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有調(diào)查表明，一些中青年干部健康狀況不佳，一些人長期處于“亞健康”狀態(tài)。增強(qiáng)中青年干部的身體素質(zhì)，應(yīng)成為提高干部素質(zhì)的一個(gè)重要內(nèi)容。

一要轉(zhuǎn)變觀念，認(rèn)識健康的重要性。要正確認(rèn)識健康與工作的關(guān)系。懂得身體健康才能更好地回報(bào)黨、服務(wù)人民、奉獻(xiàn)社會。正確理解“犧牲精神”，“犧牲精神”應(yīng)包括科學(xué)精神，不能片面理解為“拼體力”。

二要加強(qiáng)對健康知識的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)健康意識。健康的生活來自于健康的習(xí)慣，健康的習(xí)慣需要掌握有關(guān)健康的知識，要通過掌握健康知識來增強(qiáng)健康意識。從干部個(gè)人角度講，要自覺主動地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)健康知識、更新健康觀念。從組織角度講，要適當(dāng)進(jìn)行健康教育，對干部健康給予必要的指導(dǎo)，幫助中青年領(lǐng)導(dǎo)干部增強(qiáng)健康意識。

三要培養(yǎng)健康的生活工作習(xí)慣。生活習(xí)慣對人的身體健康有直接影響，飲食習(xí)慣、運(yùn)動習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、休閑習(xí)慣等看似微小，但某一方面習(xí)慣不良，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。要教育幫助干部經(jīng)常審視習(xí)以為常的生活方式，摒棄不符合科學(xué)規(guī)律的壞習(xí)慣。在工作習(xí)慣方面，包括以什么樣的心態(tài)對待工作，如何與領(lǐng)導(dǎo)和他人交往，如何面對工作中的困難和壓力等問題，都要有針對性地幫助中青年領(lǐng)導(dǎo)干部培養(yǎng)良好心態(tài)使他們提高應(yīng)對能力。