前言:在撰寫短跑訓(xùn)練計(jì)劃的過程中,我們可以學(xué)習(xí)和借鑒他人的優(yōu)秀作品,小編整理了5篇優(yōu)秀范文,希望能夠?yàn)槟膶懽魈峁﹨⒖己徒梃b。
對初中段體育課程教材改革與建設(shè)的初步探討
(PuChangyietal卜長義鞍山師范學(xué)院114005田淼鞍山市二十七中學(xué)114005)
TurnTeachingforExaminationsintoTeachingtoImproveFitness
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摘要通過對鞍山市35所中學(xué)體育現(xiàn)狀的調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)因個(gè)別領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)識不足而影響學(xué)校體育工作開展?,F(xiàn)行體育教學(xué)大綱,體育課程缺乏系統(tǒng)性。應(yīng)按青少年生長發(fā)育規(guī)律,及各年齡段身體素質(zhì)的發(fā)展規(guī)律,安排教學(xué)內(nèi)容,必須采取相應(yīng)措施將應(yīng)試教育改變?yōu)樗刭|(zhì)教育,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞學(xué)校體育應(yīng)試教育素質(zhì)教育教材改革
將小學(xué)體育教學(xué)中走和跑的訓(xùn)練與游戲相結(jié)合,是基于小學(xué)階段學(xué)生的年齡特征、體育能力、興趣習(xí)慣等多方面決定的。游戲是一種具有較高的趣味性和互動(dòng)性,內(nèi)容豐富且形式生動(dòng)。對于小學(xué)階段的學(xué)生而言,如果能將行走、跑步教學(xué)與游戲形式相結(jié)合,將訓(xùn)練融入趣味的游戲當(dāng)中,能夠很好地吸引學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生對走和跑的參與熱情。讓學(xué)生在充滿趣味的游戲氛圍內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練,從而以寓教于樂的形式實(shí)現(xiàn)體育課堂中行走、跑步訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo),達(dá)到趣味性與實(shí)用性兼具的教學(xué)效果。
一、走與游戲
走是人體最基本的動(dòng)作之一,是人在日常生活、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)過程中最為基本的活動(dòng)能力,發(fā)展學(xué)生走的動(dòng)作能力是小學(xué)低年級體育課程重要的教學(xué)目標(biāo)之一。小學(xué)體育教學(xué)中走的訓(xùn)練可以有效增強(qiáng)小學(xué)生的下肢力量,提高心肺功能,鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。同時(shí)增強(qiáng)小學(xué)生的意志力,為小學(xué)生體能的提高和身心健康發(fā)展提供支撐。小學(xué)體育教學(xué)中走的教學(xué),是需要通過多種手段幫助學(xué)生掌握正確的行走姿勢和方法,并養(yǎng)成良好的身體形態(tài),提升行走能力。因此,在行走教學(xué)當(dāng)中,教師需要重點(diǎn)關(guān)注的是學(xué)生腳部著地動(dòng)作,上下肢體的配合,行走姿勢及整體協(xié)調(diào)性。以小學(xué)低年級行走游戲“森林大冒險(xiǎn)”為例,教師可以將這個(gè)游戲的情境設(shè)定為森林里的小動(dòng)物冒險(xiǎn)幫助同伴小兔子搬運(yùn)胡蘿卜的游戲,游戲中分別設(shè)計(jì)了三種障礙:穿越森林、勇闖獨(dú)木橋和胡蘿卜大作戰(zhàn);需要使用的教具為體操墊、標(biāo)志桶模擬障礙物、平衡木模擬獨(dú)木橋、沙包提高行走難度、胡蘿卜玩具若干、小竹筐一個(gè);游戲關(guān)卡分別為:第一關(guān)穿越森林中,要求學(xué)生自行選擇扮演森林中的各種小動(dòng)物。如小白兔、小老虎、大象、小狗、小鴨子等,分別模仿這些小動(dòng)物的姿勢行走,穿越森林中的障礙物來到第二關(guān),游戲過程中要小心不能觸碰任何障礙物。第二關(guān)勇闖獨(dú)木橋中,學(xué)生需要在無人協(xié)助的情況下獨(dú)立走上獨(dú)木橋,保持身體平衡平穩(wěn)走過獨(dú)木橋才能來到第三關(guān)。第三關(guān)胡蘿卜大作戰(zhàn),學(xué)生需要在頭頂沙包的情況下幫助小白兔尋找胡蘿卜,并將胡蘿卜放入小竹筐中即為勝利。游戲的講解中,教師應(yīng)注重帶入游戲情境,以生動(dòng)形象和帶有情緒色彩的語言吸引小學(xué)生的參與興趣。在游戲的過程中可以播放一些歡快、具有節(jié)奏感的音樂,并不斷鼓勵(lì)學(xué)生。在學(xué)生完成游戲后,可以通過一定的獎(jiǎng)勵(lì)形式進(jìn)行鼓勵(lì),從而在充滿趣味的行走游戲中激發(fā)學(xué)生的參與熱情,提高體育課堂行走訓(xùn)練的教學(xué)效果。
二、跑與游戲
在小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中,跑的訓(xùn)練是非常重要和關(guān)鍵的一環(huán)。隨著新課程改革的深化發(fā)展,學(xué)校教育在關(guān)注小學(xué)生學(xué)習(xí)成績提升和能力培養(yǎng)的同時(shí),也加強(qiáng)了對小學(xué)生身體素質(zhì)與體能情況的關(guān)注。在人們生活水平不斷提升的背景下,小學(xué)生的肥胖問題已經(jīng)成為了家長和學(xué)校普遍關(guān)注的問題,跑步是最為常見的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,跑的訓(xùn)練不僅可以提高小學(xué)生的身體耐力,增強(qiáng)肺活量,提高心肺功能,還可以有效增強(qiáng)小學(xué)生的體制,鍛煉小學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志與恒心。但是同樣的,跑步也是很多小學(xué)生在體育課堂中最為害怕和抵觸的體育項(xiàng)目,因?yàn)榕懿接?xùn)練對學(xué)生身體的耐力和爆發(fā)力要求較高,且訓(xùn)練過程比較艱苦且枯燥。尤其是長跑訓(xùn)練,對一些體制較為虛弱、耐力較差的學(xué)生而言,是一項(xiàng)非常大的考驗(yàn)。小學(xué)生在跑步訓(xùn)練中面臨著非常大的考試壓力,這對體育教學(xué)的開展是非常不利的。通過游戲的形式開展小學(xué)體育跑的練習(xí),可以將小學(xué)體育課堂中關(guān)于短跑、長跑、快速跑、接力跑、追逐跑等訓(xùn)練內(nèi)容以游戲的形式進(jìn)行設(shè)計(jì),是學(xué)生在游戲的過程中掌握正確的跑步姿勢和方法,訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性。在跑步過程中控制呼吸,在豐富的游戲項(xiàng)目中增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉意志,在游戲中感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,從而促進(jìn)小學(xué)生的身心健康發(fā)展。以小學(xué)體育水平二中的快速跑游戲“奔跑大作戰(zhàn)”為例,快速跑是小學(xué)體育水平二中的重要教學(xué)內(nèi)容,快速跑訓(xùn)練可以鍛煉小學(xué)生的身體爆發(fā)力,提高下肢力量??焖倥苡螒虻慕虒W(xué)目標(biāo)是認(rèn)識和掌握快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng),在跑步過程協(xié)調(diào)全身力量,并發(fā)展小學(xué)生的跑步速度、身體耐力,提高體能,提升小學(xué)生的意志力與忍耐力;教學(xué)重點(diǎn)是通過游戲提高學(xué)生快速跑的能力。在開展“奔跑大作戰(zhàn)”游戲時(shí),教師可以將游戲情境設(shè)定為班級內(nèi)的撕名牌大作戰(zhàn);游戲內(nèi)容為撕掉對手的名牌并保護(hù)自己的名牌不被撕掉;游戲設(shè)定需要將學(xué)生按照班級內(nèi)的人數(shù)進(jìn)行分組,一般6-8名學(xué)生為一組,可命名為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、黃隊(duì)等或由學(xué)生自行選定組名;需要使用的教具為制作名牌;游戲規(guī)則為:由每組派出一位代表進(jìn)行抽簽,抽簽的名次決定該隊(duì)可以撕名牌的小組。在明確各組的撕名牌順序后,規(guī)定時(shí)間內(nèi)開始進(jìn)行小組間撕名牌大作戰(zhàn),以小組作戰(zhàn)的形式撕掉對方小組成員背后的名牌即為獲勝。通過這一游戲,學(xué)生可以在操場內(nèi)盡情奔跑,享受游戲帶來的刺激感和新鮮感。同時(shí)通過小組合作的形式,還可以有效激發(fā)小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感,提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作和配合的能力,學(xué)生們可以通過有效的計(jì)劃和分工,一些身體素質(zhì)較好,奔跑能力和爆發(fā)力較強(qiáng)的同學(xué),可以承擔(dān)追逐者和撕名牌者的角色;而其他同學(xué)則可以承擔(dān)保護(hù)者和協(xié)作者的角色。通過這樣的角色設(shè)定,同學(xué)們通過良好的配合幫助小組獲勝,其獲得的滿足感和榮譽(yù)感是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于個(gè)人的。而在游戲的過程中,學(xué)生的快速跑能力也得到了充分的鍛煉,教學(xué)的效果得到了保障。
作者:王久松 單位:江蘇省鹽城市步鳳小學(xué)
《全民健身計(jì)劃綱要》提出,到2000年人人實(shí)現(xiàn)保健,學(xué)校學(xué)生是重點(diǎn),“九五”期間學(xué)校體育工作明示要在繼續(xù)抓好普及的同時(shí),狠抓質(zhì)量,提高效益,把全體學(xué)生的身體健康狀況提高到一個(gè)新水平。因而學(xué)校要為現(xiàn)代化建設(shè)提高素質(zhì)高的人才,就必須重視發(fā)展學(xué)校體育。尤其要抓好“國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)”項(xiàng)目的訓(xùn)練與測試。這是因?yàn)椤皹?biāo)準(zhǔn)”規(guī)定項(xiàng)目較全面地反映了學(xué)生的身體素質(zhì)與健康水平,是全體學(xué)生唯一必須參加學(xué)習(xí)的體育內(nèi)容,是衡量學(xué)生體育是否合格的重要標(biāo)準(zhǔn)。因此狠抓“標(biāo)準(zhǔn)”實(shí)施中的薄弱環(huán)節(jié),提高教育、教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力,提高達(dá)標(biāo)率就成為體育教師的一項(xiàng)重要任務(wù)。
《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定體育測驗(yàn)的項(xiàng)目共設(shè)五類,這五類包括了力量素質(zhì)、速度耐力、彈跳素質(zhì),每一類中都有幾個(gè)項(xiàng)目,可任選一項(xiàng)來進(jìn)行測驗(yàn),我校近年來努力提高學(xué)生達(dá)標(biāo)率,取得了很大成效,其主要經(jīng)驗(yàn)是:
①完善管理制度,加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè),提高體育教師的知識能力、教育教學(xué)和科研水平。增強(qiáng)了體育教師的敬業(yè)精神,使之充分挖掘自身的潛力。
②提高學(xué)校體育設(shè)施的利用率,培養(yǎng)學(xué)生的體育能力,使學(xué)生有興趣地自覺地進(jìn)行體育課外鍛煉。因?yàn)閷W(xué)生一周只能安排上一次體育課,而這一次體育課也不可能從頭到尾都安排素質(zhì)練習(xí),撥苗助長適得其反,只有在課堂上教會(huì)正確的鍛煉方法、培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的濃厚興趣,才能使學(xué)生長期自覺堅(jiān)持鍛煉達(dá)到鍛煉效果。
③選項(xiàng)對達(dá)標(biāo)成績影響很大,正確的選項(xiàng)能大大提高達(dá)標(biāo)率。選項(xiàng)恰當(dāng),學(xué)生的達(dá)標(biāo)總成績能提高幾十分,甚至上百分。通過對長沙交通學(xué)院二年級83名男生的鉛球與實(shí)心球、引體向上與屈臂懸垂,100m與50m跑達(dá)標(biāo)測驗(yàn),發(fā)現(xiàn)在短跑類達(dá)標(biāo)測驗(yàn)時(shí),絕大多數(shù)老師都愿選擇50m跑,認(rèn)為它省時(shí)省力,且分?jǐn)?shù)和測100m跑差不多??墒?,我們實(shí)測的結(jié)果卻大不相同:100m達(dá)標(biāo)成績的最小值比50m的高出35分,最大值高出10分,平均值高出17.87分,有93.244%的學(xué)生100m成績高于50m的成績,且高出20分以上的占71.42%。100m達(dá)標(biāo)成績中,優(yōu)良率達(dá)39.07%,分?jǐn)?shù)在60—75分之間的學(xué)生占51.56%,學(xué)生的成績?nèi)荚?0分以上。而50m達(dá)標(biāo)數(shù)中,只有8.06%的優(yōu)良率,60—75分之間的學(xué)生只有29.03%,成績30—35分之間的學(xué)生占59.67%,還有3.22%的學(xué)生成績在30分以下,不能達(dá)標(biāo)。在投擲類達(dá)標(biāo)測驗(yàn)中,大部分同學(xué)和老師都愿意選擇實(shí)心球項(xiàng)目。認(rèn)為其達(dá)標(biāo)分要高于鉛球的分?jǐn)?shù)。經(jīng)分別對兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行測驗(yàn),發(fā)現(xiàn)鉛球與實(shí)心球達(dá)標(biāo)分相比,最小值高出10分,平均分高出7.65分。有67.68%學(xué)生鉛球達(dá)標(biāo)分高于實(shí)心球達(dá)標(biāo)分,只有21.65%的學(xué)生鉛球分低于實(shí)心球的分?jǐn)?shù),有39.99%的學(xué)生鉛球分?jǐn)?shù)比實(shí)心球數(shù)高出20分以上。在測鉛球達(dá)標(biāo)時(shí),只有1.49%的學(xué)生沒有達(dá)標(biāo),而測實(shí)心球時(shí)則有12.12%的學(xué)生沒達(dá)標(biāo)。鉛球達(dá)標(biāo)的優(yōu)良率高出實(shí)心球2.79個(gè)百分點(diǎn),鉛球成績有44.77%在60—70分?jǐn)?shù)段中,而實(shí)心球成績有40.91%在30—55的低分?jǐn)?shù)段中。同樣,我們也對學(xué)生引體向上與屈臂懸垂的成績進(jìn)行了調(diào)查分析,首先大部分師生也普遍認(rèn)為引體向上達(dá)標(biāo)分高于屈臂懸垂,然而調(diào)查結(jié)果顯示,屈臂懸垂的達(dá)標(biāo)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于引體向上。
因此,在條件允許下,老師在測量同一類達(dá)標(biāo)項(xiàng)目時(shí),應(yīng)考慮學(xué)生身體素質(zhì)與能力的差異性,盡量多選幾項(xiàng)進(jìn)行測驗(yàn),取最好的一項(xiàng)成績記為學(xué)生達(dá)標(biāo)成績,這樣有助于提高學(xué)生達(dá)標(biāo)成績,也有助于學(xué)生經(jīng)受多項(xiàng)鍛煉
摘要:體育游戲集體力、智力于一體,兼具趣味性,不僅能活躍課堂氛圍,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,而且能豐富體育教學(xué)內(nèi)容,提升體育教學(xué)效果。為調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性,教師可將游戲應(yīng)用于體育教學(xué),以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。文章結(jié)合教學(xué)實(shí)踐,對體育教學(xué)中游戲教學(xué)法的應(yīng)用進(jìn)行研究。
關(guān)鍵詞:初中體育;游戲教學(xué);學(xué)習(xí)熱情;教學(xué)效果
體育游戲形式多種多樣,在體育教學(xué)中發(fā)揮著重要作用,與其他游戲具有諸多共性。首先,具有趣味性。體育游戲在本質(zhì)上屬于游戲范疇,研發(fā)者根據(jù)學(xué)生興趣采取游戲的競技性質(zhì)以及趣味性質(zhì)進(jìn)行設(shè)計(jì),同時(shí)注重豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。其次,具有運(yùn)動(dòng)性。在體育課堂上開展體育游戲的根本目的是鍛煉身體,提升學(xué)生身體素質(zhì),保障學(xué)生身體健康,因此體育游戲相較于一般的游戲運(yùn)動(dòng)量大,只有如此才能起到鍛煉身體的目的。第三,具有協(xié)調(diào)性。體育游戲能訓(xùn)練學(xué)生的智力和反應(yīng)能力,增強(qiáng)學(xué)生大腦與身體的協(xié)調(diào)性,對學(xué)生的健康成長意義重大。本文對體育教學(xué)中游戲教學(xué)法的應(yīng)用進(jìn)行研究。
一、體育游戲設(shè)計(jì)要做好課前準(zhǔn)備
教師開展體育游戲教學(xué)并不是盲目而毫無規(guī)劃的,要在課前認(rèn)真分析教學(xué)目的,并綜合學(xué)生的實(shí)際狀況確定具體的教學(xué)計(jì)劃。要根據(jù)學(xué)生的具體情況對體育游戲的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行嚴(yán)格控制,防止學(xué)生因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超出身體承受能力而造成身體損傷。例如,在開展體育游戲活動(dòng)中,教師應(yīng)對教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行梳理,如提升學(xué)生體能、身體爆發(fā)力、身體柔韌性、身體協(xié)調(diào)性等。教師可根據(jù)教學(xué)目標(biāo),設(shè)計(jì)長跑接力賽,提升學(xué)生體能;設(shè)計(jì)短跑接力賽,提升學(xué)生身體爆發(fā)力;設(shè)計(jì)運(yùn)球速度比賽,提升學(xué)生身體柔韌性、協(xié)調(diào)性。這是最簡單的體育游戲形式,教師還可以根據(jù)不同的需求設(shè)計(jì)多元化的游戲。要根據(jù)學(xué)生的年齡和身體發(fā)育特點(diǎn)給游戲定量,如訓(xùn)練學(xué)生耐力可采用長跑類游戲,但總里程不要超過1500米,以避免學(xué)生身體吃不消,甚至產(chǎn)生抵觸情緒。教師也可以分層設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)量,體能好的學(xué)生多運(yùn)動(dòng)一些,體能差的學(xué)生少運(yùn)動(dòng)一些。
二、體育游戲設(shè)計(jì)要將學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)放在首位
1、強(qiáng)化自我意識,調(diào)動(dòng)主體能動(dòng)性。在體育教學(xué)中,支配學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)的自我意識,滲透著社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、道德和民族精神等因素的影響。體育教師應(yīng)有目的地培養(yǎng)其自我意識,用高尚的社會(huì)影響因素支配學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力,為個(gè)性培養(yǎng)和發(fā)展創(chuàng)造理想的體育環(huán)境。在教學(xué)中,要明確學(xué)生的主體地位,盡可能激發(fā)其自我活動(dòng)的能動(dòng)性,并給予充分信任和尊重,提供更多的自由,變學(xué)生被動(dòng)參加體育活動(dòng)為主動(dòng)追求。學(xué)生都有榮譽(yù)感和好勝心,可多組織比賽教學(xué),增加激烈性和趣味性,根據(jù)學(xué)生性別、體質(zhì)、技能、技術(shù)等差異,采勸讓時(shí)賽”、“讓距賽”、“讓分賽”等,刺激其積極性,發(fā)揮其主動(dòng)性。
2、有意識地滲入心理訓(xùn)練。在體育教學(xué)中,教師要有意識、有目的地給學(xué)生心理施加影響,使其身心狀態(tài)能經(jīng)受勝利、失敗、挫折、反復(fù)等順境與逆境的不同承受力,達(dá)到能自我調(diào)控程度。
如對體質(zhì)、技術(shù)差的學(xué)生,要鼓勵(lì)和幫助其樹立信心,不能經(jīng)常叫出來以錯(cuò)誤的示范進(jìn)行“表演”;要主動(dòng)熱情接近他們,特別是學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)要耐心指導(dǎo),必要時(shí)適當(dāng)降低要求,讓學(xué)生嘗到自己進(jìn)步的喜悅,使之產(chǎn)生學(xué)習(xí)新技術(shù)的信心。
3、建立一個(gè)良好的體育環(huán)境。在制定體育教學(xué)計(jì)劃與實(shí)施中,要建立師生間的良好關(guān)系,應(yīng)選用生動(dòng)有趣,符合青少年生理、心理特點(diǎn)的教材,培養(yǎng)學(xué)生的道德感、美感和責(zé)任感,引導(dǎo)學(xué)生體育訓(xùn)練中磨煉自己性格。如,可根據(jù)女生對美追求強(qiáng)烈的特點(diǎn),選擇藝術(shù)體操、舞蹈、健美操等教材,讓他們在配有音樂的體操房中練習(xí)。同時(shí),要合理選擇有利于發(fā)展身體和肌肉的練習(xí),增強(qiáng)協(xié)調(diào)韌性,這對發(fā)展女生的生理活動(dòng)機(jī)能,提高學(xué)習(xí)樂趣和積極性大有好處。
4、按學(xué)生興趣選擇進(jìn)行分組教學(xué)。興趣是影響教學(xué)效果諸因素中作用極明顯的心理因素。由于學(xué)生興趣不同,往往對同一教材、同一內(nèi)容產(chǎn)生不同興趣,其教學(xué)結(jié)果也截然不同。為保證教學(xué)質(zhì)量和培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性,教師可按學(xué)生興趣選擇分組教學(xué)。由于小群體學(xué)生都是喜愛某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而自愿參與學(xué)習(xí)的,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)肯定積極。這樣的組織安排,不僅使學(xué)生會(huì)全力配合,易于完成教學(xué)任務(wù),也能使學(xué)生盡情運(yùn)動(dòng)、享受,心境會(huì)格外開朗。
5、按學(xué)生性格類別組合學(xué)習(xí)小組。學(xué)生的性格類型同樣影響教學(xué)效果。屬于外傾型性格的學(xué)生,活潑開朗,反應(yīng)較快,身體素質(zhì)往往較好,運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng);而屬于內(nèi)傾型學(xué)生性格孤僻,反應(yīng)較慢,一般體育素質(zhì)較差,運(yùn)動(dòng)能力也較弱。在教學(xué)中,往往忽略了這種個(gè)性差異的存在,運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度安排不合理,結(jié)果前者感到“吃不飽”,后者則“吃不消”,這就會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。對此,教師可按內(nèi)、外向型兩種性格,結(jié)合其運(yùn)動(dòng)技能而分組教學(xué),做到有的放矢,因材施教。這樣,教師較易控制課的密度和運(yùn)動(dòng)量,避免傷害事故發(fā)生,讓不同個(gè)性特征學(xué)生的身心,都能得以充分培養(yǎng)和發(fā)展。