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別離的笙簫范文第1篇

??題記

一

東方微露出晨曦。葉子上的露珠還未來(lái)得及凋謝。

一個(gè)人背著行李，輕悄悄地，登上了小船。

“唉！”他輕聲地嘆著。這里有太多太多令他舍不得離去的東西。他望了望遠(yuǎn)處的群山，依然是那么巍峨挺拔，他低下頭俯視碧綠的水，仍舊是那么楚楚動(dòng)人。

然而，他最不舍的，是他。不知不覺，又想起了初遇他時(shí)他那狡黠的目光，以及“十里桃花，萬(wàn)家酒店”的謊言。短短幾天，他們的友情便如此深厚。他實(shí)在不忍同他道別，只好就這樣不辭而別。

天淅淅瀝瀝的下起了小雨。桃花潭水泛起點(diǎn)點(diǎn)碎碎的微波，岸邊的樹木隨風(fēng)搖擺。他站在船頭，一股淡淡的別緒涌上心頭。

突然，遠(yuǎn)處隱隱約約的傳來(lái)了踏歌聲。近了，近了，是他！他帶著村民來(lái)為他送行，那歌聲是如此低沉，纏綿悱惻。他不禁熱淚盈眶，急忙下船迎了去……

……

船，緩緩地開了。

歌聲，繼續(xù)著。

他望著漸漸遙遠(yuǎn)的岸邊的身影，拂須，提筆。一氣呵成。

李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情！

〈二〉

秋蟬聲聲，哀婉，凄切。

空氣濕潤(rùn)而又清新，一場(chǎng)大雨剛剛停歇。

“客官，該走了！”開船的艄公不知是第幾次催促著我。無(wú)心飲酒，我們緊拉著手，淚眼相看，說(shuō)不出一句話，只能哽咽。

難道，就這么分別了嗎？

盡管你我都知道，我這一去怕是要終年不歸，但我們?nèi)匀秽嵵氐卣f(shuō)，后會(huì)有期！

在這冷落蕭瑟的清秋時(shí)節(jié)，我們離別。

楊柳岸邊，晨風(fēng)料峭，天邊，掛著一彎殘?jiān)隆?/p>

誰(shuí)知道，今夜酒醒后船會(huì)行到何處呢？可憐我這一去千里煙波茫茫，暮靄沉沉的南天一片空闊。

唉，便縱有千種風(fēng)情，更與何人說(shuō)！

三

他真的走了。無(wú)聲無(wú)息。

我只看到了他的背影，遠(yuǎn)去。

越來(lái)越遠(yuǎn)。最后成了一個(gè)點(diǎn)。

我的眼淚隨著一枚樹葉的落下而落下。

那葉子飄飄悠悠，遮住了他的背影。我下意識(shí)地抓住它，可那背影卻已消失在天的盡頭。

我攤開手掌，看著那枚落葉。忽然想起，此時(shí)正值盛夏。

既然終究要離開的，又談何早晚呢？

夏天的落葉，是幸福的。至少不必經(jīng)受秋日的漠然。

而且，脈絡(luò)依然清晰，顏色依舊翠綠。

又一個(gè)冷秋。

別離的笙簫范文第2篇

一、轉(zhuǎn)變觀念，正確認(rèn)知

傳統(tǒng)教育教學(xué)理論，對(duì)待男女學(xué)生大多是一概而論?，F(xiàn)代教育不顧男女生性別優(yōu)缺點(diǎn)，片面強(qiáng)調(diào)同一發(fā)展，反而適得其反。因此，教師要加強(qiáng)性別差異理論學(xué)習(xí)，正確對(duì)待男女生的性別差異，探索差異教育之規(guī)律，分類指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。教師對(duì)男女生的評(píng)價(jià)要公正，對(duì)待學(xué)生一視同仁。國(guó)外有研究表明，性別差異通常只占個(gè)體差異的5%—10%。因此，教師有理由相信男女學(xué)生在學(xué)習(xí)能力上的差異并不大，應(yīng)一視同仁地對(duì)待所有學(xué)生，以使他們不囿于后天的刻板印象而發(fā)展。

其次，教師還應(yīng)以身作則，成為性別平等的楷模。目前我國(guó)教師群體中有很多教師深受性別刻板印象的影響。在教學(xué)方式中用不同的態(tài)度和方式對(duì)待男女學(xué)生，使已學(xué)會(huì)模仿的低年級(jí)學(xué)生為了使自己與教師的性別角色期望相一致而改變自己的態(tài)度和行為選擇。性別刻板印象往往是內(nèi)隱的。要破除性別刻板印象，教師應(yīng)該檢視自己已有的性別刻板印象及其對(duì)學(xué)生的消極影響，增加性別敏感度，以促進(jìn)性別平等的教學(xué)與班級(jí)經(jīng)營(yíng)。教師要避免使用對(duì)有性別偏見的語(yǔ)言，如“你看你，有點(diǎn)女孩子樣嗎？”“你怎么這么沒出息，人家女孩子都能做出來(lái)?！?/p>

另外，教師應(yīng)重視男女學(xué)生主體間性的共同發(fā)展。主體問性是指主體于主體在活動(dòng)表現(xiàn)中以交互主體為中心的和諧一致性。要避免男女學(xué)生形成單子式主體性的自我中心與自我封閉。在教師視域里可以通過提供并鼓勵(lì)男女學(xué)生的主體交流，幫助理解與溝通，形成人際和諧的狀態(tài)。通過一系列的主體間性的培養(yǎng)可以為學(xué)生營(yíng)造以個(gè)良好的性別意識(shí)氛圍，雙性化意識(shí)的獲得更充分的平臺(tái)。例如開展“一幫一”學(xué)習(xí)幫扶小組，讓男女生搭配互助；課堂提問時(shí)可以讓男女生互相補(bǔ)充回答問題等。

二、建立無(wú)性別刻板化課堂

（一）改革調(diào)整教學(xué)結(jié)構(gòu)，尊重學(xué)生興趣

目前，有不少教師刻板地認(rèn)為，女孩就是不如男孩，女孩在小學(xué)還可以，到了中學(xué)就跟不上了。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是非常片面甚至是無(wú)知有害的。在現(xiàn)實(shí)的教育工作中，應(yīng)大膽合理地開展因性施教。其一，在德育工作中，男生要加強(qiáng)學(xué)習(xí)責(zé)任感、社會(huì)責(zé)任感、紀(jì)律等方面的教育，女生則應(yīng)加強(qiáng)自信、自立、自強(qiáng)等方面的教育。其次，在教育以及教學(xué)的內(nèi)容和方法上探索“因性施教”的具體做法。在教育內(nèi)容方面，要考慮到男女學(xué)生不同年齡階段的學(xué)習(xí)吸收能力和學(xué)習(xí)特長(zhǎng)等因素，充實(shí)和調(diào)整德、智、體、美、勞各類課程的內(nèi)容，適當(dāng)增加有針對(duì)性的、可供選擇的部分，研究并制定有區(qū)別的教學(xué)進(jìn)度和考核標(biāo)準(zhǔn)，以利于男女學(xué)生發(fā)揮各自不同的特點(diǎn)和特長(zhǎng)，取得更好的教學(xué)效果。在教學(xué)上注重性別互補(bǔ)，靈活多變。其次要大膽改革，堅(jiān)持促進(jìn)性別無(wú)刻板原則，適當(dāng)重組創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容?？梢园才藕脛?dòng)馬虎的男同學(xué)和認(rèn)真細(xì)心的女同學(xué)同桌等。還可以經(jīng)常開展男女學(xué)生間的競(jìng)賽交流，為他們的合作提供舞臺(tái)，促進(jìn)男女同學(xué)之間的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、缺陷互抑。

群體社會(huì)化理論認(rèn)為，同伴群體對(duì)兒童性別角色認(rèn)同有較大影響，教師應(yīng)告訴兒童絕大多數(shù)游戲是沒有性別之分的。教師應(yīng)幫助兒童建立不同性別的同伴群體，鼓勵(lì)他們之間的合作，在游戲活動(dòng)中引導(dǎo)兒童互相觀察，學(xué)習(xí)對(duì)方的優(yōu)良人格特征，盡可能消除男女性別刻板印象的影響。教師要讓兒童自由地去挑選玩具、器材，自主地參與到各種課內(nèi)可與游戲活動(dòng)中，特別是異的游戲，鼓勵(lì)他們不受限制地去體驗(yàn)各種生活。

（二）選擇適宜的教材和讀物

教材和讀物是學(xué)生在學(xué)校除教師外接觸最多的事物。教材編寫者也許不是有意的，但編者自己的性別刻板印象卻會(huì)在內(nèi)容上出現(xiàn)。在2001年國(guó)務(wù)院正式通過的《中國(guó)兒童的發(fā)展綱要（2001—2010）》中規(guī)定：“將性別平等意識(shí)納入教育內(nèi)容。”可見性別教育已落實(shí)到教材、讀物層面上了。適宜的教材、讀物中人物角色的男女性別比例要適宜，教師在解讀文本時(shí)應(yīng)為兒童樹立雙性化人格榜樣。因此，教師在指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行課外閱讀與推薦兒童讀物時(shí)應(yīng)具有性別刻板的敏感性，摒棄一些具有明顯人物性別比例失衡的讀物，尤其是現(xiàn)行語(yǔ)文學(xué)科進(jìn)行積極的引導(dǎo)，有意識(shí)地讓兒童受到性別角色雙性化教育，糾正其性別角色刻板化認(rèn)識(shí)，從而習(xí)得良好的性別角色認(rèn)同。

三、提供利于理想性別角色認(rèn)同形成的環(huán)境條件

教師為小學(xué)生提供創(chuàng)設(shè)形成理想性別角色認(rèn)同的環(huán)境和條件也是培養(yǎng)小學(xué)生理想性別角色的重要方面。這里的環(huán)境與條件主要指學(xué)校教育生活內(nèi)的環(huán)境。模仿和學(xué)習(xí)是小學(xué)生在社會(huì)生活中行為與認(rèn)知的重要內(nèi)化機(jī)制。

（一）教師在日常行為中體現(xiàn)科學(xué)合理的角色典范

教育者總是依據(jù)自己對(duì)性別角色的期待采取相應(yīng)的性別角色教育。這提醒教師應(yīng)該自覺意識(shí)到其言語(yǔ)、行為和態(tài)度對(duì)學(xué)生性別角色定位的影響，在教育教學(xué)活動(dòng)中盡量避免流露出對(duì)男女涇渭分明的主觀態(tài)度。通過教師角色典范分析，教師的榜樣行為是學(xué)生中的權(quán)威。另外，教師也可以用名人例子來(lái)樹立學(xué)生的無(wú)刻板榜樣。比如某某同學(xué)（女生）勇奪數(shù)學(xué)競(jìng)賽冠軍；某某名人（男性）從小喜歡剪裁，最后成為著名的服裝設(shè)計(jì)師等。

（二）優(yōu)化教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)

從培養(yǎng)兒童健康心理的角度來(lái)看，改變小學(xué)教師隊(duì)伍女性化的傾向已是當(dāng)務(wù)之急，但是認(rèn)為小學(xué)教師只不過是帶帶孩子的傳統(tǒng)錯(cuò)誤觀念擋住了絕大多數(shù)男性進(jìn)入小學(xué)教師隊(duì)伍的步伐。筆者認(rèn)為可以通過以下措施來(lái)改善小學(xué)教師性別比例嚴(yán)重失調(diào)的現(xiàn)狀，以優(yōu)化教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)。

別離的笙簫范文第3篇

（江西外語(yǔ)外貿(mào)職業(yè)學(xué)院，江西南昌，330099）

摘 要：本研究從南昌地區(qū)兩所性別比例有較大差異的典型高校中選取學(xué)生為被試，旨在通過測(cè)量其社交自尊與個(gè)體自尊水平，探索不同性別比例的校園環(huán)境下學(xué)生群體的自尊水平。研究結(jié)果顯示：校園性別比例對(duì)男生的自尊沒有明顯的影響，而女生的社交自尊水平在女多男少的校園環(huán)境下較低。

關(guān)鍵詞 ：個(gè)體自尊 社交自尊 性別

1.引言

自尊概念是人們對(duì)自我各個(gè)側(cè)面及總體的認(rèn)識(shí)，是關(guān)于自我本質(zhì)的信念和觀點(diǎn)，其發(fā)展水平象征著人格的健全程度。在社會(huì)心理學(xué)中，從個(gè)體對(duì)自尊的感受性的來(lái)源方式可將其分為個(gè)體自尊與社交自尊，個(gè)體自尊是個(gè)體對(duì)自我總體的穩(wěn)定評(píng)價(jià)和接納，是一種用以維護(hù)自我的意識(shí)傾向；社交自尊則是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己社會(huì)交往能力以及交往狀況的情感評(píng)價(jià)和體驗(yàn)。

目前，國(guó)內(nèi)自尊研究仍傾向于研究個(gè)體自尊，社交自尊涉及相對(duì)不足，且缺乏兩種自尊之間相關(guān)的深入實(shí)證研究。但已有研究證明，很多因素會(huì)影響大學(xué)生的個(gè)體自尊水平與社交自尊水平。如王欣等（2002）研究認(rèn)為城市高收入組的大學(xué)生自尊水平明顯高于農(nóng)村低收入組的大學(xué)生自尊水平；張艷霞等（2004）研究指出，本科生、?？粕?、高職生的自尊水平依次遞減。另外，錢銘怡、王建平等（1998-2004）研究認(rèn)為大學(xué)生自尊水平的性別差異不顯著。但之后由于其研究屬于旨在建立大范圍群體常模的社會(huì)調(diào)查，不少學(xué)者認(rèn)為應(yīng)該細(xì)分不同變量再考查影響自尊感的性別差異的因素。隨著大學(xué)男女生比例問題愈加突出，有教育界人士指出在新的時(shí)代背景下大學(xué)生自尊水平的性別差異問題確有再研究之必要，但最近的一些研究仍未就此問題得出系統(tǒng)結(jié)論。賈緒計(jì)等（2009）在量表修訂研究中已通過實(shí)驗(yàn)證實(shí)Rosenberg編制的個(gè)體自尊量表（SEC）及德克薩斯社交自尊量表可在國(guó)內(nèi)直接使用。這一研究為后來(lái)自尊水平的測(cè)量提供了依據(jù)，本研究也采用以上兩種量表作為實(shí)驗(yàn)工具。

2.研究方法

2.1被試

南昌地區(qū)某工科院校及某文科類院校大一及大二在校學(xué)生各60名（其中每個(gè)年級(jí)的被試男女各半），其中，被試所在院系與所在學(xué)校的男女生比例大環(huán)境一致。

2.2材料

個(gè)體自尊通過Rosenberg編制的個(gè)體自尊量表（SEC）來(lái)測(cè)量，社交自尊通過德克薩斯社交自尊量表進(jìn)行測(cè)量，基本信息調(diào)查項(xiàng)目設(shè)置了性別、年級(jí)、學(xué)校三個(gè)基本調(diào)查項(xiàng)。

2.2取樣設(shè)計(jì)與數(shù)據(jù)處理方法

具體取樣時(shí)，筆者及合作者采用了先聯(lián)系院方后具體到基層單位，再統(tǒng)一有償招募志愿者的方法；在數(shù)據(jù)處理上，主要是應(yīng)用了均值差異檢驗(yàn)與單因素方差分析，并通過spss17.0實(shí)現(xiàn)分析。

3.結(jié)果

3.1同校同年級(jí)不同性別的自尊水平比較結(jié)果

該文科類院校大二男生與同年級(jí)女生相比，個(gè)體自尊的統(tǒng)計(jì)差值為0.91，低于臨界值1.92，社交自尊的統(tǒng)計(jì)均值為10.22，低于臨界值18.13，結(jié)果表明差異不顯著；大一男生與同年級(jí)女生相比，個(gè)體自尊的統(tǒng)計(jì)差值為0.33，低于臨界值1.62，社交自尊的統(tǒng)計(jì)均值為3.63，低于臨界值11.84，結(jié)果表明差異不顯著。

該工科類院校大二男生與同年級(jí)女生相比，個(gè)體自尊的統(tǒng)計(jì)差值為0.45，低于臨界值1.86，社交自尊的統(tǒng)計(jì)均值為5.53，低于臨界值14.54，結(jié)果表明差異不顯著；大一男生與同年級(jí)女生相比，個(gè)體自尊的統(tǒng)計(jì)差值為0.25，低于臨界值1.44，社交自尊的統(tǒng)計(jì)均值為-4.08，高于臨界值-12.22，結(jié)果表明差異不顯著。

3.2異校同年級(jí)相同性別的自尊水平比較結(jié)果

大二被試中，工科類院校男生與同年級(jí)文科類院校男生相比，個(gè)體自尊的統(tǒng)計(jì)差值為0.24，低于臨界值1.62，社交自尊的統(tǒng)計(jì)均值為6.98，低于臨界值17.32，結(jié)果表明差異不顯著。工科類院校女生與同年級(jí)文科類院校女生相比，個(gè)體自尊的統(tǒng)計(jì)差值為0.35，低于臨界值1.68，社交自尊的統(tǒng)計(jì)均值為11.88，低于臨界值20.32。均值分析的結(jié)果表明，差異不顯著。

大一被試中，工科類院校男生與同年級(jí)文科類院校男生相比，個(gè)體自尊的統(tǒng)計(jì)差值為0.90，低于臨界值2.11，社交自尊的統(tǒng)計(jì)均值為18.98，低于臨界值24.52。均值分析的結(jié)果表明差異不顯著。工科類院校女生與同年級(jí)文科類院校女生相比，個(gè)體自尊的統(tǒng)計(jì)差值為0.20，低于臨界值1.27，社交自尊的統(tǒng)計(jì)均值為17.90，高于臨界值15.64，結(jié)果表明，個(gè)體自尊差異不顯著，社交自尊差異顯著。

3.3異校相同性別的自尊水平比較結(jié)果

工科類院校男生與文科類院校男生相比，個(gè)體自尊的輸出F值為0.94，顯著性為0.11，社交自尊輸出F值為0.68，顯著性為0.13，單因素方差分析的結(jié)果表明差異不顯著；工科類院校女生與文科類院校女生相比，個(gè)體自尊輸出F值為2.37，顯著性為0.01，社交自尊輸出F值為2.52，顯著性為0.00，單因素方差分析的結(jié)果表明差異顯著，即文科類院校女生的個(gè)體自尊與社交自尊均低于工科類院校的女生，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的意義。

4.討論

4.1個(gè)體自尊性別差異的不顯著性

從以上比較來(lái)看，兩類院校無(wú)論是同年級(jí)男生還是同年級(jí)女生，無(wú)論是同校比較還是異校比較，個(gè)體自尊都未發(fā)現(xiàn)統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著差異。研究支持了錢銘怡、王建平等（1998-2004）的研究結(jié)論，即大學(xué)生的個(gè)體自尊水平性別差異不顯著。

4.2不同男女比例下女生自尊的性別差異的顯著性

均值分析有一項(xiàng)結(jié)果顯示了同年級(jí)文科類院校女生的社交自尊顯著低于工科類院校的女生，之后的方差分析也證實(shí)了這一點(diǎn)。由此推測(cè)，在女多男少的學(xué)校環(huán)境下學(xué)習(xí)、生活的女生其社交自尊可能低于在女少男多的學(xué)校的女生。而男生無(wú)論是個(gè)體自尊還是社交自尊都沒有顯著性別差異的結(jié)果，進(jìn)一步推測(cè)，女生在人際交往的自尊上比男生更對(duì)校園性別比例要敏感，女生過多的校園環(huán)境可能對(duì)女生社交自尊的發(fā)展存在一定影響。社交自尊本質(zhì)上是個(gè)體自尊在群體活動(dòng)中的體現(xiàn)，女生有比同齡男生更為敏感的社交感知，另外，女生感性、潛在性別自卑等心理特點(diǎn)及社會(huì)的性別刻板印象等因素，可是造成女生在大量同性群體環(huán)境下社交自尊易受挫的原因。

4.3本研究的應(yīng)用性、不足及展望

本研究從結(jié)果支持了女生過多的校園環(huán)境影響女生社交自尊發(fā)展的結(jié)論，這一點(diǎn)與某些教育界人士的想法是一致的。因此，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)于女生群體的心理健康教育，加強(qiáng)其人際溝通技巧的指導(dǎo)，幫助其培養(yǎng)人際交往能力，尤其是在女生遠(yuǎn)多于男生的文科類院校里更要注意。當(dāng)然，本研究并未徹底說(shuō)明這種差異的程度及有效干預(yù)的措施及可能性，這也是本研究的局限和不足所在。所以，筆者認(rèn)為本研究在該類問題上的探索僅僅是得出了一個(gè)初步的結(jié)論，更為詳細(xì)、更為深入的相關(guān)研究還有待日后的進(jìn)一步探求。

5.結(jié)論

大學(xué)校園的性別比例對(duì)男生的自尊影響不明顯，而女生的社交自尊在女多男少的校園環(huán)境下更低。個(gè)體自尊相對(duì)于社交自尊而言，其對(duì)于校園性別比例的敏感性更低，更不易受這一因素的影響。

參考文獻(xiàn)：

[1]齊平，吳金昌.論大學(xué)生獨(dú)立性、責(zé)任感、自尊水平及其培養(yǎng)[N].河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)學(xué)報(bào)，2007，（4）．

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[3]賈緒計(jì).大學(xué)生集體自尊量表的修訂[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2009，（17）．

別離的笙簫范文第4篇

內(nèi)容摘要：轉(zhuǎn)換傳統(tǒng)的大批量生產(chǎn)方式到精益的生產(chǎn)運(yùn)作方式就是鑒別和消除浪費(fèi)。本文以精益生產(chǎn)方式的思想為核心，鑒別出了生產(chǎn)運(yùn)作方式的浪費(fèi)現(xiàn)象，并通過提出建立良好的質(zhì)量評(píng)估體系、采用拉動(dòng)式的生產(chǎn)系統(tǒng)、改善工作場(chǎng)所布局、改善業(yè)務(wù)流程等消除浪費(fèi)的方法，進(jìn)一步說(shuō)明了精益生產(chǎn)理念對(duì)于提高生產(chǎn)設(shè)備的人、機(jī)效率和降低運(yùn)作成本方面的積極影響。

關(guān)鍵詞：精益生產(chǎn) 單件流 浪費(fèi) 拉動(dòng)式

伴隨著全球一體化進(jìn)程不斷加快，越來(lái)越多的制造企業(yè)轉(zhuǎn)移到發(fā)展中國(guó)家，也包括了我國(guó)。企業(yè)們的人力成本基本上又站在了同一起跑線上，在此情況下，只有對(duì)制造企業(yè)進(jìn)行合理的資源配置，效率提升，減少浪費(fèi)，降低成本，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。在此情況下，在實(shí)際生產(chǎn)工作中實(shí)施精益生產(chǎn)，消除浪費(fèi)現(xiàn)象顯得尤為重要。

精益生產(chǎn)理論

（一）精益生產(chǎn)的定義

精益生產(chǎn)（Lean Production）又稱精良生產(chǎn)，其中“精”表示精良、精確、精美；“益”表示利益、效益等等。精益生產(chǎn)就是及時(shí)制造，消滅故障，消除一切浪費(fèi)，向零缺陷、零庫(kù)存進(jìn)軍。它是美國(guó)麻省理工學(xué)院在一項(xiàng)名為“國(guó)際汽車計(jì)劃”的研究項(xiàng)目中提出來(lái)的。它們?cè)谧隽舜罅康恼{(diào)查和對(duì)比后，認(rèn)為日本豐田汽車公司的生產(chǎn)方式是最適用于現(xiàn)代制造企業(yè)的一種生產(chǎn)組織管理方式，稱之為精益生產(chǎn)，以針對(duì)美國(guó)大量生產(chǎn)方式過于臃腫的弊病。精益生產(chǎn)綜合了大量生產(chǎn)與單件生產(chǎn)方式的優(yōu)點(diǎn)，力求在大量生產(chǎn)中實(shí)現(xiàn)多品種和高質(zhì)量產(chǎn)品的低成本生產(chǎn)。

（二）精益生產(chǎn)與大批量生產(chǎn)方式管理理念的比較

精益生產(chǎn)作為一種從環(huán)境到管理目標(biāo)都是全新的管理理念，并在實(shí)踐中取得成功，并非簡(jiǎn)單地應(yīng)用了管理手段，而是一套與企業(yè)環(huán)境、文化以及管理方法高度融合的管理體系，因此精益生產(chǎn)自身就是一個(gè)自治的系統(tǒng)。優(yōu)化范圍不同。大批量生產(chǎn)方式源于美國(guó)，是基于美國(guó)的企業(yè)間關(guān)系，強(qiáng)調(diào)市場(chǎng)導(dǎo)向，優(yōu)化資源配置，每個(gè)企業(yè)以財(cái)務(wù)關(guān)系為界限，優(yōu)化自身的內(nèi)部管理。而相關(guān)企業(yè)，無(wú)論是供應(yīng)商還是經(jīng)銷商，則以對(duì)手相對(duì)待。精益生產(chǎn)與大批量生產(chǎn)方式管理理念的區(qū)別在于：

精益生產(chǎn)方式則以產(chǎn)品生產(chǎn)工序?yàn)榫€索，組織密切相關(guān)的供應(yīng)鏈，一方面降低企業(yè)協(xié)作中的交易成本，另一方面保證穩(wěn)定需求與及時(shí)供應(yīng)，以整個(gè)大生產(chǎn)系統(tǒng)為優(yōu)化目標(biāo)。

對(duì)待庫(kù)存的態(tài)度不同。大批量生產(chǎn)方式的庫(kù)存管理強(qiáng)調(diào)“庫(kù)存是必要的惡物”。精益生產(chǎn)方式的庫(kù)存管理強(qiáng)調(diào)“庫(kù)存是萬(wàn)惡之源”。精益生產(chǎn)方式將生產(chǎn)中的一切庫(kù)存視為“浪費(fèi)”，同時(shí)認(rèn)為庫(kù)存掩蓋了生產(chǎn)系統(tǒng)中的缺陷與問題。它一方面強(qiáng)調(diào)供應(yīng)對(duì)生產(chǎn)的保證，另一方面強(qiáng)調(diào)對(duì)零庫(kù)存的要求，從而不斷暴露生產(chǎn)中基本環(huán)節(jié)的矛盾并加以改進(jìn)，不斷降低庫(kù)存以消滅庫(kù)存產(chǎn)生的“浪費(fèi)”?；诖耍嫔a(chǎn)提出了“消滅一切浪費(fèi)”的口號(hào)，追求零浪費(fèi)的目標(biāo)。

業(yè)務(wù)控制觀不同。傳統(tǒng)的大批量生產(chǎn)方式的用人制度基于雙方的“雇用”關(guān)系，業(yè)務(wù)管理中強(qiáng)調(diào)達(dá)到個(gè)人工作高效的分工原則，并以嚴(yán)格的業(yè)務(wù)稽核來(lái)促進(jìn)與保證，同時(shí)稽核工作還防止個(gè)人工作對(duì)企業(yè)產(chǎn)生的負(fù)效應(yīng)。精益生產(chǎn)源于日本，深受東方文化影響，在專業(yè)分工時(shí)強(qiáng)調(diào)相互協(xié)作及業(yè)務(wù)流程的精簡(jiǎn)（包括不必要的核實(shí)工作），消滅業(yè)務(wù)中的“浪費(fèi)”。

質(zhì)量觀不同。傳統(tǒng)的生產(chǎn)方式將一定量的次品看成生產(chǎn)中的必然結(jié)果。精益生產(chǎn)基于組織的分權(quán)與人的協(xié)作觀點(diǎn)，認(rèn)為讓生產(chǎn)者自身保證產(chǎn)品質(zhì)量的絕對(duì)可靠是可行的，且不犧牲生產(chǎn)的連續(xù)性。其核心思想是，導(dǎo)致這種概率性的質(zhì)量問題產(chǎn)生的原因本身并非概率性的，通過消除產(chǎn)生質(zhì)量問題的生產(chǎn)環(huán)節(jié)來(lái)“消除一切次品所帶來(lái)的浪費(fèi)”，追求零不良。

對(duì)人的態(tài)度不同。大批量生產(chǎn)方式強(qiáng)調(diào)管理中的嚴(yán)格層次關(guān)系。對(duì)員工的要求在于嚴(yán)格完成上級(jí)下達(dá)的任務(wù)，人被看作附屬于崗位的“設(shè)備”。精益生產(chǎn)則強(qiáng)調(diào)個(gè)人對(duì)生產(chǎn)過程的干預(yù)，盡力發(fā)揮人的能動(dòng)性，同時(shí)強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)，對(duì)員工個(gè)人的評(píng)價(jià)也是基于長(zhǎng)期的表現(xiàn)。這種方法更多地將員工視為企業(yè)團(tuán)體的成員，而非機(jī)器。充分發(fā)揮基層的主觀能動(dòng)性。

精益生產(chǎn)理念中的浪費(fèi)類型及消除方法

（一）精益生產(chǎn)理念中的浪費(fèi)類型

轉(zhuǎn)換傳統(tǒng)的大批大量生產(chǎn)方式到精益的生產(chǎn)運(yùn)作方式就是鑒別和消除浪費(fèi)。而鑒別和消除浪費(fèi)的目的就是要消除浪費(fèi)。因?yàn)槔速M(fèi)是對(duì)最終產(chǎn)品沒有價(jià)值增值或有助于產(chǎn)品轉(zhuǎn)換的任何生產(chǎn)活動(dòng)。浪費(fèi)只是增加了時(shí)間和花費(fèi)，沒有增值。浪費(fèi)會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)流程停止，降低競(jìng)爭(zhēng)力。精益生產(chǎn)就是達(dá)到盡善盡美，要每個(gè)員工都參與到改善活動(dòng)中，努力消除企業(yè)里每個(gè)環(huán)節(jié)中的每一個(gè)浪費(fèi)，哪怕微不足道，也一定要消除。而精益生產(chǎn)理念中的浪費(fèi)有七個(gè)基本類型，具體如下：

生產(chǎn)過程中檢驗(yàn)的浪費(fèi)。由于產(chǎn)品質(zhì)量管理不善、不良品的產(chǎn)生等原因造成的浪費(fèi)，被稱為生產(chǎn)過程中的檢驗(yàn)浪費(fèi)。在生產(chǎn)過程中，任何的不合格品產(chǎn)生，都會(huì)造成材料、設(shè)備、人工等的浪費(fèi)。任何檢驗(yàn)、修補(bǔ)都是額外的成本支出。

生產(chǎn)過剩的浪費(fèi)。由于在生產(chǎn)中生產(chǎn)了比需求過大的數(shù)量、生產(chǎn)比需求更快、生產(chǎn)方式落后等原因造成的浪費(fèi)，被稱為生產(chǎn)過剩的浪費(fèi)。有人認(rèn)為一些工序生產(chǎn)過多的半成品或產(chǎn)成品能夠提高效率或減少產(chǎn)能損失，保證向客戶的供貨周期。其實(shí)這是只見樹木不見森林的看法，因?yàn)楣┴浿芷谑桥c整體配套量相關(guān)聯(lián)的，而不是部分工序的效率與產(chǎn)能，部分工序生產(chǎn)過多配套量可能并沒增加，庫(kù)存量卻已經(jīng)增加了。

物料轉(zhuǎn)移的浪費(fèi)。由于大規(guī)模批量生產(chǎn)、不符合準(zhǔn)時(shí)制生產(chǎn)要求、生產(chǎn)過剩等原因造成物料轉(zhuǎn)移的增加，被稱為物料轉(zhuǎn)移的浪費(fèi)。搬運(yùn)的浪費(fèi)如果分解開來(lái)，又包含放置、堆積、移動(dòng)、整理等動(dòng)作的浪費(fèi)。大部分人都會(huì)認(rèn)同過多搬運(yùn)是一種無(wú)效的動(dòng)作，也有人會(huì)認(rèn)為搬運(yùn)是必須的動(dòng)作，因?yàn)闆]有搬運(yùn)，如何做下一個(gè)動(dòng)作。但針對(duì)一個(gè)具體的加工工序，究竟多少次就是過多的搬運(yùn)？卻沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。正因?yàn)槿绱?，大多?shù)人默認(rèn)它的存在，而不設(shè)法減少它。

動(dòng)作的浪費(fèi)。由于不合理的設(shè)備、辦公室及場(chǎng)地工作，在企業(yè)的生產(chǎn)線中工作人員出現(xiàn)過度的走動(dòng)、一些重復(fù)動(dòng)作及不必要的動(dòng)作等，這些現(xiàn)象被稱為動(dòng)作的浪費(fèi)。要達(dá)到同樣的作業(yè)目的，會(huì)有不同的動(dòng)作，這其中哪些動(dòng)作是必要的、哪些是不必要的呢？有沒有必要有反轉(zhuǎn)的動(dòng)作、步行的動(dòng)作、彎腰的動(dòng)作等? 若設(shè)計(jì)得好，有很多動(dòng)作都能被省掉。

等待的浪費(fèi)。由于生產(chǎn)原料供應(yīng)中斷、作業(yè)不平衡和生產(chǎn)計(jì)劃安排不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻臒o(wú)事可做的等待，被稱為等待的浪費(fèi)。在企業(yè)生產(chǎn)中，經(jīng)常出現(xiàn)加工進(jìn)度不同步、作業(yè)安排不當(dāng)，造成下道工序都不能正常進(jìn)行生產(chǎn)，有可能無(wú)法按期交貨，而當(dāng)能夠配套后，又需要搶進(jìn)度，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)加班等帶來(lái)的浪費(fèi)問題。

庫(kù)存的浪費(fèi)。由于管理方式的落后及管理者為了自身的工作方便或本區(qū)域生產(chǎn)量化控制一次性批量下單生產(chǎn)，而不結(jié)合主生產(chǎn)計(jì)劃需求流線生產(chǎn)所導(dǎo)致局部大批量庫(kù)存等，這些現(xiàn)象被稱為庫(kù)存的浪費(fèi)。庫(kù)存的增加會(huì)產(chǎn)生不必要的搬運(yùn)、堆積、放置、防護(hù)處理、找尋等浪費(fèi)。同時(shí)庫(kù)存的增加會(huì)占用企業(yè)資金，造成物品價(jià)值的降低，甚至變成呆滯品，使企業(yè)利潤(rùn)減少。

流程的浪費(fèi)。由于對(duì)真正的顧客需求不明確或不很了解、存在多余業(yè)務(wù)步驟等原因造成的浪費(fèi)，被稱為流程的浪費(fèi)。在企業(yè)工藝專業(yè)化車間里，生產(chǎn)線路長(zhǎng)，生產(chǎn)周期長(zhǎng)，生產(chǎn)布局不合理，重復(fù)搬運(yùn)多，并導(dǎo)致工人傾向于過量加工，形成大量在制品庫(kù)存，導(dǎo)致生產(chǎn)成本很高。

（二）消除浪費(fèi)的方法

建立良好的質(zhì)量評(píng)估體系。精益生產(chǎn)方式的思想之一就是要用一切辦法來(lái)消除、減少一切非增值活動(dòng)，例如檢驗(yàn)、維修等造成的浪費(fèi)。具體方法就是企業(yè)質(zhì)量管理部門應(yīng)會(huì)同有關(guān)部門建立良好的質(zhì)量評(píng)估體系，對(duì)主要物料供應(yīng)商質(zhì)量進(jìn)行評(píng)估。因?yàn)槲锪腺|(zhì)量的好壞直接關(guān)系到產(chǎn)品質(zhì)量，是保證產(chǎn)品質(zhì)量的關(guān)鍵，因此，也可以通過建立供應(yīng)商質(zhì)量體系，把好產(chǎn)品質(zhì)量關(guān)，確保采購(gòu)優(yōu)質(zhì)的原料，在源頭上控制質(zhì)量，預(yù)防錯(cuò)誤的發(fā)生，從而減少生產(chǎn)過程中的檢驗(yàn)頻率，減少生產(chǎn)過程中檢驗(yàn)方面的浪費(fèi)。

采用拉動(dòng)式生產(chǎn)系統(tǒng)。精益生產(chǎn)方式所強(qiáng)調(diào)的是“適時(shí)生產(chǎn)”，也就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，做出適當(dāng)?shù)臄?shù)量的適當(dāng)?shù)臇|西。具體方法就是推行拉動(dòng)式生產(chǎn)系統(tǒng)，即企業(yè)只有在接到客戶訂單后才開始生產(chǎn)，企業(yè)的一切生產(chǎn)活動(dòng)都是按訂單來(lái)進(jìn)行采購(gòu)、制造、配送的。物是按訂單信息要求而流動(dòng)的，因此從根本上消除了呆滯物資，從而也就消滅了庫(kù)存，減少了生產(chǎn)過剩、庫(kù)存等方面的浪費(fèi)。

采用單件流的方式。單件流指的是當(dāng)產(chǎn)品以顧客需要的速率通過整個(gè)生產(chǎn)流程時(shí)的一種狀況。通過單件流的方式，可以把生產(chǎn)過程中那些不能創(chuàng)造價(jià)值的工序或動(dòng)作盡可能的減少，同時(shí)減少放置、堆積、移動(dòng)、整列等物料轉(zhuǎn)移的浪費(fèi)，以此來(lái)提升生產(chǎn)效率。

改善工作場(chǎng)所布局。根據(jù)生產(chǎn)流進(jìn)行設(shè)備布局，并將工作場(chǎng)所的任何物品區(qū)分為有必要和沒有必要的，除了有必要的留下來(lái)，其他的都消除掉。并把留下來(lái)的必要用的物品依規(guī)定位置擺放，并加以標(biāo)示。消除過多的積壓物品，保持工作場(chǎng)所干凈、亮麗的環(huán)境。工作人員養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并遵守規(guī)則做事，培養(yǎng)積極主動(dòng)的精神。通過改善工作場(chǎng)所，減少物料轉(zhuǎn)移、員工動(dòng)作方面的浪費(fèi)。

建立平衡的生產(chǎn)計(jì)劃。企業(yè)在編制生產(chǎn)計(jì)劃時(shí)，要對(duì)市場(chǎng)需求、產(chǎn)品預(yù)期庫(kù)存、生產(chǎn)能力、現(xiàn)有資源、原輔材料供應(yīng)能力等各方面信息的全面考慮。同時(shí)把信息管理納入計(jì)劃部門，成立計(jì)劃信息部，加強(qiáng)外部信息與生產(chǎn)各工序之間信息的相互溝通，形成了供求雙方及生產(chǎn)上下游之間的及時(shí)溝通的良性循環(huán)機(jī)制減少生產(chǎn)原料供應(yīng)中斷、作業(yè)不平衡和生產(chǎn)計(jì)劃安排不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻臒o(wú)事可做的等待方面的浪費(fèi)。

改進(jìn)管理思想。精益生產(chǎn)方式認(rèn)為“庫(kù)存是萬(wàn)惡之源”。 到底為什么要有庫(kù)存量，最大的理由是管理者“怕出問題”。 生產(chǎn)中出現(xiàn)問題怎么辦？會(huì)不會(huì)因部分設(shè)備出問題，而影響整條生產(chǎn)線或工廠的生產(chǎn)呢？于是乎為了不使影響擴(kuò)大，庫(kù)存便成了必要，眾多的問題也被隱藏起來(lái)，所有進(jìn)步的步調(diào)自然變慢了。因此，要改變管理思想，想盡一切辦法降低庫(kù)存，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)零庫(kù)存。同時(shí)，精益生產(chǎn)是一個(gè)不斷消除浪費(fèi)和節(jié)約時(shí)間實(shí)現(xiàn)精益的過程，有人將這一過程比喻為企業(yè)改進(jìn)的“”，不可能一蹴而就，必須長(zhǎng)期努力才能達(dá)到完美無(wú)缺的精益境地的。應(yīng)該管理者必須改變管理思想，以保證精益生產(chǎn)實(shí)施過程的領(lǐng)導(dǎo)、組織管理、資源支持、及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。

改善業(yè)務(wù)流程。企業(yè)對(duì)現(xiàn)有業(yè)務(wù)流程的梳理、完善和改進(jìn)的過程，即稱為流程的改善。企業(yè)根據(jù)業(yè)務(wù)環(huán)境的變化，將企業(yè)現(xiàn)有的內(nèi)外部資源進(jìn)行有效整合，以真正的顧客需求為出發(fā)點(diǎn)，從客戶的角度來(lái)確定流程，分析現(xiàn)有業(yè)務(wù)流程中存在的問題和差距，刪除業(yè)務(wù)流程中多余步驟或?qū)蛻魶]有增加價(jià)值的業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)，對(duì)現(xiàn)有業(yè)務(wù)流程進(jìn)行梳理、完善和改進(jìn)，從而完成對(duì)業(yè)務(wù)流程整個(gè)生命周期的建模、運(yùn)行、管理監(jiān)控和優(yōu)化。

結(jié)論

本文主要研究了生產(chǎn)制造中的精益生產(chǎn)理念中的幾種基本浪費(fèi)類型及消除這些浪費(fèi)的主要方法，包括建立良好的質(zhì)量評(píng)估體系、采用拉動(dòng)式生產(chǎn)系統(tǒng)、改善工作場(chǎng)所布局、改善業(yè)務(wù)流程等方法。通過對(duì)精益生產(chǎn)方式中這些消除浪費(fèi)方法的研究，對(duì)于同類制造企業(yè)的效率提升具有有益的啟發(fā)、參考和運(yùn)用價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

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3.賈江麗.精益生產(chǎn)在制造業(yè)中的應(yīng)用初探[J].機(jī)械管理開發(fā)， 2010（8）

別離的笙簫范文第5篇

一、心理健康教育是輔導(dǎo)員工作的重要職責(zé)

心理健康教育的實(shí)踐表明，輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的基層人員，大多數(shù)都是剛剛從高校畢業(yè)的大學(xué)生，年齡、價(jià)值觀、和成長(zhǎng)的環(huán)境與在讀高職院校學(xué)生有著相對(duì)類似的地方，因此會(huì)有很多的共同語(yǔ)言，溝通的起來(lái)有效性都會(huì)較高。再者，個(gè)體心理輔導(dǎo)中，來(lái)訪者和咨詢師要建立一個(gè)基本的信任關(guān)系，才會(huì)建立起更良好的咨詢關(guān)系。人的基本特性中，有這么一點(diǎn)喜歡得到信賴的人傾聽。在輔導(dǎo)員角色里既是學(xué)生的人生導(dǎo)師，又是學(xué)生大學(xué)生路上的朋友，對(duì)于建立與學(xué)生的相互信任感和專門的心理老師較有優(yōu)勢(shì)，在開展心理健康教育中有溝通優(yōu)勢(shì)、信息優(yōu)勢(shì)。因此，高校輔導(dǎo)員在高職院校的心理健康教育中，有著不容忽視的作用。

二、高職院校輔導(dǎo)員如何開展個(gè)別心理輔導(dǎo)

我們這里說(shuō)的輔導(dǎo)員的個(gè)別心理輔導(dǎo)更注重的是要激發(fā)學(xué)生的情感，啟發(fā)學(xué)生形成正確的自我認(rèn)識(shí)，從而學(xué)會(huì)正確地面對(duì)現(xiàn)實(shí)和實(shí)際存在的壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。即通過優(yōu)化學(xué)生的心理狀態(tài)和心理結(jié)構(gòu)來(lái)解決學(xué)生當(dāng)前具體困難和問題，更注重的是引導(dǎo)的作用和學(xué)生自我感悟的過程。

（一）把別人當(dāng)自己――學(xué)會(huì)換位思考

輔導(dǎo)員作為心理健康教育的“促進(jìn)者”，在與學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，對(duì)學(xué)生要充分信任、真誠(chéng)地對(duì)待學(xué)生，積極、用心的關(guān)注學(xué)生，消除與學(xué)生之間的隔閡。站在學(xué)生的角度去思考他所面臨的困難和問題，因此在輔導(dǎo)員的個(gè)體輔導(dǎo)中就要學(xué)會(huì)換位思考。比如，在個(gè)體輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)員不要把學(xué)生當(dāng)做一個(gè)有心理問題的人，而是將自己和學(xué)生的身份平等。不要帶著居高臨下的口吻與學(xué)生對(duì)話，這樣會(huì)讓學(xué)生感覺得到?jīng)]有得到認(rèn)同，便往往不愿意說(shuō)實(shí)話。不要以“我建議/覺得/希望你……”或者“你覺得自己有什么問題……”之類作為一句話的開頭，這樣會(huì)讓學(xué)生感覺到被責(zé)備立刻產(chǎn)生了抵觸心理。站在學(xué)生的角度去思考，這樣能體現(xiàn)輔導(dǎo)員和學(xué)生的平等關(guān)系。能較好地激發(fā)學(xué)生的自信心，從而贏得學(xué)生的信任。例如：在個(gè)體輔導(dǎo)過程中，多用一些引導(dǎo)性的對(duì)話，也就是你引導(dǎo)他說(shuō)出自己的想法，而自己做一個(gè)傾聽者，從他的話語(yǔ)中分析原因并選擇他能接受的開導(dǎo)方式，比如第一句說(shuō)，“最近看你總是……是遇到什么不開心的事？”只要真誠(chéng)的站在學(xué)生的角度去溝通，學(xué)生就會(huì)從心里信任你，并主動(dòng)認(rèn)識(shí)到問題所在，改變自我。

（二）把自己當(dāng)別人――學(xué)會(huì)設(shè)身處地

輔導(dǎo)員在個(gè)別心理輔導(dǎo)中，如果能學(xué)會(huì)設(shè)身處地的理解學(xué)生面臨的處境，能更好的掌握學(xué)生存在的問題；在個(gè)別心理輔導(dǎo)中，如果能學(xué)會(huì)設(shè)身處地的理解學(xué)生，學(xué)生會(huì)感到自己被理解、悅納，從而感到愉快、滿足，這對(duì)個(gè)別輔導(dǎo)的進(jìn)行有積極的影響；在個(gè)別心理輔導(dǎo)中，如果能學(xué)會(huì)設(shè)身處地的理解學(xué)生，會(huì)能更好的促進(jìn)學(xué)生真實(shí)的表達(dá)自己的想法、進(jìn)行自我探索，從而達(dá)到更多自我了解發(fā)現(xiàn)問題的，然后解決問題。

（三）把別人當(dāng)做別人――學(xué)會(huì)尊重個(gè)體差異性

尊重學(xué)生個(gè)別差異，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的個(gè)別化對(duì)待，是心理輔導(dǎo)的精髓。目前，我們參考一些調(diào)查數(shù)據(jù)，總結(jié)高職院校中學(xué)生較為普遍出現(xiàn)的心理問題、高職院校學(xué)生心理狀況原因。如果我們?cè)趥€(gè)體輔導(dǎo)中，只是照搬的參考這些數(shù)據(jù)，肯定沒有達(dá)到最好的效果。例如：每個(gè)學(xué)生都有獨(dú)立的個(gè)體，在個(gè)體輔導(dǎo)中，只有正確認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，才不會(huì)照搬、照套一些數(shù)據(jù)，能實(shí)現(xiàn)實(shí)事求是的分析學(xué)生存在的問題。只有尊重了學(xué)生的個(gè)體差異性，學(xué)生才會(huì)感覺到被重視、被關(guān)注，達(dá)到信任的第一步，從而更好的實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

（四）把自己當(dāng)自己――學(xué)會(huì)接納自我

高職院校輔導(dǎo)員是學(xué)生思想政治教育和管理工作的組織者、指導(dǎo)者和實(shí)施者，處于學(xué)校學(xué)生教育的一個(gè)重要位置，輔導(dǎo)員的心理問題如果不能得到很好的解決，具有更大的危險(xiǎn)性。所以在工作中，要求輔導(dǎo)員要保持良好的心理，必須實(shí)現(xiàn)正確地認(rèn)識(shí)自我和評(píng)價(jià)自我，輔導(dǎo)員全面了解自己在實(shí)際工作中的能力和不足、有點(diǎn)和發(fā)展?jié)摿?，肯定并接納自我顯得特別的重要。