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為鼓勵健康飲食,遏制肥胖癥蔓延問題,英國衛(wèi)生部和英國食品標(biāo)準(zhǔn)局近日宣布,啟動一項(xiàng)全新的“標(biāo)準(zhǔn)紅綠燈食品標(biāo)簽計(jì)劃”,高脂肪食物、高飽和脂肪食物、高糖和高鹽食物等“不利健康的食物”必須貼上紅色警示標(biāo)簽,警示消費(fèi)者適度食用;黃色和綠色標(biāo)簽則分別代表食品健康價(jià)值達(dá)到“中等”或“良好”。這種類似交通紅綠燈的全新食品標(biāo)簽系統(tǒng)可以讓消費(fèi)者對食品成分及其營養(yǎng)價(jià)值一目了然,更好地做出健康選擇。
點(diǎn)評:廣大亞非拉營養(yǎng)不良的貧民表示,高脂肪高營養(yǎng)食物什么的都是我們最需要的,應(yīng)該是深深的綠色才對?。?/p>
美國40%食品被廢棄
近日,美國農(nóng)業(yè)部和美國環(huán)境保護(hù)署發(fā)起了一項(xiàng)減少食物浪費(fèi)的活動。美國每年生產(chǎn)的食品大約有40%被浪費(fèi)了,這意味著每年有600億千克食品白白地扔掉了。美國農(nóng)業(yè)部倡導(dǎo)消費(fèi)者和企業(yè)不要多買食物,捐出不需要的食物,并且把浪費(fèi)掉的食物用作肥料,不要讓它們進(jìn)入垃圾掩埋場。
點(diǎn)評:哇塞,比我們公款吃喝的損失還大!
美國健康團(tuán)體評出
全美最垃圾食品
美國健康營養(yǎng)倡導(dǎo)團(tuán)體——公益科學(xué)中心(CSPI)日前指出,連鎖速食餐廳海滋客(Long John Silver's)所銷售的1款套餐(炸黑線鱈、油炸玉米球餅以及油炸洋蔥圈)共含33克反式脂肪酸、19克飽和脂肪、3 700毫克鹽和1 320卡路里,堪稱“全美最垃圾的食品”。其中,反式脂肪酸的來源為餐廳烹飪時(shí)所使用的部分氫化油。同時(shí),公益科學(xué)中心要求FDA宣布全面禁用部分氫化油。
點(diǎn)評:經(jīng)過這次宣傳,連遠(yuǎn)在中國的我們也知道了這款套餐啦!不知口味如何,下次買來吃吃看。
日本擬放寬對健康食品
功能性介紹規(guī)定的限制
日本政府有望在明年允許在健康食品、農(nóng)產(chǎn)品上標(biāo)注該產(chǎn)品在有益健康方面所具有的相關(guān)功效。屆時(shí),食品企業(yè)在自擔(dān)責(zé)任的情況下,提供相關(guān)科學(xué)依據(jù),便可以在商品上標(biāo)注或在廣告中具體說明該產(chǎn)品是如何在營養(yǎng)功能、味覺偏好、生理機(jī)能三大方面所具有的功效,以便企業(yè)宣傳食品的附加值,進(jìn)一步擴(kuò)大日本高齡化社會的市場需求。
點(diǎn)評:這些應(yīng)該全都納入保健食品管理!
塑料包裝易影響兒童發(fā)育
近日,科學(xué)家對近3 000名兒童展開了一項(xiàng)大規(guī)模聯(lián)合研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),食品包裝中的鄰苯二甲酸酯(DEHP)等化學(xué)物質(zhì)會導(dǎo)致兒童發(fā)育初期的重要代謝及激素異常。令科學(xué)家擔(dān)憂的是,塑料地板、塑料杯、沙灘球、塑料包裝等物品中所含的無色無味有毒物質(zhì)與青少年高血壓發(fā)病率驟升有一定關(guān)系。
點(diǎn)評:除了DEHP以外,很多非自然的人工化學(xué)物質(zhì)都對人體有害,這方面的研究應(yīng)該多加開展。我們用來制假售假和監(jiān)管的錢應(yīng)該用在這樣的研究上!
法國擬立法禁止餐館加工半成品食物給顧客
從單體商店中發(fā)展加盟店
日本7―11從開設(shè)模式上就和其他便利店有很大不同,它不是直接建立加盟分店的,而是從各單體商店按照7―11統(tǒng)一模式管理發(fā)展起來的。這種特殊的創(chuàng)建方式,減少了加盟店開設(shè)的成本,因?yàn)槊考壹用说甓际窃谀菈K區(qū)域有一定基礎(chǔ)和影響力的。
一些自營的小型零售店,比如小雜貨店或小酒店只要在日本7―11的許可下,并按照日本7―11的指導(dǎo)原則就可以改建為7―11門店。日本7―11會隨之為這些門店提供獨(dú)特的標(biāo)準(zhǔn)化銷售技術(shù),并決定每個(gè)門店的銷售品類。這種從單體商店中發(fā)展加盟店的方式可以說是非常創(chuàng)新而獨(dú)到的。
在最優(yōu)位置生根
在日本零售業(yè)中,便利店占據(jù)著舉足輕重的地位。7―11便利店連鎖公司不同于其他零售店和便利店,店址的選擇是其經(jīng)營發(fā)展中非常重要的因素。便利店的開發(fā)主要考慮4個(gè)因素:店址、時(shí)間、備貨和速度。對店址的選擇。7―11的出發(fā)點(diǎn)是便捷,對于每家店的選址它都經(jīng)過深思熟慮,只讓店鋪在最優(yōu)位置生根。
如有紅綠燈的地方,越過紅綠燈的位置最佳,它便于顧客進(jìn)入;有車站的地方,車站下方的位置最好,來往顧客購物方便;有斜坡的地方,坡上比坡下好,因?yàn)槠孪滦腥溯^快,不易引起注意。另外7―11還盡量避免在道路狹窄處、小停車場、人口稀少處及建筑物狹長等地建店。選擇最優(yōu)位置生根對于7―11今天的成功有著功不可沒的作用。
對加盟者要求嚴(yán)格
7―11不同于其他便利店,它對于加盟者的素質(zhì)和個(gè)人條件也有較高的要求。在素質(zhì)方面,它主要強(qiáng)調(diào)經(jīng)營者要嚴(yán)格遵守其經(jīng)營原則,包括鮮度管理、單品管理、清潔明亮和友好服務(wù)。而個(gè)人條件則包括加盟者的健康狀況、對便利店的了解程度、性格、夫妻關(guān)系融洽否、孩子的大小及本人的年齡等。經(jīng)營便利店是一項(xiàng)十分辛苦的工作,特別是在沒有旁人頂替或應(yīng)急時(shí)經(jīng)常要通宵工作,沒有強(qiáng)壯的身體是無法應(yīng)付的。此外,夫婦間的關(guān)系、孩子的大小等也決定了經(jīng)營者是否有充沛的精力從事便利店的管理和經(jīng)營。而50歲以上的人則直接被7―11排除在加盟者之外。
快速迭代,高效配送
迭代迅速是7―11便利店一個(gè)非常顯著的特征,在7―11,商品周轉(zhuǎn)極其迅速。像在2016財(cái)年,7―11日本公司庫存周轉(zhuǎn)天數(shù)就只有10.1天,一年周轉(zhuǎn)了36次,這比美國亞馬遜公司還要快。另外7―11總部推薦的商品SKU總數(shù)大約4800種,單店銷售約2900個(gè),每周新品上架100種,商品年換手率約70%,這與其他同等的便利店來說,是一個(gè)非常驚人的水平。
關(guān)鍵詞:小學(xué)體育;全過程動態(tài)備課;教學(xué)實(shí)踐
中圖分類號:G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1005-2410(2015)10-0051-03
一、新課標(biāo)下的全過程體育動態(tài)備課
隨著教學(xué)改革的深入,體育教學(xué)思想和教育觀念都在不斷改變和發(fā)展,浙江省教研員余立峰提出了一個(gè)新的單元構(gòu)建的思維方式,即“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三個(gè)維度視角下的單元構(gòu)建思想。這間接對教師的備課提出了更高要求。全過程體育動態(tài)備課是適應(yīng)時(shí)展需求,在體育動態(tài)備課的基礎(chǔ)上,以新課改理念為大方向,提出的貫穿教學(xué)始終的備課方法。它更多地注重在變化中因勢利導(dǎo),在尊重學(xué)生學(xué)情、場地、天氣以及教師本身的條件的基礎(chǔ)上,結(jié)合體育教學(xué)培養(yǎng)方案、教學(xué)目標(biāo)的要求,在計(jì)劃、課堂教學(xué)以及教學(xué)完成的過程上,隨著時(shí)間以及主、客觀條件的變化,不斷地對教學(xué)過程、教學(xué)方法以及教學(xué)手段實(shí)現(xiàn)調(diào)整、改進(jìn)和完善,具體表現(xiàn)為圍繞一個(gè)教學(xué)內(nèi)容展開的一節(jié)或多節(jié)課的備課過程,要求更具操作性和實(shí)效性。
二、全過程動態(tài)備課提升課堂教學(xué)效果:一個(gè)傳導(dǎo)機(jī)理
備課本身是一項(xiàng)計(jì)劃,計(jì)劃是思路性的,屬于意識范疇,而具體的實(shí)踐卻是在不斷發(fā)生變化的,僅僅按照計(jì)劃實(shí)施課堂教學(xué)而不重視具體實(shí)踐的變化來應(yīng)對,那么有可能使得計(jì)劃與實(shí)際相違背,而如果以具體實(shí)踐的變化為因由而輕視了備課,那么從長遠(yuǎn)來看,就容易使得課堂教學(xué)偏離教學(xué)目標(biāo),或者因?yàn)闊o法滿足階段性的教學(xué)目的而降低教學(xué)效果。全過程動態(tài)備課講究的就是計(jì)劃與實(shí)踐的統(tǒng)一,因此,全過程動態(tài)備課所遵循的一條基本哲理就是,實(shí)事求是、因地制宜,在計(jì)劃指導(dǎo)下開展實(shí)踐,在實(shí)踐應(yīng)用下改善計(jì)劃。
一般以為,備課僅僅是課前的準(zhǔn)備工作。從字面看,備課即準(zhǔn)備課堂教學(xué),但在全過程動態(tài)備課的視野下,這個(gè)層次的備課偏于狹義,全過程動態(tài)備課貫穿了課前、課中以及課后三大過程。課前需要充分的準(zhǔn)備,課中需要精心的實(shí)施和調(diào)整,課后則需要及時(shí)地總結(jié)和反思。
首先,課前的備課是基礎(chǔ)性的工作,應(yīng)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容等安排具體的教學(xué)計(jì)劃和課程方案,這是一項(xiàng)思路性的工作,為后面的教學(xué)實(shí)踐提供了大框架。脫離了這項(xiàng)工作,后面的教學(xué)實(shí)踐將失去準(zhǔn)繩、無據(jù)可依,就容易使得課堂教學(xué)無的放矢、缺乏效率以至于偏離教學(xué)目標(biāo)。
其次,課中的教學(xué)實(shí)踐需要因變而變。拘泥于一成不變的備課內(nèi)容將使得課堂變得僵硬、缺乏生趣,嚴(yán)重的甚至可能與事先制定的教學(xué)目標(biāo)相違背。其原因在于,受體育課程的教學(xué)特性影響,學(xué)生是活的,是具有不確定性的,場地雖然是死的,但也容易受到季節(jié)、天氣、施工等影響,因此也容易變成活的,而教師當(dāng)然也是動態(tài)的個(gè)體,也受到個(gè)人的情緒、身體條件等影響。因此,在大框架不變的前提下,需要在具體的教學(xué)實(shí)踐中因時(shí)易勢,以變制變,遇到未料情況發(fā)生時(shí),需要適時(shí)、及時(shí)調(diào)整教學(xué)方案,最大化達(dá)到教學(xué)目的。
最后,課后的教學(xué)總結(jié)與反思是教學(xué)提升的關(guān)鍵。在將計(jì)劃應(yīng)用到實(shí)踐中時(shí),或許會感到有那么些閃光點(diǎn),或許也會感到有那么些瑕疵,這就需要教師在課后及時(shí)地總結(jié)和反思,把好的做法或想法及時(shí)保存下來,把遇到的問題及時(shí)記錄下來并思考更好的解決方案,那么在以后的備課中就可以得以更好地完善。
在這樣一個(gè)自我修復(fù)式的全過程動態(tài)備課中,備課的成熟度將越來越高,而課堂實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也將越來越多地反映到備課之中,問題也將隨之減少。假設(shè)完全達(dá)到教學(xué)目標(biāo)為100分,那么隨著螺旋式上升的全過程動態(tài)備課,實(shí)踐教學(xué)所能達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)將不斷趨近于100分。
圖1 全過程動態(tài)備課
三、全過程動態(tài)備課在體育課實(shí)踐中的運(yùn)用
1.“動”在課前,考慮全面,制定合理教案
相較于其它學(xué)科,體育與健康的教材省內(nèi)外不統(tǒng)一、參考教材少,室外活動課易受天氣、場地、器材等多種因素制約,需教師備課具有更強(qiáng)的靈機(jī)應(yīng)變能力。
第一、教案要考慮天氣情況。一節(jié)室外廣播體操課在溫度20°左右的天氣和在寒冬里上課,其在教案的準(zhǔn)備活動教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上要存在區(qū)別。前者,教師可以低強(qiáng)度運(yùn)動作為課前活動,就能達(dá)到讓學(xué)生熱身、舒活經(jīng)脈的作用,而在寒冬里,就需要安排趣味跑等運(yùn)動強(qiáng)度大的熱身活動,達(dá)到熱身效果。
第二、教案還要考慮場地、器材。以 “奔跑吧,兄弟”里的撕名牌游戲環(huán)節(jié)為例,改編并設(shè)計(jì)一節(jié)體育追逐課。在操場人不多、場地寬闊的情況下,即使大量學(xué)生自由奔跑,也可以確保安全,開展效果也不錯(cuò),但如操場已是人山人海,這樣的練習(xí)活動就存在安全隱患甚至無法開展,因此教師就必須調(diào)整教學(xué)環(huán)節(jié),甚至改變教學(xué)內(nèi)容。同樣的,排球課若沒有充足的排球,羽毛球課無充足的球拍和羽毛球,也都無法開展正常的體育教學(xué)。因此,場地、器材對一節(jié)體育課的備課都非常重要,教師應(yīng)將其考慮其中。
2.“動”在課中,“案”隨課改,打造適宜教案
體育實(shí)踐課存在很多不確定因素。學(xué)生課堂表現(xiàn)、知識技能的掌握情況、學(xué)生的個(gè)體差異等都會影響一節(jié)課的教學(xué)效果和最后的呈現(xiàn)形式。以浙教版水平二《跪跳起》一課為例。
課前、課中的案例:
(1)備課教案
(1)熱身激趣,語言導(dǎo)入
①墊上操,引入腳背拍墊 ;
②游戲:紅綠燈(利用膝蓋進(jìn)行紅燈停、綠燈行的四面轉(zhuǎn)發(fā),讓生體會腿部離墊,腿部發(fā)力)
(2)技能掌握,體驗(yàn)樂趣
①無臂起跳練習(xí)
②帶臂起跳練習(xí)
③起跳摘物
④完整跪跳起練習(xí)
⑤組合練習(xí):跪跳起+燕式平衡,跪跳起+挺身跳(選擇其一)
(3)恢復(fù)身心,放松結(jié)束
實(shí)施教案一出現(xiàn)的問題及改進(jìn)措施:
問題一:原以為游戲紅綠燈比較具有趣味性,卻在實(shí)施中發(fā)現(xiàn)學(xué)生在轉(zhuǎn)至身后時(shí),看不見教師的紅綠燈牌,而轉(zhuǎn)身會影響腿部發(fā)力和起跳。
改進(jìn)措施:練習(xí)一次后,立刻改“紅綠燈”游戲?yàn)椤皳螇|跪跳起”。
問題二:原想通過有無手臂練習(xí)讓生體驗(yàn)手臂制動用力的作用,而課堂實(shí)踐證明,無臂練習(xí),學(xué)生根本無法單單靠腿部發(fā)力,而且導(dǎo)致學(xué)生身體重心不穩(wěn)。
改進(jìn)措施:不再進(jìn)行無臂練習(xí)環(huán)節(jié),而是通過嘗試―集體練習(xí)等形式增加擺臂起跳的練習(xí)次數(shù)。
問題三:組合練習(xí)安排了跪跳起+挺身跳,發(fā)現(xiàn)這個(gè)練習(xí)相對更受男生喜歡,女生不但不好完成這個(gè)練習(xí),也不喜歡。
改進(jìn)措施:增加一項(xiàng)組合練習(xí),并讓男女生自由選擇其中一項(xiàng)練習(xí)練習(xí),讓學(xué)生在對比實(shí)踐中選擇適合自己的組合項(xiàng)目。相對來說燕式平衡更適合平衡性好的人練習(xí),而挺身跳更適合腿部力量和腰腹力量好的學(xué)生選擇。
(2)課中教案
(1)熱身激趣,語言導(dǎo)入
①墊上操,引入腳背拍墊
②游戲:撐墊跪跳起
(2)技能掌握,體驗(yàn)樂趣
①彈彈彈練習(xí)
②起跳摘物
③完整跪跳起練習(xí)
④拓展組合:跪跳起+燕式平衡,跪跳起+挺身跳(選擇其一)
(3)恢復(fù)身心,放松結(jié)束
3.“動”在課后,多次打磨,形成優(yōu)質(zhì)教案
課后動態(tài)調(diào)整的案例:
全過程動態(tài)備課不僅要求在課前精備課,根據(jù)課中生成調(diào)整教案,還要在課后不斷磨課改進(jìn),最后形成優(yōu)質(zhì)教案。以筆者參加臺州體育教學(xué)大比武《體育與健康》水平二的跳躍單元第四課時(shí)為例,立定跳遠(yuǎn)是主教材,重點(diǎn)為雙腳用力蹬地,難點(diǎn)是擺臂與蹬地協(xié)調(diào)一致。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo),圍繞重難點(diǎn),進(jìn)行了體育教案的設(shè)計(jì),并對這一教學(xué)內(nèi)容不斷調(diào)整完善,最終形成了一次體育課的動態(tài)備課,呈現(xiàn)的教學(xué)課堂廣受好評。
(1)課后教案一
(1)快樂熱身
①圖形跑,邊跑邊模仿邊做伸擺練習(xí)
②熱身操
(2)游戲引導(dǎo)
①頂繩比遠(yuǎn):直體頂繩比遠(yuǎn)、半蹲頂繩比遠(yuǎn)
②手摘仙繩:直體頂繩比遠(yuǎn)、半蹲頂繩比遠(yuǎn)
③悄悄落地:原地跳起輕落、向前跳起輕落
④雙跳雙落
(3)探索合作:飛越彩繩
(4)收獲喜悅:小組比賽
(5)恢復(fù)身心,放松結(jié)束
實(shí)施教案一出現(xiàn)的問題:
問題一:在跑動中做伸展練習(xí)出現(xiàn)斷續(xù)性,筆者將其改為提示中的圖形跑,為下面的隊(duì)形變化作鋪墊。
問題二:第一次試上課后就明顯感覺這套操對學(xué)生有點(diǎn)難,動作不夠簡單。而作為比賽課,沒有學(xué)生的提前接觸,操一定要編排得易操作又能與立定跳遠(yuǎn)相關(guān)聯(lián)。
問題三:對于頂繩比遠(yuǎn)環(huán)節(jié),發(fā)現(xiàn)繩子難放置,但又一時(shí)找不到更好方法。同時(shí)發(fā)現(xiàn)直體頂繩根本無法發(fā)力,改為取消這一教學(xué)環(huán)節(jié)。
問題四:看似形式多樣,但立定跳遠(yuǎn)完整練習(xí)的教學(xué)環(huán)節(jié)缺失,學(xué)生的掌握情況不夠好。
問題五:第二塊副教材缺失。
一節(jié)課中出現(xiàn)這么多的問題,課堂效果是不會好的,教案一的實(shí)施沒有能完成教學(xué)目標(biāo)。發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)修改調(diào)整教案并將其再實(shí)踐運(yùn)用。
(2)二度調(diào)整教案
教案二:
(1)快樂熱身
①圖形跑,跟隨師跑出L型、S型、O型和三角形
②熱身操,音樂舞曲 - Rise And Fall(ClubMix)
(2)游戲引導(dǎo):
①半蹲頂繩比遠(yuǎn)
②手摘仙繩:直體上擺摘繩、半蹲上擺摘繩
③悄悄落地:原地跳起輕落、向前跳起輕落
④雙跳雙落
(3)探索合作:
①立定跳遠(yuǎn)完整練習(xí) ②飛越彩繩 ③小組比賽
(4)收獲喜悅:趣味爬行
(5)恢復(fù)身心,放松結(jié)束
實(shí)施二度調(diào)整教案出現(xiàn)的問題:
問題一:熱身操音樂過于成人化,動作及音樂無法給人眼前一亮的感覺。怎樣挑選合適的歌曲,并結(jié)合音樂編排動作是急需改進(jìn)的關(guān)鍵。
問題二:在頂繩比遠(yuǎn)環(huán)節(jié),無論學(xué)生怎么用力頂,還是頂不遠(yuǎn)。設(shè)計(jì)這一環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生體會雙腳用力蹬地發(fā)力的感覺,為何不考慮蹬地比高?
問題三:在向前跳起輕落環(huán)節(jié),由于沒有目標(biāo),學(xué)生也失去動力,這一環(huán)節(jié)僅僅比輕而沒有在此基礎(chǔ)上的比遠(yuǎn),因此在下一教案里要設(shè)置目標(biāo)物。
問題四:雙跳雙落與完整立定跳遠(yuǎn)有類似,這一雙跳雙落可以有機(jī)結(jié)合到完整的立定跳遠(yuǎn)中,讓教學(xué)環(huán)節(jié)變得更加緊湊。
問題五:副教材不夠有新意,也不適宜四年級學(xué)生,思考一個(gè)既有合作性又鍛煉學(xué)生雙臂、腰腹力量的練習(xí)是比較理想的選擇。
針對以上不斷出現(xiàn)的問題,筆者再次對教案進(jìn)行修改調(diào)整。
(3)三度調(diào)整教案
教案三:
(1)快樂熱身
熱身操,音樂舞曲 - Rise And Fall(ClubMix)改為音樂舞曲 《小蘋果》,動作里飽含立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作
(2)游戲引導(dǎo)
①頂繩比遠(yuǎn)改為彈簧發(fā)射:原地屈腿蹬伸跳、半蹲頂物比高
②手摘仙繩
方法:前后兩人一組,一人作持桃者,一人作摘桃者,相互交換(舉挑者可根同伴水平調(diào)整桃子的遠(yuǎn)度和高度),增加學(xué)生的選擇度和靈活度,去除多余的直體上擺摘繩
③悄悄落地:原地跳起輕落(聽聲音辨輕) 、向前跳起輕落(前方設(shè)置1、2、3分?jǐn)?shù)線)
(3)探索合作
①立定跳遠(yuǎn)完整練習(xí):一步立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)跳兩步
②飛越彩繩(四人一組,其中兩人用彩繩設(shè)置一掌高的障礙線,另兩人進(jìn)行練習(xí),依次):自我調(diào)整、挑戰(zhàn)同伴
③擺設(shè)造型
(4)收獲喜悅
①素質(zhì)練習(xí):“一秒鐘馬路變拱橋”:第一人做仰臥成拱橋,另一人鉆爬;第一人做俯臥于地面,另一人則跨過
(5)恢復(fù)身心,放松結(jié)束:《荷塘月色》放松操
實(shí)施三度調(diào)整教案出現(xiàn)的問題:
到此刻,教案已經(jīng)進(jìn)入細(xì)節(jié)的修改中,如何讓教案更加完美,讓問題考慮更全面,是最后階段需考慮的,也因此有了最后的教案定稿誕生。
(4)四度調(diào)整教案
對于“彈簧發(fā)射”環(huán)節(jié),頭頂跳繩始終覺得不夠理想,因此改跳繩為帶有摩擦性的特制小豎條。同時(shí)將素質(zhì)練習(xí)從簡單的學(xué)練到1分鐘計(jì)時(shí),以鉆爬、跳躍數(shù)量多者為勝,這大大增加了練習(xí)的趣味性和隊(duì)員間的合作性,進(jìn)一步考驗(yàn)同伴間的配合能力。
四、結(jié)語
在這種全過程動態(tài)備課的模式下,可歸納出三大特點(diǎn):
一是對于學(xué)生。在“學(xué)為主體”思想的引領(lǐng)下,尊重學(xué)生的主體地位,動態(tài)備課圍繞學(xué)生轉(zhuǎn),有利于根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)改進(jìn)教學(xué)實(shí)施,從而促進(jìn)學(xué)生個(gè)體的發(fā)展。
二是對于教師。教師對教學(xué)全過程的思考與探索有利于鍛煉教師的總結(jié)歸納能力,也有利于教師積累課堂實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
三是對于課堂教學(xué)效果。動態(tài)的根本目的是因變而變,更好地達(dá)到教學(xué)效果,在全過程動態(tài)備課模式下,有利于不斷趨近于100%的教學(xué)目標(biāo),從而不斷提升教學(xué)效果。
參考文獻(xiàn):
[1]余立峰.“技術(shù)?體能?運(yùn)用”視角下的單元構(gòu)建研究[J].體育教學(xué),2014(06).
[2]浙江省教育廳教研室.浙江省義務(wù)教育體育(與健康)必學(xué)內(nèi)容教師用書[M].杭州:浙江教育出版社,2010(07):114-116.
[3]周慧.以“動”制“動”――淺談營銷專業(yè)課教師的動態(tài)備課[J].河南教育(職成教版),2013(04).
無形路燈
路燈當(dāng)然不一定要用電,但是作為城市環(huán)境的一部分,它們能不能不喧賓奪主呢?韓國設(shè)計(jì)師打造的“無形路燈”或許能解決這個(gè)問題。他將路燈的設(shè)計(jì)完全融入到樹葉當(dāng)中,白天它可以像樹葉一樣進(jìn)行光合作用,將太陽能轉(zhuǎn)換為電能儲存起來,晚上就用來照明,這樣的路燈很適用于公園和街道兩旁有路燈的林蔭大道。這些路燈具有防水功能,電力存儲容量則是鋰電池的10倍。
垃圾燃料燈柱
在路燈不可或缺的無樹地區(qū),這些燈柱也許能以出人意料的方式工作。根據(jù)設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì),照明燈柱不僅可以“消化”底部的垃圾,還能被廢物產(chǎn)生的甲烷驅(qū)動。垃圾箱專門為廚房垃圾打造,不過,在相當(dāng)多的城市居民還做不到將可回收垃圾放入合適垃圾箱的當(dāng)下,這項(xiàng)設(shè)計(jì)還很難推行,但它絕對是一個(gè)值得深入思考的有趣概念。
產(chǎn)能人行道
如果可以充分利用我們每天在城市中行走時(shí)腳下產(chǎn)生的動能,那真是一舉兩得。實(shí)際上,利用壓電技術(shù),步行、跑步、蹦跳等一切活動產(chǎn)生的能量都能得到有效的利用。既然能量無處不在,我們?yōu)楹尾粚⑵淅闷饋砟?這種可以轉(zhuǎn)換能量的城市人行道,實(shí)際上是發(fā)明家伊麗莎白?雷蒙德設(shè)計(jì)的壓電板。她說:“這個(gè)設(shè)計(jì)構(gòu)想不是去隱藏基礎(chǔ)設(shè)施,而是一種交互式的充滿樂趣的方式。我會號召每一個(gè)人變成負(fù)責(zé)任的、可持續(xù)的自動發(fā)電器,給社區(qū)電網(wǎng)輸入電力?!?/p>
人力單軌交通系統(tǒng)
從外形上看,這種人力單軌交通系統(tǒng)更像是空氣動力學(xué)裝置而非自行車,它很有可能成為城市新型個(gè)人交通工具的有力競爭者。使用者只要用自己的雙腿就能驅(qū)動它前進(jìn),就像騎自行車一樣。如同其他任何形式的公共交通工具,它可以從城市中的不同地點(diǎn)出發(fā)。它并不專屬于某個(gè)人,而是像購物車一樣被重復(fù)使用。使用這種交通系統(tǒng),不用再支付停車費(fèi),也不會產(chǎn)生任何污染,既健康又環(huán)保。此單軌交通系統(tǒng)被稱為“飄浮”,是設(shè)計(jì)師杰弗里?巴尼特的智慧結(jié)晶。
電子垃圾路標(biāo)
在一些人看來,這是微不足道的小事,而它的偉大則在于,在城市中很容易找到用于制造所有路標(biāo)的材料――堆積如山的電子垃圾。一家電子垃圾處理公司提出了解決上述問題的全新方案:使用電子垃圾來制造路標(biāo)。這些路標(biāo)全是用經(jīng)過循環(huán)利用的電子垃圾制造的,看上去與普通路標(biāo)無異,不同的是,它可以使廢料中的有毒垃圾再次派上用場。
太陽能人力車
人力車的歷史已有數(shù)百年,如今我們在生活中已很難看到人力車夫拉著乘客在街道上奔跑的情景。不過,經(jīng)過新的理念設(shè)計(jì),這一概念可用于帶來相同的無碳效果,而且還不用我們付出任何體力。“太陽能實(shí)驗(yàn)室”設(shè)計(jì)的太陽能驅(qū)動人力車,將踏板動力和篷頂光電板有機(jī)地結(jié)合起來,司機(jī)只要握好方向盤就可以輕松地到達(dá)目的地。
給巴士充電的自行車
想象一下,租輛自行車游覽城市,然后騎著它返回到公共站點(diǎn),再將踏板動力轉(zhuǎn)換為驅(qū)動混合動力巴士車的電力。這真是一個(gè)非常綠色的創(chuàng)舉。這種具有雙重用途的公共交通系統(tǒng),將大大減少全世界的燃料消耗和溫室氣體排放。對于那些已經(jīng)開始實(shí)行自行車租賃計(jì)劃的城市來說,這顯然是升級的好辦法。
懸浮自行車軌
踏板動力駕駛艙或許并不是適于每個(gè)人的最佳選擇,尤其是幽閉恐懼癥患者。那些不愿與自己的個(gè)人自行車形影不離的人,或許能從懸浮自行車軌獲得相同的益處。雖然這個(gè)由設(shè)計(jì)師馬丁?安吉洛提出的創(chuàng)意看上去有點(diǎn)危險(xiǎn),但是如果軌道能設(shè)計(jì)得稍微寬一些,就可以讓人放心使用了。
環(huán)保紅綠燈
能夠在路上隨時(shí)看到所在區(qū)域的空氣質(zhì)量、氣壓、濕度等當(dāng)?shù)貧庀笮畔?,這難道不是一件很愜意的事嗎?赫爾南多?巴拉甘參加2009年環(huán)保電子設(shè)備大賽的入圍作品,令這一切變成了可能。環(huán)保紅綠燈不僅只有禁止通行、準(zhǔn)許通行等交通功能,它還可以向我們提供很多其他信息,比如我們所在的生態(tài)系統(tǒng)的狀況,時(shí)刻提醒人們要保護(hù)環(huán)境,真是一舉多得。
垂直農(nóng)場
在人口日益增長的城市中生活,最要緊的事情之一就是向居民提供可靠、新鮮的食物來源。垂直農(nóng)場便是在這種背景下誕生的。垂直農(nóng)場是可持續(xù)發(fā)展城市未來的基本概念,糧食安全重新掌握在居民自己手中,還降低了因在全國范圍內(nèi)運(yùn)輸糧食而造成的二氧化碳排放。戈登?格拉夫的創(chuàng)意設(shè)計(jì),將城市閑置空間變成了糧食生產(chǎn)用地,絕對是因地制宜。
盡管這些聽起來很科幻,但通過目前現(xiàn)實(shí)社會中所進(jìn)行的一系列測試,我們可以勾勒出未來自動駕駛汽車的一些軌跡。
自動駕駛汽車普及的最大障礙被認(rèn)為是在于基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)。但I(xiàn)EEE高級會員,意大利帕爾馬大學(xué)計(jì)算機(jī)工程教授Alberto Broggi認(rèn)為事實(shí)恰恰與此相反,他認(rèn)為現(xiàn)有的兩種模式的自動駕駛汽車需要的基礎(chǔ)設(shè)施會比以往要少。他在2010年領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)無人駕駛試驗(yàn)項(xiàng)目中,兩輛無人駕駛汽車成功完成了從羅馬至上海逾12,875公里的里程。
不過,Broggi解釋了他眼中不同級別的自動駕駛技術(shù)及其技術(shù)成熟的程度。他還補(bǔ)充到,一旦自動駕駛汽車在路面上大量出現(xiàn),基礎(chǔ)設(shè)施作為集中通訊系統(tǒng)將會變得至關(guān)重要,并產(chǎn)生巨大影響。這也許會導(dǎo)致交通燈、車速限制甚至駕照都不復(fù)存在。他認(rèn)為:“離開基礎(chǔ)設(shè)施獨(dú)立存在的自動駕駛汽車所帶來的收益將會很有限。它們能夠查找并避開障礙物,自動按照路線行駛。但高效的自動運(yùn)行要求車輛之間做到相互協(xié)作。”
Broggi目前正在進(jìn)行一個(gè)自動駕駛的項(xiàng)目研究,汽車配備了攝像頭和雷達(dá)用來感知周圍的環(huán)境,同時(shí)借此對車輛的運(yùn)行發(fā)出指令。“我們已經(jīng)在羅馬(首次在市中心)測試過這種汽車、其測試結(jié)果非常好。自動駕駛汽車可以在完全無人干預(yù)的情況下,自動適應(yīng)紅綠燈、轉(zhuǎn)彎、行人、十字路口等障礙。這是繼2010年自動駕駛汽車完成從羅馬到上海旅程后的又一測試?!?Broggi說。
目前,一種正在開發(fā)中的新型車間通信(V2V)模式正在位于安阿伯市的美國國家公路交通安全管理局的試驗(yàn)場進(jìn)行試驗(yàn),它使汽車之間實(shí)現(xiàn)共享情景數(shù)據(jù)以避免發(fā)生碰撞。與此同時(shí),沃爾沃正在歐洲試驗(yàn)有望使駕駛變得更高效的“公路列車”概念。減少車輛之間的車距,能夠使公路同時(shí)容納更多的通行車輛,同時(shí),空氣動力學(xué)產(chǎn)生的漂移效應(yīng)將使自動駕駛汽車進(jìn)一步降低油耗。