摘要：目的了解當前大學生心理障礙的現(xiàn)狀、產生心理障礙的原因，尋求改變目前大學生心理障礙的方法。方法采用文獻資料法，歸納、總結出目前大學生存在心理障礙的現(xiàn)狀，產生癥狀的危害性，以及相關的解決辦法和效果。結果大學生心理障礙改變的方法很多，由于大學生特殊的環(huán)境，采用治療措施雖然能夠取得預期效果，但難于被大學生所接受，應用運動的方法，通過健身的途徑，間接達到改變大學生心理障礙的現(xiàn)狀。結論采用有氧運動的鍛煉方式，能夠達到改替大學生心理障礙的目的，同時，鍛煉的方式靈活，內容多樣，容易被大學生接受。

關鍵詞：心理障礙大學生文獻資料有氧運動

心理障礙，是因心理因素阻礙人的潛能的發(fā)揮，對來自內外環(huán)境的刺激不能在最佳狀態(tài)下做出正常的應答反應。簡單的說，就是由不良刺激引起的心理異?，F(xiàn)象。根據(jù)人體生長發(fā)育規(guī)律，大學生所在的年齡階段，身體形態(tài)、身體機能、運動素質的生長發(fā)育都處于基本完善的階段，但是心理素質還處于不成熟的時期，他們對事物的認知能力有待于進一步的提高。即大學階段是一個向成熟過渡的階段，其心理狀態(tài)尚不穩(wěn)定，心理表現(xiàn)比成年人更為敏感復雜，隨著高校招生規(guī)模的擴大，大學生不單要考慮在學習過程取得優(yōu)異成績，還面臨著就業(yè)的困擾，造成大學生生理和心理的雙重負擔，容易產生心理負擔過重，形成心理障礙，影響正常的學習和生活，所以，尋找解決大學生心理障礙的方法，非常必要。

一、大學生心理障礙現(xiàn)狀及其成因

1.大學生心理障礙的現(xiàn)狀:1989年，國家教委對全國12.6萬名大學生的抽樣調查結果表明，高達20.23%的大學生有不同程度的心理障礙,1991年，中國心理衛(wèi)生協(xié)會的調查表明，大學生心理障礙的發(fā)生率已經達到25.39%，根據(jù)最新的統(tǒng)計數(shù)字表明，近年來已經達到30%，北京市16所大學1978年-1987年本科生因精神疾病休學、退學人數(shù)分別占總休學、退學人數(shù)的37.95%和64.4%《中國教育報)報道某省在對全省28所全日制高校3896名學生進行SQ.-90抽樣調查中，結果表明:40.18%學生有強迫傾向，34.4%的學生對人際關系敏感，24.46%的學生存在優(yōu)郁傾向，24.5%的學生存在敵對情緒。去年，該省因大學生心理問題造成的不良事件是1996年的3倍多，心理問題已經成為影響大學生健康成材的突出因素。

2.大學生心理障礙的成因:目前對大學生心理障礙的研究很多，對大學生產生心理障礙的成因也有各種見解:有認為引發(fā)大學生心理障礙是由于中小學階段缺乏必要的心理健康教育、難以適應大學生活、人際關系造成的心理障礙、性心理的成熟與性心理不完善的矛盾、“溫室效應”與擇業(yè)競爭激烈的社會沖突;宗教信仰、對社會支持的滿意程度、負性生活事件的影響、所采取的防御形式、正性生活事件數(shù)目等;環(huán)境變遷的因素、人際關系與日常生活的困擾因素、重要的喪失與心理健康、沖突與選擇、家庭環(huán)境與早期經歷;我國經濟和教育體制改革帶來的心理壓力、缺乏應有的心理衛(wèi)生知識及心理承受能力差、家庭的影響、高校心理保健教育環(huán)節(jié)薄弱;先天與后天身心素質和影響、自主要求與依附心理的沖突、成就感與挫折感的煎熬、家庭期望值過高、重要關系的喪失、交往需要與交往困難的矛盾、性的困擾;學習與就業(yè)的壓力、世界觀、人生經歷、戀愛與性、校園與周邊環(huán)境。本人長期從事高校的教育工作，根據(jù)人體生長發(fā)育的一般規(guī)律，對學生進行系統(tǒng)的了解以及與大學生的輔導員長期溝通，認為大學生心理障礙的成因基本可以歸納為:遺傳因素(包括身體形態(tài)、機能和運動素質)、環(huán)境的變遷、學習的壓力、就業(yè)的困擾、思想道德品質教育薄弱、個人消費觀念的偏差。其中，遺傳和就業(yè)的困擾是形成心理障礙的主要因素，因為大量的擴招和教育體翻的改革，學生面臨的就業(yè)形勢極端嚴峻;而影響心理素質的神經類型遺傳度高達以上。

摘要：20世紀80年代以來，大學生的心理障礙在快速增長。因此要采取積極措施引導大學生健康成長，使他們在德、智、體、美諸方面得到全面發(fā)展。

關鍵詞：大學生；心理障礙；素質教育

在我國，20世紀80年代中期，23，25%的大學生有心理障礙，90年代上升到25%，近幾年已達到30%，由此看出有心理障礙的人數(shù)正在快速增長。因心理障礙而引發(fā)的打架、自殺、他殺等犯罪事件不斷出現(xiàn)。這種情況告訴我們，大學生心理健康問題已經到了不得不引起重視的時候了。

一、造成大學生心理障礙的主要原因

(一)諸多矛盾排解不開。今天的大學生，從學校到學校，遠離社會，缺乏自立和獨立處理問題的能力，是造成學生心理障礙的主要原因之一。這些矛盾主要表現(xiàn)在學生個人的自我期望值過高與現(xiàn)實生活的矛盾。一旦在某些方面觸及個人利益，往往表現(xiàn)出不滿情緒，甚至難以忍受。例如，招生并軌收費增加給學生帶來一定經濟壓力;取消畢業(yè)分配制，學生擔心自己的前程會被一些不公平現(xiàn)象毀掉等給學生心理造成壓力。還有，學生在心理不成熟與生理成熟之間的矛盾，情緒不穩(wěn)定，自制力不強等也會造成心理障礙。大學生談戀愛是人們經常談論的話題，因失戀給大學生造成的心理障礙是很多的。因此有許多人都提出:“大學生性道德應該補課，他們不知道與異性接觸到什么程度合適，有時傷害了對方也傷害了自己?！?/p>

(二)心理壓力大。一些大學生懷疑自己的能力，單獨面對問題的時候，思想壓力大，一籌莫展。幾年來，有許多優(yōu)秀的學生考入名牌大學，只因不會洗衣服、不會疊被感覺生活茫然而輟學或跳樓。去年，清華大學一名學生跳樓自殺，原因只是對于高中時代的名列前茅到現(xiàn)在每次考試成績都是班級后幾名難以忍受。

論文關鍵詞:高中生心理健康體育煅煉

論文摘要:本文選用《心理健康診斷量表》和《體育梭煉知行調查問卷》時242名高中生進行問卷調查，結果發(fā)現(xiàn);1)有三分之二以上的高中生處于可能有心理障礙或者應引起關注的狀態(tài);在不同群體高中生的心理健康水平，女生顯著低于男生，高三學生顯著低于高二學生，農村生源學生顯著低于城鎮(zhèn)生源學生;2)有66%的高中生時體育梭煉重要性的認知高，但有一半以上的學生不參加體育課外的徽煉:3)高中生體育梭煉知行程度與心理健康水平呈正相關;3)高中生知行程度不同，其心理健康水平也不同，從高到低依次是:運動+認知高組.運動+認知低組、不運動+認知高組、不運動+認知低組。

1前言

高中生處于一個較為特殊的時期，青春期快速的生理發(fā)育與心理發(fā)展的不同步，個性成熟度較低，自我認知能力不足，同時還要面臨高考壓力、學業(yè)問題和人際關系問題等，容易造成種種心理沖突，從而影響心理健康狀況。體育鍛煉知行是指對體育鍛煉的認知程度和被試是否為運動群體。本研究旨在對高中生的心理健康狀況進行調查，分析不同群體高中生的心理健康現(xiàn)狀和特點，并對其體育鍛煉知行與心理健康水平進行研究，分析不同體育鍛煉知行程度與心理健康的關系和特點，為高中生的心理健康教育、促進高中生的心理健康水平提供科學依據(jù)。

2研究對象與研究方法

2.1研究對象

在體育教學過程中，常常會有一些完不成動作的學生，寫作留學生論文究其原因主要有身體素質和心理狀態(tài)等各方面因素。為此，我們對邯鄲市第六中學初三年級647名學生進行了研究，對完不成動作的60名學生進行了素質測試和問卷調查，結果因身體素質差而不能完成動作的占44．2％，因心理障礙不能完成動作的占55．8％。

1．研究結果與分析

1．1調查與教學結果：

在被調查的647人中，教學前僅有139人在小學接觸過跨欄跑，能過5欄者僅有48人。教學后有603人都能過欄，達到93％，其中281人能跨過連續(xù)的5個欄，其他學生能跨過l一3個欄。

教學前有恐懼感者407人，占63％。教學后有156人，占24％。無恐懼者由教學前的240人，教學后增加到491人。從37％增加到76％。在教學中，還發(fā)現(xiàn)體育成績好的學生和成績差的學生對欄的恐懼心理存在著差異，從而產生不同的學習效果。

1．2產生心理障礙的原因：

［論文關鍵詞］心理健康體育教學促進作用

［論文摘要］心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分，也是二十一世紀健康教育的主題。在全面推進素質教育的過程中，加強大學生心理健康教育已成為高校體育教育改革的重要任務。本文論述了大學生心理健康的現(xiàn)狀和高校體育對促進大學生心理健康的重要作用、途徑和方法。

1.當代大學生心理健康的現(xiàn)狀

近年來許多調查表明，我國大學生中的大多數(shù)屬心理健康正常者，但也有約占20%的大學生存在不同程度的心理健康問題。原國家教委曾對12.6萬名大學生進行調查和測試，發(fā)現(xiàn)存在明顯心理障礙者達到20.23%；更有資料表明，"在我國80年代中期，23.25%的大學生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來已達到30%?？梢姶髮W生的心理健康狀況面臨著嚴重威脅，心理健康問題已經關系到大學生的全面發(fā)展和早日成才。因此，開展和加強大學生心理健康教育，維護和提高大學生的心理健康水平，已經成為我國高等教育的一項重要內容。

2.影響大學生心理健康的因素

2.1現(xiàn)代大學生的特殊性