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目錄

[工作動態(tài)]

▲昆山市委召開情況通報會

▲昆山市委送上真誠的問候

——我市舉行老領導慰問座談會

▲我局做好三個加強扎實推進老干部主題教育活動

[保健廣角]

▲老人頭暈的六大病因

昆山市委召開情況通報會

7月23日上午，昆山市委召開情況通報會，向老干部通報上半年我市經(jīng)濟、政治、社會事業(yè)發(fā)展情況和市委十一屆三次全會（擴大）會議精神。市委書記張國華做了情況通報，市長管愛國主持會議，市委副書記沈黎明出席通報會。

張國華在會上回顧了昆山上半年的主要工作，充分肯定了上半年昆山開發(fā)區(qū)、花橋國際商務城、昆山高新區(qū)和各鎮(zhèn)經(jīng)濟社會發(fā)展取得的喜人成績。他說，針對昆山目前的情況，市委提出開展“三學”，重要的是強化憂患意識，反驕破滿迎挑戰(zhàn)；確立更高定位，志存高遠創(chuàng)大業(yè)；樹立開放理念，與時俱進再創(chuàng)新；加大推進力度，轉型升級求突破。關于下半年工作，張國華說，市委將牢牢把握創(chuàng)新發(fā)展、共建和諧兩大主題，牢固樹立以人為本、開放發(fā)展兩個理念，突出有效投入，提升持續(xù)發(fā)展后勁；突出集聚區(qū)建設，提升服務業(yè)發(fā)展層次；突出基地化發(fā)展，提升自主創(chuàng)新能力；突出自主創(chuàng)業(yè)，提升富民強村水平；突出整治改造，提升城市發(fā)展質量；突出共建共享，提升社會和諧程度。同時，以良好的黨風政風保障又好又快發(fā)展，掀起新一輪行政效能“革命”，加快培養(yǎng)“三寬型”干部，切實增強各級領導班子和基層組織戰(zhàn)斗力，保持清正廉潔的良好形象。

管愛國在會上說，非常感謝老干部對我市“三個文明”建設的支持，對市委、市政府工作的理解，希望老干部今后能一如既往地支持市委、市政府的工作。

老干部在聽取情況通報后紛紛表示，聽了昆山上半年的發(fā)展很受鼓勵。市委、市政府下半年的工作部署思路清晰，措施到位，是“昆山之路”的延伸。今后大家將積極發(fā)揮余熱，為昆山發(fā)展出謀劃策。

昆山市委送上真誠的問候

我市舉行老領導慰問座談會

7月23日上午，昆山市委在昆山賓館召開老領導高溫慰問座談會，給老領導們送去了高溫下真誠的問候。市委書記張國華、市長管愛國、市人大主任孫優(yōu)強、市政協(xié)主席沈衛(wèi)群與地市級離休干部和原四套班子領導歡聚一堂，座談交流。

座談會上，張國華向各位老領導介紹了上半年我市經(jīng)濟社會發(fā)展的總體情況和工作亮點。吳克銓、石泉中等與會老領導暢所欲言、各抒己見，對今年以來我市經(jīng)濟社會發(fā)展取得的成效給予了充分肯定，對市領導給予他們生活上的關心表示感謝，并圍繞全市經(jīng)濟社會發(fā)展獻計獻策。

我局做好三個加強

扎實推進老干部主題教育活動

我局在開展主題教育活動中，緊緊圍繞“學理論、促和諧、作貢獻、樂晚年”這一主題，做好三個加強，扎實推進活動的穩(wěn)步開展。

一是切實加強離退休老干部專題性教育。通過組織報告會、通報會，進行政治經(jīng)濟形勢教育，結合組織“七一”參觀學習活動，進行改革開放創(chuàng)新教育，切實把老干部的思想統(tǒng)一到構建社會主義和諧社會上來，統(tǒng)一到昆山兩個率先的目標上來。

二是切實加強離退休老干部黨員的先進性教育。通過學習理論，積極開展“助一臂之力，盡一點責任，幫一個困難”的“三個一”幫扶活動，開展“比農(nóng)村老干部、老黨員的生活待遇，比老同事、同齡人的經(jīng)濟收入，比社會群體的社會保障條件”的“三比”自我教育活動。自覺做到和諧從我做起，在思想上與時俱進，永葆共產(chǎn)黨員的先進本色。

三是切實加強離退休老干部樂晚年教育。老干部離退休后是黨的政策給予了政治上的關心、服務上的暖心、待遇上的稱心，教育老干部晚年生活以回報黨和人民發(fā)揮作用為己任，以“健康長壽第一”為目標，做到生活灑脫一點、相處和諧一點、心態(tài)平衡一點。開展保健心理講座，讓老干部接受晚年身心健康教育，讓老干部在老有所為，老有所樂中唱響主旋律。

老人頭暈的六大病因

頭暈是老年人的常見病之一。究其原因大致如下：

1、貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。健康狀態(tài)下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經(jīng)有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。

2、血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢。

3、腦動脈硬化病患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

4、頸椎病常頸部發(fā)緊、靈活度受限，偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。

5、高血壓高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

6、心臟病冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧，引起頭暈。

中醫(yī)認為，老人頭暈大體有以下諸種原因：肝腎不足，精血虧虛，不能上榮于腦；肝陰不足，肝陽上亢；膏粱厚味，化濕生痰，痰濁蒙蔽清陽；脾氣虛弱，氣血生化不足。根據(jù)具體病情，常予補益肝腎養(yǎng)血活血、滋陰潛陽、健脾補血、化濕通絡法治療。

對于頭暈最好的解決辦法還是預防。老人定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查，防患于未然，是極必要的。

建議老年朋友制定合理的保健方案：

1、戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向冠心病患者特別推薦草莓汁，有調查表明此種果汁有益于預防冠心病。

3、經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài)，而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用，可祛病強身。