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面包旅行范文第1篇

保濕補(bǔ)水去痘面膜排行榜10強(qiáng) 1.法蘭琳卡控油祛痘補(bǔ)水面膜

2.膜法世家綠豆泥面膜

3.李醫(yī)生祛痘蘆薈撕拉面膜

4.同仁堂祛痘補(bǔ)水面膜

5.mg美即綠茶清盈祛痘面膜

6.皇后的秘密鉆石女王面膜

7.肌美精綠茶祛痘面膜

8.WIS痘肌多效修護(hù)面膜

9.曼秀雷敦茶樹控油祛痘去痘印面膜

10.麗得姿蝸牛去痘修護(hù)面膜

1、法蘭琳卡控油祛痘補(bǔ)水面膜 法蘭琳卡這款控油祛痘補(bǔ)水面膜含有玻尿酸和蘆薈精華成分可以給肌膚持續(xù)補(bǔ)水，透明質(zhì)酸成分可以修護(hù)干燥的肌膚令你的肌膚變得水潤光滑。在保濕補(bǔ)水去痘面膜排行榜10強(qiáng)中這款面膜的補(bǔ)水效果很棒，溫和不刺激有淡淡的香味，價(jià)格實(shí)惠性價(jià)比很高的一款面膜適合痘痘肌膚和油性肌膚使用。

功效: 平衡水油 補(bǔ)水

2、膜法世家綠豆泥面膜 膜法世家這款綠豆泥面膜特別適合長痘痘的肌膚使用，補(bǔ)水美白控油祛痘面膜排行榜10強(qiáng)，含有綠豆礦物泥成分可以深層清潔肌膚，平衡肌膚水油修復(fù)痘痘肌膚。在保濕補(bǔ)水去痘面膜排行榜10強(qiáng)中這款面膜的銷量很火爆。睡覺的時(shí)候涂抹，味道很清新長期使用可以有效修復(fù)痘痘肌膚問題。

功效: 提亮膚色 補(bǔ)水

3、李醫(yī)生祛痘蘆薈撕拉面膜 李醫(yī)生祛痘蘆薈撕拉面膜是一款針對(duì)于痘痘肌膚人群研制的一款修復(fù)痘痘問題的補(bǔ)水面膜。含有綠豆提取物成分可以調(diào)理肌膚水油平衡，修復(fù)痘痘的滋生。蘆薈精華可以修復(fù)干燥的肌膚，用后臉上會(huì)變得水潤光滑，明顯感覺皮膚水潤有光澤。補(bǔ)水效果真心不錯(cuò)。

功效: 調(diào)節(jié)水油 保濕

4、同仁堂祛痘補(bǔ)水面膜 同仁堂祛痘補(bǔ)水面膜含有苦參提取物和竹炭成分能夠平衡肌膚的油脂分泌，有效祛除痘痘。含有保濕透明質(zhì)酸成分給肌膚深度補(bǔ)水。這款面膜真的好用，敷在臉上很舒服質(zhì)地清爽，特別適合夏季使用。推薦給那些油性肌膚或者干燥肌膚的朋友使用。

功效: 補(bǔ)水 保濕 控油

5、mg美即綠茶清盈祛痘面膜 mg美即綠茶清盈祛痘面膜含有麥冬精華可以有效滋潤肌膚，補(bǔ)水保濕。綠茶和苦參提取物能夠有效修復(fù)痘痘肌膚，控油保濕。在保濕補(bǔ)水去痘面膜排行榜10強(qiáng)中這款面膜的質(zhì)地很清爽，很貼合肌膚，保濕效果非常不錯(cuò)。長期使用皮膚會(huì)明顯改善的。

功效: 補(bǔ)水保濕 祛痘

6、皇后的秘密鉆石女王面膜 皇后的秘密鉆石女王面膜含有多種美容保濕成分，其中包括酵母、生骨膠原、玻尿酸等精華成分可以深層滋養(yǎng)肌膚，有效緩解痘痘和干燥粗糙的肌膚問題，這款面膜是日本進(jìn)口產(chǎn)品，適合任何膚質(zhì)使用。

參考價(jià)格：59RMB

7、肌美精綠茶祛痘面膜 日本肌美精綠茶祛痘面膜是一款專為痘痘肌膚研制的一款祛痘面膜，這款面膜有很好的消炎和舒緩功效。適合夏天使用，質(zhì)地清爽。面膜中添加了綠茶和VC誘導(dǎo)體能夠深入肌膚底層修復(fù)受損的肌膚問題，抑制痘痘肌膚的復(fù)發(fā)，效果還不錯(cuò)，推薦給大家。

功效: 補(bǔ)水保濕 祛痘

8、WIS痘肌多效修護(hù)面膜 WIS痘肌多效修護(hù)面膜富含尿囊素能夠快速愈合痘痘肌膚，舒緩肌膚調(diào)理肌膚水油平衡。每天敷兩張面膜，感覺皮膚水水嫩嫩的，超級(jí)好用，敷著很舒服!面膜是真心薄，精華液也足夠多對(duì)痘痘有效果。

功效: 修護(hù) 平衡水油 水潤清透

9、曼秀雷敦茶樹控油祛痘去痘印面膜 曼秀雷敦茶樹控油祛痘去痘印面膜含有天然草本植物精粹，溫和呵護(hù)肌膚。這款面膜的質(zhì)地清爽可以修復(fù)痘痘肌膚的問題，敷在臉上很清爽可以有效祛痘。長期使用可以調(diào)理肌膚水油平衡，恢復(fù)健康水潤美肌。

功效: 平衡油脂分泌 保濕 控油

10、麗得姿蝸牛去痘修護(hù)面膜 麗得姿蝸牛去痘修護(hù)面膜富含茶樹油和蝸牛精華可以平衡油脂分泌，改善油脂分泌旺盛而產(chǎn)生的痘痘問題。甘可以有效平衡肌膚，修護(hù)受損的肌膚。夏天用這個(gè)挺好的又可以補(bǔ)水，也不會(huì)很黏夏天所有面膜都要洗掉，不然會(huì)悶痘!

面包旅行范文第2篇

對(duì)于“游客身亡獲賠保險(xiǎn)后 旅行社是否可以免責(zé)？”這一問題，依據(jù)我國現(xiàn)有法律規(guī)定，我認(rèn)為答案應(yīng)該是否定的。理由如下：

1，1997年5月13日國家旅游局的《旅行社辦理旅游意外保險(xiǎn)暫行規(guī)定》第二條規(guī)定，“本規(guī)定所稱旅游意外保險(xiǎn)是指旅行社在組織團(tuán)隊(duì)旅游時(shí)，為保護(hù)旅游者利益，代旅游者向保險(xiǎn)公司支付保險(xiǎn)費(fèi)，一旦旅游者在旅游期間發(fā)生意外事故，按合同約定由承保保險(xiǎn)公司向旅游者支付保險(xiǎn)金的保險(xiǎn)行為。”第十六條規(guī)定，“旅行社的銷售價(jià)格中，應(yīng)包含旅游意外保險(xiǎn)費(fèi)，該保險(xiǎn)費(fèi)可單獨(dú)列項(xiàng)?！?/p>

根據(jù)上述規(guī)定，旅行社向游客收取的旅游費(fèi)用中本身就包含了旅游意外保險(xiǎn)費(fèi)，這就是說，該保險(xiǎn)是游客自己出錢投保的，旅行社僅僅是替游客代辦手續(xù)而已?；谌松肀ｋU(xiǎn)的特殊性（保險(xiǎn)公司在理賠后，不得向第三人追討），無論保險(xiǎn)公司是否給予理賠，都不能免除旅行社的責(zé)任。

面包旅行范文第3篇

【摘要】

目的 探討葉綠素銅鈉鹽(SCC)聯(lián)合環(huán)孢菌素A(CsA)治療再生障礙性貧血(AA)的療效。 方法 建立免疫介導(dǎo)AA模型小鼠，分別胃飼2種不同劑量SCC 12.5mg/(kg·d)+CsA 12.5mg/(kg·d)， SCC 25mg/(kg·d)+CsA 12.5mg/(kg·d)，以CsA，SCC［各25mg/(kg·d）］為陽性對(duì)照組，正常對(duì)照組及模型對(duì)照組胃飼生理鹽水，每組灌胃0.5ml/d，分2次給藥，連續(xù)14d，分別檢測血象，另取股骨作骨髓病理切片。結(jié)果 SCC+CsA小劑量組WBC、HB、PLT均明顯高于AA模型組，且HB，PLT分別高于SCC組和CsA組（P＜0.05）。骨髓病理切片顯示SCC+CsA小劑量組骨髓增生較模型組小鼠(造血組織容量＜34%）改善明顯(造血組織容量80%)。 結(jié)論 SCC+CsA促進(jìn)AA模型小鼠造血功能，提高小鼠外周血白細(xì)胞、血紅蛋白、血小板三系，對(duì)AA模型小鼠具有一定的治療作用，且療效好于單用SCC、CsA。

【關(guān)鍵詞】 再生障礙性貧血 葉綠素銅鈉鹽 環(huán)孢菌素A 實(shí)驗(yàn)研究

【Abstract】 Objective To explore the therapeutic effect of Sodium Copper Chlorophyllin combined with Cyclosporin A in treating AA (Aplastic Anemia， AA) model mice . Methods To establish immune-mediated AA model， BALB/c rats(equal number of male and female )were randomly pided into six groups: the normal group， the AA model group， the CsA group ，the SCC group， the combination of SCC and CSA group， the combination of SCC and CSA low-dose group. They were given distilled water， CsA and SCC ［Each 25 mg / (kg·d]］， SCC 12.5mg / (kg·d) + CsA 12.5mg / (kg·d)， the SCC 25mg / (kg·d) + CsA 12.5mg / (kg·d) ， 0.5 ml twice daily for 14 days respectively ， then hemogram were tested and pathological section of femur bone marrow were observed by biopsy. Results The number of WBC、HB、PLT of the AA model mice in the combination of SCC and CsA low-does group was significantly higher than in the AA model group，the CsA group and the SCC group（P＜0.05)， showing the combination of SCC and CsA low-dose group for WBC，HB，PLT recovery was better than the single-used SCC and the CsA. Bone marrow biopsy showed bone marrow hyperplasia cf the SCC Combined With CSA low-dose group compared to the AA model rats (hematopoietic tissue capacity less than 34%) improved significantly (hematopoietic tissue capacity 80%). Conclusion Sodium Copper Chlorophyllin combined with Cychosporin A has obviose effects on recovering the hematopoiesis of the AA model rats， promoting white blood cell， hemoglobin， platelet three lines. The combination of SCC and CsA low-dose group in particular haS better effect than single use of SCC and CSA.

【key words】 Aplastic Anemia Sodium Copper Chlorphll CyclosporinA Efficacy experiment

再生障礙性貧血（AA）簡稱再障，是由于獲得性骨髓功能衰竭，造成全血細(xì)胞減少的一種疾病。作者自2006年9月至2007年12月用葉綠素銅鈉鹽聯(lián)合環(huán)孢菌素A(CsA)對(duì)AA模型小鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，旨在探討兩者合用可起到協(xié)同增效作用，從而明顯提高治療再障的療效。

1 材料與方法

1.1 實(shí)驗(yàn)動(dòng)物

BALB/c小鼠，8～12周齡，體重16～20g，雌雄不限，作為受體，DBA/2小鼠，8～10周齡，體重16～20g， 雌雄不限，作為供體，由中國科學(xué)院上海實(shí)驗(yàn)動(dòng)物中心提供。

1.2 實(shí)驗(yàn)藥品及配制

新山地明膠囊(環(huán)孢菌素A)（10mg/粒 Novartis Pharma Gmbh Germany生產(chǎn) 進(jìn)口藥品注冊(cè)證號(hào)：H20050271 批號(hào)S0001）灌胃前用生理鹽水將其配成1mg/ml溶液。SCC由浙江省中醫(yī)藥研究院提供，用生理鹽水配制成 3mg/ml、6mg/ml。

1.3 造模方法

根據(jù)姚氏［1］方法，取DBA/2小鼠，斷頭處死，75%酒精浸泡消毒5 min后，無菌取出胸腺、腋下、腹股溝等處的淋巴結(jié)，加RPMI-1640培養(yǎng)基，除去表面血污及粘附的結(jié)締組織，再次清洗后，用手術(shù)刀、剪刀反復(fù)剪切組織，直到成糊狀，再輕輕研磨，用200鋼目網(wǎng)過濾，使之成為單細(xì)胞懸液，計(jì)數(shù)后配成5×106/ml濃度，其胸腺細(xì)胞：淋巴細(xì)胞為1：2。取1滴苔盼藍(lán)滴入玻片上鑒定細(xì)胞活性應(yīng)＞95%。在浙大農(nóng)學(xué)院動(dòng)物輻照中心，BALB/c小鼠經(jīng)60coγ射線5.5Gy(1.1 Gy/min×5 min)作一次全身照射，亞致死劑量照射后2 h內(nèi)，立即尾靜脈輸入上述細(xì)胞懸液，每只小鼠輸入0.2ml，制成AA動(dòng)物模型。

1.4 實(shí)驗(yàn)分組

將BALB/c小鼠隨機(jī)分為6組，每組10只，即葉綠素銅鈉鹽組（SCC組 A組），環(huán)孢菌素A組（CsA組 B組），葉綠素銅鈉鹽與環(huán)孢菌素A組［（SCC+ CsA組1） C組］，葉綠素銅鈉鹽與環(huán)孢菌素A組小劑量組［（SCC+ CsA組2）D組］ ，模型對(duì)照組(E組)，正常對(duì)照組(F組)。

1.5 給藥方法

每組灌胃0.5ml/d，分2次給藥，連續(xù)14d。A組每只小鼠每天給予SCC 0.25 ml/10g的SCC溶液（相當(dāng)與成人劑量的12.5倍），B組每只小鼠每天給予0.25 ml/10g的SCC溶液（相當(dāng)與成人劑量的5倍），C組1每只小鼠每天分別給予6mg/ml的SCC溶液0.25 ml/10g、1mg/ml的CsA溶液0.25 ml/10g。D組2每只小鼠每天分別給予3mg/ml的SCC溶液0.25 ml/10g、1mg/ml的CsA溶液0.25 ml/10g，F(xiàn)組和E組每只小鼠每天給予0.25 ml/10g的生理鹽水。

1.6 指標(biāo)檢測

觀察滿14d的小鼠，摘取右側(cè)眼球，取血，EDTA抗凝，用法國HYLEL血細(xì)胞分析儀檢測血常規(guī)。各組的BALB/c小鼠脫臼處死，取股骨，Bouin’s液固定，然后脫鈣，常規(guī)石蠟切片，HE染色。

1.7 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

數(shù)據(jù)以(x±s)表示，組間比較采用t檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

2.1 SCC+CsA對(duì)AA模型小鼠外周血血象的影響

各組間的比較 見表1。(1)對(duì)白細(xì)胞的影響：與F組比較，A組白細(xì)胞下降明顯（P＜0.05），E組與D組白細(xì)胞組下降非常明顯（P＜0.01）；與E組比較，C組及B組白細(xì)胞升高明顯（P＜0.05）；C、D治療組白細(xì)胞與A、B組比較，無顯著性差異（P＞0.05）。(2)對(duì)血紅蛋白的影響：與F組比較，A組與D組血紅蛋白下降明顯（P＜0.05），其余各組血紅蛋白下降非常明顯（P＜0.01）；與E組比較，C組與A組血紅蛋白升高明顯（P＜0.05），D組血紅蛋白升高非常明顯（P＜0.01）；D組血紅蛋白與A組、B組比較升高明顯（P＜0.05）。（3）對(duì)血小板的影響：與F組比較，A組與D組血小板明顯下降（P＜0.05），E組、B組與C下降非常明顯（P＜0.01）；與E組比較，各組血小板明顯上升（P＜0.05）；D組與B組比較，血小板明顯上升（P＜0.05）。由此可見，葉綠素銅鈉鹽聯(lián)合環(huán)孢菌素A對(duì)AA模型小鼠血三系的恢復(fù)有效，其中D組效果最明顯，且療效好于A、B組。表1 AA模型小鼠各組外周血血象的比較（略）

2.2 葉綠素銅鈉鹽聯(lián)合環(huán)孢菌素A對(duì) AA模型小鼠骨髓病理的影響

觀察滿14d的小鼠骨髓病理變化見圖1，發(fā)現(xiàn)E組小鼠增生極度低下(造血組織容量

3 討論

再障的病因很復(fù)雜，但目前認(rèn)為免疫介導(dǎo)的造血抑制是AA 的主要發(fā)病機(jī)制［2］。 CsA 作為一種免疫抑制劑，治療再障是通過免疫調(diào)節(jié)改變T淋巴細(xì)胞比例，從而去除骨髓造血的免疫抑制作用，使其恢復(fù)造血［3］。 葉綠素銅鈉鹽是從蠶砂中提取的糊狀葉綠素經(jīng)絡(luò)合銅而成。林庚庭［4］實(shí)驗(yàn)研究表明，葉綠素銅鈉鹽能夠有效降低造血負(fù)調(diào)控因子，調(diào)節(jié)造血因子的代謝，促進(jìn)造血干/祖細(xì)胞的造血功能。葉綠素銅鈉鹽聯(lián)合環(huán)孢菌素A是中西醫(yī)結(jié)合治療再障的一種新思路。楊云等［5］用葉綠素銅鈉鹽聯(lián)合康力龍和CsA治療慢性再障的臨床研究表明，起效時(shí)間較前縮短，患者治療1個(gè)月時(shí)，白細(xì)胞、血紅蛋白、血小板、中性粒細(xì)胞及網(wǎng)織紅細(xì)胞較前明顯升高，并且造血功能恢復(fù)速度增快。

本研究發(fā)現(xiàn)，葉綠素銅鈉鹽聯(lián)合環(huán)孢菌素A能促進(jìn)AA模型小鼠造血功能，提高小鼠外周血白細(xì)胞、血紅蛋白、血小板三系，其中葉綠素銅鈉鹽聯(lián)合環(huán)孢菌素A小劑量組效果最明顯，療效好于單用葉綠素銅鈉鹽、環(huán)孢菌素A，證實(shí)葉綠素銅鈉鹽與環(huán)孢菌素A合用可產(chǎn)生協(xié)同增效作用，糾正異常的免疫功能，使增生的造血干/祖細(xì)胞免受抑制性T淋巴細(xì)胞阻礙骨髓造血的恢復(fù)，為臨床治療再障提供可靠的實(shí)驗(yàn)依據(jù)。

【參考文獻(xiàn)】

1 姚軍．淋巴細(xì)胞與再生障礙性貧血關(guān)系的實(shí)驗(yàn)研究．中華血液學(xué)雜志，1991，12（5）：229.

2 Nakao S， Takamatsu H ， Yachie A， et al. Establishment of a CD4+ T cells from a patient with immune mediated aplastic anemia. Exp hematol，1995，23:433～438.

3 Leonard EM， Raefsky E， Criffith P， et al. Cyclosporin therapy of aplastic aniemia，congenital and acquired red cell aplasia. Br J Haematol，1989，72:278～279.

面包旅行范文第4篇

旅行手冊(cè)的電子化 景點(diǎn)通

對(duì)于小編這種馬大哈，出行前有80%的幾率不會(huì)提前做功課，當(dāng)?shù)竭_(dá)景點(diǎn)后那種迷茫的感覺不言而喻，旅游手冊(cè)倒是個(gè)傳統(tǒng)的解決方案，但始終沒有手機(jī)上的APP來得方便?！熬包c(diǎn)通”就是一款 Android 設(shè)備上的旅游手冊(cè)應(yīng)用，它以景區(qū)為單位，將每一個(gè)景點(diǎn)景區(qū)信息以電子檔的形式展示給用戶，打開后，每一個(gè)板塊都是一本旅游手冊(cè)。

當(dāng)然了，景點(diǎn)通并不只是充當(dāng)旅游手冊(cè)，它內(nèi)置的活點(diǎn)地圖也是旅行中的好幫手，在地圖中不僅標(biāo)示了景點(diǎn)位置，還特別注明了旅游路線，不管是走馬觀花的半日游，還是游目騁懷的多日游，都可以安排得當(dāng)。相對(duì)于條目組織起來的旅游書，這種地圖的形式才更像一個(gè)為手機(jī)而生的旅游手冊(cè)。

旅行加油站 飯飯

旅行中的美食肯定少不了，但是如何將當(dāng)?shù)刈罹咛厣拿朗撑c你的口味結(jié)合起來就是很艱難的事情。以口味搜索，并以科學(xué)的手段讓你與喜愛的美食不期而遇，隨著使用次數(shù)的增加，飯飯學(xué)習(xí)能力就在此體現(xiàn)出來，你所喜好的口味都會(huì)記錄在案。

即便是你身處異地，它也能通過手機(jī)定位尋找用戶身邊的美食，通過智能算法排序給出個(gè)性化推薦列表，包括餐館名稱、距離、菜系、人均消費(fèi)以及胃口指數(shù)，這樣的方式定能為你的旅行增添不少樂趣。

回味也是一種旅行 面包旅行

面包旅行范文第5篇

饕餮：與中國不同的一日五餐

如果想深入體驗(yàn)當(dāng)?shù)匚幕?，就一定要像?dāng)?shù)厝艘粯由?。然而?duì)于在西班牙生活的外國人來說，首先要適應(yīng)的是那里獨(dú)一無二的作息時(shí)間。西班牙人習(xí)慣一日五餐：早6時(shí)面包咖啡，中午12時(shí)面包夾香腸、喝咖啡，下午3時(shí)吃午餐，晚7時(shí)喝咖啡、吃甜點(diǎn)，晚9時(shí)吃晚餐。西班牙人在下午2點(diǎn)到5點(diǎn)間是不上班的，大多數(shù)店鋪都不開張。造成這種傳統(tǒng)的因素有很多，最主要是南歐炎熱的天氣，讓西班牙人偏好在晚上進(jìn)行各類活動(dòng)。對(duì)于他們來說，晚上9點(diǎn)不過是夜晚的開始，而不是一天的結(jié)束，各類慶祝活動(dòng)會(huì)從凌晨開始直到清晨六七點(diǎn)才結(jié)束，人們回家后一覺睡到正午。因此才會(huì)有如今的作息時(shí)間，據(jù)說已經(jīng)沿襲了好幾百年。初次來到西班牙的人，都對(duì)這種奇特的作息時(shí)間不太適應(yīng)，我常常因錯(cuò)過飯口而在便利店買東西吃。不過沒過幾天我就習(xí)慣了當(dāng)?shù)厝说淖飨r(shí)間，盡情地享受當(dāng)?shù)厣畹臉啡?。每天睡到自然醒，直到太陽曬進(jìn)狹窄的巷子才從床上爬起來，跑到加泰羅尼亞廣場上曬太陽。

吃面包如同國人吃咸菜

去了許多國家后，我注意到東起伊朗，西至葡萄牙，中間幾十個(gè)國家，雖然民族各異、風(fēng)俗不同，可是他們吃面包的方法都很類似，很像我們吃辣椒或者咸菜。無論吃什么，手邊都有一個(gè)面包，吃一口菜，捏一小塊面包。在偏遠(yuǎn)的山區(qū)，人們吃完一頓飯后，可以把剩下的面包包裹起來，留著下頓繼續(xù)吃。當(dāng)沒有其他菜，只吃面包的時(shí)候，西班牙人是不用黃油的，而用更為健康的橄欖油。面包上滴幾滴橄欖油，撒幾粒鹽，真的很好吃呢！

花小錢嘗大菜

巴塞羅那不僅是藝術(shù)之都，也是美食之城。西班牙菜的菜色十分鮮艷，當(dāng)?shù)氐牟穗炔粌H擁有西班牙菜的特征，還吸收了地中海和法國菜系的營養(yǎng)。想找到這些美食并不難，只要你走進(jìn)加泰羅尼亞廣場附近的任何一家飯館，都能品嘗到色香味俱全的巴塞羅那菜肴，而且價(jià)格便宜，通常只要10歐元就能品嘗到兩三樣菜肴加甜點(diǎn)。這里的飯館習(xí)慣在門口擺一塊黑板，上面用粉筆寫著他們的主打菜肴，有著“Menu”字樣的，就是套餐了。套餐也有很多種，建議您一定要品嘗西班牙什錦海鮮飯（Paella）套餐，因?yàn)檫@是巴塞羅那的標(biāo)志性菜肴，其地位相當(dāng)于北京的烤鴨，而且這道菜的用料最全，最能代表巴塞羅那的風(fēng)味。海鮮飯以特制的米飯為主，加上各種碎海鮮、肉類和其他蔬菜，制作中輔以西班牙特色調(diào)料，濃烈的西班牙風(fēng)味撲鼻而來。值得一提的是，海鮮飯里的米飯是經(jīng)過特殊處理的，所以吃起來軟中帶硬，硬中帶軟，口感很奇特。

情調(diào)泡吧

在巴塞羅那吃的不僅是菜肴，也包括氣氛，需要細(xì)細(xì)品味，特別是那些塞滿了當(dāng)?shù)厝说男【起^和咖啡店。西班牙的小酒館和咖啡店售賣各式各樣的小菜，西班牙語叫Tapas。每份Tapas的分量很小，你不用會(huì)講西班牙語，就可以點(diǎn)菜，因?yàn)樗械牟硕紨[了出來。你指指某樣菜，老板就會(huì)用一個(gè)手掌大小的盤子盛一些給你。Tapas都是由常見的菜和肉制成，比如番茄、青菜、土豆、蘑菇、雞肉和蝦等，因此算是家常菜。在小酒館或咖啡店點(diǎn)幾樣小菜，要一杯咖啡或者雪莉酒（Sherry），找個(gè)不起眼的座位坐下，或者干脆坐在吧臺(tái)邊。談話聲、刀叉聲、酒杯的碰撞聲，混合著優(yōu)美的音樂和迷人的燈光，為你營造出濃濃的西班牙氣氛。你需要做的就是慢慢享用你的酒和菜肴，細(xì)細(xì)品味周圍的一切。

眩目巴塞羅那市場

在我去過的幾十個(gè)國家里，要說色彩最豐富的市場，非巴塞羅那莫屬。在巴塞羅那眾多的市場里，最漂亮的一個(gè)

在加泰羅尼亞廣場附近。在巴塞羅那的那些日子里，每天下午我都會(huì)步行穿過加泰羅尼亞廣場，從我住的小巷走去市場。市場搭建在一排樓房的后面，是一個(gè)露天廣場，頂上加了防雨棚。入口不大，也不顯眼，因此我常常走錯(cuò)。走進(jìn)市場后，寬敞的空間讓人馬上有種豁然開朗的感覺。熏肉、火腿、水果、蔬菜和糖果被仔細(xì)地排放在貨架上，用強(qiáng)光照射――西方人很會(huì)包裝自己，就連賣菜也不例外。市場門口有一家叫Escribade的百年老餐廳，店內(nèi)裝修不算豪華，但很精致漂亮，看得出費(fèi)了許多心思。從1820年至今，這家店每天都給巴塞羅那人帶來香噴噴的面包和濃濃的咖啡。

旅者的性價(jià)比