前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇像風(fēng)一樣自由范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

像風(fēng)一樣自由范文第1篇

春天

我在翠綠的草地上跳舞

在茂盛的森林里歌唱

在靜靜的小溪里休息

撫摸野花嬌羞的臉龐

和飛翔的風(fēng)箏玩捉迷藏的游戲

我還要

我還要親吻孩子天真純潔的眼睛和那可愛的羊角辮

我想像風(fēng)一樣自由

夏天

我穿過地瓜地

把西瓜都吹成沙瓤的

我穿過葡萄地

把葡萄吹得甜甜的

我穿過西紅柿地

把西紅柿吹得紅紅的

我穿過池塘

把白荷花吹成粉色的

我還要

我還要把女孩子的裙角吹的輕舞飛揚(yáng)

我想像風(fēng)一樣自由

秋天

我只做一件事

我想代替毛巾

把農(nóng)民伯伯的汗珠吹干

我想像風(fēng)一樣自由

冬天

我想給自己放長(zhǎng)長(zhǎng)的年假

我想天天呆在家里

看電視

吃好吃的

免得一出門把孩子嫩嫩的小臉吹裂了

我不是風(fēng)

像風(fēng)一樣自由范文第2篇

干凈未必是件好事。日前，刊登在英國《精神病學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，清潔得太徹底，不僅可能削弱人的抵抗力，還有可能引發(fā)抑郁癥狀。

美國亞特蘭大大學(xué)的研究人員招募了一些志愿者，研究由細(xì)菌引起的過敏反應(yīng)或炎癥對(duì)大腦的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，生活中有一些細(xì)菌能促進(jìn)大腦的積極“響應(yīng)”，完善人體免疫系統(tǒng)功能、增強(qiáng)抵抗力。

如果缺少這些細(xì)菌，人們不僅會(huì)增加患哮喘和過敏的風(fēng)險(xiǎn)，而且還會(huì)抑制大腦中血清素等化學(xué)物質(zhì)的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁情緒。因?yàn)檠逅氐任镔|(zhì)是重要的大腦神經(jīng)遞質(zhì)，對(duì)調(diào)節(jié)人的情緒、保持愉意義重大。

研究人員推斷，西方國家抑郁癥發(fā)病率之所以比貧窮國家更高，一定程度上可能與他們的免疫系統(tǒng)更少經(jīng)受細(xì)菌“磨煉”有關(guān)?？磥恚瑸榱松硇慕】?，清潔也需要把好握分寸。

（衛(wèi)華）

馬桶坐久易患癌

坐式馬桶取代“蹲坑”，不僅使人們的如廁問題變得體面，也讓更多的人開始享受上廁所時(shí)看書、看報(bào)、玩手機(jī)甚至抽煙的“馬桶時(shí)光”。

然而，曾經(jīng)發(fā)明馬桶的英國人，150年后又開始摒棄它了。英國曼徹斯特市的著名商業(yè)城洛奇代爾鎮(zhèn)已經(jīng)為主要的購物中心“換回”了蹲便器。究其原因，坐式馬桶在方便的同時(shí)，也給我們的健康埋下了隱患。

專家提醒：坐馬桶時(shí)，身體和有毒物質(zhì)之間形成了一個(gè)封閉空間。時(shí)間長(zhǎng)了，這些有毒氣體會(huì)引發(fā)痔瘡、炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。

坐在馬桶上抽煙的人，更是受到雙重危害。因此，坐馬桶排便時(shí)盡量要“短平快”，以減少和有毒物質(zhì)的接觸時(shí)間。從健康角度來講，傳統(tǒng)蹲坑比馬桶要更好一些。

（肖蘭）

全球公認(rèn)的長(zhǎng)壽秘訣

1.生活有目標(biāo)。日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，生活目標(biāo)明確的人，中風(fēng)和心臟病等疾病死亡率更低。

2.做事認(rèn)真。做事認(rèn)真的人注重細(xì)節(jié)且更善于保健。

3.結(jié)交朋友。與朋友較少的人相比，老年“交際花”10年內(nèi)的死亡率更低。

4.選擇朋友。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖有傳染性，朋友中有人肥胖，那么你的肥胖概率會(huì)增加57%。

5.徹底戒煙。30歲時(shí)戒煙可增壽10年；40歲、50歲和60歲戒煙，分別增壽9年、6年和3年。

6.午后小睡。經(jīng)常午睡可使心臟病死亡危險(xiǎn)降低37%。

7.地中海飲食。以水果、蔬菜、全谷食物、橄欖油和魚等為主的地中海飲食可顯著降低新陳代謝綜合征危險(xiǎn)。

8.飯吃八分飽。日本沖繩島居民的長(zhǎng)壽秘籍與其多蔬菜低熱飲食有關(guān)。他們還遵循“飯吃八分飽”的原則。

9.結(jié)婚。結(jié)婚者比獨(dú)身者長(zhǎng)壽。這與結(jié)婚帶來更多的社交和經(jīng)濟(jì)支持有關(guān)系。

10.減肥。減肥可降低糖尿病、心臟病等致命疾病風(fēng)險(xiǎn)。

11.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可降低患心臟病、中風(fēng)、糖尿病及某些癌癥的危險(xiǎn)。每周中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)2.5小時(shí)即可。

12.適度飲酒。美國心臟協(xié)會(huì)建議，每日飲酒量最好不超過2杯。從不喝酒的人最好不飲酒。

13.豐富的精神生活。精神生活豐富的人，其免疫蛋白水平更高，死亡率更低。

14.寬容大度。長(zhǎng)期生氣會(huì)降低肺臟功能，增加心臟病、中風(fēng)等疾病危險(xiǎn)。

15.善于解壓。生活方式的改變可預(yù)防心臟病。瑜伽、打坐都是不錯(cuò)的方法。

16.保證睡眠。足夠的高質(zhì)量睡眠可降低肥胖癥、糖尿病、心臟病和情緒紊亂癥危險(xiǎn)，病后痊愈更快。

（王文華）

駕車女性易患尿道炎

長(zhǎng)時(shí)間開車的人，容易在汗腺豐富的部位大量繁殖細(xì)菌，這包括尿道外部的肌膚。而女性尿道較短，細(xì)菌乘虛而入侵害女性身體的概率更高，容易引發(fā)尿道炎。

部分女性開車時(shí)養(yǎng)成了一些不良習(xí)慣：如喜歡在開車時(shí)吃點(diǎn)甜味零食，這會(huì)增加身體分泌物的含糖量，為細(xì)菌的繁殖提供“溫床”；還有不少女性開車為了避免上廁所的麻煩，減少喝水量，或者干脆不喝水，這樣就沒有足夠的尿液來沖洗尿道。不能將有害物質(zhì)及時(shí)沖走，就增加了感染尿道炎的概率。還有因不想停車而憋尿的，這樣則易造成盆腔充血，引發(fā)尿道炎。

專家建議，女性開車時(shí)應(yīng)改變以上不良習(xí)慣，注意保持生理衛(wèi)生健康，遠(yuǎn)離炎癥侵?jǐn)_。例如開車時(shí)可以喝點(diǎn)橙汁，可以預(yù)防尿路感染的發(fā)生。

（康麗）

清晨空腹不喝蜂蜜水

喝蜂蜜水保健已被人們認(rèn)同。一些美容或食療網(wǎng)站上推崇每天兩杯蜂蜜水，早晨空腹喝一杯通便、防便秘，晚上臨睡前喝一杯美容又安神。

但實(shí)際上，清晨空腹飲蜂蜜水是不適宜的。第一，蜂蜜水中含有糖分，飲用后，蜂蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體吸收利用，這樣就失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。

第二，蜂蜜水作為第一杯水，不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，排尿時(shí)間比白開水相對(duì)減緩，降低了體內(nèi)排毒的功效。體內(nèi)廢棄物沒有清除，又接受了新的物質(zhì)，那么新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘?jiān)旌?，體內(nèi)就呈現(xiàn)了新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。

所以，應(yīng)清晨飲用完白開水后，體內(nèi)相對(duì)潔凈了，再食用蜂蜜。為了不影響早餐時(shí)的食欲，可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用，也可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。

睡覺前30～60分鐘飲用一杯蜂蜜水，也不是人人適用的。因?yàn)榇藭r(shí)飲用蜂蜜水，會(huì)使血糖快速提高，夜里細(xì)胞本來就缺水，血液黏度相對(duì)較高，再飲用蜂蜜水，血黏稠度會(huì)更高，不利于預(yù)防心腦血管發(fā)生意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。

（香香）

酸“燒心”時(shí)吃香蕉

香蕉是天然抗酸劑，可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。但約有1%有燒心癥狀的人，在吃香蕉后“燒心”反而會(huì)加重。因此，吃后還要仔細(xì)觀察病情。

還有幾種防治燒心的辦法：

如菜里放點(diǎn)姜，也有助于防治燒心，但要注意適量，每天吃2克左右的姜即可。

飯后嚼30分鐘無糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就會(huì)被唾液快速?zèng)_淡，從而緩解燒心癥狀。

喝點(diǎn)小蘇打水，小蘇打呈堿性，能中和胃酸，可以解決大部分人的燒心問題。但如果是經(jīng)常燒心的人，最好不要經(jīng)常喝小蘇打水，否則會(huì)引起胃脹、惡心等副作用。

喝點(diǎn)蘆薈汁，蘆薈汁具有消炎、緩解食道及胃部炎癥的作用。容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁就能防止胃酸出現(xiàn)。（周濤）

養(yǎng)貓的女性更有自殺傾向

美國一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示，養(yǎng)貓的女性更容易實(shí)施自殺行為。但罪魁禍?zhǔn)撞皇秦垼秦報(bào)w內(nèi)的寄生蟲。

此次研究調(diào)查樣本包含超過45000名丹麥女性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，感染弓形蟲的女性自殺概率比未感染女性高出1.5倍，而且隨著體內(nèi)弓形蟲抗體的增加，自殺概率會(huì)持續(xù)上升。

此項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人介紹道，由于出生后3個(gè)月內(nèi)的新生兒不會(huì)自己產(chǎn)生對(duì)剛地弓形蟲的抗體，因此，對(duì)于女性感染剛地弓形蟲以及感染時(shí)間的具體確認(rèn)，是通過對(duì)她們的新生孩子的檢驗(yàn)完成的。如果檢出新生兒體內(nèi)含有這種抗體，則意味著媽媽在懷孕前已經(jīng)感染了該種寄生蟲。再經(jīng)過與當(dāng)?shù)氐淖詺讣徊姹葘?duì)后，研究人員發(fā)現(xiàn)，感染剛地弓形蟲的女性，實(shí)施自殺行為的概率更高。

除此，弓形蟲還可能誘發(fā)精神疾病，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)弓形蟲病往往與精神疾病，如精神分裂癥、躁郁癥等相關(guān)聯(lián)，并能導(dǎo)致行為異常，如危險(xiǎn)駕駛等。

像風(fēng)一樣自由范文第3篇

愿做自由的風(fēng)箏,快樂的小鳥　 　 風(fēng)箏,是自由的;風(fēng)箏,是美麗的;我愛風(fēng)箏.小鳥,是快樂;小鳥,也是自由的;我愿做那自由而快樂的小鳥.　 　 生活,處處都含有淡淡的憂傷.生活,也不一定就那么的美好.生活,不可能是一帆風(fēng)順的.但是,小鳥是快樂的,風(fēng)箏依然是自由的.　 　 看那漫天飛舞的風(fēng)箏,也有自己想去的地方.它是自由的.在天空自由的翱翔.小鳥,在樹上唧唧喳喳地叫個(gè)不停.永遠(yuǎn)是快樂的.脫下憂傷的頭盔,不要讓它成為了身上的磁鐵,在身上搗亂.不當(dāng)木馬在公園里無奈地旋轉(zhuǎn).不當(dāng)木馬在公園里哭泣.不當(dāng)木馬在公園里悲傷.　 　 風(fēng)箏越飛越高,它也慢慢的解脫了.慢慢的,慢慢的就開始尋找自由來.那斷了線了風(fēng)箏更是越飛越高.真美.　 　 靜靜的,靜靜的,我就是一只風(fēng)箏,在天空尋找自由的足跡.在天空尋找自己的自由.在天空翱翔天國.那天國中的景色美不勝收.在天國里與小伙伴捉迷藏,玩積木.好快樂啊!瞬間,又跳到了云朵中,云朵更為美麗,像棉花一般的白.像棉被一般的暖和.像彈跳奏一樣富有彈性.在上面就如在舒服的懷抱里一樣.我在天國玩了很久,然后又到了天海那里看海.我在那里永遠(yuǎn)是自由的.　 　 那快樂的鳥兒自由的飛翔,在天空舞動(dòng)著翅膀,盡情地著.飛到那沒有悲傷,也沒有痛苦的地方去.那兒只有自由與快樂.　 　 愿做自由的風(fēng)箏,快樂的小鳥.

渴望自由,　 　 天國里的我,

永遠(yuǎn)是快樂的.　 　 天海邊的也是歡笑.　 　 這就是沒有痛苦與悲傷的地方.　 　 只有快樂和自由,只有歡笑,只有玩耍.　 　 但愿我能脫下痛苦的頭盔.　 　 在天過中盡情玩耍.　 　 在天海邊　 　 ......

-----后記

像風(fēng)一樣自由范文第4篇

在我心里，自由就是快樂的活動(dòng)，是放松心情的活動(dòng)，是沒有負(fù)擔(dān)的活動(dòng)，自由也是我形影不離的好朋友。

小時(shí)候，我經(jīng)常與爸爸去放風(fēng)箏，我沿著草地旁像馬兒一樣的奔跑著，想讓風(fēng)箏快點(diǎn)兒飛上藍(lán)天時(shí)，我感到很自由。

一天爸爸又帶我去放風(fēng)箏。我沿著草地旁飛快地跑著，迎面而來的風(fēng)給我一種涼爽的感覺，這時(shí)我很自由。風(fēng)箏飛了起來，慢慢地向更遠(yuǎn)的天上飛去。它隨著輕風(fēng)微微晃動(dòng)，后面的兩條彩帶也在風(fēng)中盡情搖擺。每當(dāng)這時(shí)我的心好像也跟著風(fēng)箏飛翔，跟著風(fēng)箏飄動(dòng)，感覺真自由。

小時(shí)候，我還認(rèn)為騎自行車很自由。那時(shí)院子里會(huì)騎自行車的小孩子很少，我騎自行車飛奔時(shí)，小伙伴們都很羨慕，這會(huì)兒我真自由。

有一次，我與小伙伴去活動(dòng)我騎著自行車一路領(lǐng)先，望望后面在氣喘吁吁地追我的伙伴們，我的心高興得快要飛了出來，這時(shí)我很自由。當(dāng)自行車飛快跑動(dòng)時(shí)，我就會(huì)讓風(fēng)兒把心中的悲傷帶走，同時(shí)又讓風(fēng)兒把快樂帶給我。這樣，我心里就會(huì)十分舒暢，很自由。

像風(fēng)一樣自由范文第5篇

背囊一：一片自由的天空

贈(zèng)語：不想讓你成為籠中鳥，一只企望著自由的籠中鳥，只想送你一片天空，一片自由的天空，任你天馬行空，成為一只真正的小鳥，一只擺脫困苦得自在的小鳥。明凈的天空便是你明凈的心靈，如鏡子一樣明凈的心靈，使我時(shí)時(shí)想起你無奈又無助的向天空巴望的眼神，你僅僅只要自由，一個(gè)拯救了你的心得自由女神。孩子，送你一片碧藍(lán)的自由的天空，愿你永遠(yuǎn)攜著自由灑脫的心翱翔在明凈的天空之中！

背囊二：一片碧綠的草地

贈(zèng)語：草，處處煥發(fā)著生機(jī)，它是那么堅(jiān)強(qiáng)，那么有生命的氣概，白居易??裕?ldquo;野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。”可見草之力，草之生命力，草更是快樂的，為人們而奉獻(xiàn)而快樂。孩子，送你一片碧綠的草地，要時(shí)刻堅(jiān)強(qiáng)不屈，不向命運(yùn)低頭，送你一片碧綠的草地，牢記感恩，學(xué)會(huì)生的感恩，送你一片碧綠的草地，時(shí)時(shí)種一株快樂的芳草與心中，讓笑容代替顰蹙，讓歡樂替換憂愁。

背囊三：一輪初升的太陽

贈(zèng)語：孩子，請(qǐng)去掉慵懶的習(xí)慣，可記得你是一個(gè)懶惰的孩子，但今日送你一輪初升的太陽，像太陽一樣活力四射，將生命的激情迸發(fā)出來，像太陽一樣金光四射，把生的力量普照大地。每每看見清晨的曙光出現(xiàn)，便想到青春的活力，愿你載著曙光帶著希望，激情迸發(fā)

地向新的起點(diǎn)駛進(jìn)。