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怒火雄心范文第1篇

讀了《古炮》這篇感人肺腑的文章，我百感交集，思緒萬(wàn)千，心情久久不能平靜。一腔對(duì)外國(guó)侵略者的痛恨，一股對(duì)為國(guó)盡忠的英勇將士的敬意，在我心底油然而生。

威嚴(yán)的古炮是歷史的見(jiàn)證，它記載著（赤縣神州）含恨受辱的辛酸往事。是啊，飽含外地鐵蹄踐踏的中國(guó)人民怎能忘記記錄著恥辱的《中華》，怎能忘記萬(wàn)園之園的圓明園慘遭洗劫，怎能忘記租界里洋人作威作福，怎能忘記上海灘“華人和犬不得入內(nèi)”的牌子，怎能忘記震驚中外的……

文中寫(xiě)道：“……?躊的古炮，似仍懷著滿腔的怒火，冷眼向洋警惕著外敵。”是的，無(wú)數(shù)仁人志士拋頭顱，灑熱血，洗刷了中國(guó)近代史上的種種恥辱，人民做了主人。“四大發(fā)明”的故鄉(xiāng)在騰飛，在崛起，像巨人一樣屹立在世界的東方。原子彈爆炸，人造衛(wèi)星上天，“”火箭騰空……如今，中華兒女那矯健的步伐又踏出了時(shí)代的最強(qiáng)音，改革的春風(fēng)吹遍了神州大地。但國(guó)內(nèi)外敵對(duì)勢(shì)亡我之心不死，我們必須百倍警惕。

讀《古炮》，追昔撫今，我心潮澎湃。我們要樹(shù)雄心，立壯志，記住昨天，把握今天，建設(shè)好祖國(guó)的明天。

寶安區(qū)安樂(lè)小學(xué)六年級(jí) 林嘉欣

怒火雄心范文第2篇

——一起情緒失控案例處理及啟示

摘要：一起學(xué)生情緒失控與老師沖突案例處理中，運(yùn)用承認(rèn)錯(cuò)誤法、換位思考法對(duì)雙方進(jìn)行輔導(dǎo)到位，從中找到啟示，要求做到嚴(yán)格自制冷靜、確保尊嚴(yán)不失、給予理解寬容、學(xué)會(huì)情緒疏導(dǎo)、增強(qiáng)自信雄心，只有這樣才能做到春風(fēng)化雨不漏，情緒失控不爆。

關(guān)鍵詞：情緒失控；換位思考；情緒疏導(dǎo)

在課堂中，老師總是希望學(xué)生維持良好秩序，但有時(shí)卻不得不面對(duì)尷尬：學(xué)生情緒失控，有傷同學(xué)友誼，更甚者傷師者的尊嚴(yán)。在這種境況下如何處理危機(jī)，既不擴(kuò)大事情局面，又使當(dāng)事學(xué)生得到妥當(dāng)安撫，這是對(duì)教師臨場(chǎng)應(yīng)變機(jī)智提出的一大考驗(yàn)。可以說(shuō)，學(xué)生情緒失控集中反映了教與學(xué)、師與生、生與生之間的矛盾?；膺@一矛盾的方法，反映了教師對(duì)職業(yè)的用心程度和對(duì)師生感情的重視程度。此外，學(xué)生情緒失控往往是瞬時(shí)性的，爆發(fā)的原因與方式呈現(xiàn)出多樣的形態(tài)。我們應(yīng)該做到事前理順、事中理智、事后理解，這樣才能將情緒失控案件危害控制到最小。

一、案例描述：

英語(yǔ)課上，一名學(xué)生濤與旁邊人成績(jī)好的同學(xué)波說(shuō)話，老師制止了，他停止了。之后波又做小動(dòng)作，受到老師批評(píng)，他笑出聲音，老師很生氣，批評(píng)他說(shuō)話，他說(shuō)沒(méi)有，與老師頂撞，兩人一言來(lái)一語(yǔ)往。他說(shuō)我沒(méi)說(shuō)話，老師說(shuō)你笑；他說(shuō)我是笑，但我不是說(shuō)話；他說(shuō)老師亂說(shuō)，偏心……整個(gè)課堂失控。

二、處理方法：

由于事出突然但聲音較大，我在教室隔壁的年段室發(fā)現(xiàn)此情況后，為不影響課堂教學(xué)，我將濤帶離了教室到年段室。由于在教室外面我看到了大概，知道老師有些偏心。我先冷處理，不急著說(shuō)話，先是倒了杯水給他，讓濤坐下來(lái)，慢慢喝，拍拍肩說(shuō)消消氣。喝完了之后，他道出原委，跟我看到的相同。他認(rèn)為老師偏心，對(duì)好同學(xué)不一樣。我說(shuō)如果班主任做得不對(duì)的地方，我向你道歉。我知道你很生氣，但是整個(gè)事件讓課堂秩序全亂了，沒(méi)法上課，你影響的不僅是自己，還影響了全班，你愿意嗎？我們需要什么樣的課堂呢？如果你是老師，你會(huì)如何處理這種突發(fā)事情呢？而你說(shuō)老師偏袒好生，這其實(shí)是你自己的想法，你在老師心中也一名好生呀，比如你跑步就特快，你要有自信心呀！你反思下自己行為吧。濤想了一會(huì)，對(duì)我說(shuō)他知錯(cuò)了，要 向老師認(rèn)錯(cuò)。很好，我說(shuō)。

下課后，我又找到那名好生波，他也一直在惴惴不安之中，還沒(méi)等我開(kāi)口，他就說(shuō)是他害了濤。我要他與濤一起向老師承認(rèn)了錯(cuò)誤，他答應(yīng)了。我同時(shí)告誡兩位同學(xué)課堂紀(jì)律應(yīng)如何保持，不可以再發(fā)生類(lèi)似的行為。

我再找到英語(yǔ)老師，先說(shuō)濤剛才承認(rèn)了錯(cuò)誤的，要向你道歉，波也承認(rèn)了錯(cuò)誤，給他們一個(gè)改過(guò)的機(jī)會(huì)。同時(shí)我還悄悄告訴英語(yǔ)老師，以后課堂上發(fā)生這樣的突發(fā)事件，不要激化矛盾，盡量化解矛盾，大事化小，小事化了，事情復(fù)雜當(dāng)堂解決不了的，妥善擱置，留待課后解決，盡量少花費(fèi)處理時(shí)間，保證教學(xué)秩序的迅速恢復(fù)。英語(yǔ)老師很大度地說(shuō)：剛才我也是很過(guò)火的，只要改正就好的。一起風(fēng)波就這樣過(guò)去了……

三、案例啟示：

1、勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，平息學(xué)生怒火

如果是因?yàn)槟愕倪^(guò)錯(cuò)而讓對(duì)方發(fā)了火，那就要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，并承諾決不再犯同樣的錯(cuò)誤，如：“真的很抱歉，我剛才沒(méi)調(diào)查清楚，是我的原因”。有些老師把承認(rèn)錯(cuò)誤視為軟弱的表現(xiàn)，是承認(rèn)失敗與暴露不足。事實(shí)上，文過(guò)飾非是自欺欺人的一種表現(xiàn)，它會(huì)使你失去改正的機(jī)會(huì)，而錯(cuò)誤終究會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，那時(shí)，你的信譽(yù)就會(huì)一落千丈。上述例子中我代英語(yǔ)老師向他道歉，是可以達(dá)到承認(rèn)錯(cuò)誤的效果的。因?yàn)樗那榫w失控跟英語(yǔ)老師的偏心有關(guān)的，他的自尊心很強(qiáng)又很敏感，認(rèn)為老師對(duì)他存有偏見(jiàn)。而我在處理中的冷處理，不急著說(shuō)話，先是倒了杯水給他，讓濤坐下來(lái)，慢慢喝，拍拍肩說(shuō)消消氣。我沒(méi)有說(shuō)類(lèi)似“冷靜”的話。對(duì)發(fā)脾氣者所能說(shuō)的最壞的話就是“冷靜”，他們很有可能會(huì)對(duì)你大叫：“我本來(lái)就很冷靜！”這些舉動(dòng)就是為了平息學(xué)生的怒火。

2、換位思考到位，感同深受理解

案例中，我讓那位同學(xué)濤換位思考，如果他來(lái)當(dāng)老師，會(huì)如何處理這種突發(fā)事情呢？這種思考后，他就更會(huì)理解當(dāng)時(shí)他的發(fā)怒，理解為師者的不易，會(huì)理順心中的怒氣。我讓他坐下來(lái)，就是尊重他的一個(gè)表現(xiàn)。我與他試途建立一個(gè)合作與平等的關(guān)系。這就為自己的說(shuō)服開(kāi)辟了一條不會(huì)遭到抗拒的途徑，有利于對(duì)方冷靜思考并接受你的想法，從而達(dá)到說(shuō)服他們的目的。

3、嚴(yán)格自制冷靜，確保尊嚴(yán)不失

如果他人的壞情緒讓你失控，那么發(fā)泄自己的不滿也許會(huì)讓你覺(jué)得好受一些。但這于事無(wú)補(bǔ)，只會(huì)損害你的形象。當(dāng)局面已不在你的掌控之中時(shí)，不要留下來(lái)做受害者。上述例子中，班主任與之爭(zhēng)論有失尊嚴(yán)。局面失控時(shí)，更不能待在爭(zhēng)論的第一線，只有暫停爭(zhēng)論，繼續(xù)上課，課后弄清事情的原委。這樣有利于維護(hù)雙方的尊嚴(yán)，又能控制自己的情緒。

4、給予理解寬容

面對(duì)學(xué)生情緒失控事件，就學(xué)生自身而言，它是一個(gè)心理宣泄與爆發(fā)的過(guò)程，也是調(diào)節(jié)心理、回歸常態(tài)過(guò)程中的一種正常心理現(xiàn)象。從這個(gè)角度上講，是有其積極意義的。上述那位學(xué)生濤，他的情緒失控跟班主任的偏心有關(guān)的，他的自尊心很強(qiáng)又很敏感，認(rèn)為老師對(duì)他存有偏見(jiàn)，是一種積累后的爆發(fā)，他認(rèn)為老師一直針對(duì)他。對(duì)這種同學(xué)要打開(kāi)他的心扉，解開(kāi)他的心結(jié)，只有足夠的冷靜與耐心，有更多的理解與寬容才能做到心結(jié)解開(kāi)。

5、學(xué)會(huì)情緒疏導(dǎo)

教師可以利用心理課或班會(huì)課授予學(xué)生心理學(xué)方面的知識(shí)，引導(dǎo)他們了解和掌握健康情緒的標(biāo)準(zhǔn)，并且因勢(shì)利導(dǎo)教會(huì)他們分析、調(diào)節(jié)情緒的方法。學(xué)會(huì)合理宣泄法，哭、寫(xiě)日記、找人傾訴是很好的做法。時(shí)常保持樂(lè)觀心境良好，遇事先給自己暗示與控制，調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移消極情緒，善于避免消極情緒對(duì)自己的傷害。預(yù)防學(xué)生情緒失控，學(xué)校最好還要培養(yǎng)專(zhuān)職的或兼職的心理輔導(dǎo)教師，來(lái)進(jìn)一步解決學(xué)生的情緒問(wèn)題。開(kāi)設(shè)心理健康課，把情緒失控的實(shí)例分析給學(xué)生聽(tīng)，讓學(xué)生注重這個(gè)問(wèn)題。設(shè)立心理咨詢室，開(kāi)通熱線電話，對(duì)學(xué)生的緊張、焦慮、煩躁等情緒予以專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。設(shè)置心理發(fā)泄室，讓學(xué)生把郁積于心中的不良情緒發(fā)泄出來(lái)。

6、增強(qiáng)自信雄心

引導(dǎo)學(xué)生正確分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)所在，客觀地評(píng)價(jià)自己，家長(zhǎng)與老師都應(yīng)當(dāng)給予尊重、要多鼓勵(lì)學(xué)生。當(dāng)孩子遭遇失敗的時(shí)候，孩子最想家長(zhǎng)給予他的就是鼓勵(lì)。有了鼓勵(lì)，他們才會(huì)有勇氣繼續(xù)做下去；有了鼓勵(lì)，自信心才會(huì)增強(qiáng)。上述那位學(xué)生濤，如果有足夠的自信心，他也不會(huì)自認(rèn)為是差生，認(rèn)為老師對(duì)他存有偏見(jiàn)。

綜觀學(xué)生情緒失控的案例，無(wú)論是閃電式，還是蓄積式，均有不考慮后果的“激情爆發(fā)”的特點(diǎn)。在行為上，如果針對(duì)自己，可能是哭喊、出走、自殘甚至輕生；如果針對(duì)別人，在程度上依次是罵、砸、打甚至是殺。所以學(xué)生情緒失控，就如一匹脫韁的野馬，往往給他人或自己的身體和財(cái)物帶來(lái)不同程度的損害。由此可 知，預(yù)防比處理更重要。教師要善于把握情緒波動(dòng)前奏、觀察性格變化、分析作文或日記細(xì)節(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)苗頭，防患于未然。遇事后，我們應(yīng)該做到事前理順、事中理智、事后理解，這樣才能將情緒失控案件危害控制到最小。

參考文獻(xiàn)：

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［2］朱海燕．學(xué)生情緒失控的主要表現(xiàn)及對(duì)策［J］．廣東教育，20__，6．

［3］黃水琴．調(diào)整情緒重樹(shù)自信［J］．小學(xué)教學(xué)參考，20__，1．

［4］潘國(guó)惠.．教師如何幫助學(xué)生預(yù)防情緒失控［J］．廣東教育，20__，6．

怒火雄心范文第3篇

演戲就像煮飯，多嘗多試

憑借古裝穿越劇《步步驚心》中飾演的“八爺”，鄭嘉穎在2011年迅速席卷內(nèi)地，令無(wú)數(shù)粉絲競(jìng)折腰，但在TVB死忠心里，兩屆視帝的他早就占據(jù)了心目中男神的一席之地。數(shù)部令人烙下深印的作品依舊讓我們?nèi)滩蛔∷阉髦乜?。他的首個(gè)TVB最佳男主角獎(jiǎng)作品，與Bosco、周麗淇上演三角戀的《天幕下的戀人》；黑暗寫(xiě)實(shí)題材，與郭晉安同擂臺(tái)的《與敵同行》；和“專(zhuān)業(yè)”救火隊(duì)員王喜合作的《烈火雄心3》。當(dāng)然還有與胡杏兒組熒幕最佳律師CP的《怒火街頭》和《怒火街頭2》。

每一個(gè)角色都帶有鄭嘉穎深深的印記，睿智、幽默、陽(yáng)光，亦或是落魄、陰郁、奸險(xiǎn)，許多角色在鄭嘉穎手里就演活了，更生動(dòng)了，讓人忍不住更愿意追了。都說(shuō)許多TVB男演員越老越有味道確實(shí)不假，苗僑偉、黎耀祥、溫兆倫、陶大宇、馬德鐘、方中信，他們身上散發(fā)的熟男魅力都能橫掃各個(gè)年齡層的觀眾。你在鄭嘉穎的臉上根本找不到歲月的痕跡，卻總能感受到他陽(yáng)光、幽默、年輕的狀態(tài)。在拍攝期間，他還主動(dòng)幫我們工作人員搬動(dòng)道具，一一滿足大家合影簽名的要求，令現(xiàn)場(chǎng)的小粉們激動(dòng)不已。

很多人也許猜不到，八爺畢業(yè)于土木工程系，換做今天那畢業(yè)后絕對(duì)是一個(gè)單細(xì)胞理工男。而在踏上演繹的道路之前，他曾簽約寶麗金（環(huán)球唱片），可能走歌手路線。但是由于一些原因，歌唱事業(yè)停滯不前，鄭嘉穎坦言差不多30歲的時(shí)候，自己還在問(wèn)媽媽借錢(qián)過(guò)日子，自己很失落，家里人也特別擔(dān)心。

為了生存，他決定搏一搏，1999年，鄭嘉穎拍了其第一部電視劇《絕代雙驕》，飾演江玉郎，憑借自己的天資和勤奮，在該劇后得到了無(wú)線電視的賞識(shí)，并簽約成為合約藝人。鄭嘉穎說(shuō)，有些事情真的是命。演戲就好像煮菜，可能一開(kāi)始都會(huì)有困難，但即便是一個(gè)完全不會(huì)煮菜的人，只要他每天煮每天嘗，今天咸明天就鹽少放一點(diǎn)；今天煮的太熟，明天就火小一點(diǎn)，煮的時(shí)間短一點(diǎn)。他相信每天做同一件事情，重復(fù)做，總會(huì)做得好。

最近一直爆出TVB演員拒續(xù)約，北上內(nèi)地簽約經(jīng)紀(jì)公司拍戲，人才流失也是不爭(zhēng)的事實(shí)。個(gè)中的原因當(dāng)然有很多，兩地的拍攝模式和方法大相徑庭，不過(guò)最大的問(wèn)題還是市場(chǎng)。香港畢竟只有700萬(wàn)人，以前還有美國(guó)、加拿大的華人市場(chǎng)，現(xiàn)在那邊的市場(chǎng)越來(lái)越小。但反觀中國(guó)內(nèi)地市場(chǎng)那么大，自然很多人就轉(zhuǎn)戰(zhàn)內(nèi)地了。

雖然TVB暫時(shí)遇到發(fā)展瓶頸，但不得不承認(rèn)每年TVB仍然有幾部收視率極高的佳作，例如鄭嘉穎的《怒火街頭》，前幾年的《潛行阻擊》《使徒行者》《忠奸人》，在內(nèi)地屢掀收視。比起內(nèi)地很多類(lèi)似褲襠藏手雷的雷人驚劇，我們更期待，也更相信TVB能夠再創(chuàng)輝煌。

在采訪中我們看得出鄭嘉穎雖然也來(lái)到內(nèi)地拍戲，但對(duì)TVB依舊有感情，一聊到當(dāng)時(shí)的拍攝情景便滔滔不絕，意猶未盡。當(dāng)然至今他依然和TVB有約在身，所以在2016年，幸福的KC粉既能看到他TVB的最新作品《僵》，也能看到他在內(nèi)地拍攝的《太極宗師之太極門(mén)》。前者是他和現(xiàn)任女友的定情之作，而后者則是他繼《葉問(wèn)》《拳王》之后又一部武打動(dòng)作戲，據(jù)說(shuō)這也可能是KC最后一部打戲，喜歡他的粉絲們切勿錯(cuò)過(guò)這兩部電視劇的更新啦。

演員確實(shí)需要一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)氣

小資CHIC?。汉芏鄡?nèi)地觀眾其實(shí)都看過(guò)你的TVB劇。早期的TVB在內(nèi)地發(fā)展得也很不錯(cuò)。

鄭嘉穎：對(duì)，其實(shí)我去年在TVB也拍了一部叫《僵》的電視劇，2016年應(yīng)該會(huì)播，題材很新鮮，說(shuō)的是不死人和僵尸的魔幻之戀。既有熱血功夫，后期也有加上的一些特技特效，我覺(jué)得還是挺值得期待的。

小資CHIC?。郝?tīng)說(shuō)在TVB，演員都是連軸轉(zhuǎn)，連睡覺(jué)時(shí)間也沒(méi)有？

鄭嘉穎：這個(gè)是真實(shí)的，在內(nèi)地拍戲中間是有休息時(shí)間的，TVB就沒(méi)有。從白天外景到下午進(jìn)棚，再拍到凌晨?jī)扇c(diǎn)，早上六點(diǎn)又出外景，有時(shí)候就隨便找個(gè)地方睡上1-2個(gè)小時(shí)。

小資CHIC?。何覀冎滥闩倪^(guò)很多戲，許多角色你都體驗(yàn)過(guò)了，將來(lái)還有什么特別想挑戰(zhàn)的？

鄭嘉穎：還有很多角色沒(méi)試過(guò)吧。但是我一直覺(jué)得自己蠻幸運(yùn)的，能?chē)L試這么多不同類(lèi)型的角色。特別是2010、2011年，那時(shí)候拍了很多不同角色的戲。大家有看《怒火街頭》嗎？其實(shí)law霸跟八爺是同一年拍的，完全很極端的角色。所以有時(shí)候演員是很被動(dòng)的，是要碰（運(yùn)氣），你不知道一年里你會(huì)接到什么角色。哪個(gè)演員不想演好劇本呢？但是來(lái)找你的、你看到的、你挑的，只不過(guò)你覺(jué)得那么多劇本里這個(gè)好像還不錯(cuò)，那你就拍了，播出來(lái)的效果好不好，不知道。以前TVB是沒(méi)得挑的，它給你什么你就拍什么，所以是很被動(dòng)的。

小資CHIC?。耗阌X(jué)得一部成功的電視劇，什么最重要？

鄭嘉穎：我相信每個(gè)人都有他的崗位，導(dǎo)演、編劇、演員，每個(gè)崗位都到位，才有一個(gè)成功的作品出來(lái)，所以我覺(jué)得我當(dāng)演員我就只當(dāng)演員。除非我去當(dāng)制作人了，那我就什么都管了。那因?yàn)橹谱魅说墓ぷ骶褪且裁炊脊埽輪T的工作呢就是把我自己的戲演好，而不是去影響別人。

小資CHIC！：各司其職，每個(gè)人都有自己的定位。

鄭嘉穎：我覺(jué)得每個(gè)位置都很重要，導(dǎo)演、劇本、制片、演員都要到位，相互配合。不過(guò)以我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，劇本是最重要的。一劇之本，如果劇本有一些缺陷的話，我們要花很大的力氣去把他扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。劇本好，很多事情就會(huì)很順了，導(dǎo)演的壓力也少，不用每天在現(xiàn)場(chǎng)想怎么不合理怎么去彌補(bǔ)，演員也演得很舒服。

狗仔隊(duì)是把“雙刃劍”

小資CHIC?。邯{子座骨子里是特別好強(qiáng)的人吧？

鄭嘉穎：其實(shí)我是矛盾的。我試著努力去做，同時(shí)也愛(ài)偷懶。但是有人說(shuō)我不行，我又立馬振奮。我有幾年很感謝香港的狗仔隊(duì)和那些八卦新聞。因?yàn)槊看萎?dāng)我把節(jié)奏放下來(lái)，他們又“提醒”我，刺激我，說(shuō)我什么什么不行，做得不好，我就會(huì)加油努力。

小資CHIC?。簾o(wú)形的緊箍咒。

鄭嘉穎：就督促我一定要做給你們看，讓你沒(méi)話說(shuō)為止。

小資CHIC?。簨寢屧诿绹?guó)會(huì)經(jīng)常看你的戲嗎？

鄭嘉穎：她在香港。我姐姐在美國(guó)。我叫我媽不要看那些八卦新聞，浪費(fèi)時(shí)間。但她只要是關(guān)于我的消息就什么都看，媽都是這樣啦。新聞里有些說(shuō)我不好的她看了又不開(kāi)心。

小資CHIC！：所以出道這么長(zhǎng)時(shí)間你覺(jué)得當(dāng)你面對(duì)狗仔的時(shí)候自己有變化嗎？

鄭嘉穎：看情況?？此麄冇卸嚯x譜。你說(shuō)我一個(gè)人無(wú)所謂，但如果以后我有小孩了，他們還來(lái)騷擾我的家人，我不會(huì)客氣的。

培養(yǎng)自己看Play Back的習(xí)慣

小資CHIC！：演過(guò)這么多角色有沒(méi)有哪個(gè)特別像你自己的？

鄭嘉穎：其實(shí)每個(gè)角色都有鄭嘉穎本人的部分，像law霸和八爺都有我性格的部分，只不過(guò)要把那個(gè)部分放大。其實(shí)我覺(jué)得人的性格是復(fù)雜的，比如說(shuō)我對(duì)你，我對(duì)我朋友，我對(duì)我媽都是不同的態(tài)度，有不同的一面。但是這幾個(gè)不同態(tài)度的我就不是我嗎？都是我，都是真實(shí)的。只不過(guò)你把哪一面放大而已，我覺(jué)得演戲就是這樣啦。

小資CHIC！：那一個(gè)人的時(shí)候喜歡干嘛？

鄭嘉穎：我很喜歡看電視。

小資CHIC?。合矚g看自己的戲嗎？

鄭嘉穎：很少，除非我覺(jué)得有什么要改善的。但在現(xiàn)場(chǎng)我會(huì)看，尤其是在棚里拍的時(shí)候，可以立刻看Play Back，有什么要調(diào)整的地方馬上可以調(diào)整。我知道有些演員不喜歡看Play Back，我覺(jué)得是不對(duì)的，看Play Back不代表你對(duì)自己沒(méi)信心，它可以讓你把80分變90分甚至100分。

小資CHIC?。耗闶枪ぷ骺駟?？

鄭嘉穎：我覺(jué)得還好，我不覺(jué)得工作是一切。我覺(jué)得人生有很多面，我期望以后有一個(gè)平衡的生活狀態(tài)。過(guò)去的十年，可以說(shuō)我大部分的時(shí)間都在工作，但是我希望未來(lái)的十年是一半一半。

勤奮+天賦=成功

小資CHIC！：之前接的電視劇都是演文戲?yàn)橹?，law霸、八爺都是這類(lèi)人物，為什么你又要拍打戲？

鄭嘉穎：我覺(jué)得演員應(yīng)該多嘗試，沒(méi)嘗試過(guò)的我都想嘗試一下。而且我發(fā)覺(jué)拍打戲真的學(xué)到蠻多東西。我從一個(gè)不太會(huì)打的人拍到會(huì)打，有些事情你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天做，你就會(huì)做得很好。當(dāng)然首先你要喜歡運(yùn)動(dòng)，身形靈活，接著是用心，然后是技巧。拍的時(shí)候就要想怎么“打得”好看，又不傷到對(duì)手。

小資CHIC?。褐两褚廊槐３种@么好的身材，平時(shí)有鍛煉嗎？

鄭嘉穎：平時(shí)運(yùn)動(dòng)吧。我覺(jué)得都是配合加起來(lái)。演戲也是很多小事情、小動(dòng)作、演技加起來(lái)，人生也是，做菜也是。有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)演戲跟煮菜真的很像，我要給觀眾吃一道什么樣的菜，我要怎么煮，什么口味，需要加什么調(diào)料，煮東西要用心，演戲也一樣，時(shí)刻注意細(xì)節(jié)。

小資CHIC?。焊杏X(jué)你和出道時(shí)候沒(méi)什么兩樣，依然高顏值，平時(shí)會(huì)特意保養(yǎng)嗎？

鄭嘉穎：我昨天才敷了面膜，算嗎？其實(shí)你問(wèn)我在拍一部戲的時(shí)間里會(huì)敷上幾次面膜保養(yǎng)，我數(shù)數(shù)也就幾次吧，我比較懶，但一個(gè)人可能在潮濕的環(huán)境里就會(huì)好很多。

期待和家人分享美妙時(shí)光

小資CHIC?。簳?huì)規(guī)劃一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)嗎？比如我什么時(shí)候要干什么？

鄭嘉穎：沒(méi)有家庭之前可以放多一點(diǎn)時(shí)間在工作上，有家庭有小孩的時(shí)候，我希望一半的時(shí)間是跟他們?cè)谝黄鸬?，我覺(jué)得要平衡，你不能錯(cuò)過(guò)小孩的成長(zhǎng)期，有些很珍貴的時(shí)候（幼稚園或小學(xué)畢業(yè)）你不在，或者第一次他怎么怎么了，你如果永遠(yuǎn)不在身邊，我覺(jué)得不行。

小資CHIC?。簳?huì)給自己設(shè)定我什么時(shí)候要結(jié)婚，什么時(shí)候該有孩子？

鄭嘉穎：這個(gè)不是我說(shuō)了算（哈哈）。這個(gè)是雙方的，其實(shí)我準(zhǔn)備得差不多，隨時(shí)可以。但你要結(jié)婚，要有對(duì)的人，你不能說(shuō)我想今年就今年，明年就明年。

小資CHIC?。簨寢屢膊淮撸?/p>

鄭嘉穎：她過(guò)了那個(gè)時(shí)候了，她之前都有說(shuō)啦，但是也沒(méi)辦法。

小資CHIC！：你有上海元素的背景嗎？

鄭嘉穎：我外公外婆都是從上海去香港的，我從小也是吃上海菜長(zhǎng)大的，所以我的口味品味都有點(diǎn)上海味。

小資CHIC?。耗慊厣虾?huì)有一些親切的感覺(jué)嗎？

鄭嘉穎：有。我們看上海灘長(zhǎng)大的嘛，我很喜歡上海中西合璧兼具懷舊的那種感覺(jué)，很有味道。

怒火雄心范文第4篇

望著這灰蒙蒙的天空，白逸川心中無(wú)限感嘆：“唉！今天難逃一戰(zhàn)??！”

最近幾年，武林大亂。原因竟是一個(gè)教派的興起。此教名為‘金玉教’，本在江湖中是一個(gè)很小的教派。可是，此教剛換了一個(gè)教主。據(jù)說(shuō)這個(gè)教主功力非凡，尤其是輕功，殺人于無(wú)形之中，人稱(chēng)‘無(wú)影魔少’。這個(gè)無(wú)影魔少一上任，便率領(lǐng)金玉教吞并其他教派。在短短幾年時(shí)間里，一躍成為第一大教。

白逸川看著這熟悉的風(fēng)景，貪婪的吸吮著空氣中的一絲清香。

白逸川心中隱約感到些不安：這將會(huì)是他最后一次舒適的欣賞美景。

其實(shí)白逸川并不是杞人憂天。因?yàn)椤鹩窠獭饲耙颜鞣巳A山、峨眉、丐幫等各大教派。據(jù)可靠消息稱(chēng)：少林也于一個(gè)月前被吞并。

試問(wèn)，連少林都無(wú)法阻止的殺戮，哪個(gè)能阻擋？連方丈都打不過(guò)的人，誰(shuí)能匹敵？

咕，白逸川趕緊收拾好心情，飛身往大殿里跑。這是掌門(mén)人在召集弟子所發(fā)出的信號(hào)。

大殿內(nèi)，各路英雄全部聚集于此。他們都是從‘金玉教’的魔爪下僥幸逃出來(lái)的豪杰。

掌門(mén)坐于高臺(tái)之上，一臉嚴(yán)肅的神情。他掃視了一下臺(tái)底的英雄，

道：“前日，‘金玉教’派人給我寄了一封密函，說(shuō)是要我臣服于他們。如若不肯，今日，便來(lái)取俞某人的性命。你們說(shuō)，我該不該投降？”

“不！”豪杰們異口同聲的回答道。

“好！今日，我俞某人在此發(fā)誓：不鏟除‘金玉教’，誓不為人！”

“誓死保衛(wèi)武當(dāng)！誓死保衛(wèi)武當(dāng)！

正在大家群情激昂時(shí)，外面竟傳來(lái)打鼓吹嗩吶的聲音。喻世明大叫一聲：“不好！”連忙使用梯云縱往外跑。

各路英雄心領(lǐng)神會(huì)，都紛紛使用輕功。

果不其然！武當(dāng)腳下，一群穿著奇裝異服的人站在那里。令人啼笑皆非的是：他們一個(gè)個(gè)拿著樂(lè)器，配著那身衣服。乍一看，就像是幾

個(gè)小丑。

他們其中有四個(gè)人抬著轎子，白逸川猜想那轎子中十有八九是無(wú)影魔少吧！

白逸川心中閃過(guò)一絲恐懼。這‘金玉教’到底什么來(lái)頭？來(lái)武當(dāng)殺戮，算上抬轎子的人，竟只有十三人。難道這個(gè)無(wú)影魔少已經(jīng)達(dá)到了武學(xué)的巔峰嗎？

武當(dāng)腳下，無(wú)影魔少坐在轎中，優(yōu)雅地向上一指：“起！”四個(gè)轎夫抬著轎子向上飛馳。其余八人也都紛紛追趕。一眨眼，他們便來(lái)到了山頂。

無(wú)影魔少快速的掃視了一下，大喝一聲：“閑雜人等，退下！”這句話雖然簡(jiǎn)短，但涵蓋了他至少五成的功力。當(dāng)場(chǎng)，一些內(nèi)功心法沒(méi)練

好的全部倒在了地上，口吐白沫。相信他們以后一定會(huì)加倍練功。如果，還有以后的話。

雖然白逸川做好了準(zhǔn)備，可剛才也被震得七暈八素。要知道白逸川可是喻世明的嫡傳弟子，深得喻世明的賞識(shí)，武功自然不會(huì)差到哪里去。那一聲的威力顯而易見(jiàn)。

喻世明也愣住了，好一會(huì)才回過(guò)神來(lái)。連忙對(duì)著軟轎抱拳，道：“不知教主親自駕臨，有失遠(yuǎn)迎，還望恕罪！”

軟轎中的人淡淡的拋出一句，：“閑話少說(shuō)，順我者昌，逆我者亡！隨你在我手下中挑一個(gè)，五十招內(nèi)你勝了的話，我們自動(dòng)退走！”

哇！人不大口氣倒不小！喻世明心中一聲冷笑。我好歹也是一派掌門(mén)，竟要這些二流角色來(lái)消遣我。不過(guò)，笑歸笑，機(jī)不可失啊。左顧右盼中，終于選定了中間一個(gè)打大鼓的。

這個(gè)打鼓的身強(qiáng)力壯，但極矮。由此可看出他下盤(pán)極穩(wěn)，應(yīng)該練的是龍虎拳這類(lèi)的猛招吧！可我練的太極專(zhuān)門(mén)以陰制陽(yáng)，以柔克剛。喻世明暗自想，這次勝算很大啊。

喻世明淺淺一笑：“隨便一個(gè)我都可以奉陪。不過(guò)，既然教主說(shuō)了，那我就恭敬不如從命吧。”說(shuō)完，用手指著那個(gè)打鼓的。

無(wú)影魔少暗想：這喻世明還以為撿了個(gè)大便宜。這大漢雖虎背熊腰，

但他可是‘玲瓏掌’的唯一傳人?！岘囌啤瘶O陰，到這大漢手里，竟練得陰陽(yáng)合一，神乎其技。

想到這里，無(wú)影魔少莞爾一笑，“弗老大，去陪他玩玩吧。”

弗老大把大鼓往地上一放，從人群中走了出來(lái)。既沒(méi)使用輕功，也沒(méi)使用什么身法。根本無(wú)法確認(rèn)他師從何門(mén)。

喻世明微微一下，道：“武當(dāng)派掌門(mén)喻世明，敢問(wèn)閣下師從何派？”

弗老大不耐煩地?fù)]了揮手：“問(wèn)個(gè)屁！打就快打。”

喻世明咬了咬牙，強(qiáng)壓下心中的怒火。在心中無(wú)數(shù)次發(fā)誓要爆掉對(duì)方后，道：“小心，我來(lái)了！”

劍隨心動(dòng)，一股凌厲的劍風(fēng)從喻世明的劍中射出。弗老大不慌不忙，將兩手放在胸前。待劍氣來(lái)到身前，左腳一偏，雙手同時(shí)伸出，像是抓住了劍氣一樣，轉(zhuǎn)了一圈后，將劍氣送了回去。

喻世明的心漏了半拍，這不是陰派絕學(xué)‘玲瓏掌’嗎？怎么被這大漢學(xué)了去？

時(shí)間不容喻世明思考了，劍氣已來(lái)到了身前。他連忙用劍一指，將劍氣打偏。

趁著這個(gè)空，弗老大已來(lái)到喻世明身前。一招‘玲瓏似玉’，幻化出多個(gè)影子。向喻世明飛來(lái)。喻世明趕緊使用太極劍法。可惜，還是留下了一道殘影，將他打飛出去。吐出的鮮血在空中竟形成一道完美的弧線。

弗老大大喜，騰空一躍，將‘趁我病要我命’的猥瑣道理發(fā)揮的淋漓盡致。

可喻世明的戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)是何其豐富。待弗老大越到身前時(shí)，一招‘沾衣十八跌’，借力打力，把弗老大拍了下去。隨后，自己又借著這反作用力，在空中提升了幾米。立即調(diào)用十二成功力，借著下降的趨勢(shì)，使出道家絕學(xué)‘萬(wàn)法歸宗’，直面向弗老大沖去。

弗老大看情況不對(duì)，立即凝聚內(nèi)力。兩股能量相撞，兩人硬生生的

被力量反噬后反彈回來(lái)。

弗老大經(jīng)脈盡斷，兩手粉碎性骨折。喻世明在最后時(shí)刻，靠太極卸掉了一部分能量。雖然沒(méi)弗老大那么夸張，但也好不到哪里去。

喻世明顧不得體內(nèi)氣血翻騰，強(qiáng)運(yùn)一股真氣，道：“教主，你看，我這還沒(méi)到五十招吧！既然這樣，那就請(qǐng)回吧！”

無(wú)影魔少哈哈一笑，“你們不是自稱(chēng)是武林正義之士嗎？你們不是說(shuō)自古邪不勝正嗎？那好！今日，我無(wú)影魔少就站在這里。你們誰(shuí)有本事就來(lái)去我的命吧。”

“你……”喻世明還沒(méi)說(shuō)完，又是一口鮮血噴出。

喻世明大叫一聲：“快跑，我來(lái)墊后！”

無(wú)影魔少微微一下，只是一陣風(fēng)聲過(guò)后，沒(méi)有人看清是什么回事，喻世明的人頭便掛在了【武當(dāng)派】的牌匾上。

眾人憤怒了，紛紛向無(wú)影魔少攻擊。無(wú)影魔少兩眼放光，只是幾秒鐘，站著的人竟沒(méi)超過(guò)二十人。剛才的幾百號(hào)人被瞬間擊殺。

實(shí)力！這就是實(shí)力的差距！

白逸川此時(shí)已喪失了理智，拿著劍向無(wú)影魔少刺去。

無(wú)影魔少搖了搖頭，“不自量力?！?/p>

當(dāng)白逸川的劍刺向無(wú)影魔少胸前只剩一米時(shí)，劍竟不自然的扭曲了起來(lái)。而白逸川也被劇痛疼翻在地。

仇恨的望著眼前高高在上的無(wú)影魔少，白逸川心灰俱滅?，F(xiàn)在的他，除了能在心中問(wèn)候無(wú)影魔少的祖宗十八代之外，做不了什么事了。

忽然，他想到喻世明曾跟他說(shuō)過(guò)：崖下有一個(gè)開(kāi)關(guān)，連接著山內(nèi)的

炸藥。只要按下開(kāi)關(guān)，整座武當(dāng)山都會(huì)被夷為平地，但按下開(kāi)關(guān)的人也會(huì)因此葬身于崖下。

想到這里，白逸川忍著劇痛向崖邊爬去。到了崖邊，他站了起來(lái)。望著被烏云遮蔽的太陽(yáng)，他無(wú)怨無(wú)悔。早在喻世明死的時(shí)候，他就不想活了。

再望一眼曾今輝煌的武當(dāng)，再望一眼昔日的師兄弟躺在血泊中，他還有什么理由活下去呢？

閉眼，縱身一躍。風(fēng)在耳邊呼嘯而過(guò)。

當(dāng)整座武當(dāng)被炸毀時(shí)，白逸川笑了。是從心底發(fā)出來(lái)的。

怒火雄心范文第5篇

經(jīng)過(guò)九個(gè)小時(shí)的火車(chē)終于到達(dá)了目的地。第一天的生活開(kāi)始了。女主人Amanda為我們收拾好了房間又準(zhǔn)備好了茶點(diǎn)。當(dāng)天晚上在Amanda家有個(gè)大型的party！我們幫著把大盤(pán)沙拉、烤土豆、花生、葡萄、自制果酒分放在花園里的大桌子上。男士們已經(jīng)迫不及待地將牛排、香腸、肉丸夾到BBQ爐上了，年輕DJ開(kāi)始播放節(jié)奏明快的“house music”，一群日本女孩（她們參加學(xué)校組織的交流活動(dòng)，Amanda負(fù)責(zé)把她們分別安排到當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)戶家里）帶著大家歡快地跳起“pala pala”舞。而我在埋頭苦吃這些農(nóng)場(chǎng)美食的同時(shí)，和Amanda的小堂弟John聊了起來(lái)，他用濃厚的澳式口音開(kāi)始暢談將來(lái)的理想――出色的水管工，我無(wú)語(yǔ)了。Party在八點(diǎn)結(jié)束，我們也不得不跟所有老鄉(xiāng)一樣準(zhǔn)備睡覺(jué)。

第二天早上八點(diǎn)起床后，見(jiàn)到了日本女孩Keigo，她幫Daniz和Amanda做各種農(nóng)活和家務(wù)已經(jīng)兩年了，特別任勞任怨，這家人非常喜歡她。她麻利地帶領(lǐng)我們?nèi)ソo農(nóng)場(chǎng)上的各種動(dòng)物喂食。在Keigo終于答應(yīng)讓我們坐上她開(kāi)的摩托機(jī)動(dòng)車(chē)去放牛和放馬后，我們一路疾馳，只見(jiàn)黃塵滾滾，三只牧羊犬無(wú)比興奮地狂叫著和我們比賽速度，牛群被嚇得屁顛屁顛地亂跑，我們學(xué)牛仔叫喊著，笑得前仰后合。開(kāi)心之余，我們還完成了本職工作――將成堆的床單和衣服倒入洗衣機(jī)里之后再晾在灑滿陽(yáng)光的花園里。

當(dāng)然我們也沒(méi)忘記自己的光榮使命――拍照。農(nóng)場(chǎng)上的所有動(dòng)物幾乎都被我們騷擾過(guò)了，三只牧羊犬竟傻乎乎地做我們的小跟班。在探索的過(guò)程中我們還遇見(jiàn)了一只長(zhǎng)得很俊美的小馬，棕金色的毛發(fā)，但細(xì)看之下，發(fā)現(xiàn)它居然沒(méi)有左眼，它很受馬群孤立，我終身都忘不了那只僅剩的漂亮而憂傷的眼睛。但當(dāng)時(shí)我們不以為然，又繼續(xù)下一個(gè)探險(xiǎn)――騷擾羊群。羊群剛見(jiàn)到我們時(shí)異常害怕并敬而遠(yuǎn)之，但發(fā)現(xiàn)我們很溫和后，就開(kāi)始爭(zhēng)先恐后湊過(guò)來(lái)仔細(xì)端詳，我和Linda發(fā)覺(jué)不怎么對(duì)勁，開(kāi)始撤退，但羊群步步緊逼，于是我們拔腿就跑，可羊群仍在后面緊追不放，而三只牧羊犬竟全然不顧保鏢的任務(wù)跑得比我們還快，于是形成的場(chǎng)面是：三只狗在前面狂奔，我們兩人在中間氣喘吁吁猛跑，一大群羊在后面緊追不舍（羊的奔跑速度絕對(duì)超出我們的想象）。終于逃離羊的包圍后，我們鎖上了柵欄，回頭卻驚見(jiàn)還有兩只山羊在我們后面站著，這時(shí)Keigo及時(shí)出現(xiàn)解救了我們，更幸運(yùn)的是，她還幫我們完成了洗衣晾衣的任務(wù)。

在農(nóng)場(chǎng)的第四天，Daniz帶著我們騎馬，他分給我一匹據(jù)說(shuō)是最棒的馬，但在騎的過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)這“最棒”的表現(xiàn)就是完全忽視我韁繩的指揮（當(dāng)然我的指揮可能有點(diǎn)兒亂）并且不讓愛(ài)冒險(xiǎn)的我加速。之后，我們跟著Daniz和Keigo用車(chē)拖著稻草去喂一只聽(tīng)說(shuō)很暴躁的蠻牛，它很乖巧地晃悠過(guò)來(lái)低頭吃草，也許是草不對(duì)胃口，它突然怒火中燒，開(kāi)始用頭頂著那一大團(tuán)稻草攻擊我們，我們慌亂逃命，這只瘋牛卻依然執(zhí)著地用頭頂著我們的車(chē)達(dá)三分鐘之久，然后才悻悻地走掉。回味一下之前的驚險(xiǎn)，我們不禁開(kāi)懷大笑。

第五天，Linda先回Sydney了。而我想再多呆幾天細(xì)細(xì)品味這里如何“l(fā)et you forget all the ambitions”，便留下了。我一個(gè)人無(wú)聊地在園子里漫步游蕩，沐浴著溫暖的陽(yáng)光，體味著一個(gè)人的孤獨(dú)和清靜。Keigo一個(gè)人側(cè)躺在地上說(shuō)是在聆聽(tīng)自然的聲音，她是真的拋卻所有“ambition”愛(ài)上這里了，而我在這周結(jié)束后又將重拾所有“ambition”和城市人的習(xí)氣，在高壓的城市競(jìng)爭(zhēng)中偶爾想起這里的一切。一陣吵鬧打斷了我的沉思，Amanda的兩個(gè)兒子Mustafa和Anza又開(kāi)始打架了。小兒子Anza毫無(wú)疑問(wèn)地又被打輸了，抱著我的腿嚎哭，將長(zhǎng)滿柔軟棕發(fā)的小腦袋靠在我肩上。那邊Mustafa有點(diǎn)兒嫉妒，也急忙跑過(guò)來(lái)乖巧地坐在我另一邊。我一手搭著一個(gè)小調(diào)皮的肩，對(duì)著一望無(wú)際的農(nóng)場(chǎng)，靜靜坐在花園，旁邊伏睡著三條牧羊犬?；胤亢?，我看到在Sydney的朋友發(fā)來(lái)的短信，問(wèn)我是否還健在，這里沒(méi)有任何信號(hào)讓我回復(fù)他們，就讓我隱世一周吧，遠(yuǎn)離所有電話、短信、電子郵件。

在這一周認(rèn)識(shí)的朋友中，剪羊毛的澳洲小伙子Tim無(wú)疑是個(gè)安靜的金發(fā)碧眼帥哥，我們聊得挺投緣。他對(duì)人生的“belief”就是遠(yuǎn)離世俗的大城市，在這寧?kù)o而和諧的農(nóng)場(chǎng)健康快樂(lè)地度過(guò)余生。望著滿天銀河般的繁星，一旁熊熊篝火，我不僅陷入沉思：在澳大利亞留學(xué)和實(shí)習(xí)這兩年的時(shí)間里和很多朋友探討過(guò)“belief”的問(wèn)題，而這對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)甚至是高于宗教和生命的。Tim想提出到Daniz的農(nóng)場(chǎng)幫忙，希望到時(shí)候能再一起聊天?？晌夷菚r(shí)候一定是又回到他所厭惡的大城市Sydney了，但我沒(méi)告訴他，還是悄悄地走，不帶走一片云彩吧。不管鄉(xiāng)村度假生活多么愜意，我還是屬于大城市的，為我自己的“belief”而奮斗。

當(dāng)Daniz神秘地讓我跟著他去看樣?xùn)|西時(shí)，我在雜草中發(fā)現(xiàn)了剛出生的小牛，母牛在一旁細(xì)心地舔著它并對(duì)我們的闖入警惕起來(lái)，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。在回去的途中，Daniz 開(kāi)車(chē)在農(nóng)場(chǎng)馳騁，我坐到車(chē)尾，望著這在夕陽(yáng)西下余光中一望無(wú)垠的土地，眼淚不自覺(jué)地流下，明天就要回Sydney了，兩個(gè)月之后就要回國(guó)了，我愛(ài)這片樸實(shí)的土地，也愛(ài)我的祖國(guó)，我向往這里的寧?kù)o，又割舍不下對(duì)城市競(jìng)爭(zhēng)的眷戀，我的B型血（吉普賽人的血型）注定我的漂泊，在安逸港口短暫停留后又該出發(fā)踏上下一個(gè)未知的旅程?！癏ome again, prison again; voyage again, home again”。

Daniz談到他曾當(dāng)過(guò)船上大副，當(dāng)過(guò)潛水教練，做過(guò)推銷(xiāo)，甚至開(kāi)過(guò)自己的公司，但他最終都放棄了。他覺(jué)得那還不是自己想要的生活，而當(dāng)他旅行到在這樸實(shí)的澳洲農(nóng)場(chǎng)并遇見(jiàn)Amanda后，他找到了生活的坐標(biāo)和全部意義，留了下來(lái)。臨上火車(chē)時(shí)，他送了我一句意味深長(zhǎng)的話：“Life is about choices, no matter the choice is right or wrong, just go for the one you feel most comfortable with”。在回程的火車(chē)上，我努力地想撿起已經(jīng)迷失在農(nóng)場(chǎng)的雄心壯志，但發(fā)現(xiàn)這很徒勞，取而代之的是這一周農(nóng)場(chǎng)生活的一個(gè)個(gè)難忘片段。