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狐貍的秘密范文第1篇

他是最有名的古董收藏家，也是最有錢的富翁，而且還是這座小城里最大的慈善家，他出資建造過兩所小學(xué)和一座敬老院，他還曾無數(shù)次出錢請(qǐng)醫(yī)生為貧困的窮人們治病。

有一點(diǎn)很遺憾，恩雷特的夫人不能生育，他們一直沒有自己的孩子。眼見著自己的年紀(jì)一天天增大，恩雷特決定要收一位養(yǎng)子，以便將來有人能繼承他的財(cái)產(chǎn)。

恩雷特把消息公布出去后，不到十天就有一百多個(gè)10來歲的孩子報(bào)了名，他們的父母有貧民，有流浪漢，也有富商甚至是政客。

恩雷特初選了50位孩子，然后在一個(gè)炎熱的中午，把他們帶到了一個(gè)大院子里。

那是一個(gè)奇怪的院子，里面像小山似的堆了許多石塊、泥土和砂礫，那里面攪拌著許多小首飾、小掛件和小玉石。在院子另一個(gè)不起眼的角落里，零零落落地放著一些煤球和一只爐子，爐子上，架著一把茶壺。

“孩子們，在這個(gè)院子里面，只有一樣?xùn)|西是最值錢的，當(dāng)把那件東西對(duì)著太陽看的時(shí)候，能發(fā)現(xiàn)中間有一塊紅心斑！誰最先找到那個(gè)東西，我就認(rèn)為誰最有發(fā)現(xiàn)財(cái)富的眼光，那么他也就是所要找的人！”恩雷特說。

孩子們爭(zhēng)先恐后地爬到大石堆上，他們開始手腳齊用，挖啊，刨啊，撿起這個(gè)對(duì)著太陽照照，撿起那個(gè)對(duì)著太陽照照，炎熱的太陽曬得他們滿頭大汗，甚至浸濕了他們的衣裳，但沒有人愿意就此放棄，他們繼續(xù)努力尋找著！

這時(shí)，一位小男孩抬頭看了看伙伴們，走下石堆問恩雷特說：“恩雷特先生，您這兒有茶嗎？我想為他們倒一杯茶，大家都很渴了！”

恩雷特對(duì)這位小男孩有些印象，他的父母在很早以前就離開了人世，這些年來一直跟著善良誠實(shí)的爺爺生活?！安?？沒有！”此刻，恩雷特不愿意與他說太多話。

“我看見那邊有一只茶壺，我能去燒水嗎？”小男孩朝那個(gè)角落里指了指說。

“茶壺里面本身就裝有一壺冷水，你可以直接燒！”恩雷特一邊從口袋里掏出火柴一邊問，“你難道不怕別人比你搶先找到那件最有價(jià)值的東西嗎？”

“天氣這么熱，我能幫大家燒一杯茶，同樣也是一件很有意義的事情！”小男孩接過火柴，走到那個(gè)角落里生好爐子，燒起了開水。

茶壺里的水沒多久就開了，為了使它盡快冷卻，小男孩還提起那只茶壺，把茶壺的一半浸入冷水中……

就這樣，開水很快變成涼茶，小男孩拿來杯子，一杯杯地逐一給小伙伴們遞茶，等所有人都喝過以后，他又為恩雷特倒了一杯。然而，等他想要為自己倒的時(shí)候，茶壺里已經(jīng)沒有茶了！

小男孩晃動(dòng)了幾下茶壺，希望能倒出最后幾滴水來，就是這幾下?lián)u晃，茶壺里卻隱隱傳出類似小石頭“卡沙卡沙”的撞擊摩擦聲。

小男孩打開一看，里面竟然是一塊翠綠的水晶，小男孩好奇地拿起來往天上一照，他頓時(shí)興奮得大叫了起來：“我找到了，這里面有一塊紅心斑！”

恩雷特用贊賞的眼光看著這一切。是的，小男孩找到了這塊有紅心斑的綠水晶，而對(duì)于恩雷特來說，他也找到了他希望找到的人！恩雷特站起身來宣布，他將收這位燒開水的男孩為養(yǎng)子！

“誰知道你會(huì)把綠水晶放在茶壺里？他是碰運(yùn)氣找到的，不算！”有許多孩子不服氣地說。

狐貍的秘密范文第2篇

摘 要 目的：探討對(duì)昏迷患者的護(hù)理管理。方法：收治昏迷患者142例，對(duì)這些昏迷患者的護(hù)理管理進(jìn)行總結(jié)。結(jié)果：好轉(zhuǎn)126例，死亡16例，經(jīng)過護(hù)理管理未出現(xiàn)壓瘡、深靜脈血栓等并發(fā)癥。結(jié)論：通過對(duì)昏迷患者進(jìn)行嚴(yán)格的護(hù)理管理，可減少并發(fā)癥、后遺癥，降低死亡率，提高患者的生活質(zhì)量。

關(guān)鍵詞 昏迷 患者 護(hù)理 管理

關(guān)鍵詞 昏迷 患者 護(hù)理 管理

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.05.286

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.05.286

昏迷是指患者意識(shí)完全喪失，運(yùn)動(dòng)、感覺和反射功能障礙，不能被任何刺激喚醒，昏迷可分為3度：輕度、中度、重度。臨床上常采用格拉斯哥昏迷計(jì)分法(GCS)來判斷患者的昏迷程度即從患者的睜眼、語言、運(yùn)動(dòng)3項(xiàng)反應(yīng)情況給予計(jì)分，總分15分，13～15分為輕度昏迷，9～12分為中度昏迷，3～8分為重度昏迷。昏迷患者的護(hù)理是護(hù)理管理工作中最棘手的問題之一，患者由于感情不能表達(dá)，各種反射減退或消失，故其一切活動(dòng)均為被動(dòng)的，在護(hù)理和感知上要求護(hù)理人員應(yīng)有強(qiáng)烈的同情心和責(zé)任感。以保證和促進(jìn)患者的恢復(fù)，使其生命和人格得到更周到的關(guān)愛和尊重。2009年9月～2011年9月收治昏迷患者142例，對(duì)這些昏迷患者的護(hù)理管理進(jìn)行總結(jié)，現(xiàn)介紹如下。

昏迷是指患者意識(shí)完全喪失，運(yùn)動(dòng)、感覺和反射功能障礙，不能被任何刺激喚醒，昏迷可分為3度：輕度、中度、重度。臨床上常采用格拉斯哥昏迷計(jì)分法(GCS)來判斷患者的昏迷程度即從患者的睜眼、語言、運(yùn)動(dòng)3項(xiàng)反應(yīng)情況給予計(jì)分，總分15分，13～15分為輕度昏迷，9～12分為中度昏迷，3～8分為重度昏迷。昏迷患者的護(hù)理是護(hù)理管理工作中最棘手的問題之一，患者由于感情不能表達(dá)，各種反射減退或消失，故其一切活動(dòng)均為被動(dòng)的，在護(hù)理和感知上要求護(hù)理人員應(yīng)有強(qiáng)烈的同情心和責(zé)任感。以保證和促進(jìn)患者的恢復(fù)，使其生命和人格得到更周到的關(guān)愛和尊重。2009年9月～2011年9月收治昏迷患者142例，對(duì)這些昏迷患者的護(hù)理管理進(jìn)行總結(jié)，現(xiàn)介紹如下。

生命體征監(jiān)測(cè)的護(hù)理管理

生命體征監(jiān)測(cè)的護(hù)理管理

由于昏迷患者不同程度的意識(shí)障礙使其對(duì)自身病情不能進(jìn)行有效表達(dá)，因此，加強(qiáng)其生命體征監(jiān)測(cè)是護(hù)理工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

由于昏迷患者不同程度的意識(shí)障礙使其對(duì)自身病情不能進(jìn)行有效表達(dá)，因此，加強(qiáng)其生命體征監(jiān)測(cè)是護(hù)理工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

生命體征的監(jiān)測(cè)：昏迷患者的病因復(fù)雜，病情變化迅速，并且涉及多個(gè)學(xué)科疾病，在治療與搶救過程中護(hù)理人員對(duì)其生命指標(biāo)的監(jiān)測(cè)就顯得格外重要。尤其是重度昏迷患者，生命體征波動(dòng)較大，因此，護(hù)士應(yīng)密切觀察患者的體溫、脈搏、呼吸、血壓的變化對(duì)于異常情況及時(shí)記錄及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。

生命體征的監(jiān)測(cè)：昏迷患者的病因復(fù)雜，病情變化迅速，并且涉及多個(gè)學(xué)科疾病，在治療與搶救過程中護(hù)理人員對(duì)其生命指標(biāo)的監(jiān)測(cè)就顯得格外重要。尤其是重度昏迷患者，生命體征波動(dòng)較大，因此，護(hù)士應(yīng)密切觀察患者的體溫、脈搏、呼吸、血壓的變化對(duì)于異常情況及時(shí)記錄及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。

神經(jīng)系統(tǒng)功能的監(jiān)測(cè)：昏迷是急性中樞神經(jīng)衰竭的外在表現(xiàn)，因此，加強(qiáng)其神經(jīng)系統(tǒng)功能監(jiān)測(cè)尤為重要護(hù)士應(yīng)密切觀察患者的意識(shí)和瞳孔的變化、瞳孔的大小及有無光反射、壓眶反射、四肢反射活動(dòng)、有無抽搐發(fā)生，注意肌張力的變化，必要時(shí)按昏迷程度評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)做好相關(guān)記錄。

神經(jīng)系統(tǒng)功能的監(jiān)測(cè)：昏迷是急性中樞神經(jīng)衰竭的外在表現(xiàn)，因此，加強(qiáng)其神經(jīng)系統(tǒng)功能監(jiān)測(cè)尤為重要護(hù)士應(yīng)密切觀察患者的意識(shí)和瞳孔的變化、瞳孔的大小及有無光反射、壓眶反射、四肢反射活動(dòng)、有無抽搐發(fā)生，注意肌張力的變化，必要時(shí)按昏迷程度評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)做好相關(guān)記錄。

顱內(nèi)壓的監(jiān)測(cè)：在護(hù)理上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：①隨時(shí)觀察用藥前后的顱內(nèi)壓變化并準(zhǔn)確記錄，防止顱內(nèi)壓驟然變化引起腦疝或顱內(nèi)低壓綜合征。②固定好測(cè)壓管，防止脫落。③加強(qiáng)常規(guī)護(hù)理，防止導(dǎo)管所致的繼發(fā)性顱內(nèi)感染。④一般顱內(nèi)置管最好不超過五天。

顱內(nèi)壓的監(jiān)測(cè)：在護(hù)理上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：①隨時(shí)觀察用藥前后的顱內(nèi)壓變化并準(zhǔn)確記錄，防止顱內(nèi)壓驟然變化引起腦疝或顱內(nèi)低壓綜合征。②固定好測(cè)壓管，防止脫落。③加強(qiáng)常規(guī)護(hù)理，防止導(dǎo)管所致的繼發(fā)性顱內(nèi)感染。④一般顱內(nèi)置管最好不超過五天。

對(duì)于無條件進(jìn)行顱內(nèi)壓監(jiān)測(cè)的患者，護(hù)士應(yīng)加強(qiáng)顱內(nèi)壓增高的相關(guān)臨床表現(xiàn)的觀察并進(jìn)行綜合性判斷，同時(shí)做好相關(guān)護(hù)理記錄，以利醫(yī)生分析病情時(shí)參考。

對(duì)于無條件進(jìn)行顱內(nèi)壓監(jiān)測(cè)的患者，護(hù)士應(yīng)加強(qiáng)顱內(nèi)壓增高的相關(guān)臨床表現(xiàn)的觀察并進(jìn)行綜合性判斷，同時(shí)做好相關(guān)護(hù)理記錄，以利醫(yī)生分析病情時(shí)參考。

通暢氣道的護(hù)理管理

通暢氣道的護(hù)理管理

為防止昏迷患者因舌后墜、分泌物堵塞而發(fā)生窒息，應(yīng)將患者置于去枕側(cè)臥位或平臥位而頭偏向一側(cè)，頭盡量后仰，松開衣領(lǐng)?；颊呷缬谢顒?dòng)性假牙，應(yīng)取下；如有舌后墜，可用舌鉗子將舌拉出，并將患者變動(dòng)為舒適，必要時(shí)可放置口咽通氣管；如果口腔或氣道內(nèi)有嘔吐物或分泌物，應(yīng)用吸引器將其迅速吸出。必要時(shí)可配合醫(yī)生實(shí)施氣管插管或氣管切開，同時(shí)加強(qiáng)氣管切開部位護(hù)理，預(yù)防局部感染或出血；加強(qiáng)呼吸道分泌物的吸出，注意操作手法應(yīng)輕柔，減少副損傷；加強(qiáng)人工氣道的濕化處理，避免痰液結(jié)痂，難以吸出。

為防止昏迷患者因舌后墜、分泌物堵塞而發(fā)生窒息，應(yīng)將患者置于去枕側(cè)臥位或平臥位而頭偏向一側(cè)，頭盡量后仰，松開衣領(lǐng)?；颊呷缬谢顒?dòng)性假牙，應(yīng)取下；如有舌后墜，可用舌鉗子將舌拉出，并將患者變動(dòng)為舒適，必要時(shí)可放置口咽通氣管；如果口腔或氣道內(nèi)有嘔吐物或分泌物，應(yīng)用吸引器將其迅速吸出。必要時(shí)可配合醫(yī)生實(shí)施氣管插管或氣管切開，同時(shí)加強(qiáng)氣管切開部位護(hù)理，預(yù)防局部感染或出血；加強(qiáng)呼吸道分泌物的吸出，注意操作手法應(yīng)輕柔，減少副損傷；加強(qiáng)人工氣道的濕化處理，避免痰液結(jié)痂，難以吸出。

氧療的護(hù)理管理

氧療的護(hù)理管理

腦組織是一個(gè)高耗氧的器官，為保證腦組織的正常代謝，對(duì)昏迷患者必須實(shí)施有效氧療?？筛鶕?jù)不同病因和昏迷程度按醫(yī)囑給予不同的氧流量，以促進(jìn)腦組織的功能恢復(fù)。對(duì)有顱腦外傷患者進(jìn)行機(jī)械通氣時(shí)可根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)增加通氣量，以保證輕度呼吸性堿中毒狀態(tài)，從而有助于腦部手術(shù)后腦血管收縮，已達(dá)減輕腦水腫的目的。護(hù)士及時(shí)提供血?dú)夥治鼋Y(jié)果，以利醫(yī)生根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整呼吸參數(shù)。

腦組織是一個(gè)高耗氧的器官，為保證腦組織的正常代謝，對(duì)昏迷患者必須實(shí)施有效氧療?？筛鶕?jù)不同病因和昏迷程度按醫(yī)囑給予不同的氧流量，以促進(jìn)腦組織的功能恢復(fù)。對(duì)有顱腦外傷患者進(jìn)行機(jī)械通氣時(shí)可根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)增加通氣量，以保證輕度呼吸性堿中毒狀態(tài)，從而有助于腦部手術(shù)后腦血管收縮，已達(dá)減輕腦水腫的目的。護(hù)士及時(shí)提供血?dú)夥治鼋Y(jié)果，以利醫(yī)生根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整呼吸參數(shù)。

靜脈通路的維護(hù)與護(hù)理管理

靜脈通路的維護(hù)與護(hù)理管理

昏迷患者應(yīng)注意維持有效的靜脈通路，以便搶救時(shí)隨時(shí)給藥。穿刺時(shí)盡量選擇較粗的表淺靜脈，特別對(duì)于給予甘露醇等高滲脫水劑者宜應(yīng)用大號(hào)注射針頭或靜脈留置針，必要時(shí)行中心靜脈穿刺。對(duì)給予輸血、血漿和白蛋白等膠體物質(zhì)治療者，須選用常規(guī)用藥以外的靜脈通路，并注意用藥前后用生理鹽水沖洗輸液管路。

昏迷患者應(yīng)注意維持有效的靜脈通路，以便搶救時(shí)隨時(shí)給藥。穿刺時(shí)盡量選擇較粗的表淺靜脈，特別對(duì)于給予甘露醇等高滲脫水劑者宜應(yīng)用大號(hào)注射針頭或靜脈留置針，必要時(shí)行中心靜脈穿刺。對(duì)給予輸血、血漿和白蛋白等膠體物質(zhì)治療者，須選用常規(guī)用藥以外的靜脈通路，并注意用藥前后用生理鹽水沖洗輸液管路。

營養(yǎng)的補(bǔ)充與護(hù)理管理

營養(yǎng)的補(bǔ)充與護(hù)理管理

良好的營養(yǎng)是機(jī)體維持正常生理機(jī)能、抗御外來有害因素侵入的物質(zhì)基礎(chǔ)。如果昏迷患者長期營養(yǎng)不良處于負(fù)氮平衡狀態(tài)，這對(duì)患者的感染控制及疾病恢復(fù)非常不利，因此，對(duì)昏迷患者加強(qiáng)營養(yǎng)是很必要的。

良好的營養(yǎng)是機(jī)體維持正常生理機(jī)能、抗御外來有害因素侵入的物質(zhì)基礎(chǔ)。如果昏迷患者長期營養(yǎng)不良處于負(fù)氮平衡狀態(tài)，這對(duì)患者的感染控制及疾病恢復(fù)非常不利，因此，對(duì)昏迷患者加強(qiáng)營養(yǎng)是很必要的。

對(duì)于無腸內(nèi)進(jìn)食禁忌或有腸外營養(yǎng)支持禁忌的患者應(yīng)通過留置胃管實(shí)施腸道內(nèi)營養(yǎng)。在胃腸營養(yǎng)過程中，護(hù)士應(yīng)注意觀察胃管的體表固定和插入深度，避免過深或脫出；指導(dǎo)患者家屬注意營養(yǎng)成分的搭配，應(yīng)給與患者高熱量、易消化流質(zhì)食物，如鼻飼食物可分為牛奶、米湯、菜湯、肉湯和果汁等。另外，也可將牛奶、雞蛋、淀粉、菜汁等調(diào)配在一起，制成稀粥狀的混合奶，鼻飼給患者，鼻飼量200～300ml/次，4～5次/日。鼻飼時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)患者所用餐具的清洗、消毒。有條件者可應(yīng)用胃腸營養(yǎng)泵24小時(shí)持續(xù)給予富含各種營養(yǎng)成分的營養(yǎng)液。

對(duì)于無腸內(nèi)進(jìn)食禁忌或有腸外營養(yǎng)支持禁忌的患者應(yīng)通過留置胃管實(shí)施腸道內(nèi)營養(yǎng)。在胃腸營養(yǎng)過程中，護(hù)士應(yīng)注意觀察胃管的體表固定和插入深度，避免過深或脫出；指導(dǎo)患者家屬注意營養(yǎng)成分的搭配，應(yīng)給與患者高熱量、易消化流質(zhì)食物，如鼻飼食物可分為牛奶、米湯、菜湯、肉湯和果汁等。另外，也可將牛奶、雞蛋、淀粉、菜汁等調(diào)配在一起，制成稀粥狀的混合奶，鼻飼給患者，鼻飼量200～300ml/次，4～5次/日。鼻飼時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)患者所用餐具的清洗、消毒。有條件者可應(yīng)用胃腸營養(yǎng)泵24小時(shí)持續(xù)給予富含各種營養(yǎng)成分的營養(yǎng)液。

對(duì)于實(shí)施胃腸外靜脈營養(yǎng)，應(yīng)注意維持有效的靜脈通路，隨時(shí)觀察穿刺部位有無因液體濃度、酸堿度及滲透壓的影響而導(dǎo)致的靜脈炎或靜脈血栓的發(fā)生，如有異常情況發(fā)生，可考慮使用中心靜脈輸入。靜脈營養(yǎng)液應(yīng)在超凈臺(tái)上配置，并按各種藥物的配置原則進(jìn)行配置。

對(duì)于實(shí)施胃腸外靜脈營養(yǎng)，應(yīng)注意維持有效的靜脈通路，隨時(shí)觀察穿刺部位有無因液體濃度、酸堿度及滲透壓的影響而導(dǎo)致的靜脈炎或靜脈血栓的發(fā)生，如有異常情況發(fā)生，可考慮使用中心靜脈輸入。靜脈營養(yǎng)液應(yīng)在超凈臺(tái)上配置，并按各種藥物的配置原則進(jìn)行配置。

基礎(chǔ)護(hù)理管理

基礎(chǔ)護(hù)理管理

防治患者墜床，應(yīng)加床檔，必要時(shí)縛好約束帶。預(yù)防壓瘡發(fā)生，定時(shí)翻身和使用氣墊床。預(yù)防燙傷，禁止使用超過50℃的熱水袋。防止便秘，必要時(shí)應(yīng)用開塞露通便。加強(qiáng)肢體功能鍛煉。加強(qiáng)口腔護(hù)理，每天做口腔護(hù)理2次。加強(qiáng)留置導(dǎo)尿管的護(hù)理，做尿道口護(hù)理2次/日，更換尿袋1次/日，每周更換尿管1次，防止泌尿系感染發(fā)生。眼角膜的護(hù)理，用無菌油沙條覆蓋眼睛，防止角膜炎發(fā)生。

狐貍的秘密范文第3篇

在臨床上,給便秘下一個(gè)確切的定義較為困難。從排便次數(shù)來看,一般從每日3次到每三日1次均被視為正常。如果3d以上無大便,或者每周大便少于2次,則被認(rèn)為是便秘。從大便量來看,個(gè)體差別較大,且與所攝入飲食及食物纖維的多少有關(guān),一般每日排便量在35～250g。如果每日大便量少于35g,則被認(rèn)為有便秘的存在。簡(jiǎn)言之,排便次數(shù)減少、糞便堅(jiān)硬、排便困難、用力而排不出、無便意感等癥狀頻繁出現(xiàn),即可認(rèn)為是便秘。

2便秘的分類〔4,5〕

根據(jù)便秘發(fā)生原因及機(jī)制的不同,可分為器質(zhì)性便秘、功能性便秘、癥狀性便秘和藥物性便秘四種類型。

2.1器質(zhì)性便秘

2.1.1腸管閉塞和狹窄性病變:見于大腸癌、腸道炎癥性疾患(如結(jié)腸炎)等。

2.1.2腸道外疾病:腸管粘連、癌性腹膜炎等。

2.2功能性便秘

2.2.1一時(shí)性單純便秘:見于緊張、精神心理應(yīng)激、生活環(huán)境及飲食的改變等。

2.2.2持續(xù)性便秘:也稱慢性便秘,系指便秘持續(xù)或間斷遷延1～3個(gè)月以上者。又分為弛緩性便秘、痙攣性便秘和直腸性便秘。

2.3癥狀性便秘

2.3.1中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾患:如腦血管疾病、脊髓損傷等。

2.3.2內(nèi)分泌疾患:如糖尿病、甲狀腺功能低下等。

2.4藥物性便秘

見于應(yīng)用鎮(zhèn)痛劑、麻醉劑、止瀉劑、抗膽堿藥、降壓藥物等。

3護(hù)理援助措施〔2,4,6〕

3.1保證充足的水分?jǐn)z入

應(yīng)囑病人多飲開水,每天清晨可飲一杯溫開水或鹽開水。攝入充足的水分能達(dá)到軟化糞便的目的,故有較好的預(yù)防便秘的效果。古井等以9名健康成年女性為研究對(duì)象,各組每日飲水量分別為500ml、700ml、1000ml、1300ml,觀察5d內(nèi)大便量、次數(shù)、硬度及排便伴隨癥狀。結(jié)果,每日飲水700～1000ml,排便效果較好。另外,還有研究早晨飲用冷水刺激胃-結(jié)腸反射而達(dá)到促進(jìn)排便的目的,但需注意根據(jù)對(duì)象和季節(jié)適當(dāng)調(diào)節(jié)水的溫度。

3.2攝取足量的食物纖維

飲食中應(yīng)含有足量的纖維素,纖維素有親水性,能吸收水分,使食物殘?jiān)蛎洸⑿纬赡z,在腸內(nèi)易推進(jìn);殘?jiān)艽碳つc蠕動(dòng),利于激發(fā)便意和排便反射。有學(xué)者以健康成年女性為對(duì)象,研究了食物纖維攝取量對(duì)排便的影響。結(jié)果表明,增加食物纖維的攝入,使排便次數(shù)、一次排便量及總排便量均增加。據(jù)報(bào)告,維持成人正常排便的食物纖維攝取量為每日20g。另外,攝入香蕉、食物纖維飲料,多食水果、蔬菜或筍類、麥片、麩皮等多纖維食物等均有促進(jìn)排便的作用。

3.3養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

應(yīng)向病人做好解釋工作以取得合作。首先,應(yīng)指導(dǎo)病人有規(guī)律生活,注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣?？膳c病人共同制定按時(shí)排便表,囑病人盡可能調(diào)整在每日早餐后排便,因早餐后易引起胃-結(jié)腸反射,此時(shí)訓(xùn)練排便,易建立條件反射。有時(shí)即使無便意,也應(yīng)堅(jiān)持每日定時(shí)去廁所蹲10～20min,日久便可建立定時(shí)排便的習(xí)慣。須告訴病人平時(shí)有便意時(shí)不能克制和忍耐,如感到有便意或已在克制或忍耐便意,則應(yīng)說明并照料病人去立即排便。

3.4保持一定的運(yùn)動(dòng)量

適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,可促進(jìn)直腸供血及腸蠕動(dòng),因而有利于排便。運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和方法,應(yīng)根據(jù)病人的性別和體力等情況綜合考慮,制訂長期計(jì)劃和容易達(dá)成的具體目標(biāo)。如每日做體操、步行鍛煉等。如不能進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng),要教病人做增強(qiáng)腹部肌肉和骨盆肌肉張力的鍛煉。尤其是腹肌鍛煉,還可用排便動(dòng)作鍛煉提肛肌的收縮。對(duì)長期臥床病人,應(yīng)鼓勵(lì)做床上運(yùn)動(dòng),如仰臥起坐、平臥抬腿及抬高臀部等。

3.5做好排便的環(huán)境準(zhǔn)備

應(yīng)為排便病人提供隱蔽性環(huán)境。病人對(duì)住院及疾病的不安、緊張等,也是引起便秘的原因,故須設(shè)法消除病人緊張不安的情緒,避免抑制便意。在床上排泄的病人,由于心理上的重壓感較強(qiáng),加上排便是依賴他人,就會(huì)產(chǎn)生羞恥感和種種顧慮。要注意做好心理護(hù)理,保護(hù)病人的隱私,處理好排泄音和臭味。床上排泄時(shí),向病人介紹容易利用腹壓的姿勢(shì)和竅門,便器的種類及放置位置的選擇、便器的保溫、舒適物品的應(yīng)用等都要適合于病人。

3.6促進(jìn)病人的腸蠕動(dòng)

為了促進(jìn)腸蠕動(dòng),可進(jìn)行腹部及背部熱敷、熱水浸浴、腹部按摩、穴位按壓、直腸粘膜按摩等。腹部按摩是以臍部為中心順時(shí)針方向緩慢按摩。穴位按壓是通過刺激穴位使與臟腑相關(guān)的便秘癥狀得以消除。有報(bào)告穴位按壓對(duì)經(jīng)常性便秘和手術(shù)后排氣、排便有較好療效。直腸粘膜按摩是用手指或?qū)Ｓ闷骶叽碳だs肌,輕輕按摩直腸粘膜,以刺激并誘發(fā)排便反射。有報(bào)告便秘者9人中7人經(jīng)按摩,入廁30min后能自行解出大便。

3.7掏便、灌腸及栓劑的應(yīng)用

狐貍的秘密范文第4篇

腹瀉

秋季是腹瀉的高發(fā)季。除了藥物治療外，媽媽還需要用心掌握一些食療方法，以便幫寶寶早日痊愈。

推薦食療方

胡蘿卜汁 將胡蘿卜煮爛后，絞出汁水，加適量白糖，可促進(jìn)食欲，幫寶寶補(bǔ)充能量。

焦米湯 將50克米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，然后用水1杯煎煮成湯，有促消化、止瀉作用。

山藥粥 粳米50克，淮山藥細(xì)粉25克，一起熬成粥，具有健脾止瀉的功效。

飲食護(hù)理秘笈

積極預(yù)防寶寶脫水

腹瀉的護(hù)理關(guān)鍵是預(yù)防寶寶脫水。2歲以下的寶寶每次腹瀉后可補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽50～100毫升，每天的攝入量不少于500毫升；2歲以上的寶寶應(yīng)盡量多飲，每天可飲500～1000毫升，甚至更多。自制補(bǔ)液鹽，比較麻煩，你可在當(dāng)?shù)厮幍曩徺I口服補(bǔ)液鹽。嘔吐嚴(yán)重和較嚴(yán)重脫水時(shí)要通過靜脈補(bǔ)液方式，待情況改善以后再采用口服補(bǔ)液。

不宜給寶寶禁食

不主張給腹瀉的寶寶禁食，但需遵循少量多餐的原則，少量多次地喂食一些易消化的粥、稀飯、面條湯等，可以使寶寶的胃腸功能得以恢復(fù)，加快疾病的痊愈。

飲食要營養(yǎng)且易消化

腹瀉寶寶的飲食以營養(yǎng)且易消化的為主，如爛米粥、軟飯、爛面條、松軟的發(fā)面小饅頭、發(fā)糕、切片白面包等。還可以在粥、面條或軟飯里加些蔬菜、魚或肉末，增加寶寶的營養(yǎng)。飲食之外，還可以讓寶寶再進(jìn)食一些新鮮水果、果汁，以補(bǔ)充鉀元素。

嘔吐嚴(yán)重可短時(shí)間禁食

如果寶寶存在頻繁的嘔吐，或者在12小時(shí)內(nèi)劇烈腹瀉達(dá)十多次以上，那么短時(shí)間的禁食是必要的，目的在于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，讓腸道得到休息。

不建議給寶寶吃的食物

過甜、油膩和辛辣食物，如蛋糕、含糖飲料、酸奶等，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)；肉類、魚蝦等高蛋白食物在功能已經(jīng)紊亂的腸道內(nèi)不能及時(shí)被消化吸收，會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)；寶寶發(fā)生腹瀉之后，喝牛奶會(huì)繼發(fā)乳糖不耐受，喝了牛奶后會(huì)加重腹瀉的癥狀；當(dāng)寶寶處于腹瀉、消化功能失調(diào)時(shí)，吃富含粗纖維的蔬菜也會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜受損；產(chǎn)氣過多的豆類，會(huì)使胃腸道蠕動(dòng)增多，腸液分泌過多，也不宜給腹瀉寶寶食用。

飲食護(hù)理秘笈

多補(bǔ)水是關(guān)鍵

多喝水比多吃營養(yǎng)食物更重要。如果寶寶攝入的水分不足，出汗、排尿少，體內(nèi)的熱量就散發(fā)不出來，退燒效果就不好。務(wù)必想辦法讓寶寶少量多次地喝水。不腹瀉的寶寶還可以適量喂點(diǎn)蔬菜湯、綠豆湯，新鮮橙汁、柚子汁等。

食物要有營養(yǎng)且易消化

發(fā)熱寶寶宜少食多餐，以流質(zhì)、半流質(zhì)、營養(yǎng)豐富，且清淡、易消化的食物為主，如面條湯、爛面條、疙瘩湯、土豆泥、山藥羹、發(fā)糕、菜粥等為佳，加了蔬菜和更多的水的雞蛋羹也是不錯(cuò)的選擇。

多吃新鮮果蔬

發(fā)燒會(huì)增加水溶性維生素和鉀、鈉元素的流失，而它們對(duì)疾病的康復(fù)很重要。因此，要給發(fā)燒寶寶多吃新鮮果蔬，特別是含鉀多的菠菜、土豆、山藥、香蕉、柑橘等。蔬菜要切得碎一些、煮得比平時(shí)軟一些，水果盡量生吃，如果擔(dān)心溫度，就帶皮用溫?zé)崴菀粫?huì)兒。

少吃蛋白質(zhì)食物

發(fā)熱會(huì)讓消化道供血量不足，從而蠕動(dòng)和消化吸收能力減弱，因此，不宜給寶寶吃高熱量、高脂肪、高蛋白類食物。消化狀況還好的寶寶可以喂些牛奶、雞蛋羹、嫩豆腐，以及雞胸、豬里脊等很嫩的肉末。此外，發(fā)燒寶寶忌吃辛辣和刺激食物，海鮮也不宜吃。

發(fā)燒

一旦寶寶發(fā)燒，除了積極幫他降溫之外，科學(xué)的食療方案也很關(guān)鍵。因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)，寶寶新陳代謝會(huì)加快，營養(yǎng)物質(zhì)的消耗增加，水分散失快，正確的飲食有利于寶寶打贏這場(chǎng)戰(zhàn)斗。

推薦食療方

鮮蘋果汁 蘋果汁中含有大量的維生素C，有利于提升抵抗力，還可中和體內(nèi)的毒素。

荷葉粥 新鮮荷葉一張，洗凈煮湯500毫升左右，用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥，寶寶早晚食用，有降溫、利尿功效。

鮮梨汁 鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適合發(fā)熱且伴有咳嗽的寶寶。

咳嗽

聽著寶寶一陣陣咳嗽聲，看著他難受的模樣，通常媽媽心都碎了。實(shí)際上，有經(jīng)驗(yàn)的媽媽都知道，寶寶咳嗽需要慢慢調(diào)理，飲食上更不能馬虎。

推薦食療方

冰糖川貝梨 梨1個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“梨洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘。有潤肺、止咳、化痰的作用，適合風(fēng)熱型咳嗽。

蘿卜水 將白蘿卜洗凈，切4～5薄片，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，放火上燒開后，再改小火煮5分鐘。對(duì)風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰等癥效果不錯(cuò)。

荸薺菊茅湯 用鮮荸薺洗凈切小塊，或用白、白茅根，加水稍煮5分鐘，放涼飲用，還可加入冰糖調(diào)味，適用于內(nèi)熱較重而反復(fù)咳嗽的寶寶。

飲食護(hù)理秘笈

飲食盡量清淡些

過于咸、油膩、甜或有刺激性的飯菜，會(huì)刺激呼吸道，加重癥狀。所以，咳嗽寶寶的飲食務(wù)必清淡，盡量選擇蒸、煮、燉等清淡的烹飪方法，輔以快炒。另外，咳嗽的寶寶大多食欲不振，烹調(diào)方法和品種選擇需多變換，以刺激寶寶的胃口。

多一些湯湯水水

充足的水分除了滿足身體正常代謝需求，還有助于稀釋痰液，幫助痰液的咳出。因此，除了多飲水，飲食中還要安排含水量大的蔬菜湯、米湯、羹類食物，并增加蘿卜、荸薺、蓮藕、黃瓜、番茄、梨等含水量多的果蔬。

飲食要富含VA、VC

維生素A有助于增強(qiáng)呼吸道黏膜上皮細(xì)胞的抵抗力，因此，可以適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充些動(dòng)物肝，以及含胡蘿卜素豐富的食物如胡蘿卜、南瓜、番茄、綠葉菜等，因?yàn)楹}卜素在體內(nèi)可以部分轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素C可以加速受損細(xì)胞的修復(fù)，味道不是特別酸或甜的新鮮果蔬都是不錯(cuò)的來源。

咳嗽的寶寶要忌食

咳嗽寶寶忌吃食物包括：酸味很強(qiáng)的食物，油炸、油膩、不易消化的食物，太甜的食物，寒涼的食物，以及花生、瓜子、巧克力等。

手足口病

手足口病的傳染性較強(qiáng)，多發(fā)于5歲以下寶寶，可引起手、足、口等部位皰疹。一年四季都會(huì)發(fā)病，秋冬季也不少見。只要病情不是很嚴(yán)重，通常在家用心護(hù)理就可以了。

推薦食療方

雙花薏米粥 金銀花5克，薏米20克，綠豆20克，加水2000毫升，煎湯代水飲。

荷葉粥 鮮荷葉2張，切碎后和50克白米一起煮粥，粥放涼后可給寶寶食用。

竹葉甘草飲 竹葉5克，燈心草1克，甘草梢3克，煎湯代水飲用或加50克粳米煮粥。

飲食護(hù)理秘笈

急性期要吃流質(zhì)食物

急性期要給寶寶吃清淡易消化、溫度適宜的流質(zhì)食物，如牛奶、蛋花湯、菜粥等，并堅(jiān)持少食多餐，避免食物對(duì)口腔及胃腸道的刺激，家長也可以給寶寶準(zhǔn)備一根吸管來進(jìn)食。一歲以內(nèi)的寶寶在生病期間應(yīng)減少輔食量或暫停輔食，以免造成消化不良。

避免刺激性食物

食物不宜太熱，以溫的或涼的為宜，禁食辛辣、酸咸等食物，盡量避免對(duì)口腔潰瘍?cè)斐纱碳?，魚、蝦、蟹等海鮮類食物也要暫停，以免加重病情。每次吃完飯后，要讓寶寶喝幾口溫開水，有利于保持口腔清潔。

恢復(fù)期要多一些營養(yǎng)

燒退、嘴不疼了，寶寶進(jìn)入疾病恢復(fù)期，就可以改為半流質(zhì)或半固體食物，比如蛋羹、肉粥等，營養(yǎng)跟上去，寶寶才能康復(fù)快?？啥嗖停坎恍杼?，但營養(yǎng)要高，如在雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。

皰疹性咽峽炎

皰疹性咽峽炎是一種上呼吸道傳染性疾病，好發(fā)于夏秋季，3歲以下寶寶最容易中招。感染之后寶寶會(huì)出現(xiàn)高熱、咽痛、流涎、厭食、嘔吐等癥狀，生病期間對(duì)飲食的要求頗高。

飲食護(hù)理秘笈

以流質(zhì)或半流質(zhì)為主

患病后寶寶的消化功能會(huì)大大減弱，加上咽喉疼痛，不宜咀嚼，因此，要給寶寶吃有營養(yǎng)且易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面湯、面條等。由于多數(shù)寶寶有厭食的癥狀，建議少量多次進(jìn)食。

多補(bǔ)水和維生素

目前還沒有針對(duì)該病毒的特效藥物，抗病毒感染主要靠寶寶自己的抵抗力。患病期間要讓寶寶多休息，多喝水，有利于降溫，同時(shí)給他喝些富含維生素C的菜汁、果汁，有利于疾病的康復(fù)。

避免刺激性食物

患病寶寶多存在口腔黏膜潰爛的癥狀，因此，不宜進(jìn)食辛辣、甜膩或油炸的食品；尤其注意不要吃過熱、過冷的食物，以避免刺激口腔破潰部位引起疼痛。

最好不喝牛奶

患病之后盡量少喝牛奶，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶胃腸功能較弱，而牛奶屬于大分子蛋白質(zhì)物質(zhì)，不易消化和吸收，會(huì)加重寶寶胃腸負(fù)擔(dān)，還會(huì)產(chǎn)生額外的熱量，加重病情。

推薦食療方

杏仁燉雪梨 甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1個(gè)去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖10克，清水適量，置鍋內(nèi)加蓋蒸1小時(shí)，吃梨喝湯，早晚各服用1次，連服2～5天。

狐貍的秘密范文第5篇

盆的選擇首先準(zhǔn)備一個(gè)專用的盆，女性清洗的浴盆必須專人專用，最好選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆，日常中很多女性使用塑料盆，其實(shí)此類盆易老化，盆壁粗糙，容易寄生細(xì)菌，就算使用也要用熱水燙燙，消毒，以防細(xì)菌滋生。

水的選擇多數(shù)女性喜歡將冰涼的自來水和燒開的熱水混合在一起使用，雖說一般不會(huì)引起嚴(yán)重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。

清洗雙手清洗外陰前要洗凈雙手，然后按從前向后的順序清洗。

不要濫用酸堿液酸堿液若不符合要求，會(huì)使陰道受腐蝕而損傷;或因陰道內(nèi)的pH值的平衡受到破壞，使病菌在陰道內(nèi)繁殖，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受感染而發(fā)炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染，所以千萬不要濫用酸堿溶液沖洗陰道。

認(rèn)真清潔毛巾為預(yù)防交叉感染，女性最好準(zhǔn)備兩條毛巾。一條用于擦洗外陰，另一條用于擦洗后部即。因?yàn)闀?huì)陰與距離很近，用同一條毛巾，易將細(xì)菌帶至陰道而發(fā)生陰道炎，特別是患有肛裂、痔瘡者，毛巾必須分開使用。清洗順序應(yīng)從前向后，即先清洗會(huì)陰處，后清洗。毛巾用完后要用燒開的水燙洗，在日光下晾曬，這樣可以減少細(xì)菌的滋生引起陰道感染。

外出時(shí)要謹(jǐn)慎清洗不少女性陰道炎是外出帶回來的“紀(jì)念品”?，F(xiàn)在人員流動(dòng)性大，旅館內(nèi)人員混雜，衛(wèi)生條件不一，有的旅館清洗消毒工作不完善，甚至有名無實(shí)，浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。大小便盡量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴，忌用盆浴，因?yàn)殛幍朗菍儆诔ㄩ_式的通道，外面的浴盆很可能有致病細(xì)菌。因此，為防交叉感染，保證安全，最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。

疑問

清洗得越勤越好，這樣才能保證健康？

黏膜有便液存留，需要經(jīng)常清潔。但并不是洗得越勤越好，過度的清潔會(huì)破壞黏膜表面的保護(hù)膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導(dǎo)致陰道正常pH值改變，使菌群失調(diào)，愛清潔的女性，不要過度頻繁地清洗，定期清洗即可，以減少患病幾率。

疑問

白帶很臟，一定要徹底清除，用濕紙巾套在手上比較放心？

正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號(hào)之一，在正常情況下，白帶量不多，顏色透明如雞蛋清，略有臭味。如果白帶量明顯增多，顏色、性狀、氣味發(fā)生變化，便屬于病態(tài)，稱為白帶異?；驇虏?。白帶不是不潔之物，某些女性在每次清洗時(shí)習(xí)慣將手指裹上“干凈”的濕紙巾清洗，這樣反而會(huì)帶入致病細(xì)菌，使得白帶增多甚至引起嚴(yán)重婦科炎癥。

疑問

白帶異常怎么預(yù)防？

白帶異常的預(yù)防，首先應(yīng)節(jié)制，注意月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。平時(shí)應(yīng)保持的清潔，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。

疑問