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草坪標(biāo)語范文第1篇

1、腳下留情，草如茵；

2、不要踩我，我是你們的綠化者；

3、我是小草，是你的朋友；

4、草坪為我們貢獻(xiàn)綠色，請保護(hù)它；

5、花朵的自然之美，正是你心靈之美的映射；

6、你欣賞花的美麗，花欣賞你的高貴；

7、付給花朵一個花期，花朵給你份贊美；

8、把花朵留在枝頭，讓美麗留在心靈；

9、踩一腳 君心何忍，繞兩步 小草感恩；

10、小草在成長，請您勿打擾；

11、小草盈盈笑，請您走走便道；

12、保護(hù)綠草，就是保護(hù)我們自己；

草坪標(biāo)語范文第2篇

關(guān)鍵詞： 競技健美操；專項(xiàng)體能指標(biāo)；專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型；權(quán)重模型；專項(xiàng)體能評價體系

中圖分類號： G 83 文章編號：1009-783X（2013）06-0545-06 文獻(xiàn)標(biāo)志碼： A

Construction and Evaluation System of Special Physical Fitness Index of Elite Man Sports Aerobics Athletes in China

WANG Zhiming1，ZHU Hongwei1，WANG Hong2，LI Xueping1

Abstract：Adopting research methods such as literature review，expert interview，Delphi method，field test and mathematical statistic，the present research，taking the men sports aerobics athletes preparing for 2012 World Sports Aerobics Championships as research subjects，sets to construct the physical fitness structure model of elite man sports aerobics athletes in China，so as to lay a theoretical foundation for coaches to arrange integral and the individual trainings，and to provide a criterion and guidance for athletes to evaluate themselves in different trainings periods.The results indicate that：1） the physical fitness structure model for elite man sports aerobics athletes in China includes eleven indicators and five main factors，which are special collaboration indicators（Thomas unlimited），special flexibility indicators （shoulder，anti-shoulder，trunk dividing flexor，horizontal fork，left vertical fork），special speed indicators（120s figure-of-eight 10m shuttle run），special strength indicators（60s pike straddle jump，30s prone push-pull ball，inverted unlimited），special endurance indicators （60s hip- at right angles to support the swivel combination）；2） special physical fitness structure model and the weight quality index model shows that rapidity strength，physical control，collaborative ability，flexibility quality and anaerobic endurance have great impact on the match；3） Based on Special physical fitness structure model and the weight quality index model，we build individual score criterion and comprehensive Level evaluation standards of special physical fitness indicators.

Key words：sports aerobics；special physical fitness index；special physical fitness structure model；weight quality index model；evaluation system of special physical fitness indicators

收稿日期：2013-02-26

作者簡介：王智明（1972-），女，遼寧大連人，博士，副教授，研究方向?yàn)檫\(yùn)動項(xiàng)目訓(xùn)練的理論和實(shí)踐；朱宏偉（1969-），男，遼寧錦州人，副教授，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練；王宏（1972-）男，山東青島人，博士，國家健美操隊主教練，研究方向?yàn)檫\(yùn)動訓(xùn)練學(xué)；李雪萍（1971-），女，遼寧錦州人，副教授，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

我國競技健美操的世界地位不斷提高，完成了從突破到逐漸穩(wěn)步發(fā)展的飛躍。我國國家健美操隊要進(jìn)一步提高運(yùn)動水平，除了要保持集體項(xiàng)目的優(yōu)勢之外，還必須在專項(xiàng)體能方面有明顯的突破，并在專項(xiàng)訓(xùn)練安排的設(shè)計與實(shí)施、訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控、信息收集、心理調(diào)節(jié)等方面給予綜合的科技支撐，這是國家健美操隊不斷增強(qiáng)實(shí)力，在國際舞臺上立于不敗之地的重要保證；但目前我國對優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能方面的研究相對較少，且主要集中于運(yùn)動員的身體形態(tài)、身體機(jī)能、體能特征及基礎(chǔ)體能等方面的研究，對運(yùn)動員的專項(xiàng)體能指標(biāo)體系的研究很少有人涉及。本研究從男子競技健美操運(yùn)動員體能訓(xùn)練中的專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型、權(quán)重模型和效果評價體系3個維度構(gòu)建我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能訓(xùn)練指標(biāo)體系，進(jìn)一步完善了專項(xiàng)體能評價體系（單項(xiàng)評分標(biāo)準(zhǔn)與綜合等級評定標(biāo)準(zhǔn)）[1]。彌補(bǔ)以往對專項(xiàng)體能訓(xùn)練中研究不足，指標(biāo)的專項(xiàng)性不強(qiáng)、且缺乏比較客觀的評價。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以備戰(zhàn)第12屆世界健美操錦標(biāo)賽的中國健美操集訓(xùn)隊男子運(yùn)動員為研究對象（健美操國際健將、國家健將及國家一級運(yùn)動員，并將其定義為優(yōu)秀運(yùn)動員）。共計53人，其中重點(diǎn)隊員8人，預(yù)備隊員45人。

1.2 研究方法

1.2.1 觀察法

通過跟蹤觀察國家健美操集訓(xùn)隊備戰(zhàn)2011年世界大學(xué)生運(yùn)動會健美操比賽（隨隊調(diào)研時間為2011年2月—2011年8月）及備戰(zhàn)2012年第12屆健美操世錦賽（隨隊調(diào)研時間為2011年9月—2012年5月）的訓(xùn)練現(xiàn)場（北京體育大學(xué)國家集訓(xùn)隊訓(xùn)練館），記錄、收集、了解、掌握有關(guān)體能訓(xùn)練方法、手段、訓(xùn)練過程中有關(guān)專項(xiàng)體能的訓(xùn)練內(nèi)容及每個運(yùn)動員對運(yùn)動負(fù)荷的承受情況；觀看運(yùn)動員重大比賽及比賽錄像資料。

1.2.2 專家訪談法

在查閱大量相關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合對具有豐富理論與訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的訓(xùn)練學(xué)專家、教練員、現(xiàn)已退役的冠軍運(yùn)動員及國家隊隊員進(jìn)行訪談和交流。就有關(guān)高水平男子競技健美操運(yùn)動員體能訓(xùn)練的特點(diǎn)和測試指標(biāo)的篩選征求專家的意見。為本研究提供了研究思路及豐富的信息。訪談對象基本信息見表1。

表 1 訪談專家基本信息

1.2.3 特爾菲法

經(jīng)查閱文獻(xiàn)和專家咨詢，初步擬定16項(xiàng)（力量、柔韌、速度、耐力、協(xié)調(diào)及上述素質(zhì)的結(jié)合指標(biāo)）。邀請國家隊教練員、相關(guān)領(lǐng)域的訓(xùn)練學(xué)專家、現(xiàn)已退役的冠軍運(yùn)動員等16位專家運(yùn)用特爾菲法按照重要程度對各指標(biāo)分別賦予5、4、3、2、1分，運(yùn)用描述性統(tǒng)計方法計算各項(xiàng)指標(biāo)的加權(quán)平均值，最后結(jié)合專家建議，把數(shù)值大于4的指標(biāo)作為初選指標(biāo)用于下一步的測試中。初步篩選出的指標(biāo)分別為：左縱叉、右縱叉、橫叉、軀干并屈、軀干分屈、正肩、反肩、托馬斯無限量、60 s屈體分腿跳、30 s俯臥推拉球、提倒立無限量、60 s提臀—直角支撐轉(zhuǎn)體組合、120 s“8字”10 m往返跑。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對初選指標(biāo)進(jìn)行Pearson相關(guān)性分析，最終確定我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能指標(biāo)為：60 s提臀—直角支撐轉(zhuǎn)體組合、提倒立無限量、正肩、反肩、軀干分屈、橫叉、左縱叉、托馬斯無限量、60 s屈體分腿跳、120 s“8字”10 m往返跑和30 s俯臥推拉球等11項(xiàng)指標(biāo)，運(yùn)用因子分析確定專項(xiàng)體能指標(biāo)模型，取累計貢獻(xiàn)率在85%左右且方差貢獻(xiàn)大于或等于1的前m個成分為該研究問題的主因子，每個的因子權(quán)重計算公式為 Tj=λj∑mj=1λj 其中Tj表示j因子在反映整體信息中所占的權(quán)重，j因子的貢獻(xiàn)率用λj來表示，∑mj=1λj表示前m個因子的累積貢獻(xiàn)率。

依據(jù)相關(guān)公式 Tj=|ij|∑mj=1|ij| 計算出各指標(biāo)在各因子中的權(quán)重，|ij|代表i指標(biāo)在j因子上因子載荷的絕對值，∑mj=1|ij|代表該j因子中所有指標(biāo)因子載荷絕對值的代數(shù)和。

表 2 專家對擬定指標(biāo)的賦權(quán)結(jié)果 （n=16）

2 結(jié)果與分析

本研究中我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能即指和競技健美操項(xiàng)目關(guān)系密切，并能直接促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)的掌握和專項(xiàng)成績提高的最主要的運(yùn)動素質(zhì)，通過肌肉活動所表現(xiàn)出來的運(yùn)動能力。下文中稱為我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員的專項(xiàng)體能，其指標(biāo)為運(yùn)動素質(zhì)指標(biāo)體系[2]。

2.1 專項(xiàng)體能指標(biāo)的統(tǒng)計學(xué)篩選

為驗(yàn)證初選指標(biāo)之間的相互獨(dú)立性，避免由于指標(biāo)間的相關(guān)性過強(qiáng)而出現(xiàn)的重復(fù)測試現(xiàn)象，本研究運(yùn)用初選指標(biāo)對國家健美操集訓(xùn)隊男子運(yùn)動員進(jìn)行初步測試，并對測試結(jié)果進(jìn)行Pearson相關(guān)系數(shù)分析和檢驗(yàn)[2]（見表3）。

統(tǒng)計結(jié)果顯示，左縱叉和右縱叉、軀干并屈和軀干分屈等指標(biāo)之間有非常顯著的相關(guān)（P

表 3 初選專項(xiàng)體能指標(biāo)之間的Pearson相關(guān)分析

注：* Correlation is significant at the 0.05 level（2-tailed）；** Correlation is significant at the 0.05 level（2-tailed）.

表 4 剔除顯著性相關(guān)指標(biāo)后其余指標(biāo)之間的Pearson相關(guān)分析

統(tǒng)計結(jié)果顯示，剔除右縱叉、軀干并屈指標(biāo)后，除了60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合與60 s屈體分腿跳之外，其余各項(xiàng)指標(biāo)間的相關(guān)程度不高（R

2.2 體能訓(xùn)練中專項(xiàng)體能指標(biāo)的權(quán)重模型

在明確運(yùn)動員專項(xiàng)體能指標(biāo)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用因子分析的方法對專項(xiàng)體能指標(biāo)重新分類，以確定各指標(biāo)在反映專項(xiàng)體能上的權(quán)重[3]。本文以專項(xiàng)體能指標(biāo)模型為變量進(jìn)行因子分析，以求尋找反映優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能指標(biāo)權(quán)重的共性特征，見表5。

由表4可知，根據(jù)特征值和方差百分比（累計方差百分比達(dá)到78.03%），可以確定為5個主因子，這5個主因子概括了78.03%的整體信息，故可以認(rèn)為其他因子變量（除去這5個主因子以外）對方差影響較小。由此，將我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員的專項(xiàng)體能指標(biāo)分成5個主因子。由于各因子在反映整體信息中所占的權(quán)重有所不同，按照方差百分比計算各因子的權(quán)重（貢獻(xiàn)率），結(jié)果如下：因子1的權(quán)重為0.39；因子2的權(quán)重為0.201；因子3的權(quán)重為0.156；因子4 的權(quán)重為0.13；因子5的權(quán)重為0.123。在反映運(yùn)動員專項(xiàng)體能的結(jié)構(gòu)上，因子1的權(quán)重最大，因子2的權(quán)重大于其他3個因子。

表6是按照方差極大法對因子載荷矩陣旋轉(zhuǎn)后的結(jié)果，未經(jīng)旋轉(zhuǎn)的載荷矩陣中，因子變量在許多變量上都有較高且相近的載荷，含義會比較模糊，經(jīng)過正交旋轉(zhuǎn)以后，各因子的含義更加清楚[4]。由表5可知，因子1中，60 s屈體分腿跳和30 s俯臥推拉球具有較大的因子載荷，反映了因子1的主要信息，故可認(rèn)為因子1主要由這2項(xiàng)指標(biāo)組成。60 s屈體分腿跳主要反映運(yùn)動員的速度力量水平，30 s俯臥推拉球主要反映運(yùn)動員的核心區(qū)動力性力量，兩者均體現(xiàn)出運(yùn)動員的快速力量素質(zhì)，因此，命名因子1為速度力量因子；同理，因子2主要由正肩和反肩2個指標(biāo)所組成，這2個指標(biāo)分別反映了運(yùn)動員肩部柔韌素質(zhì)，故將因子2命名為肩部柔韌因子；因子3主要由軀干分屈、橫叉和左縱叉3個指標(biāo)所組成，分別反映了運(yùn)動員核心部位的柔韌性，故將因子3命名為核心區(qū)柔韌因子；因子4命名為無氧耐力因子，代表性指標(biāo)為120 s“8字”10 m往返跑；因子5命名為協(xié)同力量因子，代表性指標(biāo)為托馬斯無限量。由于提倒立無限量和60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合2項(xiàng)指標(biāo)在因子1和因子4中都有較高的權(quán)重，很難具體歸于哪類因子中，這2項(xiàng)指標(biāo)主要反映身體控制能力、上肢及腰腹的快速力量、力量耐力和肌肉耐力。由此可見，快速力量、力量耐力、核心區(qū)力量在競技健美操這一項(xiàng)目中的重要性。

通過因子分析，專項(xiàng)體能指標(biāo)被分成了5個相關(guān)程度較小的主要因子，并且各指標(biāo)在每個因子中有著不同的因子載荷，因子載荷反映了指標(biāo)與各因子之間的相關(guān)程度。指標(biāo)與因子的相關(guān)性越強(qiáng)，因子載荷越大，該因子反映的信息越多，權(quán)重越大；因此，要構(gòu)建我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能指標(biāo)權(quán)重模型就必須了解各指標(biāo)在各因子中的權(quán)重。根據(jù)研究方法中計算不同因子中各指標(biāo)權(quán)重的公式，可以計算出各指標(biāo)在各類因子中的權(quán)重（見表7），而確定各指標(biāo)在每個因子中的最終權(quán)重是構(gòu)建專項(xiàng)體能權(quán)重模型關(guān)鍵的一步。

表 5 總的方差解釋

表 6 最大方差旋轉(zhuǎn)后的因子載荷矩陣

表 7 各個指標(biāo)在每個因子中的權(quán)重

由于各指標(biāo)在各類因子中的權(quán)重還不能充分反映各指標(biāo)在專項(xiàng)體能上的重要程度，只有計算出各指標(biāo)在反映專項(xiàng)體能上的權(quán)重，才能進(jìn)一步完善專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)的權(quán)重模型。由于各因子有著不同的權(quán)重，且各指標(biāo)在各因子中的權(quán)重也不相同，因子是代表指標(biāo)的集合，指標(biāo)是研究權(quán)重的最小功能單位，故可以根據(jù)研究方法中各因子權(quán)重及各因子中指標(biāo)權(quán)重的相關(guān)公式，計算出各指標(biāo)的最終權(quán)重[5]（公式為：各指標(biāo)最終權(quán)重=0.39×因子1權(quán)重+0.201×因子2權(quán)重+0.156×因子3權(quán)重+0.13×因子4權(quán)重+0.123×因子5權(quán)重）。

表 8 專項(xiàng)體能指標(biāo)權(quán)重模型

從上述專項(xiàng)體能指標(biāo)的權(quán)重可知，托馬斯無限量反映了運(yùn)動員身體多個部位力量協(xié)同能力，指標(biāo)權(quán)重較高，定量化的數(shù)據(jù)表明這一項(xiàng)目對上、下肢及核心區(qū)快速力量及力量耐力都有很高的要求，該項(xiàng)目技術(shù)動作特點(diǎn)和實(shí)際調(diào)研結(jié)果相一致。反映肩部、軀干及髖關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)的正肩、反肩、軀干分屈、橫、縱叉的權(quán)重指數(shù)也很高，柔韌素質(zhì)是高質(zhì)量完成高規(guī)格技術(shù)動作的必備條件。60 s屈體分腿跳反映了運(yùn)動員的下肢和腰腹快速力量的指標(biāo)權(quán)重處于第4位，這一數(shù)據(jù)表明該項(xiàng)目對下肢及核心區(qū)力量要求很高。反映身體控制能力及力量耐力水平的提倒立無限量和60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合也占據(jù)了較高的權(quán)重，數(shù)據(jù)表明運(yùn)動員需要很好的上肢基礎(chǔ)力量、身體控制的穩(wěn)定性、核心區(qū)力量和較強(qiáng)的肌肉耐力。反映運(yùn)動員無氧耐力及移動速度的120 s“8字”10 m往返跑同樣占據(jù)了較高的權(quán)重。在指標(biāo)的最終權(quán)重中，協(xié)同力量、快速力量、柔韌素質(zhì)和無氧耐力等指標(biāo)均占有較大的權(quán)重，提示訓(xùn)練中要給予重視和加強(qiáng)。定量化確定各項(xiàng)指標(biāo)的權(quán)重，克服了以往定性化評定的弊端，為教練員安排整體和個體化體能訓(xùn)練提供了切實(shí)可行的參考依據(jù)。

2.3 體能訓(xùn)練中專項(xiàng)體能指標(biāo)的單項(xiàng)評分與綜合評價

為了進(jìn)一步了解運(yùn)動員專項(xiàng)體能模型中各指標(biāo)的分布情況，本研究在構(gòu)建專項(xiàng)體能指標(biāo)模型、權(quán)重模型和均值模型的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步構(gòu)建其專項(xiàng)體能模型的評價體系，建立專項(xiàng)體能模型的理想標(biāo)準(zhǔn)，以明確我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員的專項(xiàng)體能狀況。

2.3.1 專項(xiàng)體能指標(biāo)的單項(xiàng)評分

由于專項(xiàng)體能模型中的各指標(biāo)有著不同的度量單位，因此在對其進(jìn)行評價時，應(yīng)首先統(tǒng)一各指標(biāo)單位，標(biāo)準(zhǔn)化各指標(biāo)分值，賦予每一名運(yùn)動員的專項(xiàng)體能指標(biāo)以相應(yīng)的分值，使綜合評價專項(xiàng)體能模型成為可能；在對單項(xiàng)指標(biāo)評分的基礎(chǔ)上，再對專項(xiàng)體能模型這一整體進(jìn)行綜合評價，有效地反映出每一名運(yùn)動員專項(xiàng)體能的整體情況，使不同運(yùn)動員專項(xiàng)體能之間具有宏觀的可比性。

本文采用百分位法制訂我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能模型各指標(biāo)的單項(xiàng)評分標(biāo)準(zhǔn)。評分標(biāo)準(zhǔn)制訂的具體步驟為：分別找出各專項(xiàng)體能指標(biāo)的最高值與最低值；計算各該指標(biāo)的33.33、66.67百分位點(diǎn)，把66.67%以上水平定位三級并賦值3分，33.33%～66.67%之間定為二級（賦值2分），33.33%以下定為一級（賦值1分）[6]。（由于測試中柔韌性指標(biāo)是以打分的形式出現(xiàn)，因此，本研究只對柔韌素質(zhì)之外的其他素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行評分）據(jù)此，確定我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能指標(biāo)模型的單項(xiàng)評分標(biāo)準(zhǔn)，見表9。

表 9 男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能單項(xiàng)評分標(biāo)準(zhǔn)

表9是我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能指標(biāo)的單項(xiàng)評分標(biāo)準(zhǔn)，由單項(xiàng)評分標(biāo)準(zhǔn)可知：托馬斯無限量、60 s屈體分腿跳、提倒立無限量、60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合、30 s俯臥推拉球、120 s“8字”10 m往返跑等指標(biāo)，隨著指標(biāo)數(shù)值的增大，所賦予的分值也相應(yīng)增加，這主要是因?yàn)樯鲜鲋笜?biāo)數(shù)值與專項(xiàng)成績呈正相關(guān)的原因造成的。這些充分說明了從專項(xiàng)體能方面要求運(yùn)動員具有相對較高的協(xié)調(diào)能力、快速力量，核心腰腹控制能力，空間移動速度及較強(qiáng)的肌肉耐力。

2.3.2 專項(xiàng)體能指標(biāo)的綜合評價

在對運(yùn)動員的專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)進(jìn)行綜合評價時，應(yīng)根據(jù)各指標(biāo)權(quán)重大小，在單項(xiàng)評分的基礎(chǔ)上，進(jìn)行加權(quán)評價。首先應(yīng)該使不同度量單位的專項(xiàng)體能指標(biāo)具有可比性，把每一名運(yùn)動員的專項(xiàng)體能指標(biāo)轉(zhuǎn)換成相對應(yīng)的分值（根據(jù)單項(xiàng)評分標(biāo)準(zhǔn)）；其次，依據(jù)每一名運(yùn)動員各項(xiàng)指標(biāo)的得分及表7專項(xiàng)體能指標(biāo)權(quán)重模型，計算出專項(xiàng)體能的總分。專項(xiàng)體能總分計算公式為：

專項(xiàng)體能總分=0.091×60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合得分+0.088×提倒立無限量得分+0.073×正肩得分+0.087×反肩得分+0.096×軀干分屈得分+0.084×橫叉得分+0.095 ×左縱叉得分+0.115×托馬斯無限量得分+0.092×60 s屈體分腿跳得分+0.085×120 s“8字”10 m往返跑得分+0.093×30 s俯臥推拉球得分。

最后，按百分位法（同單項(xiàng)評價標(biāo)準(zhǔn)的制定）找出運(yùn)動員專項(xiàng)體能總分的33.33、66.67的百分位點(diǎn)，確定綜合等級評價標(biāo)準(zhǔn)為一級、二級、三級。從而完成對我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能的綜合評價，見表10。

表 10 我國優(yōu)秀男子競技健美操

運(yùn)動員專項(xiàng)體能綜合評價標(biāo)準(zhǔn)

在專項(xiàng)體能各指標(biāo)單項(xiàng)評分的基礎(chǔ)上，對專項(xiàng)體能指標(biāo)進(jìn)行量化賦分，據(jù)此制定了專項(xiàng)體能模型的評價等級，從而構(gòu)建了運(yùn)動員專項(xiàng)體能指標(biāo)評價體系（包括單項(xiàng)評分標(biāo)準(zhǔn)和綜合等級評價）。

綜上所述，在構(gòu)建專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型（指標(biāo)模型和權(quán)重模型）的基礎(chǔ)上，建立了專項(xiàng)體能指標(biāo)的單項(xiàng)評分標(biāo)準(zhǔn)與綜合評價體系，對于了解我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員的專項(xiàng)體能的整體情況，并進(jìn)行量化評價具有重大的理論和實(shí)踐意義。參照所構(gòu)建的我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能評價體系，對每名運(yùn)動員專項(xiàng)體能進(jìn)行綜合評價，可以使教練員清晰直觀地了解運(yùn)動員專項(xiàng)體能所處的等級，對實(shí)施體能訓(xùn)練，監(jiān)控整個訓(xùn)練過程，診斷、評價專項(xiàng)體能水平具有重要的理論及現(xiàn)實(shí)意義[7]。此外，專項(xiàng)體能模型與評價體系的建立，也將為我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員的科學(xué)選材提供專項(xiàng)體能方面的有益參考。

3 結(jié)論與建議

1）通過特爾斐法和Pearson相關(guān)分析，篩選出我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能指標(biāo)，分別是托馬斯無限量、軀干分屈、左縱叉、30 s俯臥推拉球、60 s屈體分腿跳、60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合、提倒立無極限、反肩、120 s“8字”10 m往返跑、橫叉、正肩等11項(xiàng)指標(biāo)，從而初步構(gòu)建了我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型。

2）運(yùn)用因子分析，把我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能指標(biāo)劃分為速度力量因子、肩部柔韌因子、核心區(qū)柔韌因子、協(xié)同力量因子和無氧耐力因子等5個主要成分，各因子和各指標(biāo)在反映專項(xiàng)體能方面所占的權(quán)重各不相同。

3）我國優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能權(quán)重模型表明，協(xié)同力量、快速力量、柔韌素質(zhì)、專項(xiàng)速度、無氧耐力及身體控制的穩(wěn)定性對比賽勝負(fù)影響較大，應(yīng)該成為競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能訓(xùn)練的重點(diǎn)。

4）在優(yōu)秀男子競技健美操運(yùn)動員專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型（指標(biāo)模型和權(quán)重模型）的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步構(gòu)建了專項(xiàng)體能評價體系（包括單項(xiàng)評分標(biāo)準(zhǔn)和綜合評價體系），建立了專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型的理想標(biāo)準(zhǔn)，以了解運(yùn)動員體能訓(xùn)練的整體情況。

參考文獻(xiàn)：

[1] 韓春遠(yuǎn)，趙曉雯，王衛(wèi)星.我國優(yōu)秀男子水球運(yùn)動員專項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)的構(gòu)建與評價體系研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2012，35（6）：117-121.

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[4] 陳及治.體育統(tǒng)計[M].北京：人民體育出版社，2002（1）：216-217.

[5] 羅智.比較優(yōu)勢理論下我國各等級項(xiàng)目群體的區(qū)域分工研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2004.

草坪標(biāo)語范文第3篇

這幅漫畫主要講述了：在草坪上，有一塊木牌，上面寫著“小草怕疼，請不要從它身上踩過去。”可是有些人卻視而不見，還專門踩草坪。第二天，木牌上的標(biāo)語變成了“小心地雷。”大家都不敢踩草坪了，都繞道而行。

看了這幅漫畫，我感到很憤怒，為什么人們第一次看到“小草怕疼，請不要從它身上踩過去。”這塊標(biāo)語沒有走草坪旁邊過。而第二次標(biāo)語變成“小心地雷”時，就會繞道而行。小草也是生命，人們那么愛自己的生命，為什么只為了一點(diǎn)點(diǎn)的方便，就去傷害一條生命呢？何況踩草坪是一種不文明的行為，只要邁出一小步，就能拯救一條生命。在我們的生活中有許多人都會做不文明的行為，比如：把垃圾倒在河里，污染河水；亂扔垃圾；隨意吐痰；講臟話……

這一幅漫畫，令我感慨萬千。為什么人們那樣的懶惰，只要走一小步，繞道而行，就能讓小草不疼，卻專門踩草坪，把小草踩疼。在踩草坪的同時，為什么他們不想一想如果有人在他們身上踩來踩去，他們難道會不疼嗎？這引起了我的深思，我想最關(guān)鍵的是人們?nèi)狈ΡＷo(hù)環(huán)境的意識。美好的環(huán)境是需要大家來創(chuàng)造的，只憑幾個人是不能做到的，大家應(yīng)該一起行動起來，從自己的一點(diǎn)一滴做起，這樣才能創(chuàng)造出美好的世界！

草坪標(biāo)語范文第4篇

校園環(huán)境文明的標(biāo)語

1、保護(hù)環(huán)境，保護(hù)自然，就是保護(hù)人類自己。

2、人類需要呼吸，地球需要休息。

3、攜手并肩，共創(chuàng)綠色。

4、綠色象征生命，珍惜生命，環(huán)保第一。

5、您的一小步，社會文明的一大步–請愛護(hù)環(huán)境。

6、保護(hù)環(huán)境，從我做起，從小事做起。

7、環(huán)保都來搞，明天會更好。

8、為了我們的綠色家園，請愛護(hù)一草一木。

9、干凈的環(huán)境等于健康的身體。

10、只留足跡，不留垃圾。

11、亂扔紙屑不文明，隨地吐痰不瀟灑。

12、莫吐痰于地，常扔紙于簍。

13、常留清潔在，莫讓污濁流。

14、人重臉，樹重皮，請勿墻上留痕跡。

15、優(yōu)良環(huán)境你我創(chuàng)，其中益處大家享。

16、明明白白我的心，渴望一份真干凈。

17、給我準(zhǔn)確地一投，還您潔凈的天空。（果皮箱）

18、你揮一揮袖，不帶走一片云彩；我動一動手，不留下任何紙屑。

19、舉手投足間，別忘記我饑餓的雙眼。（果皮箱）

20、草兒青青，足下留情。

21、竹徑通幽處，奇木共欣賞。

22、多一份綠色，少一份遺憾。

23、勸君多走幾步路，莫把草坪當(dāng)馬路。

24、夜晚草坪蚊蟲多，過往情侶莫逗留。

25、小草有生命，愛惜是美德；用手來維護(hù)，用心去呵護(hù)。

26、青青小草，賞心悅目；悠悠花香，沁人心脾。請君高抬貴手，足下留情。

27、干凈的白墻招人愛，亂寫亂畫搞破壞；墻上的腳印多討厭，請把學(xué)校當(dāng)家愛。

28、生命誠可貴，道德價更高；若為校園美，人人齊動手。

29、草地青青真可愛，晨讀時來大家愛。

30、勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

31、校園風(fēng)景線，大家來共建。

32、美麗的西外，人人都喜愛。

33、誰不愛聽清脆的鳥鳴，誰不愛看湛藍(lán)的天空，誰不愛欣賞鮮花和草坪，請自覺維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

34、愛護(hù)我們的生活環(huán)境，就等于愛護(hù)我們自己。

35、前人栽樹，后人乘涼；珍惜生命，愛護(hù)環(huán)境。

36、只要真誠付出，美麗無所不在。

37、不要讓成長的小草哭泣，不要讓潔白的墻壁嗚咽，不要讓廢紙隨風(fēng)飄飛，愛護(hù)環(huán)境是我們每個人的義務(wù)。

38、愛護(hù)腳下草，莫折枝頭花。把溫馨帶走，把真愛留下。

39、花草無語，你我珍惜。

40、綠色草坪，無需紙花點(diǎn)綴。

41、小草有生命，請君足留情 。

42、西外是我們共有的家園，愛護(hù)它是我們共同的心愿。

43、建設(shè)美好家園，環(huán)保從我做起。

44、菁菁校園，學(xué)習(xí)靜地！

45、美源于心靈，美源于珍惜。

46、清潔一點(diǎn)，干凈一片。

47、葉綠花更香，請君來欣賞.鼻眼一齊上，切莫把手張。

48、寸草亦有心，我輩莫無情。

草坪標(biāo)語范文第5篇

【愛護(hù)美麗校園標(biāo)語】

1．創(chuàng)建綠色校園，從你我做起。

2．美化生活，凈化心靈。

3．建設(shè)綠色校園，增強(qiáng)環(huán)保意識。

4．創(chuàng)造綠色時尚，擁抱綠色生活。

5．綠色校園，綠色生活。

6．綠色是我們的家園。

7．它失去了保護(hù)，我們就失去了健康。

8．給我一片綠，還你一片蔭。

9．輕輕抬起你的小腳，我在你的腳下微笑。

10．如果沒有樹木，世界將會暗淡無光。

11．愛無限，綠無邊。

12．多一份綠色，多一份健康。

13．樹木擁有綠色，地球才有脈搏。

14．環(huán)境好，生活就好。

15．小花小草傳芳香，請你把路繞一繞。

16．少一個腳印，多一份芳香。

17．花草樹木都是寶，沒它我就不行了。

人人都來愛護(hù)它，世界才會更美妙。

18．人類只有好好地對待大自然，大自然才能無限地回報人類。

19．青青小草有生命，請君足下留情。

20．保護(hù)環(huán)境，少說多做，讓校園成為綠色的殿堂。

21．請您足下繞一繞，草兒向您笑一笑。

22．除了足跡，什么都不能遺留；除了回憶，什么都不要拎走。

23．勸君多走幾步路，莫把草坪當(dāng)馬路。

24．只要給予一些愛，就能給你帶來郁郁蔥蔥的綠蔭。

25．別在綠色消失時，我們才去后悔。

26．保護(hù)學(xué)校環(huán)境，共創(chuàng)學(xué)生圣地！

27．小草青青，花香飄飄,不銹鋼冷卻水塔價格；青草鮮花，應(yīng)當(dāng)愛

惜。

28．花兒以花香回報我們，我們只需腳下留情。

29．讓花兒含笑，讓草兒傳情，讓心兒綻放。

30．一草一木皆生命，一枝一葉總關(guān)情。

31．少一個腳印，多一個生命。

32．要想校園凈又美，健康文明記心里。

33．環(huán)境你不愛，美景不常在。

34．珍愛生靈、節(jié)約資源、抵制污染、植樹護(hù)綠。

35．保護(hù)環(huán)境，保護(hù)自然就是保護(hù)人類自己。

36．樹環(huán)保之風(fēng)，迎美好明天。

37．保護(hù)環(huán)境從我做起，愛護(hù)學(xué)校從學(xué)生做起。

38．學(xué)校一片綠，學(xué)生心中一片春。

39．我們是幼苗，我們都需要呵護(hù)。

40．大路隨你走，別踩在我頭。

41．綠色象征生命，珍惜生命，環(huán)保第一。

42．人重臉，樹重皮，請勿墻上留痕跡。

43．為了美麗家園，請從小事做起。

44．鳥兒渴望潔凈的天空，人類渴望綠色的家園。

45．保護(hù)生態(tài)環(huán)境，就是愛護(hù)自己。

46．青青綠葉紅花，豈能肆意踐踏（請勿踐踏草坪）

47.生命之水，未來之水

48..環(huán)境保護(hù) 人人有責(zé)