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夜大畢業(yè)個人總結(jié)范文第1篇

回顧已經(jīng)過去的的三年多，在學(xué)校、老師和同學(xué)們的幫助下我覺得自己過得很快樂，也很充實，除了努力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程和掌握本專業(yè)的理論知識外，我還積極參加各種社會實踐、文體活動，在這三年多里我明顯感覺到自己在學(xué)習(xí)成績、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來大學(xué)的時候有了很大的提高，

在剛進(jìn)入大學(xué)的時候，我并沒有被陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境所嚇倒，很快地克服了種種不適應(yīng)，成功地完成一個由高中生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)型期的過渡，

在學(xué)習(xí)上，我一貫保持著高中時代的良好學(xué)習(xí)作風(fēng)，并不斷的改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)方面，除了認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識外，我還很重視理論與實踐的結(jié)合，從大二開始我就積極地參與各種社會實踐活動，大三暑假自己也找了份兼職，終于也感受到了步入社會的艱難，通過這些社會實踐，我不但鞏固了課堂上所學(xué)的專業(yè)知識，還提高了我的實際動手能，平時我還非常注重計算機能力的培養(yǎng)，涉獵了大量計算機方面的課外書，并通過了全國計算機二級和省計算機二級考試，同時我還利用課余時間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具。

在工作方面，我積極參加各種社會實踐，大二時在院學(xué)生會工作，贏得同事的好評，到大四的時候，我積極地搜集各種招聘信息，努力地為自己創(chuàng)造就業(yè)機會，并獲得了在沈陽愛普羅斯牧業(yè)實習(xí)的機會，在實習(xí)期間我努力學(xué)習(xí)這些專業(yè)外的知識，彌補了專業(yè)上的不足，拓寬了我的就業(yè)范圍，同時我還積極參加各種面試以求取得的經(jīng)驗，

夜大畢業(yè)個人總結(jié)范文第2篇

   大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)個人總結(jié)范文2022

  回顧我的見習(xí)期生活，感觸很深，收獲頗豐。這一年在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過我自身的不懈努力學(xué)習(xí)和鉆研，我很快掌握了現(xiàn)場施工技術(shù)，同時創(chuàng)造了一定的經(jīng)濟(jì)效益。

  我在公司指導(dǎo)老師的熱心指導(dǎo)下，積極參與公司日常技術(shù)相關(guān)工作，把書本上學(xué)到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認(rèn)識，用實際驗證所學(xué)的理論知識，努力快速積累現(xiàn)場工作中的經(jīng)驗，讓自己更快更好的融入到工作中去。

  現(xiàn)場思想政治的學(xué)習(xí)讓我的思想理論素養(yǎng)得到不斷的提高，我認(rèn)為勤勉的的精神和愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德素質(zhì)是每一項工作順利開展并zUI終取得成功的保障。所以在見習(xí)期間，我工作積極努力，吃苦耐勞，能很快適應(yīng)現(xiàn)場的艱苦環(huán)境，與同事相處和諧，努力提高自己的組織能力。在業(yè)余時間，我努力學(xué)習(xí)工程造價、現(xiàn)場管理，為后期能更好的工作打下堅實基礎(chǔ)。

  一分耕耘、一分收獲，成績是對我一年來所有努力的肯定。我努力辦理工程經(jīng)濟(jì)簽證，在一年的時間里為公司經(jīng)濟(jì)效益達(dá)三十萬余元，得到領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。

  一年的見習(xí)期即將結(jié)束，我深深地了解，我今天的成績和進(jìn)步與領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和幫助是分不開的。今后，我將進(jìn)一步加強技術(shù)學(xué)習(xí)，扎實工作，充分發(fā)揮個人所長，為公司再創(chuàng)佳績作出貢獻(xiàn)!

  大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)個人總結(jié)范文2022

  三年的大學(xué)生活，在5月15日結(jié)束了，開始了我們?yōu)槠诹艿膶嵙?xí)生涯。生活在象牙塔的我們，感受到的是校園欄桿內(nèi)的限制、自由和安全，然而卻不懂得外邊的世界是充滿著無限的誘惑與罪惡。社會如果是大海，我們就是海中的魚，遨游其中。如若，只顧風(fēng)景，不懂危機，必然會被大浪起卷后拍死在海岸邊上，等待烈日的燒烤，直到化為灰燼。社會是把雙刃劍，充滿危機、競爭的同時，又給我們帶來了無限的生機，在有限的時間內(nèi)，抓住時機，必然會促使我們自身的飛躍，但是這個飛躍又是有條件的，那就是我們的工作經(jīng)驗、能力以及我們自身的學(xué)歷。

  在節(jié)目《xx》中，評委xx曾說過“學(xué)歷代表你的過去，財力代表現(xiàn)在的努力，學(xué)習(xí)能力代表將來的成就。大多數(shù)人都想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。無論你在好單位還是一時不得志，都請你保持學(xué)習(xí)，這是你未來立足之本”。一如實習(xí)生的我，當(dāng)我真正以一名實習(xí)生的身份著手工作時，我才發(fā)現(xiàn)，在以往的校園生活中，對辦公軟件操作熟練的自己，在單位卻變得愚笨木訥，不知所措，領(lǐng)導(dǎo)問其所，我卻變得啞口無言了。從此，我便曉得“學(xué)習(xí)”依舊要繼續(xù)，而不是停滯！

  在如今當(dāng)浪淘沙的社會里，許多人認(rèn)為自己就是一匹千里馬，只是沒有遇到真正的伯樂，所以才會暫時的碌碌無為。那么，真的是那樣嗎？對于我來說，其實不然，在本次的實習(xí)過程中，帶領(lǐng)我們的徐主任年輕有為，他每每交給我們的工作都似乎非常放心，不曾問過我們是否遇到過棘手的問題，是否需要他的幫助。同時，身為班干的我們，也自以為是的認(rèn)為，有些工作都是平常的再熟悉不過的了，卻不知我們的大意給工作帶來的多大的不便。例如，我們負(fù)責(zé)的“紀(jì)念郭守敬誕辰780周年書畫”收集工作——“收集”不就是把書法家、書畫家的作品收好，集中起來嗎？這，只是我們的想當(dāng)然！一項看起來簡單的工作，卻蘊含著千絲萬縷的問題。收集不簡單的是收好、集中，更重要的是作為一名行政文秘人員在處理一些文件時應(yīng)熟悉的去掌握工作流程，即：收集、整理、登記、收存、存檔、封鎖。那么，從此便很清晰的看到，我們的粗心、大意，如果不是徐主任的發(fā)覺，我們依舊渾噩度日，實習(xí)不知事態(tài)嚴(yán)重性。也經(jīng)過這件事，我明白了一個道理，我們不能否認(rèn)自己不是千里馬，也不能否認(rèn)我們不曾遇見過伯樂，只是，我們遇見了伯樂的同時，卻沒有在細(xì)微之處留意過自己的缺點，沒有及時的改正，以至于我們錯過了伯樂！

  也許，在領(lǐng)導(dǎo)看來，一項任務(wù)的完成，只重于結(jié)果，不在于過程，然而，對于下屬、實習(xí)生的我們，必須要重視每項工作過程，在多項過程的匯總中，發(fā)覺自身的不足，及時彌補改正，并時刻提醒自己，同時，在工作中，我們會遇到許多難題，我們不僅要沉著應(yīng)對，更要堅持著自己的信念，步步為營，不拋棄、不放棄，為最終取得勝利的果實而努力拼搏！

  實習(xí)生活不僅僅鍛煉了我們的體魄，更鍛煉了我們堅強的意志，每項工作的順利完成都是我們堅持、努力的結(jié)果，一分耕耘一分收獲！

  大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)個人總結(jié)范文2022

  為期第三個月的實習(xí)結(jié)束了，我在這三個月的實習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益非淺?，F(xiàn)在我就對這個月的實習(xí)做一個工作小結(jié)。

  實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。實習(xí)使我開拓了視野，實習(xí)是我們把學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。實習(xí)時把自己所學(xué)的理論知識用于實踐，讓理論知識更好的與實踐相結(jié)合，在這結(jié)合的時候就是我們學(xué)以致用的時候，并且是我們擴(kuò)展自己充實自己的時候。

  實習(xí)期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，遇到不懂的問題就虛心地向師傅們請教，搞清原理，找到方法，然后再總結(jié)經(jīng)驗，讓自己能很快融入到工作中去，更好更快的完成任務(wù)。同時我也利用其他時間參考一些書籍、搜索一些材料來完善自己對策劃管理工作的認(rèn)識，這也讓我收獲頗多，讓我在應(yīng)對工作方面更加得心應(yīng)手。

  矽格公司是在1997年經(jīng)歷千辛萬苦獨立出來自主經(jīng)營的公司，已經(jīng)有十三多年的發(fā)展歷史，以成為集研制、生產(chǎn)、銷售、技術(shù)培訓(xùn)于一體，擁有高精度電腦控制機械加工中心等全套加工設(shè)備的大型專業(yè)包裝設(shè)備制造廠。目前主要生產(chǎn)驅(qū)動類集成ic與光電鼠標(biāo)等，產(chǎn)品包括：自動和半自動輪轉(zhuǎn)循環(huán)，機械有d/b與w/b，這些機械都是日本、美國高科技的技術(shù)。具有高精度、高效率、先進(jìn)的自動模切機、dbing機、wbing機等。

  該半導(dǎo)體廠的組織機構(gòu)設(shè)置很簡練。主要是總經(jīng)理——副總經(jīng)理——主管管理各個部門。由于矽格公司的設(shè)備很先進(jìn)，在生產(chǎn)線上不會像往常的工廠那樣滿布工人，主要是某三五個人負(fù)責(zé)工作流程。這對我了解該工廠的生產(chǎn)流程提供了方便。

  該廠生產(chǎn)的ic依據(jù)季節(jié)可以算得上的需求穩(wěn)定，是屬于定單供貨型的生產(chǎn)。由于產(chǎn)品的質(zhì)量要求和技術(shù)含量要求都很高，因此，生產(chǎn)周期也比較長，單次產(chǎn)品需求的數(shù)量也不大。同時，每臺產(chǎn)品的價格非常昂貴，在萬元以上。生產(chǎn)部門主要包括，采購，技術(shù)，生產(chǎn)，供應(yīng)。我被安排在技術(shù)生產(chǎn)部工作。但其工作并不是坐在辦公室悠閑地搞技術(shù)，而是跟住生產(chǎn)隨時跑，沒得座，出現(xiàn)問題就及時解決。

  實習(xí)期間，剛好該廠正是定單最鼎盛時候，也就是歷年來定單最多的一年，生產(chǎn)進(jìn)行得如火如荼。我在跟隨生產(chǎn)部門工作的時候，方才發(fā)現(xiàn)，生產(chǎn)這部門，在企業(yè)中極其重要。它是一個公司的根源，其他的管理基層都是輔助生產(chǎn)高效率生產(chǎn)。

夜大畢業(yè)個人總結(jié)范文第3篇

關(guān)鍵詞：高等體育教育自學(xué)考試可行性寫實性。

1、問題的提出

為提高全民整體素質(zhì)，普及九年制義務(wù)教育，落實《全民健身計劃綱要》，關(guān)鍵在于抓好各級學(xué)校體育教學(xué)和社區(qū)體育活動的普及與推廣：而合格的數(shù)量巨大的各級體育教師、社會體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)又是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。在現(xiàn)有的辦學(xué)規(guī)模和經(jīng)濟(jì)條件之下，立即著手開考高等體育教學(xué)專業(yè)自學(xué)考試是緩解矛盾的有效途徑。

2、我省體育人才的現(xiàn)狀和需求的緊迫性

據(jù)1990《湖南年鑒》、我省共有普通中學(xué)和各類中等專業(yè)學(xué)校6200多所，按每校配2—3名體育教師，就需1．24—1．86萬，按國家教委要求其學(xué)歷應(yīng)達(dá)大學(xué)本科，而每年湖南能畢業(yè)的本科生不到150人，按恢復(fù)高考后的20年估算，約3000人，畢業(yè)生從事體育教師職業(yè)的按80％計，約2400人，加上各種函授、培訓(xùn)、進(jìn)修的本科生，也不足5000人；而全省共有八所師專，每年畢業(yè)的大專學(xué)生不足1000人，如果單純依靠高等學(xué)校畢業(yè)生來補充，顯然在一相當(dāng)長的時間內(nèi)很難達(dá)到國家的基本要求。

湖南的大中型廠礦企業(yè)和各級機關(guān)中的群體、工會體衛(wèi)專干也非常奇缺。加之各服務(wù)性行業(yè)中的賓館、健身康復(fù)中心、保安公司和各民辦武館都急需大量的新的復(fù)合型體育人才。如果還加上經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的農(nóng)村，則所需的體育師資和社會體育指導(dǎo)員缺口更大。長期以來，各級體育教師和社會體育指導(dǎo)員都來自體院和各級師范院校的體育系、科、班，就目前我省經(jīng)濟(jì)實力和各高等學(xué)校的辦學(xué)規(guī)模和培養(yǎng)速度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了普及“九年制義務(wù)教育”和實施《綱要》所需要的體育專門人才。如不設(shè)法解決這方面的問題，普及“九年制義務(wù)教育”和實施全民健身計劃，將得不到實質(zhì)性的突破。

3、解決問題最佳的途徑

二十年前，面對國家經(jīng)濟(jì)的全面復(fù)蘇，各級人才的急需，全國五屆人大一次會議上中央就提出：教育要打破常規(guī)去發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、扶植各方面的優(yōu)秀人才：建立適當(dāng)?shù)目荚囍贫?，使各方有志青年通過業(yè)余自學(xué)，經(jīng)考試合格后，國家發(fā)給相應(yīng)的文憑，使用時與正規(guī)院校畢業(yè)生同等待遇。根據(jù)中央的指示，各省、市經(jīng)試點、總結(jié)、推廣，到1985年這種考試制度己在全國普及開了，培養(yǎng)了大批合格的急需的應(yīng)用優(yōu)秀人才，為國家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)做出了巨大貢獻(xiàn)。到1993年，隨著社會的發(fā)展、改革開放的不斷深入，商品經(jīng)濟(jì)的要求，一種新的自考形式出現(xiàn)了，即短線自考，很快受到舉國上下求學(xué)者和用人單位的熱烈歡迎，現(xiàn)在全國在籍考生達(dá)二千萬。綜觀古今中外，此乃中國教育史上的一大創(chuàng)舉，是落實《憲法》規(guī)定的：“鼓勵自學(xué)成才”的結(jié)果，也是改革開放、市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的產(chǎn)物。符合中國的國情——窮國辦大教育。體育領(lǐng)域的自學(xué)考試，在有的省、市早以開通，我們湖南做為一個人口大省，體育強省，為了普及“九年制義務(wù)教育”和實施《全民健身計劃綱要》提高全民素質(zhì)，為實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)強省而奮斗，還急需大量的體育專門人才，只有開通高教體育教育專業(yè)的自學(xué)考試，才能解燃眉之急。

2．1主考學(xué)校主辦條件

2．1．1生源

高等教育體育專業(yè)自學(xué)考試主要為了“普及九年制義務(wù)教育”和實施《全民健身計劃綱要》而培養(yǎng)合格的體育師資和社會體育指導(dǎo)員。目前各級學(xué)校和部門的體育專門人才的合格率遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到國家的要求，且供求關(guān)系日趨緊張。

反復(fù)調(diào)查研究表明，開考“高等體育教育專業(yè)”長線本科和短線專科，10年之內(nèi)全省生源可保持在年均3000人以上，且招生和分配情況是相當(dāng)理想的。理由有：

一是在職體育教師需要繼續(xù)學(xué)習(xí)提高。

二是全省八所師專，十幾所體育中專，其畢業(yè)生中絕大部分都愿意參加更高學(xué)歷的自學(xué)考試。

三是僅每年高考“落榜”的體育專業(yè)考生就達(dá)三千人左右。

四是社會上有志于體育事業(yè)的青年，如湖南各地區(qū)民辦武術(shù)館和武術(shù)學(xué)校，每年畢業(yè)的寫實性中專學(xué)員就達(dá)2干以上。這些學(xué)員90％以上都愿意來湖南師大體育學(xué)院繼續(xù)深造。

五是省內(nèi)各賓館中的健身康樂教練員，各保安公司的職員都應(yīng)具有專業(yè)的體育技能、運動醫(yī)學(xué)和康復(fù)保健知識，也主要依靠自學(xué)、深造。

2．1．2主考條件

湖南師大建校已有50多年，是進(jìn)入全國“211工程的重點大學(xué)?，F(xiàn)在校全日制學(xué)生、函授生、夜大生共計14000多人，學(xué)校占地面積2000畝。總建筑面積40多萬平方米，圖書館藏書1．70萬余冊。學(xué)校有博士、碩士點30個，從1979年起有41個專業(yè)，100多個研究方向招收1000多名研究生。

湖南師大體育學(xué)院是全省唯一的培養(yǎng)體育專業(yè)本科生和研究生的單位。目前有在職教職工125人，其中有正教授8人、副教授56人、博士1人。設(shè)施方面有標(biāo)準(zhǔn)的田徑場和室內(nèi)綜合體育館，有籃球、排足球、武術(shù)、體操、舞蹈室內(nèi)訓(xùn)練館，有標(biāo)準(zhǔn)的跳臺游泳池和各種運動檢測實驗室，理論教學(xué)大樓面積近3000多平方米，除保證本科生的教學(xué)、訓(xùn)練外，有余力滿足自考學(xué)生的教學(xué)、訓(xùn)練和實驗的需要。

夜大畢業(yè)個人總結(jié)范文第4篇

這些耀眼的殊榮都與一個十分平凡的名字聯(lián)系在一起。他就是王軍，一名從寶鋼分公司熱軋廠點檢員這個普通崗位成長起來的技能專家和發(fā)明家；一位新時代的技能型、知識型和智能型工人的杰出代表。

初試牛刀走上俄新之路

1987年，從寶鋼工業(yè)技術(shù)學(xué)校畢業(yè)的王軍被分配到熱軋廠——精整分廠，成為一名剪刃組裝工。這是一個輔助工種，勞動強度大，崗薪系數(shù)低，還得經(jīng)常加班處理生產(chǎn)中出現(xiàn)的問題。但樂觀的王軍卻堅信：行行都能出狀元，起碼要做個優(yōu)秀剪刃組裝工。這個樸素追求成為日后王軍崗位成才的原動力。

剪刃組裝看似體力活，其實隱含較高的技術(shù)含量，剪刃更換速度與剪刃的裝配質(zhì)量，都與生產(chǎn)密切相關(guān)。雖說才上崗沒多長時間，但勤學(xué)好問的王軍很快就了解了剪刃裝配質(zhì)量對生產(chǎn)的重要性。一次，作業(yè)線按計劃更換剪刃后發(fā)現(xiàn)鋼板剪切質(zhì)量不過關(guān)，幾次調(diào)整后效果仍不理想。年輕的王軍向作業(yè)長主動“請纓”。他并沒有立即到機架上去調(diào)整剪刃間隙，而是通過對講機，向生產(chǎn)方了解當(dāng)班生產(chǎn)的產(chǎn)品規(guī)格。詳細(xì)了解了生產(chǎn)情況后，王軍只是輕松地在機架上調(diào)整了幾個螺絲，就自信地對作業(yè)長說好了。開機一試，鋼板剪切質(zhì)量果然達(dá)到生產(chǎn)要求。面對作業(yè)長的疑惑，王軍靦腆地道出“天機”：平時跟外方專家交流時，知道不同規(guī)格的鋼板對剪刃間隙的要求不同，我留心作了紀(jì)錄，像今天生產(chǎn)的這種薄規(guī)格產(chǎn)品，剪刃間隙應(yīng)該比平時小，只要將螺絲稍作調(diào)整就可以了。這次的經(jīng)歷給了王軍莫大的啟發(fā)：要把活干好，光靠蠻干不行，應(yīng)該動腦筋。經(jīng)過長期的生產(chǎn)實踐，王軍第一個創(chuàng)新成果、集團(tuán)公司先進(jìn)操作法《飛剪剪刃快速更換法》誕生了。以前更換一個剪刃，兩個人需要一個半小時，采用王軍的操作法后，一個人只用半個小時就行了。因為一個先進(jìn)操作法，默默無聞的王軍走進(jìn)了大家的視野。在領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵和大伙的支持下，他將平時工作中積累的經(jīng)驗以及對個別設(shè)備的改進(jìn)，一一以操作法、專利或是技術(shù)秘密的形式進(jìn)行提煉總結(jié)。他的第一個專利《縱剪機架用隔圈》很快誕生了。不久后，他針對工業(yè)垃圾箱吊裝不便且存在安全隱患而首創(chuàng)的“雙繩吊裝法”也申請專利成功，讓“輔助崗位沒有技術(shù)含量可言”的說法不攻自破。憑著刻苦鉆研的精神和堅持不懈地努力，二+多年來，王軍研究的諸多創(chuàng)新成果，經(jīng)生產(chǎn)現(xiàn)場應(yīng)用推廣而趨于成熟，多次獲得上海市優(yōu)秀發(fā)明選拔賽金獎、全國發(fā)明展覽會金獎和寶鋼重大科技成果等獎項。2007年，王軍的一項成果獲得了國家科技進(jìn)步二等獎。

不斷學(xué)習(xí)爍就“火眼金睛”

談起自己的鉆研之路，王軍曾講過質(zhì)樸的一句話：“最初覺得設(shè)備上的小毛小病‘礙眼’，于是‘修修補補’了二十多年?！弊詮淖呱蟿?chuàng)新道路后，王軍不管走到哪里，只要一熟悉這些設(shè)備，就能找到創(chuàng)新點。人們都說，王軍有一雙“火眼金睛”。其實，在與設(shè)備的長期接觸中，王軍發(fā)現(xiàn)引進(jìn)的設(shè)備再先進(jìn)，也有不盡如人意的地方。他深深體會到，現(xiàn)代化的企業(yè)需要的是復(fù)合型的人才，工人不再是重體力勞動者的代名詞。面對先進(jìn)的設(shè)備，只有不斷學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，才能成為設(shè)備的主人。可是沒有扎實的理論基礎(chǔ)，創(chuàng)新又談何容易。為此王軍踏上了漫長而艱辛的求學(xué)之路。憑著常人難以想象的刻苦努力，1997年他通過成人高考，開始了同濟(jì)大學(xué)機電專業(yè)大專班的學(xué)習(xí)生涯。

四年的學(xué)習(xí)生涯并不輕松，好學(xué)的王軍把業(yè)余時間都花在了學(xué)習(xí)上。他一邊讀學(xué)歷，一邊念職稱，學(xué)外語，學(xué)計算機。為了提高學(xué)習(xí)效率，他拿出家中全部積蓄買了一輛車。這樣，有時碰到兩個地方同時上課，他便可以挑重要的地方先聽半節(jié)課，再驅(qū)車趕到另一個地方聽下半節(jié)課，課后再找同學(xué)把筆記補齊?？荚嚽跋Γ羌影嗉狱c地學(xué)習(xí)，每天只睡2、3個小時。由于過度勞累，他的咽喉炎總是逢考必犯，每次考試一結(jié)束，他就要去醫(yī)院打點滴。正是憑著這種頑強的精神。王軍終于取得了高級技師的資格，在完成大專學(xué)業(yè)后，2004年他又獲得了本科學(xué)歷。理論知識為王軍的發(fā)明創(chuàng)造之路注入充足的底氣，也激發(fā)了他源源不絕的創(chuàng)新靈感。王軍的創(chuàng)新成果越來越多，含金量也逐步提高。為進(jìn)一步挖掘王軍的潛力，2001年，熱軋廠讓王軍轉(zhuǎn)崗到精整機械設(shè)備作業(yè)區(qū)做設(shè)備點檢員。全新的領(lǐng)域，對王軍來說既是挑戰(zhàn)也是更大的舞臺。僅2001年至2004年，王軍就產(chǎn)生專利18件、合理化建議112條，為企業(yè)創(chuàng)造直接經(jīng)濟(jì)效益3000多萬元，其中成果都是來自王軍現(xiàn)場解決的實際問題。

面對接踵而至請他解決問題的職工和領(lǐng)導(dǎo)，王軍并沒有沾沾自喜。他清醒地意識到個人的力量是有限的，只有把身邊更多的青年帶動起來，共同進(jìn)步，共同提高，才能為寶鋼實現(xiàn)企業(yè)價值最大化的目標(biāo)貢獻(xiàn)更大的力量。王軍應(yīng)熱軋廠黨政工團(tuán)的號召，積極參與組建了“熱軋廠發(fā)明創(chuàng)造協(xié)會”，將自己的心得體會、自己所掌握的知識和技能毫無保留地傳授給協(xié)會中的每一名成員，幫助他人總結(jié)經(jīng)驗和成果，提煉先進(jìn)操作法、技術(shù)秘密和專利。漸漸地，在王軍周圍形成了一支創(chuàng)新業(yè)績和能力突出的藍(lán)領(lǐng)創(chuàng)新團(tuán)隊，發(fā)揮了創(chuàng)新的引領(lǐng)、示范、指導(dǎo)和攻關(guān)作用。他所在熱軋廠共獲專利469項，連續(xù)十年排名寶鋼創(chuàng)新業(yè)績排行榜首。

夜大畢業(yè)個人總結(jié)范文第5篇

資料與方法

選擇我院在職臨床護(hù)理工作人員112名，其中護(hù)士20名，護(hù)師49，主管護(hù)師40名，副主任護(hù)師3名。

方法：采用半結(jié)構(gòu)式個人訪談法收集資料。通過訪談了解護(hù)理人員的工作體驗，以期提高工作滿意度的告示，對112名護(hù)理人員按年齡、護(hù)齡、工作經(jīng)歷、婚姻家庭情況和所屬科室進(jìn)行訪談。根據(jù)預(yù)先擬定的訪談提綱進(jìn)行訪談。訪談提綱包括以下問題：你怎樣看待護(hù)理工作；請問工作的感受如何；在你的工作經(jīng)歷中最難忘的是什么；當(dāng)你在工作中受挫折時怎樣解決；朋友、家人如何看待你的工作；在怎樣的情況下你繼續(xù)愿意從事護(hù)理工作等。訪談時充分運用有效的溝通技巧鼓勵護(hù)理人員描述其護(hù)理工作體驗、表達(dá)其感受。

結(jié) 果

對112名臨床護(hù)理工作人員訪談分析，總結(jié)出以下造成護(hù)理工作疲潰感現(xiàn)象的原因。

（1）對本職工作不滿意，無成就感，心理負(fù)荷過重。護(hù)理工作人員職業(yè)心理的主要需求，從總體上來說分為物質(zhì)需要和精神需要兩方面，由于她們的人生經(jīng)歷和工作經(jīng)歷豐富多彩，其職業(yè)心理需求是多姿多彩、多方位、多層次的，可現(xiàn)實的情況總是不盡人意，滿足不了這種需求。

職稱偏低：醫(yī)療系統(tǒng)工作環(huán)境中，醫(yī)護(hù)人員的技術(shù)職稱評定大體上是對醫(yī)護(hù)人員個體工作能力及心理需求的具體肯定及滿足，它對醫(yī)護(hù)人員工作熱情在很大程度上具有積極的激勵作用?，F(xiàn)在職稱評定條件主要是看學(xué)歷、的多少、外語水平，其次才是看工作能力，但由于歷史原因，護(hù)理人員特別是年齡較大的護(hù)理人員中專畢業(yè)生較多，而且護(hù)理方面的論文又比較難寫，雖然工作沒少做，但與自己同齡的醫(yī)生相比，人家大部分已經(jīng)是主任、副主任醫(yī)師職稱了，自己確是護(hù)師或主管護(hù)師職稱。

付出多回報少：勞動付出的多少應(yīng)得到相應(yīng)的回報。但護(hù)理工作人員與醫(yī)生一樣努力工作，辛苦勞累，甚至比醫(yī)生的付出還多還累，但等領(lǐng)獎金時，醫(yī)生總是比較高。

職業(yè)自豪感缺乏：做護(hù)理工作，似乎沒有什么工作成果值得自豪。與自己的同學(xué)、朋友、親屬相比，人家在自己的工作領(lǐng)域也卓有成效，已經(jīng)是專家、教授、工程師等，而自己確整天圍著病人和醫(yī)生轉(zhuǎn)，感到自己的職業(yè)很低級。

恐懼而無助感：護(hù)理工作常需單獨完成，特別是值夜班，遇到問題要自己想辦法解決，考慮問題復(fù)雜全面，擔(dān)憂多，遇到意外情況產(chǎn)生緊張、恐懼、無助的感覺。白天人多，有事情可以請人幫忙，有什么責(zé)任還有護(hù)士長擔(dān)著，而夜班時，有時病房內(nèi)醫(yī)生會處于“真空”狀態(tài)，心理的恐懼和無助無人訴說。護(hù)理工作除了完成常規(guī)的治療護(hù)理工作，還要負(fù)擔(dān)各種雜務(wù)，長期超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，對工作產(chǎn)生厭倦感。有時到病人床邊稍晚了一會兒，患者就大叫大嚷不滿，致使護(hù)士心情很差。

護(hù)患糾紛的人際沖突壓力增加：近年來病人自我保護(hù)意識不斷增強，社會對醫(yī)院要求日益增高，醫(yī)療糾紛時有發(fā)生，臨床護(hù)理工作人員作為面對病人和家屬最直接的群體，要承受各種壓力。

醫(yī)護(hù)沖突壓力：醫(yī)護(hù)職責(zé)不明確是造成護(hù)理工作人員心理壓力的影響因素，夜班時病人病情變化，而醫(yī)生在睡覺，該不該叫醒醫(yī)生有時也很矛盾，遇到責(zé)任心不強的醫(yī)生很難纏，多次叫而不起來，起床后態(tài)度又很惡劣，一旦有什么事情，又把責(zé)任推到護(hù)理人員身上。

（2）身體健康的危害：①睡眠障礙：頻繁的晝夜輪班擾亂了人體生物鐘的正常節(jié)律，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、體力恢復(fù)不好，隨著年齡的增長，漸感體力不支，影響日趨明顯。易至護(hù)理人員抑郁、焦慮等負(fù)性情緒產(chǎn)生。②影響營養(yǎng)的攝入：長期生活不規(guī)律造成用餐時間錯位，消化酶分泌規(guī)律破壞，影響食欲，降低消化功能。③持續(xù)生理疲勞：白班夜班不斷輪換，常常是上一輪夜班造成的疲勞還沒恢復(fù)，下一輪夜班又到了，身體長期處于超負(fù)荷應(yīng)激狀態(tài)。夜班后常感到頭痛乏力，腰酸背痛。長期值夜班，由于生活，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致面色晦暗、憔悴而影響容顏。因頻繁倒班，休息無法保證，想上夜大、函大提高學(xué)歷，常心有余而力不足。

（3）精神上受打擊。由于社會上對護(hù)理專業(yè)的認(rèn)知度低和護(hù)士不如醫(yī)生的偏見，一些老護(hù)理工作者在對外交往中不愿意承認(rèn)自己的職業(yè)，本來自我感覺還可以，但人家一聽說還是一名護(hù)士，總加一句“挺辛苦的呀”，言外之意，你真沒本事，工作比較低人一等。不良情緒難以排解：在醫(yī)院特定環(huán)境中，由于醫(yī)生具有處方權(quán)，而護(hù)理人員僅有建議權(quán)，但護(hù)士接觸患者的機會多，高年齡護(hù)理人員由于具有多年豐富的臨床經(jīng)驗，容易發(fā)現(xiàn)患者存在的潛在的健康問題，當(dāng)向醫(yī)生反映患者存在情況時，由于各種原因，部分醫(yī)生不但不采納引起重視，甚至將護(hù)理人員作為發(fā)泄對象，把工作、生活、家庭中產(chǎn)生的不良情緒遷怒到護(hù)理人員身上，無形中使老護(hù)理人員感到傷心、情感受挫，精神上受打擊。

討 論

導(dǎo)致臨床護(hù)理人員身心疲憊的主要社會心理因素是護(hù)理職業(yè)緊張及壓力。人們在面對職業(yè)壓力時會出現(xiàn)心身的緊張性反應(yīng)，如不及時調(diào)整身心狀態(tài)會出現(xiàn)職業(yè)疲潰感。職業(yè)疲潰感是一種因心理能量的長期奉獻(xiàn)別人的過程中被過多索取，而產(chǎn)生以極度的心身疲憊和情感枯竭為主的綜合證［1］。表現(xiàn)為工作效率低，對服務(wù)對象漠不關(guān)心、情緒低落、易激怒、個人無成就感，嚴(yán)重者會離開工作崗位，它主要涉及護(hù)理工作者等從事助人的行業(yè)個體。有報道，護(hù)士的情緒疲潰感占59.1%［2］。

據(jù)我院112名從事臨床護(hù)理工作的人員來看，對本職工作不滿意無成就感、心理負(fù)荷過重；因職業(yè)對身體健康的危害；因職業(yè)偏見造成精神上的打擊是造成護(hù)理人員工作疲潰感的主要原因。因此，我們認(rèn)為醫(yī)院特別是醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)采取各種促進(jìn)對護(hù)理人員身心健康的措施，提高護(hù)理人員的身心健康水平，在工作報酬、培訓(xùn)、晉升職稱、調(diào)理好夜班次數(shù)或夜班后多給休息方面給予適當(dāng)?shù)膬A斜和照顧，解決工作中遇到的實際困難。減輕職業(yè)疲潰感，減少護(hù)理人才流失，穩(wěn)定護(hù)理隊伍，使護(hù)理工作者滿腔熱忱地把自己奉獻(xiàn)給護(hù)理事業(yè)。

參考文獻(xiàn)