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端午節(jié)的保健活動

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端午節(jié)的保健活動

端午節(jié)

端午節(jié)

“五月五日午,天師騎艾虎。蒲劍斬百邪,鬼魅入虎口?!边@是一首端午節(jié)習俗的古民謠。端午節(jié)是我國民間傳統節(jié)日,除了賽龍舟、吃粽子等習俗外,還有許多古老的、與中醫(yī)藥有關的民俗。

插艾蒿

采艾葉懸插于門上、堂中,據說能辟邪驅瘟。端午節(jié)插艾歷史悠久,南朝梁宗懔《荊楚歲時記》中載:“五月五日采艾……懸門戶上,以禳毒氣?!贝似陂g艾的殺毒能力最強。古代醫(yī)家稱“杏乃中醫(yī)之花,艾乃中醫(yī)之草”。相傳藥圣孫思邈常用艾葉溫灸足三穴,后來竟長壽100多歲。

掛菖蒲

端午節(jié)時百姓慣用菖蒲作劍,插于門楣,說有驅魔祛鬼神效,還傳說食菖蒲可長生。據《本草綱目》中載,菖蒲乃蒲類之昌盛者,故名。又因其葉像劍,故亦稱“劍水草”。菖蒲根莖可作香料,有提神、通竅、殺菌功能。清富察郭崇《燕京歲時記》中記述端午日用菖蒲根刻成小人兒、小葫蘆等飾物掛于兒童脖頸以辟邪,也有用菖蒲根泡酒以求延年益壽。

采百草

韓愕《歲華紀麗》中載:“端午,結廬蓄藥,斗百草?!睋d,此俗始于夏代,后來端午采藥便成了約定俗成的活動。至今閩南、臺灣等地民間仍保留這一古老遺風。

佩香囊

端午節(jié)這天,小孩以五色線系香包掛胸前,以示驅邪惡,保平安。香包的外形多樣,內裝朱砂、雄黃、香料及其他藥物,清香四溢,有“辟邪驅瘟”之意。端午節(jié)期間,佩帶這種藥物香包可殺除病菌、清爽神志。

午時茶

端午節(jié)泡飲午時茶是臺、閩、粵等地民間盛行的保健節(jié)俗。午時茶是一種具有濃郁鄉(xiāng)土風味的保健藥茶,因習慣在端午日正午泡飲,故名。端午節(jié),南方人還習慣泡飲另一種獨特的“柚茶”。

此外,與中醫(yī)藥有關的端午習俗還很多。如“洗百病”(用雄黃藥煎洗)、“噴灑雄黃酒”(用于驅殺害蟲)、“燒蒼術蟬蛻薰室”等等,都是有趣而含科學道理的。

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