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人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利少些困難，可是命運(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和打擊，讓人們發(fā)出“人生逆境十之八九”的感慨。人們常說(shuō)，正確面對(duì)挫折，就成功了一半。那么，到底什么是挫折？為什么會(huì)產(chǎn)生挫折？它是怎樣表現(xiàn)出來(lái)的？又該如何面對(duì)挫折呢？

一、挫折的含義

有這樣一則故事：草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。這個(gè)小故事也說(shuō)明了一個(gè)人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折，這是每個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過程。正如青年官兵入伍前、服役后在工作、學(xué)習(xí)、生活中總會(huì)有需要得不到滿足，愿望得不到實(shí)現(xiàn)，理想受阻礙的時(shí)候，這就使官兵們產(chǎn)生了挫折感。從心理學(xué)的角度上說(shuō)，挫折就是指一種情緒狀態(tài)，是指挫敗、阻撓、失意之意，也就是指阻礙人們活動(dòng)動(dòng)機(jī)實(shí)現(xiàn)的客觀情境。

二、挫折的種類和受挫反應(yīng)的表現(xiàn)

美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛在《人的動(dòng)機(jī)理論》上以動(dòng)機(jī)為基礎(chǔ)將人的需求分為五類。即生理需要、安全需要、社會(huì)交往需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)需要。這五類需要從低級(jí)向高級(jí)依次發(fā)展，形成金字塔層次。從馬斯洛的需要層次論上我們可以把生理需要和安全需公務(wù)員之家版權(quán)所有要?dú)w為生存需要，將社會(huì)交往需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)需要?dú)w為發(fā)展需要。在前面挫折的含義中可以看到：挫折的發(fā)生是由于動(dòng)機(jī)、需要得不到實(shí)現(xiàn)、滿足。那么從人的需要的意義上來(lái)講，挫折也可以相應(yīng)地分為兩類，即生存挫折和發(fā)展挫折。（如圖）

受阻礙或得不到滿足

受阻礙或得不到滿足

人的生理需要

安全需要

社會(huì)交往需要

尊重需要

自我實(shí)現(xiàn)需要

發(fā)展需要

生存需要

發(fā)展挫折

生存挫折

消防官兵都懷著志向和抱負(fù)奉獻(xiàn)在警營(yíng)，希望在本職崗位上干出一番事業(yè)，在朝著目標(biāo)奮斗時(shí)，不可避免地產(chǎn)生一些挫折，這些挫折則多為發(fā)展挫公務(wù)員之家版權(quán)所有折。那么，官兵這些發(fā)展挫折涉及到的方面從下面一段順口溜可見一斑：

“當(dāng)兵步入消防來(lái)，工作學(xué)習(xí)有點(diǎn)賴。干群關(guān)系相處難，訓(xùn)練考核不過關(guān)?？紝W(xué)落榜頭難抬，學(xué)習(xí)技術(shù)往后排。年終評(píng)優(yōu)邊不挨，晉升總比戰(zhàn)友慢。談個(gè)戀愛告失敗，家中不幸還遭災(zāi)?！?/p>

可以看到，官兵的這些發(fā)展挫折主要發(fā)生在工作學(xué)習(xí)、人際交往、婚戀、家庭及實(shí)現(xiàn)事業(yè)目標(biāo)的過程中。由于消防官兵來(lái)自全國(guó)各地，知識(shí)水平、生活經(jīng)歷、心理素質(zhì)等各方面都存在著個(gè)體差異性，因而，受挫折后引起的反應(yīng)也都表現(xiàn)得各不相同，主要有以下心理和行為反應(yīng)。

1、攻擊。受挫引起憤怒和焦慮的情緒，以致借助對(duì)外界的人或物進(jìn)行攻擊，以發(fā)泄受挫在心中積壓的緊張情緒，這就是攻擊反應(yīng)。它有直接攻擊和間接攻擊兩種表現(xiàn)。直接攻擊，如戀愛、家庭失敗后，侮辱、報(bào)復(fù)與自己“吹燈”的女友或妻子；受處分后謾罵自己的領(lǐng)導(dǎo)等。間接攻擊，如受到不敢得罪的領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)后，心中窩了一肚子火回來(lái)向下級(jí)或他人發(fā)泄；訓(xùn)練總是出不了成績(jī)或錯(cuò)誤動(dòng)作難以改正，一些同志的脾氣變得特別暴躁，摔打桌椅、訓(xùn)練器材等。云南大學(xué)生化學(xué)院學(xué)生馬加爵平常性格孤僻、性情粗暴，在今年2月份與同學(xué)打牌時(shí)，他視為最要好的同學(xué)說(shuō)了句：“你這人為人太差了，怪不得某某過生日都不請(qǐng)你”。感到在這個(gè)社會(huì)上處處碰壁，竟沒有人能容納他，竟接連向四位同窗狠下殺手，把自己送上了不歸路。官兵受挫后這種損害公共利益和他人利益的攻擊行為，易對(duì)同志親友的身體或感情造成傷害，致使相互關(guān)系緊張，發(fā)生更大的沖突，使挫折激化為矛盾，應(yīng)堅(jiān)決制止。

2、退化。在官兵受挫特別是嚴(yán)重受挫時(shí)，有的人放棄已經(jīng)學(xué)到的比較成熟的適應(yīng)方式，而采用原先幼稚的行為方式來(lái)推卸責(zé)任。如有的官兵希望年終評(píng)優(yōu)時(shí)榜上有名，但卻沒被評(píng)上，就容易激動(dòng)，出現(xiàn)暴跳如雷、大吵大鬧、甚至痛哭流涕的行為；有的官兵家中發(fā)生不幸后六神無(wú)主，經(jīng)?；叵肫鹱钐蹛圩约旱挠H人，甚至呼爹喊娘。這如同幼兒缺乏主見，期待長(zhǎng)輩或他人幫其擺脫困境一樣，也是一種退化行為。這種行為無(wú)利于正視挫折、學(xué)習(xí)戰(zhàn)勝挫折的方法，在以后易導(dǎo)致更大挫折的產(chǎn)生。

3、逃避、推諉。遇到難以解決或令人難堪的受挫情境時(shí)，有些官兵會(huì)采取一些回避現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，逃到自己認(rèn)為安全的地方去。如有的戰(zhàn)士在參加警校招生考試后沒有錄取，感到無(wú)法面對(duì)戰(zhàn)友和親人，要求調(diào)離原部隊(duì)，或稱病住院；還有些官兵在失戀后，仍沉湎于與自己相愛的人長(zhǎng)相廝守的夢(mèng)幻情境之中；2003年3月，青海省西寧市公安消防支隊(duì)士官馬清和參與地方賭博，問題暴露后不去深刻反省自己所犯的錯(cuò)誤，而是感到“自己犯了嚴(yán)重錯(cuò)誤，已無(wú)顏再見家人”，服毒自殺身亡，在部隊(duì)內(nèi)外造成惡劣的影響。這些精神空虛、思想頹廢、逃避現(xiàn)實(shí)的輕生觀念，都是極不可取的。

還有些官兵則找出某些理由來(lái)解釋自己的受挫行為，使其“合情合理”。如有的官兵開會(huì)遲到受到批評(píng)，就推說(shuō)別人沒有通知他具體時(shí)間；考核沒過關(guān)，就借口說(shuō)：“最近感冒，影響了訓(xùn)練”；有位戰(zhàn)士乒乓球打得很棒，可在中隊(duì)組織的一次比賽中屈居第二，他則說(shuō)：“人怕出名豬怕壯”。就像吃不到葡萄就說(shuō)葡萄酸一樣，實(shí)質(zhì)上是在欺騙自己。逃避、推諉實(shí)質(zhì)是不愿面對(duì)挫折，對(duì)正確認(rèn)識(shí)受挫原因，調(diào)適受挫心理毫無(wú)積極意義，相反易使官兵采取極端行為，產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。

4、壓抑。受到挫折后，用意志力抑制住憤怒、焦慮的情緒，表現(xiàn)出若無(wú)其事的樣子，甚至強(qiáng)顏歡笑。如某戰(zhàn)士向迎面走來(lái)的隊(duì)長(zhǎng)打招呼，隊(duì)長(zhǎng)因當(dāng)時(shí)正在思考某個(gè)問題沒有回答他，他便以為隊(duì)長(zhǎng)生他的氣，或是瞧不起他，但又不想讓戰(zhàn)友看出，于是裝出一付無(wú)所謂的樣子，可心中卻有一種沮喪和悲觀籠罩著自己。這實(shí)際上是挫折感深藏于潛意之中，使內(nèi)心承受著更大的心理壓力，對(duì)身心健康有較大的危害。

5、補(bǔ)償、升華。有些官兵在原有的動(dòng)機(jī)受阻后，以實(shí)現(xiàn)另一動(dòng)機(jī)作為彌補(bǔ)或代償。如有的戰(zhàn)士考警校未能如愿，卻通過自學(xué)成才補(bǔ)償了這一挫折感；有的官兵戀愛失敗了，卻在業(yè)務(wù)比賽中取得優(yōu)良成績(jī)和滅火戰(zhàn)斗中立功受獎(jiǎng)取得了補(bǔ)償。健康的補(bǔ)償是官兵戰(zhàn)勝挫折的良好武器，但補(bǔ)償過分則易導(dǎo)致心理變態(tài)。如有個(gè)戰(zhàn)士本來(lái)很內(nèi)向，性格溫柔，別的同志說(shuō)他不像男人，“娘娘腔”。于是他一反常態(tài)，變得狂妄自大，性格粗野，富于攻擊，這種補(bǔ)償則是應(yīng)該避免的。

還有些官兵則在受到挫折后，能以科學(xué)的世界觀為指導(dǎo)，采取積極的態(tài)度，正視挫折，吸取教訓(xùn)，進(jìn)而戰(zhàn)勝挫折，這則是一種升華。如革命烈士在部隊(duì)進(jìn)攻時(shí)受到嚴(yán)重阻礙，他沒有因此而退縮，相反將一腔熱血化作報(bào)效祖國(guó)、以自己的生命開辟勝利的道路的行動(dòng)，為祖國(guó)的解放立下不朽功勛；消防衛(wèi)士黃東華在參加警校招生考試預(yù)考后，成績(jī)名列全支隊(duì)第一，但由于超齡三個(gè)月，失去了到院校繼續(xù)深造的機(jī)會(huì)，但他并沒有放棄自己的理想，仍然將滿腔的熱情投入在工作、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中，最后用自己的鮮血譜寫了永遠(yuǎn)的青春壯麗之歌。升華是最高尚的受挫反應(yīng)，也是戰(zhàn)勝挫折最根本的方法，因此，消防官兵應(yīng)盡量摒棄一切消極有害的受挫反應(yīng)，采取升華的受挫反應(yīng)。

三、挫折形成的原因

認(rèn)識(shí)到官兵產(chǎn)生挫折的種類及挫折反應(yīng)的表現(xiàn)，還必須究其原因，找出產(chǎn)生挫折心理的原因，配好鑰匙，才能打開戰(zhàn)勝挫折的心鎖。官兵們都知道，事物的發(fā)展是外因與內(nèi)因共同作用的結(jié)果，同樣挫折的產(chǎn)生也是外在因素與內(nèi)在因素共同作用形成的。外在因素包括實(shí)質(zhì)環(huán)境（如天災(zāi)地變、衰老、疾病、死亡）、社會(huì)環(huán)境（如個(gè)人生活中受政治、經(jīng)濟(jì)、道德、宗教、風(fēng)俗習(xí)慣等人為因素的限制），內(nèi)在因素包括個(gè)人生理?xiàng)l件（個(gè)人智力、容貌、身材等缺陷疾病帶來(lái)的限制）、心理因素。從官兵所經(jīng)受的發(fā)展挫折來(lái)說(shuō)，外在因素和內(nèi)在因素中個(gè)人生理?xiàng)l件的因素是難以隨主觀意志轉(zhuǎn)移和改變的，而心理因素則是可以改變和優(yōu)化的。下面，就產(chǎn)生挫折的心理因素作一分析。

影響官兵挫折感的心理因素主要由兩方面構(gòu)成：

1、個(gè)人的抱負(fù)水平、即對(duì)行為目標(biāo)的期望值。

有個(gè)笑話：“有甲、乙、丙三個(gè)好酒的朋友好久沒到一起喝酒了，于是相約到酒店喝酒。走進(jìn)酒店后，每人要了一杯啤酒。就在他們要享用時(shí)，突然有三只蒼蠅分別飛進(jìn)了他們的杯子里，被啤酒粘住了。甲雖愛喝酒，但更愛干凈，覺得非常惡心，就把杯子推到了一邊。乙看到杯子里的蒼蠅后，想想把酒倒掉很可惜，就把蒼蠅撈出來(lái)繼續(xù)喝，好像什么事都沒發(fā)生。丙看到蒼蠅后，則一把把蒼蠅從杯子里抓了出來(lái)，沖著它氣急敗壞地狂吼道：‘把酒給我吐出來(lái)，把酒給我吐出來(lái)！’”。這雖然是個(gè)笑話，可從中也不難看出，每個(gè)人對(duì)同一事件結(jié)果的期望程度不同，他們的受挫感是不一樣的。在官兵們生活中間也經(jīng)常有類似的事例發(fā)生。如：兩名戰(zhàn)士在進(jìn)行掛鉤梯訓(xùn)練，其中一名為自己訂下當(dāng)天的訓(xùn)練目標(biāo)：達(dá)到19秒以內(nèi)算是發(fā)揮穩(wěn)定了。另一名則想：“今天一定要突破17秒?！痹诋?dāng)天的訓(xùn)練中，兩人都發(fā)揮得比較穩(wěn)定，成績(jī)基本上都在18秒50左右。這時(shí)，第一名戰(zhàn)士就會(huì)感到滿足和成功，而另一名戰(zhàn)士則感到挫折失敗。這就說(shuō)明不同的人因?qū)κ挛镎J(rèn)識(shí)的方法和期望的結(jié)果不同，產(chǎn)生的挫折感就有很大的差異。

2、對(duì)挫折的容忍力，就是對(duì)挫折有沒有耐受力。

人們?cè)谑艿酱煺蹠r(shí)，對(duì)挫折的感受程度和反應(yīng)是十分不同的。有的較長(zhǎng)久，有的較短暫；有時(shí)較強(qiáng)烈，有時(shí)較輕微；有的一蹶不振，有的百折不撓。這就是對(duì)挫折的適應(yīng)能力不同，即挫折容忍力不同。官兵挫折容忍力的高低，受三種因素的影響：一是生理?xiàng)l件。有的戰(zhàn)士身體素質(zhì)好，可以較長(zhǎng)時(shí)間戰(zhàn)斗在情況復(fù)雜的滅火前沿而不太感到疲勞；有的戰(zhàn)士體質(zhì)較差，在復(fù)雜的條件下作戰(zhàn)很快就感到不適。二是過去的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)。有的戰(zhàn)士入伍前家庭條件好，很少遇到挫折，即使遇到也采取逃避或靠家人幫助的方法，他就沒有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何處理挫折，挫折容忍力就低。三是對(duì)挫折的知覺判斷。官兵對(duì)世界認(rèn)識(shí)的不同，即使客觀的挫折情況相同，所產(chǎn)生的受挫感也不一樣。如甲、乙兩名戰(zhàn)士走在一起，遇到了迎面走來(lái)的隊(duì)長(zhǎng)，兩人都向隊(duì)長(zhǎng)打了個(gè)招呼，而隊(duì)長(zhǎng)卻沒有回應(yīng)，如前面所舉的例子一樣甲會(huì)覺得隊(duì)長(zhǎng)瞧不起自己，或故意跟他過不去，大大地傷了自尊心。而乙則可能不把事情看的那么嚴(yán)重，他想也許隊(duì)長(zhǎng)正在思考某一個(gè)問題或沒聽見而沒有注意到自己。可見，個(gè)人對(duì)情景發(fā)生的知覺判斷不同，所構(gòu)成的打擊和壓力也不同。

面對(duì)挫折，既不文過飾非，也不委過于人。只要認(rèn)真分析，了解挫折產(chǎn)生的原因，正確地采取應(yīng)付挫折的辦法，同樣可以變逆境為順境，化失敗為成功。

四、增強(qiáng)抗挫能力

英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的?！标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對(duì)挫折。從挫折產(chǎn)生的原因中可以得出，官兵要提高抗挫能力關(guān)鍵要優(yōu)化個(gè)人的心理因素，從主觀上下功夫。

1、正確認(rèn)識(shí)自我，樹立恰當(dāng)?shù)男袨槟繕?biāo)。

兵家有云：知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。戰(zhàn)事如此，對(duì)待挫折也是如此。官兵要正確認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己的能力水平和現(xiàn)有條件，樹立切實(shí)可行的目標(biāo)，避免過高期望引起較大的失望。一個(gè)好的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)經(jīng)過一定努力可以達(dá)到且對(duì)人有足夠的吸引力，經(jīng)過努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后，可讓人享受成功的喜悅。好高騖遠(yuǎn)，則往往是事與愿違，遭受頗多打擊。一名新戰(zhàn)士下隊(duì)后，沒有經(jīng)過系統(tǒng)刻苦的訓(xùn)練，就想著能在即將舉行業(yè)務(wù)大比武中拿第一、破記錄，一舉成名，是行不通的。那些在業(yè)務(wù)比賽、滅火救援中表現(xiàn)突出、立功受獎(jiǎng)戰(zhàn)友們，都是經(jīng)過千錘百煉，一步一個(gè)腳印地努力奮斗得來(lái)的。因此，樹立正確的人生觀和恰當(dāng)?shù)男袨槟繕?biāo)，踏踏實(shí)實(shí)地工作，勤勤懇懇地努力，才是獲得成功喜悅的康莊大道。

2、增強(qiáng)身體素質(zhì)。

一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)發(fā)育正常、身體健康的人總比一個(gè)生理上有缺陷、疾病纏身的人更能忍受挫折。身體強(qiáng)壯的戰(zhàn)士可以在酷日下的強(qiáng)化業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練、滅火搶險(xiǎn)救援中，頑強(qiáng)地堅(jiān)持到底，并在之后很快恢復(fù)正常。相比之下，體弱多病的戰(zhàn)士面對(duì)這些情況，則要忍受更大的生理痛苦和精神折磨。加強(qiáng)體育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉意志，使官兵保持旺盛的精力，戰(zhàn)勝挫折。

3、提高受挫容忍力。

人生在世，不可能處處春風(fēng)得意，事事順心如意。面對(duì)挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。那么，青年官兵面對(duì)挫折，首先要樹立正確的受挫觀。挫折到底是件好事還是件壞事？從表面上來(lái)看，它肯定是壞事。挫折總會(huì)給我們帶來(lái)各種各樣的傷害。然而對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，它卻是件好事。正如所說(shuō)：“錯(cuò)誤和挫折教訓(xùn)了我們，使我們聰明起來(lái)了，我們的事情就辦的好一些。”史學(xué)大家司馬遷受“腐刑”之極辱，仍忍辱含垢，發(fā)奮努力，經(jīng)過十五年的辛勞，終于寫成了“究天下之際，通古今之變，成一家之言”的不朽巨著——《史記》。貝多芬曾遭受愛情不幸，相繼失去聽覺、視覺的累累打擊，可他發(fā)誓“要扼住命運(yùn)的咽喉”，以驚人的毅力繼續(xù)作曲，成為名聞全世界的“樂圣”。相反，有這么一個(gè)大學(xué)生，畢業(yè)后到一家外企應(yīng)聘，自認(rèn)為發(fā)揮的很好，卻從別人口里聽說(shuō)了自己沒有被錄用。他怎么也想不明白，覺得生活沒什么意思了，就決定自殺?？尚Φ氖?，他的自殺技術(shù)太差，最后只在脖子上留下了一道傷痕。這時(shí)傳來(lái)了一個(gè)好消息，說(shuō)公司內(nèi)部弄錯(cuò)了，那個(gè)大學(xué)生最終被錄用了。大學(xué)生高興極了，準(zhǔn)備請(qǐng)朋友們一起慶祝一下?？蛇@時(shí)又傳來(lái)了一個(gè)消息，他又被公司解雇了。因?yàn)榻?jīng)理聽說(shuō)了他自殺的事，不準(zhǔn)備雇傭他了。經(jīng)理認(rèn)為，連這點(diǎn)兒小挫折都承受不了的人，怎么能干成大事！青年官兵的人生之路才剛剛開始，挫折和失敗顯然不會(huì)少，問題在于如何從困境中奮起，頑強(qiáng)進(jìn)擊。其次，要學(xué)會(huì)正確判斷挫折。青年官兵受到挫折，相同情況下，有的人認(rèn)為受到嚴(yán)重挫折，有的人則認(rèn)為無(wú)所謂。顯然，對(duì)受挫的知覺判斷是影響受挫容忍力的重要因素。如果對(duì)受挫的知覺判斷出現(xiàn)偏差，將導(dǎo)致青年官兵盲目悲觀，無(wú)病呻吟，產(chǎn)生不必要的消極情緒；或盲目樂觀，粗心大意，埋下引起更大挫折的隱患。如有的官兵因和女朋友鬧別扭或在談戀愛時(shí)遇到一些事不冷靜思考、分析，誤認(rèn)為女朋友要和自己“吹燈”時(shí)，會(huì)變得意志消沉，萎靡不振，甚至選擇離家出走。因此，青年官兵應(yīng)加強(qiáng)思想政治和科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，提高分析問題、解決問題的能力，使對(duì)受挫情境、受挫心理的認(rèn)識(shí)上升到理性階段，保持清醒的頭腦，才能正確對(duì)待受挫。第三，提高受挫的心理調(diào)適能力。遇到挫折，還可以采取“反想想、比一比、放一放、讓一讓”的心態(tài)來(lái)進(jìn)行心理調(diào)適。反想想：經(jīng)歷挫折，換個(gè)角度講，是對(duì)人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對(duì)人綜合實(shí)力的檢驗(yàn)。失敗乃成功之母，楚漢之爭(zhēng)，劉邦屢敗屢戰(zhàn)，百折不撓，終于在垓下一戰(zhàn)，十面埋伏，將項(xiàng)羽打敗。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來(lái)的，重要的是吸取教訓(xùn)，不犯或少犯重復(fù)性的錯(cuò)誤。比一比：與同鄉(xiāng)、同學(xué)、戰(zhàn)友相比，雖說(shuō)比上不足，但可能比下有余。及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，想想是否都得到充分的發(fā)揮了，找找別人的長(zhǎng)處，以取長(zhǎng)補(bǔ)短。放一放：如果不是急事大事，索性先放下不去管它，保持平淡恬靜的心境，過幾天再說(shuō)，或許會(huì)有更清醒的認(rèn)識(shí)、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時(shí)光，莫讓它白白流逝。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經(jīng)過慎重選擇后，得到的會(huì)心安理得，失去的會(huì)心甘情愿。讓一讓：常有這樣的現(xiàn)象，狹窄的街口橋頭，幾輛汽車擠作一團(tuán)，互不相讓，誰(shuí)也過不去。若有幾輛車風(fēng)格高一點(diǎn)，先退出來(lái)，則所有的車輛都可暢行無(wú)阻。人生也是這樣，姿態(tài)高一些，眼光遠(yuǎn)一點(diǎn)，從長(zhǎng)計(jì)議，不在一時(shí)一事上論長(zhǎng)短，退一步會(huì)海闊天高。

“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功！”每一次成功都不是隨隨便便的。面對(duì)挫折，年輕的消防官兵應(yīng)抬起頭、挺起胸，大聲說(shuō)：“風(fēng)雨中這點(diǎn)痛，算什么？擦干淚，不要問，至少我們還有夢(mèng)！……”