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科學(xué)發(fā)展觀是我們工作中必須長(zhǎng)期堅(jiān)持的指導(dǎo)思想，也是解決當(dāng)前和今后長(zhǎng)期發(fā)展過(guò)程中各種矛盾、問(wèn)題的基本原則。為了更好地踐行科學(xué)發(fā)展觀，更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育教學(xué)工作的不斷進(jìn)步與持續(xù)發(fā)展，按照學(xué)校黨支部關(guān)于“深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀”第二階段的安排和部署，我展開(kāi)了調(diào)研工作。

一、調(diào)研主題

如何在科學(xué)發(fā)展觀的指導(dǎo)下，解決部分教師在知、情、意、行方面表現(xiàn)出的職業(yè)倦怠問(wèn)題。

二、開(kāi)展情況

(一)調(diào)研時(shí)間：調(diào)研于11月1日——11月30日期間進(jìn)行。

(二)調(diào)研范圍：全校教師、部分家長(zhǎng)、學(xué)生。

(三)調(diào)研組織：成立了由學(xué)校黨支部楊書(shū)記為組長(zhǎng)的“學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀”領(lǐng)導(dǎo)小組，并下設(shè)專題調(diào)研工作小組。認(rèn)真研究調(diào)研內(nèi)容，制定調(diào)研方案，安排調(diào)研活動(dòng)日程并具體開(kāi)展工作。

(四)調(diào)研方式：采取發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查表、召開(kāi)座談會(huì)和個(gè)別探討交流的方式展開(kāi)調(diào)研工作。

三、調(diào)研結(jié)果的匯總及分析

(一)問(wèn)題產(chǎn)生的原因

教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群。時(shí)代的進(jìn)步和教育改革的深入，對(duì)小學(xué)教師素質(zhì)的要求越來(lái)越高，造成其壓力越來(lái)越大，教師群體中不同程度的職業(yè)疲憊感、倦怠感發(fā)展迅速。

我通過(guò)調(diào)研，歸納整理出了造成教師身心疲憊甚至倦怠的如下幾個(gè)方面原因：

1、社會(huì)對(duì)教師過(guò)高的期望

社會(huì)發(fā)展和教育改革對(duì)教師素質(zhì)提出了越來(lái)越高的要求。給教師造成了很大的工作壓力和心理壓力。在急劇變化的當(dāng)今社會(huì)，教師與其他社會(huì)成員一樣，不得不面臨著包括價(jià)值觀在內(nèi)的各種沖突，承受很大的心理壓力。教師承擔(dān)著為國(guó)家培養(yǎng)下一代的歷史重任，這種對(duì)社會(huì)所承擔(dān)的責(zé)任和職業(yè)的要求又促使教師必須承受著比普通的社會(huì)成員更大的心理負(fù)擔(dān)、精神負(fù)擔(dān)。特別是隨著新一輪課程改革的全面展開(kāi)和不斷深化，新的課程標(biāo)準(zhǔn)相繼出臺(tái)，教材更新力度加大，速度加快;新的先進(jìn)的教育、教學(xué)和課程理念廣泛傳播，現(xiàn)代教育技術(shù)手段紛紛涌現(xiàn)。所有這一切都對(duì)教師的素質(zhì)提出了更高的要求。

2、不能適應(yīng)學(xué)校的管理與競(jìng)爭(zhēng)

教師的職業(yè)疲憊很大程度上與能否適應(yīng)學(xué)校的管理及競(jìng)爭(zhēng)有關(guān)。這直接影響到教師的情感狀態(tài)。學(xué)校有自己的管理思想，有些教師不能完全適應(yīng)，這就增加了自身的許多壓力，并同時(shí)感到自己得到的信任不夠，使得教師自身疲憊不堪，心理負(fù)擔(dān)沉重，缺乏職業(yè)成就感。再者，由于自身不能合理調(diào)節(jié)工作狀態(tài)，對(duì)教育管理當(dāng)中的檢查、評(píng)比等產(chǎn)生急功近利或者疲于應(yīng)對(duì)的現(xiàn)象，讓不少的教師在同事之間，乃至與領(lǐng)導(dǎo)、與學(xué)生、與家長(zhǎng)的人際關(guān)系中不能順利交往與溝通，導(dǎo)致身心疲憊。

3、工作負(fù)荷的重壓

教師的職業(yè)的特殊性決定了他們?cè)?小時(shí)之外還要工作，除備課、批改作業(yè)、家訪外，還要個(gè)人進(jìn)修、繼續(xù)教育。使得教師可自由支配的時(shí)間所剩無(wú)幾，導(dǎo)致情感日漸衰竭，個(gè)性漫漫泯滅，最后淡化為消極對(duì)待，或習(xí)慣化動(dòng)作。

4、學(xué)生問(wèn)題的困撓

如今的獨(dú)生子女，由于家庭教育所存在一定的問(wèn)題，很多學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，心理素質(zhì)差，問(wèn)題行為很多，難于教育，這給教師帶來(lái)了難以排解的長(zhǎng)期壓力。再加上班級(jí)人數(shù)超過(guò)國(guó)家規(guī)定的每班45人，最少的班容量也已達(dá)到60人，六年級(jí)升至80人，且生源廣泛，學(xué)生的程度參差不齊，要進(jìn)行正?；虒W(xué)確實(shí)有困難，這給倦怠的發(fā)生，提供了長(zhǎng)期的條件刺激。

5、家長(zhǎng)的苛求

教師的工作壓力很大一部分來(lái)自家長(zhǎng)，有些家長(zhǎng)一方面不能正確認(rèn)識(shí)到當(dāng)前素質(zhì)教育的目標(biāo)，另一方面又過(guò)多地苛求學(xué)校、教師，對(duì)學(xué)校和教師做無(wú)謂的干擾、評(píng)價(jià)，甚至動(dòng)轍用媒體輿論來(lái)譴責(zé)教師的行為，無(wú)限上綱，造成了教師長(zhǎng)期不被理解，致使工作行為退化，工作士氣降低。

6、自我發(fā)展的困惑

教師是一個(gè)多角色的職業(yè)，既要充當(dāng)知識(shí)的傳授者、班集體的領(lǐng)導(dǎo)者及紀(jì)律維護(hù)者和家長(zhǎng)人的角色。因此，角色需要不斷轉(zhuǎn)換。這就需要教師發(fā)展多種能力，如情緒調(diào)控能力、專業(yè)能力、管理能力、人際交往能力、表達(dá)溝通能力等等。而理想與現(xiàn)實(shí)是有差距的，發(fā)展能力的要求與自身原有能力水平之間的矛盾，是教師重要的壓力源。另外，某些奮斗中不盡如人意的結(jié)果，又使某些教師產(chǎn)生極大的心理負(fù)擔(dān)，并殃及個(gè)體身心健康。

7、家庭經(jīng)濟(jì)狀況的不良

雖說(shuō)教師目前的經(jīng)濟(jì)待遇不斷提高，但作為一個(gè)有一定素質(zhì)與修養(yǎng)的群體，他們也渴望體面的生活，渴望居有溫馨的場(chǎng)所，渴望在社會(huì)家庭中有堅(jiān)實(shí)的主體地位，但家庭地位與教師神圣的光環(huán)有相當(dāng)差距，于是從事教育的幸福感漸漸消退。有不少教師存在著或心理或生理的疾病如：心情捉摸不定、情緒低落、興趣減退、精力下降、失眠、疲勞、憤怒、緊張、焦慮、壓抑、健忘、莫名其妙的煩燥不安、經(jīng)常性頭痛等。

(二)解決問(wèn)題的基本思路與辦法

在解決上述職業(yè)倦怠問(wèn)題上，我們要借“深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀”的東風(fēng)，明確落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的及時(shí)性與必要性，不斷將其與學(xué)校及教師自身的發(fā)展相結(jié)合，做到統(tǒng)籌兼顧，全面分析，學(xué)會(huì)有意識(shí)地用科學(xué)發(fā)展觀的思想來(lái)看待問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，以推動(dòng)學(xué)校的和諧發(fā)展。我們本著以人為本的原則，學(xué)校激勵(lì)性、導(dǎo)向性與教師自主性相結(jié)合的辦法，尊重個(gè)體差異、行有實(shí)效地開(kāi)展了多項(xiàng)工作，化解教師的職業(yè)倦怠情緒。

1、促進(jìn)師德建設(shè)，從思想上化解職業(yè)倦怠

學(xué)校抓住“師德建設(shè)年”這個(gè)大好契機(jī)，從“樹(shù)師德”、“強(qiáng)師能”、“正師風(fēng)”等多個(gè)方面各個(gè)角度深入開(kāi)展工作，從思想的根部正位教師的職業(yè)道德，建議我校開(kāi)展如下工作：

(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)生職業(yè)道德規(guī)范》，提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)崗位責(zé)任感。此項(xiàng)活動(dòng)分三個(gè)層次開(kāi)展：一是以自學(xué)和學(xué)段研討為主，使教師人人熟知師德規(guī)范內(nèi)容;二是安排學(xué)校在師德方面堪稱楷模的骨干教師面向全校教師解讀師德規(guī)范，使教師對(duì)師德規(guī)范內(nèi)容深入理解;三是開(kāi)展論壇活動(dòng)，使教師對(duì)規(guī)范內(nèi)容真正內(nèi)化理解，重拾職業(yè)自豪感。

(2)學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》、《未成年人保護(hù)法》等相關(guān)法律法規(guī)，從而增強(qiáng)教師的法律意識(shí)。

(3)學(xué)習(xí)師德典型事例。樹(shù)立學(xué)典型、爭(zhēng)先進(jìn)的勁頭。充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，通過(guò)校園網(wǎng)展開(kāi)論壇，使之成為師德建設(shè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

科學(xué)發(fā)展觀第一要義是發(fā)展，核心是以人為本，發(fā)展的動(dòng)力和最大資源是人。對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，不僅要促進(jìn)教師的發(fā)展，而且要促進(jìn)教師全面協(xié)調(diào)可持續(xù)的“科學(xué)發(fā)展”。通過(guò)這一系列活動(dòng)，要讓教師們對(duì)師德有更深的、更新的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)教師的責(zé)任心與敬業(yè)精神。

2、開(kāi)展座談交流，從情感上化解教師的職業(yè)倦怠。

在科學(xué)發(fā)展觀理念的引領(lǐng)下，促進(jìn)教師與學(xué)生、教師與家長(zhǎng)、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)之間的和諧親近相互支持，從情感上化解教師的職業(yè)倦怠情緒。并針對(duì)解決教師職業(yè)倦怠的問(wèn)題，開(kāi)展了一系列工作，如，面向教師開(kāi)展多期心理健康講座，并且開(kāi)辟時(shí)間組織全體教師做心理游戲，讓教師在充滿人文關(guān)懷的活動(dòng)中，借集體的力量化解職業(yè)倦怠。

此外，我們?cè)诠?huì)活動(dòng)上也可以用心做文章，力求用豐富多彩行有實(shí)效的活動(dòng)從多方面緩解教師的心理壓力。例如請(qǐng)專業(yè)的聲樂(lè)教師來(lái)教老師們?nèi)绾卧谥v課時(shí)科學(xué)發(fā)聲，既利于緩解壓力，又可以保護(hù)嗓子。體現(xiàn)校領(lǐng)導(dǎo)的人文關(guān)懷，讓教師們?cè)诨顒?dòng)中放松心情，減緩壓力。

3、全面提升教師素質(zhì)，增強(qiáng)教師的職業(yè)自信心。

一是科學(xué)研究。形式有：課型研究;小主題研究;集體備課;網(wǎng)絡(luò)教研。二是提升師能。提升的方面有：基本功;常態(tài)課;媒體技能等。三是引領(lǐng)培訓(xùn)。內(nèi)容有：專家引領(lǐng);骨干引領(lǐng);樹(shù)立典型;心理調(diào)解。四是對(duì)青年教師進(jìn)行梯隊(duì)式培養(yǎng)。這既是對(duì)教師的培養(yǎng)也是對(duì)教師的關(guān)心。通過(guò)這一系列的活動(dòng)，能提高教師自身素質(zhì)，提升職業(yè)自信心，自然也就破解了自身的職業(yè)倦怠。

科學(xué)發(fā)展以宏觀的指導(dǎo)思想引領(lǐng)著我們的工作，指引我們前行的方向。將科學(xué)發(fā)展的重要思想轉(zhuǎn)化為科學(xué)的教育理念，內(nèi)化為學(xué)校教學(xué)工作的實(shí)際行為，是學(xué)校落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的有力措施和途徑。從而使科學(xué)發(fā)展觀的宏觀思想引領(lǐng)教育改革和指導(dǎo)學(xué)校的工作。

(三)針對(duì)此問(wèn)題的一些建議

1、對(duì)社會(huì)的建議。

(1)建立合理的期望。全社會(huì)、家庭要與學(xué)校教育形成合力，共同擔(dān)負(fù)起培育下一代的職責(zé)和使命。

(2)客觀公正地評(píng)價(jià)教師。教師不是全能選手，不是不食人間煙火的圣人，要多尊重教師的創(chuàng)造性勞動(dòng)，多換位思考，對(duì)教師日復(fù)一日、年復(fù)一年的育人工作，多一份理解和支持。

2、對(duì)教師的建議

(1)正確對(duì)待壓力，及時(shí)調(diào)整認(rèn)知心態(tài)。作為教師，應(yīng)正確對(duì)待工作壓力和境遇，及時(shí)調(diào)節(jié)認(rèn)知心態(tài)。只有對(duì)自己認(rèn)識(shí)越深刻，越能幫助自己有效地調(diào)適工作、生活、內(nèi)心中的困境。

(2)放松情緒，減輕心理壓力感。心理壓力一旦產(chǎn)生，必然隨著情緒上的焦慮和高度的緊張，而高度緊張的情緒又作為一種刺激反饋到人身上，使人產(chǎn)生更強(qiáng)的壓力感。情緒緊張和心理壓力就是這樣相互影響，逐漸升級(jí)增強(qiáng)的。因此，放松情緒對(duì)于緩解壓力非常有用。情緒的放松可以采用諸如放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意、與人交流等方法。

(3)磨練意志，增強(qiáng)個(gè)人抗壓性。外界刺激到底給人造成多大的心理壓力，實(shí)際上是由每個(gè)人自身的抗壓性所決定的。而人的抗壓性是可以靠后天煉就的，教師們要加強(qiáng)人格方面的修養(yǎng)，加強(qiáng)意志獨(dú)立性、果斷性、自制性等品質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)教書(shū)育人的責(zé)任感和使命感，在壓力面前不屈服，在困難面前不退縮，學(xué)會(huì)自覺(jué)、靈活地控制自己的情緒，克服不良情緒的干擾。新晨

(4)學(xué)會(huì)交往，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。具有良好的人際關(guān)系的個(gè)人性格開(kāi)朗，對(duì)挫折的承受力強(qiáng)。成功的教師往往是樂(lè)于和學(xué)生及他人交往的，尤其是善于與學(xué)生打交道的教師，教師應(yīng)從心理期待中真正做學(xué)生的良師益友。

(5)積極進(jìn)取，努力提高自身素質(zhì)。隨著社會(huì)的變遷，教師只有了解自己所處的角色情境，具備良好的心理素質(zhì)和職業(yè)適應(yīng)能力，才能成為一名合格的教育工作者，具備先進(jìn)教育理念，努力鉆研教法，探究學(xué)法的教師，才能放松自如地?fù)]灑教壇，減少倦怠，以自身的高素質(zhì)促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。