前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇心理學范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發(fā)現更多的寫作思路和靈感。
據統(tǒng)計每個人在年老時都會后悔――第五名:49%的人后悔沒有善待自己的身體;第四名:57%的人后悔沒有好好珍惜自己的伴侶;第三名:62%的人后悔對子女教育不當;第二名:70%的人后悔在年輕的時候選錯了職業(yè);第一名:75%的人后悔年輕時努力不夠,導致一事無成。趁年輕,不要讓自己后悔。
你會安慰人嗎?
安慰一個哭泣的人,最好的方式不是說“不要哭”,而是說“你一定很痛苦吧,想哭就哭吧”,或者“我陪你一起哭”,這就是“共情”。人類最高級別的安慰,就是理解別人的痛苦,并陪伴他。
最穩(wěn)定持久婚姻的特點
丈夫結婚時年齡在31歲左右,比妻子年長兩歲者最佳;第一個孩子在婚后兩年左右出生;夫妻至少有兩個相同的愛好。此外,還有一些必修課:伴侶間每天至少說一次“我愛你”;每周有3次;每24個小時能有3個擁抱;每天4個吻;每個月會有兩次浪漫晚餐。
女人在遇到愛情時不再理會友情
高達63%的中國男人對女友閨密動過心,其中39%的男人能在女友閨密中找到心動女子。37%的男人對女友閨密沒動過非分之想。35%的男人在女友的閨蜜中發(fā)現心儀對象后,采取了行動:23%的玩曖昧,12%的玩表白。可怕是,居然高達10%的男人能表白成功,僅有2%的人被拒絕。
情侶吵架心理路線圖
1.因為男人的某種言行,女人很生氣。2.男人開始解釋,心想:用得著這么大驚小怪嗎?3.女人不斷試圖強調不是事情本身,而是男人的態(tài)度。4.男人想:又開始翻舊賬有完沒完?女人想:現在的男人怎么這樣不負責任。5.兩人忘記了為啥吵架了但誰也不愿意先服軟。
心理小故事
一個賣瓷碗的老人挑著扁擔在路上走著,突然一個瓷碗掉到地上摔碎了,但是老人頭也不回地繼續(xù)向前走。路人看到覺得很奇怪,便問:“為什么你的碗摔碎了你卻不看一下呢?”老人答到:“我再怎么回頭看,碗還是碎的?!?/p>
愛情心理
兩人關系的問題,原因離不開12個字:不愿面對、不愿接受、不愿放下;解決也離不開12個字:我接受、謝謝你、對不起、我愛你。
心理技巧:陌生人面前怎么制作話題?
①聊以前的經歷,過去的回憶。②說說共同朋友的話題。③探討興趣愛好。④互相談談未來的計劃。⑤分享最近生活點滴,新鮮有趣的事情。⑥多關心最近流行的話題。⑦最后的殺手锏是沒有話題本身就是一個話題。
父母的7種“親情武器”
“要聽話”用來殺自由,“要孝順”用來殺獨立,“就你跟大家不一樣”用來殺個性,“別整天琢磨那沒用的”用來殺想象力,“少管閑事”用來殺公德心,“養(yǎng)你這孩子有什么用”用來殺自尊,“我不許你跟他/她在一起”用來殺愛情。
人在何時最清醒
①天災降臨后;②東窗事發(fā)后;③大禍臨頭后;④重病纏身后;⑤遭受重挫后;⑥退休閑暇后。【人在何時最糊涂】①春風得意時;②來錢容易時;③得權專橫時;④迷戀情愛時;⑤想占便宜時;⑥老年癡呆時。
護理工作者就具備的心理素質
健康不僅是指軀體無任何殘疾,而且也包括心理(精神)健康。一個心理健康的人,對內能控制自己的思想、情感和意志,對外能根據環(huán)境進行精神上自我調節(jié)。具體表現在認識問題正確,遇到生活及工作中的困難和挫折時,有足夠的意志和能力去克服;能與人和睦相處,肯與人合作,并能為公忘私,不計較個人得失。作為一個護理工作者,就需要有這種成熟的心理狀態(tài);護理人員每日面對大量患者,各自有不同的心理特點,如有的人感情脆弱,有的人性情暴躁,有的人愛挑剔、計較小事等,因此,護士自己必須心理健康,才能正確地對待患者。對不同患者,應一視同仁,不能感情用事,要每個患者都感到護士對他們的關心和體貼。
如何接觸患者
為患者服務,首先就要接觸患者。護理工作者必須懂得如何接觸患者,才能更好地為他們服務。語言是人們交流思想、感情和經驗的工具。因此,和患者接觸必須首先注意自己的語言、態(tài)度。和患者談話時,要用溫和、熱情的語氣和態(tài)度,使患者感到醫(yī)院工作人員的和藹可親、體貼,以減少他們對醫(yī)院環(huán)境的陌生感。當患者談及其病情、個人家庭及工作情況時,要耐心傾聽,全視貫注,不要表示厭煩。進行各種檢查治療時,要向患者說明檢查治療的意義,以取得他們的合作。當患者問及其病情預后時,要注意保護醫(yī)療制度的原則,根據情況,給予說明、安慰與鼓勵,培養(yǎng)其樂觀情緒。俗話說:“話是開心的鑰匙”,這句話說明了語言對情緒的重要意義。語言也是心理的治療重要手段,護理人員一定要注意語言態(tài)度,掌握語言的藝術,使其在治療中起到積極的作用。另一方面,在與患者接觸時,也要細心觀察患者談話的音調、方式、面部表情、眼睛視線、姿勢以及走路時的步態(tài)、裝飾、儀表及對事物的注意力等等。只有敏銳地對患者進行觀察,才能加深對患者性格的了解,才可根據他們不同的性格特點采取不同的心理治療方式。
患者的心理需要
當一個人因病離開了自己的家庭或單位,改變了生活習慣,中斷了工作,到一個陌生的環(huán)境里,會感到不習慣與孤寂。特別是那些生活不能自理的患者,在家靠親人照顧,人院后要由不相識的醫(yī)護人員來護理,會感到很拘謹。有許多事情常常是三思而后說,這些都使患者感到心理與生理上的不適與痛苦。因此,護理人員必須首先了解他們的心理,進行解釋安慰,主動工作,以解除其心理負擔。一般患者都非常關心自己的疾病,對各項檢查治療的目的、方法、結果以及醫(yī)生查房時的討論,都特別注意,希望知道自己疾病的預后及治療效果,急切要求早日恢復健康。經過一段時間的檢查和治療后,患者的各處思想負擔更會接踵而來,如怕住院時間太長,怕手術的痛苦,怕手術后遺留下后遺癥,怕肢體器官產生殘缺,怕失去勞動能力而給家庭帶來負擔,并加以勸解開導,鼓勵他們發(fā)揮與疾病作斗爭的主觀能動作用,與醫(yī)護人員合作,共同與疾病作斗爭。
隨著素質教育從一種思想觀念變成具體的行動,學生的心理健康問題受到了越來越廣泛的重視。近10年來,大城市中的一些學校建立了心理咨詢室,并設心理健康教育講座,從心理疾病的防治和心理使康的角度來重新審視學生的各類行為問題。原來被認為是思想品德的問題,現在被認為是心理障礙??梢哉f,正是素質教育對學生心理健康教育的需求,誘發(fā)了學校心理服務的廣泛開展。
學生心理健康的確是擺在我們面前的一個迫切問題,然而,它不可能涵蓋中小學整個心理服務的范圍。如果我們僅僅把學校教育心理學的服務狹隘地理解為心理健康教育和心理咨詢,勢必會導致以偏概全,妨礙學校心理學的深入發(fā)展。本文試圖結合發(fā)達國家學校心理學的建立過程和我們的自身的實踐經驗,探索國內學校心理學的服務模式。
一、醫(yī)學模式的先天不足
近些年,我國的學校心理學服務強調對個體心理障礙的咨詢與矯正,試圖通過診斷、干預和治療等技術,解除學生的種種心理不適。教育部門在要求學校開展心理學工作時,強調要設咨詢室,于是一些學校專門開辟了一間專門的心理咨詢室。一張桌子,幾個沙發(fā)和一臺錄音機,掛一個牌子,心理教師等著學生前來預約了。這間房間很容易使人想起醫(yī)院中的心理門診室,心理教師希望學生把心中的痛苦說出來。利用交談的方式,排解學生的心靈痛苦。而在學校開設的心理健康教育講座中,許多內容都是與青春期身心健康有關。更多的內容涉及的是心理疾病,如強迫癥、恐懼癥等,教師所舉的例子甚至是個別虐待父母的事例,這些事情畢竟是生活中偶然發(fā)生的,不具有代表性。
這是一種醫(yī)學的模式,因此“有人批評前幾年的學校心理輔導咨詢化,咨詢化模式就是沒有考慮學校教育的特點,去開辟心理教育途徑?!碑斘覀儚男睦斫】蹬c心理疾病的角度引入學校心理咨詢服務時,必須有一些假定為前提:
第一,心理教師必須具備心理咨詢與治療的專業(yè)技能,對什么是心理疾病及相關因素有深入了解。我們知道,心理咨詢與心理治療是十分復雜的,目前世界上存在著200種以上的心理治療方法。從事心理咨詢與治療的人一般必須受過醫(yī)學訓練。從這些條件看,學校中心理教師顯然存在著先天不足。
第二,學生的心理障礙必須足夠普遍。心理健康的對應物是心理疾病或心理障礙。如果我們開設心理咨詢室,試圖借助心理咨詢技術解決學生的心理問題,其主要應針對的是心理障礙,即心理不正常的個體。比如,一個學生拿了別人的書,班主任找他談話,通過談話,他認識到了自己的錯誤,向這位同學賠禮道歉,問題得到了解決。這種行為的偶然失誤是是非觀念不清的表現,并不屬于心理障礙。只有自己有這樣的書仍然拿人家的書的人,才是一個心理障礙者。再比如,學校中打架是經常發(fā)生的.但大多數打架行為并不是由于心理障礙,而是學生們不知道如何處理人際沖突,遇到了利益沖突不知解決的辦法,這是一個情緒控制和決策不當造成的,其中雖包括心理因素,但并不是由于的人格障礙所導致的。而近年的心理智詢工作所依據的是一些估計:如有的估計中小學生當中有心理障礙的人數為10%到16%,有的高達20%。其實這些估計一般缺少必要的信度和效度。
第三,在學校中開展心理咨詢與治療還必須假定,心理疾病是能加以解決的??墒聦嵣?,像強迫癥、偷竊狂等心理障礙,即便是具有專業(yè)技能的心理醫(yī)生,其治愈率也是很低的,較嚴重的心理疾病只能通過藥物加以控制。反觀學校中的心理教師,面對真正的心理障礙,既缺少經驗,又缺少技術,恐怕難以勝任。盡管如此,學校中的心理教師仍然被期望成為心理醫(yī)生、在這種期待中,他們也常出現“角色混亂”,他們對掌握解決心理障礙的技術,了解心理障礙的病因,往往具有超過一切的興趣,對自己的工作常抱以這樣的信念:解除學生的心理疾病,讓學生發(fā)生奇跡般的改變.
上述三個先天不足,已經妨礙了學校中的心理服務的開展,如有的學校心理咨詢室建立多年,但門庭冷落,幾乎沒有什么“患者”前來咨詢,心理咨詢室形同虛設。其實,這種結果是上述三個錯誤假定必須導致的,我們不可能指望教師搖身一變,從一個品德課的施教人成為一個心理醫(yī)生。
二、從醫(yī)學的模式到教育的模式
當我們的學核心理咨詢陷入困境時,我們其實正在重復著發(fā)達國家學校心理學剛剛起步時的同樣錯誤。
現代學校心理學產生于美國,1896年,美國的特殊教育專家魏特默在費城建立第一個心理診所,還創(chuàng)辦了第一個醫(yī)院模式的學校,即俄勒崗學校,專門診斷和矯正智力落后、心理上有障礙的特殊兒童。他利用種種干預手段解決兒童問題,在他的影響下,學校心理服務長期以來被理解為學校中臨床心理學。
直到第二次世界大戰(zhàn)后,人們終于認識到這一臨床的模式不適合學校教育,它以犧牲大多數兒童的心理服務為代價。到了60年代,一學校心理學在美國正式建立時,人們已經摒棄了醫(yī)學模式,接受教育的模式.如1954年美國學校心理學會成立大會上,對學校心理學的服務所作的規(guī)定為:“由有教育經驗訓練的心理學家,應用心理測評、學習理論、人際關系的專業(yè)知識,輔助學校工作人員,去促進所有兒童的成長,豐富他們的經驗,并識別與幫助特殊兒童”。在這個模式中,沒有提到心理咨詢和治療,也沒有提到心理健康,而是首先以所有兒童為服務對象,然后才是特殊兒童.這是一個重要的轉變,據估計,目前發(fā)達國家的學校心理學工作人員在心理咨詢上的時間不到總工作時間的5%。
在學校心理咨詢中,有四種運動起著主要的推動作用:一是心理測驗運動,心理測驗產生之后,許多測驗被應用于學校,加智力測驗、主題統(tǒng)覺投射測驗等;第二是特殊教育運動,針對學習落后的兒童,學校要進行特殊教育,而這種特殊教育在診斷和干預上都離不開心理學的幫助。第三是心理衛(wèi)生與心理健康運動;第四是學習理論的發(fā)展,在行為主義的影響下,人們對學習過程和改變行為的過程都有進一步的了解,使心理學更加能夠幫助學生改變自己。這四種運動相互促進,相得益彰,如心理測驗為診斷智力落后兒童提供了工具,而特殊教育則提供了相應的干預手段和方法,此外,學習理論不斷提出有效的行為改變技術,促進人們對有心理障礙兒童的干預與幫助。
由此可見,學技心理學服務是一種全方位、整體化,以評估和教育為主導的教育模式,而心理健康和治療只能是其中的一個有機部分。在這種服務中,我們應面向全體學生,通過心理教育的途徑,促進學生在學習、人際關系和對環(huán)境的適應,發(fā)揮內部潛能.走向成熟與成功。近一兩年來,我們看到了某種轉變,一些學校開始開設心理健康課,通過精心設計的活動、角色扮演和訓練,提高學生的心理素質。
三、學校心理學服務模式的建立
在目前學校心理學剛剛起步的情況下,我們認為,不宜以心理咨詢和心理障礙矯正為主要任務。學校心理服務可以以心理評估和心理素質課程建設為兩個基本任務,以輔導和咨詢?yōu)檩o助措施。我們在此提出一個學核心理服務的模式。
首先,在這個模式中,我們強調心理檔案的建立。學校心理學應針對絕大多數學生的問題展開服務,通過一些團體方式的心理測試,建立學生心理檔案??梢跃蛯W生智力的發(fā)展、人格發(fā)展和行為問題及教養(yǎng)方式和學習適應性進行測評。這種測評一方面可發(fā)現個別落后學生的心理問題,以分析其規(guī)律和原因,為特殊教育提供資料;另一方面還可以使班主任掌握學生的一些心理特征,為思想工作提供依據,以測評為重心,就必須考慮目前學校心理教師的水平與素質,他們大都是班主任和德育教師轉過來的,沒有受到心理學的正規(guī)訓練、對心理學的知識和技術缺少掌握,而從測評開始,無疑有助于他們了解心理學不同于德育教育之處,強化心理學的科學概念。
在這個模式中,我們另一個學校心理服務的基本任務是心理素質課的建設,對于大多數學生來說,有效的教學不僅是普及心理知識的途徑,更重要的是通過心理課的講解,使學生們對自己身上存在的種種心理問題有一種明確的認識,提高自我意識和自我改進的能力。在課程中應重視心理訓練的作用,讓學生自己參與進來,主動思考。
這兩個基本任務的實施,也是培養(yǎng)學校心理教師的重要手段。心理教師通過掌握心理測試,對心理學測量將有一個基本的了解,可以在實踐中掌握心理學的技術。而通過上心理素質課,教師還會進一步地發(fā)現學生的反應,加深對心理學應用的理出和領悟,對于提高自身水平很有幫助。
最后,在這個模式中,我們并沒有忽視心理咨詢工作,而是把它放到了一個適當的位置。我們認為,只有在上述兩個任務實施之后,才可以極大地促進學校心理咨詢室的心理輔導與咨詢。在測試之后,學生和家長激發(fā)了解決心理問題的愿望,想了解心理問題,主動到咨詢室請教。在上心理課之后,學生們的問題也將暴露出來,他們會對解決自己的問題具有新的信心,所以,也會來到咨詢室主動咨詢。而只有到這時,心理教師的心理咨詢工作才會變被動為主動,進行個別輔導和集體輔導的時機才真正成熟了。
上述兩個方面的工作還可以提高教師的科學研究水平,通過測試,教師可以發(fā)現本校學生現有的心理特點,用所得資料撰寫論文和報告,如進行職業(yè)心理測評后,教師可以對本學校學生的職業(yè)興趣的分布進行考察,了解學生就業(yè)動向,并進行有針對性的教育。
法律心理學的思想源遠流長,它最初是以研究人的違法犯罪心理為起點的。早在古希臘時期,就有一些哲學家和思想家在他們的著述中涉及到犯罪的心理原因、犯罪者的個性特點、犯罪者的行為表現等與法律心理學有關的思想。中國殷商和周朝的文獻中也有不少地方提到犯罪的心理原因、犯罪動機、刑罰的社會心理效力等問題。
17、18世紀,隨著資本主義制度的確立,人們開始從社會、生理、精神、遺傳、司法醫(yī)學等方面探討犯罪問題。當時的代表作有孟德斯鳩的《論法的精神》、普里查德的《論精神錯亂和影響心理的其他障礙》、呂卡的《自然遺傳論》等。
到了19世紀下半葉,法律心理學中的一個重要分支--犯罪心理學首先開始成熟起來。德國的精神病學家克拉夫特·埃賓于1872年第一次以犯罪心理學為名出版了專著,接著格羅斯,武爾芬、科瓦列夫斯基、佐默爾等人也相繼出版了犯罪心理學專著。
與此同時,證人證言的心理研究也有了較快的發(fā)展。庫里舍爾的《供詞和心理學與司法審判》、波爾杜加洛夫的《論供詞》等著作,就是這個時期的代表作。哈欽斯和斯萊辛杰于1929年出版了最早的《法律心理學》專著。
正因為法律心理學作為一門真正獨立的學科形成得比較晚,所以至今對它的研究對象和范圍還存在許多不同看法。托奇認為,法律心理學是研究審判過程和參與這一過程的人的意圖、動機、思維和情感的科學。塔普則指出,心理學家在法律問題上開展的研究過分犯罪化了,也就是說,側重于犯罪審判的過程和方面,卻大大忽視了民事法庭、法律社會化和法律協(xié)商等方面的心理學研究,因而給法律心理學的研究和發(fā)展帶來了較大的局限性。
蘇聯的耶尼克也夫提出,法律心理學的組成應包括法律心理學的方法學基礎、法律心理、司法心理和改造心理等四個部分。薩薪里馬尼雅恩則認為,法律心理學體系應由法律心理學、犯罪心理學、司法心理學和改造心理學四個分支組成。中國在80年代以前對法律心理學研究不多。近年來有關研究大多數偏重在犯罪心理方面,特別是青少年犯罪心理方面。
綜合西方和蘇聯法律心理學界的觀點,結合中國的實際,可以對法律心理學的研究內容作如下的概括:它包括立法心理、普法教育心理、司法心理、勞動改造心理和民事訴訟心理等部分。
在司法心理中,如果按司法程序來分,還可以細分為偵查心理預審心理、審判心理等;如果按照訴訟參與人來分,則可細分為犯罪人心理、受害人心理、證人心理、辯護人心理、警官心理、檢察官心理、法官心理等。
立法心理是研究在立法活動中各有關人員的心理活動及其規(guī)律,為立法提供心理學依據。如立法的社會心理前提,法的解釋、修改或廢除的社會心理效果,立法者的知識、能力、性格對立法的影響等。
普法教育心理是研究在普及法律知識和培養(yǎng)法律意識方面的心理活動規(guī)律。如法律宣傳的原則、途徑和方法,法律意識的內化機制和形成過程等。
司法心理是研究在整個司法過程中,各種訴訟參與人的心理活動規(guī)律。如在偵查過程中犯罪人、被害人、證人和警官的心理;在預審過程中犯罪人、警官和其他參與人的心理;在審判過程中犯罪人、被害人、證人、辯護人、檢察官和法官的心理等。
勞動改造心理是研究罪犯在勞動改造期間的心理現象及其變化規(guī)律。如影響和制約勞改罪犯心理活動的一般因素;不同類型罪犯在勞改中的心理特點;勞改罪犯在不同時期、不同階段的心理活動規(guī)律等。
自考是我國基本高等教育制度之一,自考文憑效力與個人的努力程度相關,成績合格后由主考學校和高等教育自學考試委員會聯合頒發(fā)大學畢業(yè)證書,國家承認學歷,符合條件者由主考大學授予學士學位。
主要考試科目有基礎理論課程,包括生理心理學、認知心理學、心理實驗設計和心理學史;應用心理學課程,包括臨床心理學、變態(tài)心理學和心理治療;社會心理學課程,包括人力資源管理、人事測量、市場調查、消費與廣告心理學、工程心理學和環(huán)境心理學三門。
自考心理學通常在考前一個月報名,時間是在每年的四月份和十月份的第三個星期,在星期六和星期天開始報名,報名后即可參加心理學考試。
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