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心理暗示范文第1篇

其實(shí)，這就是心理暗示在起作用。暗示作用往往會(huì)使別人不自覺(jué)地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加思索地接受一定的意見(jiàn)或信念。可見(jiàn)，暗示在本質(zhì)上，是人的情感和觀念，會(huì)不同程度地受到別人下意識(shí)的影響。

哲學(xué)課上，一名德高望重的教授，正和學(xué)生談?wù)撝罢胬怼钡膯?wèn)題。

教授拿出一朵花說(shuō)：“真理就好比這朵花，散發(fā)著馥郁的香氣。你們仔細(xì)聞一聞，聞到花香的請(qǐng)舉手?！睂W(xué)生們紛紛嗅聞著空氣中的香味，不久，有兩三名學(xué)生舉起了手。教授的表情看來(lái)有些失望，他拿著花在教室里走了一圈說(shuō)：“只有這幾個(gè)同學(xué)聞到花香嗎？請(qǐng)你們集中精神，再仔細(xì)聞一聞吧！”學(xué)生們有的閉上眼睛，有的用力吸氣，都希望聞到教室中的香味。不久，有三四個(gè)學(xué)生也舉起了手?！昂脴O了！”教授鼓勵(lì)道：“你們只要仔細(xì)聞，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這朵花真的很香！”學(xué)生們一個(gè)個(gè)舉起手來(lái)，從十多人變成二十多人……最后全班都舉手了，只有一名學(xué)生例外。教授緩緩走到?jīng)]舉手的學(xué)生身旁問(wèn)：“你為什么沒(méi)有舉手？”學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地說(shuō)：“教授，真是抱歉，但是我真的什么味道也沒(méi)聞到。”“你確定嗎？”教授又問(wèn)。“是的，我非常確定?！睂W(xué)生回答。教授突然話鋒一轉(zhuǎn)，指著那名學(xué)生說(shuō)：“我們剛剛談到‘真理’的問(wèn)題，這個(gè)教室里，只有他才是真理?。　逼渌麑W(xué)生一臉愕然。教授揚(yáng)揚(yáng)手上的花：“這朵花是塑料花，怎么可能會(huì)有香味呢？”絕大部分學(xué)生聞到了根本沒(méi)有香味的塑料花的香氣，正是由于受到了教授的心理暗示影響。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們會(huì)不自覺(jué)地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。這使人們能夠接受智者的指導(dǎo)，作為“自我”完善的補(bǔ)充。這是暗示作用的積極面。

暗示也有消極的方面，那就是容易受人操縱、控制。心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我”的不完善和缺陷，那么如果一個(gè)人的“自我”不夠成熟、堅(jiān)定的話，這個(gè)人就很容易被別人的“暗示”占領(lǐng)和統(tǒng)治。這種人的人格本身存在著嚴(yán)重的依賴傾向。

心理暗示范文第2篇

關(guān)鍵詞：心理暗示；概念；圖形心理暗示；自我意識(shí)；人類(lèi)

    在理解圖形心理暗示之前，首先讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下什么是心理暗示，因?yàn)閳D形心理暗示本身就是從屬于心理暗示的一種表現(xiàn)形式，人是通過(guò)五感來(lái)連接心靈的，圖形心理暗示也只是五感中視覺(jué)感受的一種表達(dá)符號(hào)。

心理暗示是我們與生俱來(lái)的一種強(qiáng)大能量，而絕大數(shù)的人并不知道它的存在，更談不上去運(yùn)用它、使用它。為了正確認(rèn)識(shí)什么是心理暗示，特別是自我暗示，心理學(xué)上說(shuō)，控制著我們?nèi)祟?lèi)自己的有兩個(gè)“我”，一個(gè)是“內(nèi)在我”，一個(gè)是“外在我”?！巴庠谖摇彼艿氖且庠?，就像說(shuō)我要怎么樣，我不要怎么樣，就是“want”，這是“意愿的我”；還有一個(gè)是“意象的我”，就是“內(nèi)在我”，有時(shí)候人的行為受內(nèi)在想象情景支配。舉個(gè)例子：你站在高樓上，你就會(huì)清楚的想象，    你掉下去的場(chǎng)景，看到像螞蟻一樣的人群。實(shí)際上這只是一種可能性，但在這種強(qiáng)烈的刺激下，意象越來(lái)越具象，越來(lái)越清晰，如果一個(gè)人的心理控制能力不強(qiáng)的話，他很可能有掉下去的沖動(dòng)或可能。（我們要知道人有兩個(gè)自己，屬于不同的兩個(gè)層面，一層是有意識(shí)的自己，另一個(gè)是無(wú)意識(shí)的自己。）后者就是是我們所研究的領(lǐng)域里心理暗示的從屬，這也是我們經(jīng)常意識(shí)不到的部分。哲學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人自己以為自己很強(qiáng)大，是可以控制自己的，但人實(shí)際上是很脆弱的。心理暗示控制著我們的所有行為，特別是行為的每一個(gè)細(xì)節(jié)。我們通常認(rèn)為，意志控制著行為，其實(shí)這是很荒謬的，當(dāng)意志意愿和心理暗示發(fā)生沖突時(shí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)理智在心理暗示面前是多么的不堪一擊，而且結(jié)果總是不自覺(jué)的導(dǎo)向我們極力不想要的方向。心理暗示不僅控制著人的行為，還通過(guò)大腦控制所有器官運(yùn)轉(zhuǎn)，比如假設(shè)你相信你的某個(gè)器官生病了或怎么怎么樣了，那個(gè)器官就能真的如你所愿，但前提是你真的從內(nèi)心相信了。心理暗示直通潛意識(shí)，而潛意識(shí)會(huì)非常順從、毫無(wú)保留地全部接受它獲得的一些信息，于是我們很難想象在我們不知情的情況下都獲得了些什么。原來(lái)心理暗示是掌控人類(lèi)世界的王。

    圖形心理暗示，顧名思義是通過(guò)圖形來(lái)進(jìn)行心理暗示的，它是人們運(yùn)用圖形語(yǔ)言，感知物質(zhì)世界和精神世界時(shí)，從周?chē)氖挛?、概念和圖形中發(fā)現(xiàn)閃點(diǎn)的靈感，或從過(guò)往經(jīng)驗(yàn)和集體無(wú)意識(shí)中激發(fā)極為豐富的聯(lián)想或得到某種莫名的念力，于是在認(rèn)識(shí)上達(dá)到質(zhì)的飛躍，從而在內(nèi)心產(chǎn)生一種暗生的力量，最終使圖形設(shè)計(jì)意圖內(nèi)化成自身潛意識(shí)的這樣一種信息傳導(dǎo)方式。而我們所有的感受和情緒，都是藉由當(dāng)下的一個(gè)信號(hào)輸入，翻起來(lái)的所有你內(nèi)在感受的集合。 所以我們看似是在研究圖形，實(shí)則是在研究我們自己。相比比較其他心理暗示，圖形心理暗示的優(yōu)勢(shì)在于我們?nèi)祟?lèi)大腦的特征。大腦可分為三個(gè)維度：一種是本能維度，也成本能腦，就是只擁有原始欲望——吃喝拉等，一種是動(dòng)物腦，也就是只對(duì)過(guò)去有記憶。第三種就是人腦，人類(lèi)是對(duì)未來(lái)或沒(méi)有發(fā)生的事情會(huì)有想象和考慮。我們的大腦可以清楚的感受到那一些視覺(jué)化的東西，就像前面舉得小例子那樣，大腦呈現(xiàn)的是一些情景的，具象的可視化的想象，不管你對(duì)這個(gè)想象的東西前邊是否加了自己的意愿在里頭（是或不是、要或不要），大腦是感受不到這種意愿的，它只可能越來(lái)越清楚這種可視化的意象。比如讓我們回憶一下自己初學(xué)自行車(chē)時(shí)的經(jīng)歷吧。我們緊緊抓著車(chē)把，集中精力慢慢前行不敢松懈，就怕摔了。這時(shí)前面突然跑出一個(gè)小孩，隔得很遠(yuǎn)你就開(kāi)始緊張，你不想撞上他。你越想避開(kāi)他，就越有可能撞上他，而且拐著彎的追著他撞上。我們還可能有怎么也抑制不住大笑的時(shí)候，這時(shí)你越是想憋住，就會(huì)笑的越厲害。

    就像這樣我們常常管不住自己的思想，失眠者越想睡覺(jué)卻越睡不著，這也就是我們做自我暗示時(shí)的一個(gè)難點(diǎn)，很多人往往適得其反，因?yàn)樗麄冊(cè)脚s越難做到，要知道做心理暗示時(shí)是不能集中精力的，這個(gè)度很難拿捏，我想這個(gè)時(shí)候，圖形心理暗示的優(yōu)勢(shì)就可以發(fā)揮得淋漓盡致了。因?yàn)槲覀兛梢詫⑽覀兿胍獤|西以圖形的方式呈現(xiàn)出來(lái)，放在我們隨處可見(jiàn)的地方，不經(jīng)意瞥見(jiàn)它們，我們獲得的全是正面的力量，我們直接將這種想象或思想念頭轉(zhuǎn)化成畫(huà)面印在腦海中，就比抽象的使用言語(yǔ)或其它方式實(shí)用的多。舉個(gè)例子，有一本書(shū)叫《疾病的希望》，里面畫(huà)了一張圖，如果你用黑色做背景，你會(huì)看到兩張人臉，如果你用白色做底，你就會(huì)看到一個(gè)水瓶，這是最常見(jiàn)心理學(xué)上的圖，我們叫它正負(fù)形。下面解釋這張圖，他說(shuō)：你現(xiàn)在看見(jiàn)臉了么？我說(shuō)：我看到臉了。他說(shuō)：你現(xiàn)在看見(jiàn)水瓶了么？我說(shuō)：我看到水瓶了。他說(shuō)：是什么東西讓你看見(jiàn)臉呢？我說(shuō)：我想看見(jiàn)臉。他說(shuō)：是什么讓你看見(jiàn)水瓶呢？我說(shuō)：我想看見(jiàn)水瓶。他說(shuō)：對(duì)了，你之所以能夠看見(jiàn)臉或水瓶，都是因?yàn)槟阆?，想這一剎那間，決定你能看到什么，但是它存在么？它既不是臉也不是水瓶，它只不過(guò)是一塊黑色和一塊白色。如果你用更全然的方式來(lái)看的時(shí)候，我們看見(jiàn)的臉和瓶子，都是因?yàn)槲覀冎坝嘘P(guān)于臉、瓶子的記憶，所以你看見(jiàn)了它，但如果你不知道臉和瓶子，你只看到一團(tuán)黑色和一團(tuán)白色，間雜其中，而真正看到的只是黑白相同的一個(gè)圖而已。所以我們要做的就是把一種概念隱藏在圖形里，這樣才能暗入你的心中，讓你習(xí)以為常且不知不覺(jué)。

    我們要學(xué)會(huì)正確的運(yùn)用圖形心理暗示，這其中最難的也是重點(diǎn)就是我們要建立一種更開(kāi)闊的視野，更全然的視野，這些需  要自己的努力，也需要?jiǎng)e人或集體環(huán)境的幫助，當(dāng)然這其中對(duì)我們圖形設(shè)計(jì)者的要求就更加苛刻了，不過(guò)唯有做到這樣專業(yè)，我們才能不再錯(cuò)誤的使用心理暗示，才能更好的發(fā)揮和利用好這股神奇的力量。

參考文獻(xiàn)：

盧為群.心理暗示與教育. 科技資訊. 2008(16).

心理暗示范文第3篇

古代有個(gè)謎語(yǔ)：它不是蜜，可是比蜜還甜;它不是毒藥，可是比毒藥還毒;它不是花，可是比花還美;它不是劍，可是比劍還鋒利。它是什么呢？

它就是語(yǔ)言?；ㄑ郧烧Z(yǔ)、甜言蜜語(yǔ)，絕對(duì)比蜜還甜。年輕人談戀愛(ài)時(shí)，如果小伙子會(huì)甜言蜜語(yǔ)、花言巧語(yǔ)，女孩子往往被逗得很開(kāi)心。語(yǔ)言比劍還鋒利，身上中了一劍，縫起來(lái)，一個(gè)星期就可以拆線愈合。可語(yǔ)言真要傷害了人，甭說(shuō)一個(gè)星期，一輩子也好不了。因?yàn)樾睦戆凳镜淖饔锰珡?qiáng)大了，它是一個(gè)正常的心理現(xiàn)象，人群中約有三分之一的人有較強(qiáng)的暗示和自我暗示效應(yīng)，他們?nèi)菀谉o(wú)條件、非理性地接受一些觀念和說(shuō)法。

有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：小學(xué)生課堂上，老師拿出兩個(gè)瓶子，一瓶紅藥水，說(shuō)是香精，一瓶藍(lán)藥水，說(shuō)是臭精。老師打開(kāi)紅藥水瓶，對(duì)學(xué)生說(shuō)：“這個(gè)非常香，是玫瑰香，聞到香味的請(qǐng)舉手，聞不到的不舉手。”然后觀察同學(xué)們的反應(yīng)。

“老師，我聞到了?！?/p>

“什么香？”“玫瑰香?！?/p>

“喲，我也聞到了，確實(shí)是香?！?/p>

不到三分鐘，三分之一的人舉手，說(shuō)聞到香味了，還有三分之二的人沒(méi)舉手。老師又把臭精打開(kāi)?！捌娉舭?！”老師邊說(shuō)邊跑開(kāi)。

“啊，老師我也聞到了，臭極了呢！”

老師再次對(duì)學(xué)生說(shuō)：“聞到臭的請(qǐng)舉手，沒(méi)聞到的不舉手?！睂W(xué)生一個(gè)一個(gè)地聞，有的人感到奇怪：“老師，我們沒(méi)有聞到臭味。”

“沒(méi)關(guān)系，聞到的舉手，沒(méi)聞到的不舉手?！?/p>

最后40%的人都舉手，60%的人沒(méi)有舉手。然后老師叫大家排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)來(lái)仔細(xì)地聞，究竟是什么味道。結(jié)果大家一聞，一點(diǎn)味道也沒(méi)有，就是有點(diǎn)顏料味。為什么老師說(shuō)香，學(xué)生就真的覺(jué)得香，老師說(shuō)臭，學(xué)生就真的覺(jué)得臭？這就是心理暗示的作用。

再比如，早上花園里很多人在練功，有個(gè)很奇怪的現(xiàn)象：連香功的個(gè)個(gè)覺(jué)得香;練臭功的個(gè)個(gè)覺(jué)得臭。其實(shí)香功不香，臭功也不臭。你告訴他這叫香功，他就越練越香;你告訴他這叫臭功，他就越練越臭。我不練功，但研究過(guò)練功，發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題。

教功的人說(shuō)：“這個(gè)功越練越香，心越誠(chéng)越香。我練了好幾代，大家都說(shuō)香，不信，我練給你們看。你們覺(jué)得香不香？”

底下有人說(shuō)香，有人在嘀咕：“奇怪啊，我這兒怎么一點(diǎn)味兒都沒(méi)聞到啊？”

“沒(méi)關(guān)系，別灰心，繼續(xù)練，越練越香，心誠(chéng)就香?！庇志毩税胩?，教功的人又問(wèn)：“你們覺(jué)得香不香啊？”

好多人說(shuō)：“香！”還有人想：“奇怪，我怎么還聞不到香，想必是我的鼻子有點(diǎn)問(wèn)題?！彼偷教幝?，聞著聞著，就好像有點(diǎn)香了。

心理暗示范文第4篇

關(guān)鍵詞：課堂；心理暗示；信息傳遞方式

課堂教學(xué)是學(xué)校教育的根本，是教育活動(dòng)的核心，教師是否能有效地調(diào)控課堂決定著課堂教學(xué)的質(zhì)量。有時(shí)，課堂中學(xué)生可能思想拋錨；有時(shí)，課堂中學(xué)生可能因?yàn)橐粫r(shí)被某個(gè)話題所吸引而竊竊私語(yǔ)；有時(shí)，課堂中學(xué)生可能為手中的“某物”而搞“小動(dòng)作”……這些都需要教師對(duì)課堂上發(fā)生的每件事仔細(xì)觀察、留心思考，在問(wèn)題初露端倪時(shí)就立即做出反應(yīng)，及時(shí)調(diào)控課堂。在課堂中巧用心理暗示對(duì)課堂的調(diào)控會(huì)起到事半功倍的作用。

一、心理暗示

1.何為心理暗示

心理暗示是一種特殊的信息傳遞方式，它是通過(guò)人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息，個(gè)體無(wú)意中接受了這種信息后，從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。積極的心理暗示有利于在課堂教學(xué)中建立起融洽和諧的師生關(guān)系。如果我們能在教學(xué)實(shí)踐中巧妙地運(yùn)用心理暗示，對(duì)學(xué)生施加各種影響，創(chuàng)造各種條件，就可以最大限度地開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛力，使之達(dá)到充分的自我發(fā)展。

2.心理暗示的作用

“望梅止渴”是曹操有意無(wú)意間利用了心理學(xué)中一種十分重要的心理現(xiàn)象——暗示，使口渴難忍、行軍速度明顯變慢的士兵們“精神為之大振，步伐不由得加快了許多”。俄國(guó)心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為：暗示是人類(lèi)最簡(jiǎn)單、最典型的條件反射。每個(gè)人幾乎都受到過(guò)暗示，體驗(yàn)過(guò)暗示的作用，尤其是小學(xué)生更容易受到心理暗示。正是因?yàn)檫@樣，我在心理健康教育教學(xué)中常常采用這一方法，去開(kāi)發(fā)學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

二、選擇合適的方式進(jìn)行心理暗示

1.用語(yǔ)言暗示強(qiáng)化信息

一位教育學(xué)家告誡我們：“教師一句話可以成就一個(gè)天才，同時(shí)，也可以摧毀一個(gè)天才?！边@說(shuō)明教師的語(yǔ)言是給予學(xué)生心理暗示的重要途徑。如：在上一節(jié)心理健康課時(shí)，孫欣上課突然“喊叫”了一聲而不承認(rèn)，使另一位學(xué)生受到誤會(huì)。當(dāng)我確定了是孫欣時(shí)，就用略帶責(zé)備的眼神，故意拖長(zhǎng)聲音說(shuō)：“孫欣，如果其他同學(xué)因?yàn)槟愣芰宋趺崔k呢？”孫欣認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向受委屈的同學(xué)道了歉。這樣既不傷害學(xué)生的自尊心，又適當(dāng)?shù)卣{(diào)控了課堂紀(jì)律，達(dá)到了良好的教育效果。

2.用目光暗示傳遞信息

課堂上經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行視線交流，可以促進(jìn)學(xué)生專心聽(tīng)講。教師不論是提出問(wèn)題、指導(dǎo)自學(xué)、啟發(fā)釋疑或小結(jié)強(qiáng)化，都要用期待的目光，盡可能去平視或環(huán)顧大多數(shù)學(xué)生，給學(xué)生傳遞一種積極促學(xué)的信息。

3.用體態(tài)暗示傳達(dá)信息

教師的手勢(shì)具有狀物、言志、召喚、傳情的特殊本領(lǐng)，可以成為輔助課堂管理的非語(yǔ)言的外部表現(xiàn)形式，可以引導(dǎo)學(xué)生的意識(shí)，可以把自己的意圖、教學(xué)的宗旨和學(xué)生的接受意向牽引到一起，讓學(xué)生在有限的課堂中按照教師啟示的思路去學(xué)習(xí)、去領(lǐng)悟、去融會(huì)貫通。如：小學(xué)低年級(jí)學(xué)生自控能力差、自控時(shí)間短，在課堂上很容易坐得東倒西歪，這時(shí)如果老師將說(shuō)話聲音稍稍提高，再做出雙手放在桌上、身體坐直的體態(tài)暗示，學(xué)生很快就能明白并立即坐好。

4.用面部表情暗示調(diào)控信息

在課堂上，教師的面部表情也有一定的潛在控制作用，如：當(dāng)學(xué)生回答問(wèn)題較好時(shí)，老師回應(yīng)以滿意的微笑和贊許式的點(diǎn)頭，則流露出對(duì)學(xué)生的喜愛(ài)，同時(shí)鼓勵(lì)其他同學(xué)也要勤于思考；當(dāng)有的同學(xué)想回答問(wèn)題而不敢舉手時(shí)，老師回應(yīng)以理解的微笑和思考式的點(diǎn)頭，則流露出對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)和期待，會(huì)促使想發(fā)言的同學(xué)積極舉手；當(dāng)有的同學(xué)作“小動(dòng)作”時(shí)，老師回應(yīng)以責(zé)備的眼神和警示的皺眉，則流露出對(duì)學(xué)生行為的制止與警告，同時(shí)也使其他同學(xué)受到暗示而將注意力轉(zhuǎn)移到課堂上。

5.用旁敲側(cè)擊示意信息

課堂上當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)做小動(dòng)作、接話茬、喧鬧、過(guò)分放肆等違紀(jì)現(xiàn)象時(shí)，教師理應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷進(jìn)行處理。不過(guò)，對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，干擾只是瞬間的一種失控表現(xiàn)，并不是有預(yù)謀的行為。教師應(yīng)慎重地考慮學(xué)生的情感和自尊心，采用旁敲側(cè)擊的方式，使學(xué)生知道自己的行為已被老師發(fā)現(xiàn)而應(yīng)立即糾正。如盯他一眼；朝他點(diǎn)點(diǎn)頭；走近不專心的學(xué)生，輕輕敲擊一下他的書(shū)桌；或站在他身旁略為停留；或叫他本人或周?chē)膶W(xué)生回答問(wèn)題等。通過(guò)微妙的方式把信息傳遞出去，這樣師生情感容易溝通，見(jiàn)效快。

6.用暗示樹(shù)立孩子的自信心

小學(xué)中高段的孩子，常從教師給予的肯定性評(píng)價(jià)中確立自信心。這就需要教師隨時(shí)注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，哪怕是學(xué)生付出了一點(diǎn)努力，或克服了一個(gè)微小的困難，或表現(xiàn)出了一個(gè)微小的閃光點(diǎn)，都要及時(shí)肯定。如當(dāng)一個(gè)膽小怕回答問(wèn)題的學(xué)生舉手發(fā)言時(shí)，老師一方面用肯定的目光給予鼓勵(lì)，一方面表?yè)P(yáng)地說(shuō)“很好，真的不錯(cuò)，繼續(xù)努力”，或走到學(xué)生的跟前拍拍他的肩，微笑著向他豎起大拇指等，這些都能使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，建立起自信心。通過(guò)一次次反復(fù)地自我暗示，“我能行，我可以成功……”就會(huì)銘刻在學(xué)生的潛意識(shí)中，成為學(xué)生克服困難、勇于向前的不竭動(dòng)力。

心理暗示范文第5篇

【關(guān)鍵詞】心理暗示；生活；影響

一、心理暗示的定義

心理暗示，是人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點(diǎn)，是指人或環(huán)境以潛在的方式向人體傳達(dá)某種信息，人體在潛意識(shí)下受到信息影響，作出相應(yīng)的行為活動(dòng)的心理現(xiàn)象。

二、心理暗示的分類(lèi)

1.直接暗示和間接暗示

直接暗示指有直截了當(dāng)?shù)匕l(fā)出暗示信息，使受暗示著直接接收信息以作出預(yù)期目標(biāo)的反映。間接暗示指暗示著含蓄傳達(dá)信息，使受暗示者有一個(gè)心理反映過(guò)程。

2.自我暗示和他人暗示

自我暗示是人主觀心理活動(dòng)由思想意識(shí)與潛意識(shí)下支配行為活動(dòng)的一種心理活動(dòng)，是啟示、提醒、命令。他人暗示指暗示信息源自于他人，由于他人發(fā)出的暗示信息影響自身心理活動(dòng)作出反映的暗示。是個(gè)體與他人交往中的一種心理現(xiàn)象，別人使自身情緒和意志發(fā)生作用。

3.積極暗示和消極暗示

積極的心理暗示是對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生良好的影響，從而激發(fā)調(diào)動(dòng)人的潛能，發(fā)揮出最大的能效。而消極暗示則是指對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)都產(chǎn)生不良的影響。

三、心理暗示對(duì)生活的影響

心理暗示是人的情感和觀念，被暗示者會(huì)不同程度地受到暗示人的暗示信息從而獲得下意識(shí)的影響。對(duì)于善于運(yùn)用心理暗示的人，心理暗示的力量就是一個(gè)看不見(jiàn)的法寶。積極的心理暗示，讓人們積極向上，自信而主動(dòng)，反之，消極的心理暗示，會(huì)讓人們心態(tài)消極，做出負(fù)面的行為活動(dòng)。

1.心理暗示對(duì)生活的積極影響

（1）心理暗示能夠提高人的潛能。通過(guò)固有方式，堅(jiān)持不斷，潛移默化地對(duì)心理暗示輸入正確的、積極的內(nèi)容，控制習(xí)慣，影響行為，從而達(dá)到修煉氣質(zhì)的行為；積極的心理暗示就是激發(fā)潛能的“興奮劑”。意識(shí)決定行為，行為形成習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。用積極的心理暗示，可以改變思維方式和行為方式，改變不良的習(xí)慣，好的習(xí)慣可以激發(fā)潛能，使人受益終生。

（2）心理暗示是最好的教育者。通過(guò)運(yùn)用 “皮革馬利翁效應(yīng)”，期望和贊美能產(chǎn)生奇跡。在教育中，拒絕隨便給教育對(duì)象貼上負(fù)面的標(biāo)簽，應(yīng)多用激勵(lì)手段給予教育對(duì)象正能量。在充滿信任和欣賞的環(huán)境中，人們極容易受到啟發(fā)和鼓勵(lì)，向著更好地方向努力，隨著心理暗示對(duì)心態(tài)的積極影響，個(gè)體行動(dòng)也愈加積極，最終表現(xiàn)出更好的成績(jī)。不管是教育者對(duì)教育對(duì)象的暗示還是受教育者的自我暗示，心理暗示都將產(chǎn)生較好的激勵(lì)效果。

（3）心理暗示是最好的醫(yī)生。積極的心理暗示，通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，可以促進(jìn)腦中有益激素的分泌，增強(qiáng)身體健康。良好心境的建立，可以使人體身體機(jī)能上向有益于病情穩(wěn)定和消除的方向發(fā)展。

2.心理暗示對(duì)生活的消極影響

心理暗示是操作人體潛意識(shí)的有效途徑，不利的心理暗示會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生負(fù)面影響，甚至引發(fā)消極行為。

（1）心理暗示的傳染作用。完全確定的態(tài)度會(huì)使人放棄對(duì)不同意見(jiàn)的思考，而這種確定往往是錯(cuò)誤的。心理暗示的消極作用也常出現(xiàn)在人們的日常生活中。犯罪行為的傳染性是眾所周知的，犯罪高峰或者流行性犯罪的存在說(shuō)明，思想會(huì)受各種心理暗示的影響，從而引導(dǎo)個(gè)體做出錯(cuò)誤的行為。

（3）心理暗示的信仰行為導(dǎo)向表現(xiàn)。他人的消極暗示會(huì)利用信仰工具引導(dǎo)被暗示者做出負(fù)面行為。這種暗示的他人消極暗示的表現(xiàn)，思想和潛意識(shí)受到不科學(xué)的支配從而引導(dǎo)被暗示者的行為舉著。

心理暗示是人類(lèi)與生俱來(lái)并客觀存在的心理活動(dòng)現(xiàn)象，對(duì)人類(lèi)個(gè)體的情緒和生理狀態(tài)具有較明顯的影響和導(dǎo)向作用。借助心理暗示這一隱形工具，積極運(yùn)用于人體的心理素質(zhì)和行為習(xí)慣的培養(yǎng)，特別是在對(duì)人類(lèi)發(fā)展塑造的關(guān)鍵期產(chǎn)生較大影響作用。進(jìn)行積極的心理暗示，思考問(wèn)題上應(yīng)多從積極樂(lè)觀，引人向上的角度出發(fā)，引導(dǎo)發(fā)展人類(lèi)個(gè)體良性心理暗示態(tài)度，有利于人類(lèi)個(gè)體在逆境中面臨挑戰(zhàn)，增強(qiáng)人類(lèi)機(jī)體免疫功能，預(yù)防和改善生理疾病，提高個(gè)體心理健康水平，從而提高生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]羅伯特·伯頓（Robert A.Burton）.人類(lèi)思維中最致命的錯(cuò)誤[M].北京：中國(guó)人民大學(xué)出版社，2010