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心理輔導(dǎo)范文第1篇

【摘要】隨著社會科學(xué)技術(shù)的進步，人們的生活水平在日益升高，文化素質(zhì)也在逐步提高，少年兒童也得到了更好的發(fā)展：身體發(fā)育早齡化；社會經(jīng)驗更深。這些“發(fā)展”既有他的作用，也存在不利之處。因此，怎樣對步入青春期的中學(xué)生進行正確的心理輔導(dǎo)，使他們順利度過青春期，是當(dāng)代教育所面臨的不可忽視的問題。

【關(guān)鍵詞】心育；寓教于樂；心理輔導(dǎo)；關(guān)注

隨著社會科學(xué)技術(shù)的進步，人們的生活水平在日益升高，文化素質(zhì)也在逐步提高，從而使少年兒童得到了更好的發(fā)展：身體發(fā)育早齡化，60%的學(xué)生在小學(xué)六年級前后就進入青春期；社會經(jīng)驗比以往學(xué)生更加寬闊、更加深（或者說現(xiàn)在的少年兒童比十年以前的同齡孩子所知道的要多幾倍或者十幾倍）。這些“發(fā)展”既有他的作用，也存在不利之處。

對幾所小學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：其一、有的學(xué)生對于青春期有關(guān)的知識知之甚少，甚至是“無知”，這樣就造成了學(xué)生無法進行必要的及時的衛(wèi)生保健，甚至心理上也出現(xiàn)很大的“波動”，造成思想壓力大、情緒低落、成績大幅度的下降等各種不利的因素。其二、現(xiàn)在小學(xué)生也存在“早戀”的現(xiàn)象尤其是六年級的學(xué)生，而絕大多數(shù)學(xué)生對于“早戀”的內(nèi)涵或者說起概念等等根本一無所知，所以這種現(xiàn)象也可稱之為“幼稚”，但這種現(xiàn)象如果處理不當(dāng)或者不能及時進行處理，其后果往往是不好控制的。

因此，怎樣對步入青春期的中學(xué)生進行正確的心理輔導(dǎo)，使他們順利度過青春期而健康成長，是當(dāng)代教育所面臨的不可忽視的問題。針對中學(xué)生諸多心理問題，一要通過各種渠道，及時解決；二要采取措施，積極做好預(yù)防工作。

1. 青春期心理輔導(dǎo)

1.1 寓教于樂

學(xué)校充分發(fā)揮心理教育的主渠道作用，進行全方位的心理教育。在教學(xué)中，根據(jù)實踐與應(yīng)用性的要求，針對學(xué)生的生理、心理特征，教師把心理健康教育的內(nèi)容滲透于多種富有情趣的活動中，如角色扮演、繪畫、想象、辯論、演講、表演、參觀、調(diào)查等。根據(jù)各學(xué)科的特點，輔之以適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃挠?xùn)練，使心理健康教育在“潤物細無聲”中悄然實施。如，在體育課的戶外活動中注意培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、競爭意識、自我保護的技能以及進行適當(dāng)?shù)囊庵酒焚|(zhì)的鍛煉；在綜合實踐課上訓(xùn)練學(xué)生的動手能力，培養(yǎng)學(xué)生的細心和耐心。學(xué)校還應(yīng)把心理健康教育滲透在團隊活動、課外活動及班級管理中。通過升旗儀式、“手拉手獻愛心”等活動，使學(xué)生在耳濡目染、潛移默化中受到教育、受到陶冶；在班級管理中，讓學(xué)生積極參與，在管理班級的過程中發(fā)展學(xué)生的個性和才能。如我們要求各班開學(xué)之初一定要組織學(xué)生開展班干部競選活動。通過競選，同學(xué)們培養(yǎng)的是能力，鍛煉的是膽量，得到的是參與班級活動的熱情。利用校園廣播及板報，設(shè)立心理健康專欄，適時舉辦相關(guān)講座，內(nèi)容包括人際交往的方法、學(xué)習(xí)心理、自信心培養(yǎng)、考前心理調(diào)適等，加強了心理健康教育的針對性。

1.2 多方合作

學(xué)生的心理壓力與心理問題不僅來源于學(xué)校，也與家庭、社區(qū)環(huán)境密切相關(guān)。學(xué)校的心理健康教育，決不能忽視家庭和學(xué)校的合作作用。學(xué)校環(huán)境與學(xué)生的心理發(fā)展有著很大的關(guān)系。學(xué)校應(yīng)將優(yōu)化、美化校園及周邊環(huán)境當(dāng)作一件大事來抓。綠化校園，配合社區(qū)凈化周邊環(huán)境，如清理出售不良報刊的地攤及游戲廳，減少或消除不良因素對學(xué)生心靈的影響，讓學(xué)校、家庭、社區(qū)形成一張大網(wǎng)，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。

2.采取措施，積極做好預(yù)防工作

2.1 預(yù)防、矯治、發(fā)展三結(jié)合原則

我們對中學(xué)生進行心理健康教育，其目的就是為預(yù)防學(xué)生心理問題及心理偏差的發(fā)生。我們在對他們進行積極教育的同時，還應(yīng)及時采取心理輔導(dǎo)，對他們進行補償性教育，以控制或消除他們已產(chǎn)生的心理問題、心理偏差。學(xué)校創(chuàng)建心理咨詢室，選擇有心理輔導(dǎo)經(jīng)驗的教師擔(dān)任心理咨詢工作。心理咨詢的方式可以靈活多樣，如口頭咨詢，書面咨詢，電話咨詢，報刊咨詢等，對學(xué)生中存在的心理問題進行輔導(dǎo)，矯治。

2.2 集體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相結(jié)合原則

學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)也是實施素質(zhì)教育的一部分，每個學(xué)生由于成長的過程、成長的環(huán)境、生理和心理都存在著這樣或那樣的差異，這就造成了學(xué)生個體的差異。這樣一來，在心理輔導(dǎo)方面，就需要教師做到“個別學(xué)生個別對待”、因材施教、因人而異。但作為學(xué)生，他們之間又存在著很多共性的地方，因此我們還要采用集體輔導(dǎo)。集體輔導(dǎo)是相對于個體輔導(dǎo)或個體咨詢而言,作為心理輔導(dǎo)主要形式之一的集體心理輔導(dǎo)是在團體情境下進行的。廣大中學(xué)生的心理和行為表現(xiàn)從整體上看是健康的,即使有一定數(shù)量的學(xué)生在心理和行為上表現(xiàn)出某些“問題”,其大部分還是成長過程中伴隨出現(xiàn)的發(fā)展性問題。以改善適應(yīng)、促進成長為主的集體心理輔導(dǎo)在學(xué)校有廣闊的發(fā)展前景。目前,我國中學(xué)生心理咨詢工作正處于發(fā)展的初級階段,它所服務(wù)的學(xué)生群體仍為少數(shù)。依托于課程教學(xué)為主的心理健康教育模式,雖然在宣傳心理健康知識上發(fā)揮了不容置疑的作用,但由于人數(shù)眾多,個體咨詢勢必使一些學(xué)校的心理健康教育工作出現(xiàn)應(yīng)接不暇的局面,即心理健康工作者紛紛成為“救天隊員”,疲于應(yīng)付一個個前來求助的學(xué)生，而無法顧及那些同樣需要幫助卻沒有勇氣走進咨詢室的學(xué)生們。在增強學(xué)生適應(yīng)能力的過程中,集體心理輔導(dǎo)比傳統(tǒng)的個體輔導(dǎo)更有成效。

總之,在當(dāng)前的中小學(xué)教學(xué)中,心理輔導(dǎo)還處在一個剛剛起步的階段。怎樣有效利用心理輔導(dǎo)對需要幫助的學(xué)生進行指導(dǎo)，是一個重要的課題。心理輔導(dǎo)老師作為學(xué)生的良師益友，對于學(xué)生之間建立和諧、融洽的關(guān)系,協(xié)助學(xué)生健康成長具有不可忽視的作用。

參考文獻

［1］劉曉明主編《中小學(xué)心理健康教育》.東北師大出版社，2005年第1版

［2］李百珍主編《中小學(xué)心理健康教育》.科學(xué)普及出版社，2004年3月第1版

［3］劉翔平. 周俊華.《學(xué)校心理學(xué)的服務(wù)模式》[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(人文社會科學(xué)版)，2004，(5).

心理輔導(dǎo)范文第2篇

論文摘要：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康?！睂W(xué)生的心理健康教育已成為我國素質(zhì)教育的重要組成部分，同時也是學(xué)生健康成長與和諧發(fā)展的現(xiàn)實需要。團體心理輔導(dǎo)是學(xué)校對學(xué)生進行心理健康教育的新的有效途徑，深受廣大學(xué)生的歡迎。如何進行心理健康教育課程的設(shè)計呢？我班分五個單元的活動進行了團體心理輔導(dǎo)——有緣千里來相會、我的自我我最知、生命的價值我探尋、我真的很不錯和我的未來不是夢。

世界衛(wèi)生組織給“健康”的新定義是：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。”可見，心理健康越來越引起人們的廣泛關(guān)注，而學(xué)生的心理健康教育已成為我國素質(zhì)教育的重要組成部分，同時也是學(xué)生健康成長與和諧發(fā)展的現(xiàn)實需要。另外，加強學(xué)生的心理健康教育，也成為改進和加強學(xué)校德育工作的有效途徑。

據(jù)報導(dǎo)，在全國兩億多中小學(xué)生當(dāng)中，有相當(dāng)比例的學(xué)生存在著學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)、青春期、與父母溝通等方面的心理問題。這些問題的認識與解決若僅僅依靠傳統(tǒng)的倫理學(xué)與教育學(xué)恐怕是不夠的，若能借助于心理學(xué)，特別是心理輔導(dǎo)的幫助，那么對于幫助學(xué)生全面認識自我，提高自信心，塑造健康的人格和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是大有裨益的！而團體心理輔導(dǎo)日漸成為學(xué)校對學(xué)生進行心理健康教育的新方式和有效途徑，深受廣大學(xué)生的歡迎。

如何進行心理健康教育課程的設(shè)計呢？首先，心理健康教育課程的設(shè)計要有明確的目的性。只有目標明確，才能是心理健康教育活動更有針對性，更具實效。第二，活動的選題盡量小，以小見大，便于實際操作，還要考慮是否與學(xué)生的年齡、身心特點、心理需求相符合，是否能得到學(xué)生的認可。第三，心理健康教育活動方案的設(shè)計要堅持以發(fā)展性目標為主，著眼于提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會適應(yīng)等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，促進其心理健康發(fā)展。第四，心理健康教育活動的設(shè)計力求形式多樣、生動有趣。多設(shè)計游戲、角色扮演、行為訓(xùn)練等學(xué)生感興趣的活動。使學(xué)生快樂地參與，并在潛移默化中獲得啟迪。

根據(jù)以上心理健康教育課程設(shè)計應(yīng)遵循的基本原則，筆者針對我班學(xué)生的特點和普遍存在的心理問題，在每周一次的主題班會上，面向全班學(xué)生進行了團體心理輔導(dǎo)，并取得了喜人的成效，以下是團體心理輔導(dǎo)系列課程的教案設(shè)計。

一、課程目標：

通過團體心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境，消除陌生感和孤獨感；使學(xué)生學(xué)會和他人的溝通探討，學(xué)習(xí)自我欣賞和欣賞他人，幫助學(xué)生澄清自己的價值觀，思考自己的人生夢想，增強方向感。希望能在生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等多方面給予他們指導(dǎo)和啟發(fā)。同時還希望在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感受，在體驗與他人親密交流、彼此信任的同時，學(xué)會關(guān)心、傾聽和體察他人。提高學(xué)生人際交往的能力。

二、活動對象：全體學(xué)生

三、活動方式：團體心理輔導(dǎo)，由教師指導(dǎo)，班干部協(xié)助

四、活動時間：共五次，開學(xué)后每周一次一單元，每次2～2.5小時

五、理論基礎(chǔ)：

馬斯洛需要層次理論

羅杰斯人本主義發(fā)展觀

羅杰斯的自我和諧理論

六、活動過程：（見附表）

參考文獻：

「1《廣東省中小學(xué)心理健康教育教師資格培訓(xùn)（C證）》.

心理輔導(dǎo)范文第3篇

原來，周瑞家之前爭買田地時，曾受過劉姥姥女婿的幫助，因而才沒有輕視劉姥姥。而王熙鳳則是為了向賈府的窮親戚、窮鄉(xiāng)親表明：賈府還是很在乎你們的。所以，賈府的這種高姿態(tài)其實是為了做個樣子，而不僅僅是出于禮貌性的接待。

劉姥姥拿著二十兩銀子的救濟，歡歡喜喜回去了，在鄉(xiāng)里肯定沒少說榮國府的好話，而王熙鳳在乎的，就是這個口碑。

經(jīng)濟上實現(xiàn)了小翻身的劉姥姥帶著孫子和土特產(chǎn)上門謝恩。而這次她與榮國府的接觸更深入了，居然成了賈母的座上賓。

這賈母動的什么心思？《紅樓夢》第39回中寫道，賈母剛聽說劉姥姥是來榮國府時，她的第一個念頭就是“正想找個積古的老人家說話兒”。所謂“積古”，就是民間那些陳年舊事兒。賈母久處富貴，和民間已經(jīng)隔膜了。她將劉姥姥待為座上賓，其實就是想接收一些民間的信息，接接地氣；要孫輩們也來聽，就是想讓孫輩們也接接地氣。這種地氣對于賈府而言，魅力就在于它的樸素實用，善良敦厚。

例如，劉姥姥信口開河說，鄉(xiāng)里一個九十多歲的老奶奶因為積善積德，結(jié)果喜得孫兒，這種直線條的好人好報方式，賈母聽著喜歡，連王夫人昕著也喜歡，為什么會這樣呢？

賈府富貴已極，上層人物擔(dān)心的就是富貴能否持久，能否平安，而劉姥姥那種做好事，就立竿見影有好報的民間行善思維，給了賈府的女性們很大的心理安慰。

王熙鳳的女兒身子骨薄弱，易生病，連站在風(fēng)地里吃塊糕點都得病，迷信的王熙風(fēng)認為是出生的日子不好。劉姥姥馬上給出一個簡單的解決方法：干脆給孩子取名為“巧哥兒”，這樣“以毒攻毒，以火攻火”，保證巧姐“長命百歲”。

這個“巧”字是一個心理符號，讓王熙鳳從心理上獲得了正能量。民間窮苦百姓祈求改變命運的方式是迷信方法中的簡便方法，正契合了王熙鳳做母親的心理?？梢哉f，劉姥姥成了賈母、王夫人和王熙鳳這幾位母親的心理輔導(dǎo)師。

這算是王熙鳳的一次接地氣，而這次接地氣給了她很大幫助。當(dāng)賈府破敗之后，王熙鳳的閨女巧姐差點被六親不認的舅舅推入火坑，就是這位劉姥姥挺身而出，救出了巧姐。王熙鳳一次小小的善舉，卻得到了拯救女兒的巨大回報，從這里而言，劉姥姥那種做好事馬上就有好報的行善思維又是合理的。而劉姥姥胡謅的關(guān)于一位美女精靈砍柴的故事，又大大地激發(fā)了賈寶玉憐香惜玉之心，引起了他對民間女子的同情心，居然興師動眾要去找那位精靈的廟宇。

心理輔導(dǎo)范文第4篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)新生;輔導(dǎo)員;適應(yīng)問題;心理輔導(dǎo)

步入大學(xué)生活的新生, 由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、生活方式和人際交往等方面的變化, 其心理往往會發(fā)生比較明顯的變化。一些大學(xué)新生出現(xiàn)了適應(yīng)方面的心理問題,總體來說，這是他們?nèi)松械囊粋€正常的心理發(fā)展過程。換句話說, 大學(xué)新生出現(xiàn)適應(yīng)性問題是情理之中的事, 沒有適應(yīng)性問題才是怪事。適應(yīng)就是平衡,，適應(yīng)就是發(fā)展, 適應(yīng)就是成長?1?。面對新的適應(yīng)問題, 大學(xué)新生能否順利實現(xiàn)從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，對其整個大學(xué)期間的生活、學(xué)習(xí)以及其身心發(fā)展都起著非常重要的作用。輔導(dǎo)員是學(xué)生工作的直接管理者和協(xié)調(diào)者，給學(xué)生印象最深和影響最大的啟蒙者。新生入校時，最先認識和日常接觸最多的就是輔導(dǎo)員，他們擔(dān)負著對新生的日常事務(wù)管理和引導(dǎo)職能。因此，對于新生而言，輔導(dǎo)員在引導(dǎo)其入學(xué)適應(yīng)教育方面起著不可替代的作用。

一、 當(dāng)前大學(xué)新生面臨的各種適應(yīng)問題

1、 生活上的不適應(yīng)

心理學(xué)專家曾形象地比喻上大學(xué)為“心理斷乳期”，這意味著上大學(xué)切斷了心理上的“臍帶”，使學(xué)生成為了獨立的個體。很多學(xué)生在上大學(xué)前，凡事均由家長代勞，自己只知道埋頭讀書，從而造成生活的主動性和自理能力的較差。進入大學(xué)后則凡事都需自己獨自打理，導(dǎo)致缺少獨立生活能力的這部分學(xué)生，對自己的日常生活安排常常感覺手足無措。一些習(xí)慣了農(nóng)村幽靜環(huán)境的大學(xué)生到喧鬧的城市后，面對豐富多彩、目不暇接的校園文化生活無所適從，生活上難免產(chǎn)生一些困擾，心理也會受到影響

2、學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)

中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容相對固定，主要從課堂教學(xué)中獲取知識，以聽老師講課為主；而大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容增加了廣度和深度,體現(xiàn)了高層次的專業(yè)定向性。學(xué)習(xí)方式從中學(xué)階段的“教師主導(dǎo)為主”轉(zhuǎn)變?yōu)榱舜髮W(xué)階段的“自主學(xué)習(xí)為主”。學(xué)習(xí)性質(zhì)不再像中學(xué)那樣掌握現(xiàn)成的知識, 而是在掌握知識的基礎(chǔ)上,探索知識的形成過程、獲取知識的方法,做到知其然還要知其所以然。學(xué)習(xí)形式豐富多樣, 不再局限于課堂教學(xué)。聽學(xué)術(shù)報告、查閱資料、外出考察、社會調(diào)查等,都是大學(xué)學(xué)習(xí)不可缺少的形式?1?。大學(xué)與中學(xué)在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)性質(zhì)、學(xué)習(xí)方式上的巨大反差，使得很多新生對學(xué)習(xí)處于壓力和矛盾之中。從而導(dǎo)致出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)習(xí)效率低、學(xué)習(xí)成績差、考試焦慮等一系列問題。

3、對人際關(guān)系的不適應(yīng)

當(dāng)今大學(xué)生一般都是獨生子女，他們在中學(xué)階段的主要交往范圍是同學(xué)、父母、老師，人際關(guān)系相對比較簡單。同時，他們的成長環(huán)境相對來說比較優(yōu)越，因此他們習(xí)慣了以自我為中心的生活，在人際交往過程缺乏集體意識，進入大學(xué)后，同班同學(xué)來自不同地區(qū)、不同民族和文化背景，在思想觀念、價值標準、興趣愛好、生活習(xí)慣、語言、風(fēng)俗等方面存在較大差異， 一時難以適應(yīng)。有的大學(xué)生與同寢室的同學(xué)長期關(guān)系冷漠;有的不愿與人交往, 很少參加集體活動, 經(jīng)常把自己封閉在一個狹小的天地中; 還有的同學(xué)奉行“我行我素”的處世原則,過分關(guān)注自我,在人際交往中自命不凡,過于敏感挑剔。這樣的學(xué)生往往會出現(xiàn)由人際關(guān)系失調(diào)造成的焦慮不安、孤單失落、寂寞失眠、注意力分散甚至社交恐懼等癥狀。交際技能的欠缺, 再加上較強的自我意識和自尊，使得大學(xué)新生不知道該如何與他人交往。于是，就將很多心事埋藏心理, 長時間得不到釋放，產(chǎn)生心理壓力。另外大學(xué)新生年齡一般在19歲左右，正是豆蔻年華、情竇初開之時。大學(xué)生活創(chuàng)造了更多與異往的機會，處在青春期的他們對與異往有很大的渴望和興趣，但心理上不夠成熟的他們也很難把握學(xué)習(xí)、友誼、愛情的分寸，這也容易使大學(xué)新生產(chǎn)生心理困惑?1?。

4、角色的不適應(yīng)。

從中學(xué)步入大學(xué)，是人生的一個轉(zhuǎn)折點，社會角色發(fā)生了明顯的變化。很多大學(xué)生在中學(xué)時代是班級乃至學(xué)校里的“佼佼者”。進了大學(xué)校園以后，發(fā)現(xiàn)強手如林, 面對新的競爭群體,他們發(fā)覺自己的優(yōu)勢不能得以凸顯，從而容易造成自我角色的失衡，另外，當(dāng)前我國正處于社會轉(zhuǎn)型期，這對于正處于人生觀、世界觀、價值觀塑造階段的新生來說，價值觀念的多元化使他們常常感到矛盾和無所適從，從而造成很多新生產(chǎn)生自我評價不客觀、理想與現(xiàn)實不協(xié)調(diào)、自我發(fā)展的目標模糊等自我角色的心理不適問題。

二、輔導(dǎo)員在新生入學(xué)適應(yīng)調(diào)適中的作用

1、普及心理健康知識，提升新生的心理適應(yīng)能力

輔導(dǎo)員應(yīng)把新生心理健康教育工作重點放在面向健康學(xué)生的心理發(fā)展和培養(yǎng)教育上，放在及時發(fā)現(xiàn)需要干預(yù)對象上。因此，輔導(dǎo)員在班級、寢室應(yīng)設(shè)立學(xué)生信息員，并對信息員進行簡單培訓(xùn)。在工作中要充分發(fā)揮學(xué)生信息員隊伍的作用，多渠道了解新生的心理狀況。讓自己信息來源更廣泛、更準確。還可以通過表面觀察、直接接觸、側(cè)面了解、與家長溝通等多種渠道進行。及時了解學(xué)生的心理變化，有益于及早發(fā)現(xiàn)問題，有利于早期評定和早期干預(yù)。特別要注意與家長配合，共同做好新生的心理輔導(dǎo)工作。還要大力宣傳和普及心理健康知識，使新生了解心理健康對成才的意義，樹立正確的心理健康意識，掌握心理調(diào)適方法，提升心理適應(yīng)能力。

2、引導(dǎo)新生了解專業(yè)，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，提高自學(xué)能力。

輔導(dǎo)員有必要向新生進行本專業(yè)人才培養(yǎng)方案的介紹，包括課程設(shè)置和專業(yè)要求；本專業(yè)在經(jīng)濟社會發(fā)展中的地位、作用及發(fā)展現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢；社會對本專業(yè)畢業(yè)生的歡迎與好評程度等等，加深新生對本學(xué)校及本專業(yè)的了解，從而激發(fā)其學(xué)習(xí)的自豪感、責(zé)任感。通過開設(shè) “學(xué)習(xí)方法”專題講座，舉辦學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會，請專家教授輔導(dǎo)，請高年級優(yōu)秀學(xué)生介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗，傳授學(xué)習(xí)方法等，幫助新生正確認識大學(xué)學(xué)習(xí)特點，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，學(xué)會運用各種有限的資源進行學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自學(xué)能力，增強學(xué)習(xí)的主動性和目的性。

3、采用班級團體心理輔導(dǎo)，促使新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活

大學(xué)新生在入學(xué)初，面對全新的大學(xué)環(huán)境和陌生的群體，往往會產(chǎn)生較多的不適應(yīng)。輔導(dǎo)員應(yīng)該做到未雨綢繆，在新生一入學(xué)就積極開展各種團體活動，幫助新生盡快了解同學(xué)、融入集體、找準自己在班級中的位置。通過趣味性的團隊游戲，增加學(xué)生交流的機會，并使各種交流更加深入，使學(xué)生在短時間內(nèi)迅速熟悉起來，并初步形成班級的凝聚力，從而使學(xué)生在一個溫馨、和諧的氛圍中開始大學(xué)生活。采用班級團體心理輔導(dǎo)的方式，更容易使新生敢于自我表現(xiàn)，獲得更多的成長。

4、引導(dǎo)大學(xué)新生增強自覺控制感, 確立符合自己的大學(xué)生涯規(guī)劃

自覺控制感是指個人相信自己對情境能夠加以控制的主觀感受, 因為遇到壓力和挫折時如果喪失自覺控制感就可能導(dǎo)致心理疾病, 失去正常的心態(tài)?3?。輔導(dǎo)員應(yīng)通過各項班級活動，增強大學(xué)新生的自覺控制感，在此基礎(chǔ)上, 指導(dǎo)新生制定符合自己情況的大學(xué)生涯規(guī)劃。大學(xué)生涯規(guī)劃是指對自己大學(xué)生活的發(fā)展道路和前進方向的規(guī)劃。大學(xué)生有無生涯規(guī)劃，直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、生活的質(zhì)量，更直接影響到將來求職、就業(yè)的成敗。心理問題往往源于挫折,而一個人心理上能否體驗到挫折感,與他的抱負水平密切相關(guān)。如果自我抱負水平過高,失敗的機會就愈多,則更容易體驗到挫折感。因此,輔導(dǎo)員要幫助新生正確認識、評價自己,制訂生涯規(guī)劃時要考慮到目標的指導(dǎo)性及可實現(xiàn)性。

5、加強對個別重點學(xué)生的心理輔導(dǎo)和危機事件的干預(yù)

在新生入學(xué)一個月后，學(xué)校將對全體新生進行心理健康普查，根據(jù)普查結(jié)果，輔導(dǎo)員將對部分學(xué)生進一步約請訪談，了解新生進校后的生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和生涯發(fā)展等適應(yīng)情況，同時對其可能存在的問題進行評估識別，對問題較嚴重者，建議其做進一步咨詢；對問題非常嚴重者，聯(lián)系院系提前預(yù)防和監(jiān)護。為了解和掌握新生進校后心理的動態(tài)變化情況，輔導(dǎo)員應(yīng)在所帶班級實施心理健康月排查制度，對排查出有問題的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。對心理問題較重的學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)與學(xué)校心理咨詢中心的專業(yè)人員，共同討論及嘗試解決問題。這套工作方法，有效地實現(xiàn)了對新生心理適應(yīng)問題的及時發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)和有效控制，從整體上科學(xué)地把握了新生的心理適應(yīng)健康狀況，為進一步開展工作打下基礎(chǔ)。

6、以班集體建設(shè)為中心，組織多種形式的文體活動，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

班集體是大學(xué)生學(xué)習(xí)、課余文化生活、思想交流的重要載體。輔導(dǎo)員應(yīng)把加強班集體建設(shè)，作為解決好新生適應(yīng)問題的有力支撐。通過志愿服務(wù)等載體組織開展豐富多彩的班集體活動，為同學(xué)們營造一個寬松、和諧、友好、互助的班級氛圍，讓學(xué)生在良好的交往氣氛中互相了解、互相支持、互相幫助，減少猜忌敵視，減輕精神壓力，形成團結(jié)互助的班級文化，從而建立良好的同學(xué)關(guān)系。使大學(xué)生在遇到困難時，能主動向周圍的人尋求幫助，這是為特殊個體、邊緣學(xué)生建立支持系統(tǒng)的重要途徑之一?3?。同時，鼓勵學(xué)生以個人或集體為單位積極參與院系各級競賽活動，在合作為前提的良性競爭中，培養(yǎng)他們的協(xié)調(diào)能力、交際能力、合作能力、參與能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

參考文獻

[1] 王洪偉.輔導(dǎo)員如何應(yīng)對大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)不良的現(xiàn)象[J].牡丹江醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2004(1)

心理輔導(dǎo)范文第5篇

【關(guān)鍵詞】朋輩心理輔導(dǎo)；大學(xué)生；心理教育

一、推進大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的背景及現(xiàn)實意義

基于學(xué)校實際，在現(xiàn)有心理健康教育“學(xué)校—院系—班級—寢室”四級網(wǎng)絡(luò)體系基礎(chǔ)上，依托學(xué)校心理委員學(xué)生管理隊伍，選拔、培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員，將考核合格者安排至院系、班級開展心理教育相關(guān)工作。通過這一舉措，一定程度上彌補了我校專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足，有利于滿足大學(xué)生多層次心理援助的需要。另外，推進朋輩心理輔導(dǎo)，還有利于完善大學(xué)生心理自助體系，形成“自助—助人—互助”的機制，不斷充實、完善學(xué)校心理健康教育體系。

二、構(gòu)建以學(xué)生發(fā)展為中心的大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)培訓(xùn)路徑

隨著積極心理學(xué)的興起，心理健康教育逐步從對心理疾病的“治療”轉(zhuǎn)移到以“預(yù)防”為主，注重對學(xué)生潛能的開發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，這一思路對高校心理健康教育有著重大的意義。銅仁職院心理健康教育中心以積極心理學(xué)教育理念為引導(dǎo)，強化面向所有學(xué)生的心理健康預(yù)防與積極心理品質(zhì)養(yǎng)成，以學(xué)生為中心在院內(nèi)開展了一系列嘗試性探索。一方面，通過對班級心理委員及心理委員學(xué)生管理隊伍進行培訓(xùn)，將心理委員作為開展心理教育活動主持人輻射至全校開展活動，學(xué)校心理委員學(xué)生管理隊伍則監(jiān)督、指導(dǎo)各學(xué)院各班級的活動開展。另一方面，通過心理委員學(xué)生管理隊伍的過程監(jiān)督、結(jié)果反饋，使心理健康教育中心老師了解整個活動過程開展情況，并根據(jù)反饋結(jié)果反思、調(diào)整、改進工作思路。為促使學(xué)生更好的開展活動，對其開展相應(yīng)的培訓(xùn)顯得非常有必要。

1.培訓(xùn)全校班級心理委員，培養(yǎng)心理教育及心理援助骨干

每一級新生進校后，心理健康教育中心通知全校所有班級設(shè)立心理委員，心理委員在學(xué)生志愿、班級推薦的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。根據(jù)心理委員的人數(shù)、人員構(gòu)成等實際情況設(shè)計培訓(xùn)內(nèi)容、制定培訓(xùn)方案。通過培訓(xùn)，他們掌握基本的心理衛(wèi)生知識、心理健康理念和心理輔導(dǎo)技能，成為心理教師開展心理健康宣傳教育活動及掌握班級學(xué)生心理健康信息的骨干力量。他們在班集體中宣傳、普及大學(xué)生心理衛(wèi)生知識，傳播心理健康理念，關(guān)注班級學(xué)生心理狀況，深入觀察并及時反映本班學(xué)生心理動態(tài)，發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生有比較嚴重的心理問題時，及時報告學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教育中心老師等等。

2.招募大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員，進行深入培訓(xùn)

通過對全體心理委員開展一系列培訓(xùn)后，在自愿報名的基礎(chǔ)上，從全校班級心理委員中選出一批優(yōu)秀的學(xué)生繼續(xù)深入開展培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容主要包括朋輩輔導(dǎo)的基本概念與定位、輔導(dǎo)技巧、大學(xué)生常見的心理困擾分析、危機的識辨與轉(zhuǎn)介、朋輩輔導(dǎo)員自我成長等等，主要采用團體活動形式進行，綜合運用理論分析、小組討論、角色扮演、案例解析、游戲體驗等方式，在活動中參與、體驗，掌握朋輩輔導(dǎo)員心理咨詢理論知識與操作技能。培訓(xùn)中注重朋輩輔導(dǎo)員自我心理成長，以“自助助人”的思路指導(dǎo)朋輩心理輔導(dǎo)員的“準專業(yè)”成長。在專業(yè)知識、技能的學(xué)習(xí)中逐步獲得對加強對自我的認知，知曉自己在助人行動中自我的角色與位置，并在不斷的實踐中強化對自我的認識，不斷進行自我優(yōu)化。

3.強化技能訓(xùn)練，開展心理督導(dǎo)

培訓(xùn)結(jié)束后，心理健康教育中心教師通過角色扮演、個案分析等方式對培訓(xùn)學(xué)生進行了考核，考核合格者，頒發(fā)朋輩心理輔導(dǎo)員證書。朋輩心理輔導(dǎo)員接下來赴所在院系開展相關(guān)工作，每周將所開展情況向指導(dǎo)教師匯報，并接受相應(yīng)的督導(dǎo)。朋輩心理輔導(dǎo)的主要理論基礎(chǔ)是人本主義心理學(xué)的理論觀點，強調(diào)創(chuàng)設(shè)良好的人際心理環(huán)境，注重培養(yǎng)人的自覺成長（張淑敏，2008）。在后續(xù)督導(dǎo)中引入心理咨詢成長小組的模擬練習(xí)：將所有成員分成三人一組，一人扮演求助者，一人扮演心理咨詢員，一人扮演觀察員。求助者扮演好個案角色呈現(xiàn)的心理問題，咨詢員根據(jù)個案的心理狀況進行咨詢，觀察員對整個過程進行效果分析并給出相應(yīng)意見。三個角色輪翻進行，通過這樣的模擬練習(xí)使大家對心理輔導(dǎo)員的角色有了深入的感觸，并在不斷的練習(xí)中學(xué)習(xí)會如何觀察、尊重、真誠、積極關(guān)注、同理心，以及如何傾聽、重復(fù)、澄清、反映、詢問、自我開放、具體化等等。通過一系列深入的模擬培訓(xùn)，使朋輩輔導(dǎo)員在訓(xùn)練中加強了對自己的認知、體悟，并通過這種潛移默化的方式不斷完善自己的人格。

三、反思培訓(xùn)過程，創(chuàng)新工作思路，完善學(xué)生心理教育體系

1.總結(jié)培訓(xùn)過程，強化培訓(xùn)效果

每一次培訓(xùn)后，均要求心理參訓(xùn)者撰寫培訓(xùn)心得體會，并將心得匯編成簡報，讓學(xué)生參與到對自己培訓(xùn)成果的收集、整理，促使學(xué)生進一步鞏固培訓(xùn)效果，加強學(xué)生對培訓(xùn)知識、技能的內(nèi)化。通過學(xué)生總結(jié)材料的反饋，使教師對培訓(xùn)效果加強了解，為培訓(xùn)反思提供了事實材料。從在他們的培訓(xùn)心得中，也體現(xiàn)出了參與培訓(xùn)的效果，如他們對作為朋輩心理輔導(dǎo)員如何在班極中開展心理健康教育活動，特別是如何去發(fā)現(xiàn)班級同學(xué)潛在的心理危機、在日常生活中對心理有問題學(xué)生的觀察和幫助、如何進行干預(yù)工作理清了一些思路。

2.反思培訓(xùn)過程，明晰工作方向

在培訓(xùn)中，雖然遵循“學(xué)生為中心”建構(gòu)培訓(xùn)路徑，將發(fā)展與成長的落腳點實踐于學(xué)生，但一系列的培訓(xùn)后仍不可避免出現(xiàn)一些問題。首先，在整個培訓(xùn)過程中，由于學(xué)生心理學(xué)專業(yè)領(lǐng)域是零基礎(chǔ)，理論講解學(xué)時比預(yù)期的多，就使得實踐練習(xí)的學(xué)時減少，從一定程度上還存在重理論輕實踐的現(xiàn)象。其次，雖然將大家組成三人成長小組，給他們關(guān)于大學(xué)生校園生活、學(xué)習(xí)中常見的心理輔導(dǎo)個案，要求他們在學(xué)習(xí)過程中真切體驗個案的心理失衡狀態(tài)、探索可能的干預(yù)措施，但在實施過程中由于分身乏術(shù)并未能對他們的活動開展逐一進行查看，給予點評、建議。第三，非專業(yè)的朋輩心理輔導(dǎo)員在培訓(xùn)后將在班級實踐中去獲得經(jīng)驗與成長，在進行心理輔導(dǎo)中由于經(jīng)驗不足、知識不豐富及自身能量不足等原因而導(dǎo)致自身心理能量的“枯竭”，沒有足夠的能力保護好自己，心理可能會受到影響，給自己帶來一定困擾。通過對存在問題的反思，為下一步更好地完善相關(guān)工作奠定現(xiàn)實基礎(chǔ)。

3.創(chuàng)新工作思路，完善學(xué)生心理教育體系

對于存在的問題，在下一步的工作中如何有效避免，不斷完善朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)，值得繼續(xù)深入探索、思考?，F(xiàn)就下一步如何做好相關(guān)提出一些思考。深化“助人自助”朋輩心理輔導(dǎo)理念。朋輩心理輔導(dǎo)員的助人理念是“授人以漁”而非“以魚”，只有使受助者提高認識或掌握一定的知識、技能形成自我教育自我訓(xùn)練，克服自己的心理缺陷，最終獲取心理上的成熟、人格上的發(fā)展與完善。另一方面，在朋輩心理輔導(dǎo)員開展助人行動時，需要秉持中立原則，把握朋輩心理輔導(dǎo)的邊界，勿過度自我卷入，在助人前選學(xué)會自我保護。加強朋輩心理輔導(dǎo)員的心理督導(dǎo)。朋輩輔導(dǎo)督導(dǎo)體系的缺乏，導(dǎo)致輔導(dǎo)員的持續(xù)成長需求不能滿足（蘇英姿，2006）。朋輩輔導(dǎo)員是在以學(xué)生的身份承擔(dān)助人的責(zé)任，助人時可能會因為不切實際的助人目標、輔導(dǎo)中情感過分卷入或接受過多負面情緒而出現(xiàn)心理衰竭情況，這些問題如無法得到及時有效的指導(dǎo)和解決，是極不利于朋輩輔導(dǎo)員以及朋輩體系成長的。為了避兔和減少這種現(xiàn)象，加強朋輩心理輔導(dǎo)員的心理督導(dǎo)是必要的，應(yīng)由專業(yè)心理咨詢師定期評估朋輩心理輔導(dǎo)員的心理狀態(tài)，及時討論朋輩心理輔導(dǎo)員出現(xiàn)的一系列問題，在問題出現(xiàn)時給予疏導(dǎo)，或通過技能訓(xùn)練掌握一套適合自己的心理調(diào)節(jié)方法，以便處理自己出現(xiàn)的問題。強化積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)。積極心理學(xué)旨在從人性的優(yōu)點和價值出發(fā)嘗試用積極的視角對各類心理問題做出適當(dāng)?shù)慕忉?，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極資源和優(yōu)秀品質(zhì)最終幫助有心理問題的人，實現(xiàn)幸福生活的目標（王芳，2013）。這與助人自助的理念不謀而合，均旨在挖掘求助者內(nèi)在的積極因素以應(yīng)對當(dāng)前的困難。積極心理健康理念的滲透重在心理健康意識的引導(dǎo)，在于積極的心理品質(zhì)的塑造。培養(yǎng)和發(fā)展這些積極的心理品質(zhì)進而擁有這些品質(zhì)，不僅可以緩解人的痛苦提高生活滿意度更可以成為一個真正把握幸福的人。對朋輩心理輔導(dǎo)員開展系統(tǒng)培訓(xùn)、督導(dǎo)還在于將這一批人打造成為具有積極樂觀的人生態(tài)度、良好的自我意識和健全的人格，在日常生活中善于進行自我調(diào)節(jié)和自我控制，善于與人溝通并建立良好的人際關(guān)系，能夠在班級中起到榜樣和行為示范作用的人。通過自身的積極品質(zhì)潛移默化帶動、影響周圍的人，從而實現(xiàn)心理健康的朋輩榜樣教育。朋輩心理輔導(dǎo)是一個時間長見效慢的系統(tǒng)工程，其中包括人員的選拔、培訓(xùn)、督導(dǎo)、管理等環(huán)節(jié)，其中培訓(xùn)打造是最關(guān)鍵部分。今后，我校心理健康教育中心將進一步完善培訓(xùn)內(nèi)容，夯實技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握更多的心理輔導(dǎo)知識和處理心理問題的技巧，打造具有較高心理自助和助人能力的“準專業(yè)型”的朋輩心理咨詢輔導(dǎo)隊伍，更大限度地發(fā)揮朋輩心理咨詢員的作用，為學(xué)校廣大學(xué)生服務(wù)。

參考文獻：

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