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關鍵詞:低碳經濟;新能源技術;發(fā)展
中圖分類號:TE09 文獻標識碼:A
0.引言
在社會經濟快速發(fā)展的當下,人們過度地開發(fā)利用煤、石油等化石能源,使得環(huán)境問題越來越嚴重,人們賴以生存的環(huán)境受到了巨大的威脅,而環(huán)境問題日益嚴峻的形勢下,人們迫切需要尋找新能源來取代這些能耗高、污染重的能源,走低碳經濟發(fā)展道路。而低碳經濟的發(fā)展離不開技術,要想真正地實現(xiàn)低碳經濟,就必須加大新能源技術的研究,以技術為核心,來降低能源消耗,減少溫室氣體的排放,從而實現(xiàn)經濟與環(huán)境的協(xié)調發(fā)展。
1.低碳經濟的概述
所謂低碳經濟就是在可持續(xù)發(fā)展理念指導下,通過各種手段,盡可能地減少煤炭、石油等高碳能源消耗、減少衛(wèi)視氣體排放,從而達到經濟與環(huán)境協(xié)調發(fā)展的一種經濟發(fā)展形態(tài)。這種經濟發(fā)展形態(tài)是在全球氣候變暖和環(huán)境污染問題日益嚴重的背景下提出來的。在現(xiàn)代社會里,社會發(fā)展速度的加快使得高碳能源的消耗不斷加劇,而高碳能源消耗的加劇不僅會引起溫室效應,同時還會惡化環(huán)境。由于全球氣候變暖、環(huán)境問題日漸嚴重,人們賴以生存的環(huán)境受到了威脅,不利于社會經濟的可持續(xù)發(fā)展,在這樣的環(huán)境下,發(fā)展低碳經濟具有緊迫性。低碳經濟符合了我國可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略要求,發(fā)展低碳經濟有助于解決能源短缺問題,減少高碳能源的消耗,降低二氧化碳的排放量,從而緩解溫室效應的惡化,推動我國社會經濟的可持續(xù)發(fā)展。
2.低碳經濟環(huán)境下新能源技術的特征
2.1 低碳
在低碳經濟環(huán)境下,新能源技術最突出的特征就是低碳。新能源技術主要是利用一些低碳或者無碳的自然能源作為人類生產的能源,如太陽能、風能、誰能等,在使用這些能源的過程中,所排放的二氧化碳非常少甚至是沒有,有利于溫室效應的控制,改善環(huán)境質量。
2.2 戰(zhàn)略性
S著工業(yè)的發(fā)展,對能源的消耗也越來越大,而石油、煤炭等資源屬于不可再生資源,這些資源越用越少,同時在石油、煤炭等資源消耗過程中也會排放大量的二氧化碳,引起溫室效應,在這樣環(huán)境下,低碳經濟已經迫在眉睫。在低碳經濟要求下,新能源技術符合了我國可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略要求,具有顯著的戰(zhàn)略性特征,加快新能源技術的研究和應用有助于社會的可持續(xù)發(fā)展。
2.3 不確定性
目前來看,我國對新能源技術的應用還處于初級階段,在新能源技術的應用過程中存在著許多的不確定性因素,這些不確定性因素的存在給新能源技術帶來了很大的不確定性。同時新能源技術是一項科研成果,還需要進行實踐來證明其效果,由于不確定性因素的存在,使得新能源技術投資存在一定的風險。
3.低碳經濟環(huán)境下新能源技術發(fā)展現(xiàn)狀
在低碳經濟環(huán)境下,大力開發(fā)利用新能源已成為必然,在這種環(huán)境下,新能源技術也取得了較快的發(fā)展,如光伏發(fā)電技術、海洋能技術、地熱能技術等,這些新能源技術的發(fā)展為新能源的開發(fā)利用提供了技術保障。
3.1 光伏發(fā)電技術
光伏發(fā)電技術是利用半導體界面的光生伏特效應而將光能直接轉變?yōu)殡娔艿囊环N技術。這種技術的關鍵元件是太陽能電池。這種技術不僅安全、可靠,同時還無噪音、污染少,無需消耗燃料和架設輸電線路即可就地發(fā)電供電。另外,光伏發(fā)電技術不受資源分布地域的限制,可利用建筑屋面的優(yōu)勢,如無電地區(qū)、地形復雜的地區(qū)等。
3.2 海洋能技術
海洋能技術就是開發(fā)利用海洋能的一種技術,而海洋能是指依附在海水中的可再生能源,海洋通過各種物理過程接收、儲存和散發(fā)能量,這些能量以潮汐、波浪、溫度差、鹽度梯度、海流等形式存在于海洋之中。中國實海況海浪發(fā)電研制商產設備。技術人員可以對各種海浪發(fā)電機進行測試,并可將海浪發(fā)電機產生的電能通過液流運送到岸上,出售給消費者。
3.3 地熱能技術
地熱能作為由地殼抽取的天然熱能,這種能源來自于地球內部的容顏,并以熱力形式存在,地熱能不僅屬于一種可靠的再生能源,同時也是一種較為理想的清潔能源。加大地熱能的開發(fā)利用也是發(fā)展低碳經濟的內在要求。而地熱能技術是針對地熱能開發(fā)利用的一種技術,這種技術主要還有待于深入地研究,尤其是對開采點的準確勘測以及對地熱蘊藏量的預測。
3.4 風能技術
所謂風能技術就是運用風能來滿足生產需要的一種新能源技術。風能作為一種有地球表面大量空氣流動而產生的一種能量,風能量比較豐富,而且廣泛分布,利用風能取代那些高碳能源,能有效地緩和溫室效應。當前,風能的利用主要以發(fā)電為主,針對這種新能源技術,還需深入研究,推廣風能應用范圍。
4.新能源技術的發(fā)展建議
4.1 加大新能源技術研究的投入
在低碳經濟環(huán)境系,加大新能源技術的應用已成為必然,但是我國新能源技術應用整體還處于初級階段,新能源技術還不夠成熟,從而造成新能源的利用率不高。為了推動低碳經濟的發(fā)展,國家就必須加大新能源技術的投入,為新能源技術研究提供保障。一方面,國家要給新能源技術的發(fā)展提供政策保障,要鼓勵新能源企業(yè)和科研人員積極參與到新能源技術研究工作中去,從而不斷提高我國新能源技術研發(fā)水平;另一方面,要加大創(chuàng)新,提升新能源設備的研發(fā)技術,建立有效的新能源市場競爭機制,根據(jù)我國發(fā)展需要完善相關機制,從而為實現(xiàn)低碳經濟的發(fā)展提供保障。
4.2 加強國際合作
新能源技術作為低碳經濟發(fā)展的保障,伴隨著低碳經濟的發(fā)展,加快新能源技術的研發(fā)也越來越重要。但是就我國新能源技術而言,與國外那些發(fā)達國家相比還存在著一定的差距,因此,在發(fā)展新能源技術的過程中,應當積極加強與國際合作,學習國外先進的技術理念,就新能源技術領域展開合作,從而不斷促進我國新能源技術的發(fā)展。
結語
綜上所述,在能源、環(huán)境問題日益突出的環(huán)境下,發(fā)展低碳經濟已成為必然。低碳經濟是我國可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的內在要求,實現(xiàn)低碳經濟的發(fā)展對我國社會的可持續(xù)發(fā)展有著積極的作用。在低碳經濟發(fā)展過程中,新能源的開發(fā)和利用將成為社會發(fā)展過程中最主要的清潔能源,新能源技術也必將成為社會經濟發(fā)展的新產業(yè)。為了推動低碳經濟的發(fā)展,就必須加大新能源技術的研究,要加大創(chuàng)新,將新能源技術發(fā)展成為一個有效的產業(yè)鏈,使其成為一個有競爭力的產業(yè),同時,要強化國際合作,學習國外先進的技術理念,不斷提高我國新能源技術水平,以先進的技術為依托,真正地實現(xiàn)節(jié)能減排,推動低碳經濟的良性發(fā)展。
參考文獻
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大家好!“十一五”期間,我國轉變經濟增長方式的主要戰(zhàn)略部署包括兩個方面。第一個方面是強調把節(jié)約資源作為基本國策,發(fā)展循環(huán)經濟,保護生態(tài)環(huán)境,加快建設資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會。第二個方面是強調推進國民經濟和社會信息化,切實走新型工業(yè)化道路,堅持節(jié)約發(fā)展、清潔發(fā)展、安全發(fā)展,實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。從城市經濟可持續(xù)發(fā)展的角度看,開發(fā)可再生能源具有重要的現(xiàn)實意義。
改革開放以來到2000年,中國的能源消費增長率與國內生產總值增長率之比(能源彈性系數(shù))為0.5左右,就是說,中國以能源消費翻一番支持了GDP翻兩番。但是,2004年,中國的能源彈性系數(shù)已攀升到1.6;2005年我國能源消費總量22.2億噸標準煤,比上年增長9.5%,能源消耗量繼續(xù)攀升。煤荒、電荒、油荒在一些地區(qū)相繼出現(xiàn),礦難也頻頻發(fā)生。這種高投入、高消耗、高污染和低效益的粗放型增長方式,必然同資源、環(huán)境發(fā)生尖銳矛盾,最終將導致經濟發(fā)展的不可持續(xù)性。
我國正面臨能源供給壓力日趨增大,給經濟安全帶來的嚴重挑戰(zhàn)。目前石油占中國能源消費的22.7%,煤炭作為中國最主要的基礎性能源,比重達到67.7%,天然氣為2.6%,水電、核電、風能、太陽能等新能源和可再生能源為7%。這種能源結構落后于美國和歐盟國家,不利于經濟體系的安全與穩(wěn)定。我國實施新的能源戰(zhàn)略將面臨著艱巨的任務:預計到2020年,中國計劃將煤炭的比重降低到50%至60%,而石油仍將維持20%左右的比例;減少的比重必須由多種能源來替代,包括天然氣、核電、水電以及其他可再生能源。
煤和石油是目前人類主要的可使用能源,在地球中的儲量有限。這種天然能源資源正以驚人的速度在消耗著,已經引發(fā)了一系列嚴重的經濟社會和環(huán)境危機。能源多元化是21世紀世界能源發(fā)展的必然趨勢和發(fā)展前景。
中國城市經濟學會十分關注城市經濟可持續(xù)發(fā)展的研究,也十分關注新能源和節(jié)能技術在城市經濟中的開發(fā)和利用??稍偕茉醋鳛槌R?guī)化石燃料的一種替代能源,由于其清潔、無污染、可以再生和永續(xù)利用,符合城市可持續(xù)發(fā)展和保護環(huán)境的要求,因此受到越來越多的社會各方的重視??稍偕茉磳⒂瓉泶蟀l(fā)展的新階段。
可再生能源包括太陽能、風能、水能、生物質能、地熱能和海洋能等。地熱能是蘊藏在地下巖石和流體中的熱能,蘊藏量相當于全球煤炭儲量熱能的1.7億倍,可供人類長期利用。地熱能用來發(fā)電或為建筑物供熱和制冷,在世界各國已經開展起來。目前,全世界已有300座地熱發(fā)電站,分布在20多個國家,其中美國占40%。地熱能將成為未來最重要的能源之一。我國利用地熱能的科研和開發(fā),還處在起步階段,不久的將來,也會出現(xiàn)一個新的發(fā)展階段。到會的專家和正在開始使用地熱能的城市,將會為我國進一步開發(fā)和利用提出許多寶貴的經驗和建議。
我們希望在這兩天的研討、交流與合作中,政府、企業(yè)、科研院所等各方都能夠在我們共同搭建的這個平臺上有所收獲,為地熱能的開發(fā)和利用,為中國城市經濟的科學、協(xié)調、可持續(xù)發(fā)展貢獻一份力量。
一、高平市秸稈產量及秸稈利用傳統(tǒng)技術現(xiàn)狀
據(jù)測算,我國現(xiàn)有的各類農作物秸稈每年約產生7億多噸,但是被棄置和焚燒的就有一半還多。高平市作為全國商品糧基地縣,全市耕地58萬畝,年產秸稈約20萬噸,其中飼料用去約6.2萬噸(主要用于飼喂牛、羊、兔),秸稈粉碎直接還田約6萬噸,整稈覆蓋2.4萬噸,我市每年尚有5.4萬噸的農作物秸稈被廢棄或焚燒,可資利用開發(fā)清潔能源,緩解居民生活用能,實現(xiàn)綜合利用。我市的秸稈利用率達到了73%,遠高于全國平均水平的33%,但其中大部分未經技術處理,綜合利用的潛力巨大。
我市自古以來就盛產煤炭,相比較煤炭匱乏地方的人們利用秸稈直接燃燒炊事取暖來說,當?shù)厝藦膩砭蜎]有燃用秸稈的習慣。但改革開放以前,常常使用麥秸作為建筑材料的添加物的習慣,曾經家家戶戶尋常見的草編產品,都已隨著生活水平的提高而蕩然無存。曾經輝煌的造紙廠,名噪一時的糠醛廠也都因為環(huán)境污染的問題或關門大吉,或遷移他鄉(xiāng)。遍數(shù)秸稈利用的傳統(tǒng)產業(yè),唯余農業(yè)。整稈覆蓋3萬畝,免耕保墑,培肥地力,改良土壤;秸稈粉碎還田17萬畝,機械操作,簡單易行;過腹還田,既作了飼料,又提供了有機肥。
秸稈能源化利用拉開序幕。從2007年起,戶用沼氣受原料制約,便首次引進試驗戶用秸稈沼氣,終因費時誤工,沒能推廣開來。受此啟發(fā),有農民沼氣工自創(chuàng)割青草加蠶沙生產沼氣效果良好的例子發(fā)生。同年引進試驗戶用高效低排秸稈氣化爐,可惜習慣了使用燃煤的農民不能適應需要燒火的爐子,項目擱淺。秸稈氣化集中供氣技術的應用,我市共建設該類工程23處,卻多因玉米芯價格上漲,達到了1000元/噸,運行成本太高,被迫停用。純秸稈連續(xù)發(fā)酵技術的試驗示范,則為我市秸稈能源化利用涂上了一抹亮色。歷經5年的時間,現(xiàn)在共建成已運行的該類工程7處,在建的2處,使我市成為全國秸稈沼氣工程規(guī)模最大,數(shù)量最多,效果最好的典范(農業(yè)部專家語)。
二、我市秸稈能源化利用技術類型及特點
1、戶用秸稈沼氣
技術比較成熟,成本相對較低,日常管護方便易行,不受有無養(yǎng)殖產業(yè)限制,但因采用“大進大出”方式,一年需2次大換料,原料預處理時間較長,誤工較多,按區(qū)域建設規(guī)模配套戶用秸稈沼氣專用機械和成立相應的服務組織方可大面積推廣。
2、戶用高效低排生物質氣化爐
技術較成熟,成本低,安裝簡易,操作簡便,但無法解決使用中產生的焦油問題,對環(huán)境有二次污染,需要配套秸稈粉碎成型專用設備,可在經濟欠發(fā)達、無養(yǎng)殖習慣的無煤地區(qū)適當發(fā)展。每戶約需投資1000~1300元(不包括成型料廠建設投資),可以有效解決秸稈焚燒問題,減少環(huán)境污染。
3、秸稈氣化集中供氣工程
技術成熟,原料充足,建設條件寬,便于建后管理,可以實現(xiàn)“兩人燒火,全村炊事”。但存在焦油處理和廢水的二次污染問題,運行經濟性差,目前其原料多是玉米芯,成本較高,如能配套秸稈粉碎成型料廠則可按區(qū)域規(guī)劃限制性發(fā)展。每戶每天約需2.5~3kg玉米芯,每戶每年約需2.5~3畝玉米秸稈。
4、大中型秸稈沼氣工程
技術日漸成熟,工藝日臻完善,運行較穩(wěn)定,運行成本低,原料來源充足,建設條件寬,施工周期短,便于建后管理,可以實現(xiàn)禁止焚燒秸稈和使用清潔能源的完美統(tǒng)一。不過存在原料儲備占地面積大,儲備周期長,施工工隊少,不能滿足大范圍建設的需要等問題。這項技術如能解決秸稈與畜禽糞便原料的兼容問題,則其適應性更廣,更具發(fā)展?jié)摿?。每戶每天僅需2kg秸稈,攤入電費和人工費,1.2~1.5元/戶*天,每戶年可節(jié)省燃煤費400~450元,另外,還可為農業(yè)生產提供大量的沼渣優(yōu)質有機肥,社會、經濟、生態(tài)效益顯著。
三、秸稈能源化利用技術前景展望
1、秸稈直燃發(fā)電,技術成熟,優(yōu)勢諸多
秸稈是一種很好的清潔能源(每兩噸秸稈的熱值就相當于近1噸標準煤,而其含硫量遠低于煤),適用于村鎮(zhèn)范圍內的分布式發(fā)電。再者,其輸出穩(wěn)定,不會像風電、光伏等新能源發(fā)電對電網(wǎng)造成沖擊,也不需要為此配置大容量的儲能電池。但近年來,生物質發(fā)電也面臨著諸多長期未徹底解決的問題。比如,秸稈大規(guī)模收集、運輸和跨季節(jié)儲存非常困難;如何保證秸稈的質量又是一大難題。國家最早建設的山東單縣的秸稈發(fā)電廠還要到鄰近的河南、安徽去收集秸稈;江蘇的秸稈發(fā)電廠之間也早已爆發(fā)了秸稈爭奪戰(zhàn)。一臺可以滿足人口在15到25萬城鎮(zhèn)的居民日常用電的25MW的機組,一年就需要秸稈15~20萬噸,等于我市年產秸稈的總和。因此,該技術適合在秸稈資源豐富且利用率低的地區(qū)適度推廣。不適合在我市落戶。
2、秸稈液化-生產纖維素乙醇前景廣闊
以農作物秸稈為原料商業(yè)化生產纖維素乙醇,一直是沒有得到解決的難題。該難題有望被中國生物質行業(yè)代表企業(yè)圣泉集團借助丹麥諾維信公司提供的酶制劑并采用全球獨有的同步發(fā)酵工藝攻克,從而創(chuàng)造出一個推進產業(yè)升級、加快民生改善、深化綠色發(fā)展的循環(huán)經濟產業(yè)鏈。在不生產纖維素乙醇的情況下,還可以根據(jù)原料不同和市場需要,通過技術性調節(jié)生產紙漿、木糖或糠醛,深加工后可替代石油類高分子化合物高活性木質素等。生產過程中產生的大量生物碳,可用于生產增碳劑、活性炭、炭黑、炭纖維等產品,產生的沼氣可直接用于生產生活,剩余的成分還可以做有機肥。綜合測算,1噸秸稈可以有效轉化成0.9噸左右高價值的產品。技術起點高,需要政府筑巢引鳳。
3、秸稈固化成型技術,技術成熟,適用面廣
在一定溫度和力作用下,將農作物秸稈縮為棒狀、塊狀或顆粒狀等成型燃料的技術。秸稈成型后,體積縮小6~8倍,密度為1.1~1.4噸/m3,能源密度相當于中質煙煤,燃燒特性明顯得到改善,使用時火力持久,爐膛溫度高。秸稈固化后,可以有效地提高運輸和儲存能力,擴大應用范圍。秸稈成型燃料既可代替木材、煤碳為農村居民提供炊事或取暖用能,也可以用在城市中,作為鍋爐燃料,替代天然氣、燃油。機械分散作業(yè),能夠有效解決秸稈收獲集中、收集儲運困難進而影響秸稈利用率的難題,適于優(yōu)先發(fā)展。缺點是固化成型機械投資大,使用時間短,閑置期長,如能開發(fā)與農村普遍使用的三輪車和拖拉機動力配套的被動式固化成型機械,則可以大幅提高秸稈收集利用率。
4、秸稈生物氣化-秸稈沼氣,技術成熟,經濟性好,市場潛力大,可以重點發(fā)展
該技術以秸稈為原料,通過生物發(fā)酵,生產沼氣和優(yōu)質有機肥。有效地解決了沼氣推廣過程中人畜糞便原料不足的問題,并能使不養(yǎng)豬的農戶也能用上沼氣這種清潔能源。秸稈產氣后剩余的沼渣是很好的肥料,可作為有機肥料還田,進一步提高了秸稈資源的利用效率,實現(xiàn)了秸稈的二次利用。對環(huán)境友好,無污染。
關鍵詞:青少年;競技武術運動員;體能訓練
1.國內青少年競技武術運動員體能訓練執(zhí)行問題
1.1體能訓練重視性問題
國內的教練更注重于傳統(tǒng)武術的訓練方式,著重提高武術技能,對于運動員的體能訓練卻不花費精力。這無疑是丟西瓜撿芝麻,武術技能是非常需要體能支撐的,只有充沛的體能才能發(fā)揮出各種武術技能從而贏得比賽。傳統(tǒng)武術重在修心,重視技能的掌握。而競技武術,動作繁多,對身體負荷極大,重視成績及動作的標準度。教練應該充分理解傳統(tǒng)武術與競技武術的區(qū)別,從而重視起青少年競技武術運動員的體能訓練,要知道高水平的競技武術運動員的技術層次基本持平,往往最后比的是哪方體能好,能堅持下來。體能提升是一個緩慢的過程,人的體能提升受到很多因素的影響。只有充分理解了體能的重要性,并堅持訓練體能,才能得到長足的進步,水滴石穿,貴在堅持。所以,運動員們應該意識到體能訓練的重要性,嚴格執(zhí)行訓練要求并堅持下去,才能在比賽中取得更好的成績。
1.2體能訓練缺乏場地和器械問題
在體能訓練時,必須要有訓練空間及多種器械來提高身體素質。競技武術運動,不但要求力量過關,同樣對于肌肉耐力也是一種考驗。鍛煉肌肉耐力最好的方法就是長跑,所以體能訓練時訓練場地是必備的。而且肌肉很容易形成記憶,它會記住你的訓練方式、訓練量和完成動作需要的力量,導致肌肉適應訓練量,不能深度刺激肌肉生長,這種肌肉俗稱“死肌肉”,它的靈活性、爆發(fā)力不足。如果訓練方式單一,那么肌肉就會形成肌肉記憶,使肌肉的靈活度下降。這時就需要用不同的器械來訓練,鍛煉一個部位要用三到四種不同的器械和訓練動作才能有效地刺激肌肉,使肌肉爆發(fā)力得到提升,并且不會形成肌肉記憶。所以,青少年競技武術運動員在體能訓練時訓練空間和器械一定要充足。
1.3體能訓練平衡問題
大部分青少年競技武術運動員為了追求賽場上的觀賞性,主要訓練高難度動作,諸如720度轉體旋風腿、騰空擺蓮腿、空中剎車等。這些動作觀賞性極高,但是難度極大,在施展這些招數(shù)時,身體的每一塊肌肉都會隨之調動,很考驗運動員的協(xié)調能力及肌肉核心力量。很多運動員盲目練習這些高難度招數(shù),卻因為身體素質達不到要求導致動作變形甚至身體受到損傷。萬丈高樓平地起,武術本就是從基礎上延伸出各種組合套路,所以注重基礎顯得尤為重要。武術名家趙長軍在分享武術經驗時說他當初加入國家隊時也是眼高手低,但是由于身體平衡性很差,在比賽中屢次碰壁,吸取教訓之后,苦練基本功。他的肩和胯很硬,導致動作不美觀,改變這些只能通過硬搬,倆個人一人抓住一個腳,把腿慢慢靠向墻,疼的有時候十幾分鐘腿都收不回來,但是取得的效果很明顯,最終也是成功擊敗李連杰奪得冠軍。所以,青少年競技武術運動員在體能訓練時應該多練,打好高難度動作的基礎。
2.青少年競技武術運動員體能訓練計劃的問題
2.1體能訓練計劃缺少系統(tǒng)性
武術訓練是一個長期的過程,體能作為武術的支撐,同樣需要長期、系統(tǒng)的訓練。體能訓練計劃是體能訓練取得良好效果的基礎,系統(tǒng)化的體能訓練計劃能夠更好地訓練青少年競技武術運動員的體能,同時這些計劃也是青少年武術運動員的目標,能讓之更有動力的訓練。系統(tǒng)性的訓練計劃能夠幫助青少年競技武術運動員規(guī)劃自己的時間,提高訓練積極性。在制定訓練計劃之前應該了解青少年身體發(fā)育的特點。通過我國青少年身體素質的綜合數(shù)據(jù)分析,6-14歲鍛煉力量、靈敏度、協(xié)調能力、爆發(fā)力和柔韌性能取得更好地效果,12-18歲更為適合訓練速度和耐力。根據(jù)這些數(shù)據(jù),能夠制定一個詳細的系統(tǒng)化的訓練計劃,使青少年競技武術運動員付出的汗水能夠取得最大化的效果。所以,制定一份系統(tǒng)系的青少年競技武術運動員體能訓練計劃能提升訓練效果。
2.2體能訓練計劃缺少科學性
訓練計劃不能盲目制定,青少年的身體正處于發(fā)育時期,當然這同時也是身體素質提升的最佳時間。但是一切訓練計劃要科學、合理,在提升青少年競技武術運動員身體素質的同時也要不影響其身體發(fā)育,過剛則易折,武術技能的掌握是一個長期的過程,體能的提升也是漫長的。如果過度訓練,對青少年的膝蓋會產生很大的負荷,容易引發(fā)滑膜炎和骨質增生甚至造成肌肉溶解。競技武術運動由于訓練不當造成身體損傷的例子在生活中并不少見,輕則承受一些疼痛,重則使運動員失去上場的機會,而制定科學的訓練計劃能夠有效地避免此類事情的發(fā)生,進而能夠安全的提高青少年競技武術運動員的身體素質。競技武術的宗旨是尚武、競技、健身、防身、養(yǎng)生、休閑、娛樂,切不可因為競技武術的競技性而背離了競技武術的宗旨??茖W地制定青少年競技武術運動員體能訓練計劃能讓運動員們在提升身體素質的同時不會造成身體的負荷,保障青少年競技武術運動員身體的健康。
2.3體能訓練計劃中飲食問題
飲食會影響人體健康,當然也曾影響過運動員的體能訓練和訓練狀況。國際上許多運動員都有專門的運動營養(yǎng)專家為其制定飲食,就是因為飲食對體能訓練有著很嚴重的影響,如果飲食不合理,青少年競技武術運動員在訓練之后可能會恢復不好,并且體型也會改變。訓練時影視攝取量要考慮身體的需求,特別要考慮足夠碳水化合物的補充,以維持肌肉內苷糖的儲存。當體內肌肉肝糖含量被用光時,便會出現(xiàn)“撞墻”現(xiàn)象,即肌肉呈現(xiàn)疼痛、發(fā)燙、疲倦和無力的感受,因此運動能力便會嚴重的受到限制,所以在大量運動之后,應攝取較多碳水化合物,幫助訓練后肌肉肝糖含量的恢復。當然訓練之外并不需要攝入過多的碳水化合物,否則這些碳水化合物轉化為脂肪會影響運動員的靈敏度。不斷地訓練才會讓身體對高負荷適應,當適應之后才能不斷突破,因此要更注重訓練時的飲食問題,只有正確的飲食才能給身體帶來正確的補充來適應。所以,體能訓練計劃中應詢問運動營養(yǎng)專家制定一份合理的飲食計劃。
3.對于青少年競技武術運動員體能訓練的策略
3.1針對青少年競技武術運動員專項技術特點訓練
武術講究,動若猛虎,不動如山。武術是靠內勁發(fā)力,內勁發(fā)力始于腰,寄于足,達于稍,運用全身與地面的協(xié)調性產生爆發(fā)力。虛步、竄、蹦、騰、挪、閃、躲、踢都是青少年競技武術運動員在比賽中要經常使用的動作,這些動作的發(fā)力中樞都是在腰部,其次由腿部發(fā)力。就是說用腰將力量傳導到身體四肢,猶如甩鞭子一樣充滿爆發(fā)性和靈活性,這樣發(fā)出的力量具有剛柔并濟、力道充足、能收能放的特點。所以,在青少年競技武術運動員的體能訓練中應將腰部和腿部訓練的比重調大,進行針對性訓練。只有當腰腿力量上升后,整體的爆發(fā)力與靈活度才能得到大幅的提升,而且注重腿部訓練會使運動員的底盤更加沉穩(wěn),在對抗中不易露出破綻,從而和對手長時間對抗。所以,在青少年競技武術運動員體能訓練時應結合其專項技術特點來訓練。
3.2結合青少年武術運動員體型特點訓練柔韌性
當我們觀賞青少年競技武術比賽時,可以看到運動員們的動作十分流暢,既標準又美觀,這些都需要青少年競技武術運動員具有十分好的柔韌性,如果柔韌性不夠這些動作就會產生停滯感。例如踢腿抱腳直立和十字平衡動作,如果肩關節(jié)和胯的柔韌性不夠,落地后就會無法使后腿舉起,不能保持上下腿垂直。騰空轉體旋風腿接高鞭腿,這個組合動作非??简灴璨康娜犴g性,如果柔韌性不夠,轉體旋風腿后高鞭腿的動作就會變形而且力道不足。對于青少年競技武術運動員來講,提升身體的柔韌性是必須的,只有柔韌性夠了才能改進動作技術、提高運動水平,從而在比賽中不會扣分。而且提升柔韌性可以防止肌肉、韌帶、關節(jié)損傷。所以,在運動員體能訓練時,也要結合運動員的體型特點來制定提升柔韌性的訓練方法。
3.3重視其他身體素質的訓練
青少年競技武術運動員在對抗時,不單單只是肌肉力量的對抗,同樣也考驗運動員們的協(xié)調能力、靈敏度和耐力。競技武術的動作大開大合,每個動作都要求青少年競技武術運動員完美協(xié)調身體各個部位。運動員的協(xié)調能力是武術動作標準的基礎,如果協(xié)調能力不足,會導致動作不標準從而失分。當我們觀賞競技武術比賽時,可以看到運動員腳步靈活,能收能放,虛實結合,訓練靈敏度能夠提升身體反應速度,增大躲閃對手打擊的幾率。同時競技武術是一個有氧與無氧結合的運動,比賽中會使運動員的肌肉產生大量乳酸,如果身體對于乳酸的分解能力不夠,就會顯露疲態(tài),導致身體協(xié)調能力和靈敏度下降,影響水平的發(fā)揮。為了避免發(fā)生這種情況,在青少年競技武術運動員挺能訓練時應加強其他身體素質的訓練。
4.總結
體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調、柔韌、靈敏等運動素質表現(xiàn)出來的人體基本的運動能力,是運動員競技能力的重要構成因素,是青少年競技武術中施展各種套路的基礎。體能訓練有助于青少年競技武術運動員體能的提高,是競技武術訓練中必不可缺的環(huán)節(jié),科學、系統(tǒng)的訓練計劃及飲食有助于競技武術運動員更有動力地進行體能訓練并使身體能及時得到恢復。重視體能訓練能使青少年競技武術運動員在比賽中取得更好的成績。固然在比賽中各種組合動作是高效的得分點,但如果沒有相應的體能,競技武術的各種高難度動作也只是無源之水,必會枯竭。因此必須重視青少年競技武術運動員體能訓練,為中華武術的發(fā)展奠定基礎。
參考文獻:
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[關鍵詞]園林施工;節(jié)能型技術;應用
中圖分類號:TU74 文獻標識碼:A 文章編號:1009-914X(2015)41-0273-01
引 言:生態(tài)風景園林建設項目是城市基礎建設項目中重要的組成部分,建設節(jié)能型風景園林,不僅順應了可持續(xù)發(fā)展的科學理念,同時也能夠進一步推動社會經濟文化的快速發(fā)展,因此需要引起我們的重視。
1 節(jié)能型技術概述
1.1 主動式節(jié)能
如果采用主動式節(jié)能技術,那么就要對可再生資源進行充分利用。例如,可以使用太陽能光板以及風車,對資源進行再分配與合理利用,充分展現(xiàn)這些工藝的定量與可控性強等獨特優(yōu)勢,全面提高對于可再生資源的利用率。但是,這些工藝并沒有在實際施工中獲得廣泛應用,因為這不僅需要專業(yè)人員的參與,還需要控制好收益與投入之間的比例,可見總體操作難度比較大,并且與節(jié)約的基本理念背道而馳。因此,這些工藝只能在園林的布局構景中獲得一定的應用。
1.2 被動式節(jié)能
被動式節(jié)能技術必須充分考慮當?shù)氐沫h(huán)境與氣候,對各種園林要素進行綜合利用與規(guī)劃,并且充分利用各種地勢或者是水等有利條件,保持好園林建設與環(huán)境的協(xié)同統(tǒng)一性。對于園林建設而言,最根本的目標就是實現(xiàn)在優(yōu)美景觀的基礎上獲得舒適的使用效果??梢姡粍邮焦?jié)能技術在場地內部建筑中的應用前景更為廣闊,因為場地內部建筑對于自然條件的要求更高,而且從應用效果來看,被動式比主動式節(jié)能技術可以更好地節(jié)約能源。為了充分利用好被動式節(jié)能技術,就必須對當?shù)氐牡匦闻c環(huán)境進行全面掌握。
2 風景園林施工中節(jié)能技術的應用分析
2.1 優(yōu)化風景園林施工方案,確保工程能夠順利開展
在進行風景園林施工的過程中,如果要確保節(jié)能技術得到很好地運用,并且取得較好的收益,那么就要從最開始的施工方案開始抓起,因為施工方案是進行后續(xù)施工工作的主要參考依據(jù)。在進行施工方案設計時,需要將節(jié)能理念貫穿與整個設計方案之中,并且認真落實到每一個環(huán)節(jié),確保工程的高效節(jié)能性。風景園林工程所需要的面積比較大,而且工程相 對比較復雜,具有可連續(xù)操作性。在進行風景園林設計時,施工企業(yè)必須綜合考慮資源,盡可能提高對其利用率。為了做好風景園林設計工作,需要通過如下途徑保障其合理性與科學性。第一,對整個工程中的人力和物力進行綜合分配。第二,在進行施工的過程中,需要全面掌握施工的實際現(xiàn)狀,然后設計合理的方案,并做好進度安排。
2.2 在風景園林施工中充分利用太陽能
在進行風景園林施工的過程中,往往需要很多設備的配合,這不僅可以大幅度減少工作量,降低相應的工作難度,但同樣也會增大耗電量。園林占地面積很大,而且很大一部分是處于露天環(huán)境中的,因此為充分利用太陽能技術提供了可能。在進行實際施工的時候,可以將太陽能轉化為電能,然后供應整個工程的能源需求,這就減少對于原有電能的使用量。太陽能最大的優(yōu)勢就是清潔無污染而且不會受到地理因素的限制,設備安裝過程比較簡單,不僅可以大幅度提高施工效率,而且可以實現(xiàn)高效節(jié)能的目標。
2.3 充分利用生活污水,提供充沛的水源
對于我們的日常生活來講,會產生很多生活污水,而且這些污水如果直接排放到下水道中,不僅可能引起水污染,而且還造成了極大的水資源浪費。況且我們國家的水資源相對比較短缺,因此必須加大對生活污水的利用率,并安裝相應的管道進行污水輸送,將其送至園林施工工程中并加以利用。
2.4 運用節(jié)能工藝,達到節(jié)約減材的目的
在園林工程施工中,應該采取合理有效的措施,對施工的工藝技術進行改進,以減少對于建筑材料的消耗,從而實現(xiàn)節(jié)約能源的目的。例如,在以往的園林建筑施工中,與鋼筋的連接通常都是使用搭接工藝,但是這樣會造成一部分鋼材的浪費,而如果采用螺絲連接的方法代替搭接,則可以有效的節(jié)約資源,同時在安全性和便利性方面有著明顯的優(yōu)勢。同時,可以在施工中選擇低碳材料以及各種新型節(jié)能材料,來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的鋼材、水泥、玻璃等,不僅可以減少建筑對于能源的消耗,還可以控制建筑在施工過程中的碳排放,降低園林工程的維護成本。在風景園林施工建設中,為了實現(xiàn)節(jié)能的最終目標,需要注意每一個環(huán)節(jié)的施工工藝,確保其始終符合節(jié)能要求,這樣可以實現(xiàn)節(jié)約建材的目標。
3 風景園林施工中應用節(jié)能型技術的注意事項
在節(jié)能型風景園林的建設過程中,需要關注幾個關鍵問題。首先,要重視施工人員的素質,選擇專業(yè)技術過硬,認真負責的施工人員,確保工程的施工質量。其次,在對人力資源進行配置時,要結合實際情況,制定嚴格的規(guī)范和標準,通過明確的制度以及良好的貫徹落實,確保人力資源的合理利用,避免出現(xiàn)人員龐雜,管理混亂的現(xiàn)象。然后,在對節(jié)能材料進行選擇時,要充分考慮材料的性能和使用壽命等,以體現(xiàn)建筑的節(jié)能需求,避免盲目選擇新材料的情況。風景園林施工工程由很多項目組成,因此必須充分利用節(jié)能技術來實現(xiàn)節(jié)能建材的目標。在這個施工過程中,不僅需要監(jiān)管人員的大力監(jiān)督,而且還要注意以下幾個方面:第一,要保證所運用節(jié)能技術的安全性,避免出現(xiàn)安全事故。第二,盡可能選擇壽命較長的節(jié)能材料,確保得到持久的、高效的節(jié)能效果。
4 結語
對于我們國家而言,在基礎設施建設中,節(jié)能型園林建設占據(jù)十分重要的地位,有利于美化城市。因此進行綠化施工時必須要嚴格進行規(guī)范要求,加強監(jiān)管,充分利用太陽能資源,從而合理的利用園林資源。只有通過不斷實踐,才能發(fā)現(xiàn)更多節(jié)能型技術,從而更好的發(fā)展園林施工節(jié)能型技術。但是風景園林施工項目比較繁雜,需要消耗大量的資源,包括人力、物力和財力,因此必須通過一定的節(jié)能技術來提高對這些資源的利用率,減少資源浪費。為了充分體現(xiàn)對于節(jié)能理念的深刻認識,必須將其貫穿于整個設計方案中,并且實施各種節(jié)能技術,這樣不僅可以實現(xiàn)節(jié)能的最終目標而且可以使施工企業(yè)獲得較高的經濟效益。
參考文獻
[1]孫奇?zhèn)ィA萌.淺談節(jié)能技術在園林工程中的應用[J].現(xiàn)代園藝,2013(6)