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關(guān)鍵詞:輔導(dǎo)員 心理健康
心理學(xué)教授喬治斯格密曾說過:“如果說人生的成功是珍藏在寶塔層的桂冠,那么健康的心理就是我們握在手中的一柄利劍,只有磨礪好這柄利劍,才能一路披荊斬棘,獲取成功的桂冠?!贬槍@一說法,一線輔導(dǎo)員工作同仁定會深有同感,我們培養(yǎng)學(xué)生的標準是擁有健康的心態(tài),獨立的人格,較強的社會適應(yīng)能力,具備這些素質(zhì)的學(xué)生才能夠在社會上站穩(wěn)腳,成長為國家棟梁。然而在實際工作中,我們接觸到的學(xué)生有相當一部分存在著這樣那樣的心理不健康表現(xiàn),作為與學(xué)生接觸最多的輔導(dǎo)員來說,我們不僅要在學(xué)生心理問題爆發(fā)時給予幫助和疏導(dǎo),還應(yīng)該在平時的工作與生活中隨時關(guān)注學(xué)生思想動態(tài),及時發(fā)現(xiàn)情況,防微杜漸。
一、輔導(dǎo)員在學(xué)生心理健康工作中的重要作用
社會變革以及競爭加劇,使得處在人生發(fā)展重要時期的大學(xué)生心理問題日益突出。因此,正確認識大學(xué)生心理危機類型,認真分析學(xué)習(xí)當前大學(xué)生心理危機干預(yù)理論,加強大學(xué)生心理健康教育工作顯得尤為重要和迫切。
輔導(dǎo)員是一線學(xué)生管理工作者,因為與學(xué)生接觸多,交流面廣,是學(xué)生在學(xué)校遇到困難和尋求幫助時,第一個就會想到的人,因此,輔導(dǎo)員在心理健康工作方面有著得天獨厚的優(yōu)勢和先決條件。
另外,大部分輔導(dǎo)員都是剛從大學(xué)或是研究生畢業(yè)的年輕老師,在年齡上與學(xué)生相差不大,有著相同的知識背景和興趣愛好,更容易與學(xué)生溝通,成為學(xué)生的知心朋友,這種相處狀況大大淡化了輔導(dǎo)員與學(xué)生之間管理與被管理的關(guān)系,學(xué)生更容易將心里話與輔導(dǎo)員溝通,也更愿意接受輔導(dǎo)員的意見和建議。
二、加強輔導(dǎo)員心理教育工作的途徑與做法
1.以身示范,良好的師德影響教育學(xué)生
興校大計,教師為本。興師大計,以德為先?!拜o導(dǎo)員是引導(dǎo)者,是放飛學(xué)生夢想的人,當前,在高校開展師德教育的新形勢下,輔導(dǎo)員工作更顯得至關(guān)重要。唯有抓好高校輔導(dǎo)員這個關(guān)鍵角色,才能真正使學(xué)習(xí)實踐活動取得實效。而發(fā)揮輔導(dǎo)員的作用,就必須抓好師德建設(shè),做到以學(xué)識激勵人、以道德教化人、以愛心感染人。
大學(xué)是學(xué)生形成獨立的人格和良好的心理素質(zhì)的關(guān)鍵時期,輔導(dǎo)員在此方面起著至關(guān)重要的作用。輔導(dǎo)員良好的心理素質(zhì),開朗自信的處事方式和積極向上的生活態(tài)度往往會對學(xué)生起到巨大的影響,具有明顯的示范作用。學(xué)生會不自覺的將輔導(dǎo)員作為學(xué)習(xí)、模仿的對象,因此,輔導(dǎo)員高尚的情操、公正樂觀的態(tài)度會在工作中將潛移默化的影響到學(xué)生的人格、思想、判斷和意念。
2.加強理論學(xué)習(xí),在心理教育專業(yè)方面進一步提升能力
大多數(shù)輔導(dǎo)員所學(xué)專業(yè)都不是心理教育方面,在遇到問題時常會覺得力不從心,這就要求輔導(dǎo)員在工作之余要加強心理教育專業(yè)知識方面的學(xué)習(xí),掌握系統(tǒng)的心理咨詢方法和技巧,不斷提升心理咨詢疏導(dǎo)能力。
在知識結(jié)構(gòu)層面,輔導(dǎo)員除了要掌握教育學(xué)、哲學(xué)、管理學(xué)等方面的相關(guān)知識外,還應(yīng)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)方面的理論,有條件的話應(yīng)該接受正規(guī)的心理健康教育培訓(xùn),理解掌握造成大學(xué)生心理失調(diào)的原因有哪些,分析判斷大學(xué)生心理問題的類型和影響因素是什么,迅速找出癥結(jié)所在,對癥下藥,將理論運用到實際工作中去。
另外輔導(dǎo)員還應(yīng)系統(tǒng)的了解掌握大學(xué)生在人格、氣質(zhì)、興趣、能力等方面的差異性、針對不同的問題采取不同的處理方式,做到因地制宜、有的放矢。
3.隨時關(guān)注、多種形式的做好心理健康教育工作
學(xué)生心理失衡的表現(xiàn)很多,誘因也有諸多方面,很多問題的發(fā)現(xiàn)并不能光靠表面的觀察,而應(yīng)該深入了解、多方面關(guān)注。輔導(dǎo)員在日常工作中要加強與學(xué)生家長、班干部以及學(xué)生宿舍成員的交流溝通,并廣泛的借助于他們的力量來處理問題,加大心理教育的滲透力量。
在與學(xué)生家長的溝通中,輔導(dǎo)員可以對學(xué)生的成長背景和家庭狀況有更加深入的了解,遇到問題時更容易從誘因上、從深層次追尋原因。與家長的多溝通也容易使家長及時了解到學(xué)生在校的表現(xiàn),形成家庭教育和學(xué)校教育的強大合力,更加有力的保證了學(xué)生的成長成才。
輔導(dǎo)員還可以根據(jù)實際情況,建立班級心理健康小組,充分發(fā)動班干部、班級心靈使者、宿舍長的作用關(guān)注本班、本宿舍同學(xué),發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
4.傾注真愛、用溫情拉近心與心的距離
情感是影響學(xué)生認知的諸多因素中最為重要的一個,情感的傾注往往會在學(xué)生的成長成才過程中起到事半功倍的效果和作用。當一名學(xué)生從輔導(dǎo)員處感受到真誠的關(guān)懷和熱愛,感受到熱烈而積極期望時,她就會有一種受到信賴、鼓舞與激動的內(nèi)心情感體驗,并愉快地接受輔導(dǎo)員的教誨,努力把這種教誨轉(zhuǎn)化為行為,去實現(xiàn)輔導(dǎo)員的期望。
對學(xué)生的感情第一層為良知,再者為關(guān)心,最難能可貴的就是真心與愛了,不管學(xué)生富有也罷,貧窮也罷,優(yōu)秀也好,平凡也好,在輔導(dǎo)員心中的地位都應(yīng)該是一樣的,心中的凈土應(yīng)該是為學(xué)生平均分割的。
因此,不管是日常的管理工作,還是與學(xué)生的交流以及發(fā)現(xiàn)問題后的處理,輔導(dǎo)員都應(yīng)該傾注更多的關(guān)愛與真情,讓學(xué)生從心理上接受我們,接受幫助,讓他們感受到學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)懷和真愛??吹綄W(xué)生們發(fā)生變化,取得成績,欣慰之情無法用語言表達。
5.利用網(wǎng)絡(luò),多方位多角度滲透教育力量
心理教育應(yīng)該與時俱進,及時將新方法、新思路融匯到實際工作中去,為促進班級管理;也為了做到與學(xué)生像朋友一樣更好地溝通,輔導(dǎo)員可以通過QQ、博客、微博等多種形式加強與學(xué)生之間的溝通交流。鼓勵同學(xué)們寫下班級中出現(xiàn)的各種事情和問題。輔導(dǎo)員也可以在這里及時地了解同學(xué)們更多的思想動態(tài),和學(xué)生進行心與心的交流,進行情感的“零距離接觸”,讓心靈走得更近。
總之,作為輔導(dǎo)員,對于大學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作,我們應(yīng)傾注以百倍的關(guān)愛和幫助,讓他們真正感受到家庭般的溫暖,幫助他們敞開心扉,擺脫心理陰影,度過完整、充實的大學(xué)生活,走出健康、積極向上的人生之路。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康;心理健康教育;貧困生
一、高校大學(xué)心里健康教育的重要性
美國的一位資深心理醫(yī)師曾斷言,“隨著中國社會向商業(yè)化的變革,人們面臨的心理問題對自身生存的威脅,將遠遠大于困擾中國人的生理疾病。”大學(xué)時期是人生發(fā)展的重要階段,隨著環(huán)境及各種關(guān)系的改變,必然會帶來他們不曾想象的壓力和挑戰(zhàn)。據(jù)不完全統(tǒng)計,因心理障礙或精神疾病導(dǎo)致的休學(xué)、退學(xué)人數(shù)占總?cè)藬?shù)中相當高的比例,基本在30%左右。大學(xué)生人數(shù)增加,獨生子女人數(shù)增多,社會競爭日趨激烈,大學(xué)生心理疾病將成為最為突出的問題。當前對高校輔導(dǎo)員工作的要求,不僅包括思想政治方面,還包括心理健康教育。研究顯示,大學(xué)生自殺率是同齡人中的2-4倍,明顯高于非大學(xué)生年青人,且仍有一個上升的趨勢[1],因此大學(xué)生心理健康教育迫在眉睫。
二、高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的優(yōu)勢
1、和學(xué)生聯(lián)系最密切,能夠及時發(fā)現(xiàn)和處理學(xué)生的心理問題
輔導(dǎo)員是大學(xué)生進入大學(xué)校園的第一位老師,與學(xué)生聯(lián)系最密切,學(xué)生愿意把學(xué)習(xí)和生活中的各種問題向輔導(dǎo)員傾訴,學(xué)生更愿意接受輔導(dǎo)員的建議。輔導(dǎo)員會陪伴大學(xué)生完成整個大學(xué)學(xué)習(xí)過程,生活閱歷和知識背景與大學(xué)生接近,很容易拉近師生間的心理距離,而且,輔導(dǎo)員最容易了解學(xué)生的思想動態(tài),發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理上存在的問題,有利于快捷地幫助學(xué)生解決問題,對學(xué)生進行心理健康教育。
2、能夠通過多種渠道掌握學(xué)生心理健康情況,促進心理健康教育工作[2]
高校輔導(dǎo)員是學(xué)校、家庭和社會之間的重要聯(lián)系紐帶。輔導(dǎo)員可以從班級干部、信息員、寢室長等多種途徑了解到學(xué)生的心理狀況,新生入學(xué)生后輔導(dǎo)員利用學(xué)校心理健康測試了解學(xué)生的基本心理健康情況,還可以利用學(xué)校教育資源,如學(xué)校心理健康咨詢中心、專業(yè)心理指導(dǎo)老師等,既可以對學(xué)生進行系統(tǒng)性的心理健康知識的普及教育,又可以對需要幫助的學(xué)生進行有針對性、有目的性的心理指導(dǎo),方便與家長溝通,共同幫助有心理問題的學(xué)生,促使其順利完成學(xué)業(yè),健康走向社會。
3、年齡方面的獨特優(yōu)勢
高校輔導(dǎo)員大多數(shù)都是剛參加工作、學(xué)歷層次為碩士的年輕教師,他們求學(xué)期間大部分是學(xué)生干部,積累了不少與學(xué)生相處的經(jīng)驗,當角色轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煏r,最能理解學(xué)生在大學(xué)階段出現(xiàn)的各種問題和大學(xué)生的困擾,跟學(xué)生比較容易溝通,擅長利用網(wǎng)絡(luò)和學(xué)生交流,工作更具親和力,可使工作達到意想不到的效果。
三、輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)采取的措施
1、從學(xué)生入學(xué)開始,建立學(xué)生心理檔案[3]
從新生入學(xué)開始,開展心理調(diào)查,建立個人心理及健康檔案,及時存檔,時刻關(guān)注大學(xué)生殊人群的心理健康狀況,有針對性地進行心理輔導(dǎo)和教育,并對其保持經(jīng)常性的聯(lián)系和幫助。新生入學(xué)后除了開展多種形式的心理調(diào)查外,還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的適應(yīng)問題,他們可能會因為理想和現(xiàn)實的差距,而產(chǎn)生失落感??忌洗髮W(xué)后,失去求學(xué)動力、目標未定,另外少了父母和老師的督促,有些新生可能會放縱自己。不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法、方式,很多新生進入大學(xué)后都要經(jīng)過一段時間的適應(yīng),才能樹立更高的學(xué)習(xí)目標。由于生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的變化,常使一些大一新生產(chǎn)生焦慮、抑郁、自卑等情緒,如果不能及時解決,會給后續(xù)年級留下“后遺癥”。輔導(dǎo)員應(yīng)幫助他們縮短轉(zhuǎn)變過程、消除不利影響,培養(yǎng)學(xué)生積極的心理狀態(tài),盡快適應(yīng)大學(xué)生活。另外輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不斷變化來更新心理健康檔案,這樣才能全面把握學(xué)生的心理健康情況。
2、關(guān)注貧困生
貧困生約占班級人數(shù)的30%,特困生約占學(xué)生人數(shù)的10%,因此關(guān)注貧困生應(yīng)作為輔導(dǎo)員工作的重中之重,伴隨著經(jīng)濟的發(fā)展和教育成本的提高,學(xué)費標準逐年趨升,在校的學(xué)費、住宿費、生活費及其它的一些開支,一年每個大學(xué)生花費約一萬,完成學(xué)業(yè)近四萬,在一些發(fā)達的城市,學(xué)費及消費標準更高,這對于來自農(nóng)村的學(xué)生來說,無疑是一個很大的數(shù)字。目前來自農(nóng)村的大部分學(xué)生家里都不止一個學(xué)生在校就讀,高額的學(xué)費讓這些家庭不堪負重,黨和政府一直致力于建立一種比較完善的資助困難學(xué)生的政策體系。目前已初步建立起一種以“獎、貸、助、補、減、免”為主要內(nèi)容等多種方式助學(xué)體系,高校也以多種方式資助貧困生。應(yīng)該充分肯定,我國高校貧困生助學(xué)工作已經(jīng)取得了一定的成績。但是,目前我國高校貧困生助學(xué)工作仍存在著許多問題與不足。
目前,貧困生一般將助學(xué)貸款作為自己的學(xué)費來源。貧困生學(xué)費得到解決后,還有生活問題,由于貧困,不少貧困大學(xué)生只好選擇在外打工甚至身兼數(shù)職。貧困大學(xué)生經(jīng)濟上的困難和由此所帶來的心理問題,往往是外人很難想像的。他們的學(xué)習(xí)目標很大程度上是為拿獎學(xué)金,為此,他們忽略了自身能力的培養(yǎng)。在以后的就業(yè)中,又出現(xiàn)了障礙。貧困學(xué)生因經(jīng)濟上的重負,導(dǎo)致心理上也承受著巨大的精神壓力,貧困嚴重影響他們的生活、學(xué)業(yè),損害其身心健康發(fā)展。
輔導(dǎo)員和學(xué)生關(guān)系最密切,針對貧困生這個“弱勢群體”,在日常生活中,輔導(dǎo)員應(yīng)多了解他們的生活情況,幫助他們解決生活和學(xué)習(xí)問題,了解他們的思想動態(tài),幫助他們克服自卑心理,樹立自信。教育他們正視自己的家庭出身,使同學(xué)明白困難是暫時的,只要加強自身能力的鍛煉與培養(yǎng),可以用雙手改變家庭現(xiàn)狀回報父母,幫助他們樹立正確的世界觀和人生觀。對于受資助的同學(xué),教育他們要有感恩之心,有能力時回報社會。
3、關(guān)心殘疾學(xué)生
殘疾學(xué)生由于自身先天或后天的缺陷,容易產(chǎn)生消極心理。一方面,由于身體殘疾,給他們的學(xué)習(xí)、生活帶來了巨大困難,他們比普通學(xué)生更容易遭受挫折,外界刺激敏感,若受到取笑和不合宜的憐憫,很容易產(chǎn)生無助、無用、自卑等心理,他們渴望他人對自己的理解,又缺乏主動接近別人的勇氣,甚至回避與人交往。另一方面,容易失去生活的信心,甚至輕生。尤其是當殘疾者在坐、立、行走、穿衣、等方面困難較大,更容易失去生活的信心,甚至產(chǎn)生輕生的想法。身體殘疾的學(xué)生一般性格都比較孤僻、內(nèi)向、封閉、自卑等,容易心理失衡,與同學(xué)處不好關(guān)系,輔導(dǎo)員應(yīng)關(guān)注他們的進步,發(fā)動班級學(xué)生多組織課外活動,在活動中增強他們相互尊重的意識,加強同學(xué)們之間的交流,建立一種融洽的同學(xué)關(guān)系。引導(dǎo)他們確立正確的人生觀、價值觀,同時提高其對挫折的承受能力,培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的人際交往能力,避免其陷入自我封閉的圈子。以榜樣的奮斗歷程,激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生積極的心理潛能,與困難抗爭,最終取得成功。
4、關(guān)注家庭發(fā)生突發(fā)事件的學(xué)生
大學(xué)生在校四年期間,有個別學(xué)生家庭會發(fā)生突發(fā)事件,如父母一方自然死亡、意外事故或?qū)W生之間比較親密的人去世,都會給他們帶來無形的精神壓力,如果不能及時疏導(dǎo),會造成不良影響。輔導(dǎo)員應(yīng)多與他們進行交流,轉(zhuǎn)移其注意力,使其盡快從失去親人的陰影中走出來。另外,由于社會發(fā)展,傳統(tǒng)的婚姻觀念也受到了很大沖擊,離婚率逐年增高,單親家庭日益增多。生活在單親家庭的子女,面臨著教養(yǎng)失衡問題,家庭環(huán)境的特殊性導(dǎo)致部分孩子心理出現(xiàn)異常,這些孩子由于生活在特殊的家庭里,他們的身心健康受不同程度的家庭環(huán)境影響。輔導(dǎo)員應(yīng)掌握這部分學(xué)生的心態(tài),幫助他們適應(yīng)單親家庭的事實,平衡他們的心理,這是不可忽視的問題,是我們輔導(dǎo)員工作的一個重點,輔導(dǎo)員和家庭攜起手來,共同給這些學(xué)生關(guān)愛,盡量減少父母離異對孩子心理的創(chuàng)傷,消除心理異常。對他們做的對的地方給予肯定和鼓勵,不對的地方給予指正,克服敏感心理。只要科學(xué)的引導(dǎo),單親家庭的孩子同樣可以和正常家庭的孩子一樣健康成長。
5、關(guān)注沉迷網(wǎng)絡(luò)學(xué)生
隨著時展和科技的進步,網(wǎng)絡(luò)的普及使人們可以通過網(wǎng)絡(luò)進行交流,足不出戶可以了解天下事,工作之余可以上網(wǎng)娛樂、網(wǎng)上購物等,確實給人們的生活帶來極大的方便,另一方面,虛擬的網(wǎng)絡(luò),有很大的復(fù)雜性和誘惑力,網(wǎng)絡(luò)像一塊巨大的磁石,吸引著廣大的學(xué)生,一些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔,導(dǎo)致成績急劇下降,多門課亮“紅燈”,甚至退學(xué),很多學(xué)生玩后感到極度空虛,充滿負罪感,長時間如此會形成抑郁癥,嚴重的甚至造成悲劇。沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因有多種,青年有很強的自尊心,渴望成功,在現(xiàn)實社會中,只有部分人被肯定,網(wǎng)絡(luò)是一個多元的平臺,每個人都可以在這里找到自己的位置,這里能夠提供他們所想要的一切。從某種程度上講,這是在逃避現(xiàn)實,利用網(wǎng)絡(luò)建立自己的精神世界。作為輔導(dǎo)員應(yīng)對學(xué)生上網(wǎng)行為進行正確的引導(dǎo),使學(xué)生能夠正確應(yīng)對網(wǎng)絡(luò),對于沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生,及時說服、教育,關(guān)注其到課率,跟進追蹤直至正常。
6、與有心理問題的學(xué)生的家長保持密切聯(lián)系
大學(xué)生心理問題跟社會、家庭、環(huán)境、個人因素等等有關(guān)。一般都和家庭有很大關(guān)系,如單親家庭等。輔導(dǎo)員應(yīng)取得家庭對學(xué)生心理支持,家長比較了解學(xué)生,對孩子出現(xiàn)的問題,他們比較清楚,這樣老師和家長聯(lián)合起來做學(xué)生工作就容易的多。另外有些學(xué)生從小到大一直在外面上學(xué),和家長溝通較少,學(xué)生出現(xiàn)心理問題也不知道,加強和學(xué)生家長溝通,如果學(xué)生的心理誘因在家庭,家長了解學(xué)生的癥狀后,可以自我反省,改變家庭氛圍,給孩子更多的關(guān)注,幫助學(xué)生走出心理誤區(qū)。
7、充分依靠班委,及時處理學(xué)生問題
輔導(dǎo)員的工作千頭萬緒,輔導(dǎo)員要充分利用班級學(xué)生干部,建立一支能力強的班委。班級干部,是輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的橋梁,他們分布在班級里各個宿舍,生活在同學(xué)們之中,對同學(xué)們的情況最了解。輔導(dǎo)員可以通過班干部了解學(xué)生的家庭狀況,為貧困生認定作為參考依據(jù)。和諧的班集體能夠促進學(xué)生們的心理健康發(fā)展,對于出現(xiàn)心理異常的同學(xué)及突發(fā)事件,班委能及時向輔導(dǎo)員報告,得到快速解決,使問題最小化。應(yīng)對好突發(fā)事件,輔導(dǎo)員除了要具備敏銳的政治頭腦、強烈的責(zé)任意識和大局意識、堅持真理的勇氣和開闊的胸襟等人格品質(zhì)以外,在個人能力要求上還需要具備統(tǒng)攬全局力、快速反應(yīng)力、良好的心理穩(wěn)定力、敏銳判斷力、科學(xué)決策力、果敢執(zhí)行力和善后處理力[4]。
8、多種渠道解決學(xué)生心理問題
輔導(dǎo)員對學(xué)生的影響最深,學(xué)生一旦有了困難,第一個想到的就是輔導(dǎo)員。在日常的管理中,輔導(dǎo)員應(yīng)多走訪學(xué)生宿舍、教室、課堂。在日常的生活和管理中培養(yǎng)學(xué)生對輔導(dǎo)員的信任。面對各種心理問題,輔導(dǎo)員盡對癥下藥,和學(xué)生進行情感交流,要注意運用多種形式,在和學(xué)生交流過程中,輔導(dǎo)員應(yīng)盡可能的使學(xué)生產(chǎn)生親近感,拉近和學(xué)生之間的距離,使學(xué)生愿意傾訴,有的學(xué)生性格比較內(nèi)向,不愿和老師進行面對面的交談,有的學(xué)生有些心理問題感覺面對老師難以啟齒,這就要求輔導(dǎo)員不能拘泥于一種形式,輔導(dǎo)員可以用手機、郵箱、QQ聊天或飛信等平臺與學(xué)生交流。
四、結(jié)語
輔導(dǎo)員不僅要第一時間掌握學(xué)生的思想動態(tài),掌握部分學(xué)生思想問題發(fā)生的規(guī)律性階段,如:大一時會出現(xiàn)不適應(yīng)大學(xué)生活和跟同學(xué)相處不融洽的問題;大二容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)與工作、情感與戀愛問題;到大三大四時就會出現(xiàn)就業(yè)問題。多元的知識結(jié)構(gòu)和良好的知識儲備是高校輔導(dǎo)員做好大學(xué)生思想政治教育的基石[5],輔導(dǎo)員應(yīng)不斷學(xué)習(xí),努力提高自己的綜合素質(zhì),以適應(yīng)新時期學(xué)生工作發(fā)展的需要。
[參考文獻]
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關(guān)鍵詞:小學(xué)教育;心理健康;游戲輔導(dǎo);方法及策略
積極開展小學(xué)心理健康教育,有助于激發(fā)學(xué)生潛能、培養(yǎng)全面發(fā)展的綜合型人才,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。但是在具體的心理健康教育教學(xué)過程中,我們發(fā)現(xiàn)有不少小學(xué)生不愿或很少參與活動的互動和討論,所以,如何讓學(xué)生主動大膽地參與活動、說出自己的想法,是我們需要解決的問題。而游戲輔導(dǎo)能為學(xué)生帶來諸多趣味性,也能活躍課堂氛圍,調(diào)解學(xué)生的緊張情緒,激發(fā)他們的主體意識,并逐漸培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力,達到教育、訓(xùn)練、治療或者干預(yù)發(fā)展的目的。但是,游戲輔導(dǎo)方法具體應(yīng)當怎樣適當?shù)厥褂媚??在下文中,筆者將具體對小學(xué)心理健康教育游戲輔導(dǎo)方法及策略進行論述。
一、游戲材料的選擇
首先,可以在關(guān)于心理健康教育游戲輔導(dǎo)方面的書籍和電視視頻中獲得游戲材料,也可以通過互聯(lián)網(wǎng)搜尋相關(guān)材料。其次,教師查找到相關(guān)游戲材料后,需要適當?shù)貙⑵溥M行篩選、修改,增強游戲內(nèi)容的趣味性和操作性,設(shè)計出適應(yīng)自己班上小學(xué)生心理教育的游戲環(huán)節(jié),以更好地達到游戲輔導(dǎo)的預(yù)期目標。一言以蔽之,游戲材料選擇的主要流程是:“查找篩選修改設(shè)計整合”。
二、小學(xué)心理健康教育的游戲輔導(dǎo)方法及具體策略
1.課前準備
小學(xué)心理健康教育的游戲輔導(dǎo),需要事先選擇好游戲材料,并設(shè)計好教學(xué)內(nèi)容、寫好教案。在這之后還要做好具體的課前準備工作,好的課前準備能夠保證游戲輔導(dǎo)的預(yù)期效果順利達成。課前準備要從教師和學(xué)生兩方面入手。首先教師要充分預(yù)設(shè)游戲輔導(dǎo)教學(xué)過程中出現(xiàn)的意外或者緊急情況。小學(xué)生思維活躍,有時不符合成年人的正常邏輯,所以,教師也要靈活教學(xué)、因時制宜。并且,教師還要準備好課堂游戲輔導(dǎo)教學(xué)中所需要的教具,比如,紙、筆和剪刀等具體器物或者多媒體圖片、音頻等。如果第二天的課堂需要用到小學(xué)生自帶的道具,教師應(yīng)及時提醒學(xué)生,當然教師也要準備一些,以防粗心的學(xué)生沒有帶道具。只有教師做好課前準備,在教學(xué)過程中才能從容應(yīng)對。誠然,課堂的主體是學(xué)生,只有教師做好課前準備是不夠的。學(xué)生也應(yīng)該做好課前預(yù)習(xí)工作,準備好下節(jié)課需要的道具。
2.小學(xué)心理健康教育中游戲輔導(dǎo)的具體策略
(1)心理游戲。將游戲輔導(dǎo)應(yīng)用于在課堂教學(xué)中,有助于小學(xué)生心理方面的教育作用。進一步來說就是,游戲能突出促進團體之中人際的交互作用,協(xié)調(diào)孩子與他人的交際關(guān)系,使他們自己在與他人的交往過程中不斷地感受體驗、觀察模仿和學(xué)習(xí),從而不斷地認識、發(fā)現(xiàn)自我。教師可以查找有關(guān)心理游戲活動的書籍,抑或是在互聯(lián)網(wǎng)上搜索相關(guān)信息。在小學(xué)心理健康教育的課堂中,教師可以適當應(yīng)用心理游戲,活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)情緒,豐富學(xué)生的情感體驗,完善學(xué)生的認知心理以及個性心理,促進學(xué)生的自我發(fā)展,提升心理健康教育的質(zhì)量。(2)親子游戲。顧名思義,親子游戲的主角是孩子和家長,是在具有專業(yè)知識的游戲輔導(dǎo)教師的幫助下,家長協(xié)助自己具有行為問題或情緒問題的孩子。隨著教育的不斷發(fā)展,“學(xué)校教育也在一定程度上帶動著家庭教育走向科學(xué)化,學(xué)校與家庭的相互合作逐漸變成教育發(fā)展的趨勢”。為了達到親子游戲的目標,首先學(xué)校的游戲輔導(dǎo)教師應(yīng)該積極地對家長進行培訓(xùn),使家長們掌握親自游戲的方法與技巧,指導(dǎo)家長如何更好地與孩子一起參與游戲活動、如何在游戲過程中幫助孩子解決其自身存在的問題。通過親子游戲進行心理教育,能增進孩子與其家長的親密關(guān)系,并且在游戲過程中,孩子也能體驗生活,學(xué)會如何獨立思考與有效地處理問題。(3)沙盤游戲。沙盤游戲是一種借助玩具或者沙子進行的心理游戲。在沙盤游戲過程中,教師會全程陪伴,學(xué)生會處于一個受保護以及自由的空間內(nèi),借助于塑料沙盤內(nèi)放置的沙子以及內(nèi)部設(shè)置的縮微模具,按照個體的本身狀態(tài)創(chuàng)建出與之對應(yīng)的外部世界。當沙子從指縫間滑落,游戲者內(nèi)心易于出現(xiàn)異動。沙子憑借其可塑性以及流動性,能幫助學(xué)生充分地發(fā)揮想象力,從而在寬松的環(huán)境中自主地接受教育。
總而言之,通過嘗試研究游戲輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育課程中的應(yīng)用,筆者認為游戲輔導(dǎo)能滿足大多數(shù)小學(xué)生發(fā)展的需要,激勵小學(xué)生主動接受游戲中所提供的學(xué)習(xí)過程和經(jīng)驗。但是,應(yīng)試教育的觀念和教材、教學(xué)用具的不足限制了游戲輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育課程中的應(yīng)用。這就需要專家、學(xué)者和教育者為了小學(xué)生能夠愉悅地學(xué)習(xí)、身心健康地發(fā)展而共同努力。
參考文獻:
1.朋輩心理輔導(dǎo)模式能夠?qū)W(xué)生的主體性充分發(fā)揮出來隨著高等教育的改革,大學(xué)生心理健康教育工作逐漸向多樣化方向發(fā)展,然而一些院校在進行心理健康教育的過程中忽視了學(xué)生的自我教育,很多高校僅僅依靠一些心理輔導(dǎo)課程來解決學(xué)生所遇到的心理健康問題,這顯然無法滿足學(xué)生的心理需求。學(xué)生對于心理援助的需求也在逐漸的增加,因此高校大學(xué)生心理健康教育的重點應(yīng)當放在提升學(xué)生心理健康知識上來,將學(xué)生的主體作用充分地發(fā)揮出來,使學(xué)生積極主動地參與到人際交往過程中,這樣學(xué)生可以進行自我心理健康教育,能夠有效地完善傳統(tǒng)的心理健康教育模式,滿足學(xué)生對于心理健康教育的需求,有效地提升心理健康教育的效果。通過采用朋輩心理輔導(dǎo)模式能夠?qū)W(xué)生在心理健康教育過程中的主導(dǎo)作用充分地發(fā)揮出來,通過開展相應(yīng)的心理互助活動,學(xué)生之間可以相互幫助,同時學(xué)生還能夠提升自身的自助能力,從而形成了他助、互助以及自助的模式。
2.朋輩心理輔導(dǎo)模式是對傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)模式的完善首先,朋輩心理輔導(dǎo)模式涉及的對象比較廣泛,在應(yīng)用朋輩心理輔導(dǎo)模式的過程中是以全體學(xué)生為對象的,因此必須具有足夠數(shù)量的朋輩心理輔導(dǎo)員,同時這些輔導(dǎo)員還需要具有較廣的接觸面,只有這樣才能夠有效地解決學(xué)生的心理健康問題,避免學(xué)生出現(xiàn)心理危機;其次,朋輩心理輔導(dǎo)模式能夠及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的和可能出現(xiàn)的心理健康問題,這種心理輔導(dǎo)模式能夠起到預(yù)防和干預(yù)的作用。朋輩心理輔導(dǎo)員與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活聯(lián)系比較緊密,能夠及時地察覺到學(xué)生的心理變動情況,切身地體驗到學(xué)生所面臨的心理困難,這樣就能夠?qū)W(xué)生的心理健康問題扼殺在萌芽狀態(tài);再次,朋輩心理健康輔導(dǎo)模式具有比較強的可行性,相比于一些專業(yè)的心理輔導(dǎo)模式,朋輩心理輔導(dǎo)模式并不會受到時間以及空間等因素的限制,朋輩心理輔導(dǎo)員在和學(xué)生共同學(xué)習(xí)和生活的過程中就能夠進行心理輔導(dǎo),對于場地和時間的要求比較低,學(xué)生也能夠以一種放松的心理來接受心理健康教育;最后,朋輩心理健康輔導(dǎo)模式能夠在短時間內(nèi)取得較為明顯的效果,朋輩心理輔導(dǎo)員的生活經(jīng)歷和當事人具有一定的相似性,在兩者之間能夠建立一種相互信任的和諧關(guān)系,這是朋輩心理輔導(dǎo)模式的主要優(yōu)點,在輔導(dǎo)開始階段朋輩輔導(dǎo)員就能夠融入到學(xué)生群體中,學(xué)生對于朋輩輔導(dǎo)員的建議也比較認可,這樣能夠有效地達到緩解學(xué)生心理壓力的目標。從以上朋輩心理輔導(dǎo)模式的優(yōu)點可以看出,其在大學(xué)生心理健康教育過程中能夠發(fā)揮非常重要的作用。
二、提高大學(xué)生心理健康工作有效性的相關(guān)措施
在進行大學(xué)生心理健康教育的過程中應(yīng)當以朋輩心理健康輔導(dǎo)模式為核心展開。
1.充分了解心理健康的含義。大學(xué)生心理健康教育應(yīng)當以心理健康的具體含義為基礎(chǔ)進行擴展,心理健康既包含心理健康,也包含身體健康和環(huán)境健康,只有在保證心理健康和身體健康的基礎(chǔ)上才能夠保證環(huán)境健康。因此對于心理健康的含義可以進行如下定義:心理健康指的是包含身體、心理以及環(huán)境等方面的健康。從上面心理健康的定義可以看出,在進行大學(xué)生心理健康教育的過程中,應(yīng)當重視多方面的健康,國外很多高校心理健康服務(wù)中心中都包含很多部分,只有通過這些部門的相互合作才能夠有效地對大學(xué)進行心理健康教育。因此,在應(yīng)用這種心理健康輔導(dǎo)模式的過程中,我們應(yīng)當能夠及時的察覺到學(xué)生群體的心理健康需求,使心理健康教育向多元化方向發(fā)展。
2.增強各個高校之間的聯(lián)系以營造和諧健康的校園環(huán)境。由以上的研究可以看出心理健康和身體以及環(huán)境健康存在著非常緊密的聯(lián)系,因此要不斷地擴展心理健康的工作范圍,要保證工作人員的多樣性以及工作服務(wù)內(nèi)容的完整性,在應(yīng)用朋輩心理健康輔導(dǎo)模式的過程中應(yīng)當加強各個心理輔導(dǎo)機構(gòu)之間的聯(lián)系,在各個高校之間構(gòu)建完善的心理健康輔導(dǎo)體系,充分地利用各個高校的優(yōu)質(zhì)資源進行心理健康教育,這樣就可以營造出一種和諧的校園環(huán)境。
3.通過不斷的創(chuàng)新來增強心理健康輔導(dǎo)的有效性。首先應(yīng)當充分的認識到朋輩心理輔導(dǎo)員所發(fā)揮的重要作用;然后可以在學(xué)生群體中舉辦一些活動,通過這些活動對學(xué)生進行心理健康教育;最后應(yīng)當充分利用學(xué)校和政府相關(guān)部門的資源來進行心理輔導(dǎo),將朋輩心理輔導(dǎo)模式的心理健康教育中的作用充分的發(fā)揮出來。
目前,高校開展團體心理輔導(dǎo),目前以發(fā)展性咨詢?yōu)橹?,治療性咨詢?yōu)檩o。
1.成長性團體輔導(dǎo)
成長性團體輔導(dǎo),是大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用最為廣泛的輔導(dǎo)形式。在人生發(fā)展的每一個階段,個體都會遇到該階段可能面臨的困惑。大學(xué)階段是大學(xué)生面臨的人生轉(zhuǎn)折期,他們會遇到的很多常見的發(fā)展性問題,如果能夠通過健康的方式克服或解決這些在人的成長過程中不可避免的困難,大學(xué)生就能獲得心智的成長?;谶@樣的理念,發(fā)展性團體輔導(dǎo)的重點是大學(xué)生的自我成長與自我完善。
(1)團體輔導(dǎo)在大學(xué)生人際適應(yīng)和人際交往中的應(yīng)用。對大學(xué)生心理健康的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),大學(xué)新生的人際適應(yīng)和大學(xué)生的人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。大學(xué)生的人際交往和人際適應(yīng)不僅影響大學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)和生活,而且更會延伸到畢業(yè)后的社會適應(yīng)和生活質(zhì)量。為此,每一名大學(xué)生都需要良好的溝通技巧,以提高人際交往能力。大量的研究表明團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生人際交往與人際適應(yīng)中取得了很好的效果。梁麗采用定性與定量相結(jié)合的分析方法,結(jié)果表明團體輔導(dǎo)對提升大學(xué)生人際交往水平有明顯助益,促進了大學(xué)生促進了人際交往行為,改善了大學(xué)生人際交往的情感體驗。張文海在探索團體心理輔導(dǎo)對改善貧困大學(xué)生人際交往的研究中發(fā)現(xiàn),參與團體輔導(dǎo)組在自尊、羞怯、自信和社交與感情孤獨方面比對等控制組的貧困生獲得顯著的改善。
(2)團體輔導(dǎo)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)中的應(yīng)用。職業(yè)生涯規(guī)劃,是指個體在了解自我的基礎(chǔ)上,確定適合自己的職業(yè)目標與職業(yè)方向的過程。調(diào)查顯示,我國大學(xué)生在自身職業(yè)生涯規(guī)劃方面幾乎沒有接受過任何指導(dǎo),所以他們在就業(yè)過程中就表現(xiàn)出較多的盲目性。研究表明,生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)的團體輔導(dǎo)能幫助大學(xué)生了解自己性格特點與職業(yè)之間的匹配,以及自身的能力。掌握就業(yè)技巧,制定生涯發(fā)展規(guī)劃,從而提高大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃和就業(yè)競爭能力,團體輔導(dǎo)模式是開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的一種有效形式。
(3)團體輔導(dǎo)在大學(xué)生壓力和情緒管理中的應(yīng)用。社會生活的快節(jié)奏,大學(xué)生面臨各種新的理念的沖擊。同時,由于高校的擴招,大學(xué)生進校的同時也就面臨著就業(yè)難的問題。為此,很多大學(xué)生面臨巨大的生存壓力,特別是來自農(nóng)村和家境不好的學(xué)生所承受的心理壓力空前大。而大學(xué)生的情緒、情感特別豐富,面對壓力,在情緒上和行為上易產(chǎn)生過激反應(yīng),結(jié)果對自己和他人都是一種傷害。因此,大學(xué)生急需要在情緒方面的引導(dǎo)和壓力的管理,以促進其身心健康發(fā)展。團體輔導(dǎo)活動一定程度上對大學(xué)生的情緒管理有作用,能夠較為有效地調(diào)節(jié)大學(xué)生的情緒狀態(tài),改善大學(xué)生情緒管理能力。壓力管理團體心理輔導(dǎo)對緩解大學(xué)生心理壓力,增強大學(xué)生抗壓能力具有重要的作用和意義。
(4)團體輔導(dǎo)在大學(xué)生戀愛問題中的應(yīng)用。大學(xué)生戀愛是大學(xué)校園的普遍現(xiàn)象,但較多研究資料顯示,我國大學(xué)生因缺乏戀愛心理輔導(dǎo)與性教育,不少大學(xué)生存有戀愛情感的困惑和性心理困擾。戀愛引發(fā)的心理問題(如性暴力、自傷、自殺等),嚴重影響到了大學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí)。因此,重視大學(xué)生性與戀愛觀的健康教育與輔導(dǎo)已刻不容緩。楊婉秋等人對大學(xué)生戀愛問題的團體心理輔導(dǎo)表明輔導(dǎo)增強了大學(xué)生應(yīng)對感情事件的信心、促進了對"愛"的理性思考,降低了戀愛事件對大學(xué)生造成的人際與健康的壓力,提高了自尊水平。針對性的團體輔導(dǎo)是促進大學(xué)生戀愛心理健康發(fā)展的有效方式,對性與戀愛心理困擾的大學(xué)生有明顯的干預(yù)效果。研究表明,團體輔導(dǎo)對大學(xué)生形成正確的戀愛觀也具有顯著的影響。(5)團體輔導(dǎo)在大學(xué)生學(xué)習(xí)問題中的應(yīng)用。在我國,大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活模式與高中有很大的不同,學(xué)生可自己把握的時間大量增加,而對專業(yè)的選擇在進大學(xué)之初考慮并不成熟,和現(xiàn)實往往有較大差異。為此,大學(xué)生在學(xué)習(xí)上會出現(xiàn)較多的困難與不適應(yīng),甚至出現(xiàn)學(xué)業(yè)的倦怠。研究表明,團體輔導(dǎo)的實驗教學(xué)確實能改善大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性整體水平,并在提高學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和促進學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的教學(xué)模式方面卓有成效,認知行為取向的團體輔導(dǎo)對大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠具有顯著的干預(yù)效果,并能極大地促進其自主學(xué)習(xí)。
2.治療性團體輔導(dǎo)
治療性團體注重成員經(jīng)驗的深層解析、人格的重塑與行為的重建,這類團體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中涉及不多,但是針對一些特殊的學(xué)生以及在特殊情況下,高校內(nèi)仍然需要啟動治療性團體輔導(dǎo)。
(1)團體輔導(dǎo)對大學(xué)生抑郁的干預(yù)。抑郁是大學(xué)生群體中較為常見的一種消極情緒狀態(tài),嚴重影響大學(xué)生的心理健康,嚴重時甚至?xí)?dǎo)致自殺行為的發(fā)生。近年來,大學(xué)生因為抑郁引發(fā)的自殺行為的報道屢見不鮮,給家庭、學(xué)校和社會都帶來重大損失。研究表明,團體心理干預(yù)能夠有效降低大學(xué)生的抑郁水平和改善抑郁狀況。
(2)團體輔導(dǎo)對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)。在我國,大學(xué)生是互聯(lián)網(wǎng)使用的數(shù)量最多的群體之一,對互聯(lián)網(wǎng)的依賴行為已經(jīng)嚴重影響了部分學(xué)生的正常生活及學(xué)業(yè)的完成,有的甚至導(dǎo)致人格扭曲。網(wǎng)絡(luò)依賴使得大學(xué)生變得孤僻,人際關(guān)系淡漠,社會適應(yīng)性較差,在學(xué)業(yè)及個人發(fā)展問題上存在障礙等問題。團體輔導(dǎo)對網(wǎng)絡(luò)依賴、網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生有明顯的干預(yù)效果,能增強積極人格特征,削弱消極人格特征,以及減輕自覺癥狀等,以人際互動為主的團體輔導(dǎo)對游戲成癮大學(xué)生具有積極的干預(yù)效果。
二、團體心理輔導(dǎo)在高校心理健康教育中面臨的問題
目前,國內(nèi)高校開展團體心理輔導(dǎo)較多仍然是用于科學(xué)研究,并未普遍應(yīng)用于大學(xué)生心理健康課程中。究其原因:其一,專業(yè)師資缺乏。在高校心理健康教育的師資隊伍中,真正能夠開展團體輔導(dǎo),特別是治療性團體輔導(dǎo)的老師數(shù)量是非常有限的。所以,加大、加快對心理健康老師的輔導(dǎo)迫在眉睫。其二,認識誤區(qū)。較多的大學(xué)生仍不能科學(xué)、正確地看待心理輔導(dǎo),參加學(xué)校組織的相關(guān)團體活動時害怕被同學(xué)嘲笑和攻擊,因此要承受很大的心理壓力。同時,有的同學(xué)在團體中涉及有關(guān)自己隱私的時候更是畏首畏尾,因此難以取得很好的效果。所以,普及心理健康知識,讓學(xué)生能夠科學(xué)地認識心理健康教育,正?;睦斫】祮栴}是高校心理健康的首先要解決的問題。
三、結(jié)語
心理健康 心理健康測試 心理咨詢論文 心理學(xué) 心理障礙論文 心理健康教育 心理素質(zhì)規(guī)劃 心理學(xué)基礎(chǔ)常識 心理疏導(dǎo)教育 心理教學(xué)案例 紀律教育問題 新時代教育價值觀