前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇雷鋒格言范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

雷鋒格言范文第1篇

我愿永遠做一個螺絲釘。

人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去。

一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。

自己活著，就是為了使別人活得更美好。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

雷鋒格言范文第2篇

類風濕性關節(jié)炎(RA)是一個累及周圍關節(jié)為主的多系統(tǒng)性炎癥性的自身免疫病。其特征性的癥狀為對稱性、多個周圍性關節(jié)的慢性炎癥,臨床表現(xiàn)為受累關節(jié)疼痛、腫脹,功能下降,病變呈持續(xù)性、反復發(fā)作的過程。其病理為關節(jié)滑膜的慢性炎癥、增生,形成血管翳,侵犯關節(jié)軟骨、軟骨下骨、韌帶和肌腱等,造成關節(jié)軟骨、骨和關節(jié)囊破壞,最終導致關節(jié)畸形和功能障礙?；颊咴谄綍r應注意以下8點:

早期治療風濕病的早期治療對該病的預后康復有著重要意義。臨床上常見有些病情尚輕或年輕患者由于對該病認識不足,表現(xiàn)滿不在乎,不遵醫(yī)囑,以致病情迅速發(fā)展。所以要使患者正確認識疾病,盡早進行正確的治療,爭取早日康復。

調(diào)節(jié)情志患者要以良好的心態(tài)面對現(xiàn)實,要學會緩解自己抑郁、焦慮的心情,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣,積極配合治療和護理,保證充足的睡眠。經(jīng)常參加文娛活動,如聽音樂、下棋、閱讀等以保持精神舒暢怡然。

合理搭配飲食合理飲食宜三少、三多，具體講應少吃海鮮，如海參、海魚、海菜等;少吃油膩、肥膩食物；少吃肥肉、油炸食品、甜食，不僅要忌糖果、巧克力、冰淇淋、甜餅等甜食，就連土豆、山藥等含淀粉多的食物也要少吃。多補充維生素，關節(jié)炎患者要不斷地補充各種維生素，其中維生素C有利于病損組織的修復，必不可少，因此要多吃綠葉蔬菜、動物肝臟等。多補纖維素，可多吃些韭菜、芹菜、蘑菇等。多補鈣，在補充維生素B的同時，需要補充鈣，才有利于修復病損關節(jié)，因此要多吃含鈣多的食物，如牛奶、蝦皮、豆制品等。若能再輔以祛風除濕的藥膳，效果會更好。類風濕屬中醫(yī)的痹癥范疇，一般風濕用蔥姜以發(fā)散，寒痹用干姜、胡椒以溫陽，濕痹選茯苓、薏苡仁以利濕，熱痹用絲瓜、冬瓜以除熱。患者可根據(jù)病情及口味選用合理的食療方。

適度的功能鍛煉鍛煉時我們提倡全身鍛煉,可進行游泳、散步、打太極拳、肢體伸展、抬舉活動、手部抓握等練習。鍛煉強度以不引起關節(jié)疼痛加重為度,每日活動由小到大,時間逐漸延長,持之以恒。

起居有常, 避免風寒日常起居對病情有很明顯的影響，多數(shù)患者發(fā)病前都有受涼史，所以在起居方面患者總的原則是要防止受寒和受潮，關節(jié)處注意保暖，居住的房屋應通風、向陽、保持空氣新鮮，被褥要干燥輕暖，床鋪要平整，不要貪涼，日?；顒又斜M量應用大關節(jié)，避免應用小關節(jié)等。

規(guī)范用藥提醒大家一定要嚴格按醫(yī)囑用藥,在醫(yī)生指導下使用?？诜幬飼r應做到:與食物同時服用或餐后即服；直位服用；減少誘發(fā)胃炎的因素，如吸煙、飲酒等。注意用藥過程中有無惡心、嘔吐等胃腸道反應,有無頭痛;定期測血壓,復查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝、腎功能;注意有無骨髓抑制、精神抑制,藥物過敏反應;一旦出現(xiàn)上述不良反應立即到醫(yī)院就診?？筊A藥物對肝腎有不同程度的毒性反應,宜多飲水以加速藥物排泄,減少毒性反應。

雷鋒格言范文第3篇

首先，豐富的語言積累是個性化語言表達的基礎。

語言積累是閱讀能力、寫作能力、口語交際能力的基礎。過去的語文重在“學習語文知識”，而現(xiàn)代語文教學則強調(diào)積累運用，比如各種修辭方法，學習這些知識的目的，是幫助學生在語言實踐中白覺地運用，提高語言表達能力。因此，語言的運用要以語言的積累為基礎，同時又在運用中豐富，從而形成個性化的語言。

其次，豐富的語言積累是想象的基礎。

豐富的語言積累為學生打好終生學習的底子，更加為他們個性化作文打好了堅實的基礎，個性化作文需要人的獨特的感悟、聯(lián)想和構思，體現(xiàn)了運用文字的創(chuàng)造性，而這種聯(lián)想是在積累較豐富的基礎上才能具有的。個性化作文離不開想象，想象力本身就有創(chuàng)新的特點。要順利地進行想象，首先要有豐富的語言基礎，并運用所積累的知識，在原有的理解中進行“再造”，形成新的表象――即創(chuàng)新的結果。例如學生在作文構思時，特別是作文的謀篇布局、開頭結尾的方法等方面，常常會受到某種“原型”的啟發(fā)，并由此“茅塞頓開”，產(chǎn)生新的想法，寫出新穎的作文。

語言的積累是個性化作文不可或缺的重要一環(huán)，那又該如何促進學生的有效積累呢？我認為可以從這幾方面著重引導。

一、在課堂教學中積累

語文課本中的文章絕大部分是文質俱美的，因此在課堂上要淡化分析，用多種形式幫助學生進行積累，例如通過遣詞造句、摘抄喜歡的詞語和句子，促使學生掌握較多的詞匯及句式。通過各種形式的讀、背及仿寫強化記憶，通過仿寫盡量使文中的語言轉化為自己的語言。還有就是我堅持一周盡量上一堂美文推薦課，并讓學生談體會和看法，使學生獲得啟迪和陶冶。這種積累體現(xiàn)于學生通過語言表達表現(xiàn)出來的語言個性。

二、在課外閱讀中積累

首先背誦大量詩詞、成語警句。古代詩詞所蘊涵的深沉思想、寬廣胸懷、婉約情致、挺拔風骨等永遠放射著璀璨的魅力，同時，古詩由于富有情趣、節(jié)奏、意境具有突出的語感特點，學生喜聞樂見，吟誦成趣。我在古詩中精選了優(yōu)秀詩詞上百首，成語警句200余條讓孩子們自由選擇吟頌背誦，在日積月累，漸染成習的過程中，我組織了幾次“漫游古詩園”、“成語故事大比拼”等諸如此類的語文活動課，大大激發(fā)了孩子們的積累的興趣。作文中，孩子們也非常樂于用古詩成語來表達。

其次，閱讀大量書籍。中學生學習閱讀，從不會閱讀到會閱讀，從讀不懂到讀得懂，從讀得不熟練到逐步讀得熟練，其中起關鍵作用的是語言的積累?！笆熳x唐詩三百首，不會吟詩也會吟”。課文是學生學習的對象，但課文的內(nèi)容并不是學習的主要任務，而是課文的“語言文字”、“表達形式”。例如，我每天晚上總是盡量不布置課文中的作業(yè)，而讓出時間給學生去背名言警句，背古詩，看課外書。暑假期間，我推薦了五十幾本中外優(yōu)秀文章，讓學生自由選擇閱讀，并寫個性化讀書筆記。開學后，我上了一堂作文課《推薦一本好書》，孩子們推薦的好書竟達三十幾種。如果沒有平時的積累，學生就不會有開闊的眼界，豐富的知識。

三、在生活中積累

雷鋒格言范文第4篇

【關鍵詞】恰克·帕拉尼克；《惡搞研習營》；殘忍風格；人類反思

恰克·帕拉尼克（1962年-至今），美國著名作家，當代頗負盛名的“邪典小說家”。恰克·帕拉尼克出生于美國，擁有俄羅斯和法國裔血液，家庭關系復雜，年幼時家庭慘劇連連發(fā)生。正因幼年時過早的接觸死亡，恰克·帕拉尼克的文學作品中，除了飽含著法國文學的浪漫主義色彩還透露著恐怖的死亡氣息。恰克·帕拉尼克擅長于將諷刺、恐怖、荒誕等超現(xiàn)實黑色幽默元素融入文學作品中，用自成一派的藝術語言對暴力、血腥、不符合常理的事件進行細膩、大膽的描述，以此表達、抒發(fā)自己的內(nèi)心情感。

《惡搞研習營》（又名《腸子》、《作家研習營》）是作家恰克·帕拉尼克繼《搏擊俱樂部》之后創(chuàng)作的又一部“邪典”力作?！稅焊阊辛暊I》中包含了二十二個看似獨立又相互關聯(lián)的故事，故事內(nèi)容恐怖、荒誕，同時又讓人覺得反胃?！稅焊阊辛暊I》中講述了各色人物因一則廣告而聚集在一起，于是皆陷入了被人精心安排好的騙局，開始了類似于“求生”游戲。這些應征而來的人同時又像是在進行一場關于“生存”的真人秀表演，在沒有光亮、食物，沒有電和暖氣的惡劣環(huán)境中表現(xiàn)出人類、人性的劣根性。恰克·帕拉尼克在寫作活動中，靈活運用了其特有的“邪典”語言，將“殘忍”作為《惡搞研習營》的寫作風格，通過各色人物的不可令人理解的、非正常人所能為之的怪異、殘暴、血腥的極端行為，表現(xiàn)現(xiàn)實世界所存在各種社會問題，對現(xiàn)實世界進行了辛辣的嘲諷和冷峻有力的抨擊。

1.小說《惡搞研習營》中的殘忍風格

殘忍，多指由于某種本性或本能所表現(xiàn)出的十分冷漠、殘酷的感情，也常用來形容人或某種事物的行為活動，然而對恰克·帕拉尼克的小說《惡搞研習營》而言，“殘忍”卻是對于作者寫作風格的概括和總結。作為一部典型的“邪典小說”，《惡搞研習營》無論是在寫作手法，還是在故事情節(jié)方面都充滿了詭異、恐怖、暴力和血腥。小說《惡搞研習營》中，作者恰克·帕拉尼克的藝術文學語言雖然透露著超現(xiàn)實主義的黑色幽默，荒誕詼諧，卻無論如何也沒有辦法讓讀者笑出聲來，反而是在閱讀的時候覺得毛骨悚然。例如在《惡搞研習營》中，恰克·帕拉尼克將腸子比喻成蛇，當腸子脫離身體，作者寫道：“有什么可怕的海怪，一條海蟒，從來沒在光天化日見過的東西，一直躲在游泳池出水口的黑暗深處，等著咬我?！保纱?，我們可以想象，甚至是可以感受到被蛇咬上一口的痛楚感。作者恰克·帕拉尼克可以這樣生動的將疼痛感形象的描繪出來，使得字里行間充滿了冷漠、殘忍。

小說《惡搞研習營》的殘忍不僅體現(xiàn)在作者恰克·帕拉尼克對于疼痛等細節(jié)的生動描寫上，還體現(xiàn)在作者對于小說情節(jié)內(nèi)容的安排。作者將一群人“囚禁”在“困境”中，現(xiàn)實生活的丑陋和不盡人意使他們透不過氣，于是他們希望通過一些其他的方式來宣泄和表達自己的情感，他們做一些極端得令人無法理解、接受的怪異行為，自虐、屠殺……作者恰克·帕拉尼克并不在作品中給予他們?nèi)魏巍按婊睢钡南Ｍ?，而是讓他們在絕望中慢慢的“死去”。

2.《惡搞研習營》中的人類反思

該怎樣定義恰克·帕拉尼克的《惡搞研習營》，這是一個值得思考的、嚴峻的問題。如果單單從作品殘酷的內(nèi)容和風格來講，《惡搞研習營》的確是一部典型的“邪典小說”，其內(nèi)容充滿恐怖、血腥、重口味和惡興趣，但是在作品中恰克·帕拉尼克所表現(xiàn)、表達的現(xiàn)實內(nèi)容和思想感情卻又使《惡搞研習營》成為了一部典型的批判現(xiàn)實主義小說。在小說《惡搞研習營》中，作者通過對各色人物的極端行為進行描述來表達自己對于現(xiàn)實世界、現(xiàn)實社會和人類發(fā)展等諸多方面的深刻思考、反思。

例如在《惡搞研習營》中，富翁要依靠扮演乞丐來緩解壓力，卻因為這樣的怪癖行為而被當作游民遭人殺害；13歲的早衰癥少年誘騙有錢的、同情心泛濫的太太們上床；看不慣同時男同事欺辱的單身女子，帶著娃娃出逃并且自殺……作者恰克·帕拉尼克所以這樣安排故事情節(jié)，設定人物角色并不是為了通過惡俗、低級的內(nèi)容來迎合讀者獵奇的心理需求，而是要用這樣一種極端表現(xiàn)形式來對現(xiàn)實社會進行深刻的嘲諷和批判?，F(xiàn)實世界的人們所有會擁有各種怪異的，不為人理解的，甚至遭人唾棄鄙夷的惡習慣、行為，是因為現(xiàn)實生活中，人們在承受著不同的壓力而形成的。在現(xiàn)實的壓力面前，人們常常不知所措，而這些讓人無所適從的社會現(xiàn)實又常常得不到重視。在人類及人類社會的發(fā)展過程中，有太多嚴峻問題被人類忽視，從而為人類的發(fā)展帶來了嚴重的，極為惡劣的后果。作者恰克·帕拉尼克認為，他所以創(chuàng)作《惡搞研習營》就是希望用荒誕的喜劇形式，讓讀者在發(fā)笑的時候感受到由作品形式到故事內(nèi)容所衍生出來的巨大的痛苦，由此得以警醒。

綜上所述，無論是從小說作品的語言藝術、內(nèi)容風格來講，還是從小說作品深刻的現(xiàn)實意義來講，恰克·帕拉尼克所著的《惡搞研習所》都是一部成功的文學作品，正如《時代周刊》所言，“他把槍口對準當下的現(xiàn)實，這是人們閱讀帕拉尼克的原因?！币源送瑫r，恰克·帕拉尼克在文學創(chuàng)作方面做出的杰出貢獻也為我國通俗文學的創(chuàng)作與發(fā)展作出了良好的啟示。

參考文獻：

[1]恰克·帕拉尼克.腸子（惡搞研習營）[M].吉林出版集團有限責任公司，2011，1.

[2]利奧·洛文塔文.文學、通俗文化和社會[M].中國人民大學出版社，2012，3.

雷鋒格言范文第5篇

【關鍵詞】 肌肉骨骼超聲；痹癥；辨證論治

DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2016.23.059

類風濕關節(jié)炎屬于中醫(yī)“痹癥”范疇。中醫(yī)在辨證論治痹癥上具有自身獨特的優(yōu)勢。但由于病變部位較深， 且癥狀變化較為復雜， 導致對痹癥辨證上容易出現(xiàn)模糊與爭議[1]。肌肉骨骼超聲具有精確顯示膝關節(jié)內(nèi)病變特征的優(yōu)點， 利用該技術可以為中醫(yī)四診法辨證痹癥提供更多精確的信息， 提高中醫(yī)辨證分型能力。作者通過對96個類風濕關節(jié)炎病變膝關節(jié)進行辨證與超聲檢查， 探討超聲在中醫(yī)辨證痹癥中的應用， 現(xiàn)總結報告如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 本次研究病例為本院2014年7月～2015年7月收治的類風濕關節(jié)炎患者48例（96個病變膝關節(jié)）。入選病例西醫(yī)診斷均符合類風濕關節(jié)炎診斷標準[2]且病變的活動分期為活動期。中醫(yī)辨證[3]將以上患者分為寒濕淤阻證組及濕熱瘀阻證組， 各24例（48個病變膝關節(jié)）。寒濕瘀阻證組男6例， 女18例， 平均年齡（47.2±10.6）歲。濕熱瘀阻證組男5例， 女19例， 平均年齡（46.5±11.4）歲。兩組患者年齡、性別等一般資料比較， 差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）， 具有可比性。

1. 2 檢查方法 超聲儀器為美國GE公司生產(chǎn)的LOGIQ-E9超聲診斷儀， 探頭頻率設定為7.5～18 MHz， 選擇骨骼肌肉低速血流條件。檢查時抬高患者下肢， 使關節(jié)腔內(nèi)積液流入髕上囊并探查， 測量最大液深處前后徑獲得積液厚度數(shù)據(jù)， 正常積液厚度應≤2 mm。測量完畢后按壓探頭至囊內(nèi)液體消失， 見髕上囊暗區(qū)內(nèi)存在絨毛狀或結節(jié)狀突出團塊， 測量突出團塊最大前后徑獲得滑膜厚度數(shù)據(jù)。探查滑膜血液并于血液量最多處凍結圖像測量血流信號。統(tǒng)計兩組患者關節(jié)積液發(fā)生率（關節(jié)積液）、積液厚度、滑膜增厚發(fā)生率（滑膜增厚）、滑膜厚度及血流信號顯示例數(shù)。

1. 3 統(tǒng)計學方法 采用SPSS13.0統(tǒng)計學軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。計量資料以均數(shù)±標準差（ x-±s）表示， 采用t檢驗；計數(shù)資料以率（%）表示， 采用χ2檢驗。P

2 結果

兩組患者關節(jié)積液及滑膜增厚發(fā)生率比較， 差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。濕熱瘀阻證組積液厚度（6.28±5.44） mm、滑膜厚度（3.86±3.65）mm厚于寒濕瘀阻證組， 血液信號顯示率75.00%高于寒濕瘀阻證組（P

3 討論

目前中醫(yī)認為本病早期以邪實為主， 后期則邪實正虛兼具。但在辯證存在從虛實、寒熱、肝腎、陰陽等多個維度進行分型， 導致分型可從兩種證型到十種證型等多[4]。爭議原因在于傳統(tǒng)四診法僅可根據(jù)較為明顯的癥狀體征進行辨證， 對于關節(jié)內(nèi)部病變或細微的病理改變分辨精確度不足。肌肉骨骼超聲具有高分辨率的優(yōu)點， 可清晰全面顯示痹癥患者關節(jié)內(nèi)各解剖結構病變， 并通過計算機測量手段獲得精確病變數(shù)據(jù)， 有效彌補中醫(yī)傳統(tǒng)四診法對癥狀分辨精度上的缺陷， 提高中醫(yī)辨證痹癥的準確性。

本次研究采用較為主流簡潔的“寒熱為綱”辨證總綱[5]， 將患者分為寒濕瘀阻證與濕熱瘀阻證兩種。本病初起為外邪侵襲， “風寒濕三氣雜至， 合而為痹”（《素問?痹論》）， 早期及發(fā)展期時風寒濕邪滯于經(jīng)絡關節(jié)， 阻滯血氣津液運行輸布， 證型為寒濕瘀阻證；而隨著疾病進展， 邪氣內(nèi)結， 久而化熱， 證型為濕熱瘀阻證。對比兩組患者肌肉骨骼超聲下的表現(xiàn)， 結果顯示， 單純靠關節(jié)積液及滑膜增生發(fā)生率無法區(qū)分兩種證型， 但與寒濕瘀阻證相比， 濕熱瘀阻證關節(jié)腔積液明顯更多， 滑膜增厚程度更嚴重， 同時血流信號明顯增多。西醫(yī)認為急性期關節(jié)腔內(nèi)主要為炎癥細胞浸潤關節(jié)滑膜并產(chǎn)生炎性滲出。而隨著病變進展， 炎癥浸潤持續(xù)破壞滑膜及關節(jié)軟骨， 并引起纖維性增生及新生血管形成.因此寒濕瘀阻證由于病程較早或病變較輕， 此時炎癥導致的炎性滲出、滑膜增厚及新生血管形成尚未十分嚴重， 而濕熱瘀阻證病程較長或病變較為嚴重， 關節(jié)腔內(nèi)積液明顯增多， 滑膜增厚更明顯及新生血管形成較多。這種區(qū)別在中西醫(yī)不同理論體系中均得到印證， 而通過肌肉骨骼超聲的高分辨率識別功能可有效輔助中醫(yī)進行證型辨別判斷。

綜上所述， 采用肌肉骨骼超聲可精確識別類風濕關節(jié)炎中膝關節(jié)病變， 有助于四診法辨證區(qū)分寒濕瘀阻證及濕熱瘀阻證， 提高中醫(yī)對痹癥的辨證水平。

參考文獻

[1] 王志中， 方勇飛， 羅彥， 等. 322例濕熱痹阻型類風濕關節(jié)炎中醫(yī)證型的客觀化研究.中國中西醫(yī)結合雜志， 2011， 31（4）：466-470.

[2] Ammett FC， Edworthy SM， Bloch DA， et al.The American Rheumatism Association 1987 revised criteria for the classification of rheumatiod arthritis.Arthritis Rheum， 1988， 31（3）：315-324.

[3] 國家中醫(yī)藥管理局.中醫(yī)病癥診斷療效標準.南京：南京大學出版社， 1994：29.

[4] 許平英， 婁玉鈐， 楊亞飛， 等.類風濕關節(jié)炎中醫(yī)辨證分型研究概況.風濕病與關節(jié)炎， 2015， 4（5）：72-76.