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筆者在高校講授心理健康教育課的過程中，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，來自不同地區(qū)經(jīng)歷了不同中學(xué)、不同小學(xué)的同學(xué)在大學(xué)以前接觸、了解、甚至正確運(yùn)用心理健康知識(shí)的程度差別很大，一部分同學(xué)表示某些主題的心理知識(shí)已經(jīng)聽過多次，而有部分同學(xué)卻連基本概念都不清楚。故針對(duì)上述現(xiàn)象筆者開始思考與研究我國心理健康教育課程的系統(tǒng)設(shè)計(jì)。

一、我國心理健康教育的現(xiàn)狀

從1999年至今，國家教育部頒布多項(xiàng)政策與決定，明確要求學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，并把心理健康教育作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。盡管當(dāng)前我國的心理健康教育已在全國范圍內(nèi)穩(wěn)中有序地開展，且已成為現(xiàn)代學(xué)校教育中不可或缺的一部分，但是各地區(qū)、各學(xué)校、各個(gè)年齡階段開展的規(guī)模、方式、程度卻大相徑庭。據(jù)初步調(diào)查統(tǒng)計(jì)，沿海及經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)相較于內(nèi)陸經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)更重視心理健康教育的普及，中小學(xué)相較于大學(xué)開展心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)更充分、形式更多樣。而心理健康教育的推廣方式主要有兩條主線：一條以講授心理健康教育知識(shí)為主，包括理論知識(shí)傳授的固定課程、活動(dòng)體驗(yàn)與心理講座，講授的目的不僅在于傳播積極正面的思想，還要教授學(xué)生如何維護(hù)自身的心理健康，學(xué)會(huì)適應(yīng)與發(fā)展，挖掘自身潛能，優(yōu)化心理品質(zhì)；另一條以心理咨詢與心理治療為主，包括個(gè)別咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)等，咨詢和治療的對(duì)象主要是在成長過程中遇到心理問題無法自行調(diào)節(jié)的少部分學(xué)生以及有共同輔導(dǎo)目標(biāo)的團(tuán)體。這兩條主線在各個(gè)學(xué)校的實(shí)施程度各有不同，但總體而言我國的心理健康教育主要以課程的形式存在。

二、心理健康教育課程中存在的問題

2005年北師大教授裴娣娜在《論我國基礎(chǔ)教育課程研究的新視域》一文中明確提出：基礎(chǔ)教育在培養(yǎng)目標(biāo)上要考慮學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)四個(gè)方面，學(xué)校課程目標(biāo)的建立也是如此。說明心理健康教育也應(yīng)納入基礎(chǔ)教育課程，并且需要順應(yīng)新課改的浪潮與時(shí)俱進(jìn)、不斷完善，然而我國心理健康教育課程的開展現(xiàn)狀卻不盡如人意。通過文獻(xiàn)綜述與調(diào)查研究進(jìn)行學(xué)段、地域與教學(xué)深度的比較，不難發(fā)現(xiàn)我國的心理健康教育課程仍有如下問題。

1.心理健康教育課程的知識(shí)內(nèi)容龐雜與隨意性強(qiáng)，在小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)三個(gè)階段多有重復(fù)與交叉，缺乏教學(xué)目標(biāo)的合理劃分以及主題之間的有序延展。有學(xué)者估計(jì)，目前僅公開出版的中小學(xué)心理健康教材已多達(dá)300余種，許多教材在價(jià)值取向上存在偏差，也將直接影響授課效果。

2.心理健康教育課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)忽略了地域性、民族性的文化差異，例如，在經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)，講“攀比風(fēng)我所見”、“什么是酷”、“怎樣花錢”等就不太合適。在少數(shù)民族地區(qū)開展學(xué)校心理健康教育，往往存在對(duì)少數(shù)民族學(xué)生心理特征的獨(dú)特性認(rèn)識(shí)不足等問題，以及隨之而來的不能按照少數(shù)民族學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)因材施教的問題。已有研究證明少數(shù)民族學(xué)生在人格特質(zhì)、學(xué)習(xí)能力等多個(gè)方面同其他漢族學(xué)生存在一定差異。

3.心理健康教育課程內(nèi)容重理論而輕實(shí)踐，重考核而輕體驗(yàn)。有的老師機(jī)械地套用傳統(tǒng)學(xué)科課程教學(xué)模式，導(dǎo)致心理健康教育課程教學(xué)過程成為純粹的心理學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)過程，忽略了學(xué)生在課程中的心理體驗(yàn)，反而不利于學(xué)生心理素質(zhì)與思維能力訓(xùn)練的提升。綜上所述，我國心理健康教育課程的總體特征包括以下幾個(gè)方面：不系統(tǒng)，即未將心理健康教育課程納入整個(gè)學(xué)習(xí)生涯進(jìn)行完整設(shè)計(jì)；不統(tǒng)一，即各地區(qū)與各學(xué)校使用的教材、教學(xué)方式、教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)參差不齊；不規(guī)范，即部分學(xué)校重視形式、忽略實(shí)效性。我國心理健康教育課程的上述困境，導(dǎo)致很多跨地域就讀的大學(xué)生出現(xiàn)心理健康知識(shí)脫節(jié)的現(xiàn)象。

三、關(guān)于心理健康教育課程設(shè)計(jì)的思考

基于我國心理健康教育課程的現(xiàn)狀與問題，不禁讓筆者開始反思，心理健康教育課程的設(shè)計(jì)思路應(yīng)貫穿學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)生涯，而不是狹隘地把心理知識(shí)拼湊在一起，忽略了學(xué)生的年齡特征、對(duì)知識(shí)的接納程度與運(yùn)用方式。結(jié)合埃里克森人格發(fā)展理論的核心思想得到一些課程設(shè)計(jì)思路的啟發(fā)。美國自我心理學(xué)家愛利克•埃里克森（Erik•Erikson）的人格發(fā)展理論指出：人的生命從出生到死亡由八個(gè)階段組成。每一個(gè)階段都充滿著危機(jī)，也有其普遍發(fā)展的任務(wù)，這些任務(wù)都是由成熟與社會(huì)文化環(huán)境、社會(huì)期望間不斷產(chǎn)生的沖突或矛盾所規(guī)定的。如果解決了每一個(gè)階段的沖突，完成了階段任務(wù)就能形成積極的個(gè)性品質(zhì)，反之則會(huì)形成消極的品質(zhì)。而這八個(gè)階段中有三個(gè)階段（學(xué)齡期、青年期、成人早期）剛好與學(xué)校教育中的三個(gè)學(xué)段（小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)）相重合，而這對(duì)于我們系統(tǒng)全面地設(shè)計(jì)心理健康教育課程提供了理論依據(jù)。埃里克森人格發(fā)展理論的八個(gè)階段分別是：第一階段，嬰兒期（0～1.5歲），發(fā)展任務(wù)是獲得信任感和克服不信任感，體驗(yàn)著希望的實(shí)現(xiàn)；第二階段，兒童早期（1.5～3歲），發(fā)展任務(wù)是獲得自主性和克服羞怯感，體驗(yàn)著意志的實(shí)現(xiàn)；第三階段，學(xué)前期（3～6歲），發(fā)展任務(wù)是獲取主動(dòng)感，克服罪疚感，體驗(yàn)著目的的實(shí)現(xiàn)；第四階段，學(xué)齡期（6-12歲），即小學(xué)階段，主要是獲得勤奮感而克服自卑感，體驗(yàn)著能力的實(shí)現(xiàn)；第五階段，青年期（12～18歲），即中學(xué)階段，包含了初中和高中，此階段的發(fā)展任務(wù)是獲得自我同一性（或稱同一感）和防止同一性混亂，體驗(yàn)著忠誠的實(shí)現(xiàn)；第六階段，成人早期（18～25歲），即大學(xué)階段，發(fā)展任務(wù)是獲得親密感，克服孤獨(dú)感，體驗(yàn)著愛情的實(shí)現(xiàn)；第七階段，成人中期（25～50歲），發(fā)展任務(wù)是獲得繁殖感而避免停滯感，體驗(yàn)著關(guān)懷的實(shí)現(xiàn)；第八階段，成人后期（50歲以后直至死亡），主要是獲得完善感和避免失望和厭惡感，體驗(yàn)著智慧的實(shí)現(xiàn)。立足于埃里克森人格發(fā)展理論探索小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)三個(gè)階段的心理健康教育設(shè)計(jì)的重點(diǎn)分別如下所述。小學(xué)階段，即學(xué)齡期的主要發(fā)展任務(wù)是獲得勤奮感克服自卑，體驗(yàn)?zāi)芰Φ膶?shí)現(xiàn)，那么這個(gè)階段心理健康課程設(shè)計(jì)的重點(diǎn)應(yīng)該放在圍繞習(xí)慣養(yǎng)成、人際交往、情緒識(shí)別、學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)自信、挫折應(yīng)對(duì)等基本能力的獲得方面。幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的學(xué)習(xí)生活并且感受學(xué)習(xí)的樂趣；樂于與老師、同學(xué)交往，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績，學(xué)會(huì)識(shí)別不良情緒；幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，培養(yǎng)自主、主動(dòng)參與活動(dòng)的能力，使其具有健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格。而小學(xué)階段的授課方式應(yīng)多結(jié)合游戲與活動(dòng)，讓學(xué)生更多通過課堂體驗(yàn)去內(nèi)化心理健康基本知識(shí)。初中和高中階段，即青年期的主要發(fā)展任務(wù)是獲得自我同一性與防止自我同一性混亂，體驗(yàn)著忠誠，那么這個(gè)階段的心理健康課程設(shè)計(jì)重點(diǎn)在于圍繞自我意識(shí)與自我探索，挖掘自身潛能，并能進(jìn)行有效的團(tuán)隊(duì)合作，提升個(gè)人的抗逆力，塑造積極的人格，如道德感、樂觀性、意志力以及創(chuàng)造性等方面，并且能有效地控制情緒，做情緒的主人。這個(gè)階段的授課方式可以結(jié)合理論學(xué)習(xí)、分組討論、情境再現(xiàn)、案例分析、心理測(cè)量等形式充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。大學(xué)階段，即成人早期的主要發(fā)展任務(wù)是獲得親密感，克服孤獨(dú)感，體驗(yàn)著愛情的實(shí)現(xiàn)，故心理健康課程設(shè)計(jì)的重點(diǎn)應(yīng)該放在大學(xué)生的人際交往、戀愛心理、性心理、職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)心理方面，讓大學(xué)生能夠通過課程學(xué)會(huì)如何建立與維護(hù)親密關(guān)系，為以后的婚姻關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這個(gè)階段的授課方式則應(yīng)更靈活，可結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)社會(huì)事件以及學(xué)生的興趣與關(guān)注點(diǎn)進(jìn)行講授、討論與分析，也可以通過高校的社團(tuán)活動(dòng)、名師講座、心理話劇、調(diào)查實(shí)踐等方式來獲得知識(shí)，以此提升個(gè)人綜合素質(zhì)。那么是不是每個(gè)學(xué)齡階段的心理健康知識(shí)就應(yīng)完全獨(dú)立，不能有一點(diǎn)重復(fù)呢？筆者認(rèn)為，心理健康知識(shí)的學(xué)了考慮學(xué)生的思維方式的階段性變化，比如小學(xué)生的抽象思維、辯證思維顯然還不夠成熟，如果用大把的時(shí)間去學(xué)習(xí)理論，勢(shì)必本末倒置。心理知識(shí)的運(yùn)用必須緊密結(jié)合日常生活事件，諸如自我意識(shí)、情緒調(diào)節(jié)、人格塑造、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往、學(xué)習(xí)心理這六個(gè)主題，無論對(duì)于小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生來說都是必不可少的生活體驗(yàn)，應(yīng)該貫穿整個(gè)學(xué)習(xí)生涯，而這六個(gè)主題在不同的學(xué)齡階段中又應(yīng)細(xì)化為在小學(xué)階段更注重對(duì)它們的初步體驗(yàn)與認(rèn)識(shí)，并且給予明確的方法指導(dǎo)；在中學(xué)階段應(yīng)結(jié)合案例或情境再現(xiàn)的方式深入地認(rèn)知和探討，給予方向上的引導(dǎo)與點(diǎn)評(píng)；在大學(xué)階段則應(yīng)將主題內(nèi)容與社會(huì)文化進(jìn)行關(guān)聯(lián)，讓大學(xué)生充分結(jié)合個(gè)人的人生觀、世界觀、價(jià)值觀主動(dòng)參與和自主選擇。

四、結(jié)語

綜上所述，心理健康教育課程的設(shè)計(jì)不僅要結(jié)合學(xué)生的心理年齡特征、接納知識(shí)的方式，還要考慮整個(gè)課程體系的連貫性與規(guī)范性，才能避免同一主題的心理知識(shí)在不同學(xué)齡階段出現(xiàn)同一層面上的知識(shí)重復(fù)又或知識(shí)脫節(jié)的現(xiàn)象，確保每位學(xué)生對(duì)于心理健康知識(shí)的獲取與運(yùn)用合乎時(shí)宜，才更利于學(xué)生健康全面地成長。

作者：昝旻 單位：成都東軟學(xué)院心理咨詢中心