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知識在更新，人類在進步。中國經(jīng)濟和社會的可持續(xù)發(fā)展，對我們的教育工作提出了新要求。于是教委提出了中小學教學應從應試教學中走出來，全面實施素質教育，減輕學生學習負擔的教育新思想。為此，每個教育工作者都在探索思考新的教學方法以適應新形勢下的教育任務—減負增效。這種新的要求正成為推動教育改革向縱深方向發(fā)展的原動力。通過前一階段的研究與實施，我想就物理教育談談研究體會。

一、教師轉變教學思想是切實做好“減負增效”的根本。

教師是人類靈魂的工程師，是培養(yǎng)學生素質全面發(fā)展，符合當今社會發(fā)展潮流的有用之才。有的教師一聽說要“減負增效”，認為這是矛盾之想：又要馬兒好，又要馬兒不吃草。這行嗎？我說：這想法不正確。我們是要讓馬兒吃好草，而不是不吃草?！昂貌荨睆哪睦飦?？當然從教師那里來。要教改，首先要在教學思想上轉變過來。教師的職責不是把課本、教參上的文字重復講出來，讓學生聽明白，不出錯誤；不是讓學生死記硬背，搞“題海”，使學生成為缺乏創(chuàng)新的低能者。教師應千方百計地調動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習“過程”，及時恰當?shù)貏?chuàng)設良好的學習環(huán)境，使學生的思維活動過程達到完整。也就是說，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學思想轉變了，才能做到設計出先進的教學思路，即不只是給出結論，而是更注重讓學生自己得出結論，經(jīng)歷“問題”解決的“過程”，才能切實做到“減負增效”。譬如：教師把課堂物理實驗僅作為獲取知識的一種教學手段看待，這樣的思想就影響了教學效果，影響到了物理教學中實施素質教育。如果轉變一下教學思想，把物理實驗作為一種真正的教學目標進行教學，則通過實驗得到的是一種研究物理問題的方法，觀察方法，分析處理能力，動手實踐能力等等，可以起到觸類旁通，減負增效的作用，真正實施和推進了素質教育。

所以，面對教改新形勢，我們應該及時地轉變教學思想，教學觀念，確立正確的教育思想，不斷地探索追求，讓學生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成長！

二、教師給自己加壓是減負增效的前提。

“減負增效”的教改實際上對我們教師提出了更高要求—提高課堂45分鐘效率，培養(yǎng)學生的各種素質能力。

提高課堂效率是一項復雜的工程。首先是教師要提高自身素質和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。

提高課堂效率其次是備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。我認為，備好課應從下面幾個方面去認真的實施。

1、備教材。教師要反復地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結構，重點和難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。

2、備學生。教師要充分了解每個班的每個學生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點，然后才能“以學論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。

3、備教法。教法應是建立在學生學法的基礎上，是在結合考慮教材、學生、設備和教師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教師確實要全面考慮，恰當選擇教學模式進行教學才能取得良好的教學效果，提高教學效率。實際上，不管什么方法，都應立足于“以教師為主導，學生為主體”的原則，實施寓教于樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識和學法，提高素質的教學境界。教師在考慮利用教學手段上也應該是積極的，多種形式并進的，傳統(tǒng)和現(xiàn)代手段相結合的思路，目的是使學生直觀、形象、生動地掌握好物理知識，加深對知識的印象，同時懂得怎樣才能學好物理的學法。如多做實驗，多用投影片、板畫、示教板等。當然，要準備好這些內容需化一定量的精力去實施安排。如要做演示實驗，教師首先要預先做一遍，看看儀器的好壞，現(xiàn)象清晰程度，同時考慮到可能要出現(xiàn)的一些問題和意外，做到課堂上演示效果良好，不出差錯。如果學校里暫時沒有你所要的儀器，教師盡量得自制，可能時間化費了些，但目的只有一個：激發(fā)興趣，直觀教學，輕松學習，減負增效。一位蘇大教授也曾說過：瓶瓶罐罐做實驗乃不可少。如果投影儀來輔助教學，投影片的制作要精心準備好，達到最好的效果。

4、備練習。在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術”的很多。布置的練習沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復等擺出了一大堆，學生苦不堪言，窮于應付，事倍功半?，F(xiàn)在要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。準備好了的習題可早作準備，或寫在黑板上，或寫在投影片上。一部分可作課堂練習之用，另一部分作課后作業(yè)。

三、教師上好每一節(jié)課是減負增效的關健。

備好課是上好課的先決條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，教師是導演，學生是演員，備課本是劇本。有了好的劇本，好的導演，好的演員，這出戲才演得好。若光有好劇本，導演平庸，演員散慢不用心，這戲肯定演砸。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好幾點是關鍵。

第一是課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導作用，學生為主體作用。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

第二是教學手段靈活多樣和綜合利用。任何事作都應一分為二地看待，我們一方面要應用電化教學手段，另一方面也不能忽視傳統(tǒng)教學手段的應用。所以，我們要綜合利用好各種教學手段必須注意到：

1、要從教學實際出發(fā)，不論使用什么教學手段，都必須目的明確，計劃周到。因為一節(jié)課的時間有限，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，少而精，絕不能搞花架子。運用好教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。

2、要把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來。凡是能通過掛圖、標本、模型、實驗或教師敘述講授清楚的內容，就不一定要用電化教育工具。電教工具應集中在教學的重點和難點上。便如電子計算機模擬實驗，故然有其直觀、形象、省時間、省費用等優(yōu)點，但它畢竟不能代替真正的實驗，特別是對無一定感性認識的初中生來說，容易認為它和電子游戲機一樣是假的。因此，要把教師的演示實驗，學生的實物實驗和微機實驗有機地結合起來，才能收到更好的效果。

注意學生的學法指導。教師在課堂教學中不僅要設法讓學生學會物理，更要讓學生會學物理?！敖o人于魚，不如授人于漁”，教學生學習物理方法也就是說教學生用物理的方法學習物理（如觀察、實驗、形象演示與邏輯推理相結合、教師點撥……），并長期成為一種教學思想，教學思路貫穿于每節(jié)課堂教學，讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”，會理論聯(lián)系實踐地應用物理，這是減負增效所需要的能力，是素質教育的體現(xiàn)。

第四是及時掌握課堂教學的反饋信息。學生是否掌握了所學知識，教師不能不知，在教學中及時反饋教學信息很必要的。獲取反饋信息的方式很多，可提問一些中差生，可面向整體學生發(fā)問，可讓學生上黑板練習，可以在講授完某一知識點、某一練習后讓學生舉手示意獲取反饋。根據(jù)反饋信息教師可及時調整課堂教學方法和手段，直到學生理解和掌握為止。

第五是恰當分配時間，優(yōu)化課堂結構。有些教師上課時沒有時間概念，上到哪里是哪里。若沒有完成原本應一堂課完成的內容，就延長一節(jié)課時間或教學時數(shù)，把完整內容分割開完成，這是不可取的，不符合最優(yōu)化原則，也加重了學生負擔，降低了教學效率和教學的藝術性。所以，為了提高課堂效率，切實減負增效，教師應把握好一堂課的時間結構，優(yōu)化課堂結構。

做到了上面課堂教學的幾點，教學效果可以事半功倍，學生的心理和課務負擔減輕，對學習感興趣，學習效率明顯提高了，能力明顯增強了。因此，上好每一堂課，提高課堂教學效率是減負增效的關鍵。

四、當堂作業(yè)是減負增效的重要措施。

課后做作業(yè)，學生雖然完成了，但有一部分學生是抄抄了事。教師批改后不能所饋到真實信息，學生也沒有起到鞏固練習作用，課后作業(yè)成了一道虛設的工程，費時費力無效果，且形成惡性循環(huán)，逃學、厭學者應運而生。現(xiàn)在為了真正地能反饋到學生掌握和應用知識的程度，同時為了真正地減負增效，教師可以盡量留一些課堂時間（一般5～10分鐘）給學生用來完成作業(yè)。教師同時巡視、察看學生當堂的作業(yè)情況，獲得正確反饋并可及時糾正學生錯誤的認識，學生也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業(yè)，真正做到“做有成效”。課堂上作業(yè)后，課外可以少布置或布置一些思考題，培養(yǎng)學生的思維能力和創(chuàng)新能力，理論聯(lián)系實踐的能力，讓學生沒有那種課業(yè)負擔的心理，反到有一種意有未盡的感覺，激發(fā)他們再學習，再探索的興趣和熱情，讓學物理、用物理之心永久扎根。

五、認真批改作業(yè)和及時評講、輔導是減負增效的重要環(huán)節(jié)。

教師應及時批改課堂作業(yè)，決不能拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。存在問題多的個別學生可以進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容，這樣才能消化下一節(jié)課的“食糧”；若是普遍存在的問題可以揀一個時間或在下一節(jié)課5分鐘的復習時間里去重點澄清。倘能長期地堅持這樣做，定能形成良性循環(huán)，形成良好的學習風氣，定能大面積提高教學質量和教育質量。

“減負增效”是項系統(tǒng)工程，它的本質是切實推進素質教育，適應中國經(jīng)濟和社會的可持續(xù)發(fā)展。除了以上介紹的五大方面上堅持不懈以外，減負增效這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調平衡，統(tǒng)一思想，才能更見成效，更深入人心，更有生命力，我們的教育事業(yè)才會更蓬勃發(fā)展，我們祖國的明天更加美好和燦爛！