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一、優(yōu)化體育活動內容

我們要打破傳統(tǒng)的體育活動內容，充分利用戶外空間資源，優(yōu)化幼兒活動內容，從幼兒的興趣、愛好、能力、水平出發(fā)，給幼兒提供了更多自由活動的機會。適當?shù)膽敉怏w育活動不僅會增強幼兒的體質，還能培養(yǎng)良好的意志品質，提高幼兒綜合素質，促進其身心和諧發(fā)展。在實際教學中，教師要充分考慮到幼兒的不同興趣、愛好能力水平，尊重幼兒的意愿和選擇，精心選擇內容，選擇適合不同年齡幼兒的體育活動。如跳躍區(qū)的袋鼠跳、助跑跳、跳格子、跳繩等。這些游戲都比較質樸、活潑，所以，這樣的活動我們也會經(jīng)常開展，同時根據(jù)主題的內容再挖掘生成一些新的體育游戲內容。同時，幼兒園一般都有很多個體育活動區(qū)域，如攀爬區(qū)、投擲區(qū)、平衡區(qū)、跳躍區(qū)等，我們可以讓幼兒根據(jù)自己的要求選擇自己喜歡的體育活動區(qū)域，自己選擇活動伙伴，在活動中體驗到參與體育活動的樂趣。

二、優(yōu)化體育活動器材

在教學活動中，教師要確定目標，有目的、有計劃地提供器材，在幼兒園現(xiàn)有的器材中選擇適當?shù)?、有層次的活動材料進行活動，并在運用幼兒園現(xiàn)有的體育器材的基礎上進行自制適用的體育器材。教師在選擇的體育器材時要避免盲目性，要根據(jù)目標選擇器材，通過使用器材達到鍛煉目的并完成目標來優(yōu)化選擇。如周目標的一項內容為練習幼兒的平衡性，教師選擇內容有走跑區(qū)的跨欄、烏龜鞋、過平衡木、繞障礙跑、趕小豬等等。在材料特征選擇方面，幼兒會習慣選擇輕便、靈巧、既能一物多玩又能滿足其多種多樣需要的材料，教師要盡量滿足幼兒的自主選擇。當然，對于幼兒喜歡的活動材料要投放足夠的數(shù)量，以免發(fā)生爭搶的現(xiàn)象。

三、優(yōu)化設計體育活動方案

在設計體育活動方案時，教師要充分考慮幼兒的年齡差異。小班體育活動內容要簡單，規(guī)則單一，活動角色要少。中班設計體育活動時，活動內容要多樣化，加強限制性，增加競賽因素。因為大班幼兒在活動中控制自己的行為能力在不斷地加強，知識經(jīng)驗變得更加豐富，帶有情節(jié)的游戲占很大的比重，游戲中的角色不斷在增加，每個角色都可以有自己的動作和任務，游戲的規(guī)則數(shù)量大大增加，限制性也更強了一些，因此，大班體育游戲的內容也更加體現(xiàn)多樣化，除了跑跳、追捕外，還要通過一定的障礙物，利用一些小型器械進行游戲。如果說將中大班的游戲方案放在小班幼兒來進行游戲活動，幼兒就有了難度從而就退縮；如果說將小班的游戲特點放在中大班幼兒中進行游戲活動，對幼兒來說缺少了挑戰(zhàn)性，各項動作發(fā)展也難以得到正常的發(fā)揮。同時還要注意同一年齡幼兒的個體差異。比如，某大班平時體育游戲活動有基礎，班內幼兒又都是從小中班升上來的，這時可根據(jù)他們學過的各項動作和體力情況選擇一些較復雜、難度較大的體育活動。優(yōu)化設計體育活動方案，還要明確選編體育游戲的目的。課的基本部分前半部分是練習投擲動作，后半部分選用的游戲應該是流動量大的帶有跑、跳動作的，結束部分則應選用活動量小的游戲。正是因為體育活動的各部分對游戲量和動作的要求是不同的，所以教師在選編體育活動時，必須要考慮一節(jié)課的各部分任務。因為游戲能激發(fā)幼兒園的情緒，能提高幼兒的積極性。還有，在優(yōu)化設計體育活動方案時，如果上午進行的是音樂課，則應選用活動量小一些的較安靜的體育游戲；如果上午進行安靜的語言課、計算課或是美工課等，戶外體育活動時選編的應該是活動量較大的集體體育游戲，幼兒在玩的過程中，需要付出較大的體力和精力，如帶有跑、跳動作的體育游戲。

四、優(yōu)化體育活動教學方法

利用靈活多變的教學方法和手段，可以增加幼兒的求知欲，增強鍛煉的興趣和積極性，使幼兒能很好地學會簡單的體育常識和技能，從而達到鍛煉身體的實際效果，適應身體能力的發(fā)展。比如，當發(fā)現(xiàn)幼兒在練習強度圈套的教材時已顯出中度疲勞狀，教師則應立即調整課的節(jié)奏，改個人分散練習或集體集中式練習為分組輪換觀摩式練習，讓幼兒可得到輪流休息，或直接讓幼兒休息1～2分鐘，教師可利用這一時間講解、示范或簡評，以糾正幼兒練習中出現(xiàn)的錯誤。又如，練習雙腳向前跳時，如果前面放置一條紅帶，或畫一個圓圈，要求幼兒往這人標志物上跳，效果就更好。為了引起幼兒興趣，可以適當加入競賽性。如玩“看誰跑得快”“看誰先追上球”“哪一隊站得快”等游戲，這種方法在大班使用的較多。三、優(yōu)化體育活動形式幼兒體育活動要不拘一格，要將“體育活動”與傳承民間傳統(tǒng)文化有機結合，充分發(fā)揮家長教育資源，挖掘民間傳統(tǒng)游戲。生動、豐富的傳統(tǒng)民間游戲活動，能大大激發(fā)幼兒了解民間傳統(tǒng)文化的興趣，使幼兒感受到運動的魅力，分享著運動的快樂，使得傳統(tǒng)文化在家庭、幼兒園得到了傳承與發(fā)揚。如小班幼兒在師幼互動中形成舊游戲、新玩法，一物多玩、舊物新玩、多物一玩、多物合玩，可以進行老鷹捉小雞、熊和石頭人等游戲；中班幼兒則選擇翻餅、烙餅、打沙包、攻城、傳電等游戲；大班幼兒可開展跳竹竿舞、編花籃、跳皮筋、踢毽子、滾鐵環(huán)等。當然，大自然中同樣蘊藏著豐富的教育資源。有目的、有計劃、有要求的遠足活動，既能促進幼兒身體的發(fā)育，增強對外界的適應能力和對疾病的抵抗能力，又能達到陶冶性情，鍛煉毅力和意志品質的目的。教師可以和家長溝通，建議家長將自己的孩子帶入大自然，讓孩子感知春夏秋冬，感受自然本色，感受家鄉(xiāng)之美，與大自然、環(huán)境和諧相處。

總之，要貫徹教育“一切為了孩子，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，促進幼兒的全面發(fā)展，教師就要開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，并且用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，逐步培養(yǎng)幼兒良好的意志品質。在教育教學活動中，教師要根據(jù)幼兒的年齡特征、實際發(fā)展水平，確定基本動作的學習，充分利用幼兒園的環(huán)境、器材、人力物力資源，做好課前的各項準備，自如地駕馭體育活動，讓“陽光體育”帶給孩子陽光的沐浴、陽光的心態(tài)、陽光地釋放。

作者：李志勇單位：甘肅省張掖市幼兒園