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各縣（市、區(qū)）局（營銷部）：

為讓廣大離退休（內(nèi)退）人員動起來、舞起來、樂起來，市局（公司）決定在離退休（內(nèi)退）人員中推廣“快樂舞步”健身活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、快樂舞步簡介

快樂舞步是一種有氧“健身操”，它融合了體育、舞蹈、健美操等多種運(yùn)動形式，是一種行進(jìn)間的、可以迅速被廣大離退休人員接受的有氧健身操，節(jié)奏明快、簡單易學(xué)、健身效果好，特別適合于中老年人演練。

二、參加人員

市局（公司）離退休（內(nèi)退）人員。

三、學(xué)習(xí)方法

根據(jù)視頻資料，各單位自行組織開展學(xué)習(xí)。

四、有關(guān)要求

（一）各單位要結(jié)合實(shí)際情況，盡快做好活動的組織工作，確保活動順利開展。

（二）請于7月10日前到市局（公司）離退科領(lǐng)取視頻資料。