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1、我常產(chǎn)生對(duì)病菌和疾病毫無必要的擔(dān)心。

2、我常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長，超過正常所必需。

3、我有時(shí)不得不毫無量由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次。

4、我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時(shí)要遵循特殊的順序。

5、我常常沒有必要地對(duì)東西進(jìn)行過多地檢查，如檢查門窗、開關(guān)、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。

6、我不得不反復(fù)好幾次做某些事情直到我認(rèn)為自己已經(jīng)作好了為止。

7、我對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。

8、一些不愉快的想法常違背我的意愿進(jìn)入我的頭腦，使我不能擺脫。

9、我常常設(shè)想自己粗心大意或細(xì)小的差錯(cuò)會(huì)引起災(zāi)難性的后果。

10、我時(shí)常無原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病。

11、我時(shí)常無原因地計(jì)數(shù)。

12、在某些場(chǎng)合，我很害怕失去控制而作出尷尬的事。

13、我經(jīng)常遲到，因?yàn)槲覜]有必要地花了很多時(shí)間重復(fù)做某些事情。

14、當(dāng)我看到刀、匕首和其他尖銳物品時(shí)我會(huì)感到心煩意亂。

15、我為要完全記住一些不重要的事情而困擾。

16、有時(shí)我有毫無原因地想要破壞某些物品，或傷害他人的沖動(dòng)。

17、在某些場(chǎng)合，即使當(dāng)時(shí)我生病了，我也想暴食一頓。

18、當(dāng)我聽到自殺、犯罪或生病時(shí)，我會(huì)心煩意亂很長時(shí)間，很難不去想它。

19、出現(xiàn)不可控制的對(duì)立思維、觀念。

20、總擔(dān)心親人，做無意義的聯(lián)想。

21、反復(fù)做毫無意義的一個(gè)動(dòng)作。

22、注意力不能集中。

23、反復(fù)想些無意義的事。

24、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋。

當(dāng)上面一條或一條以上的癥狀持續(xù)存在影響正常生活時(shí)，您有必要找心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢。