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初中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容范文第1篇

初中生心理健康教育心理環(huán)境隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，社會(huì)不斷地進(jìn)步，越來(lái)越多的人將在滿(mǎn)足自身生理需求的同時(shí)，開(kāi)始關(guān)注個(gè)人心理健康問(wèn)題。對(duì)于學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，特別是初中生家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，他們?cè)陉P(guān)注自身的同時(shí)，也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子的變化沒(méi)有做好準(zhǔn)備，很多家長(zhǎng)都覺(jué)得孩子怎么越來(lái)越不聽(tīng)父母的話(huà)了，諸如此類(lèi)的困惑，教育界在進(jìn)行思考。這一時(shí)期的心理健康教育也逐漸被大家關(guān)注。

一、初中生心理健康教育現(xiàn)狀

結(jié)合我國(guó)初中教育的特點(diǎn)，且根據(jù)已有研究我們得出，我國(guó)初中心理健康教育具有以下特點(diǎn)：

1.初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異

對(duì)于現(xiàn)有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來(lái)形容。在部分有條件的學(xué)校，有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)過(guò)的專(zhuān)職心理老師，通過(guò)他們開(kāi)設(shè)心理健康課這樣的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)這些學(xué)校心理健康教育。然而對(duì)于大部分學(xué)校，特別是二級(jí)城市以下的眾多學(xué)校來(lái)說(shuō)，具有兼職心理健康老師的學(xué)?？芍^是鳳毛麟角，特別是農(nóng)村初中，絕大多數(shù)學(xué)校沒(méi)有心理健康方面的教育課程。

2.心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)

在已開(kāi)展心理健康教育的初級(jí)中學(xué)，利用班會(huì)課或者德育課時(shí)間進(jìn)行安全等方面的教育，且并無(wú)固定的心理健康課時(shí)間。關(guān)于初中生的適應(yīng)問(wèn)題、性教育、學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段，學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會(huì)出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進(jìn)行指導(dǎo)和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過(guò)多考慮到本因素。

3.家庭因素對(duì)初中心理健康教育的影響

對(duì)于初中生的心理健康教育，除了學(xué)校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學(xué)生除了學(xué)校而外另外一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間生活學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，因此，家庭對(duì)于學(xué)生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而，在我們的實(shí)際情景當(dāng)中，更多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ?、自身等諸多主客觀原因，對(duì)于學(xué)生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注。對(duì)于學(xué)生的心理健康的關(guān)注度遠(yuǎn)不及對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注。由于初中學(xué)生處于青春期，而與此同時(shí)父母步入中年期，這個(gè)時(shí)期的成人要面對(duì)來(lái)自事業(yè)、生理、心理的特殊時(shí)期，因此極易產(chǎn)生沖突。而這個(gè)時(shí)期的沖突的處理，又將影響親子關(guān)系的發(fā)展，進(jìn)而影響到學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活等方方面面。

二、學(xué)校要重視中學(xué)生心理健康教育，給學(xué)生創(chuàng)建良好的心理環(huán)境

既然中學(xué)生心理障礙的疏導(dǎo)已成為學(xué)校亟待解決的問(wèn)題，學(xué)校就應(yīng)調(diào)動(dòng)各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。其次，將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，努力創(chuàng)設(shè)和開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課、實(shí)施心理輔導(dǎo)、開(kāi)展心理咨詢(xún)、實(shí)施心理治療。也可在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞動(dòng)技能課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。

為中學(xué)生營(yíng)造良好的心理環(huán)境，主要是指學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理環(huán)境。校園是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展起著重要的熏陶和感染作用，優(yōu)美的校園環(huán)境可以陶冶學(xué)生情操、濃郁的校園文化可以激勵(lì)學(xué)生拼搏精神，整潔的校園設(shè)施可以規(guī)范學(xué)生心理行為。家庭是學(xué)生成長(zhǎng)的第一環(huán)境，父母也是學(xué)生的第一任老師，他們的一言一行都影響著孩子的成長(zhǎng)。養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，離不開(kāi)文明、和睦、明朗、愉快的家庭，學(xué)校要通過(guò)家訪、家長(zhǎng)會(huì)等形式，廣泛宣傳家教知識(shí)，不斷提高家長(zhǎng)的“心育”水平，促使家長(zhǎng)自覺(jué)地營(yíng)造和睦，平等，民主的家庭心育環(huán)境，運(yùn)用正確的教育方法管教孩子，與學(xué)校形式強(qiáng)大的教育合力。同時(shí)，學(xué)校要充分利用社區(qū)、村隊(duì)生活環(huán)境，使之服務(wù)于學(xué)校德育。

三、要努力提高教師的心理健康教育意識(shí)和能力

要組織教師學(xué)習(xí)理論知識(shí)，提高教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。學(xué)?？梢哉?qǐng)有關(guān)專(zhuān)家給教師進(jìn)行心理健康教育的專(zhuān)題講座，讓教師知道心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進(jìn)取的精神、愉快的情緒、適當(dāng)?shù)男袨?、虛心的態(tài)度及現(xiàn)實(shí)的良好適應(yīng)力。明確不同學(xué)段的學(xué)生心理健康的特征有所不同。讓教師們通過(guò)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，真正懂得一個(gè)好教師的教育是愛(ài)的教育，是用自己真摯的愛(ài)去影響學(xué)生、塑造學(xué)生、重視學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，讓教師從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。

組織教師深入調(diào)查研究，了解和掌握學(xué)生的心理問(wèn)題，保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。教師要必須認(rèn)識(shí)到，學(xué)生是發(fā)展中的個(gè)體，他們的心理具有獨(dú)立與依賴(lài)、自覺(jué)與幼稚、積極與懈怠等錯(cuò)綜復(fù)雜、相互矛盾的不成熟的特點(diǎn)。也要正確認(rèn)識(shí)到學(xué)生的發(fā)展是不平衡的，有差異的，學(xué)生在課堂上各方面的表現(xiàn)不可能整齊劃一，但是這種差異不是消極的、有害的，而是可積極開(kāi)發(fā)，充分利用的一種資源。每個(gè)人都有自尊的需要，教師不應(yīng)忽略這一點(diǎn)，無(wú)論對(duì)什么樣的學(xué)生，都切忌輕易傷害了他們的自尊心。老師要為人師表，以滿(mǎn)腔的熱情感動(dòng)學(xué)生，要有敬業(yè)精神，以良好的師德修養(yǎng)和淵博的知識(shí)樹(shù)立起自己在學(xué)生中的威信，做到既是學(xué)生的師長(zhǎng)，又是學(xué)生的朋友，這樣才對(duì)學(xué)生具有很大的吸引力和凝聚力。

總之，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只有對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康綜合教育，才能有效地維持學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人的目的。

初中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容范文第2篇

一、中學(xué)生心理現(xiàn)狀及成因

1.中學(xué)生心理現(xiàn)狀

生活環(huán)境的改變和學(xué)習(xí)方面的壓力，中學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀。大部分學(xué)生感到學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大，存在厭學(xué)、逃學(xué)現(xiàn)象;一部分學(xué)生心里感到自卑，焦慮，有不同程度的孤獨(dú)感，抑郁，情緒波動(dòng)大;有的學(xué)生由于缺少家庭監(jiān)管，沉迷網(wǎng)絡(luò)，這些學(xué)生人際關(guān)系緊張，較少參加課外活動(dòng)。

2.心理成因

（1）社會(huì)因素。隨著科技的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境已極大地影響了我們生活。它給我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都帶來(lái)了方便，也提高了效率，但是網(wǎng)絡(luò)也帶來(lái)了一些負(fù)面的影響，給部分中學(xué)生帶來(lái)了較多的煩惱。尤其是校園周邊環(huán)境的不協(xié)調(diào)影響了學(xué)生的身心健康。一些網(wǎng)吧、電游室經(jīng)營(yíng)者由于受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使，不顧青少年的健康成長(zhǎng)，變著法吸引青少年。他們沉浸于虛擬世界、網(wǎng)游中不能自拔。這些學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，精神萎靡不振，甚至出現(xiàn)了不同程度的心理問(wèn)題與行為障礙。

（2）學(xué)校因素。學(xué)生在進(jìn)入中學(xué)后一直處于緊張的（應(yīng)試）教育環(huán)境，很多學(xué)校心理健康課和素質(zhì)教育課過(guò)于形式化，因此不能得到教師和學(xué)生的足夠重視。在我校，由于大班額情況，師生交流較少，過(guò)分重視成才教育，忽視了對(duì)學(xué)生的心理健康的培養(yǎng)。

（3）自身因素。初中階段是學(xué)生從幼稚到成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的心理生理開(kāi)始趨 向成熟。 青春期的他們有強(qiáng)烈的自我意識(shí)和情緒情感，心理活動(dòng)越發(fā)活躍，面臨學(xué)習(xí)壓力和生活困境時(shí)，容易沖動(dòng)，逃避，自責(zé)，易喪失自信心。尤其是那些留守兒童，由于缺少父母的監(jiān)管，不良環(huán)境的影響使他們?nèi)狈ψ灾屏?，性格上更加叛逆?/p>

（4）家庭問(wèn)題。家庭作為社會(huì)的“細(xì)胞”，對(duì)人的成長(zhǎng)過(guò)程起著至關(guān)重要的作用。不良的家庭環(huán)境、教育模式、、家庭的不完整，父母長(zhǎng)期在外打工，子女交給親人監(jiān)管，父母與子女之間缺少正常的溝通，造成青少年自私、任性、孤僻專(zhuān)橫的性格，因此人際關(guān)系更緊張 。

二、優(yōu)化心理健康教育的策略和方法

優(yōu)化心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，我們應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。

1.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育。

首先，利用校園網(wǎng)開(kāi)設(shè)“心理健康知識(shí)”欄目

對(duì)初中生而言，心理健康知識(shí)較貧乏。有些學(xué)生對(duì)自己的心理問(wèn)題及不良行為不能正確認(rèn)識(shí)，這種盲目錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)就需要普及心理健康知識(shí)。而信息技術(shù)具有及時(shí)性，靈活性，資源共享性和隱蔽性的優(yōu)勢(shì)。避免了傳統(tǒng)心理健康教育的局限性。因此開(kāi)展“心理健康知識(shí)”輔導(dǎo)更具意義?？梢詾椴煌膶?duì)象提供他們需要的信息. 例如：在線論壇、網(wǎng)絡(luò)課堂等都可為學(xué)生提供青少年心理健康常識(shí)，包括中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，常見(jiàn)的心理困擾及其解決方法等。學(xué)生對(duì)一些敏感問(wèn)題如與父母溝通的問(wèn)題，與教師之間的問(wèn)題，對(duì)社會(huì)生活的困擾，都可與老師進(jìn)行在線交流。

其次，加強(qiáng)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)

學(xué)校為教師提供心理健康教育理論知識(shí)和最新的學(xué)校心理健康教育動(dòng)態(tài)，培訓(xùn)信息，為教師創(chuàng)造一個(gè)理論學(xué)習(xí)空間，這樣更有利于專(zhuān)業(yè)教師的成長(zhǎng)，提高課堂效率。

2.加強(qiáng)家庭對(duì)中學(xué)生心理健康教育。

中學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)大多對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，身體健康十分關(guān)注，卻忽視了對(duì)子女的心理健康教育，加之現(xiàn)在學(xué)生多為獨(dú)生子女。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視中學(xué)生心理健康教育，利用家長(zhǎng)學(xué)校，家長(zhǎng)節(jié)假日等多種途徑，向家長(zhǎng)多提建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展中學(xué)生家庭心理健康教育。另外在家庭教育中嚴(yán)格控制學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間，要求家長(zhǎng)監(jiān)督學(xué)生安全上網(wǎng)，屏蔽不良網(wǎng)站。努力創(chuàng)造良好的家庭氛圍，多讓子女參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)，干力所能及家務(wù)活，使其身心健康成長(zhǎng)。

3.樹(shù)立良好的社會(huì)風(fēng)氣

社會(huì)是一個(gè)大教育場(chǎng)地，其環(huán)境的改善對(duì)青少年的影響是舉足輕重的，社會(huì)各方面應(yīng)重視對(duì)青少年學(xué)生的教育，加強(qiáng)對(duì)其正確的引導(dǎo)，努力營(yíng)造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。學(xué)校、家庭可與公安、關(guān)工委、工商等部門(mén)進(jìn)行密切聯(lián)系與配合，呼吁他們對(duì)不良的娛樂(lè)場(chǎng)所、設(shè)施，積極查處，禁止未成年人進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，一有發(fā)現(xiàn)及時(shí)舉報(bào)。嚴(yán)懲“傷風(fēng)敗俗”的不良現(xiàn)象，為下一代的成長(zhǎng)盡心盡力。

4.積極引導(dǎo)，樹(shù)立理想

學(xué)生積極樂(lè)觀的生活態(tài)度和自信意志是他們心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。廣大教師特別是從事學(xué)生心理健康教育的老師，更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)他們的人生觀、價(jià)值觀的教育，用正確的輿論引導(dǎo)人，用高尚的情操鼓舞人?？衫枚嗝襟w課件、板報(bào)、演講等多種方式和途徑，讓學(xué)生從古今中外，身邊周?chē)脑S多鮮活的事件中感悟到人生的價(jià)值和信念的寶貴。這樣才能形成正確的生活態(tài)度，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。

總之，運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)優(yōu)化中學(xué)生心理健康教育給我校心理健康教育帶來(lái)了新的生機(jī)和活力，優(yōu)化了心理健康教育環(huán)境，豐富了心理健康教育的方式和策略，具有初步的實(shí)效性?！暗仿湫捱h(yuǎn)兮”，今后我們要持之心恒，讓教師在現(xiàn)代化信息技術(shù)課程中享受專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的幸福，讓我們的學(xué)生擁有良好的心理素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

初中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容范文第3篇

關(guān)鍵詞：心理健康教育；初中生；認(rèn)知；需求；西寧市

世界衛(wèi)生組織把“健康”界定為“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”，“完整的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”就是心理健康［1］。初中生正處于青少年時(shí)期，該時(shí)期是一個(gè)人成長(zhǎng)的美好時(shí)期，是獲得知識(shí)技能、塑造和培養(yǎng)健全人格的重要時(shí)期，是為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)和向高一級(jí)學(xué)校輸送有用人才的關(guān)鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學(xué)生心理的發(fā)展與成熟。目前，全國(guó)各地都高度重視心理健康教育的研究。但是筆者通過(guò)查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的研究大部分關(guān)注的是大學(xué)生的心理健康，而對(duì)中學(xué)生心理健康的調(diào)查研究相對(duì)較少。本研究旨在通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式，了解西寧市初中生心理健康教育的認(rèn)知程度和需求狀況，為進(jìn)一步開(kāi)展心理健康教育提供有效依據(jù)。

1對(duì)象與方法

1．1對(duì)象

本研究采用方便抽樣的方法，于2014年7月對(duì)青海省西寧市5所中學(xué)的初一、初二、初三年級(jí)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1．2方法

1．2．1調(diào)查工具

在文獻(xiàn)查閱和專(zhuān)家咨詢(xún)的基礎(chǔ)上，自行設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷由3部分組成，第1部分為基本信息，包括性別、年級(jí)、家庭居住地區(qū)（城市或是農(nóng)村）、民族；第2部分為心理健康教育的認(rèn)知調(diào)查，包括研究對(duì)象是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康教育，對(duì)心理健康教育的了解程度，對(duì)心理健康教育定義、目標(biāo)、功能、內(nèi)容、途徑的認(rèn)知等；第3部分為心理健康教育的需求調(diào)查，設(shè)置了一個(gè)問(wèn)題“您覺(jué)得作為青少年是否需要心理健康教育？”

1．2．2調(diào)查方法

采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)，以不記名和自愿參加方式進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。調(diào)查前向調(diào)查對(duì)象說(shuō)明填表方式，由研究者集中發(fā)放問(wèn)卷，調(diào)查對(duì)象自行填寫(xiě)并當(dāng)場(chǎng)回收。共發(fā)放問(wèn)卷500份，回收有效問(wèn)卷469份，有效回收率達(dá)93．8％。

1．2．3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

對(duì)于獲取的定量資料，經(jīng)雙人核對(duì)錄入，建立EXCEL電子表格數(shù)據(jù)庫(kù)，邏輯檢查后采用SPSS17．0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)數(shù)資料用頻數(shù)和構(gòu)成比進(jìn)行描述性分析，等級(jí)資料組間比較采用χ2檢驗(yàn)，以P＜0．05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2．1調(diào)查對(duì)象的一般情況

469名學(xué)生中，初一、初二、初三的學(xué)生分別為160人、152人、157人；A學(xué)校學(xué)生為78人，B學(xué)校學(xué)生為86人，C學(xué)校學(xué)生為100人，D學(xué)校學(xué)生為110人，E學(xué)校學(xué)生為95人；其中女生為245人（52．24％）；以漢族學(xué)生（91．04％）和農(nóng)村學(xué)生（98．51％）為主。

2．2中學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知情況

2．2．1中學(xué)生對(duì)心理健康教育的獲悉程度

問(wèn)及“您是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康教育”的回答者中，89．77％聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康教育。除C校聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康教育學(xué)生比例為78％，其余院校比例均在85％以上，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。初一、初三年級(jí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)健康教育的學(xué)生所占比例均達(dá)到90％以上，而初二的學(xué)生所占比例略低為80．26％，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見(jiàn)表1。

2．2．2健康教育的獲悉途徑

選擇網(wǎng)絡(luò)、電視這一途徑的學(xué)生人數(shù)最多為47．74％，其次依次為他人、書(shū)籍、其他。男、女生間選擇差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。初三學(xué)生中，選擇網(wǎng)絡(luò)、電視途徑的學(xué)生所占比例最多為58．74％，其次依次為初二、初一年級(jí)學(xué)生，各年級(jí)之間有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。A、C、D、E學(xué)校的學(xué)生選擇網(wǎng)絡(luò)、電視途徑的人數(shù)比例均在45％以上，而B(niǎo)校學(xué)生選擇這一途徑的人數(shù)僅占26．19％，該學(xué)校學(xué)生選擇他人的比例最多為51．19％，各學(xué)校之間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見(jiàn)表2。

2．2．3心理健康教育的認(rèn)知程度及需求情況

絕大多數(shù)的被調(diào)查對(duì)象都對(duì)心理健康教育有所了解，僅3．33％選擇“完全不了解”。對(duì)心理健康教育定義的了解程度較高，74．35％能正確回答。而關(guān)于心理健康教育的目標(biāo)、開(kāi)展途徑、功能、內(nèi)容的問(wèn)題，回答正確的學(xué)生極少，僅占9．03％、8．79％、1．43％和6．18％。而對(duì)心理健康教育的需求很高，有97．01％的初中生選擇需要心理健康教育。

3討論

3．1西寧市初中生心理健康教育認(rèn)知與需求的總體狀況

本調(diào)查結(jié)果顯示，絕大部分學(xué)生都聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康教育，健康教育的獲悉途徑主要為電視、網(wǎng)絡(luò)；關(guān)于心理健康教育的定義、目標(biāo)、開(kāi)展途徑、功能、內(nèi)容等問(wèn)題，回答正確率較低。而97．01％的學(xué)生都有心理健康教育的需求。這一現(xiàn)象提示西寧市中學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知程度不高，需要引起當(dāng)?shù)亟逃块T(mén)的高度重視，進(jìn)一步加強(qiáng)相關(guān)方面的宣傳和教育。

3．2影響西寧市初中生心理健康教育認(rèn)知與需求狀況的因素

3．2．1外在因素

3．2．1．1學(xué)校因素

心理健康教育在中國(guó)起步較晚，各學(xué)校也是近幾年才開(kāi)始開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，相關(guān)方面心理健康教育的專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)工作也不夠深入［2］，部分專(zhuān)業(yè)人才學(xué)歷低、資格水平低、實(shí)踐度低，不能滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)心理健康教育的需求。同時(shí)由于歷史的原因，處于西部地區(qū)的青海省在教育方面與內(nèi)地有一定差距［3］。學(xué)校教育觀念陳舊，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)生升學(xué)率，缺少專(zhuān)業(yè)的心理健康教育教師和專(zhuān)門(mén)的心理健康教育輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)；心理健康教育管理體制不健全，缺少有效的管理和督導(dǎo)等因素均可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知程度偏低。另外，學(xué)校之間也存在著教學(xué)力量的差異。A、B兩所學(xué)校聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康的學(xué)生比例最高，B校較重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，開(kāi)展了心理課程，并經(jīng)常進(jìn)行心理方面的知識(shí)講座。A校的教育水平在5所學(xué)校之中相對(duì)較高，學(xué)校在心理健康方面的教育也相對(duì)全面和優(yōu)質(zhì)，師資力量較為雄厚；且學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力也相對(duì)較強(qiáng)，能夠自主通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電視了解相關(guān)知識(shí)。

3．2．1．2社會(huì)因素

有研究顯示，來(lái)自農(nóng)村的中學(xué)生心理健康水平極其低下［4］。環(huán)境因素越好，越有利于青少年心理健康素質(zhì)的發(fā)展。本次調(diào)查對(duì)象絕大多數(shù)來(lái)自農(nóng)村，學(xué)生對(duì)心理健康教育認(rèn)知水平低與我國(guó)農(nóng)村對(duì)心理健康教育不夠重視也有很大的關(guān)系［5］。其次，應(yīng)試教育也可能是影響因素之一。通常對(duì)來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生而言，知識(shí)可能是其改變命運(yùn)的唯一途徑。因此，偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校會(huì)更加注重專(zhuān)業(yè)文化知識(shí)的教導(dǎo)，而忽視對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。

3．2．1．3家庭因素

處于農(nóng)村地區(qū)的家庭經(jīng)濟(jì)水平不高［6］，家長(zhǎng)的文化水平相對(duì)較低，很多家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育缺乏認(rèn)識(shí)，不了解也不重視孩子的心理健康，以至于不能及時(shí)意識(shí)到孩子的心理需求，更不能在孩子出現(xiàn)心理疾患時(shí)給予正確引導(dǎo)。

3．2．2個(gè)體因素

3．2．2．1性別

從性別來(lái)看，男女生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知程度相當(dāng)，此結(jié)果與李美華［7］的研究結(jié)果一致?？赡芘c這一階段男女生所處環(huán)境基本相同，獲取信息的途徑，面臨的問(wèn)題也大致相同有關(guān)。

3．2．2．2年級(jí)

可能是由于初一年級(jí)學(xué)生剛結(jié)束升學(xué)考試，而初三年級(jí)學(xué)生又要面臨升學(xué)考試，因此，初一、初三年級(jí)學(xué)生比初二年級(jí)學(xué)生更重視心理健康教育；初三年級(jí)通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)途徑（學(xué)生獲取健康教育知識(shí)的主要途徑）的學(xué)生比初一、初二年級(jí)的多，可能是由于初三年級(jí)學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)、電視的時(shí)間更長(zhǎng)?？梢蚤_(kāi)展健康教育的途徑，大部分學(xué)生只能答對(duì)兩個(gè)或三個(gè)，正確率不高，此與各年級(jí)學(xué)生缺乏正規(guī)的健康教育有關(guān)。

3．3建議

3．3．1學(xué)校方面

肖漢仕［8］認(rèn)為學(xué)校是心理健康教育的主要陣地，學(xué)校教育是主要渠道，學(xué)校老師是心理健康教育的主力軍。因此學(xué)校所采取的措施能夠很大程度上可以改善學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知現(xiàn)狀。首先，學(xué)校要改變教育觀念，重視學(xué)生心理健康的發(fā)展，加強(qiáng)心理健康教育。教育內(nèi)容應(yīng)廣泛多樣，如開(kāi)設(shè)心理健康課程、舉辦有關(guān)心理健康知識(shí)的講座、開(kāi)展多種形式的心理咨詢(xún)等。教育學(xué)者吳澄波［9］提出語(yǔ)文教育是心理教育的最優(yōu)化載體。其次，指導(dǎo)具有閱讀能力的學(xué)生課外自學(xué)有關(guān)實(shí)用的心理指導(dǎo)讀物。注意將心理健康教育與德育、智育、體育、勞育、美育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，全面滲透。

3．3．2家庭方面

父母是孩子的第一位啟蒙老師，家庭教育在子女的成長(zhǎng)過(guò)程中起著十分重要的作用，對(duì)心理健康的發(fā)展更是影響巨大，因此父母理應(yīng)肩負(fù)起心理健康教育的任務(wù)。對(duì)處于青春期的孩子，父母應(yīng)重視并加強(qiáng)與子女的有效溝通，對(duì)孩子的反常行為予以關(guān)注并提供真誠(chéng)的幫助。為了促進(jìn)家庭心理健康教育的科學(xué)實(shí)施，學(xué)?？筛鶕?jù)學(xué)生家長(zhǎng)素質(zhì)的現(xiàn)狀，通過(guò)開(kāi)辦家長(zhǎng)學(xué)校，推薦、發(fā)放科學(xué)而實(shí)用的心理指導(dǎo)讀本，宣講有關(guān)心理健康教育的知識(shí)和方法，提高家長(zhǎng)的心理健康教育水平，從而確保能夠順利構(gòu)建益于心理健康教育的家庭環(huán)境，為心理健康教育的實(shí)施架橋鋪路。

3．3．3社會(huì)環(huán)境

社會(huì)大環(huán)境也應(yīng)營(yíng)造出重視青少年心理健康教育的氛圍，通過(guò)播出公益廣告、出版相關(guān)書(shū)籍等方式宣傳心理健康教育的必要性和重要性。由調(diào)查結(jié)果可知，電視、網(wǎng)絡(luò)是學(xué)生獲得相關(guān)知識(shí)的主要途徑，應(yīng)充分利用這一重要渠道加強(qiáng)關(guān)于心理健康教育定義、目標(biāo)、功能、內(nèi)容、開(kāi)展途徑等知識(shí)的宣傳與普及。

作者:閆雪梅 馬圓圓 鄭玉花 吳絲絲 杜春燕 蘇春香 劉天貺 楊曉瑋 單位:北京中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)理學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

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［4］沈德立．中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查研究［J］．天津師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)報(bào)），2008（5）：71－75．

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［6］羅鳴春．中國(guó)青少年心理健康服務(wù)需求現(xiàn)狀研究［D］．重慶：西南大學(xué)，2010：88－95．

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初中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容范文第4篇

關(guān)鍵詞：初中生；心理健康教育；班主任

新時(shí)代下的教育事業(yè)，教師不但是人類(lèi)文化的傳承者，還是中學(xué)生心理健康的培養(yǎng)者。因此，班主任必須做一個(gè)真正的“心理健康教育專(zhuān)家”，這樣才能更好地促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

那么，在班主任工作中應(yīng)如何做好心理健康教育呢？下面簡(jiǎn)單談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)看法。

一、班主任需要具備的素質(zhì)

1.要樹(shù)立現(xiàn)代教育觀

班主任要摒棄過(guò)去居高臨下的單一說(shuō)教，用平等信任的眼光看學(xué)生，用愛(ài)心去感化他們，用人格力量去影響他們，為實(shí)施健康教育打好基礎(chǔ)。

2.掌握心理科學(xué)和教育理論方面的知識(shí)

班主任要不斷進(jìn)行專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，尤其要掌握中學(xué)生的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律，尊重學(xué)生個(gè)體差異，正確幫助和輔導(dǎo)學(xué)生，積極地開(kāi)展心理健康教育。

3.能靈活使用各種心理健康教育的方式方法

班主任要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的日常觀察，靈活采取多種方法，對(duì)癥下藥，切實(shí)解決學(xué)生的心理問(wèn)題。

4.具有高尚的品德和美好的情操

班主任最重要的品德是為人坦蕩正直，有崇高的事業(yè)心和高度的工作責(zé)任感，這些品德和情操會(huì)潛移默化地影響學(xué)生健康人格的形成。

二、初中生常見(jiàn)的幾種心理問(wèn)題

1.情緒起伏大

由于中學(xué)生還處于青春期，當(dāng)心情不好時(shí)，往往會(huì)影響學(xué)習(xí)，影響與同學(xué)間的關(guān)系。

2.意志薄弱

抵擋不住外界誘惑，對(duì)很多新鮮事物容易上癮，而且一旦上癮很難糾正過(guò)來(lái)。比如網(wǎng)絡(luò)游戲，使成千上萬(wàn)的中學(xué)生沉迷其中，難以自拔，不僅荒廢學(xué)習(xí)，而且嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)犯罪。

3.不良的性格特點(diǎn)

比如，自私狹隘，自高自大，自卑怯懦，嫉妒孤僻等等。

4.青春期的影響

初中生已經(jīng)進(jìn)入了青春期，其心理隨著生理特征的變化而變化，一部分學(xué)生情感極不穩(wěn)定，情緒上變得焦慮不安，打不起精神學(xué)習(xí)，與同學(xué)之間的關(guān)系緊張。

三、開(kāi)展心理健康教育的有效途徑

1.開(kāi)展主題班會(huì)

讓學(xué)生幫助缺乏恒心、毅力、對(duì)學(xué)習(xí)存在惰性的學(xué)生制訂“學(xué)習(xí)計(jì)劃表”“不良行為登記表”等，這樣會(huì)使學(xué)生的自覺(jué)性得以提高。

2.開(kāi)展集體活動(dòng)

讓每個(gè)學(xué)生感受集體的溫暖和力量，以改變部分學(xué)生自我中心、冷漠、自私的心理特點(diǎn)。如和兄弟班開(kāi)展籃球、拔河等體育比賽等，讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)集體的溫暖、集體的力量，還可以增強(qiáng)班集體的凝聚力。

3.書(shū)面交流

有些學(xué)生比較內(nèi)向、害羞，要進(jìn)入他們的內(nèi)心，進(jìn)行有效的教育，書(shū)面交流比當(dāng)面交流更有效。這是一種心靈的對(duì)話(huà)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，肯定能拉近與學(xué)生的距離，進(jìn)行有效教育。

4.把班級(jí)打造成心理健康教育的基地

通過(guò)開(kāi)展一系列的班級(jí)活動(dòng)，比如建立知心信箱、自辦心理健康小報(bào)、開(kāi)展專(zhuān)題講座、建立心理健康俱樂(lè)部等等，通過(guò)這些活動(dòng)把班級(jí)打造成心理健康教育的基地。

四、對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)必須遵循的幾個(gè)原則

1.民主與平等

這能夠使師生之間產(chǎn)生依賴(lài)與信任，對(duì)學(xué)生性格的形成產(chǎn)生積極的作用。

2.設(shè)身處地

教師要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，站在學(xué)生的立場(chǎng)去理解學(xué)生的心理，與他們產(chǎn)生共鳴。這樣，可以有效縮短師生的距離，有助于學(xué)生接受教師的教育。

3.注意保密

教師對(duì)學(xué)生的心理苦惱要時(shí)刻注意保密，避免讓其他人知道，避免讓學(xué)生產(chǎn)生戒心，學(xué)生才有可能暢所欲言。

4.滲透性原則

心理教育不能單靠知識(shí)傳授，更要重視潛移默化，把學(xué)生的心理教育內(nèi)容有機(jī)融入日常點(diǎn)滴生活中、平時(shí)的學(xué)習(xí)和班集體的活動(dòng)之中、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)之中。

總之，學(xué)校心理健康教育的主要力量就是廣大的班主任，要做好學(xué)生的心理健康教育，班主任要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，掌握各種教育心理學(xué)知識(shí)，還要全面了解學(xué)生的各種心理問(wèn)題，采取各種靈活的方式方法。這是一個(gè)長(zhǎng)期工程，我們要不斷努力，在學(xué)生的心理健康教育方面進(jìn)行更積極的研究和探索。

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初中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容范文第5篇

一、 初中生心理健康教育中的誤區(qū)

1.學(xué)校對(duì)心理健康教育不重視。對(duì)于大多數(shù)學(xué)校而言，受應(yīng)試教育的影響，升學(xué)率是學(xué)校追求的最重要目標(biāo)，因此，抓好學(xué)生文化課學(xué)習(xí)是學(xué)校最重要的任務(wù)，心理健康教育課程則可有可無(wú)，少數(shù)學(xué)校安排的心理健康教育課幾乎為自習(xí)課或其它主科的補(bǔ)課。部分初中管理者觀念較為落后，甚至部分教師將心理健康教育等同于思想政治教育，認(rèn)為心理健康教育沒(méi)有意義，學(xué)生可以通過(guò)自身努力克服心理問(wèn)題或通過(guò)思想政治教育改善，使心理健康教育課程流于形式。即使部分班主任已經(jīng)意識(shí)到心理健康教育的重要性，但因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)壓力及缺乏連續(xù)、系統(tǒng)的心理健康教育課時(shí)，無(wú)法開(kāi)展適宜的心理健康教育活動(dòng)[4]，僅在班級(jí)有學(xué)生因?qū)W業(yè)壓力誘發(fā)心理疾病或突發(fā)精神障礙時(shí)求助于相關(guān)精神心理科醫(yī)生。

2.初中生心理健康教育課程安排不合理。有調(diào)查研究表明，雖然90%的初中開(kāi)設(shè)心理健康教育方面的課程，但62%的初中于初一階段開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，且只有少數(shù)學(xué)校將其設(shè)為必修課，多數(shù)學(xué)校將其列為選修課或活動(dòng)課，難以保證心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量。[5]相對(duì)于初一而言，初二、初三學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系沖突、職業(yè)生涯規(guī)劃及心理發(fā)展沖突更為明顯，而在這一階段卻沒(méi)有相應(yīng)的心理健康教育課程及心理輔導(dǎo)。此外，多數(shù)學(xué)校即使開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，也僅采用理論講授的方式，教學(xué)效果完全依賴(lài)教師的理論灌輸，忽視學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用，在缺乏相應(yīng)的心理健康互動(dòng)教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練的條件下，教學(xué)效果難以保證。對(duì)于部分較為復(fù)雜的心理學(xué)理論和觀點(diǎn)，初中生確實(shí)難以理解和掌握。

3.心理學(xué)相關(guān)師資缺乏，業(yè)務(wù)能力相對(duì)欠缺。受制于教師編制限制及中考?jí)毫?，多?shù)初中心理健康教育及心理咨詢(xún)師資不足，從事心理學(xué)工作的教師多為政治、德育、團(tuán)委等教師兼職，其從事心理咨詢(xún)僅為個(gè)人興趣愛(ài)好或?qū)W校任務(wù)要求，未受過(guò)系統(tǒng)的心理學(xué)教育，僅經(jīng)歷短期培訓(xùn)，對(duì)于心理咨詢(xún)難以整體把握，無(wú)法保證心理咨詢(xún)效果。部分初中心理咨詢(xún)室配備心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師，但因長(zhǎng)期從事心理健康教育，臨床心理咨詢(xún)偏少，缺乏足夠的咨詢(xún)實(shí)踐，專(zhuān)業(yè)技能有所減退，難以達(dá)到有心理咨詢(xún)需求學(xué)生的期望。筆者甚至接觸過(guò)因初中心理咨詢(xún)教師對(duì)心理咨詢(xún)整體把握存在問(wèn)題造成求助學(xué)生心理問(wèn)題惡化的個(gè)案。

4.社會(huì)對(duì)心理咨詢(xún)存在誤區(qū)，心理咨詢(xún)室利用率偏低。在我國(guó)，多數(shù)人習(xí)慣上認(rèn)為心理問(wèn)題等同于精神疾病，受社會(huì)偏見(jiàn)的影響，許多初中生認(rèn)為接受心理咨詢(xún)就等于被貼上“精神病”的標(biāo)簽。因此，即使部分初中生意識(shí)到自己可能有心理問(wèn)題，受制于其他同學(xué)的偏見(jiàn)也很難求助于心理咨詢(xún)教師。而接受心理咨詢(xún)的初中生也反復(fù)要求心理咨詢(xún)教師不要將自己心理咨詢(xún)經(jīng)歷外傳，以免“丟面子”。同時(shí)，初中課程安排相對(duì)緊湊，學(xué)生沒(méi)有大段空余時(shí)間前往學(xué)校心理咨詢(xún)室接受心理咨詢(xún)，而多數(shù)學(xué)校心理咨詢(xún)室開(kāi)放時(shí)間與學(xué)生上課時(shí)間雷同，造成心理咨詢(xún)室主要用于處理各類(lèi)心理問(wèn)題突發(fā)事件。從整體來(lái)看，初中心理咨詢(xún)室利用率偏低，多數(shù)學(xué)校心理咨詢(xún)室僅用于應(yīng)付上級(jí)檢查，部分初中心理咨詢(xún)室開(kāi)放不定期甚至不開(kāi)放，形同虛設(shè)。[5]

5.學(xué)校心理健康工作重治療輕預(yù)防。受多方面因素影響，初中心理健康工作重心多在學(xué)生突發(fā)心理疾病的處理，而對(duì)于初中生日常生活、學(xué)習(xí)中的壓力、人際關(guān)系調(diào)節(jié)、家庭教育方式不當(dāng)、青春期性沖動(dòng)等心理問(wèn)題根源并不重視。因此，不妥善解決潛在的心理壓力與沖突，忽視日常心理疏導(dǎo)及心理健康教育，不僅不能從根本解決學(xué)生的心理問(wèn)題，還有可能使心理問(wèn)題長(zhǎng)期積累，在生活事件誘因下惡化。

6.忽視性心理健康教育。性是青少年最受困擾的問(wèn)題之一。在初中階段，隨著第二性征的發(fā)育成熟，初中生對(duì)自身性器官的變化產(chǎn)生好奇、不安及恐懼感，適當(dāng)開(kāi)展性心理健康教育有助于緩解初中生的不良情緒，適應(yīng)其自身性器官變化，同時(shí)有助于減少早戀、婚前甚至早孕等不良現(xiàn)象。然而，我國(guó)性心理健康教育主要講解性生理知識(shí)，教學(xué)方法過(guò)于簡(jiǎn)單，內(nèi)容較為枯燥，對(duì)學(xué)生吸引力不足[6]，部分學(xué)校甚至對(duì)性問(wèn)題避而不談。如果學(xué)校不能對(duì)初中生性發(fā)育現(xiàn)象和性沖動(dòng)予以合理教育、引導(dǎo)，初中生會(huì)將性神秘化，或產(chǎn)生性刺激，造成不良結(jié)果。

7.心理健康關(guān)注對(duì)象存在偏差。長(zhǎng)期以來(lái)，教育界習(xí)慣于將學(xué)困生作為心理健康工作對(duì)象，但相關(guān)研究表明，學(xué)優(yōu)生同樣受困于心理問(wèn)題。[7]學(xué)優(yōu)生因?qū)W校、家長(zhǎng)及自身過(guò)高的期望，使其相對(duì)于學(xué)困生更容易從學(xué)業(yè)中體會(huì)到壓力，對(duì)成績(jī)波動(dòng)敏感，過(guò)分關(guān)注周?chē)巳簩?duì)自己的評(píng)價(jià)，產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，導(dǎo)致心理問(wèn)題甚至心理障礙。

二、 初中生心理健康教育對(duì)策

1.學(xué)校重視，構(gòu)建高效心理健康管理機(jī)構(gòu)。學(xué)校及各級(jí)教育部門(mén)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)初中生心理健康教育的重視程度，意識(shí)到學(xué)生心理健康水平的重要性，在初中設(shè)置相應(yīng)的教師編制。同時(shí)，學(xué)校有必要成立相應(yīng)的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確責(zé)任，切實(shí)保障心理健康教育課程的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地需求、心理健康課程教學(xué)時(shí)間及相應(yīng)師資培訓(xùn)，使心理健康教育工作順利開(kāi)展。

2.加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)。除招聘心理學(xué)專(zhuān)業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生充實(shí)到初中心理健康教育工作崗位以外，學(xué)校及各級(jí)教育部門(mén)還要經(jīng)常選派專(zhuān)、兼職心理健康工作教師定期參加心理診斷、常用心理測(cè)驗(yàn)的使用與心理咨詢(xún)與治療技能的培訓(xùn)、進(jìn)修，邀請(qǐng)相關(guān)心理學(xué)專(zhuān)家講座、指導(dǎo)。同時(shí)，由主管部門(mén)定期組織轄區(qū)內(nèi)各初中的心理學(xué)教師參加案例討論會(huì)，針對(duì)近期各學(xué)校心理咨詢(xún)個(gè)案提出心理干預(yù)方案，提高其臨床診斷與心理咨詢(xún)技能。此外，多數(shù)師范類(lèi)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生沒(méi)有醫(yī)學(xué)背景，對(duì)神經(jīng)癥、精神分裂癥、抑郁癥及部分人格障礙等精神疾病臨床特點(diǎn)及其與一般心理問(wèn)題的區(qū)別把握不準(zhǔn)，因此，有必要安排心理健康教育教師前往相關(guān)醫(yī)院見(jiàn)習(xí)，使其了解相關(guān)精神疾病的臨床表現(xiàn)，以免誤診。

3.加強(qiáng)心理咨詢(xún)室基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，規(guī)范心理咨詢(xún)工作，保障其有效運(yùn)行。多數(shù)初中心理咨詢(xún)室較為簡(jiǎn)陋，缺乏心理咨詢(xún)的環(huán)境和必備的硬件設(shè)施。加強(qiáng)初中心理健康教育工作，除需要引進(jìn)必要的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)與心理輔導(dǎo)人員以外，還應(yīng)加強(qiáng)相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，如改善心理咨詢(xún)室的環(huán)境，咨詢(xún)室墻壁應(yīng)以淡黃色等柔和色調(diào)為主，避免教室的白色，配置沙發(fā)、茶幾等家具，使心理咨詢(xún)環(huán)境優(yōu)雅、舒適，易于產(chǎn)生信任感和放松感，避免使咨詢(xún)室環(huán)境與教室或教師辦公室過(guò)于相似，使學(xué)生產(chǎn)生壓抑感；盡可能配置心理測(cè)驗(yàn)軟件，輔助心理咨詢(xún)教師初步診斷各類(lèi)心理問(wèn)題；此外，心理咨詢(xún)室還應(yīng)該盡可能遠(yuǎn)離學(xué)生教室，以免使求助學(xué)生感到周?chē)瑢W(xué)的歧視和偏見(jiàn)，產(chǎn)生心理壓力。同時(shí)，切實(shí)保障心理咨詢(xún)室開(kāi)放時(shí)間，在學(xué)生自習(xí)課、午間或晚自習(xí)前安排相關(guān)心理咨詢(xún)教師值班，使有心理咨詢(xún)需求的學(xué)生能夠在其課余時(shí)間尋求心理幫助。

4.改革心理健康教育課設(shè)置，避免傳統(tǒng)理論講授教學(xué)模式。多數(shù)初中將《初中生心理健康教育》設(shè)置在初中一年級(jí)完成教學(xué)，這種安排在適應(yīng)初中學(xué)習(xí)、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、情緒調(diào)節(jié)、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理健康概述的認(rèn)識(shí)等方面有重要的意義。但隨著初中生年級(jí)的上升，學(xué)業(yè)、升學(xué)壓力逐漸加大，性困擾逐漸出現(xiàn)，人際關(guān)系逐漸復(fù)雜，自我意識(shí)矛盾出現(xiàn)，卻沒(méi)有安排有針對(duì)性的心理健康教育幫助初中生適應(yīng)其心理發(fā)展，幫助其了解自身的變化。因此，將《初中生心理健康教育》作為每學(xué)期均開(kāi)設(shè)的課程，根據(jù)不同年級(jí)面臨的不同心理壓力開(kāi)設(shè)不同的教學(xué)內(nèi)容，有助于初中生更好的完成學(xué)業(yè)，維護(hù)心理健康，順利成長(zhǎng)。如可以在初一學(xué)生入學(xué)時(shí)開(kāi)設(shè)初中生心理特點(diǎn)概述、心理健康概述、學(xué)業(yè)壓力調(diào)適、人際交往心理等方面的專(zhuān)題教育；初二年級(jí)開(kāi)設(shè)中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題識(shí)別、青春期心理矛盾、職業(yè)生涯規(guī)劃、情緒控制與調(diào)節(jié)等方面的專(zhuān)題教育；初三階段開(kāi)設(shè)考試焦慮、人際矛盾處理、壓力釋放等方面的專(zhuān)題教育；中考前兩個(gè)月開(kāi)設(shè)考前壓力調(diào)節(jié)與放松訓(xùn)練，必要時(shí)考慮安排考生家長(zhǎng)心理健康教育，如有可能邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家開(kāi)設(shè)考試壓力與情緒緩解方面專(zhuān)題講座。根據(jù)不同階段初中生面臨的心理壓力安排有針對(duì)性的心理健康教育內(nèi)容，有助于從整體上改善初中生面臨的心理問(wèn)題，更好的維護(hù)初中生心理健康，緩解心理壓力。在具體教學(xué)過(guò)程中，心理健康教育課堂上應(yīng)避免灌輸式的理論教學(xué)，盡可能采取易于被初中生所接受的多樣化教學(xué)模式，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到教學(xué)目的。例如，在初中生性格特點(diǎn)方面的教學(xué)過(guò)程中，可以開(kāi)展卡特爾16因素人格問(wèn)卷、艾森克個(gè)性問(wèn)卷、人格體液?jiǎn)柧淼刃睦頊y(cè)驗(yàn)，要求學(xué)生完成測(cè)量并將相應(yīng)的測(cè)驗(yàn)結(jié)果予以恰當(dāng)?shù)慕忉專(zhuān)瑤椭鷮W(xué)生更好的理解自身性格特點(diǎn)，達(dá)到塑造良好性格的教學(xué)目的；在人際交往方面的心理健康教學(xué)專(zhuān)題中，除教授學(xué)生自我調(diào)節(jié)及人際關(guān)系調(diào)節(jié)的技巧，促進(jìn)學(xué)生與他人和諧共處、有效交流外[8]，還可以采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理游戲或素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在實(shí)踐中完成人際交往及團(tuán)隊(duì)合作方面的心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)；在心理疾病方面教學(xué)中，采用傳統(tǒng)的臨床癥狀的理論講授方式難以使初中生理解，可以通過(guò)電影教學(xué)的方式，通過(guò)對(duì)影片中人物表現(xiàn)進(jìn)行講解，使學(xué)生能夠?qū)Ω黝?lèi)常見(jiàn)的心理問(wèn)題初步認(rèn)識(shí)，達(dá)到教學(xué)目的。

5.盡可能在其它學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。初中生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)的工程，不能僅依賴(lài)于相關(guān)心理學(xué)課程教學(xué)和心理健康輔導(dǎo)，還需要全體教師的努力，通過(guò)在其它相關(guān)科目教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育內(nèi)容，是達(dá)到心理健康教育功效的最佳選擇之一。例如，在地理學(xué)科教學(xué)中，通過(guò)設(shè)置開(kāi)放性題目訓(xùn)練學(xué)生發(fā)散性思維[9]；在生物學(xué)科教學(xué)中，通過(guò)實(shí)地調(diào)查，訓(xùn)練學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力；通過(guò)青春期發(fā)育使學(xué)生了解心理變化的生理基礎(chǔ)，同時(shí)對(duì)初中生的性心理特點(diǎn)予以合理的解釋?zhuān)蛊鋵?duì)性發(fā)育有客觀的認(rèn)識(shí)，避免將性神秘化；在遺傳與環(huán)境相關(guān)章節(jié)教學(xué)中，教育學(xué)生在挫折、沖動(dòng)、憤怒時(shí)，能夠客觀分析內(nèi)因和外因[10]；在人體生理衛(wèi)生中神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)內(nèi)容教學(xué)時(shí)，幫助學(xué)生理解心身相關(guān)的含義；在體育課教學(xué)中，通過(guò)合理的安排體育活動(dòng)幫助學(xué)生釋放壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作等。[11]

6.重視班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任在完成教學(xué)工作的同時(shí)，還承擔(dān)班級(jí)日常管理，與學(xué)生接觸較多，相互較為熟悉。因此，通過(guò)對(duì)初中班主任簡(jiǎn)單心理培訓(xùn)，使其初步掌握心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和理論，能夠初步判斷心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度，能進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理疏導(dǎo)與心理支持，并結(jié)合所掌握的學(xué)生家庭情況、性格特點(diǎn)，將相關(guān)信息報(bào)至校心理咨詢(xún)室，提供參考意見(jiàn)，便于心理學(xué)教師做出準(zhǔn)確判斷。讓班主任參與初中心理健康教育與管理工作，能夠在一定程度上改善初中心理健康教育工作單純依靠心理咨詢(xún)教師的局面，緩解心理健康教育的需要與相關(guān)教師相對(duì)不足的矛盾，改善初中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀。[12]

7.開(kāi)展豐富的校園心理活動(dòng)，緩解學(xué)生心理壓力，維護(hù)心理健康。學(xué)校通過(guò)開(kāi)展一定數(shù)量的校園活動(dòng)能在一定程度上釋放初中生的心理壓力，維護(hù)心理健康，如心理健康征文比賽、心理情景劇大賽、心理健康主題班會(huì)、心理健康主題簽名活動(dòng)、心理圖片或心理影片展等。同時(shí)，開(kāi)展校園活動(dòng)提倡集體創(chuàng)作、表演，在集體活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作心理特征，改善人際關(guān)系。

8.定期舉辦家長(zhǎng)培訓(xùn)，尋求家長(zhǎng)配合。學(xué)校有必要舉辦家長(zhǎng)心理培訓(xùn)，使家長(zhǎng)了解簡(jiǎn)單的心理學(xué)知識(shí)和青春期心理特點(diǎn)，能夠識(shí)別逆反心理的表現(xiàn)，并掌握簡(jiǎn)單的心理溝通技巧，創(chuàng)造平等和諧的家庭環(huán)境，培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的精神，使學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。[13]

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