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對體育運動的理解范文第1篇

1.1研究背景

平衡能力指維持身體姿勢的能力，特別在較小的支撐面上，控制身體重心的能力。平衡能力是一切活動的基礎能力。

1.2研究目的與意義

平衡功能是指身體自我調(diào)整重心并維持姿勢穩(wěn)定的一種能力。人體靜態(tài)姿勢平衡主要依靠前庭系統(tǒng)、視覺和本體感覺三者協(xié)同來完成。體育鍛煉可以很好的訓練人體復雜的前庭感覺和本體感覺能力，通過對反應速度的訓練也可間接提高人體平衡覺的反應和適應能力。

力竭是運動性疲勞的一種特殊形式，是運動性疲勞發(fā)展的最后階段.它是指肌肉或器官完全不能維持運動的一種疲勞現(xiàn)象一次性力竭運動可導致人體運動能力的短時間迅速下降乃至完全耗竭，接下來人體就會處于一種重度疲勞的狀態(tài)，各器官機能迅速下降，意識渙散，認知功能也會處于短暫的休眠狀態(tài)。一次性的力竭運動是否也能導致個體靜態(tài)平衡能力的迅速下降。通過對體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學生一次性力竭運動后的靜態(tài)平衡狀態(tài)進行及時的評估來得知其平衡能力的衰減程度

2.研究對象與方法

2.1研究對象:

上海體育學院男性健康本利一生30名，15名為體育教育、運動訓練、民族傳統(tǒng)專業(yè)的本利一生，巧名為運動人體利一學、經(jīng)濟管理、體育人文等學利一專業(yè)本利一生。實驗對象均同意參加本次實驗所選對象均排除了神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、運動系統(tǒng)等影響平靜功能判定的疾病因素

學科組和術科組二者做統(tǒng)計分析，兩組在年齡、身高、體重方面均無顯著性差異(P>o.os>，具有可比性

2.2實驗方法和步驟:

在實驗前進行指導，告知受試者實驗過程和有關注意事項受試者在實驗前兩日保證正常作息，并禁用煙、酒、茶、咖啡及中樞興奮或抑制性藥物，避免劇烈運動等。實驗時應注意補充營養(yǎng)物質(zhì)并做好熱身準備，然后進行平衡實驗的實驗前測定。試驗內(nèi)容為功率自行車，要求每個受試者按照遞增負荷一次完成一定時間的運動，直至受試者自身感覺力竭為止。試驗后即刻讓受試者原地進行45秒的積極拉伸放松運動，隨即進行平衡功能的測定，并整理數(shù)據(jù)。測試結束后接著做整理活動并休息，最后收集并整理所有實驗數(shù)據(jù)。在力竭運動過后，整個機體機能處于崩潰的邊緣，尤其是神經(jīng)肌肉系統(tǒng)機能快速衰減，導致人體不能很好地保持直立，45秒的積極拉伸放松運動可以暫時緩解這種極端狀態(tài)下的不良反應，保證身體之后能夠直立進行平衡測試

2.3測試項目及測試指標參數(shù):

實驗前后均進行，重心平衡測試。本實驗進行測試時采用TecnoBody重心平衡測試系統(tǒng)，要求受試者脫鞋后按特定位置立于傳感器平臺上，雙手自然垂于身體兩側，兩眼平視前方，分別測試睜眼、閉眼兩種狀態(tài)下的平衡情況，每項測試時間30s，其間受試者應主動保持身體平衡并且不受周圍環(huán)境影響。靜態(tài)平衡測試要求受力平臺和顯示器保持穩(wěn)定，測定人體在睜眼、閉眼及外界光刺激狀態(tài)下，實時記錄壓力重心位置與時間關系曲線。靜態(tài)姿勢圖僅對靜力時壓力中心的變化情況進行描述和分析，但不能將影響平衡功能的視覺、本體感覺和前庭系統(tǒng)徹底分開來進行研究。所有受試者均由同一個熟練的測試員進行測試

功率自行車測試采用瑞典MDNARK品牌的定量負荷功率自行車，在進行功率自行車的過程中，按照受試者體重設定三級負荷，阻力分別為0.1 k州lkg體重，轉速為100轉/分，時間2分鐘;0.2k州lkg體重，轉速為100轉/分，時間2分鐘;0.3k州lkg體重，轉速為100轉/分，直至力竭。力竭指標為個體不能完成相同負荷一次的運動量，主觀感覺為非常累，脈搏達到個人極限，一般為( 220一年齡)。

靜態(tài)平衡測試指標:X軸平均Cop:重心擺動中心與足底中心(平臺上的標準點)在X軸的距離，Y軸平均Cop:重心擺動中心與足底中心(平臺上的標準點)在Y軸的距離，前后方向標準差}gDY}，左右方向標準差(SDx)，前后方向平均運動速度(場mm/、)，左右方向平均運動速度(Vx mm/s，運動橢圓面積(Areacmz>cm:測定重心擺動軌跡所包含的面積，運動長度(Long cm):測定重心擺動軌跡運動長度，閉眼睜眼面積比率:閉眼重心擺動軌跡所包含的面積與睜眼重心擺動軌跡所包含的面積的百分比，閉眼睜眼長度比:閉眼重心擺動軌跡運動長度與睜眼重心擺動軌跡運動長度的百分比。其中，標準差是指各個時間的數(shù)值偏離中心位置的離散程度，標準差越大表示離散程度越大，穩(wěn)定性就越差從穩(wěn)定性的角度來看，測試者Vx ,Vy,Area,Long這四個指標更加直接并且他們的值越小，表示穩(wěn)定性越好，平衡能力越好

2.4數(shù)據(jù)處理:

采用SPSS19.0軟件，對實驗結果進行統(tǒng)計分析;對實驗前后睜眼閉眼平衡狀況和不同組別的實驗結果進行配對樣本體檢驗，將分析數(shù)據(jù)以表格形式進行呈現(xiàn)。數(shù)據(jù)統(tǒng)計差異的顯著性水平為P<0.05

3.結果與分析

3.1睜眼狀態(tài)下實驗前后學利一生與術利一生靜態(tài)平衡各項指標對比分析

由表2可知，在睜眼站立狀態(tài)下，兩組受試者經(jīng)過一次性力竭運動后，組內(nèi)平衡能力各項指標均出現(xiàn)了不同程度的改變。學利一組受試者在Vx,Long這2項數(shù)值中均較實驗前出現(xiàn)顯著性下降(P<O.OS,P<0.05)。術利一組受試者則在Area這1項數(shù)值中較試驗前出現(xiàn)顯著性下降(P<0.05)。通過組間比較得知，實驗后學利一組在腸,Vx和Area這3項測試指標中，較術利一組呈現(xiàn)顯著性差異(P<0.05)。這說明學利一組受試者的平衡能力在實驗后較術利-組出現(xiàn)了顯著性下降

3.2閉眼狀態(tài)下實驗前后學利一生與術利一生靜態(tài)平衡各項指標對比分析

由表3可知，在閉眼站立狀態(tài)下，兩組受試者經(jīng)過一次性力竭運動后，平衡能力各項指標也出現(xiàn)了不同程度的改變。學利一組受試者在Area,Long這2項數(shù)值中均較試驗前出現(xiàn)顯著性下降(P<0.05)。術利一組受試者則在Vx,Area和Long這3項數(shù)值中較試驗前出現(xiàn)顯著性下降(P<0.O1,P<0.O1,P<0.05)。通過組間比較得知，實驗后學利一組在vy和Long這2項測試指標中，較術利一組出現(xiàn)顯著性差異(P<O.OS,P<0.05)，表明學利一組受試者的平衡能力在一次性力竭運動之后下降的更加顯著

3.3睜眼和閉眼狀態(tài)下實驗前后學利一生與術利一生靜態(tài)平衡各指標參數(shù)對比

從表4,5實驗前來看術利一組和學利一組的每一項指標在閉眼和睜眼時均存在顯著性差異，但是在實驗后只有學利一組的Vx,Ar-ea,Lon}這三個指標沒有顯著性差異。

4.結論

對體育運動的理解范文第2篇

關鍵詞：健康第一；體育運動；行為取向

基金項目：2012年河南省社科聯(lián)、河南省經(jīng)團聯(lián)調(diào)研課題（項目編號：SKL-2012-2700）

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：1673-8500（2012）11-0124-02

自2005年4月下達《教育部關于進一步加強高等學校體育工作的意見》中進一步確定了健康第一的教育指導思想，而后健康教育思想便成為了學校體育教育思想的主導思想。從中充分體現(xiàn)了體育成為了人類生存意義以及價值的最終關懷，從而回到以人為本的體育世界里，使大學生在對體育的認識中灌輸了以人為本的體育精神。健康第一，是體現(xiàn)人們對自身的前途和自身命運的一種基本關懷。它體現(xiàn)出在學校體育中應為大學生的健康而服務，并且把健康教育所包含的內(nèi)容統(tǒng)統(tǒng)融入到學校體育教學的體系中去，這也符合了社會體育以及學校體育在現(xiàn)時展的需要。也同時將健康第一的理念灌輸進大學生對體育的認識及理解中去，從而改變以往大學生對參與體育運動行為的態(tài)度，使其在體育運動鍛煉中能夠更好的促進自身各個方面的發(fā)展。

一、概念界定

（一）健康概念

隨著人們生活水平的提高，人們逐漸將健康第一作為生活中最主要關注的內(nèi)容之一。健康成為了人類永恒的話題，在《辭海》（1979）對于健康的概念解釋說：健康是人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛并具備良好的勞動效能的狀態(tài)。

世界衛(wèi)生組織于1989年提出了健康不僅是軀體沒有疾病，而且還具備心理健康、社會適應良好和道德健康，只有具備了上述四個方面的良好狀態(tài)，才是一個完全健康的人的四維健康觀念。 21世紀是個大健康時代，人類將追求是心理、生理、社會、環(huán)境的完全健康。黨的十六大第一次將公民健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)相提并論，并將其定為全面建設小康社會的目標之一，而開展全民健身運動，增強人民體質(zhì)，是提高全民身心健康素質(zhì)的重要方面。此外，健康第一的教育指導思想的提出，將促使學校體育經(jīng)歷一次全方位的改革，對健康新概念的理解和認識將會引起人們健康理念的變化。

（二）道德健康

道德健康是生命健康的根本，對生理健康、心理健康和生活方式與生活態(tài)度的健康具有根本的支持機制，是健康即生命質(zhì)量的最終擔保。同時人們要想健康的生活，必須要育一個安定的社會環(huán)境，人們自覺的遵守社會秩序和法律是國家和社會長治久安的重要保證，因此國民的道德健康水平將直接影響到一個國家的穩(wěn)定和社會的安定。

（三）體育行為與體育運動行為

體育行為，是人類有目的、有意識地利用各種手段和方法，為滿足某種體育需要而進行的活動。它是一個比較寬泛的概念，即凡是與體育發(fā)生聯(lián)系的行為活動，都可稱之為體育行為。這些活動既包括體育行為的主要表現(xiàn)形式――運動行為，也包括體育的組織、管理、宣傳、科研、教學、消費、觀賞等方面的行為活動。體育行為的產(chǎn)生和發(fā)展，既受行為者內(nèi)在生理、心理條件所制約，又受到外界環(huán)境包括自然環(huán)境、社會文化環(huán)境的影響，表現(xiàn)出多方面的行為特征。

二、大學生對健康第一理念的理解

當今時代的大學生既生活在經(jīng)濟水平迅速發(fā)展的時期，還要不斷去適應各方面都有競爭力的社會，在這樣的環(huán)境下生存與發(fā)展就必須要有一個良好的四維健康觀。這種四維健康觀包括了大學生的生理健康、心理健康、道德健康以及對社會的適應能力。

在對大學生進行生理、心理、道德健康和社會適應能力的調(diào)查表發(fā)現(xiàn)有大部分人認為軀體健康就是身體各個器官系統(tǒng)功能正常以及有良好的身體素質(zhì)。

三、健康第一理念下對大學生體育運動行為取向研究

（一）心理支配運動行為取向

心理支配是心理對身體以及思想上支配的心理體育行為，對于外在體育鍛煉運動行為具有一定的導向作用，它基本上是由大學生對參與體育的動機、對待體育的價值觀以及大學生對體育持有的態(tài)度這幾方面來構成。

1.大學生的參與體育運動動機在健康第一理念下的發(fā)展

大學生要從傳統(tǒng)的體育運動就是強身健體這一觀念向生理健康、心理健康、道德健康以及良好的社會適應能力這一方向來發(fā)展。如今社會經(jīng)濟繁榮，競爭壓力激烈，健康不只是單單的身體健康就可以，大學生要適應社會的發(fā)展、學會生存、學會工作、學會生活，就要必須擁有良好的健康第一的理念，這是當今大學生要很好地發(fā)展的必備條件之一。

2.大學生體育理論知識動機的學習要向科學健康的知識方面發(fā)展

現(xiàn)如今的大學生對于學習體育的需求不只是對體育運動技術以及技能的單一掌握，還必須要掌握一定的體育理論知識。而大學生對于體育理論知識的需求與理解而不是體育專業(yè)知識主要是在對于終身體育的認識和了解關于體育健康的健康知識。 這就充分體現(xiàn)了大學生時能夠科學的、理性的認識什么事健康，并且能夠從健康第一的角度上去接納了解，并培養(yǎng)自己終身體育的意識。因此在大學中的體育教學不僅僅是提高大學生的強身健體，而是要在強身健體的基礎上培養(yǎng)學生健康第一的理念，以及學生的體育鍛煉動機。

（二）大學生體育運動行為取向

體育行為，是人類有目的、有意識地利用各種手段和方法，為滿足某種體育需要而進行的活動。它是一個比較寬泛的概念，即凡是與體育發(fā)生聯(lián)系的行為活動，都可稱之為體育行為。這些活動既包括體育行為的主要表現(xiàn)形式――運動行為，也包括體育的組織、管理、宣傳、科研、教學、消費、觀賞等方面的行為活動。體育行為的產(chǎn)生和發(fā)展，既受行為者內(nèi)在生理、心理條件所制約，又受到外界環(huán)境包括自然環(huán)境、社會文化環(huán)境的影響，表現(xiàn)出多方面的行為特征。

體育運動行為是人們在體育運動中過程中有具體的各個身體機能運動的表現(xiàn)。大學生在進行體育運動時一般需要通過從體育運動的內(nèi)容、體育運動的時間、體育運動的方式以及體育運動的空間等幾方面來進行。

1.體育運動的內(nèi)容需要向社會化、大眾化以及休閑化的運動方向發(fā)展

通過教學以及平時學生參與體育運動發(fā)現(xiàn)學生目前參與運動項目內(nèi)容還是比較廣泛的，涉及了籃球、足球、排球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、武術、健美操、跆拳道、瑜伽、自行車、定向運動、女子防身術、輪滑、等等。大學生在健康第一理念的影響下，慢慢的對參與體育運動的項目選擇的越來越多，因為這些項目既大眾化又休閑而且又有社會化。在體育運動中，大部分學生參與球類運動的比較多，這些無論是三大球還是三小球都有共同的特點就是趣味性比較強，能后使人在運動過程中保持心情愉快，振奮精神，而且社交性也比較強?？梢詽M足學生在進行體育運動的過程中也可以進行社交活動。而其他的帶有技術性的運動內(nèi)容有一定的社會化，大眾化，因此提高了學生對參與體育運動的興趣。

通過大學生對健康第一理念的認識和理解，一些新興的現(xiàn)代的體育項目也逐漸進入大學生的視野并使他們有興趣的去參與其中，如高爾夫、斯洛克、攀巖等等項目越來越受大學生的喜愛。而如今的大學生也已意識到現(xiàn)代社會的競爭日益激烈，所以必須要有一個良好的意志品質(zhì)。那么在通過參與各項體育運動鍛煉的過程中不僅能夠使他們體會到體育運動的樂趣，而且還能從運動中使大學生能夠不斷的超越自我、勇于面對和解決迎面而來的困難最后還可以培養(yǎng)自己堅強的意志品質(zhì)。

這些體育運動項目各有各的優(yōu)點，各個內(nèi)容的不同，鍛煉的效果不同，對提高大學生改善體育鍛煉的興趣，延長參與體育鍛煉的時間，改變自身對體育鍛煉價值觀的重新認識有較為顯著的作用。通過體育鍛煉也可以使大學生對體育的需求和對健康第一理解又進一步的提高。

2.體育運動時間向著科學合理的方向發(fā)展

根據(jù)資料有關研究發(fā)現(xiàn)：人們在進行體育鍛煉時間一般以每周3～4次為宜，每次鍛煉時間控制在20～60分鐘最為合適。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學生的體育鍛煉時間由一周的1～2次逐漸發(fā)展到每周的3～4次。運動的時間也由每次10～20分鐘延長到20～50分鐘甚至在一小時左右。這充分說明了學生有了對健康第一理念的認識和，對自己參與體育運動的時間開始科學合理化。也能夠從健康第一認識中有目的有計劃地進行自身的體育鍛煉。

3.體育運動空間向多元化方向發(fā)展

對于體育鍛煉的運動空間的要求上，大學生通過參與體育鍛煉也開始在體育運動的空間上有了進一步的要求，從不參與到校內(nèi)空間的要求到進入社會空間以及自然環(huán)境的多元化發(fā)展，充分說明的大學生通過體育鍛煉也開始參與社會、使自己融入社會、熱愛生命。

四、結論

健康第一的理念使大學生對健康的理解有了更深一步的認識。在健康第一理念的影響下，大學生參與體育運動的行為無論是從心理支配上還是外在的身體鍛煉都有了進一步的改善。大學生也在健康第一理念對體育鍛煉從掌握運動技術和技能的認識逐漸提高到對健康知識和培養(yǎng)終身體育的意識。

心理支配控制自身的體育鍛煉對外在的身體鍛煉有著一定的導向和支持作用。大學生的外在身體運動行為是在運動形式上向著社會化、大眾化以及休閑化的運動方式進行發(fā)展的，在運動項目上也開始注意鍛煉自身的意志品質(zhì)，大學生通過參與不同的體育運動項目，鍛煉的效果也不同，既提高了大學生改善體育鍛煉的興趣，延長參與體育鍛煉的時間，改變自身對體育鍛煉價值觀的重新認識有較為顯著的作用。也通過體育鍛煉也可以使大學生對體育的需求和對健康第一理解又進一步的提高。對健康第一的理念指導下，大學生在進行體育鍛煉中也開始注重運動時間的科學合理化以及運動空間方面向著多元化發(fā)展。

在體育教學中教師也應注意加強對大學生健康知識和終身體育的教育和傳播，使其在心理上對健康第一理念有著重要的認識，并不斷倡導鼓勵學生參與各項運動鍛煉，激發(fā)學生的體育學習動機，最大限度發(fā)揮學生的自主創(chuàng)造能力，提高學生自控、自練、自學的能力。

參考文獻：

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[2]傅華，李楓主編.現(xiàn)代健康促進理論與實踐[M].上海：復旦大學出版社，2003

[3]尹博.運用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的實證研究[D].華東師范大學博士學位論文，2007

[4]劉一平，余道明.體育運動與健康促進[J].體育科學研究.2007，12

對體育運動的理解范文第3篇

關鍵詞 體育意識 教學方法 教學環(huán)境

體育意識是指在一定環(huán)境條件下，人們對體育的內(nèi)容、形式、方法、手段和體育各種內(nèi)外關系等方面的精神總和，是對體育有目的的自覺反映。體育能給人們帶來強健的體魄、全面的體能、頑強的意志和良好的心理素質(zhì)，而體育意識的增強無疑能改善人們的身體狀況和精神狀況。如今青少年學生體質(zhì)的下降，增強學生體育意識的具有重要性和緊迫性。本文旨在通過對體育意識的理論闡述，為增強學生體育意識提供參考性建議。

一、影響提高高中生體育意識的因素

高中生正處于心理上的斷乳期，隨著身體的發(fā)展，自我意識明顯增強，在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，自信心和自尊心極其強烈，熱衷于顯示自己的才能和力量。他們對社會現(xiàn)實中的各種現(xiàn)象和活動很感興趣，喜歡聽新鮮事，對社會活動的參與度增加[1]。另外，由于學習的深入，知識范圍的擴大，求知欲不斷增強。在體育學習中，逐漸對較為復雜，具有一定技巧的動作的學習產(chǎn)生興趣。他們不再滿足于動作要領的掌握，更加期望學習動作的原理。不僅關心課堂內(nèi)的學習和鍛煉，并對課外的體育活動以及班級間、校際間和校外之間的各種比賽活動都很感興趣。

（一）教學方法

在過去的體育教學中，學生是以技能學習為主，明顯缺少對技能原理的理解以及情感上愉悅的體驗，不能很好的激發(fā)學生體育學習熱情，提高學生的體育意識。結合高中生旺盛求知欲的特點，采用一些“發(fā)現(xiàn)式”、“提問式”等教學方法，讓學生在技能的學習中保持其好奇心和求知欲，達到一種“樂學”的學習效果。

學生的自尊心和自信心是培養(yǎng)其體育意識的重要組成部分，體育教學中使每位學生受到同等的教育，對每一位學生負責，激發(fā)學生的興趣，提高他們的積極性，不然任何努力都不可能達到預期的效果。讓所有學生都喜愛體育課，喜歡參加體育鍛煉，體驗成功的喜悅。教學中：采用“快樂”教學法、“成功教學法”，給學生一些權利，讓他們自己選擇，如教學內(nèi)容，練習形式，自主選擇器械和場地等；給學生一些機會，讓他們自己去參加和體驗體育活動；教學中涉及的一些苦難，讓他們自己去解決；另外給學生一些時間，在課中讓他們自己去評價，培養(yǎng)他們的自主性，提高對體育活動的認識能力，從而對體育活動有更深刻的認識和體驗，進而間接的達到了提高學生體育意識的效果。

（二）教學環(huán)境

教學環(huán)境直接影響到學生的學習熱情、樂趣和興趣，是指學校實現(xiàn)體育教學活動所必需的多種客觀條件的綜合，它是按照體育教學活動中的人的身心發(fā)展的特殊需求而組織起來的環(huán)境，從體育教學活動角度來看，即體育教學活動場所、各種教學設施、校風、班風、校風師生人際關系和相關圖書資料。教學環(huán)境是師生的教與學的依托，教學環(huán)境對教學產(chǎn)生更直接，更適時地的影響。

體育教學環(huán)境中的人際關系是指教師間的關系、師生之間的關系、學生之間的關系。這些關系影響到教師和學生的情緒、認知和行為，影響到體育知識的相互交流、相互學習和共同提高，直接影響到學生的體育意識的形成和提高。相關圖書資料的查閱和學習時學生對體育運動項目有著更加深刻的理解，對體育意識的增強起到潛移默化的效果。

學校的體育文化氛圍對學生的體育意識有著重要的影響，學校對體育運動的開展的重視程度以及學校對文化知識和文娛體育實踐鍛煉的態(tài)度對構建校園體育文化氛圍起著決定性的作用。目前，還存在部分學校，特別是在一些農(nóng)村學校，學校的領導、教師對體育運動的認識不足，認為體育運動耽誤學生的學習，存在體育運動只是使人變?yōu)椤邦^腦簡單，四肢發(fā)達”的偏見，從而對體育持不支持甚至反向的態(tài)度，以至于對學生的體育認識、體育意識的形成和發(fā)展產(chǎn)生一定的阻礙。

（四）家庭和社會對體育運動的認識

家庭的經(jīng)濟條件、父母職業(yè)文化水平和家長對體育運動的認識對學生的體育意識的形成和提高都有一定的影響。體育運動的消費較高，需要家庭經(jīng)濟給與一定的支持。父母的職業(yè)文化水平和家庭對體育運動的認識相對于家庭經(jīng)濟條件而言，對學生體育意識的形成和發(fā)展有著更加深刻的作用，父母文化水平的高低，對體育運動的理解和認同程度有著很大的差別，家長對體育運動能強身健體，陶冶情操等有著一定的認識，會促進孩子對體育的認知能力。因為由于每個人所處的社會地位和環(huán)境存在著很大的差異，因而每個人形成其體育觀念、動機、運動習慣等的具體方式和內(nèi)容也有很大的差別。對運動形式的選擇方式與他們的工作和生活方式、經(jīng)濟條件、家庭情況有很大的關系。特別是在農(nóng)村，許多家長對體育意識極為淡化，從事體育運動的態(tài)度不佳，積極性差。

社會是一個大集體，集體行為對人們的影響是顯而易見的，社會的體育活動對學生的體育意識起著積極的作用，2008年的奧運會、2010廣州亞運會以及各種賽事都引起學生的注意，當然這是由于學生的愛國情懷所引起的，但是不能否認對學生的體育意識起到了積極的效應。

對體育運動的理解范文第4篇

一、陽光體育運動的涵義

從2007年開始，結合《學生體質(zhì)健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展“全國億萬學生陽光體育運動”（以下簡稱陽光體育運動）。該運動的提出和實施是要鼓勵全國各級各類學校的學生積極走向操場，走到陽光下，走進大自然中去進行體育鍛煉，力求用3年時間，使85%以上的學校能全面實施《全國學生體質(zhì)健康標準》，通過“每天鍛煉一小時”的口號和要求，讓85%以上的學生達到《全國學生體質(zhì)健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，使青少年形成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高，扭轉學校體育中青少年鍛煉不佳的局面。

二、陽光體育運動與學校體育的關系

陽光體育運動與學校體育應是歸屬關系，即陽光體育運動是學校體育在實施過程中的一部分，是對學校體育課堂、課外體育活動的有效補充，為學校體育注入了更多的新的鍛煉形式和內(nèi)容。陽光體育運動是學校體育在21世紀為了更好實施學校體育運動、改善青少年身體素質(zhì)、養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣而采取的創(chuàng)新舉措。

⒈陽光體育運動貫徹的是“以學生為本，健康第一”的素質(zhì)教育理念，大力宣傳健康理念，提高青少年對健康健身觀念的理解和認識，培養(yǎng)正確的體育生活方式，養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣，而這些目標和觀念同樣也是學校體育的發(fā)展宗旨和最終的目的。所以，陽光體育運動和學校體育的最終走向的目標是一致的，是學校體育為了實現(xiàn)目標的一個有效的步驟。

⒉從兩者面向的對象來看，陽光體育運動的實施對象仍是全國的大、中、小學生，是在學校體育中為了改善青少年學生體質(zhì)不斷下降的狀況而采取的一個措施。這就決定了陽光體育運動應該歸屬于學校體育之內(nèi)，而不能將陽光體育獨立于學校體育之外，割裂兩者之間的關系。

⒊從目的性的角度來審視，陽光體育運動要想得到良好的實施，必須有學校體育教學來指導。其中，陽光體育運動的目標之一是使學生掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能，而要合理科學地掌握任何一項體育技能絕不能離開學校體育教學的指導，也離不開體育教師的教授。這就決定了陽光體育運動必須與學校體育教學緊密結合，實現(xiàn)相互促進和協(xié)調(diào)發(fā)展，一同實現(xiàn)國家和社會賦予學校體育的任務。

三、陽光體育運動對學校體育的拓展

陽光體育運動在與學校體育課教學和課外體育活動密切結合的基礎上，使學校體育橫向不斷拓寬和縱向繼續(xù)發(fā)展，在某種程度上可以更好地促進學校體育與群眾體育銜接，培養(yǎng)終身體育的意識和能力，實現(xiàn)體育的終身化。

⒈陽光體育運動的實施對象是大、中、小學生，學校體育可以通過陽光體育運動這個舉措將青少年小學、中學、大學階段的體育鍛煉緊密銜接起來，形成系統(tǒng)化、連續(xù)性、繼承性的鍛煉體系，使學生可以長期地從事體育學習和鍛煉，有利于學生終身體育意識的養(yǎng)成、終身體育習慣的培養(yǎng)和體育健身能力的掌握，促進了學校體育各個階段縱向系統(tǒng)性的銜接和發(fā)展。

對體育運動的理解范文第5篇

[文章編號]：1002-2139（2013）-7-0-02

1、研究對象與方法

本文采用了文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等方法，問卷調(diào)查法采用特爾菲法對問卷進行了信度和效度的檢驗。隨機抽取萊蕪市20所農(nóng)村中學的校1000名學生和200名體育教師進行問卷調(diào)查。學生問卷發(fā)放1000份，回收945份。教師問卷發(fā)放200份，回收187份。有效率均達到91%以上。

2、研究結果與分析

2.1萊蕪市農(nóng)村中學體育教師與學生對陽光體育的認知

表格中的符號①②③分別代表的內(nèi)容為：①體育教師對陽光體育運動了解程度的調(diào)查②體育教師對學校體育工作管理水平的評價③體育教師對學校陽光體育管理機制的評價

分析

從表2中可以看出中學農(nóng)村體育教師對陽光體育運動完全了解和比較了解的分別占15.69%和45.09%，這說明開展陽光體育運動以來，農(nóng)村體育教師對國家的政策還是積極理解與執(zhí)行。從表格及實地考察中發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中學體育器材雖然沒有城市重點學校的體育器材豐富，但是部分農(nóng)村體育教師對鄉(xiāng)土體育資源開發(fā)得很好，大多具有地方特色，很適合農(nóng)村青少年開展體育活動。對于學校開展陽光體育運動管理機制，66.66%體育教師認為不完善。因此，大多數(shù)學校開展陽光體育運動的管理機制還有待完善。以上結果說明，農(nóng)村中學體育教師對陽光體育運動有了基本的認識，但大多數(shù)認為陽光體育管理水平和機制還有待提高和完善。

2.2萊蕪市農(nóng)村中學生對陽光體育運動的了解途徑分析

表格中的符號①②③分別代表的內(nèi)容為：①學生了解陽光體育運動的途徑②學生對陽光體育運動的態(tài)度③學生對開展陽光體育運動提高身體素質(zhì)的評價

由表3可見，初中學生主要通過體育教師和學校宣傳這兩個途徑了解陽光體育運動，分別占到46.73%和28.64%。農(nóng)村高中學生主要通過體育教師、學生閱讀報刊雜志、學校宣傳來了解陽光體育運動。說明高中學生收集信息的渠道比初中學生多。從初中、高中的學生參與陽光體育運動的態(tài)度來看，大多數(shù)學生是比較積極地參與這項運動的。另外，有78.26%的學生認為開展陽光體育運動能提高學生的身體素質(zhì)。以上結果顯示，農(nóng)村中學生對陽光體育運動了解途徑較狹窄，但絕大多數(shù)同學能夠正確看待陽光體育運動。

2.3萊蕪市農(nóng)村中學陽光體育運動開展情況分析

2.3.1 萊蕪市農(nóng)村中學早操、體育課、課外體育活動開展情況分析

由表4可見，所有學校都開設了早操，有50%的學校早操在三次以上。在農(nóng)村中學中，并不是每個學校都做到開足體育課。開足體育課的初中占到40%，高中占50%，未達國家要求的學校初中占到20%，高中占30%。另外，每周參加課外體育活動二次、三次的學生分別為46.01%和24.48%。從學校每周體育課初中三課時，高中二課時來分析：萊蕪市農(nóng)村中學有70.49%學生每周參加課外體育活動在兩次以上。以上結果說明，萊蕪市農(nóng)村中學除體育課外，早操和課外體育活動均按照《意見》規(guī)定實施。

2.3.2萊蕪市農(nóng)村中學開展陽光體育運動的組織

由圖二可以了解到，在萊蕪市農(nóng)村中學開展陽光體育運動的組織方式主要是以年級為單位進行。另外，全校統(tǒng)一和班級為單位也是主要的組織形式。而以體育社團、體育俱樂部為單位開展陽光體育活動只占到比例的2.04%。筆者調(diào)查中得知：農(nóng)村中學的社團、體育俱樂部組建往往臨時性的，主要是學校業(yè)余運動員組成，常常得不到學校的大力支持。

2.3.3萊蕪市農(nóng)村中學實施《國家學生體質(zhì)健康標準》的情況分析

由表5可知，有61.54%萊蕪市農(nóng)村中學，從陽光體育運動開展以來，一直貫徹國家要求實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，有26.67%的學校沒有堅持實施，有11.7%的學校沒有實施。因此，國家相關部門應加強對實施《國家學生體質(zhì)健康標準》的監(jiān)督。

2.3.4萊蕪市農(nóng)村中學落實每天鍛煉一小時及掌握體育運動項目數(shù)情況分析

由表6可見，大多數(shù)農(nóng)村中學都能保證學生在校每天有一小時的體育鍛煉的時間。不能保證學生每天體育鍛煉一小時的占到23.52%，沒有落實體育鍛煉每天一小時的占到7.65%。由此表明“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福一輩子，”的口號在一些學校還是沒有宣傳到位，或者只是停在口號上，沒有真正實施。有37.75%學生掌握兩個以上體育鍛煉技能項目?？傮w來看，有85%以上的學生達到掌握兩項體育技能要求。從嚴格的意義上來講，學生在開展陽光體育運動以來學習掌握的運動技能很有限，存在運動技能低水平化現(xiàn)象。

3.建議

3.1有關教育行政部門要加大對農(nóng)村中學的扶持力度，切實改善農(nóng)村中學的場地、器材等體育設施狀況，提高農(nóng)村中學體育教學條件，促進陽光體育運動的可持續(xù)發(fā)展。學校管理層也要針對本校實際條件，因地制宜地采用多種形式手段開展體育活動，滿足學生身心發(fā)展的需要。

3.2農(nóng)村學校體育教師要有效挖掘教材內(nèi)容的趣味性和創(chuàng)新點，充分激發(fā)學生的學習興趣改進體育課堂教學的方法，有效提升課堂教學質(zhì)量。同時，農(nóng)村體育教師要不斷提高自身的專業(yè)水平，不斷更新體育的知識理念與運動技能。