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高度近視保護視力的方法范文第1篇

一、堅持貫徹落實《學校衛(wèi)生工作條例》中的有關規(guī)定。

二、學校把保護學生視力納入學校工作計劃，把保護學生視力預防近視作為列為班主任工作職責之一。

三、加強領導，開展宣傳教育。加強領導，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任，教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領導工作日程，并由主管領導經(jīng)常檢查總結。有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼習慣。教師要落實防近措施，衛(wèi)生教師要經(jīng)常監(jiān)督和指導。

四、課外作業(yè)量適當，保證學生每日睡眠時間。

五、改進教學方法，提高教學質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學生自習課，不隨意補課。

六、教室內(nèi)布置樸素大方，整潔，美觀明亮，黑板平整，無裂縫，不反光。

七、桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每學期周調(diào)換學生座位一次。

八、做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜，任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。

九、教師做到“三不”：(1)上課板書工整，字跡不要過小，(2)充分發(fā)揮課堂教學效率，不要拖堂，(3)嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學生的活動課時間。

十、學生要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。讀寫時保持正確和姿勢，做到三個“一”(眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸)，堅持“二要、二不要”，“二要”是：(1)讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；(2)連續(xù)讀書1小時要休息或遠眺10分鐘；“二不要”是：(1)不要在光線暗或直射陽光下看書，寫字，不要邊吃飯邊看書；(2)不要在走路，躺臥和晃動的車上看書，此外，看電視要有節(jié)制。

十一、體育活動的時間和質(zhì)量要保證，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育，另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

十二、做好視力的檢查，每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力(5.0)的指導和預防的工作。

十三、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。

十四、為加強監(jiān)督學生認真做好眼保健操特制定眼保健操檢查評比標準。

⑴、全體學生都做眼保健操，一人不做扣1分。

⑵、安靜，整齊，如有講話，做作業(yè)者扣2分。

⑶、注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，如有開小差者扣1分。

⑷、穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規(guī)范的扣1-2分。

⑸、兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1-2分。

十五、加強防近的宣傳力度。

⑴、利用全國"愛眼日"活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座。

高度近視保護視力的方法范文第2篇

我今年 6歲，上幼兒園大班，因為我聰明，老師可喜歡我了。我會念報紙，會看書，會講很長很長的故事給小朋友聽。哪天要是我生病不去幼兒園，大家都會想我的?？墒乾F(xiàn)在爸爸媽媽不讓我看電視，說要保護我的眼睛。要知道這可是我最喜歡的活動，而且好多有趣的故事就是電視上看來的。我煩惱極了。

爸媽的話： 兒子從小跟著我們看電視，尤其喜歡看天氣預報，每個城市的名字出現(xiàn)在屏幕上，我們就念給他聽。沒想到他就這樣認識了字，而且學會了看地圖，普通話也說得特別標準?，F(xiàn)在兒子已經(jīng)能念報紙，對天文地理科技方面的東西很感興趣。最近一次逛書店，他非要買一本《圖解心臟病人生活指南》，我們以為他是瞎胡鬧，沒想到他真的去研究并搞懂了動脈血、靜脈血的循環(huán)規(guī)律，真讓我們感慨。不過兒子看書、看電視多了，把眼睛看壞了：現(xiàn)在兩眼都有近視，小小年紀就戴上了近視眼鏡；還有斜視，最近剛動了矯正手術。如今，我們只好嚴格控制他的用眼時間。但是不讓兒子看電視、看書、畫畫，對正處于求知探索欲望強盛期的他來說，是多么痛苦的打擊啊！而且，這也無疑阻擋了知識的滾滾洪流。聰明重要還是健康重要？汲取知識還是保護眼睛？對目前的兒子來說，真是兩難的選擇了。

醫(yī)生的話：這是一個早期智力開發(fā)影響到視力健康的典型。這對父母均有500~800度近視，屬于中高度近視，他們的孩子有中高度近視發(fā)病的遺傳風險因素，應該早期保護視力。但是這對父母卻引導孩子從小長期做精細動作，看書多、看電視多，雖然從中學到了不少東西，使腦部潛能得到發(fā)揮，孩子雙眼卻都有了 100~150 的近視，并且伴有斜視。如今，雙親只好走向另一個極端，采取了嚴格措施控制孩子的用眼時間。希望更多的家長能吸取這對父母的教訓，學會用正確的方法來開發(fā)孩子的智力，不要等到孩子的視覺發(fā)育出現(xiàn)問題再想到保護眼睛。

絕大多數(shù)孩子出生后眼球的眼軸短，屬于生理性遠視。嬰兒兒的眼球發(fā)育具有短時、快速、活躍的特點，規(guī)律是眼軸由短變長、角膜曲率由大變小、晶狀體由薄變厚等。在3歲前，眼軸增長最快，角膜曲率變化快速，至3歲時穩(wěn)定。到6歲時，其眼球軸長就已經(jīng)接近了成年人，即從遠視狀態(tài)趨向正視和近視發(fā)展。所以，0~6歲期間養(yǎng)成正確的用眼習慣對保護視力尤為關鍵。

然而，隨著現(xiàn)代化信息社會的發(fā)展和家長對嬰幼兒童智力開發(fā)的重視，很多0~6歲的孩子每天都在被動或主動地接受大量視覺信息。在這一眼球發(fā)育最快的階段，長時處于近距離精細視覺環(huán)境中（如看電視、畫畫、學電腦等），怎能不加速嬰幼兒童眼球發(fā)育？孩子的眼睛會從遠視狀態(tài)（起始發(fā)育狀態(tài)）向正視化近視（發(fā)育過度狀態(tài)）發(fā)展，如果未及時配鏡矯治和改善視覺環(huán)境，就會使近視進一步發(fā)展趨向。

過早的文化教育確實會影響到幼兒的視力發(fā)育，用看電視、學電腦、畫畫、練字和穿線游戲等精細視覺活動來開發(fā)孩子智力的做法，是不可取的。使嬰幼兒掌握知識、啟迪智力的方法，不僅僅是近距離用眼來看、來寫。比如訓練孩子的聽說能力、實踐能力、社交能力、運動能力等等，都能讓孩子獲得全面的智力開發(fā)。如果為了早點認字、畫畫影響了嬰幼兒的視覺發(fā)育，今后孩子的大小動作發(fā)育反而會落后、對外界視覺信息的汲取也會受到影響，豈不得不償還失？

高度近視保護視力的方法范文第3篇

學生近視眼防控跟蹤分析工作實施方案

為促進學生身心健康、全面發(fā)展，全面貫徹落實上級各部門關于“中小學生作業(yè)管理、睡眠管理、手機管理、讀物管理、體質(zhì)管理”（以下簡稱“五項管理”）等工作通知精神，進一步規(guī)范學校辦學行為，減輕學生過重的課業(yè)負擔，培養(yǎng)學生健康科學的生活方式，促進學生身心健康成長、全面發(fā)展，落實立德樹人根本任務，結合本校實際，制定本工作方案。

一、指導思想

以上級各部門關于加強中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)等“五項管理”相關文件精神為指導，結合有關文件精神，堅持育人方向，構建長效管理機制，深化育人方式改革，解決廣大家長急難愁盼的問題，切實增強人民群眾的教育獲得感、幸福感、安全感。

二、成立小組，加強領導

近視眼防控工作領導小組：

組

長：XXX

副組長：XXX

組

員：全體班主任和體育老師

三、遵循原則，重視預防

（一）

堅持預防為主的原則。把近視眼防控的重點放在預防工作上，要面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學生近視眼新發(fā)病率。

（二）

堅持綜合防控的原則。針對導致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業(yè)負擔，控制學生近距離用眼時間；普及視力保護知識，培養(yǎng)學生科學用眼習慣；落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。

（三）

堅持常抓不懈的原則。把近視眼防控工作作為學校日常工作，按照不同年齡、學段要求，將其貫穿教育教學各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進近視眼防控工作經(jīng)常化、制度化。

（四）

堅持全員參與的原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制，形成共同做好學生近視眼防控工作的合力。

四、具體落實，制定措施

（一）加強規(guī)章制度建設，規(guī)范管理近視眼防控工作。

1．將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，落實各有關部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學校領導、教師、學生人人重視，齊抓共管的近視眼防控工作機制。

2．建立視力定期監(jiān)測制度，健全《學生視力健康檔案》。每學期在期初、期末兩次對學生視力狀況進行監(jiān)測，做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生，有針對性地實施相關近視眼防控措施。

3．切實減輕學生課業(yè)負擔。教師要改進教學方法，提高課堂教學的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。學校不得隨意增加學科教學學時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統(tǒng)籌學生的家庭作業(yè)時間，小學一、二年級不留書面家庭作業(yè)，三、四年級書面家庭作業(yè)時間不超過40分鐘，五、六年級書面家庭作業(yè)不超過1小時。

4．建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學生認真做好眼保健操。各班任課老師必須保證學生每天兩次的眼保健操時間，不得私自占為他用。當班教師負責監(jiān)督和指導學生的眼保健操指法。學校成立眼保健操檢查小組，由學生每天上下午對各班學生的眼保健操是否做了進行記錄，由組長匯總后，每周一由學生公示一次結果，對表現(xiàn)不好的班級提出批評。

5．根據(jù)教室采光照明情況和學生視力變化情況，每兩周可調(diào)整一次學生座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視的位置。根據(jù)學生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。班主任還可以根據(jù)學生的實際情況進行調(diào)換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調(diào)換。

6．堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學生每天參加一小時體育活動。

7．制定科學規(guī)范的學生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學生學習和生活規(guī)律，按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。

（二）開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。

1．在全校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。每學期要上好一節(jié)視力健康教育課，每個學生完成一份保護視力手抄報并組織評比。

2．培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，即：看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當遠望；不要躺在床上看書；不要歪著頭或身子看書；不要在走路或乘車時看書；不要在強光或弱光下看書。

3．教師應將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

4．教師認真?zhèn)湔n，向四十分鐘要效率，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學生視覺疲勞。上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學生能輕松辨認。

5．每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性近視眼防控宣傳教育有機結合，促使近視眼防控宣傳教育經(jīng)?；?、制度化。

6．通過家長會、致家長一封信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

7．每年6月6日的“全國愛眼日”，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的近視眼防控宣傳活動，擴大宣傳的效果。組織好“愛眼周”（6月1日—7日）專題教育宣傳活動，提高學生的愛眼意識。

（三）積極改善教學條件，為學生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。

1．保證教室內(nèi)所有學生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8米。

2．按國家規(guī)定的標準要求，提供與學生身高相符合的課桌椅，每間教室內(nèi)應預置1-3種不同型號的課桌椅（有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調(diào)試課桌椅。

3．教室黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離小學為0.8～0.9米。

4．教室采光應符合國家相關衛(wèi)生標準。雙側采光的教室主采光窗應設在左側；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應采用無色透明玻璃。

5．教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直于黑板；教室照明應采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈；黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；自然采光不足時應及時輔以人工照明。

（四）積極宣傳用眼知識，提高教師、學生、家長愛眼意識。

1.

利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式，對學生進行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經(jīng)常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。

2.

向學生及學生家長下發(fā)宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學習引發(fā)的近視還要嚴重。

高度近視保護視力的方法范文第4篇

關鍵詞：乙肝視力齲齒沙眼

【中圖分類號】R-1【文獻標識碼】B【文章編號】1671-8801（2013）11-0519-01

為撐握學生身體發(fā)育及健康狀況，了解新生傳染病、常見病的發(fā)病規(guī)律及動態(tài)變化，保證入學新生能夠參加正常的訓練與學習，預防和控制傳染病在校園內(nèi)傳播，全面推行素質(zhì)教育，為學校教育提供科學保障和依據(jù)，筆者于2009―2011年對山丹第一中學高一新生進行健康檢測，現(xiàn)將體檢情況報道如下：

1對象與方法

1.1對象：2009―2011年對學校高一入學新生，年齡15-20歲，受檢人數(shù)為3156人，其中男生1893人，女生1272人。

1.2方法：按照《國家青少年體檢細則》和《體檢操作規(guī)程》的規(guī)定，對學生進行一般體檢（含內(nèi)科、外科、五官科、視力、血壓、身高和體重），X線胸透視；清晨空腹抽取靜脈血2ml，用酶聯(lián)免疫吸附法（ELISA）檢測乙肝表面抗原（HBsAg）及ALT，以自愿為原則，對HBsAg陽性者進行乙肝5項指標檢測。

2結果

常見病和其他疾病檢查情況：此次新生入學體檢3156人，共檢查出患各種疾病者是1915人，占入學新生總人數(shù)的60.68%。其中以視力低下最高，為953例，檢出率為30.12%；其次是齲齒520例，檢出率為16.48%；沙眼287例，檢出率為9.09%。見表1。

3討論

從常見病和其他疾病檢查情況來看，以視力低下檢出率（見表1）最高。近視眼高發(fā)的嚴峻形勢已成為全社會高度關注的青少年健康問題，幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，降低青少年近視率。教師和家長都要關注學生的用眼狀況，堅持每天上下午組織學生做眼保健操，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，控制近距離用眼時間。學校每學期要對學生視力狀況進行2次監(jiān)測。進一步改善學校的辦學條件，確保照明、課桌椅達到基本衛(wèi)生標準，改善學生用眼衛(wèi)生條件，并將“近視的發(fā)生率明顯下降”作為增強青少年體質(zhì)健康的主要目標之一。學校特別要高度重視青少年近視眼防治工作。要面向全體學生加強保護視力、預防近視的宣傳教育，要通過健康教育課、黑板報、墻報、宣傳欄、班會、隊會等多種形式對學生進行宣傳教育，使每一個青少年學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法。注意培養(yǎng)青少年良好的用眼衛(wèi)生習慣，各科任課教師都要關注學生的用眼衛(wèi)生狀況，在上課期間密切關注學生的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正；也要有意識的控制學生近距離用眼時間，在教學過程中使學生看遠與看近交替進行，縮短一次性持續(xù)近距離用眼的時間，定期調(diào)整學生的座位。學校要堅持每天2次眼保健操的制度，組織學生每天上下午做眼保健操，并將做眼保健操的時間固定在教學計劃與課表之中，班主任老師要認真組織學生做眼保健操，確保學生穴位按摩準確，使其真正起到保護視力、預防近視的作用。學校要建立學生視力檢查制度，安排校醫(yī)或保健教師每學期對學生視力狀況進行2次監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)學生視力下降的趨勢，對視力下降的學生要加強針對性的指導，并督促其采取相應的保護措施。學校要加強與家長的溝通，讓家長配合開展防近工作。幫助其養(yǎng)成正確的閱讀、寫字姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

學生精神壓力大，用眼時間過長，視覺疲勞，是造成近視率居高不下的主要原因。學校要提高課堂教學質(zhì)量和效果，減少和控制家庭作業(yè)量，減輕學生過重的課業(yè)負擔，緩解學生因過重課業(yè)負擔造成的精神壓力和視覺疲勞。科學合理安排學生的作息時間，保證高中學生8小時睡眠，制訂符合青少年身心發(fā)育及教育教學規(guī)律的作息制度，并嚴格督促各班主任執(zhí)行規(guī)定的作息時間，培養(yǎng)青少年學生良好的生活作息習慣，確保青少年休息與睡眠時間，降低近視率的發(fā)生。

齲齒是影響學生健康的多發(fā)病、常見病之一，WHO已將其列為僅次于心血管癌癥的第3位非傳染性疾病?？谇患膊〉陌l(fā)生與口腔衛(wèi)生狀況有著密切的關系，而口腔衛(wèi)生又依賴其習慣行為的質(zhì)量。許多研究表明，齲齒患病率常伴隨著經(jīng)濟的發(fā)展而增高，生活富裕后，食物趨向精細，酸性食品的推廣，零食次數(shù)的增多，食糖量增加，使齲病發(fā)病率越來越嚴重。

建議學校采取以下預防措施：

（1）廣泛開展學生健康教育。將學生口腔保健內(nèi)容納入健康教育計劃，向學生傳授齲齒與牙周疾病的危害、預防等口腔保健知識，采取干預措施，培養(yǎng)學生良好的口腔衛(wèi)生習慣。

（2）提高學生的有效刷牙率。

（3）推廣使用保健牙刷。

（4）在低氟與適氟地區(qū)推廣使用含氟牙膏等防齲措施。

（5）建議患有齲齒的學生及時治療及修補。

高度近視保護視力的方法范文第5篇

良好用眼習慣的培養(yǎng)需要學校、學生、家長三方面的努力。

1.學校方面：加強制度建設，規(guī)范管理預防近視眼工作

1.1將學生視力保護工作納入學校管理、班級管理內(nèi)容，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學校領導、教師、學生人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。成立“防近”工作領導小組，由學校體衛(wèi)工作領導小組分管，校長、德育主任主管，制定《學校預防近視眼工作方案》由衛(wèi)生老師具體操作，貫徹、執(zhí)行學校的《方案》。

1.2制定科學規(guī)范的學生在校作息制度。嚴格按照國家規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學生學習和生活規(guī)律，按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。各班的衛(wèi)生委員專管班內(nèi)的防近工作：負責督促同學們課間到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺。

1.3切實減輕學生課業(yè)負擔。認真執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》的相關規(guī)定。改進教學方法，提高課堂教學的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學科教學學時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統(tǒng)籌學生的家庭作業(yè)時間，嚴格控制學生的作業(yè)量。

1.4建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后，由學校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學生做眼保健操各一次。當堂課老師組織學生認真做好眼保健操，要求該課授課老師要在行間進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質(zhì)量。每天由值周生進行檢查，作為學校班風評比

的一項主要內(nèi)容。每學期進行眼睛保健操比賽。

1.5根據(jù)教室采光照明情況和學生視力變化情況，各班主任按前、后、左、右，高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求，每月可調(diào)整一次學生座位。以避免學生的斜視與近視。根據(jù)學生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。

1.6建立視力定期監(jiān)測制度。每學期對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測，并輸入到學生健康管理系統(tǒng)，做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，同時及時反饋給家長。對有視力下降趨勢和各類近視的學生進行分檔管理，并有針對性地實施相關“防近”措施，定期監(jiān)測學生視力。

1.7堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，即“一課”，“兩操”、“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質(zhì)，提高學生的抗病力。

1.8要求全體老師在課堂教學中，監(jiān)督學生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。教師應將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

2.積極開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣

2.1在學校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。結合每年6月6日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動。

2.2通過健康課、宣傳櫥窗、黑板報及定期進行防治近視眼的講座，經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼睛保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

2.3組織教師學習“防近方案”實行崗位責任制，每學期組織班主任和任課教師參加眼保健操培訓。在每班張貼視力檢查表和新版眼保健操圖解。