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對體育運動的感悟范文第1篇

關鍵詞：陽光體育;教學;影響;對策

前言：中學時期的教學不僅要以素質教育為主，同時也要重視身心健康教育，所以體育教學也應該受到高度重視。我國自2007年開始在全國范圍啟動陽光體育運動，目的就是將陽光體育充分融入到中學體育教學中去。

1.中學體育教學融入陽光體育概念現(xiàn)狀分析

中學開展陽光體育運動能夠促進學生養(yǎng)成良好的體育運動的習慣，但是根據(jù)對多個中學進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，陽光體育活動的開展還存在一些問題：第一是對陽光體育教學重視度不夠，大部分中學仍然以升學率為重點，對體育教學較為忽視;第二是安全問題，一部分中學已經(jīng)認識到陽光體育運動的重要性，但由于安全問題而不敢果斷實施;第三是資金問題，體育項目對場地和體育器材的需求較大，很多中學會由于資金短缺而無法開展陽光體育運動。這幾個問題只是比較普遍的問題，各個中學在開展陽光體育運動中都會遇到各種各樣的問題，后文將針對幾種問題提出解決對策。

2.陽光體育運動加強中學教學所產(chǎn)生的影響

2.1改變學生對體育運動的認知

根據(jù)對某校學生做出的調(diào)查得知，接受調(diào)查的學生中，在未啟動體育運動課程前，認為體育運動有價值的人數(shù)僅占總人數(shù)的22%，而接近40%的學生認為體育運動可有可無，25%的學生認為體育運動課程沒有必要設定。然而在陽光體育運動啟動后，認為體育運動有價值的學生人數(shù)比例上升到50%，僅有12%的學生認為不需要開設體育運動，認為體育運動可有可無的人數(shù)也有大幅度降低。人們通過事物或人物來看待其他事物的方式，如思維、思想觀念和評價是非標準等都成為認知，顯然調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在啟動陽光體育運動后對中學生體育運動的認知有很大程度的影響，而這種影響是積極的。

2.2對中學生生理產(chǎn)生的影響

在陽光體育運動中可以根據(jù)學生的興趣愛好以及身體情況，開展各種體育運動。例如開展專門的心肺功能訓練，可有效提高學生心肺功能;坐位體前屈運動可以改善學生的柔韌性;耐久跑是比較危險的測試項目，學校要杜絕考試前臨時抱佛腳的現(xiàn)象，這樣可能導致學生出現(xiàn)眩暈、嘔吐等癥狀。應該重視這項運動，循序漸進的提高中學生耐久跑的能力，而不是為了達標而去鍛煉?？傮w來說，陽光體育運動的開展對學生身體素質的提升有很大幫助。

2.3對中學生心理產(chǎn)生的影響

陽光體育運動不僅對中學生的學習生活產(chǎn)生影響，同時也對學生心理產(chǎn)生影響，主要表現(xiàn)為三個方面：第一，培養(yǎng)中學生人際交往能力，體育活動通常是學生之間相互合作，如在體育活動和比賽中，學生之間、師生之間會更加頻繁的溝通，對于學生人際關系的處理能力有很大推動作用;第二，有利于學生正確看待成功與失敗，由于長期應試教育造成中學生承受較大的升學壓力，中學生往往在理想與現(xiàn)實、成功與失敗間形成對立心理。陽光體育運動中每個人都必然會面對勝負，而且體育活動的勝敗是非常自然的結果，能夠更好的鼓勵學生追求勝利，同時也讓學生培養(yǎng)承受失敗壓力的能力，讓學生的心理更加健康樂觀;第三，能夠堅強學生心理壓力，中學生正是出于生長發(fā)育的階段，這個階段的學生會有更多的主觀欲望，情緒和心理上也更加復雜，比較容易產(chǎn)生緊張、恐懼、煩躁或是沮喪的心情，而積極參加陽光運動可以讓學生精神愉快、心情放松，對于學生不良心理和情緒的調(diào)節(jié)有很大幫助。

3.加強陽光體育運動對教學影響的對策

3.1培養(yǎng)體育鍛煉意識

加強中學生自覺鍛煉身體的意識，同時加強體育衛(wèi)生知識教學水平，從理論實踐相結合的方式推動陽光體育運動的開展。建立以強身健體為目標的陽光體育運動目標，鼓勵中學生積極參加體育鍛煉，根據(jù)自身身體情況進行有針對性的鍛煉。

3.2加大體育場地及器材的建設力度

陽光體育運動的開展是以場地、器材為基本前提，只有更好的解決場地與器材問題，才能有效降低運動傷害及事故的發(fā)生幾率。體育教師要適當?shù)囊龑W生，不僅要掌握體育技能，提升運動能力，還要培養(yǎng)自強不息、積極向上的體育精神。

3.3加強師資隊伍建設

勤奮、高素質的體育教師隊伍是神話體育教學的根本，要高度重視學校體育教師的師德教育，不斷拓展體育教師的專業(yè)知識范疇，強化教學能力和體育基本功的培養(yǎng)。另外，還要重視體育教師的創(chuàng)新性、研究性等方面的培養(yǎng)。

3.4建立體育社團

將體育社團納入到陽光體育運動中來，并承認體育社團是體育教學的組成部分。號召有相同愛好的學生自發(fā)組成業(yè)余體育團體，以相同的目標和觀念組織體育活動。由于體育社團開展后，會有很多種類、內(nèi)容也很豐富，能夠很好的滿足學生對體育的多樣化需求。學校要大力支持體育社團的建立，并為體育社團提供指導和幫助，促進其更好的發(fā)揮自有的功能和作用。

3.5舉辦校園體育文化節(jié)

學?？梢赃m當?shù)慕M織校園體育文化節(jié)，并不斷擴展參與面、豐富體育文化的內(nèi)容，鼓勵學生積極參與，同時讓學生擔任體育文化節(jié)的組織者，學校教師和管理人員可進行指導，這樣不僅營造了體育鍛煉的氣氛，還能鍛煉學生的組織能力，符合素質教育的要求。

3.6豐富課外體育活動

如今提倡素質教育，素質教育就不能將體育單純的看做一門學科，而是要讓學生養(yǎng)成終生體育的觀念。因此學校要鼓勵學生豐富課外體育活動，教師可以在節(jié)假日前布置體育作業(yè)，要求學生參與體育活動并以書面形式提交自己的感悟，不僅能夠督促學生積極參加體育活動，豐富學生課余生活，也能讓學生經(jīng)歷生理與心理的雙重磨練。

結束語：

總之，陽光體育運動的啟動會提高中學體育教學質量，有效提高中學生身體素質，還能通過各種體育活動提升學生的心理素質。因此，學校要在場地器材建設、師資隊伍培訓等方面加大力度，為中學生提供良好的條件，也為中學生身心素質的培養(yǎng)奠定基礎。

參考文獻：

[1]李楠，成都市高?！瓣柟怏w育運動”開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析，四川師范大學，2011

對體育運動的感悟范文第2篇

關鍵詞：高校體育；陽光體育；教學修正；教學機制

我國體育總局、教育部于2007年實行了《學生體質健康標準》，并在全國范圍內(nèi)各類學校大力推廣陽光體育教學。高校教育對比肩負應試教學重任的基礎教育來講，有著更為自由、廣闊的教學空間，并且肩負著人文教學的功能，那么，對于政府提倡的體育運動，高校應怎樣轉變當前體育教學的情況，對教學制度進行修正與完善呢？以下簡要針對高校陽光體育教學的相關問題進行分析，僅供參考。

一、增強高校內(nèi)體育教學的位置

在基礎教學階段，體育教育并沒有受到人們的關注，變成了可有可無的副科。在很多初中及高中院校，體育教學有名無實。從學生的小學階段到大學階段，約有體育課1000多課時，但是，有95%的學生認為體育課程并沒有發(fā)揮鍛煉身體的效果，甚至部分學生連基礎的體育比賽規(guī)則也看不懂。所以，對于高校來講，教師就應該轉變此種情況。

（一）改變以往體育教學的評估模式

在以往的高校體育教學過程中，其評估模式主要存在的不足包含以下幾個方面：目標不清晰、形式簡單，內(nèi)容不完善等。以往體育教學評估模式重點在于對學生的“三項基本”掌握情況進行檢查，而忽視了評估學生的運動思維及運動能力，從而導致學生僅關注怎樣學好體育，而不了解應怎樣科學的利用體育強健身體。另外，評估考核的方法一般多為達標、技術評價等方式，以此來給予學生成績，并通過成績對學生整體運動情況進行了解。而推行陽光體育運動，在進行體育評估時，教師應細致考慮能否調(diào)動學生進行科學、自主的運動；能否鼓勵學生了解基礎運動技能、方法；能否激勵學生了解并掌握部分體育運動的保健常識；能否樹立學生終身運動的運動思想。

（二）提高高校體育老師的社會地位

在高校內(nèi)，同其它科目的教師相比，從事體育教學的老師社會地位相對較低。主要體現(xiàn)在以下幾方面：其一，在薪資待遇方面。從事體育教學工作的老師其工資數(shù)目及待遇都較其它教師低很多，存在同職不同酬的情況；其二，很多從事體育教學的老師在職稱評定方面較其它科目老師幾率低。因為在很多高校中，理論、科學的學科占主要位置，而體育教學經(jīng)常被人們忽視，因此，在評定職稱時，學校領導的主導思想也傾向于專業(yè)課老師，部分評估人員也本著先入為主的心理，特別對專業(yè)教師給予照顧，從而降低了體育教學人員的工作積極性，影響教學質量。

二、實行體育教學的人文教育

當前，人文體育教學的重任落在了學校的身上，特別是各個高校，更是承擔人文體育教學重任的主要對象。以下簡要探討了高校開展人文體育的方法。

（一）將體育教學同社會實踐聯(lián)系在一起

對于體育來講，其包含的頑強意志、激烈競爭、各項標準、團隊合作等都與社會中人們的日常工作、學習、生活存在密切的關聯(lián)。所以，想要提高體育教學質量，樹立人們運動精神，就需要將教學活動與社會實踐聯(lián)系在一起，從而幫助人們適應社會。對于體育教學來講，其是伴隨著學生由小學至大學期間的必修科目，所以，對于高校來講，應重視體育教學工作，其是學生由校園步入社會的實踐過渡，教師應提高學生對體育課程的重視程度，樹立學生終身運動的思想，開展人文體育教學活動。

（二）增強學生們的體育文化能力

在學生大學階段進行體育文化教學，有利于補救以前由于基礎教學時期對體育忽視而造成的學生運動基礎薄弱問題。這就需要高校轉變以往教學模式與方法，并不是單純的組織學生在操場上活動一下，單調(diào)乏味的講解體育理論知識，而是應加大對體育文化教學的關注力度。對于體育文化教學來講，其主要包含的內(nèi)容有：項目的基礎常識、運動的技術性、包含的文化底蘊等，同時轉變以往的教學方法，引進多媒體技術，從而激發(fā)學生的學習積極性，促使學生主動參與教學活動，提高教學質量，幫助學生完善自身發(fā)展。

（三）在學生的日常生活中融入體育

推行高校陽光體育運動，就是一次使學生廣泛參加體育運動的機會。假如能夠高效、科學的推行該活動，并合理添加一些技術性相對較強的運動項目，對體育的內(nèi)容進行豐富，激發(fā)學生的運動積極性。教師在進行體育教學時，應與學生的日常生活關聯(lián)起來，讓體育獨特的魅力給予學生特殊的感受。例如：通過讓學生進行長跑，培養(yǎng)學生的耐力；讓學生進行游泳，對學生的形體進行塑造；通過組織比賽讓學生學會合作、感受成功。這些特殊的感悟在學生以后的成長中會產(chǎn)生積極的影響，不斷幫助學生完善自身發(fā)展。

三、創(chuàng)建陽光體育教學的長效機制

（一）加大高校體育教學設施的修建力度

自1999年起，各大高校就開始了大規(guī)模的招生活動。但是，伴隨著學生人數(shù)的不斷增多，而學校內(nèi)的體育運動設施卻沒有相應增加。部分高校不但沒有加多運動設備，相反，減小了運動場地。在實行陽光體育期間，應加大高校體育教學設施的修建力度，不斷提高學校內(nèi)體育教學設施的水平，從而為體育教學奠定物質基礎，同時這也是保證陽光體育不斷發(fā)展的前提。

（二）加設體育獎學金

設立獎學金，不但能夠促進學生努力學習，同時也可以體現(xiàn)出學校對科目的關注度。當前，我國體育教學之所以不成功，主要是由于長時間學校對體育教學的忽視導致的。對于高校來講，應參考外國的先進經(jīng)驗，加設體育獎學金，不但體現(xiàn)出對體育教學的關注，同時還能夠激發(fā)學生運動的積極性。獎學金設定不應僅針對體育專業(yè)的學生，同時還應設定相應的輔助項目來激勵其他專業(yè)的學生參與體育活動，從而為學生以后的成長奠定基礎。

（三）創(chuàng)建并改善各類運動社團

高校對于體育教學來講，是最終的階段，同時也是終身體育的起點。創(chuàng)建體育團體，是學生自行了解喜愛、適合的運動的開始，其能夠將陽光體育區(qū)分并且細化。并且為學生將來的社會活動發(fā)揮引導及過渡功能。高校內(nèi)的運動社團可以在學生會等配合下，組織學生創(chuàng)建團體，讓學生互相交流運動經(jīng)驗及感悟，從而落實陽光體育，幫助學生完善自身成長。

總結：

總而言之，對于高校來講，想要良好的踐行陽光體育教學，就需要通過多方人員的共同努力，學校為體育教學提供物質保障，教職人員轉變以往教學方法及教學觀念，豐富教學內(nèi)容，修正教育機制，利用多種教學模式激發(fā)學生的運動積極性，促使學生主動參與體育活動，樹立終身體育的觀念，從而為學生以后的學習及成長奠定扎實基礎。因此，對高校踐行陽光體育的教學修正與機制進行探討是值得相關人員深入思考的事情。

參考文獻

[1]穆海貝.陽光體育背景下江蘇高校三人制籃球運動健身價值與社會價值的研究[D].杭州師范大學，2011.

對體育運動的感悟范文第3篇

關鍵詞：體育 美育 策略

現(xiàn)代教學論強調(diào)快樂的學習情緒，對學生非智力因素的挖掘和利用提到了相當重視的地步。但在一般情況下這種非智力因素是為學生獲得更多的知識和能力服務的。但這里把情感放在了教學內(nèi)容和追求目標的位置上，是要求在體育課的教學中注重對學生美的情感教育，即培養(yǎng)其良好的情感品質。為了提高教學質量，促進學生的健康成長，在小學體育教學中融合美育教育，是推進素質教育的有效措施。在體育教學實踐中，想看體育教師正正經(jīng)經(jīng)的運動技能教學片段以是一件不太容易的事。

一、在教學的觀念結構上對情感美的感悟

新課標要求教師在教學活動中要特別注意體現(xiàn)學生在學習活動中的主體地位，以充分發(fā)揮學生的學習潛能，提高學生的體育學習能力。但我們不可否認學生的身心發(fā)展尚未成熟他們在學習上也存在幼稚性、片面性和盲目性的弱點。目前在實施新課標的基礎上，體育教學才真正走向發(fā)展學生素質的道路，小學體育教學有了自己的一片廣闊領地。正因為這一點使得培養(yǎng)學生對美的感悟有了相當豐厚的基礎。因為體育是講求運動的藝術，運動正是人類天性的本質力量的再現(xiàn)，所以它本身就含有一種美的因素。利用體育課對學生進行美育教育有它得天獨厚的優(yōu)越性。

二、情境的創(chuàng)設、場地的安排、教材內(nèi)容的選舍，是實現(xiàn)目標的手段。

民主和諧的課堂教學氛圍，使每個學生都有平等的參與機會，都有成功的感情體驗，使他們在“心態(tài)平衡發(fā)展”中產(chǎn)生強烈的體育愛好，養(yǎng)成喜歡學，以苦為樂，樂此不疲，自覺鍛煉的習慣。逐步形成良好的情感，又如場地處理安排上，僅跑道上劃白線和不劃折線，學生跑起來就會產(chǎn)生截然不同的感覺，所以，在場地器材布置力求美觀新穎，學生產(chǎn)生新鮮感。又可以挖掘教材中固有的情感因素，準確及時地給予培養(yǎng)，促使其情感朝健康的方向發(fā)展。個性的尊重并能使其充分l展是實現(xiàn)目標的基本方法。遵循不同年齡階段的學生在生理、體育、個性及興趣、愛好上存在差異的認知規(guī)律，要用一種因材施教、分類組合的教學方法和多樣化的教學模式，在方式方法以及運動負荷等方面加以區(qū)別對待。特別強調(diào)，因體育動作困難，身體素質差比不上其他同學而產(chǎn)生緊張、畏懼、出現(xiàn)信心不足、抑郁心態(tài)等不良情感品質時，教師更要細心、耐心輔導、充分鼓勵等手段，以求達到學生心理上的轉變。

三、在教和學的關系上對生活美的體驗

美來自于生活，又作用于生活。體育運動、競技、游戲不僅僅是人的情感的渲泄，更重要的是人改造生活的需要。因此在體育教學中應注重對學生生活美的教育。一方面在課堂教學中，通過身體活動，促進青少年身體的正常發(fā)育，提高他們的身體素質過程外，融合對生活美的教育。另一方面開展野外體育活動，更能使學生達到對生活美的教育。因為舉行此類活動，學生通常都要準備食品與其備用灶具，在活動中，學生要生火、做飯、搭帳篷、確立方位、使用地圖和指南針等。在出現(xiàn)傷病的情況下，還要會醫(yī)務急救和排難，學生通過自身勞動，鍛煉了獨立生活能力與實際動手操作能力，使學生認識生活、感受生活、熱愛生活。

四、在情境的創(chuàng)設、場地的安排上對藝術美賞析

對體育運動的感悟范文第4篇

關鍵詞：賞識教育；高職體育；學生

一、高職院校體育教學的發(fā)展現(xiàn)狀

（一）體育教學認識度不足

與高等院校相比，高職院校在教學管理目標方面更注重學生個體的專業(yè)技能培養(yǎng)。在這種管理模式下，學生的就業(yè)壓力能夠得到一定程度的緩解，但這種教學目標也可能導致學生忽視體育教學的重要性。調(diào)查顯示，當前國內(nèi)高職院校中學生和教師群體對體育教學工作、體育項目鍛煉和體育興趣愛好培養(yǎng)等方面均存在不夠重視的問題，如果不能得到解決，則會嚴重影響到學生全面、均衡的發(fā)展。部分學生在體育課堂中，以自己的興趣愛好選擇體育項目，或是不能積極參與到體育活動中，諸如此類問題導致教師不能通過體育課堂教學，提高學生綜合素質和身體素質。

（二）學生主體地位不突出

隨著素質教育改革工作的持續(xù)推進，很大程度上影響著學生和教師在教學活動中的地位，學生主體地位逐漸突出。但部分高職院校在進行體育教學工作中，教師仍將課堂紀律和競技規(guī)則放在首要位置，學生根據(jù)教師的要求強制參與，無法明確自己真正的興趣愛好和體育運動的特長優(yōu)勢。久而久之，學生在體育課堂中的興趣被磨滅，體育競技能力也未能得到充分鍛煉。此外，教師在教學過程中主導性過強而忽視學生主體地位的發(fā)揮，使得賞識教育的作用也得不到充分展現(xiàn)。

二、賞識教育在高職體育教學中的應用價值

（一）能激發(fā)學生參與體育鍛煉的自信心

與傳統(tǒng)教學模式相比，賞識教育最顯著的特點就是可以通過教師的各種賞識行為來提高學生的自信心。在整個賞識教育過程中，教師可以發(fā)現(xiàn)學生的各種閃光點，并通過自己的教學特點將學生的閃光點不斷放大，形成鼓勵效果。通過賞識教育使學生在體育學習中，能投入更多的精力，保證學生的自信心。所以在高職院校體育教學中，通過賞識教育可以讓學生變得自信，進而在體育鍛煉中發(fā)揮更高水平。有學者在研究中認為，教師通過賞識等方法，可以發(fā)揮情感因素的作用。所以教師在運用賞識教育模式后，可以讓學生感受到自己被認可，學生與教師之間的情感交流水平也會隨之提高，使學生在面對教師的各種教學時變得更加自信。

（二）使學生體育素養(yǎng)水平不斷提高

在高職院校體育教學中可以發(fā)現(xiàn)，學生受身體素質、體態(tài)差異等因素的影響，會出現(xiàn)不同的體育鍛煉技能差異。一些學生具有較高的體育運動素養(yǎng)，所以在面對教師布置的各項體育活動時都會游刃有余；而一部分學生的身體素質差，面對相同的任務時會表現(xiàn)出力不從心等問題。針對這種情況，教師在教學過程中通過賞識教育的方法，可以發(fā)現(xiàn)學生在體育運動中的長處。例如，不善于對抗類運動的學生可能更適合跑步、武術類；不善于跑步、瑜伽的學生可能更善于鉛球、舉重類等等。在整個教學過程中，教師可以通過賞識教育，引導學生發(fā)現(xiàn)自己在體育運動中的閃光點，對于很多體育素質差的學生，能在賞識教育的模式下獲得自信，在保證參與體育鍛煉的基礎上提高教學效果。

三、賞識教育在高職體育教學中的運用研究

（一）賞識教育在高職體育教學中的應用要點

賞識教育是一種明顯區(qū)別于傳統(tǒng)體育教學模式的一種教學方法，所以在教學過程中為了確保教學可以達到預期效果，教師就需要對原有的教學方法進行改進與創(chuàng)新。為了保證教學效果，在下一階段教師需重點關注以下三點問題。首先，師生之間的相互接納問題。在賞識教育模式下，師生之間彼此接納被認為是影響教學效果的關鍵，尤其對體育素質較差的學生來說，互動接納成為影響教學質量的關鍵。所以在整個賞識教育過程中，教師必須要主動接納學生，通過與學生之間建立良好的交流機制，讓學生各種訴求都可以被教師所熟知，這樣才能拉近師生間的距離，讓學生在整個體育鍛煉過程中保持愉悅的狀態(tài)，進而能順利參與到體育技能鍛煉中。其次，通過教學轉變學生的思維模式。在賞識教育中，教師不僅要重視課堂紀律，還需要遵守賞識教育的要求，轉變思維模式。例如，在上課之前教師可以先向同學們介紹體育明星的奇聞軼事，或是體育運動員身殘志堅的故事等，運用這種方法不僅可以幫助學生感受到體育鍛煉的魅力，而且能從心理上激發(fā)學生參與體育運動的熱情，通過學生爭強好勝心理，在體育課堂上營造“永不服輸”的氛圍。運用這種教學方法，可以轉變學生的思維模式，促使學生積極參與到體育鍛煉中，并收獲成功的喜悅。最后，尋找學生身上的亮點。在賞識教育中，體育教師必須努力尋找學生身上的亮點，將學生的亮點不斷放大，這樣才能保證學生學習的動力。例如，在長跑項目中，某一位同學花費了大量的精力、體力，付出的汗水也比其他同學多，但長跑的成績?nèi)圆焕硐?。針對這種情況，教師需要發(fā)現(xiàn)學生身上所具有的堅持不懈品格，通過語言、神態(tài)等賞識教育手段，認可學生在長跑項目中付出的辛苦，并要求其他同學學習。但在教學過程中需要注意的是，教師要考慮到學生自信心的問題，避免教師的賞識在學生眼中成為“諷刺”的言語或行為，這與賞識教育是相背離的。

（二）賞識教育的應用策略

1、立足于賞識教育特征，開展激勵式教學。對于高職體育教師而言，在運用賞識教育時，需盡可能多的采用激勵手段，并且確保激勵手段的完整性、豐富性，這樣才能有效發(fā)掘學生身上的優(yōu)點，讓教學達到預期效果。所以針對這一要求，體育教師應該認真觀察學生在體育課堂上的學習行為，在了解學生對體育運動的需求以及具體的體育運動素質水平后，要深入發(fā)掘各種賞識教學的元素，并針對學生學習中的閃光點來提高學生的學習效率。同樣，以長跑教學為例，由于長跑教學對學生體能提出較高的要求，一些學生的身體素質不理想，或因身體不適，會出現(xiàn)跑不完全程的問題，但卻可以憑借自己的毅力走完全程，雖然成績不理想，但確實完成了教師布置的長跑任務。針對這一問題，教師在賞識教育中就需要展開激勵式教學，對學生不放棄、不氣餒的精神予以贊揚，讓學生感受到老師的鼓勵與支持，這樣在之后的體育課程中，可以使學生參與鍛煉的積極性更高。2、靈活運用行為激勵與獎懲激勵方法。在賞識教育中需要注意的是部分高職學生的惰性強，為了保證教學效果，教師可以將獎懲激勵與行為激勵的方法納入到教學體系中，彌補賞識教育中的不足。如，在教學過程中一些學生沒有按照教師的要求完成體育鍛煉，教師就可以按照獎懲激勵的方法，要求學生繞操場跑圈；而在學生跑圈結束后，教師可以按照賞識教育的方法對學生進行鼓勵，可通過一些小玩笑，一方面可以緩解教師懲罰學生后出現(xiàn)的尷尬場面，另一方面也能顯示出教師認可學生的長跑體能，讓學生發(fā)現(xiàn)自己在長跑方面的優(yōu)勢。另外，在整個體育教學中，教師還可以運用獎懲激勵的方法調(diào)動學生參與體育鍛煉的積極性，滿足學生的表現(xiàn)欲，最終提高教學效果。3、讓學生有多種體驗成功的機會。在賞識教育階段，教師應該認識到一個問題就是，如何讓學生更多的感悟并體驗到來自于成功的喜悅，這樣才能最大程度地調(diào)動學生的積極性。根據(jù)這一要求，在賞識教育階段，教師就需要為學生提供各種合適的機會，采用各種方法調(diào)動學生的積極性，使學生感受到體育運動所帶來的快樂，這樣才能讓學生對體育技能知識有更多的認識，并促使學生主動參與到體育項目中，達到教學目的。如，在足球教學中，教師可以根據(jù)學生的身體情況以及對足球運動的熟練度等制定差異化的比賽規(guī)則，在整個比賽過程中，按照學生的掌握程度做出調(diào)整，這樣不僅可以達到體育運動的目的，也能避免因為體育運動難度高而致使學生喪失信心；對于學生而言，在按照教師的標準完成體育運動之后，可以得到教師的肯定與贊揚，這樣能夠在一定程度上縮小比賽差距，進而在下一階段的學習中更加努力，爭取實現(xiàn)成績與身體素質的超越，體現(xiàn)出賞識教育模式的先進性。除此之外，教師還可以在這種教學模式的基礎上進行拓展，通過分層教育的方法，讓學生感受到體育運動成功的快樂，最終激發(fā)學生積極性。

對體育運動的感悟范文第5篇

1．體育運動與美感愛美之心，人皆有之

“美”是人們對所欣賞事物的心理反映，人們只有覺得事物很“美”，然后才能繼續(xù)去接觸和欣賞它，這就是“美感”，簡而言之，所謂“美感”，就是人們對“美”的體驗和欣賞。人們進行體育鍛煉，除了身體健康得到了促進外，在整個過程中，經(jīng)常會得到各種良好的感覺，諸如放松、樂觀、表現(xiàn)欲得到滿足等，這是運動自身“美感”的直接體驗。運動使人產(chǎn)生美感，美感反過來可以促進運動。參與者能夠在體育運動中體驗“美”，欣賞體育運動時，同樣可以感受到運動的“美感”。在欣賞體育比賽時，運動員在完成技術動作過程中，非常漂亮，非常成功，那么會帶給觀眾最“美”的體驗，這就是體育運動中所產(chǎn)生的美感。正是這種“美感”的超乎尋常的體驗，才吸引著更多的人來欣賞體育比賽，同時積極參與各項體育運動。

2．健美操運動與美感

運動美是現(xiàn)代社會發(fā)展中人們追求的一種高層次的美，是對美的一種高級體驗。作為更適合年輕人參與的大眾體育運動項目的健美操，可以在鍛煉過程中滿足人們對運動美的追求。健美操運動，是伴隨著音樂的節(jié)奏，來展示自身的各個技術動作及人體美的一個過程。在進行健美操運動時，應從兩個方面來考慮它所展示的“美感”。一方面，參與健美操運動的運動者自身的美感體驗。伴隨著節(jié)奏強勁的音樂，通過各種動作來展示自身肢體的各種爆發(fā)力，展示身體的力量與健美，并且通過有內(nèi)涵的套路動作的編排，來體驗健美操運動的內(nèi)在美與外在美。另一方面，欣賞健美操運動完成的各種肢體動作和展示的成套動作。音樂引導著參與者去完成肢體動作，來展示身體的各種力量，欣賞者同樣能體驗到健美操運動的內(nèi)外“美感”。健美操運動時刻體現(xiàn)著運動的美感，美感是健美操運動的靈魂，研究高校健美操教學中學生的美感表現(xiàn)力，對提高健美操教學效果是非常必要的。

二、教學中影響美感表現(xiàn)力的因素

1．教師自身及教學過程中的因素

健美操運動更適合青年人群參與，在許多高校體育教學中被作為重要內(nèi)容之一。體育教學的很多項目，都是通過教師的“言傳身教”，健美操運動也不例外，所以，健美操教師自身的專業(yè)素養(yǎng)就顯得尤為重要。如果由于教師本身的專業(yè)素質有限，對健美操運動的感悟和理解不夠深刻，音樂的節(jié)奏與健美操運動的結合不夠精細，則學生就無法去體驗健美操運動的美感，就無法在這些運動中提高自身的美感表現(xiàn)力，直接影響教學效果。另外，在健美操教學過程中，各種適合項目特點的教學方法、手段及教學原則的運用，包括課堂上健美操學習與訓練的氛圍等，都是影響學生美感表現(xiàn)力的因素。

2．學生自身素質的因素

健康的身體、積極的心態(tài)是運動產(chǎn)生美感的重要基礎，健美操運動的美感體驗對參與者同樣有這樣的基礎要求。第一，參與者個人的身體素質。健美操運動對個體協(xié)調(diào)性、柔韌性、力量、組合動作的能力等都有較高要求。然而，許多高校學生，特別是剛剛入校的大一學生，這些素質相對缺乏，會影響到美感表現(xiàn)力及教學效果。第二，音樂修養(yǎng)。音樂是健美操運動的靈魂，是健美操不可或缺的組成部分。良好的音樂修養(yǎng)，是美感表現(xiàn)力的基礎，健美操要求動作、音樂、情感表達三位一體。第三，性格特點。健美操是一項熱烈奔放的體育運動，性格外向的學生，會積極表現(xiàn)自己，學起來輕而易舉，有利于美感表現(xiàn)力的實現(xiàn)。第四，項目興趣。興趣是最好的老師，如果學生學習健美操的興趣濃厚，其在學習過程中就會更加積極、認真、投入，這會對他們在健美操運動中的美感表現(xiàn)力產(chǎn)生良好的影響。

3．傳統(tǒng)文化思想因素

這一點也是影響學生在參與健美操運動中體驗“美感”的重要因素。健美操運動，要求參與者在運動中大膽、張揚、積極、表現(xiàn)，而傳統(tǒng)文化影響的學生，大都內(nèi)斂、不張揚。學生基本沒有接觸過健美操運動，不了解這項運動的項目特點，尤其是農(nóng)村來的學生，表現(xiàn)更為明顯。這些學生對健美操運動項目有很大的迷惑和不解，在運動中缺乏自信，表現(xiàn)羞澀，這是不利于健美操運動教學的。傳統(tǒng)文化主張身體向內(nèi)收，而健美操運動正好相反，要求通過運動來展示各部位肢體的健美，很多學生參與健美操訓練時，不能很好地發(fā)揮和練習各種健美操動作，美感表現(xiàn)力更無從談起。傳統(tǒng)的文化思想影響了學生的行為，從整體上影響著學生在健美操運動中的美感表現(xiàn)力。

三、增強美感表現(xiàn)力的策略

1．提高教師自身素質，采用更適宜的教學手段

高校的專職健美操教師，一般專業(yè)素質比較高，從身體素質到音樂修養(yǎng)等方面都很優(yōu)秀。但由于健美操運動發(fā)展非?？?，因此，健美操教師應經(jīng)常參加更高級別的專業(yè)培訓，包括健美操專業(yè)培訓及教育教學方法培訓。另外，教師應采用更多適宜的教學手段，增強學生美感表現(xiàn)力。

(1)利用現(xiàn)代化教學手段展示

健美操的運動美眾所周知，體育教學是需要講究方法和手段的，健美操教學亦是如此。教師運用各種教學輔助手段，如多媒體CAI技術等，更加清楚地向學生展示健美操運動的技術動作和美感的表現(xiàn)，促進學生對各種技術動作的理解，同時使學生通過影像觀賞，來欣賞健美操運動的各種美。只有能欣賞這項運動的美，才能在運動中來表現(xiàn)它的美感。通過欣賞國內(nèi)外最新最美的健美操，可以調(diào)動學習積極性，產(chǎn)生學習興趣，提高訓練的主動性。

(2)利用“表演”提高學生美感表現(xiàn)力

環(huán)境可以影響一個人，甚至可以改變一個人。教師在健美操教學過程中，應該積極創(chuàng)造課堂的表演氛圍，利用“表演”來影響和提高學生的表現(xiàn)欲。通過讓學生“表演”健美操來進行教學是訓練學生表現(xiàn)力的非常好的方法，具有不能替代的優(yōu)越性。每個人都有表現(xiàn)的欲望，只是看能否有這樣的機會，尤其是處于青年時期的大學生。課堂表演能夠充分調(diào)動學生進行健美操練習的自覺性與積極性，因為他們要把自己最美的動作展示給觀眾，這對提高學生的美感表現(xiàn)力非常有效，對健美操課堂教學效果有比較好的促進作用。

2．加強專項素質的培養(yǎng)和訓練

(1)注重美感表現(xiàn)意識及音樂素質的培養(yǎng)

意識決定行動，思想決定行為。加強健美操的美感表現(xiàn)力教學，其基礎是加強學生美感表現(xiàn)意識的培養(yǎng)。在健美操的理論課上，要積極培養(yǎng)學生的美感表現(xiàn)意識，使學生逐步認識到，健美操運動不僅僅是提高身體素質的體育運動，也是培養(yǎng)高雅情操、塑造形體美的運動。在技術動作教學中，隨時對學生進行美的熏陶，鼓勵和幫助學生找到最佳美感表現(xiàn)的感覺，注重學生形體美的培養(yǎng)。在健美操教學和訓練時，還應注意學生樂感的培養(yǎng)，通過引導學生聆聽和注意音樂節(jié)奏的變化，來了解和掌握音樂的規(guī)律，讓他們學會配合音樂數(shù)節(jié)拍。然后，再進一步地引導學生去感受和體會音樂所表達的意境和美感，并通過多聽音樂、多進行配樂練習的方式來強化和提升學生的樂感，以此來促進其健美操動作美感表現(xiàn)力的提升。

(2)重視專項素質基礎的訓練

重視學生的專項素質訓練，不但要注意科學地安排專項素質訓練的內(nèi)容和時間，而且一定要注意尊重學生之間的個體差異。部分學生由于以前有條件接觸健美操運動或是進行過舞蹈學習，自身的專項素質基礎就會較好。相反，有些學生由于之前很少接觸健美操運動，專項素質基礎就會相對較差。此時教師應改變“一刀切”的教學方式，根據(jù)個體差異，制定有針對性的訓練計劃，開展有針對性的教學訓練活動，確保每個學生的健美操技能都能有所提升。健美操運動對于初學者來說相對吃力，尤其是協(xié)調(diào)性差的同學。這就要求教師在教學過程中循序漸進，注重基本專項素質和基本動作的訓練，降低動作難度，把動作的節(jié)奏變慢，由易到難，逐步提高。只有注重基礎的專項素質訓練和基本動作節(jié)奏的練習，才能促進學生動作協(xié)調(diào)性和美感表現(xiàn)力的真正提高。

3．激發(fā)學習興趣，提高自信心

(1)培養(yǎng)和激發(fā)學習興趣教師

在教學過程中不但要講解健美操運動的功能和價值，讓學生認識到學習健美操的益處，還要注意發(fā)揮學生的主動性和能動性。教師可以在教學訓練中多設計一些學生參與的環(huán)節(jié)，如讓學生自行進行動作創(chuàng)編，自行組織小組比賽等來發(fā)揮學生的主動性和能動性，提高學習健美操的興趣。

(2)提高學習的自信心

美感表現(xiàn)力得以展示的基礎要素是自信心。學生在健美操運動中要提高美感表現(xiàn)力，必須對自己充滿信心。只有自信，才能大膽地完成各種動作及組合，也才能談到美感。因此，在健美操教學中，提高學生的自信心，應是教學的重點。對學生要多贊美、多表揚、多鼓勵，不斷激發(fā)學生的熱情，喚起他們的興趣，讓學生積極地自我表現(xiàn)，從而增強他們的自信心?？傮w上來講，心理素質訓練是確保學生在健美操運動中，尤其是健美操考試和比賽中動作表現(xiàn)力得到充分展現(xiàn)的關鍵。另外針對學生心理素質不穩(wěn)定的情況，還可以通過挫折教育的方式，有目的、有意識地對學生施加一定的心理壓力，讓學生掌握正確面對和處理這種情況的態(tài)度和方法，從而解決心理素質欠佳和自信心不足的問題。

四、結束語