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[關(guān)鍵詞]內(nèi)科病房;噪音;噪音污染;護(hù)理對(duì)策
[中圖分類號(hào)] R473.5[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A[文章編號(hào)] 1674-4721(2012)01(c)-0136-02
內(nèi)科患者多為年齡較大的患者,大多喜歡安靜的環(huán)境。但是多數(shù)醫(yī)務(wù)人員重視病室的清潔度。而對(duì)噪音的危害卻往往忽視,醫(yī)生在進(jìn)行各種操作時(shí)也往往忽略噪音給患者帶來(lái)的不適感受。盡管人們認(rèn)識(shí)到噪音對(duì)人體的危害性,但醫(yī)院內(nèi)噪音對(duì)患者和醫(yī)務(wù)人員的危害卻未得到重視?,F(xiàn)就內(nèi)科病房噪音污染與護(hù)理對(duì)策報(bào)道如下:
1 噪音的概念
噪音是指凡是妨礙人們正常休息學(xué)習(xí)和工作的聲音是以及對(duì)人們要聽的聲音產(chǎn)生干擾的聲音。強(qiáng)度常用dB表示。國(guó)際噪音協(xié)會(huì)規(guī)定:日間噪音應(yīng)低于45 dB,夜間噪音應(yīng)低于20 dB[1]。
2 噪音的來(lái)源
2.1 來(lái)源于醫(yī)療設(shè)備的噪音
2.1.1 治療車產(chǎn)生的噪音:內(nèi)科病房各項(xiàng)治療和操作大多集中在上午。操作過(guò)程使用治療車比較多。治療車推車過(guò)猛過(guò)快由此產(chǎn)生較大的噪音。
2.1.2 打印機(jī)的聲音:現(xiàn)在由于電腦的廣泛應(yīng)用普及,各種醫(yī)療文件,明細(xì)清單,領(lǐng)藥單均需要打印而由此產(chǎn)生的噪音。而我們的護(hù)理站多為開放式。打印機(jī)產(chǎn)生的噪音時(shí)間長(zhǎng),并且刺耳。
2.1.3 呼叫鈴聲產(chǎn)生的噪音:現(xiàn)在病房大多有尋呼系統(tǒng)。上午鈴聲多為更換藥液。呼叫鈴聲產(chǎn)生的噪音可以出現(xiàn)在一天的任何時(shí)候。
2.1.4 監(jiān)護(hù)儀產(chǎn)生的噪音:監(jiān)護(hù)儀的報(bào)警聲大多數(shù)為60~70 dB,有的甚至超過(guò)80 dB。
2.2 來(lái)源于患者及家屬的噪音
由于疾病原因患者經(jīng)常出現(xiàn)煩躁喊叫痛苦。另外陪護(hù)及探視人員不顧及患者的高聲交談,均能造成患者很強(qiáng)的不適感。
2.3 來(lái)源于醫(yī)護(hù)人員的噪音
工作人員的說(shuō)話聲是一個(gè)不可忽視的噪音。Marie-Chirst-ine Chambrin報(bào)道在教學(xué)查房時(shí)噪音可達(dá)65 dB[2]。我國(guó)許多醫(yī)院多為教學(xué)醫(yī)院,進(jìn)修醫(yī)師實(shí)習(xí)醫(yī)護(hù)人員比較多。各種教學(xué)查房多,這種噪音對(duì)患者干擾最大,這種聲音是意外的,變化多樣的,隨時(shí)隨地。都可以發(fā)生,并可能具有一定含義[3]。
2.4 來(lái)源于周圍的污染
若病房毗鄰街道,建筑工地,鍋爐房等地方均可產(chǎn)生不同強(qiáng)度的噪音對(duì)患者產(chǎn)生影響。
3 噪音污染對(duì)人體的不良影響
3.1 噪音對(duì)生理的影響
3.1.1 聽力:強(qiáng)的噪聲可以造成聽力受損。強(qiáng)的噪音對(duì)聽力損害最大。在噪音的環(huán)境下聽閾提高聽力會(huì)減退,噪音還可以可以引起耳部的不適,如耳鳴、耳聾、耳痛等。耳聾從而造成聽力下降。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),若在80分貝以上噪音環(huán)境中生活,造成耳聾者可達(dá)50%。
3.1.2 心血管系統(tǒng):噪音會(huì)導(dǎo)致人體的應(yīng)激反應(yīng)。長(zhǎng)期接觸噪聲可使體內(nèi)腎上腺分泌增加。從而導(dǎo)致血管收縮血壓升高。增加心臟負(fù)擔(dān),增加高血壓急性心肌梗死的發(fā)病概率。近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)噪音與人類缺血性心臟病多種危險(xiǎn)因素有明顯的關(guān)系[4-5]。
3.1.3 神經(jīng)系統(tǒng)功能:噪音可是人體出現(xiàn)精神障礙、內(nèi)分泌紊亂。高噪聲的工作環(huán)境,可使人出現(xiàn)頭昏、頭痛、失眠、多夢(mèng)、全身乏力、記憶力減退以及恐懼、易怒、自卑,甚至精神錯(cuò)亂,從而導(dǎo)致可以引起神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。
3.1.4 視力:噪聲影響聽力很常見,長(zhǎng)時(shí)間噪聲還影響視力。多種研究表明噪音可以使人類視覺細(xì)胞敏感性下降,延長(zhǎng)了識(shí)別弱光反應(yīng)時(shí)間;長(zhǎng)時(shí)間噪音還可以降低人的眼球?qū)饬炼鹊倪m應(yīng)程度。所以長(zhǎng)時(shí)間處于噪聲環(huán)境中的人很容易發(fā)生眼疲勞、眼痛、眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。同時(shí),噪聲還會(huì)使色覺、視野發(fā)生異常。
3.1.5 消化系統(tǒng):噪音引起人體的應(yīng)激反應(yīng),可以導(dǎo)致胃腸系統(tǒng)的分泌和蠕動(dòng)功能發(fā)生改變長(zhǎng)期接觸噪音會(huì)出現(xiàn)腸胃消化功能紊亂、胃酸減少、食欲不振、胃排空功能減慢、惡心、嘔吐、消瘦、肌無(wú)力等。胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的發(fā)病率比安靜環(huán)境的高很多。
3.2 噪音對(duì)心理的影響
首先,噪音對(duì)人的認(rèn)知過(guò)程有明顯的損害。已有大量的實(shí)驗(yàn)證明,在噪音環(huán)境里,被試者注意力分散,記憶力下降。噪音對(duì)人的思維過(guò)程的影響更為顯著,它干擾思維的連貫性,降低思維的敏捷性,嚴(yán)重影響人的思維效率。其次,噪音對(duì)人的情緒狀態(tài)有嚴(yán)重的干擾。噪音對(duì)人的心理健康的危害更直接和明顯的表現(xiàn)在對(duì)人的情緒狀態(tài)的干擾上。據(jù)Davis等研究,在噪音條件下,人易出現(xiàn)煩躁不安、疲勞、遲鈍甚至是嚴(yán)重的焦慮[6]。
上述心理會(huì)加重患者的疑慮、恐懼、悲傷、急躁等不良心理反應(yīng)。同時(shí),噪音引起的應(yīng)激會(huì)影響醫(yī)務(wù)人員的工作,并且意外地、不可控的來(lái)自設(shè)備或其他方面的噪音可能導(dǎo)致工作人員狀態(tài)欠佳,如記憶力不足、判斷力變差、敏感性降低、較差的人際關(guān)系和情緒低落,有人稱之為“衰竭綜合征(buroutsyndrome)”[7],而引發(fā)差錯(cuò)事故的發(fā)生。
4 護(hù)理對(duì)策
4.1 心理護(hù)理
對(duì)患者及家屬介紹病區(qū)環(huán)境及醫(yī)療設(shè)備可能出現(xiàn)的噪音,并說(shuō)明使用這些儀器的目的。減少患者對(duì)這些噪音的應(yīng)激性。
4.2 醫(yī)療設(shè)備的管理
治療車及時(shí)維修鎬油,推車時(shí)應(yīng)輕;打印機(jī)盡量選用噴墨式打印機(jī)。打印機(jī)避免晚上使用,打印機(jī)盡量減少放在開放的護(hù)理站;日間多及時(shí)巡視病房。晚上輸液相對(duì)較少護(hù)士應(yīng)做到心中有數(shù)降低呼叫率[8]。夜間尋呼系統(tǒng)聲音調(diào)至最小;監(jiān)護(hù)儀使用時(shí)盡量遠(yuǎn)離患者頭部,并將暫時(shí)不用的項(xiàng)目關(guān)掉,根據(jù)病情將報(bào)警音量調(diào)至最小。
4.3 醫(yī)護(hù)人員的管理
4.3.1 醫(yī)護(hù)人員應(yīng)做到五輕:說(shuō)話輕,移物輕,走路,輕開關(guān)門,操作輕。
4.3.2 醫(yī)療護(hù)理操作安排緊湊:教學(xué)查房多在示教室進(jìn)行。病房查房時(shí)候教導(dǎo)學(xué)生不要隨意議論患者病情。夜間巡視病房時(shí)減少語(yǔ)言干擾。
4.4 對(duì)患者家屬的管理
4.4.1 入院時(shí):入院宣教時(shí),告知家屬上午各種治療多病房探視應(yīng)在下午。探視時(shí)禁止大聲喧嘩。病房?jī)?nèi)掛安靜標(biāo)識(shí)。危重患者置搶救室減少對(duì)其他患者的干擾,煩躁患者根據(jù)病情使用鎮(zhèn)靜劑。
4.4.2 失眠時(shí):對(duì)失眠患者給予溫水泡腳,按摩放松。必要時(shí)給以鎮(zhèn)靜劑。
4.5 科學(xué)設(shè)計(jì)
病房設(shè)計(jì)有隔音設(shè)備,有條件者安裝閉門器。病房應(yīng)遠(yuǎn)離街道,鍋爐房。院內(nèi)建筑晚上禁止施工。
[參考文獻(xiàn)]
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一、汽車噪聲,主要指汽車在行駛過(guò)程中發(fā)生的噪聲,它主要由發(fā)動(dòng)機(jī)工作噪聲和汽車行駛時(shí)振動(dòng)和傳動(dòng)產(chǎn)生的噪聲。目前評(píng)價(jià)和檢測(cè)的方式主要有車外噪聲和車內(nèi)噪聲兩種,對(duì)于輕型汽車而言,一般要求小于85db(A)以避免噪聲污染。
二、汽車的排氣污染,主要指從汽車發(fā)動(dòng)機(jī)排氣管排出的廢氣,根據(jù)汽車種類不同,其污染物的成分不同。汽車排氣污染是汽車的主要污染源,也是汽車環(huán)保的一個(gè)最重要的項(xiàng)目。
三、燃油蒸發(fā)污染,主要是針對(duì)汽油車的汽油蒸發(fā),汽油是一種揮發(fā)性極強(qiáng)的物質(zhì),在揮發(fā)物中含有大量對(duì)人體有害的成分,所以在對(duì)汽車環(huán)保控制中,增加了對(duì)燃油蒸發(fā)物的控制項(xiàng)目。
四、曲軸箱污染,指發(fā)動(dòng)機(jī)曲軸箱內(nèi),從發(fā)動(dòng)機(jī)活動(dòng)塞環(huán)切口泄漏出來(lái)的未完全燃燒的可燃性氣體,它含有CO等對(duì)人體有害的成分,因此要求不允許發(fā)動(dòng)機(jī)曲箱內(nèi)有廢氣排向大氣環(huán)境。
除此之外,據(jù)調(diào)查,按照室內(nèi)環(huán)境的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn),相當(dāng)一部分新車車內(nèi)空氣不合格,部分新車污染物嚴(yán)重超標(biāo)。其中甲醛超標(biāo)2至3倍,揮發(fā)性有機(jī)化合物超標(biāo)5至6倍。污染源除了來(lái)自車內(nèi)的原裝材料,比如扶手油漆、皮套等;更多的是車內(nèi)的裝潢用品,比如地墊、化纖織物靠墊等。在這些污染嚴(yán)重的車廂里呆久了,人很容易產(chǎn)生呼吸不暢、口干舌燥、胸悶頭暈等癥狀,嚴(yán)重的還能導(dǎo)致再生障礙性貧血。
為了改善城市環(huán)境、減少污染,從長(zhǎng)遠(yuǎn)看,環(huán)境、技術(shù)兩大因素將主導(dǎo)汽車工業(yè)的未來(lái),汽車生產(chǎn)企業(yè)如果僅僅依賴于傳統(tǒng)燃料汽車,那么在當(dāng)今環(huán)保要求更加苛刻,競(jìng)爭(zhēng)更加激烈的市場(chǎng)中就將難以生存。同時(shí),大規(guī)模發(fā)展汽油或柴油動(dòng)力汽車,在資源方面也會(huì)遇到很大壓力。因此,必須尋求汽車工業(yè)發(fā)展的新路,采用先進(jìn)技術(shù),開發(fā)生產(chǎn)低污染的清潔汽車。目前首先要加速燃油汽車的清潔度,重點(diǎn)在主導(dǎo)轎車、微型客車和輕型客車產(chǎn)品上推廣應(yīng)用閉環(huán)電噴技術(shù),篩選、優(yōu)化和合理匹配三元催化轉(zhuǎn)化裝置,使新生產(chǎn)的輕型車排放水平達(dá)到標(biāo)準(zhǔn);對(duì)在用車,也要采用電控技術(shù)和催化轉(zhuǎn)換器實(shí)行技術(shù)改造,減少尾氣排放污染。
【關(guān)鍵詞】細(xì)菌;鼠標(biāo)手;電磁輻射;噪音;光污染
計(jì)算機(jī)已進(jìn)入了人類社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域,同時(shí)也改變了人們的生活習(xí)慣。然而由于錯(cuò)誤、惰性的使用習(xí)慣,讓計(jì)算機(jī)成了害人的“利器”,影響了人們身體健康。合理運(yùn)動(dòng),擺脫電腦使用陋習(xí),擺脫亞健康,這一切應(yīng)從拒絕計(jì)算機(jī)使用陋習(xí)開始。
一、不經(jīng)常清理鍵盤
如果你是個(gè)工作狂,或者是個(gè)游戲控。那你肯定有坐在電腦前,吃泡面、嗑瓜子的習(xí)慣。而你是否知道,殘留的瓜子皮,泡面濺起的油湯,為鍵盤中細(xì)菌的繁衍提供了溫床。
美國(guó)亞利桑那大學(xué)公布的一項(xiàng)辦公設(shè)備衛(wèi)生狀況的調(diào)查結(jié)果顯示,電腦鍵盤每平方厘米微生物數(shù)量為510個(gè),而廁所坐便器由于定期消毒,每平方厘米微生物數(shù)量不到8個(gè),兩者相比較,鍵盤上的細(xì)菌數(shù)目高于坐便器近64倍。
由于許多電腦用戶不經(jīng)常清潔維護(hù)鍵盤,其按鍵表面常常會(huì)沾染上電腦用戶的汗液、油污、唾液,而鍵盤縫隙里也會(huì)沉積灰塵、頭發(fā)等物,其中隱藏著不少病菌。一些電腦用戶患上各種皮膚病、眼病和腸胃病,也與不注意鍵盤衛(wèi)生有關(guān)。
鍵盤的清理其實(shí)并不復(fù)雜,清理鍵盤的第一步,我們先用刷子沿著鍵盤的間隙清理,盡量把鍵盤里面的灰塵都掃到一個(gè)角落。鍵盤的Ctrl、Shif拿鑰匙一撬就可以摳下來(lái),從這里掃出去即可。第二步,就是將鍵盤反過(guò)來(lái)進(jìn)行拍打,清理的效果還不錯(cuò)。如果鍵盤中進(jìn)了瓜子皮什么,可以用這種方法清理,很見效。最后再噴灑一些消毒液,起到殺菌消毒的作用。
二、不經(jīng)常鍛煉身體
如今,互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)高速發(fā)展,除了吃穿住行,人們?nèi)粘5墓ぷ?、交流、?gòu)物都與計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)密不可分。正是這種對(duì)互聯(lián)網(wǎng)和計(jì)算機(jī)的依賴,讓人們的生活中少了運(yùn)動(dòng),更多的是坐在電腦前重復(fù)、機(jī)械的忙碌。長(zhǎng)期使用電腦腰椎、頸椎、右手等都會(huì)出問(wèn)題。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以避免腰椎病、頸椎病、鼠標(biāo)手等問(wèn)題;
長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,還會(huì)引起用戶的高度近視。由于長(zhǎng)時(shí)間查看電腦,睫狀肌一直處于高度疲勞狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間使用,人體疲勞感會(huì)加重,近視會(huì)加重。對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的用戶而言,最好每半個(gè)小時(shí)休息一會(huì)兒,活動(dòng)一下、看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。
三、忽視電磁輻射
對(duì)于電磁輻射的安全值,在不同國(guó)家不同環(huán)境下標(biāo)準(zhǔn)不完全一樣。目前單從家電的電磁輻射標(biāo)準(zhǔn)上來(lái)看,0.3μT(單位為微特斯拉)以下就算是對(duì)人體無(wú)害的,0.3μT至0.4μT被稱作警戒值,而到了0.4μT以上就屬于較強(qiáng)輻射了,人體長(zhǎng)期接觸高強(qiáng)度電磁輻射會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響,甚至導(dǎo)致癌癥。
在我們的日常使用中,很多用戶都喜歡打開機(jī)箱讓電腦“裸奔”(如夏季,為散熱而打開機(jī)箱),而裸奔所引起的電磁輻射,足以對(duì)人體健康產(chǎn)生影響。在我們測(cè)試過(guò)程中,GTX560Ti風(fēng)扇附近已經(jīng)高達(dá)284mG(10mG=1μT,為28.4uT),輻射量還是相當(dāng)驚人的。為健康著想,請(qǐng)合上機(jī)箱。
如何避免電磁輻射?高中時(shí)候我們都學(xué)過(guò)電磁屏蔽,借助金屬我們可以有效的防止電磁波對(duì)人體的影響。因此只要合上機(jī)箱,我們就可以有效的減少電磁輻射,保障我們的健康。
四、忽視噪音
電腦處理器溫度太高?是不是該加風(fēng)扇了?在面對(duì)散熱問(wèn)題時(shí),相信很多用戶都會(huì)考慮是不是散熱風(fēng)扇不夠用?同時(shí)增加光源風(fēng)扇,讓機(jī)箱看起來(lái)更加靚麗,也是DIY入門改造一個(gè)常用的方式。這樣的散熱陣容,噪音不能忽視。
風(fēng)扇越多,噪音就越明顯。這是個(gè)很簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)結(jié)構(gòu)。如何避免噪音?首先我們要通過(guò)BIOS中的選項(xiàng),啟用風(fēng)扇智能調(diào)速。對(duì)于一些非調(diào)速風(fēng)扇,我們可以使用風(fēng)扇調(diào)速器、調(diào)壓線(將風(fēng)扇的電壓降至5V或者7V),降低風(fēng)扇轉(zhuǎn)速,降低噪音。
五、忽視光污染
電腦DIY一族的最大特點(diǎn)就是對(duì)于個(gè)性的追求。為追求個(gè)性常常為機(jī)箱加入大量光源,這樣便行成了光污染。光污染是城市室外照明使天空發(fā)亮造成對(duì)天文觀測(cè)的負(fù)面影響;后來(lái)英美等國(guó)稱之為干擾光;日本稱為光害;準(zhǔn)確地說(shuō),光污染是城市夜間室外照明產(chǎn)生的溢散光、反射光和眩光等干擾光對(duì)人、物和環(huán)境造成的干擾或負(fù)面影響的現(xiàn)象。
DIY迅速發(fā)展之后,一些用戶基于美觀的需求,為電腦裝配了各種LED發(fā)光設(shè)備,甚至是各種顏色,讓電腦主機(jī)看起來(lái)更加炫目。在水冷散熱器越來(lái)越普及的時(shí)候,紅色動(dòng)人的水冷液,整機(jī)看起來(lái)猶如藝術(shù)品。
人長(zhǎng)時(shí)間生活在噪音環(huán)境中,不僅會(huì)使聽力受損,還會(huì)影響血壓,增加心腦血管疾病的發(fā)生率,出現(xiàn)頭昏、頭痛、疲勞、煩躁、易怒、記憶力下降、工作效率降低??赡阒绬?噪音還會(huì)殃及視力。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),不同強(qiáng)度的噪音,對(duì)人的視力也會(huì)有不同程度的影響。有學(xué)者認(rèn)為,目前大城市中車禍頻繁發(fā)生的原因之一,就是由于噪音引起司機(jī)視覺障礙而造成的。難怪日本人把交通事故與噪音污染相提并論。
據(jù)報(bào)道,在90分貝的噪音環(huán)境中,視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性明顯降低,對(duì)弱光反應(yīng)遲緩,適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)。若持續(xù)呆在這樣的環(huán)境中4小時(shí)的話,那么人體內(nèi)維生素C和B1將分別減少1/3左右,維生素B2和B6含量也有所下降,而這些維生素參與人體新陳代謝以及對(duì)維持正常視功能是不可少的。噪音在95分貝時(shí),40%的人瞳孔擴(kuò)大,視物模糊;噪音達(dá)115分貝時(shí),幾乎所有的人,眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)能力可降低20%。由此可見,噪音能使人對(duì)光亮度的敏感性隨著噪音的增大而下降。噪音還可使人的色覺、色視野發(fā)生異常改變。據(jù)調(diào)查,在穩(wěn)定噪音環(huán)境中工作的80名工人中出現(xiàn)紅、藍(lán)、白三色視野縮小的達(dá)80%。
此外,噪音能使視覺清晰度的穩(wěn)定性下降。當(dāng)噪音在85分貝時(shí),視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)至少要1小時(shí)。對(duì)運(yùn)動(dòng)性物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈,如列車乘務(wù)員,由于長(zhǎng)期置身于噪音環(huán)境內(nèi),以致眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)較他人遲鈍。我國(guó)學(xué)者指出,長(zhǎng)期置身于噪音環(huán)境的人,容易發(fā)生眼疲勞、眼花、眼病、視物不清和流淚等現(xiàn)象。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,噪音對(duì)人的視力影響,可能是噪音作用于聽覺器官,通過(guò)神經(jīng)反射到視覺器官,使視覺功能發(fā)生異常變化。
目前防止噪音污染已列入環(huán)保內(nèi)容,許多大中城市設(shè)立噪音監(jiān)測(cè)儀,采取積極措施,努力降低環(huán)境中的噪音強(qiáng)度,改善人們的生活環(huán)境。如汽車、輪船在特定的地段禁止鳴響喇叭,大力改善公路和河道通暢程度,提高公路建設(shè)和河道通航的等級(jí);搬遷城市里噪音過(guò)大的工廠、飛機(jī)場(chǎng),建筑施工科學(xué)化管理。對(duì)個(gè)人來(lái)講,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人的保護(hù)意識(shí),汽車司機(jī)開車時(shí)最好關(guān)上門窗,或戴上用防聲棉的耳罩,摩托車駕駛員一定要戴好頭盔,這樣不僅對(duì)聽覺器官有良好的保護(hù),而且對(duì)保護(hù)視力也是有益的。
時(shí)下,許多女性為使顏面皮膚白皙,熱衷于涂用皮膚增白化妝品。醫(yī)學(xué)美容專家認(rèn)為,皮膚增白化妝品對(duì)人的面容有著潛在的危害。在除色素化妝品中都含有無(wú)機(jī)汞和氫醌等有毒的化學(xué)藥品,長(zhǎng)期使用對(duì)人體有潛在的危害。增白霜中的汞是氯化汞和碘化汞,很容易被正常皮膚吸收而慢性積聚,引起對(duì)局部或全身的毒副作用。而氫醌可引起毀形的不規(guī)則除色素作用,有時(shí)可引起皮炎和損傷,臨床表現(xiàn)色素沉著過(guò)多及粟粒疹的形成,甚至發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。
鑒于皮膚增白化妝品對(duì)人體隱存的種種“殺機(jī)”,女性應(yīng)慎用皮膚增白化妝品,更不可盲目長(zhǎng)期使用。為使膚色白嫩細(xì)膩,宜多吃富含維生素C、E類的食物。
化 纖
化纖衣著如穿用不當(dāng),對(duì)健康帶來(lái)的危害是嚴(yán)重的?;w服裝吸濕性差,其中丙綸和氯綸在標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下吸濕率近于零,腈綸吸濕率也只有棉的18%;這樣,穿化纖服裝就使汗液無(wú)法通過(guò)織物排出體外。同時(shí),隨汗液排出的物質(zhì)也會(huì)逐漸積聚,刺激皮膚而產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。此外,氯綸織物等還有微量的α射線和β射線,對(duì)人體都有害,特別是利用化纖織物作內(nèi)衣、內(nèi)褲就更為不利;一些婦女由于長(zhǎng)期穿著尼龍內(nèi)褲(即錦綸內(nèi)褲)會(huì)引起尿道綜合癥、皮炎、濕疹等。滌綸內(nèi)衣對(duì)健康同樣不利,特別是發(fā)生燒傷時(shí),若身穿滌綸內(nèi)衣,還會(huì)帶來(lái)?yè)尵鹊睦щy。
洗染用品
一中年女性因華發(fā)早生,用過(guò)多種染發(fā)劑。后來(lái)突然月經(jīng)不止,便到醫(yī)院就診,被診斷為“急性淋巴細(xì)胞性白血病”。雖然該醫(yī)院全力救治,但已是回天乏術(shù),患者從發(fā)病到死亡僅一個(gè)月時(shí)間。另一位52歲的女性也因經(jīng)常染發(fā)而罹患了急性白血病。目前市場(chǎng)上流行的染發(fā)劑大多含有能使細(xì)胞產(chǎn)生突變的活性有害成分,例如氧化型染發(fā)劑含有20余種化學(xué)成分,其中10種會(huì)引起細(xì)胞突變而致癌癥,若長(zhǎng)期大量使用,又不注意適宜漂洗,就有可能導(dǎo)致皮膚癌。合成洗衣粉中的三聚磷酸納、硅酸納、表面活性劑及熒光增白劑等都是毒害物質(zhì)。三聚磷酸鈉對(duì)水資源會(huì)造成嚴(yán)重污染,使水產(chǎn)生“富營(yíng)養(yǎng)化”,以致江河湖海的含磷量增高,藻類等浮游生物大量繁殖,水質(zhì)變得混濁,對(duì)魚類的生存構(gòu)成嚴(yán)重威脅,人也不能飲用。三聚磷酸納和硅酸鈉都具有腐蝕性,對(duì)皮膚有強(qiáng)烈的刺激作用,而洗衣粉成分之一的熒光增白劑本身就是致癌物。
鉆 石
有些名貴的鉆石首飾含有超過(guò)正常值的放射線。佩戴這些鉆石首飾的人,一年內(nèi)受的輻射量超過(guò)一個(gè)核工作人員一年所受的輻射極限,甚至還會(huì)使佩戴所在部位的肌肉癌變,增加肺癌、乳腺癌的發(fā)病率等。
當(dāng)人們知道了鉆石中放射性元素對(duì)人體的危害后,制定了標(biāo)準(zhǔn)。因此,那些合乎標(biāo)準(zhǔn)的鉆石,對(duì)人體是無(wú)害的。
高跟鞋
有些女性為了片面追求美麗瀟灑,對(duì)高跟鞋情有獨(dú)鐘,甚至認(rèn)為鞋跟越高越好,越能體現(xiàn)出婀娜多姿。這種選擇事實(shí)上有害無(wú)益。由于鞋跟太高,會(huì)使身體重心前傾;而人體為了保持平衡,便會(huì)自然后仰,結(jié)果使人體形成S型。這種姿勢(shì)會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān),令人感到腰疼,阻礙血液循環(huán),影響營(yíng)養(yǎng)供給,結(jié)果有可能導(dǎo)致椎骨軟組織硬化而生骨刺,或脊椎骨壓迫腸胃,誘發(fā)便秘和痔瘡等疾病,還會(huì)影響人的食欲甚至出現(xiàn)疲倦感。
美 食
據(jù)有關(guān)部門的資料統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年有40億噸工業(yè)廢水、20多萬(wàn)噸生活污水以及其它大量廢水被排入海中。有專家指出,渤海的污染已接近臨界點(diǎn),如超過(guò)臨界,渤海就會(huì)死亡。到那時(shí),海里的魚蝦不生,海水不再有任何用處。污染的海水里各種毒物五花八門。1988年上海的甲肝大爆發(fā),就因?yàn)榧S便廢水經(jīng)河道進(jìn)入小廟洪海域,從而成為污染毛蚶的甲肝病毒的主要來(lái)源。近幾年,局部海域的赤潮爆發(fā)日漸頻繁,為貝類的生產(chǎn)和食用投下了陰影。專家斷言,食用水產(chǎn)品給人類帶來(lái)的危害,比食用其它食品要大得多。
隨著工業(yè)污染的加劇與高效農(nóng)藥、化肥的大量使用,原本口感純正的蔬菜吃起來(lái)已不是原汁原味了。據(jù)環(huán)保部門公布的調(diào)查報(bào)告稱:目前我國(guó)遭受工業(yè)“三廢”污染的農(nóng)田面積已達(dá)1億畝,每年農(nóng)田施用的殺蟲劑達(dá)30多萬(wàn)噸。最新醫(yī)學(xué)研究表明,目前一些不明原因的病癥、病毒感染以及過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生與蔬菜中殘留的化肥致使蔬菜的營(yíng)養(yǎng)降低和有害元素增加有關(guān)。
噪 音
盡管當(dāng)代醫(yī)療技術(shù)日臻完善,但高血壓、冠心病、潰瘍病、糖尿病等現(xiàn)代病的發(fā)病率卻在直線上升。其病因不是細(xì)菌,也不是病毒,噪音騷擾卻是元兇之一,它損害人的正常免疫功能,會(huì)使體內(nèi)擔(dān)任監(jiān)視和消除“異敵”的免疫系統(tǒng)處于麻痹狀態(tài)而引起疾病,同時(shí)也會(huì)加快人的衰老。
當(dāng)噪音強(qiáng)度在90分貝時(shí),視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮的敏感性開始下降;95分貝時(shí),40%的人瞳孔擴(kuò)大,視物模糊;115分貝時(shí),幾乎所有的人眼球?qū)饬恋倪m應(yīng)都有不同程度的衰減。噪音對(duì)視力的不良影響,根源在于它可破壞體內(nèi)某些維生素的平衡。據(jù)研究,在90分貝環(huán)境中工作4小時(shí),維持眼睛正常功能的重要物質(zhì)維生素B1和維生素E就會(huì)顯著減少。