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摘要：近幾年來，我們的生活質(zhì)量不斷提高，人們也越來越重視藝術(shù)修養(yǎng)，很多人開始學(xué)習(xí)健美操，這是一種有學(xué)習(xí)價(jià)值與意義的藝術(shù)運(yùn)動(dòng)。如今有很多高校也都增加了這門藝術(shù)學(xué)科，鼓勵(lì)學(xué)生去積極學(xué)習(xí)。但很多高校學(xué)生在健美操的學(xué)習(xí)過程中會(huì)受到各種因素的干擾，影響他們進(jìn)行學(xué)習(xí)，這也成為現(xiàn)在很多高校關(guān)注的主要問題。所以文章對(duì)影響學(xué)生表現(xiàn)力的因素進(jìn)行了分析，并根據(jù)分析結(jié)果提出了一些相關(guān)培養(yǎng)對(duì)策。

關(guān)鍵詞：健美操教學(xué)表現(xiàn)力影響因素培養(yǎng)對(duì)策

前言

相比較以往的體育活動(dòng)，健美操更被人們所接受與喜愛，是因?yàn)榻∶啦俨粌H僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)自身的藝術(shù)修養(yǎng)，它包含了藝術(shù)體操、運(yùn)動(dòng)以及舞蹈等各方面的知識(shí)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)能夠獲得更多的歡樂，這樣能夠增加學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。但目前我國(guó)很多高校的學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的過程中表現(xiàn)的不夠好，加上教學(xué)安排不科學(xué)，這大大的影響到了他們后續(xù)的學(xué)習(xí)效果，所以我們必須找出干擾他們學(xué)習(xí)的原因并解決。

1、影響高校健美操教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)力的因素

隨著時(shí)代的發(fā)展，為了更好的與社會(huì)發(fā)展接軌，很多高校為了提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，開展了健美操課程教學(xué)，這門課程教學(xué)在很多高校受到了大學(xué)生尤其是女學(xué)生的普遍熱愛，但在教學(xué)過程中仍存在著一些妨礙學(xué)生學(xué)習(xí)的問題，我們找出這些問題并進(jìn)行分析。

1.1、學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)

健美操與其他的體育教學(xué)不同，學(xué)習(xí)健美操要求學(xué)生身體的柔韌性要好，還要有一定的節(jié)奏感，對(duì)不同的音樂能夠及時(shí)轉(zhuǎn)換等自身?xiàng)l件。通過以往的經(jīng)驗(yàn)以及探究結(jié)果表明，專項(xiàng)素質(zhì)高的學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的時(shí)候能夠更快的明白老師的講解，更容易進(jìn)入狀態(tài)。這樣學(xué)習(xí)的效果相對(duì)于其他學(xué)生來說就會(huì)更加明顯，大大增加學(xué)習(xí)的效率，還會(huì)使得學(xué)生對(duì)自己更加有信心，從而產(chǎn)生良性循環(huán)。所以學(xué)生的自身藝術(shù)素質(zhì)在很大程度上會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)。

1.2、氣質(zhì)與性格的影響

學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的效果還會(huì)受到自身性格的影響，我們對(duì)健美操教師進(jìn)行了問卷調(diào)查，其中有百分之八十的老師認(rèn)為，氣質(zhì)與性格好的學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的時(shí)候表現(xiàn)的更加出色，性格好的人在健美操的學(xué)習(xí)中能夠持有積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，也會(huì)很有自信，這樣的學(xué)生當(dāng)然會(huì)取得很好的學(xué)習(xí)效果。另外一個(gè)人的性格很大程度上取決于他的氣質(zhì)，所以氣質(zhì)也是一個(gè)很重要的影響因素。

1.3、學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)

健美操在某種方面是一種舞蹈藝術(shù)，健美操的教學(xué)中存在著很多舞蹈方面的知識(shí)，所以學(xué)生的舞蹈能力對(duì)于學(xué)習(xí)健美操來說非常重要，它能加強(qiáng)學(xué)生對(duì)健美操的理解與接受程度，從而提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。具有良好舞蹈功底的學(xué)生遇到復(fù)雜的健美操動(dòng)作時(shí)也能夠很好的表現(xiàn)出來，所以學(xué)生的舞蹈功底對(duì)教學(xué)效果影響很大。

1.4、音樂修養(yǎng)對(duì)于學(xué)生的影響

健美操是在音樂中進(jìn)行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，音樂對(duì)健美操的表現(xiàn)效果影響非常的大，健美操的每一個(gè)動(dòng)作都對(duì)應(yīng)著音樂的一個(gè)節(jié)奏點(diǎn)，所以它要求學(xué)生在練健美操時(shí)能夠跟上音樂的節(jié)拍，這樣才能抓住健美操動(dòng)作的要點(diǎn)。另外，音樂修養(yǎng)高的學(xué)生在練習(xí)健美操的同時(shí)還能享受音樂，讓自己得到放松，學(xué)習(xí)的緊張感也得到緩解，這樣練出的健美操動(dòng)作會(huì)更加和諧完美。所以音樂能力也是學(xué)習(xí)健美操的要素。

1.5、興趣愛好對(duì)于教學(xué)表現(xiàn)力的影響

“興趣是大學(xué)生最好的老師”，促使學(xué)生積極學(xué)習(xí)知識(shí)的主要因素就是培養(yǎng)他們濃厚的興趣，所以學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的時(shí)候應(yīng)該對(duì)其充滿興趣，興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力，健美操的學(xué)習(xí)過程中存在著很多困難與阻礙，這些困難必須靠學(xué)生自身的刻苦堅(jiān)持來度過，而對(duì)健美操?zèng)]有興趣和熱情的學(xué)生在遇到困難時(shí)很難堅(jiān)持下來，更無法解決遇到的問題，這樣練習(xí)出來的健美操動(dòng)作就會(huì)不到位，學(xué)習(xí)效果也就不顯著。所以對(duì)健美操的興趣愛好也影響著教學(xué)效果。

1.6、教師的自身原因

學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的過程中，最容易受到老師的影響，老師的一舉一動(dòng)都會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。因?yàn)樗麄冎饕蠋煹膭?dòng)作在進(jìn)行練習(xí)，老師的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，會(huì)讓學(xué)生學(xué)的更快，姿勢(shì)也更加規(guī)范，當(dāng)老師出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)他們也會(huì)跟著犯錯(cuò)，所以教師的自身原因?qū)W(xué)生課堂的表現(xiàn)情況有著很大的影響。有些健美操教師的專業(yè)技能與自身素質(zhì)不夠完善，在進(jìn)行教學(xué)時(shí)不能很好的將健美操方面的知識(shí)與動(dòng)作傳達(dá)給學(xué)生，或者他們選擇的教學(xué)方式出現(xiàn)錯(cuò)誤，這些都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無法完全理解或吸收教學(xué)內(nèi)容，這樣他們的課堂表現(xiàn)效果就會(huì)變差。另外在健美操教學(xué)中音樂的安排也是非常重要的，教師應(yīng)該選取一些能夠帶動(dòng)學(xué)生活力與積極性的音樂，這樣才能使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中更加有激情，從而提高學(xué)習(xí)效率。

2、提高健美操課程中學(xué)生表現(xiàn)力的相關(guān)對(duì)策

學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操時(shí)的表現(xiàn)情況在很大程度上決定著教學(xué)的效果，所以提高學(xué)生的課堂表現(xiàn)力是非常有必要的，我們通過對(duì)以上問題的分析，總結(jié)出以下解決問題的辦法。

2.1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行分開指導(dǎo)教學(xué)

進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)的學(xué)生中，每個(gè)人的自身體質(zhì)以及專項(xiàng)技能都有所差別，所以我們?cè)谶M(jìn)行健美操教學(xué)的時(shí)候，可以對(duì)不同的學(xué)生安排不同的教學(xué)指導(dǎo)與進(jìn)度，讓他們能跟上教師的步伐，增加他們的學(xué)習(xí)信心。對(duì)有些基礎(chǔ)較好的學(xué)生，我們可以加快進(jìn)度、加強(qiáng)難度，這樣能夠提高學(xué)習(xí)的效率。另外素質(zhì)相似的學(xué)生在一起學(xué)習(xí)還能夠進(jìn)行交流，相互指導(dǎo)幫助，認(rèn)識(shí)更多的學(xué)習(xí)伙伴，能夠讓學(xué)生對(duì)健美操更加感興趣，提高學(xué)生的表現(xiàn)力。

2.2、加強(qiáng)學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)的培養(yǎng)

學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)極大的影響了學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的理解力與表達(dá)力，但是每個(gè)學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)都不相同，所以，教師再開始教學(xué)之前，可以對(duì)每位同學(xué)的專項(xiàng)素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試對(duì)比，再根據(jù)結(jié)果對(duì)每位同學(xué)實(shí)施不同的方法來加強(qiáng)專項(xiàng)素質(zhì)。具體我們可以根據(jù)以下方法來進(jìn)行：首先，對(duì)于那些專項(xiàng)素質(zhì)比較差的學(xué)生，例如柔韌性較差、身體比較僵硬等，我們不必著急教他們練習(xí)健美操，可以先教他們一些提高柔韌度的一些基本動(dòng)作，讓他們多加練習(xí)以提高專項(xiàng)素質(zhì)；而對(duì)于專項(xiàng)素質(zhì)相對(duì)較好的學(xué)生，就不需要教他們?cè)黾尤犴g性的基本功了，我們可以給他們觀看健美操視頻以及聽聽音樂，讓他們慢慢熟悉了解健美操。第二步，健美操主要講究的是美感，所以學(xué)生需要從健美操中欣賞美，再把它展現(xiàn)出來，所以教師需要培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)，要想做到這一點(diǎn)，教師必須經(jīng)常向?qū)W生播放一些美麗的健美操影片，并向?qū)W生分析其優(yōu)美的部分，讓他們能夠了解感受到健美操的美麗。最后，教師在教授健美操動(dòng)作前需要先向?qū)W生傳授一些健美操的相關(guān)安全知識(shí)以及動(dòng)作要點(diǎn)，保證學(xué)生能夠正確安全的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)的效率。

2.3、加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)

無論在學(xué)習(xí)什么課程，對(duì)于學(xué)生來說心理素質(zhì)都是十分重要的，心理素質(zhì)較高的學(xué)生在遇到困難時(shí)，不會(huì)輕易灰心沮喪，會(huì)對(duì)自己充滿信心，相信自己能夠解決問題，勇敢的去面對(duì)，這樣的學(xué)生學(xué)習(xí)的表現(xiàn)力也會(huì)很好，所以我們必須加強(qiáng)健美操學(xué)生的心理素質(zhì)。健美操老師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，應(yīng)該先從簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的健美操動(dòng)作開始傳授，這樣接受能力較差的學(xué)生也能很好的掌握課程動(dòng)作，這樣就增加了他們的成就感，加強(qiáng)他們的信心；另外，教師在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)要保持良好的心情，經(jīng)常給予學(xué)生表?yè)P(yáng)與微笑，讓學(xué)生能夠更加放松自在的進(jìn)行學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)教師不要嚴(yán)厲批評(píng)，板著臉對(duì)學(xué)生說教，讓學(xué)生感覺到不舒服，這樣會(huì)打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，要及時(shí)指出錯(cuò)誤點(diǎn)并耐心加以指導(dǎo)。這樣積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)大大提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

2.4、加強(qiáng)學(xué)生的音樂和舞蹈因素的培養(yǎng)

從上文的分析中可以指導(dǎo)，音樂與舞蹈在健美操中占據(jù)著很大的地位，學(xué)生也需要有著良好的音樂節(jié)奏感以及舞蹈基礎(chǔ)，所以提高學(xué)生的音樂與舞蹈能力是非常必要的。健美操教師可以與學(xué)生經(jīng)常溝通交流，了解他們對(duì)音樂與舞蹈方面的想法，還可以將自己對(duì)其的理解與看法傳授給他們。另外教師在課堂時(shí)播放一些經(jīng)典的健美操舞蹈以及音樂給學(xué)生欣賞，讓他們得到放松的同時(shí)，能夠提升自身對(duì)音樂與舞蹈的興趣，既讓課題看清來輕松活躍，又讓學(xué)生學(xué)習(xí)到了真本事，從而去進(jìn)一步的學(xué)習(xí)探索。

2.5、加強(qiáng)學(xué)生的興趣愛好培養(yǎng)

學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的過程中，必須要有動(dòng)力去不斷地進(jìn)步探索，這樣才能讓他們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)效果更好，而興趣是他們學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力，所以我們必須提高學(xué)生對(duì)健美操的興趣。教師在課堂中可以采用一些輕松愉快的方式進(jìn)行教學(xué)，伏下身子，跟學(xué)生們交朋友，這樣他們會(huì)把老師當(dāng)成身邊的大朋友，從而減少了師生之間的尷尬氛圍，增加了對(duì)學(xué)習(xí)的樂趣，在這種學(xué)習(xí)氛圍下學(xué)生更愿意去學(xué)習(xí)，去和老師交流，這樣學(xué)生對(duì)健美操的興趣自然而然就增加了。另外，老師可以鼓勵(lì)幫助學(xué)生去參加一些與健美操有關(guān)的比賽活動(dòng)或者實(shí)踐交流，要他們勇于展現(xiàn)自我，從一項(xiàng)項(xiàng)的比賽中獲得成就感與自信，從而增加他們對(duì)健美操的興趣。最后，老師可以在課程安排的基礎(chǔ)上，不斷調(diào)整和更新健美操課程，創(chuàng)新內(nèi)容，豐富內(nèi)涵，尤其是把好玩的因素加入到日常訓(xùn)練當(dāng)中，讓學(xué)生對(duì)課程產(chǎn)生濃厚的興趣，感受到課程的不斷創(chuàng)新，從而讓學(xué)生能夠更易接受與喜愛。

2.6、全方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行培

在上述的所有提高學(xué)生在健美操課堂表現(xiàn)力的各個(gè)方面，我們應(yīng)該同時(shí)對(duì)其進(jìn)行加強(qiáng)，不能只注重某一方面，顧此失彼，這樣達(dá)不到想要的教學(xué)效果。學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的目的是在鍛煉身體的同時(shí)，提高自身的審美、肢體柔韌度、舞蹈等能力，并不是僅僅為了學(xué)會(huì)健美操的動(dòng)作，所以我們必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行各個(gè)方面的指導(dǎo)，讓學(xué)生綜合發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高。

2.7、對(duì)健美操教師進(jìn)行培訓(xùn)

健美操教師是學(xué)生學(xué)習(xí)模仿的對(duì)象，所以健美操老師自身的能力極大的影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。高校在招聘健美操教師時(shí)要選擇專業(yè)知識(shí)過硬的、有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的并且還需要有著一些音樂舞蹈功底的教師，提高教師進(jìn)入門檻，把素質(zhì)高的教師引進(jìn)來，為后期的教師素質(zhì)提升奠定良好的基礎(chǔ)；另外，我們需要定期對(duì)健美操教師進(jìn)行培訓(xùn)交流，讓他們了解學(xué)會(huì)更新的健美操動(dòng)作與知識(shí)，還可以讓教師們?cè)谝黄疬M(jìn)行交流總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自身教學(xué)的不足，學(xué)習(xí)其他老師的教學(xué)優(yōu)點(diǎn)，不斷的提升自己的教學(xué)方法，提高教學(xué)效果，進(jìn)而更好的服務(wù)于學(xué)生教學(xué)工作。

3、結(jié)束語(yǔ)

健美操的學(xué)習(xí)不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)，讓學(xué)生能夠多方面共同發(fā)展，所以健美操的課堂教學(xué)效果是很多高校較為關(guān)注的問題，而影響健美操教學(xué)效果的原因也是多樣的，我們必須對(duì)所有的問題進(jìn)行解決，提高培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，從而提升教學(xué)效率。

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作者：劉杉杉 單位：貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)商務(wù)學(xué)院