【摘要】拓展訓(xùn)練作為一門新型體育課程，在當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)中，主要以訓(xùn)練和競爭為主要目的，以增強(qiáng)大學(xué)體育教學(xué)趣味性、實(shí)用性和挑戰(zhàn)性，促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面提高，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，增強(qiáng)大學(xué)生社會適應(yīng)力。大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練是時展要求，更是人才培養(yǎng)所需。本文就大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練作用及實(shí)踐進(jìn)行探討分析。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)體育；拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)

隨著大學(xué)教育教學(xué)深入改革，大學(xué)教學(xué)活動發(fā)生不同變化。大學(xué)體育作為一門重要課程，在大學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)鍛煉、塑造方面具有積極意義。大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練，旨在增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生盡快融入社會。筆者作為一名大學(xué)體育教師，認(rèn)為應(yīng)高度重視拓展訓(xùn)練，將拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育教學(xué)，實(shí)施開放性大學(xué)體育教學(xué)政策，不斷豐富和完善大學(xué)體育教學(xué)。

1.大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練作用

大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)、提高大學(xué)生綜合能力，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自我升華和完善，具體表現(xiàn)為：第一，拓展訓(xùn)練能培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，以語言或非語言形式開展，讓大學(xué)生入情入境，彼此感知對方意圖，在體驗(yàn)過程中獲得團(tuán)隊(duì)協(xié)作感悟，感受團(tuán)隊(duì)之間的幫助和信任，共同分享和分擔(dān)；第二，拓展訓(xùn)練能增強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，大學(xué)生需要在設(shè)定的訓(xùn)練情境下，克服困難、突破自我，積極調(diào)整心態(tài)，挑戰(zhàn)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，沉著冷靜面對訓(xùn)練，迎面困難并解決問題；第三，拓展訓(xùn)練能提高大學(xué)生綜合能力。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，整合現(xiàn)有體育教學(xué)條件，設(shè)計(jì)豐富拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，借助情境教學(xué)手段，培養(yǎng)大學(xué)生訓(xùn)練適應(yīng)力，增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，不斷提高大學(xué)生綜合能力。

2.大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練實(shí)踐分析

1.運(yùn)用多元評價(jià)了解學(xué)習(xí)實(shí)情

融入更多方參與課程教學(xué)評價(jià)，能在了解學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)情的基礎(chǔ)上更好幫助他們分析自身存在問題。多元評價(jià)運(yùn)用，能改變傳統(tǒng)的教師評價(jià)單一模式，幫助學(xué)生客觀全面了解學(xué)習(xí)情況。按照課程教學(xué)要求來設(shè)計(jì)相應(yīng)的參評元素，讓學(xué)生能更好認(rèn)識自己。教師在教學(xué)中，可鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)認(rèn)知情況，邀請家長、其他老師參與評價(jià)，從學(xué)生的學(xué)習(xí)交流、情感態(tài)度、技能發(fā)展等方面予以綜合評價(jià)。在多元評價(jià)中，一方面，以學(xué)生的自我評價(jià)為主，多引導(dǎo)學(xué)生能夠針對自己的學(xué)習(xí)感知以及綜合運(yùn)用等方面予以重新認(rèn)識和審視自己，給他們更多的自由學(xué)習(xí)和修正的機(jī)會，讓他們在主動表達(dá)中發(fā)現(xiàn)更多問題；另一方面，鼓勵家長、教師等對學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)、課余學(xué)習(xí)等方面進(jìn)行綜合評價(jià)，讓學(xué)生通過其他方面的了解來綜合評價(jià)自己的學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和激情。多元化的評價(jià)運(yùn)用能使得學(xué)生的學(xué)習(xí)視野和思維更為開闊，幫助他們在多樣化的評價(jià)中發(fā)現(xiàn)問題、探究和解決問題。例如，在譯林版英語五年級上冊的Unit1的“Goldilocksandthethreebears”教學(xué)評價(jià)中，可根據(jù)學(xué)生對“What’sthemainmeanofthearticle?”和“WhatdoesGoldilocksmeet?”的學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況，引導(dǎo)他們進(jìn)行自我評價(jià)。在此基礎(chǔ)上，可邀請家長就學(xué)生的文章閱讀、故事講演等情況進(jìn)行評價(jià)，建議學(xué)生就家長的評價(jià)來深刻總結(jié)相關(guān)學(xué)習(xí)方法。在此基礎(chǔ)上，教師可綜合學(xué)生、家長的評價(jià)，圍繞“ThestoryaboutGoldilocksandthethreebears”的整體感知情況進(jìn)行評價(jià)，找出學(xué)生在表達(dá)交流中的出色處和不足問題。

2.借助形成評價(jià)掌握學(xué)習(xí)動態(tài)

改變傳統(tǒng)的重結(jié)果評價(jià)模式，注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評價(jià)，讓他們在發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)思維過程中正確審視自己。形成評價(jià)模式運(yùn)用，能使得學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程能有適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整機(jī)會，幫助學(xué)生深刻地認(rèn)識自己的問題和不足。關(guān)注過程評價(jià)，讓學(xué)生在多維評價(jià)機(jī)制引導(dǎo)下能主動展示和積極交流，幫助他們強(qiáng)化認(rèn)知感悟。在評價(jià)過程中，一方面，注重運(yùn)用學(xué)生的綜合評價(jià)方式，讓學(xué)生在自我評價(jià)、同伴互評、小組點(diǎn)評過程中全面了解自己的學(xué)習(xí)思維過程，并能在相互學(xué)習(xí)借鑒的過程中主動發(fā)現(xiàn)自己的問題，激活積極探究的激情；另一方面，運(yùn)用教師測評和家長參與評價(jià)的方式來了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過程以及實(shí)踐運(yùn)用中的表現(xiàn)，幫助他們更好強(qiáng)化認(rèn)知感悟。讓學(xué)生在這樣的過程中綜合評判自己，能使得他們的學(xué)習(xí)感知思維更為豐富，準(zhǔn)確了解自己的學(xué)習(xí)動態(tài)。教師則可根據(jù)學(xué)生在形成過程中評價(jià)及時調(diào)整教學(xué)策略，有的放矢幫助學(xué)生增強(qiáng)認(rèn)知體驗(yàn)，提高語言表達(dá)運(yùn)用能力。形成評價(jià)運(yùn)用能有效幫助學(xué)生主動融入課程學(xué)習(xí)過程，將主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐運(yùn)用動力。例如，在四年級上冊的Unit1Ilikedogs的“Storytime”教學(xué)評價(jià)中，可要求學(xué)生運(yùn)用同桌互評、小組點(diǎn)評的形式針對“Howmuchdoyouknowaboutwildanimal?”和“Whatdoyoureadfromthearti－cle?”的學(xué)習(xí)認(rèn)知感悟情況進(jìn)行評價(jià)，以此來幫助學(xué)生暴露學(xué)習(xí)感知思維。在此基礎(chǔ)上，可邀請家長就學(xué)生在課余與家長進(jìn)行英語溝通交流情況進(jìn)行評價(jià)。

3.利用激勵評價(jià)增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信

有效性評價(jià)應(yīng)該能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)英語的主動性和積極性，讓他們在發(fā)現(xiàn)自身學(xué)習(xí)潛能價(jià)值的基礎(chǔ)上更好地主動學(xué)習(xí)和使用英語。運(yùn)用激勵評價(jià)方式來肯定學(xué)生的閃光點(diǎn)和進(jìn)步，不僅能體現(xiàn)教師的關(guān)懷，更能夠使得學(xué)生在受到鼓舞的過程中增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)動力。利用激勵評價(jià)方式肯定學(xué)生，能使得學(xué)生對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的激情。在教學(xué)上，一方面，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)差異，多運(yùn)用表揚(yáng)性語言、贊賞性的點(diǎn)頭或眼神等方式來肯定學(xué)生的出色處，幫助他們在收到激勵的過程中不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心；另一方面，多給學(xué)生提供交流展示的平臺，讓他們在主動展示自己成果的基礎(chǔ)上能更好歸納總結(jié)，幫助他們形成適合自己的學(xué)習(xí)思維方法?？偠灾?，關(guān)注小學(xué)英語有效性教學(xué)評價(jià)，突出多元化和形成激勵，能在改變傳統(tǒng)單一評價(jià)模式基礎(chǔ)上幫助學(xué)生積極主動融入課堂學(xué)習(xí)過程，增強(qiáng)認(rèn)知感悟。有效性評價(jià)運(yùn)用對活化教學(xué)思維過程，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和積極探究具有一定的引導(dǎo)促進(jìn)作用。

一關(guān)于開展醫(yī)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課的思考

一種教學(xué)法的成功取決于學(xué)生參與的程度?！耙詫W(xué)生為主體”教學(xué)方法改革要求教學(xué)形式也應(yīng)以團(tuán)隊(duì)為基礎(chǔ)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)側(cè)重于“知、情、意”，側(cè)重從醫(yī)學(xué)生的行為表現(xiàn)來發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，滲透心理引導(dǎo)，達(dá)到預(yù)防的目的，體現(xiàn)了一種以團(tuán)隊(duì)為基礎(chǔ)的教學(xué)活動。要從“四性”上重視醫(yī)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐活動的開展，才能更有效促進(jìn)醫(yī)學(xué)生的心理健康，迅速適應(yīng)醫(yī)療學(xué)習(xí)、職業(yè)規(guī)劃和醫(yī)療工作的節(jié)奏。

1輔導(dǎo)目標(biāo)的實(shí)際性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課這門特殊的課程注重的不是知識的傳授，而是參與者在實(shí)際生活和工作中出現(xiàn)的情緒和情感的心理波動，針對出現(xiàn)的問題尋找解決辦法。因此，針對不同團(tuán)隊(duì)，輔導(dǎo)目標(biāo)的確定是每個心理教師必須重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容，是整個團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課的核心。輔導(dǎo)目標(biāo)不是憑空想象的，要根據(jù)醫(yī)學(xué)生的不同年級、性格差異、所屬專業(yè)特點(diǎn)以及生活中的實(shí)際問題來設(shè)置的，關(guān)系著整個心理干預(yù)實(shí)施流程針對性、可操作性、有效性。課前調(diào)查是制訂有效輔導(dǎo)目標(biāo)的有效前提，通過觀察、問卷、訪談等最基本的調(diào)查方式，了解醫(yī)學(xué)生現(xiàn)實(shí)需求的前提。如：在為臨床醫(yī)療本科低年級學(xué)生設(shè)計(jì)《分工》一課時，課前調(diào)查問卷以基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)技能學(xué)習(xí)為調(diào)查點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)生做基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)時并不清楚實(shí)驗(yàn)流程、分工合作和實(shí)驗(yàn)結(jié)果評估。結(jié)合調(diào)查問卷反映出的問題，設(shè)計(jì)有效活動方案，幫助其解決實(shí)際困難，并制作相應(yīng)的自評和互評表格來檢測輔導(dǎo)目標(biāo)的可操作性，大幅提高了醫(yī)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)室工作效率和準(zhǔn)確度，建立積極的自我工作評價(jià)理念，最后通過“群策群力”將這種評價(jià)方式和結(jié)果轉(zhuǎn)化到團(tuán)隊(duì)工作模式中，達(dá)到輔導(dǎo)活動的目的。因此，活動輔導(dǎo)目標(biāo)的確立一定要來源于生活事件，只有真實(shí)符合生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)實(shí)際的輔導(dǎo)目標(biāo)才是打開醫(yī)學(xué)生心靈第一道門的鑰匙，才能使整個輔導(dǎo)活動更加有針對性和實(shí)效性。

2輔導(dǎo)形式的多元性

一堂有實(shí)效的醫(yī)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課活動形式應(yīng)該避免單一化，要有多元化的活動組合方案。要根據(jù)活動的具體內(nèi)容、目的和該組醫(yī)學(xué)生的特設(shè)計(jì)靈活有序、有效、合理、形式多樣的活動方案。不同輔導(dǎo)目標(biāo)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以采用不同的活動形式。如：頭腦風(fēng)暴測試、對話行為訓(xùn)練、角色飾演、心理短劇表演、具體情景模擬、討論溝通、心理量表測算等。如在為臨床醫(yī)療本科高年級學(xué)生設(shè)計(jì)《競賽與合作》一課時候，就采用了豐富多樣的活動形式。整合團(tuán)隊(duì)目標(biāo)———簽署團(tuán)隊(duì)公約，形成團(tuán)隊(duì)觀念，激發(fā)學(xué)生參與熱情———夾氣球的肢體接觸和小組合作夾豆子比賽，提出問題———短句串聯(lián)游戲和巧解千千結(jié)，引發(fā)討論———小丑木偶劇，形成體驗(yàn)———多媒體展示、自我設(shè)計(jì)解決問題。把多元化的活動方式作為輔導(dǎo)載體是幫助醫(yī)學(xué)生獲得真實(shí)體驗(yàn)的有效途徑，可以讓醫(yī)學(xué)生在自然狀態(tài)下輕松地融入體驗(yàn)活動中，形成不同層次的感悟，循序漸進(jìn)地傳授心理衛(wèi)生知識和心理調(diào)節(jié)方法，掃除潛在的心理障礙，完成防患于未然的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。另外，輔導(dǎo)形式的多元性還體現(xiàn)在輔導(dǎo)語言的豐富性上。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中教師運(yùn)用強(qiáng)親和力的鼓勵性語言，可以促進(jìn)學(xué)生知、情、意、行的有效統(tǒng)一。醫(yī)學(xué)生在實(shí)踐活動中應(yīng)當(dāng)進(jìn)行真實(shí)的自我體驗(yàn)和積極的自我評價(jià)，形式多樣、內(nèi)容豐富、富有智慧和啟發(fā)的課堂評價(jià)語言是不可或缺的。比如激勵性的語言可以激發(fā)膽怯的學(xué)生參與意識，獲得交流中的初步體驗(yàn)；引導(dǎo)性的語言利于學(xué)生更自然的在參感悟自己內(nèi)心的情感，盡量投入，以獲得最真實(shí)的反應(yīng)。提煉性的語言促使學(xué)生在形成淺層次感悟的基礎(chǔ)上，挖掘內(nèi)心深刻的體驗(yàn)，把游戲中的方法和技巧進(jìn)行提煉，解決實(shí)際問題。

在語文教學(xué)中，閱讀教學(xué)是最花費(fèi)時間和精力的。在平時的課堂教學(xué)里，我們教師總是用盡心思地講解，也要求學(xué)生認(rèn)真地聽講，可每一次語文測試后，都面臨著一個難題，那就是學(xué)生的閱讀理解能力差。所以一張?jiān)嚲碇械拈喿x理解題目的簡單與否，決定了測試結(jié)果質(zhì)量的好壞。望著試卷上的紅叉叉，無不令我們語文老師頭疼，心急；無不使我們的學(xué)生煩惱，恐懼，從而造成了“閱讀難，難閱讀”的局面。

閱讀理解能力是一項(xiàng)最基本，最重要的語文能力，作為小學(xué)語文教師，我們該如何來提高學(xué)生的閱讀能力，讓學(xué)生擺脫“閱讀難，難閱讀”的困擾呢？通過近段時間的理論知識學(xué)習(xí)，受到了一些啟示，并總結(jié)如下：

一．重視語文課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的感悟能力

1.課前預(yù)習(xí)課文，初知文章大意。做好課前預(yù)習(xí)是檢測學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。上課前，語文教師可適當(dāng)?shù)夭贾妙A(yù)習(xí)提示，讓學(xué)生通過認(rèn)真預(yù)習(xí)，知道課文大概講了什么內(nèi)容，能畫出文中的重點(diǎn)詞語和句子，對于不理解的，一定要求利用語文工具書來解決，或者聯(lián)系上下文的內(nèi)容，與同桌或小組討論。還要求學(xué)生能找出自己喜歡的句子，段落，多讀多悟，這樣既鍛煉了學(xué)生自主閱讀的能力，又提高教師課堂教學(xué)的效率。

2.啟發(fā)學(xué)生讀中感悟，關(guān)注學(xué)生的讀書感受?！墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“要讓學(xué)生充分地讀，在讀書中整體感知，在讀中有所感悟，在讀中培養(yǎng)語感，在讀中受到情感的熏陶?！遍喿x理解能力是以感悟，體驗(yàn)為基礎(chǔ)的語文能力。古人云：“書讀百遍，其義自見。”所以一篇文章多讀，讀熟，我們也就理解，明白了它的內(nèi)容。閱讀教學(xué)時，學(xué)生讀書的方式有多種，但我們要多訓(xùn)練學(xué)生“眼到心到”的默讀，因?yàn)槟x只能用眼睛看，并要求做到邊讀邊思考，而且還要有比較快的速度。所以學(xué)生讀文時，引導(dǎo)學(xué)生邊讀邊思考，把每一個詞語，每一句話讀通，讀懂。讀完課文后，想想課文講的是什么，并能用自己的話概括全文的大意。在教學(xué)時應(yīng)多鼓勵學(xué)生把自己的讀后感悟，不同的看法，大膽地說出來。由于學(xué)生的個性特點(diǎn)，知識積累，情感體驗(yàn)不同，對于同一事物會有不同的感受，作為新課標(biāo)下的語文教師應(yīng)大膽放手，讓學(xué)生在課堂上多讀，多悟，多說，多交流自己的個人感悟。閱讀教學(xué)就是學(xué)生，教師，文本對話的過程，通過讀說練來與語文情感共鳴，幫助學(xué)生更深地體會文章的思想感情，同時也培養(yǎng)了學(xué)生對文章的感悟能力，也助于提高學(xué)生的語言口頭表達(dá)能力和概括能力。

3.課后分小組輔導(dǎo)，鞏固訓(xùn)練學(xué)生的閱讀理解能力。如果單靠語文課堂閱讀教學(xué)的訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。教師可利用課后時間，布置一些同步閱讀習(xí)題，把不同層次水平的學(xué)生分為一小組，讓他們一起閱讀短文，一起討論問題，一起說出自己的看法。要求每一位學(xué)生讀完一篇短文后都說說讀懂了什么，然后再由優(yōu)秀的學(xué)生來總結(jié)內(nèi)容，因?yàn)閷W(xué)生的語言更易于被學(xué)生接受，更易于被學(xué)生聽懂。這樣，優(yōu)秀的學(xué)生的解題，分析能力由此提高，其他學(xué)生的思維也由此被熏陶，在這潛移默化中學(xué)會了解答題。

一、對基于自主性學(xué)習(xí)的教學(xué)模式的內(nèi)涵與意義分析

（一）基于自主性學(xué)習(xí)的教學(xué)模式的意義分析

將自主性學(xué)習(xí)納入教學(xué)模式的范疇來研究，具有以下幾點(diǎn)意義。第一，可保證學(xué)生主體地位的落實(shí)?！霸谝詫W(xué)生自主學(xué)習(xí)為中心的課堂上，呈現(xiàn)出來的是以學(xué)生為主體的主動學(xué)習(xí)過程。從學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的確定，直到學(xué)習(xí)過程的組織、反思、評價(jià)，都是以學(xué)生為主體因素來展開的。”[1](96-97)這是對學(xué)生主體地位的真實(shí)關(guān)照，這種關(guān)照正反映了基于自主性學(xué)習(xí)的教學(xué)模式的本質(zhì)特征。第二，可搭建起學(xué)生的學(xué)習(xí)活動與知識建構(gòu)的橋梁?；谧灾餍詫W(xué)習(xí)的課堂教學(xué)，是通過學(xué)生的一系列自主性學(xué)習(xí)活動而展開的，在這一活動中，學(xué)生參與學(xué)習(xí)的每一個環(huán)節(jié)，都能使其獲得全程性的體驗(yàn)與感受。與此同時，不但能使學(xué)生的知識得以生成和建構(gòu)，而且還能使學(xué)生的自我價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。第三，可使自主性學(xué)習(xí)與課堂教學(xué)在開放中走向融合。自主性學(xué)習(xí)與課堂教學(xué)本來并不是同一范疇的概念，但自主性學(xué)習(xí)卻可以基于課堂而存在，甚至是超越于課堂而存在。這種狀態(tài)既可以真正拓展自主性學(xué)習(xí)的外延，又可以使課堂教學(xué)的過程與效益得到真實(shí)的延伸。

（二）三個概念的內(nèi)涵分析

要弄清自主性學(xué)習(xí)作為教學(xué)模式的意義，首先必須弄清既相互區(qū)別又相互聯(lián)系的三個概念：自主性學(xué)習(xí)、基于自主性學(xué)習(xí)的教學(xué)、基于自主性學(xué)習(xí)的教學(xué)模式。

自主性學(xué)習(xí)，是作為一種學(xué)習(xí)方式而存在的，它與他主性學(xué)習(xí)相對。他主性學(xué)習(xí)，是學(xué)生處于被動地位狀態(tài)下的被動性和消極性的學(xué)習(xí)；自主性學(xué)習(xí)，是學(xué)生處于主體地位狀態(tài)下的主動性與能動性的學(xué)習(xí)。自主性學(xué)習(xí)可呈現(xiàn)這樣的一種狀態(tài)：學(xué)習(xí)動機(jī)可自我激發(fā)，學(xué)習(xí)內(nèi)容可自我選擇，學(xué)習(xí)方法可自我確定，學(xué)習(xí)時間可自我計(jì)劃，學(xué)習(xí)過程可自我監(jiān)控，學(xué)習(xí)結(jié)果可自我評價(jià)。