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一、參加對象：全體學(xué)生

二、活動時間：2009年11月23日至2010年4月30日

三、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

四、活動主題：陽光體育與祖國同行

五、活動內(nèi)容

1、2009年11月23日上午8：40，在學(xué)校舉行第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

2、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中學(xué)生1000米，高中生1500米。每個初中生冬季長跑總里程最少為120公里，每個高中生冬季長跑總里程最少為180公里。

3、在節(jié)假日，學(xué)生要自覺堅持長跑并做好記錄。

六、具體安排

1、每天課間操時間初中部學(xué)生在操場上跑兩圈半（約1000米）；下午活動課高中部學(xué)生在操場上跑三圈半（約1500米），

2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點人數(shù)，跑步過程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊形，步伐整齊，維持好紀律。

3、體育組老師要對學(xué)生的長跑活動進行指導(dǎo)，隨時監(jiān)控，對組織不力，秩序混亂，隊伍渙散的班級現(xiàn)場糾正。

4、團總支要通過廣播、宣傳欄、網(wǎng)站等宣傳報道，營造良好活動氛圍。

5、各班體育委員要協(xié)助班主任，組織好本班學(xué)生整齊、有序地進行鍛煉，如實填寫長跑記錄表，記錄每周報送一次，匯總到年段長。年段長每四周送交一次匯總到政教處。

6、學(xué)校對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級和學(xué)生進行表彰，分別評選出最佳長跑班級和最佳長跑學(xué)生。

七、幾點要求

1、在冬季長跑活動中，學(xué)生要注意健康安全。確實存在特殊體質(zhì)不適合參加此項活動的學(xué)生，可參加其他力所能及的活動。

2、起跑前要做好熱身活動，掌握動作要領(lǐng)和注意事項。嚴禁在公路上進行長跑，以免發(fā)生交通安全事故。

八、組織機構(gòu)

為切實做好第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，我校特成立第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：*

副組長：*

成員：*

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