前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇妊娠紋范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

妊娠紋范文第1篇

妊娠紋去除方法：可選擇腹壁外科手術(shù)治療，通過切除下腹部部分皮膚。手術(shù)治療可改善外觀。

妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，腹壁皮膚會出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

妊娠紋范文第2篇

妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始，注意孕前和孕后的保健工作。

雖有70%～90%的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋，但如果加強(qiáng)產(chǎn)前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。

孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)皮膚的彈性。懷孕以后，保持適度運動和均衡營養(yǎng)，避免體重增長過多。淋浴時水溫不宜過高

（來源：文章屋網(wǎng) ）

妊娠紋范文第3篇

來自官網(wǎng)（每期話題都將公布在中國親子網(wǎng)上）

中國親子網(wǎng)ID：貝妮媽媽

懷孕前就聽姐妹們說了妊娠紋的可怕，并聽取了她們成功或者失敗的經(jīng)驗。所以在懷孕初期就開始了實際行動。

我采用的方法是使用嬰兒油，有的說用橄欖油，有的說用杏仁油，我就是在市場上買了一瓶嬰兒油，每天在愛出妊娠紋的肚子、大腿還有部位輕輕用嬰兒油按摩，。自我感覺效果還是很明顯的。

因為按摩肚子部位方便，所以我每周都會定時按摩，但是大腿和部位卻沒有，有時感覺操作不太方便就疏忽了。生孩子時我的肚子屬于偏大的，但是一點妊娠紋都沒有，唯一有一點妊娠紋的就是在大腿外側(cè)，也是我平時按摩疏忽的地方。

來自官方微博（請關(guān)注@親子雜志-育兒寶典）

可愛的小pp寶貝：我承認(rèn)自己愛美，堅決對妊娠紋say no，所以從肚子開始微凸時，我就將食用的橄欖油加熱、冷卻后裝在帶蓋的小碗里。每天洗完澡，倒一點橄欖油在手心，用雙手搓熱，然后均勻涂抹在肚子上。這樣一直堅持到生，妊娠紋一直都沒出現(xiàn)。順產(chǎn)后，肚子光滑平坦，一點都不像生過寶寶的呢！

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妊娠紋范文第4篇

1、一定要合理膳食。不僅不能暴飲暴食,還要合理搭配膳食,每天早晚喝兩杯牛奶,多吃水果蔬菜,蔬菜水果含有豐富的維生素和纖維。盡量不吃甜食,不吃油炸食品。停止母乳喂養(yǎng)后,新媽媽要注意均衡飲食。由于在母乳喂養(yǎng)期間,寶寶的營養(yǎng)基本都從母乳中來,母親的營養(yǎng)一定要跟上。但是停止喂養(yǎng)后,很多媽媽暫時還調(diào)不過胃口,仍然大吃大喝。原來超過自身需要的營養(yǎng)都通過奶水供應(yīng)給寶寶,而現(xiàn)在多余部分則只能轉(zhuǎn)到母親身上,就可能成為贅肉。

2、洗澡按摩加紋霜。腹部按摩洗澡的時候可以利用溫水淋浴器在肚臍周圍順著順時針方向做按摩,還可以從下腹部到胸部以下也做一下按摩,這樣可以起到很好的燃燒脂肪的作用,還可以去掉身上的妊娠紋?？梢园驯袼蛘唛蠙煊屯磕ㄔ诟共?以手掌心緊貼腹部稍微用力進(jìn)行按摩揉搓,以肚臍為中心,在腹部打一個問號,沿問號按摩,先右側(cè)后左側(cè)各按摩五十次,促進(jìn)脂肪代謝。由于生完孩子,按摩的力度要掌握好,不能太用力,在肚臍周圍做畫圈按摩,或者上下輕輕揉動肚皮,早晚各做一次,早上要剛剛起床時做,晚上則臨睡前做。堅持一個月,一定會有顯著的效果。

3、適量運動。不用說都知道，寶媽的肚皮在經(jīng)過一輪吹皮球一樣的經(jīng)歷之后，肚子上的肌膚肯定受損了。因此要想去妊娠紋，第一步就是改善腹部的肌膚，讓皮膚慢慢恢復(fù)彈性?；謴?fù)皮膚的彈性的方法，像瑜伽呀，游泳呀，慢走慢跑等都是不錯的辦法。女性練瑜伽不僅能幫助去掉身上多余的贅肉，同時還能塑身，淡化妊娠紋。游泳是一個非常好的有氧運動，因為游泳可以跳動身體的所以技能，并且在瘦身的時候可以起到淡化妊娠紋的作用。當(dāng)然，如果寶媽覺得去練瑜伽或者游泳會被人看到身上的妊娠紋，感覺不好意思，建議選擇慢走或者是慢跑。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

妊娠紋范文第5篇

問：花椒和胡椒有何不同？

答：花椒和胡椒是常用的調(diào)味品，又都有較高的藥用價值，屬于溫中散寒類藥物，都可用于治療脾胃虛寒導(dǎo)致的脘腹冷痛、虛寒泄瀉，但二者又有不同之處。

花椒又稱蜀椒、川椒，是蕓香科灌木或小喬木植物花椒或青椒的干燥成熟果皮，原產(chǎn)于我國。味較胡椒辛辣，除有溫中散寒作用之外，還具有殺蟲、止痛、止癢的功效?；ń酚寐橛驼ㄖ廖⒔?，可用于治療蛔蟲所致的腹痛、嘔吐；用花椒同醋煮湯飲，可用于治療膽道蛔蟲；花椒水煎灌腸，可用于治療蟯蟲病，含漱可用治牙痛；花椒與苦參、地膚子煎湯熏洗，可用于濕疹瘙癢。

胡椒是胡椒科藤本植物胡椒的果實，原產(chǎn)于東南亞。除有溫中散寒作用外，還具有開胃消食、解食物毒的功效，少量食用能增進(jìn)食欲。鯽魚煎湯，加少許胡椒，可用于治療脾胃虛弱引起的納差食少、宿食不消。取胡椒粉置于膏藥中貼臍部，可用治受寒腹瀉；水煎服用可用于治療魚、蟹、鱉、蕈中毒導(dǎo)致的腹痛、嘔吐、泄瀉等。

如何正確使用靠墊？

問：因為上班需要長時間坐著，我用一個小靠墊靠在椅子上，但是有的時候非但不能減輕疲勞，還會造成腰疼，這是怎么回事呢？

答：使用靠墊時，一定要注意以下兩點。

首先，靠墊一定要放在腰部，放到胸背部是不正確的。這是因為正常人體的腰椎共有5塊，因生理的需求它們并不生長在一條直線上，而是呈中部向前凸出的前凸形，從側(cè)面看，腰椎猶如一座坡度平緩的小包。由于這個生理特點，腰、背不能置于同一平面。所以正確的坐姿應(yīng)該是，挺胸抬頭，當(dāng)需要靠椅時，腰部挺直，離開椅背。坐沙發(fā)時要盡量靠后坐，讓臀部坐于沙發(fā)面的底端，背部緊靠沙發(fā)背。如果在腰部放上一個靠墊，可以使腰部得到有效的承托，維持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的壓力，減輕勞損，增加舒適度，預(yù)防和改善腰椎不適，對穩(wěn)定脊柱有好處。

其次是靠墊不要太厚，以10公分高度的軟墊為好。這樣人體向后壓時，正好壓縮5～8厘米，最符合腰椎的生理前凸。太厚則會造成腰椎的過度前屈。

哪些人不適合洗牙？

問：哪些人不適合洗牙？

答：洗牙雖然有益于口腔健康，但它并不適合所有人，特別是以下5類人群.

1.患有出血性疾病的人群，如血小板減少癥患者、白血病患者、未控制的2型糖尿病患者等，應(yīng)該預(yù)先適量應(yīng)用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。

2.患有急性傳染病的人群，如急性肝炎活動期、結(jié)核病患者等，這類人應(yīng)該等到疾病穩(wěn)定后，才可到醫(yī)院進(jìn)行洗牙。一方面是因為病情，另外也要避免傳染他人。

3.口腔局部軟硬組織炎癥處于急性期的患者，應(yīng)該待急性期過后再洗牙，以免炎癥通過血液傳播、擴(kuò)散。

4.患有牙齦部惡性腫瘤的患者，不宜接受常規(guī)洗牙，以免腫瘤擴(kuò)散。

5.患有活動性心絞痛、半年內(nèi)發(fā)作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者，不宜接受常規(guī)洗牙治療。

如何正確焯水？

問：烹調(diào)時很多原料需要焯一下水，那么應(yīng)該怎樣正確焯水呢？、

答：焯水的方法主要有兩種。

一種是開水鍋焯水。開水鍋焯水，就是將鍋內(nèi)的水加熱至滾開，然后將原料下鍋。下鍋后及時翻動，時間要短。要講究色、脆、嫩，不要過火。這種方法多用于植物性原料，如芹菜、菠菜、萵筍等。焯水時要特別注意火候，時間稍長，顏色就會變淡，而且也不脆、嫩。因此放入鍋內(nèi)后，水微開時即可撈出晾涼。不要用生冷水沖，以免造成新的污染。

另一種是冷水鍋焯水。冷水鍋焯水，是將原料與冷水同時下鍋。水要沒過原料，然后燒開，目的是使原料成熟，便于進(jìn)一步加工。土豆、胡蘿卜等因體積大，不易成熟，需要煮的時間長一些。有些動物性原料，如白肉、牛百葉、牛肚領(lǐng)等，也是冷水下鍋加熱成熟后再進(jìn)一步加工的。有些用于煮湯的動物性原料也要冷水下鍋，在加熱過程中使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)逐漸溢出，使湯味鮮美。如用熱水鍋，則會造成蛋白質(zhì)凝固。

怎樣焯蔬菜能減少營養(yǎng)流失？

問：給蔬菜焯水時，怎樣減少營養(yǎng)流失？

答：為了保持蔬菜色澤，或除掉異味、澀味和草酸等，某些蔬菜烹調(diào)前必須進(jìn)行焯水。但從營養(yǎng)學(xué)的角度分析，焯水可增加水溶性營養(yǎng)成分的損失，如，小白菜在100℃的水中燙兩分鐘，維生素C損失率高達(dá)65%；燙10分鐘以上，維生素C幾乎損失殆盡。因此，焯水應(yīng)采用適當(dāng)方法，盡量減少營養(yǎng)成分的流失。

1.采用沸水多水量、短時間焯水處理，可減少維生素C因熱氧化而造成的損失。

2.水中加入1%的食鹽，蔬菜處在生理食鹽水溶液中，可溶性營養(yǎng)成分?jǐn)U散到水中的速度就會減慢。

3.焯水前盡可能保持蔬菜完整形態(tài)，使受熱和觸水面積減少。在原料較多的情況下，應(yīng)分批投料，以保證處于較高水溫中。

4.焯水后的蔬菜溫度比較高，營養(yǎng)素繼續(xù)流失，所以，焯水后的蔬菜應(yīng)及時冷卻降溫，可用多量冷水（宜用熟水即涼開水）或冷風(fēng)進(jìn)行降溫散熱，后者效果更好。據(jù)分析，蔬菜經(jīng)這種方法焯水處理后，維生素C的平均保存率為84.7%。

妊娠紋可否預(yù)防與消除呢？

問：我是個準(zhǔn)媽媽，看到有的媽媽在分娩后，在肚皮、大腿或者身體的其他部位都會留下妊娠紋，我感到十分苦惱。為此我很想知道，妊娠紋能否預(yù)防，又能否消除？孕婦護(hù)膚品是否真能起到預(yù)防妊娠紋的作用？