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調(diào)整作息時間的通知范文第1篇

根據(jù)上級有關(guān)安排，結(jié)合學(xué)院實際，現(xiàn)將學(xué)院2015年中秋節(jié)、國慶節(jié)放假及作息時間調(diào)整事宜通知如下：

一、中秋節(jié)、國慶節(jié)放假安排

（一）中秋節(jié)放假時間

9 月27日 放假。

（二）國慶節(jié)放假時間

10 月1日 至7日放假調(diào)休，共7天。 10月 10日 （星期六）上班，教師上課按單周五課表執(zhí)行。

（三）假期有關(guān)要求

1．各有關(guān)單位要做好值班和安全、保衛(wèi)等工作，遇有重大突發(fā)事件發(fā)生，要按規(guī)定及時報告并妥善處置，確保師生員工祥和平安度過節(jié)日假期。

2．各有關(guān)單位要做好在校學(xué)生的管理服務(wù)工作。

3．學(xué)院公務(wù)用車按規(guī)定停駛并停放指定位置。

二、作息時間調(diào)整有關(guān)安排

從10月8日（星期四）起，上午上班時間8時至12時不變，下午上班時間調(diào)整為2時30分至5時30分。請各單位根據(jù)時間變化做好相應(yīng)的調(diào)整與安排。

各系部、各單位：

根據(jù)《國務(wù)院辦公廳公布的2015年部分節(jié)假日安排的通知》（明電〔2014〕28號），現(xiàn)將我院中秋節(jié)和國慶節(jié)放假的有關(guān)事項通知如下：

一、2015年中秋節(jié)9月26日(星期六)、9月27日(星期日)放假，共2天；補休并入國慶節(jié)假期。國慶節(jié)10月1日至10月7日放假調(diào)休，共7天；10月10日(星期六)上班。

二、有關(guān)課程調(diào)整請教務(wù)部負(fù)責(zé)安排。

三、節(jié)日期間，各系部要加強值班，認(rèn)真做好安全保衛(wèi)等各項工作。

四、節(jié)假日期間一般不組織校外集體活動，如確需組織，應(yīng)事先報請有關(guān)部門批準(zhǔn)同意，明確負(fù)責(zé)人，并做好妥善安排，務(wù)必確保安全。

校屬各單位：

根據(jù)國務(wù)院辦公廳通知精神，結(jié)合我校工作實際，現(xiàn)將2015年中秋及國慶節(jié)放假安排通知如下：

1. 放假時間：9月26日(星期六)、9月27日中秋節(jié)(星期天，法定節(jié)假日)，共兩天；10月1日至7日放假調(diào)休，共7天。放假期間全校停課。

2. 9月28日—30日、10月8日—9日正常上班上課，10月10日(星期六)上班上課（按當(dāng)天課表上課）。因放假停課不能按期完成教學(xué)任務(wù)的教師務(wù)必按程序辦理補課手續(xù)。國慶期間，2014級體質(zhì)健康測試工作按原計劃如期進(jìn)行，2015級新生按照有關(guān)安排開展軍訓(xùn)活動。

3. 10月1日起，全校按冬季作息時間表安排作息（見附件）。

4. 各經(jīng)濟實體根據(jù)生產(chǎn)和工作情況自行安排。節(jié)假日期間，各單位要妥善安排好值班和安全保衛(wèi)等工作，其中保衛(wèi)處要堅持24小時值班制度。如遇重大突發(fā)事件發(fā)生，各單位要按規(guī)定及時報告并妥善處置，確保師生員工度過一個愉快、祥和的節(jié)日。

5. 請校屬各單位于9月25日前將本單位國慶節(jié)值班安排表送黨委辦公室、校長辦公室綜合科（電話：）。

特此通知

附件：湘潭大學(xué)冬季作息時間表

__大學(xué)校長辦公室

各單位、部門：

根據(jù)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于2015年部分節(jié)假日安排的通知》(明電〔2014〕28號)的精神，結(jié)合我校實際，現(xiàn)將2015年中秋節(jié)、國慶節(jié)放假安排通知如下：

一、放假時間

(一)中秋節(jié)：9月27日放假。

(二)國慶節(jié)：10月1日-7日放假調(diào)休，共7天。10月10日(星期六)上班上課，補10月7日(星期三)的課。

二、相關(guān)要求

(一)放假期間，不能停止生產(chǎn)、工作的崗位，由其主管部門根據(jù)實際情況自行安排工作。

(二)放假期間，保衛(wèi)部門及各相關(guān)單位要切實加強校園安全保衛(wèi)等工作，學(xué)生管理部門及相關(guān)單位要加強學(xué)生管理工作，外出的師生員工要注意安全，確保廣大師生員工度過平安愉快的節(jié)日假期。

__校長辦公室

各部門：

根據(jù)國務(wù)院中秋節(jié)、國慶節(jié)放假通知精神，結(jié)合實際，現(xiàn)將我院2015年中秋節(jié)、國慶節(jié)期間的放假及教學(xué)安排如下：

學(xué)院中秋節(jié)、國慶節(jié)放假安排與國務(wù)院放假通知一致。

1.中秋節(jié)：9月26日(星期六)、9月27日中秋節(jié)(星期天，法定節(jié)假日)，共兩天。

2.國慶節(jié)：10月1日至7日放假調(diào)休，共7天。10月8日（星期四）至10日(星期六)上班、上課。

教學(xué)活動安排調(diào)整遵照教務(wù)部通知執(zhí)行，10月10日上10月5日（星期一）的課程。

調(diào)整作息時間的通知范文第2篇

【導(dǎo)語】2018年寒假過后什么時候開學(xué)?2017年馬上就要過完了，過完2017年離放寒假的時間就不遠(yuǎn)了。不過寒假的時間沒有暑假長，過完年就要準(zhǔn)備開學(xué)的事情了，還要趕作業(yè)。所以2018年河南小學(xué)五年級寒假過后什么時候開學(xué)呢？快跟一起來了解一下吧！

2018年河南具體開學(xué)時間及放假時間安排

2018年河南省寒假放假時間安排數(shù)如下：一般是2018年2月23日(正月初八)開學(xué)或者是2018年3月3日(正月十六)。

中小學(xué)生寒假安全注意事項

寒假和春節(jié)即將來臨，中小學(xué)生在忙完了緊張的期末考試后終于迎來了久違的放松時間，孩子們可以暫時放下沉重的書包，融入繽紛的寒假生活。但孩子們在家里享受假期的同時，安全因素也不容忽視，為了保證您的孩子能過一個平安、歡樂、祥和的寒假與春節(jié)，警方希望家長加強對孩子的安全教育，提醒孩子注意以下幾點：

一、防盜、防火、防觸電。一個人在家的時候要關(guān)好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全，對于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。

二、防凍，防摔。下雪天，氣溫低，路面結(jié)冰，外出時必須注意保暖防凍，外出行走時注意路面情況，不要在結(jié)冰路面玩耍、嬉戲，防止摔跤受傷及其他安全事故。

三、防交通事故、防拐騙。寒假期間，正逢春運，交通比較擁擠，人流量較大，外出時要盡量結(jié)伴而行，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，避免交通事故發(fā)生。另外出門時，不要輕易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人給的東西，如果遇到困難直接找警察叔叔幫忙。

四、節(jié)日期間燃放煙花爆竹，要防止炸傷、燒傷和火災(zāi)事故發(fā)生。在燃放時一定要按照說明使用，切不可對人、對物燃放，燃放煙花時，一定要在長輩的陪同下燃放。燃放時首先應(yīng)注意的是要選擇在空曠的地方燃放，防止引起火災(zāi)，避免傷到行人。

五、不要進(jìn)入營業(yè)性歌舞廳、游戲室、錄像廳和網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不瀏覽內(nèi)容不健康的網(wǎng)頁，不與網(wǎng)友討論不健康的話題，慎重會見網(wǎng)友。

小學(xué)生入學(xué)準(zhǔn)備注意事項

1.心理準(zhǔn)備

比如，與孩子聊天時有意識地聊一聊小學(xué)學(xué)校的事情，要由衷地祝賀孩子長大了，要成為一名小學(xué)生了，讓孩子從家長的口吻中感受成長的自豪，決不能用上小學(xué)對孩子施加壓力。如“你再不聽話，讓學(xué)校的老師管你?！边@樣的話會給孩子造成對上學(xué)的恐懼感，產(chǎn)生心理壓力。

2.健康準(zhǔn)備

家長在給孩子報名后，首先要帶孩子到醫(yī)院兒童保健機構(gòu)進(jìn)行全面體格檢查。包括兒童體格發(fā)育、視(聽)力、注意力狀況等，對在學(xué)校面試?yán)щy的兒童必要時進(jìn)行智力測驗，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療影響兒童學(xué)習(xí)的潛在因素，如貧血、微量元素缺乏、鉛中毒等可導(dǎo)致兒童體質(zhì)差、注意力不集中，對于多動、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難的孩子應(yīng)進(jìn)行進(jìn)一步檢查，以排除精神發(fā)育遲滯、多動癥等問題。如果發(fā)現(xiàn)孩子視力有問題，開學(xué)報到時，及時和班主任溝通，以便班主任在分排座位時，給予孩子適當(dāng)?shù)恼疹櫋?/p>

3.能力準(zhǔn)備

小學(xué)每節(jié)課時間為45分鐘，較幼兒園延長，因此，對孩子的注意力要求高。所以家長可嘗試著給孩子布置任務(wù)，比如給父母講故事、繪畫等，并要求孩子在完成任務(wù)的過程中保持安靜、注意力集中，以增強孩子的時間意識和約束力。

教給孩子有關(guān)學(xué)校生活的常規(guī)知識，要求孩子愛護(hù)和整理書包、課本、畫冊、文具；學(xué)會削鉛筆、使用剪刀、鉛筆刀、橡皮和其他工具，并能按老師的要求制作簡單的玩教具等。

4.行為習(xí)慣準(zhǔn)備

學(xué)會認(rèn)真傾聽是孩子入學(xué)以后能不能專心聽講的重要前提。比如，當(dāng)家長向孩子提要求時，孩子就應(yīng)放下手中的玩具，眼睛看著家長，在講完后最好讓孩子再復(fù)述一下，克服邊玩邊聽、漫不經(jīng)心的壞毛病。

幼兒園往往有加餐、點心時間，上學(xué)后一般沒有課間加餐，應(yīng)逐漸養(yǎng)成兒童按時進(jìn)餐，每餐尤其是早餐要吃飽、吃好的良好飲食習(xí)慣，養(yǎng)成上課不喝水、不上廁所的習(xí)慣。

怎么讓孩子快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

1.制定計劃表

專家說，開學(xué)在即，家長應(yīng)該幫助孩子制定一個開學(xué)計劃表，讓孩子的生活變得井然有序。這個計劃表最好采用倒計時的形式，以便讓孩子對時間的流逝有一個清晰直觀的認(rèn)識，從內(nèi)心深處認(rèn)識到時間的寶貴性，主動學(xué)習(xí)。

2.準(zhǔn)備好開學(xué)用品

“工欲善其事，必先利其器。”開學(xué)在即，對新學(xué)期學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備也不能忽視。專家建議，家長可以在結(jié)合孩子興趣的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)刭I一些參考資料或?qū)W習(xí)。對于孩子來說，一個漂亮的文具盒或一個精致的筆記本，他們都會特別開心。

3.調(diào)整作息時間

由于學(xué)生在家的作息時間與學(xué)校不太相同，假如不提前調(diào)整的話，學(xué)生很可能在開學(xué)之初無法快速適應(yīng)學(xué)校的作息時間，出現(xiàn)上課時提不起精神、昏昏欲睡的情況，嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)效率。專家建議家長盡量要求孩子按照學(xué)校時間作息，在循序漸進(jìn)原則的基礎(chǔ)上，給孩子一個過渡期，使孩子很快能夠融入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。

調(diào)整作息時間的通知范文第3篇

按照《中華人民共和國國防教育法》、教育部、原總參謀部、原總政治部《關(guān)于在普通高等學(xué)校和高級中學(xué)開展學(xué)生軍事訓(xùn)練工作的意見》及省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強湖南省各級各類學(xué)校體育、藝術(shù)、健康和國防教育課程建設(shè)的意見》的有關(guān)精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，擬定于8月23-28日舉行2020年高一新生軍訓(xùn)，實施方案具體如下：

一、軍訓(xùn)目的

通過組織學(xué)生軍訓(xùn)，提高學(xué)生的思想政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，增強國防觀念和國家安全意識；進(jìn)行愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育，增強學(xué)生的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)艱苦奮斗的作風(fēng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)；使學(xué)生掌握基本軍事知識和技能，為中國培養(yǎng)后備兵員和預(yù)備役軍官、為國家培養(yǎng)社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人打好基礎(chǔ)。

二、組織機構(gòu)：

（一）領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長：

副組長：

成 員：

（二）軍訓(xùn)工作小組

組 長：

成 員：

職責(zé)：全面負(fù)責(zé)軍訓(xùn)策劃組織與實施。下設(shè)6個工作組。

1、聯(lián)絡(luò)考核應(yīng)急組

人員：（學(xué)生科）

（全程參與，協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)，保障軍訓(xùn)安全有序開展，做好訓(xùn)練過程各項評優(yōu)評先考核及疫情防控應(yīng)急工作等）

2、醫(yī)療、飲用水保障組

人員：（醫(yī)務(wù)室）

（負(fù)責(zé)飲用水現(xiàn)場學(xué)生自愿購買）

3、后勤保障組

人員：（總務(wù)科）

軍訓(xùn)期間教官、學(xué)生就餐；長途拉練及閉營儀式（6:10學(xué)生完成就餐，6:20集結(jié)）早餐時間銜接調(diào)配。

4、團隊活動組

人員：（團委）

組織開、閉營儀式國旗班升國旗、社團展示活動人員與節(jié)目籌備。

5、接待宣傳組

人員：（辦公室）

軍訓(xùn)教官、開/閉營儀式列席軍警領(lǐng)導(dǎo)及外請軍事專家講座接待、及軍訓(xùn)宣傳報到。

6、主題教育組

人員：（學(xué)生科）

高中入學(xué)教育（綜合素質(zhì)評價專題學(xué)習(xí)）

二、訓(xùn)練內(nèi)容：

內(nèi)務(wù)整理、晨跑訓(xùn)練、整齊報數(shù)、踏步、立正與稍息、停止間轉(zhuǎn)法、跨立與立正、蹲下與起立、敬禮、齊步與立定、跑步與立定、正步與立定、拉歌和營歌練唱、閱兵和匯操、總結(jié)表彰等。為提升軍訓(xùn)的意義和趣味性，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，會增加相關(guān)拓展活動，如比賽、團隊游戲等。

三、時間、地點和參加對象

（一）2020年8月23日至8月28日

（二）學(xué)校塑膠操場、體育館、教室和寢室

（三）全體高一新生

四、訓(xùn)練內(nèi)容：

（一）形式：住宿學(xué)生采用全封閉訓(xùn)練營形式，走讀學(xué)生除在家食宿外，其它同住宿學(xué)生。訓(xùn)練、生活均由教官統(tǒng)一組織和管理。就餐時由教官統(tǒng)一將各班整隊、一路歌聲進(jìn)入食堂規(guī)定位置，教官和學(xué)生一起用餐；中午和晚上就寢均由教官統(tǒng)一組織和管理；晚上活動和教育由教官與學(xué)生科及班主任共同組織和實施；

（二）作息安排：

日期

早上

上午

下午

晚上

地點

8月23日

2:00準(zhǔn)備，分發(fā)服裝、班牌、班旗；4:00學(xué)生報到，班主任、教官進(jìn)班；

7:00破冰、團隊組建；班主任進(jìn)行紀(jì)律、安全教育等；

各班教室

8月24日

內(nèi)務(wù)

衛(wèi)生

7：00開營儀式；

隊列（軍姿）；隊列（停止間轉(zhuǎn)法）

踏步、齊步一步一動；蹲下

起立與敬禮

跑操訓(xùn)練

各班教室非常規(guī)檢查及現(xiàn)場整改；高中入學(xué)教育（綜合素質(zhì)評價專題學(xué)習(xí)）

操場

各班教室

8月25日

內(nèi)務(wù)

衛(wèi)生

齊步行進(jìn)與立定、跑操訓(xùn)練

社團展示、

齊步行進(jìn)與立定、跑操訓(xùn)練

軍事講座；

軍訓(xùn)征文；

住宿生內(nèi)務(wù)整理評比

操場

各班教室

8月26日

內(nèi)務(wù)

衛(wèi)生

8:00消防演練；跑步行進(jìn)與立定及跑操訓(xùn)練

正步行進(jìn)與立定

愛國勵志歌曲

大家唱（拉歌比賽）；

教官滿意度調(diào)查

操場

各班教室

體藝館

8月27日

內(nèi)務(wù)

衛(wèi)生

野外長途拉練

（6：30開始）

閉營儀式彩排

及入校宣誓

國防教育：觀影愛國主義教育片（勵志電影）

野外、操場

8月28日

7:30閉營儀式

注：（1）上午和下午的訓(xùn)練內(nèi)容，教官可根據(jù)實際情況進(jìn)行微調(diào)。

（2）請于8月23日起嚴(yán)格按軍訓(xùn)作息時間表執(zhí)行。

（3）如有調(diào)整，另行通知。

（三）軍訓(xùn)紀(jì)律要求：

1、一切行動聽指揮，堅決服從命令，做到有令則行，有禁則止。尊重教官，尊重老師，服從管理。嚴(yán)格按教官的要求，掌握動作要領(lǐng)，規(guī)范自己的動作和行為。

2、嚴(yán)格遵守作息時間，不遲到，不早退，有病必須履行請假手續(xù)。

3、嚴(yán)格遵守食堂、寢室、訓(xùn)練場的有關(guān)紀(jì)律，管理好自己的貴重物品。

4、作風(fēng)過硬，不怕苦，不怕累，鍛煉堅強的意志。集體榮譽感強，爭做軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員。

5、同學(xué)間要團結(jié)互助，不得搞小團體，追逐打鬧。凡遇突發(fā)事件應(yīng)及時向老師報告。

6、樹立南中學(xué)生良好的文明形象，行為要規(guī)范，舉止要文明，不亂扔亂丟廢棄物，不做有悖于中學(xué)生行為之事，展示自身素養(yǎng)。

五、教官禁止事項

（一）禁止和學(xué)生單獨來往、相互請客、互留地址和通訊號碼；

（二）禁止教官打罵學(xué)生；

（三）禁止教官在軍訓(xùn)期間隨意外出。

以上幾點，如有違反，由承訓(xùn)單位承擔(dān)相關(guān)責(zé)任并負(fù)責(zé)解決。

六、訓(xùn)練效果要求

（一）過程考核

在訓(xùn)練過程中學(xué)生科牽頭、教官及年級組參與進(jìn)行考核。

（二）終極考核

閉營儀式上的閱兵式和匯操表演由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)場進(jìn)行考核。

調(diào)整作息時間的通知范文第4篇

一、做法經(jīng)驗

1、領(lǐng)導(dǎo)重視，自查自糾初見成效。絕大多數(shù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對規(guī)范辦學(xué)行為、加強學(xué)校體育工作都十分重視，在*教體督字[2008]3號和*教體督字[2008]4號文件下發(fā)后，各校都開展了認(rèn)真的自查自糾。不少學(xué)校還成立了由校長任組長的“減負(fù)提質(zhì)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確工作要求，采取符合學(xué)校實際的具體措施，取得了一定的成效。如實驗中學(xué)自查后對傍晚靜校采取了強有力的措施，做到每天有一名校級領(lǐng)導(dǎo)帶隊檢查各班的靜校情況，發(fā)現(xiàn)不及時靜校的班級在校園網(wǎng)上掛牌批評。華維文瀾小學(xué)根據(jù)學(xué)校實際，提出了“無墻課堂•快樂學(xué)習(xí)”的“三減三提”的工作策略（即減少被動教學(xué)，提升課堂效能；減少作業(yè)負(fù)擔(dān)，提高實踐興趣；減少在校時間，提速活動時空）。陽光學(xué)校建立了定期“減負(fù)提質(zhì)”工作檢查制度，并組織教研組長進(jìn)行教學(xué)常規(guī)檢查。華維學(xué)校初中部興調(diào)查研究之風(fēng)，每月進(jìn)行學(xué)生問卷或座談，重點了解課業(yè)負(fù)擔(dān)，定期召開班主任牽頭的任課教師會議，合理調(diào)配各科學(xué)習(xí)時間。鶴琴小學(xué)經(jīng)常在教師中加強對家庭作業(yè)量、靜校時間的提醒和監(jiān)督，教科部不定期地檢查學(xué)生的作業(yè)量，還在部分學(xué)生中開展減負(fù)工作的問卷調(diào)查。

2、抓根本，教學(xué)“五認(rèn)真”進(jìn)一步落實。各校都要求老師把功夫下在備課上，把功力施在課堂中，提高課堂效率，向課堂要質(zhì)量，做到精心備課，精講要點，精選題目，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。并建立了一系列的管理、檢查、考核制度，督促廣大教師落實“減負(fù)提質(zhì)”工作要求，讓學(xué)生在每一堂課上都有所得。同時各校還加強檢查落實，確保制度成為“常規(guī)”。為了使各項減負(fù)措施落實到位，學(xué)校開展經(jīng)常性的教學(xué)檢查，對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題及時進(jìn)行反饋，納入教學(xué)工作考核，從而使各項規(guī)范落到實處。如城北實驗中學(xué)將教學(xué)常規(guī)檢查與教師的月考核、年度考核掛鉤。濱江小學(xué)從培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的好習(xí)慣入手，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率，提倡教師盡可能做到作業(yè)面批，當(dāng)天的課堂作業(yè)當(dāng)日批改，布置的家庭作業(yè)必須批改。

3、強措施，張揚學(xué)生個性發(fā)展。一是控制學(xué)生在校時間和課外作業(yè)量，進(jìn)一步規(guī)范辦學(xué)行為。絕大部分被檢查學(xué)校的作業(yè)總量和學(xué)生練習(xí)資料得到了有效控制。實驗中學(xué)從自身實際出發(fā)，制訂了一系列減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的措施，如限量印刷練習(xí)資料、每天布置作業(yè)記載公示、禁止占用學(xué)生自學(xué)和課外時間等等。百官中學(xué)每學(xué)期按學(xué)科的實際情況限量發(fā)放練習(xí)資料文印券，若確實需超印的必須經(jīng)分管校長審批。城北實驗中學(xué)講義采取以備課組為單位進(jìn)行印刷的辦法，教師印刷資料，須年段長簽名，并提出“三減一加一增”的要求，即減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)、記憶負(fù)擔(dān)、心理負(fù)擔(dān)，加強思維訓(xùn)練，增強心理輔導(dǎo)。二是嚴(yán)格控制考試的次數(shù)、科目及考試難度，重視學(xué)生各學(xué)科學(xué)業(yè)水平的過程性評價和發(fā)展性評價,不單純以學(xué)科考試成績或升學(xué)率高低評價學(xué)校和教師。濱江中學(xué)嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù)，注重考核基礎(chǔ)知識和基本能力，建立發(fā)展性評價制度，建立學(xué)生成長記錄和開展綜合素質(zhì)評價。三是體育工作得到了加強。多數(shù)學(xué)校能認(rèn)真落實好調(diào)整后的體育課和體育活動要求，文體活動“2+1”開展扎實，確保學(xué)生每天1小時的體育活動時間。四是社團建設(shè)得到加強。各校都成立多種社團，校本特色課程得到開發(fā)，努力培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長。實驗小學(xué)和百官小學(xué)的綜合實踐活動能集中時間，學(xué)校統(tǒng)一安排在周五下午進(jìn)行，使學(xué)校的優(yōu)質(zhì)資源充分利用，綜合實踐活動既保質(zhì)又保量。實驗小學(xué)和百官小學(xué)的綜合實踐活動能集中時間，學(xué)校統(tǒng)一安排在周五下午進(jìn)行，使學(xué)校的優(yōu)質(zhì)資源充分利用，綜合實踐活動既保質(zhì)又保量。

二、存在問題

1、個別學(xué)校課程編排不夠規(guī)范。有的學(xué)校個別班級的課表與總?cè)照n表上排的課有出入，總?cè)照n表上的課程門類寫法尚需規(guī)范。

2、開齊開好課程還未全面落實。如個別學(xué)校小學(xué)1-2年級體育課僅開3節(jié)，甚至有的學(xué)校將小學(xué)一二年級的其中一節(jié)地方課程改上英語課。有個別初中存在擅自增減規(guī)定課程和節(jié)數(shù)，增加數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)、語文課節(jié)等。

3、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)資料和課外作業(yè)量存在超規(guī)定現(xiàn)象。少數(shù)初中學(xué)校的個別學(xué)科有兩套《同步》練習(xí)。有的學(xué)校個別教師辦公桌上或班級作業(yè)本架子上有學(xué)校規(guī)定以外的《課時作業(yè)》、《數(shù)學(xué)同步》等資料等。

三、整改要求

1、各校領(lǐng)導(dǎo)要進(jìn)一步提高對規(guī)范辦學(xué)行為、做好學(xué)校體育工作的認(rèn)識，特別對規(guī)范辦學(xué)行為的認(rèn)識要進(jìn)一步提高、思想要進(jìn)一步統(tǒng)一、措施要進(jìn)一步落實，校長要切實負(fù)起規(guī)范辦學(xué)行為、加強學(xué)校體育工作的責(zé)任；要清醒看到因?qū)W生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重而影響學(xué)生身心健康發(fā)展的問題確實存在；要組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)教育法規(guī)政策，刻苦鉆研教材教法，不斷提高課堂教學(xué)效率；要指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，激勵學(xué)生勤學(xué)好學(xué)，努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

2、各校要對照規(guī)范辦學(xué)行為的有關(guān)規(guī)定再作進(jìn)一步的自查和整治。作息時間超規(guī)的學(xué)校要馬上調(diào)整；學(xué)校自主開設(shè)的課程與教學(xué)計劃要求不一致及課程總量之和超過規(guī)定課時總量的要立即修正；教輔資料超限的要堅決查處。真正做到教輔資料不超限、在校時間不超規(guī)、作業(yè)考試不違規(guī)。

調(diào)整作息時間的通知范文第5篇

盡管糾結(jié)，田天還是選擇了“復(fù)出”。為了盡快縮短和別人的差距，她只能多下工夫，有時晚上和周末還要工作，不免身心疲憊。而且，由于這么長時間脫離職場，重新工作后，她明顯地感覺精力和能力大不如前，相比那些剛?cè)肼?、沖勁十足的85后、90后，田天覺得力不從心，心理壓力很大。

“復(fù)出”的期待與恐懼

一份關(guān)于女性生育后重返職場情況的調(diào)查顯示，有68.02%的新媽媽休完產(chǎn)假后會重返職場；28.74%的新媽媽會適當(dāng)延長假期，等孩子長大一些后再去工作；只有3.24%的人愿意留在家里做全職太太。

對于大多數(shù)女性來說，全職媽媽只是人生的一個階段，重返職場是遲早的事。經(jīng)歷或長或短的職場“休眠”，全職媽媽要“重啟”職場，必須充分準(zhǔn)備，做好適當(dāng)調(diào)整。

職場白領(lǐng)與全職媽媽是完全不同的兩種生活狀態(tài)。終日“宅”在家里的女性，難免精神渙散，身體怠惰。因此，當(dāng)結(jié)束“休眠”重返職場時，懶散慣了的身體很難一下子適應(yīng)工作節(jié)奏。同時在心理上，職場人際關(guān)系帶來的緊張、自我預(yù)期與現(xiàn)實之間的落差等，都是重返職場必須面對的問題。因此，在重返職場前進(jìn)行適度的“預(yù)熱”非常必要。否則，毫無準(zhǔn)備、突然轉(zhuǎn)向，勢必疲于應(yīng)付、顧此失彼。

重啟前的必要“預(yù)熱”

除非打算永遠(yuǎn)“宅”在家里，否則，女性在做全職媽媽期間，無論從自身知識、能力儲備上還是人際關(guān)系上，都應(yīng)及早為重返職場作準(zhǔn)備，做好鋪墊。

首先，在家不賦閑，多充電，保持心靈“年輕態(tài)”。女性長期封閉在小家庭里，判斷能力、思想觀

念、關(guān)注焦點甚至交往能力都會退化，最終與社會脫節(jié)。全職媽媽應(yīng)時常與朋友、同事溝通。隨著孩子逐漸長大，可自由支配的時間增多，還要多參加一些聚會活動，與舊同事、朋友小聚，這對保持全職媽媽的社會性和人際關(guān)系極為重要。

保持知識的新鮮度也很重要。在家做全職媽媽期間，女性仍應(yīng)對社會發(fā)展、時事新聞等有所了解。即使工作停頓，但腦子不能變鈍。

其次，再次進(jìn)入職場時，自己盲目面試不如巧妙托熟人介紹。全職媽媽們畢竟經(jīng)過了好幾年的職場休眠期，對于不了解其實際能力的企業(yè)來說，這是個很大的顧慮。這種情況下，全職媽媽們找到合適工作的可能性很小。而熟人介紹則相對穩(wěn)妥，他們可以將全職媽媽的真實情況與用人單位做最大化溝通，增加用人方、求職方的互信，提高入職的成功率，在彼此了解的基礎(chǔ)上 “情投意合”，也就容易促成皆大歡喜的局面。

第三，提前“預(yù)演”，堅持運動。懶散是很多全職媽媽的共性。準(zhǔn)備“復(fù)出”前，可以先行“預(yù)演”：按照工作狀態(tài)安排作息，或者選擇喜歡的運動每天堅持鍛煉，讓身體適度緊張，以便更快適應(yīng)新的工作節(jié)奏。這樣，即使來不及減掉身體上的一些贅肉，也會讓精神面貌煥然一新。當(dāng)身體適應(yīng)緊張感后，重返職場時的不適感就會減少。

用自信迎接職場的“春天”

做足“復(fù)出”前的種種功課后，全職媽媽要向職場毫不猶疑地大步進(jìn)發(fā)。

首先，應(yīng)安排好家庭分工，工作、家庭兩不誤。上班后，無法兼顧孩子和家庭，這是令很多重返職場的女性頭疼的問題。其實，只要提前計劃好，求得家人的大力支持，問題就能在很大程度上解決。比如，可以請老人幫忙、培養(yǎng)孩子自立、老公分擔(dān)家務(wù)、細(xì)化作息時間等。

其次，發(fā)揮自身優(yōu)勢，克服自卑心理。陌生的同事、生疏的工作或多或少會令重回職場的全職媽媽們感到自卑。全職媽媽應(yīng)該正視自己的空白期，不可盲目自卑，要認(rèn)識到自身也存在著別人所不具備的優(yōu)勢，例如：更重視工作的穩(wěn)定性，跳槽幾率較少；更有耐性，考慮問題更周到細(xì)膩；珍惜重回職場的機會，責(zé)任感更強等等。只有充分認(rèn)識自己的長處，才會在工作中表現(xiàn)得更淡定、更自信。

精神上的放松也很重要。一旦“復(fù)出”，思維方式和工作節(jié)奏較之前都要加快。全職媽媽做事可能會比同事慢半拍，但不必因此背負(fù)壓力。要有信心慢慢趕上——每周盡量抽出時間和“姐妹淘”聊天、逛街，給自己留出足夠的個人空間，這對緩解工作焦慮和壓力非常管用。

第三，放低姿態(tài)，盡快融入職場?！靶菝摺睍r的消耗會讓過去的事業(yè)積累大打折扣。重返職場后，全職媽媽應(yīng)放低姿態(tài)，把自己完全當(dāng)成“新人”，謙虛謹(jǐn)慎、勤觀察、多學(xué)習(xí)，避免和以前的工作做比較。要積極、樂觀地對待新工作，盡快找到歸屬感，而不是一遇到困難就否定自己，動搖不定。