前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇怎樣防止青春痘范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

怎樣防止青春痘范文第1篇

季節(jié)變換，肌膚狀態(tài)變得很不穩(wěn)定，要預(yù)防因天氣變化而出現(xiàn)的脫皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提升肌膚的防御力。如果肌膚已經(jīng)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，就說明肌膚屏障功能已經(jīng)受損。第五類肌膚在秋季要謹慎對待，強化肌膚防御力，輕松應(yīng)對，就聽聽專家怎么說！

Q 肌膚過敏后要怎樣清潔？

A 皮膚過敏后不要用藥皂等皂性洗劑，最好使用乳劑或非皂性的清潔品，可以調(diào)節(jié)皮膚的酸堿度。

TIPS：將沸水倒在盆內(nèi)，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著用毛巾將臉包起覆蓋15～20分鐘，即可清除污垢。這種方法尤其適合油性肌膚。

Q 敏感肌怎樣選擇底妝？

A 秋風(fēng)吹來，寒意漸濃。在這個季節(jié)，千萬不要被肌膚問題纏繞。秋天是肌膚敏感的季節(jié)，所以在選擇底妝的時候就要格外注意，小心選擇正確的產(chǎn)品，避免肌膚過敏。建議選用液體的隔離，它比較滋潤；也可以選擇防過敏的粉底產(chǎn)品。

Q 皮膚有脫皮現(xiàn)象，只要加強保濕即可？

A 當(dāng)皮膚有緊繃感并有皮屑生成時，一般人僅會認為是皮膚水分不足而加強保濕，容易因為輕忽成因、錯誤保養(yǎng)而導(dǎo)致不適癥狀加劇。皮膚一但干燥脫屑，即為敏感的警訊，建議除了使用具保濕功效的保養(yǎng)產(chǎn)品外，應(yīng)慎選具舒緩及修復(fù)皮膚屏障、保護能力的敏感性皮膚專用護理產(chǎn)品，避免導(dǎo)致更嚴(yán)重的脫屑、刺癢、紅腫、灼熱等敏感不適現(xiàn)象或永久的敏感性皮膚。

Q 油性肌膚有足夠的皮脂，因此不會被敏感問題所困擾？

A 基本上油性肌膚有較多的皮脂能夠維持一定的皮膚屏障功能，避免肌膚受外界刺激。但油性肌膚民眾多半容易生青春痘，而使用含有高濃度的果酸、A酸類產(chǎn)品改善問題。但使用此類產(chǎn)品容易讓皮膚變薄，如護理不當(dāng)一樣會導(dǎo)致敏感性問題產(chǎn)生。因此避免此現(xiàn)象發(fā)生，應(yīng)該在保養(yǎng)產(chǎn)品上加入油性或青春痘皮膚適用的保濕產(chǎn)品，讓皮膚油水平衡。另外，應(yīng)選擇安全、溫和的酸類產(chǎn)品，改善青春痘問題。

Q 敏感性肌膚不能使用防曬系數(shù)太高的產(chǎn)品，以免加重負擔(dān)？

A 及時到秋季，敏感性肌膚也需重視防曬，因為紫外線是造成肌膚敏感的主要原因之一。由于技術(shù)進步，很多防曬商品質(zhì)地已經(jīng)越來越清爽，能減少皮膚負擔(dān)。

蘭蔻水分緣舒緩凝霜RMB620/50ml

擁有純天然植物配方：法蘭西玫瑰，有效抗擊炎癥，舒緩肌膚，減少紅斑，防止脫水；中國云南的白茉莉萃取精華，保護朗格漢斯細胞免受紫外線的侵襲，同時防止肌膚因受自由基的作用而引發(fā)炎癥。

寵愛之名保濕微元素水凝霜 RMB 560 / 30ml

非常溫和的一款保濕霜。添加富含銅元素的孔雀石萃取物，可長效保濕，減緩缺水現(xiàn)象，增加肌膚活力。

洋甘菊柔潤保濕乳（會員價RMB229/100ml市場價RMB234/100ml）

質(zhì)地輕盈，不油膩，適合敏感肌膚的滋養(yǎng)，令肌膚感受柔滑，舒適。

Q 我是過敏還是敏感？

A 敏感與過敏起因不同，但過敏因為80%會產(chǎn)生皮膚癥狀，并且52%會發(fā)生在臉部，所以很多人在出現(xiàn)皮膚不適癥狀時，在分不清原因的狀況下會將兩者混為一談，并且常常有不當(dāng)?shù)钠つw處置行為，使皮膚癥狀加劇。

敏感：起因于皮膚神經(jīng)系統(tǒng)對刺激物的過度反應(yīng)而產(chǎn)生皮膚不適癥狀。比如皮膚脆弱受損，先天皮膚白皙且薄，皮脂膜形成不良生理肌，本能性微血管擴張癥，長期接觸陽光而引起的慢性光線性皮膚炎等。

過敏：起因于免疫系統(tǒng)對過敏源（食物、氣候、藥物、動植物等）的過度反應(yīng)。比如濕疹、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、體質(zhì)性的血管皮脂敏感發(fā)炎等。

Q 標(biāo)稱“敏感性皮膚適用”的產(chǎn)品真的都對敏感肌好嗎？

A 一般保養(yǎng)產(chǎn)品標(biāo)示“敏感性皮膚適用”，只是提供給皮膚更安全的保養(yǎng)，通常使用時發(fā)生敏感或不適的幾率較低，并不代表能有效改善及舒緩皮膚敏感現(xiàn)象。建議保養(yǎng)產(chǎn)品應(yīng)選擇含“修護”及能“改善”皮膚敏感癥狀成分的護理保養(yǎng)產(chǎn)品，并經(jīng)過臨床實驗證實更具安全性。

Q 遭遇紅血絲應(yīng)該怎么辦？

A 皮膚呈紅血絲狀況，代表肌膚表層較薄或紅血管擴張，造成這種癥狀的皮膚機制，是皮膚感覺神經(jīng)的過度激活（即外界的刺激過強，或神經(jīng)本身的反應(yīng)過于敏感）、自身免疫反應(yīng)的增強及皮膚防御能力的下降。油性、干性、混合性的肌膚中都存在著敏感性肌膚，所以出現(xiàn)紅血絲時要注意，先用溫和的潔面產(chǎn)品清潔肌膚，然后在臉上拍上少量溫和的保濕精華液，因為補水比任何護理都重要。

Q 肌膚很干癢應(yīng)該怎么辦？

A 肌膚很干癢時，直接涂橄欖油或維他命E油，肌膚還是會癢到不行。這是因為只補油沒補水，皮膚反而會更不舒服。如果手邊臨時沒有含水的保養(yǎng)品，可以在洗完澡后，不要擦很干，先用毛巾輕拍一下，趁肌膚還有水分時，再上乳液或油，油鎖住水分，效果就會變好。

Q 臉部過敏還要繼續(xù)用之前的護膚品么？

A 臉部過敏第一個要找出過敏的原因，并且停用該項產(chǎn)品。平常準(zhǔn)備溫泉水噴霧或含有燕麥成分的保養(yǎng)品，可以幫助舒緩過敏。

Q 皮膚生理檢測儀能否馬上就知道我皮膚敏不敏感？

A 一般專柜所見的皮膚檢測儀，只能看到當(dāng)下的皮膚狀況，無法知道歷史皮膚疾病，容易因為片斷的資訊，而誤判皮膚健康程度，尤其是敏感性皮膚消費者，起因與癥狀復(fù)雜，更容易因片斷的資訊誤判適合的保養(yǎng)產(chǎn)品，導(dǎo)致皮膚敏感狀況加劇。

雅漾修紅保濕乳S P F 1 0 R MB 2 1 8 / 4 0 ML

富含舒緩和抗刺激的雅漾活泉水，緩和面部潮紅。防曬指數(shù)S P F 1 0，降低紫外線對皮膚毛細血管的刺激與傷害。質(zhì)地細膩潤盈，使皮膚感覺舒適、柔軟。

怎樣防止青春痘范文第2篇

逆轉(zhuǎn)膚質(zhì)，做透白水

【美白科學(xué)站】

――白無止境，全身都要美

【最減肥女刊瘦美人】手機頻道聯(lián)合亞洲纖體美容科研中心研究發(fā)現(xiàn)，夏季特別適合進行美白護膚，外部環(huán)境帶來的高溫加快身體的新陳代謝，血液循環(huán)加快使得肌膚細胞更新?lián)Q代也來得快，沉積在皮膚中的暗沉也容易被清除。只要對自己的皮膚保養(yǎng)得當(dāng)，白皙透亮不是沒可能。

No.1肌導(dǎo)入，加水分

使用很多護膚品都達不到想要的效果，不論是貴的還是平價的，都對你的肌膚沒有任何幫助，是你的問題還是護膚品的問題。肌膚細胞呈干涸狀態(tài)時無法吸收護膚品帶來的營養(yǎng)，給細胞增加水分，實現(xiàn)肌膚營養(yǎng)導(dǎo)人才是美白護膚的關(guān)鍵。

【熱水敷臉】

具體方法：每天洗臉時盡量使用熱水。

Tips：不要在夏季貪涼使用冷水，這樣不利于打開肌膚毛孔，熱水有利于給肌膚細胞提供水分，也對洗臉之后的護膚品使用有輔助作用?！咀顪p肥 女刊瘦美人】手機頻道建議夏季清潔也要多使用熱水哦！

No.2一抵多，補暗黃

每天出門前要在臉上涂抹一大堆東西，可是美白的效果不明顯，怎么辦？肌膚使用了太多的護膚品就會產(chǎn)生免疫力，細胞里面的惡性物質(zhì)會繼續(xù)頑固地殘留在肌膚表面，不僅達不到美白效果，反而容易形成暗黃肌膚，破壞肌膚底層美白細胞。選擇適合自己肌膚一抵多保養(yǎng)品才是最佳方法。

【珍珠粉面膜】

具體方法：將珍珠粉用水調(diào)勻，用面膜刷均勻涂抹在臉上，避開頸部、眼部、唇部、及眉毛，靜置15分鐘后用清水洗凈。建議使用：每晚晚睡前使用一次即可。

Tips：珍珠粉面膜是最常見的面膜，但是越簡單越有效，珍珠中的美白因子可以幫助肌膚煥白?！咀顪p肥 女刊瘦美人】手機頻道建議選用粉質(zhì)細膩的珍珠粉，效果更好哦！

No.3抗氫化，不油白

所謂素顏白才是真正的白，素顏美白很重要的一點就是抗擊衰老，從肌膚底層主動保養(yǎng)，才能從真正意義上白嫩美。油膩的肌膚不可能做到做到真正的白皙，肌膚水油不平衡時無法抑制黑色素，肌膚氧化加快，并伴有發(fā)炎易過敏的癥狀。只有控制油膩，抗擊衰老，從根本上做到美白的要求。

【橄欖油敷面】

具體方法：將10g橄欖油（化妝用）與5g鹽用手掌混合均勻，直接涂于洗凈的面部，輕輕揉搓10分鐘后洗凈即可。

Tips：橄欖油能平衡肌膚的水油比例，有保濕抗擊衰老的作用，鹽可以殺菌消炎抑制黑色素，兩者混合可幫助肌膚從根本美白。【最減肥女刊瘦美人】手機頻道建議使用顆粒較為細膩的食用鹽，以免對肌膚臉部進行大的破壞。

美少女戰(zhàn)痘月

控油殺菌，青瓜鹽成就平滑肌

8月痘痘病例：炎炎夏季，不僅外部環(huán)境燥熱，體內(nèi)也虛火上升，容易造成肌膚表面水油不平衡，從而形成痘痘。

定論：控油殺菌

易做：控油保養(yǎng)

不易：美容手術(shù)

【青瓜鹽面膜】

使用材料：青瓜100g、鹽10g制作方法：將青瓜洗凈切成小塊和鹽一起放入榨汁機中榨汁，攪拌均勻即可。

使用方法：用面膜刷均勻涂抹在臉上，避開頸部、眼部、唇部及眉毛，靜置15分鐘后用清水洗凈。

使用時間：晚睡前使用，1周1-2次最佳

效果分析：【最減肥 女刊瘦美人】手機頻道研究發(fā)現(xiàn)青瓜中的維生素和水分可以幫助肌膚保濕，鹽可以殺菌消炎，穩(wěn)定肌膚，從而抑制痘痘繼續(xù)生成。

斑門弄膚

減少暗黃，玫瑰牛奶煥白美肌

8月斑點病例：隨著夏季紫外線的增強，經(jīng)常熬夜或是電器輻射導(dǎo)致肌膚暗沉出現(xiàn)斑點，簡單的護膚面膜會帶來更好更直接的美膚作用。

定論：祛斑消除暗沉

易做：面膜護理

不易：微整形手術(shù)

【玫瑰面膜】

使用材料：玫瑰10、西紅柿半個、純牛奶200ml

制作方法：將西紅柿洗凈去皮搗成泥狀，牛奶加入玫瑰后用大火燒開，然后與西紅柿泥混合，加適量水進行稀釋，攪拌均勻即可。

使用方法：用面膜刷均勻涂抹在臉上，避開頸部、眼部、唇部及眉毛，靜置15分鐘后用清水洗凈。

使用時間：晚睡前使用，1周1-2次最佳

效果分析：【最減肥 女刊瘦美人】手機頻道試驗發(fā)現(xiàn)此面膜具有滋潤美白消除暗黃的作用，西紅柿可補充肌膚維生素，玫瑰可美白靚顏，牛奶可抑制色素沉淀和肌膚暗黃，長期堅持使用可保美麗白皙。

防曬美肌

防黑防曬傷，薄荷蛋清面膜

8月美膚病例：陽光中的紫外線越來越厲害，防曬霜的防曬指數(shù)也在增加，但是化學(xué)制成的護膚品始終沒有植物本身帶來的護膚效果好，夏日推薦曬后使用植物面膜。

定論：曬后護膚

易做：防曬保養(yǎng)

不易：激光美白

【薄荷蛋清面膜】

使用材料：薄荷10g、雞蛋1個、制作方法：將玫瑰薄荷熱水泡10分鐘，雞蛋取用蛋清與薄荷水混合，攪拌均勻即可。

使用方法：用面膜刷均勻涂抹在臉上，避開眼部、唇部、及眉毛，靜置15分鐘后用清水洗凈。

使用時間：晚睡前使用，曬后使用最佳。

效果分析：此面膜具有曬后修復(fù)的作用，蛋清有美白肌膚，消除肌膚色素沉淀的作用，薄荷有消炎抗菌、鎮(zhèn)定肌膚的效果，【最減肥女刊瘦美人】手機頻道研究發(fā)現(xiàn)蛋清及薄荷可防止曬后迅速變黑，緩解曬傷。

手機頻道8月讀者美膚問題集中營Q&A

Q：油性肌膚可以用香皂洗臉嗎？（貴州 張綿）

A：香皂雖然去油脂的效果好，但是長期使用會使得肌膚干燥。油性肌膚可以選擇和香皂成分相似的洗面產(chǎn)品進行洗面，去油效果好且不會使得肌膚干燥。

Q：每次洗澡都要用力搓皮垢嗎？（成都 譚小萍）

A：如果過度搓皮垢，會導(dǎo)致皮膚瘙癢，人皮膚最外層是角質(zhì)層，搓得過勤將角質(zhì)層傷害，保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內(nèi)的水分會容易失去，皮膚會更加干燥，導(dǎo)致皮膚過敏或是瘙癢。

Q：為什么懷孕期間會長青春痘呢？（河南 陳若雪）

A：因為懷孕初期黃體激素的分泌，再加上睡眠不好或是生活壓力等種種原因，許多孕婦會長青春痘，在懷孕期間想要照顧好自己的肌膚，重點在于充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)還有一些基礎(chǔ)的保養(yǎng)。

怎樣防止青春痘范文第3篇

微光美肌膚保養(yǎng)計劃

想要打造微光美肌，肌膚的底子就要先打好。夏季控油又防曬，如今進入秋冬干燥季節(jié)，MM們的肌膚需要些什么保養(yǎng)呢？沒錯，大量補水。干性肌膚的MM甚至還要考慮給肌膚加點油了呢！

一、選擇合適的護膚品

進入秋冬季，夏季的護膚品就不能使用了，而是應(yīng)根據(jù)自己皮膚的屬性和時間、氣候選擇新的護膚品。夏季，即便是干性皮膚的MM也可能需要控油，但進入秋冬季，這類皮膚的MM若出現(xiàn)脫皮困擾，則建議選擇一些油分含量高的護膚品。怎樣判斷？如果補水后仍覺得肌膚非常干燥，便說明你的護膚品鎖水能力不夠，需要換個油脂成分含量較多的產(chǎn)品喲！

二、皮膚清潔工作要徹底

早、晚面部清潔要徹底，特別是晚上潔膚一定要徹底，清潔皮膚后建議用不含酒精的化妝水進一步潔膚并補充水分，之后均勻地擦一些滲透性強的滋潤晚霜。需要注意的是，卸妝類產(chǎn)品別選擇強堿性的，以免對肌膚造成不良傷害。

三、定期祛除死皮

除了日常護膚外，每1～2周祛除死皮的工作不可少，定期祛除死皮可令肌膚柔軟潔凈。

四、適當(dāng)熱敷

適當(dāng)?shù)臒岱?，有助涂抹的營養(yǎng)護膚品滲透到皮膚深層，從而可以更有效地滋養(yǎng)皮膚。

五、注意防曬

秋冬季節(jié)也需要防曬嗎？當(dāng)然，秋冬季紫外線強烈的時段對皮膚的傷害一點不比夏季少，所以MM們不要因為秋冬天氣轉(zhuǎn)涼就忽視肌膚防曬喲！

肌膚敏感的MM，護理肌膚時要選擇舒緩類產(chǎn)品，保養(yǎng)品成分可優(yōu)選小黃瓜、蘆薈等具有舒緩鎮(zhèn)定效果的護膚成分，它們有助緩解皮膚泛紅、發(fā)癢、刺痛等敏感癥狀。

特別提示

敏感肌膚護理有講究

產(chǎn)品推薦

OLAY水漾動力長效保濕晶露：推崇“主動保濕”理念，超越補水、鎖水，更從解決肌膚保濕根源問題上著手改善肌膚天然保水屏障功能，有助提升肌膚主動保濕能力。

規(guī)格/價格 50克/RMB130元

LANCOME蘭蔻水分緣舒緩凝霜：全新升級擁有全天然植物配方，為肌膚帶來神奇的抗氧化和凈化效果。結(jié)合神經(jīng)美容學(xué)科技舒緩肌膚壓力，有效改善肌膚干燥缺水問題，同時激發(fā)肌膚自身保濕能力。

規(guī)格/價格 50毫升/RMB575元

Dior迪奧水動力瑩潤乳霜：瞬間顯著保濕作用，肌膚深層源源不斷，長效供水，肌膚表面瞬間補水，長效保濕。干紋立即被撫平，皮膚瞬間變得滋潤和飽滿，皮膚變得柔軟有光澤，非常舒適。

規(guī)格/價格 50毫升/RMB580元

雪肌精美白防曬喱：如水清漾的使用感，涂抹后瞬即與肌膚相融合，為肌膚內(nèi)側(cè)注入水潤，讓肌膚表面依然保持爽潔?？煞乐挂蛉諘袼斐傻暮诎?、色斑，締造柔透美肌，是一款純粹漢方植物精華液的防曬喱。

規(guī)格/價格 80克/RMB210

ESTEE LAUDER雅詩蘭黛紅石榴晚霜：顯著提高肌膚抗氧化能力，支持肌膚自我排毒功能。高肌膚保濕因子含量，強化肌膚屏障，充沛肌膚水潤度，重拾肌膚青春活力。

規(guī)格/價格 50毫升/RMB620元

CLINIQUE倩碧深層水嫩保濕潤膚霜：一款無油、哩配方，質(zhì)地輕盈舒適的補水產(chǎn)品，能夠為缺水肌膚及時大量補水，讓肌膚重拾水嫩平衡，并能主動吸附空氣中的水分，提出全新肌膚補水概念，補水保濕功效長達12小時。

規(guī)格/價格 50毫升/RMB340元

依云礦泉水噴霧：蘊含多種純天然礦物精華，含有多種礦物質(zhì)，持續(xù)使用能增加皮膚彈性，其獨特的噴嘴設(shè)計每次可噴出百萬滴依云天然礦泉水，有助按摩及滋潤面部肌膚。

規(guī)格/價格 300毫升/RMB86元

蘭芝保濕泡沫潔顏膏：豐富的泡沫，溫和的潔顏成分，締造潤澤、水盈肌膚的潔面泡沫。豐富的抗氧化成分綠茶菁萃，能夠保護易受有害物質(zhì)損傷及容易產(chǎn)生粉刺的肌膚。卓越的清潔效果，令肌膚光彩透亮。

規(guī)格/價格 180毫升/RMB195元

微光美肌怎樣畫？

在秋冬，具有光澤感的底妝會讓你的肌膚看起來更水潤，利用底妝讓肌膚散發(fā)出自然的光澤，不但能營造出立體感臉形，還能幫你偽裝好膚質(zhì)。微光美肌究竟怎樣畫才更美呢？

打造步驟：

Step1. 選擇珠光微粒細膩的妝前乳打底，之后再選擇質(zhì)地輕薄的粉底液，可遠離暗淡膚質(zhì)，讓底妝顯得足夠均勻，讓肌膚看起來更亮澤。

Step2. 用專業(yè)粉底掃刷，掃上液狀粉底，可以讓粉底更貼服。

Step3. 借由合適自己膚色的遮瑕霜遮住皮膚上的暗斑和青春痘。

Step4. 用保濕性粉餅固定妝容，可避免浮粉產(chǎn)生。

Step5. 突出輪廓可用具光澤的蜜粉提升反射度，有助提升暗淡膚質(zhì)。

妝容技巧：

微光美肌，整體妝容若有似無，可在具體的眉形、眼部勾勒、唇妝方面動點小心思，如此一來，既有助提升微光美肌的自然美，又可以讓整體妝容更有層次和立體感。

1. 勾勒完美眉形 勾勒眉部造型，眉筆選色要依照發(fā)色挑選，畫眉時線條不宜太粗或太細，同時把握眉峰要柔和，眉頭距離要拉開，眉筆不要過長和過低的三個關(guān)鍵重點，這樣才能讓臉龐看起來更立體。

2. 打造飛揚雙眼 如果眼圍暗沉，不妨利用帶有細致光澤的修飾筆，提亮眼周至太陽穴范圍的膚色，可達到提拉雙眼妝效的作用，還能為眼周打好基底。

3. 注意立體打亮 微光美肌就是要突出膚質(zhì)和輪廓，可選擇淡彩，但注意不要讓色彩搶了底妝的風(fēng)頭，將珠光底妝強調(diào)在鼻梁、唇峰、內(nèi)眼角和下眼瞼，可營造出來立體感，使得妝容精致而有層次。

4. 巧用同色眼線筆 巧用和眼影同色的眼線筆，既不會破壞微光美肌若有若無的妝容效果，也不會因為眼線太淡而顯得眼睛很小。

5. 用護唇膏滋潤雙唇后 不用刻意描繪輪廓線條，直接將唇蜜由中間往外均勻涂抹整個雙唇便可打造最自然的唇妝。

特別關(guān)注：

科學(xué)迎戰(zhàn)微美光肌大敵擊退浮粉方法

打造微光美肌，一定要遠離浮粉危機。秋冬季空氣干燥，妝容脫粉，不貼妝是女性朋友最大的困擾。擊退浮粉，這些方法簡單實用。

1. 記得換底妝產(chǎn)品

秋冬時節(jié)日夜溫差大，空氣干燥，換季要換保養(yǎng)品，底妝當(dāng)然也不例外，春夏底妝成分多以控油、清爽、抗痘為原則，但到了秋冬換季時，因應(yīng)氣溫差異和肌膚所需，科學(xué)選擇底妝。

2. 首選“含水”底妝

秋冬季天氣干燥，容易導(dǎo)致肌膚缺水、緊繃、脫屑，不僅臉色容易顯得暗沉、沒有光澤，更是脫粉的原因之一。所以，換“含水”底妝，比如具有保濕功能的粉底液或粉凝霜，不僅能減少肌膚上妝時造成的刺激、降低脫粉概率，還能幫助肌膚找回光采和明亮感。

怎樣防止青春痘范文第4篇

旅行目的地：內(nèi)蒙、新疆以及所有沙漠草原地帶

氣候特征：氣溫偏低、干燥少水、涼爽多風(fēng)，偶有沙塵。天氣晴朗，日照時間充足集中。

肌膚面臨狀況：肌膚將會嚴(yán)重缺水干燥、起皮，如果不注意防護，則會因體內(nèi)和表皮缺水而引起皮膚脫水，嚴(yán)重時還會紅腫發(fā)癢。

護膚關(guān)鍵詞：對抗干燥，適當(dāng)防曬。

護膚攻略：

1. 溫和清潔防過敏：性質(zhì)溫和的清潔產(chǎn)品是洗去塵土和風(fēng)沙的好幫手，清潔度較高的產(chǎn)品在這個時候會更加重皮膚的干燥和不適，甚至?xí)霈F(xiàn)平時少有的過敏現(xiàn)象。

2. 每天補水不間斷：由于我們?nèi)サ牡胤綒夂蚱?，氣溫下降會?dǎo)致肌膚血管收縮，使皮膚脂腺與汗腺的分泌也隨之緩慢，盡可能選擇質(zhì)地濃稠的霜狀保養(yǎng)品，以及具高濕與營養(yǎng)成分的日、晚霜，就可解決類似問題。

3. 保濕，同時不忘防曬：美麗的草原、荒蕪的沙漠除了保濕，也別忽略防曬，千萬不能以為陽光不強而省略防曬步驟，因為造成肌膚老化的紫外線UVA，不會隨陽光的強度變化而增加或減少，而是隨時隨地都存在的。

CCR推薦：

高夫潔面乳：充分保留肌膚原有水分，保持肌膚的天然弱酸性狀態(tài)，令肌膚細膩、光澤、有彈性；使用后不緊繃，不干燥。RMB58

Bosse運動爽膚水：采用礦泉爽膚配方，膚感清爽，在炎熱的夏季也能讓肌膚感受清爽。同時有效補充皮膚的水分，防止在運動中皮膚水分的過度蒸發(fā)所造成的油膩感和干燥感。RMB50

男性主義調(diào)理凈膚霜：蘊含深海植物精華及活性有機成分，清爽滋潤，有效調(diào)理皮膚質(zhì)感，保持肌膚健康。調(diào)理性凈膚配方，清爽不含油，收縮毛孔，抑制油脂分泌與青春痘滋生。RMB60

艾盟隔離潤膚霜：主要成分為氨基酸、紫外線過濾劑、維他命等天然植物精華。能有效隔離有害射線及污濁的空氣對皮膚的傷害、防止皮膚干裂、并補充肌膚所需養(yǎng)分。RMB86

旅行目的地：蘇杭、周莊一帶江南小鎮(zhèn)

氣候特征：氣候溫和、濕潤多雨，紫外線照射較為強烈、偶爾悶熱。

肌膚面臨狀況：肌膚將會輕度受到日曬威脅，濕潤的感覺又讓肌膚非常適意，水分充足，但是濕熱氣候造成的肌膚出油問題、堵塞毛孔，引發(fā)痘痘出現(xiàn)。

護膚關(guān)鍵詞：清爽控油、適度防曬。

護膚攻略：

1. 防曬從開始做起：來到這里，你會感覺皮膚有很大的變化，滋潤、細膩，連頭發(fā)都變得非?；?，但如果不注意防曬，皮膚可能當(dāng)天就會被曬黑了。

2. 控油的每一步：如果是正常的肌膚還好，如果你剛好是中性偏油性的肌膚，那要特別注意從潔膚、化妝水、乳液到防曬品都最好選用清爽控油的產(chǎn)品，以便達到調(diào)理毛孔分泌、減少出油的目的。

3. 防曬到細節(jié)：除了面部大面積的防曬，你一定還要注意眼唇部位的防曬，因為最嬌嫩的地方也是最容易被曬到的部位。保護你的眼周圍和嘴唇。

CCR推薦：

Bosse運動防曬露：運動過程中，特別是在夏季進行戶外運動，能有效防止水分過分蒸發(fā)。加入清爽防曬成分，能有效防止陽光照射對皮膚的灼傷，防曬指數(shù)SPF20。RMB55

蒂娃環(huán)保隔離霜：天然紫外線吸收劑，阻擋有害紫外線，其天然性不對皮膚造成傷害。全面隔離環(huán)境污染，有害光線，保護肌膚不受外界因素的傷害，防止肌膚老化。RMB98

高夫冰涼潤唇膏：全新精制乳木果油配方，可以在唇部形成透氣保護膜且極易被皮膚吸收，長效滋潤保濕，令你擺脫唇部干澀煩惱。RMB24

曼秀蕾敦薄荷潤唇膏：特有水分保濕配方及防裂有效成分，長時間滋潤唇部，含清涼薄荷成分，令雙唇充分體驗清涼舒爽的感覺，可有效防止外界污染對唇部的傷害。RMB22

旅行目的地：海南、三亞以及東南亞地區(qū)

氣候特征：氣侯濕熱、陽光溫暖，不潮濕不下雨，日照強烈。

肌膚面臨狀況：曬黑暴皮，要把防曬做好了就萬無一失了。

護膚關(guān)鍵詞：重點防曬、曬后護理。

護膚攻略：

1. 強效防曬隨時補涂：海邊的陽光溫暖強烈，享受的同時千萬不要忘記：選擇SPF值較高的產(chǎn)品，不要覺得你是男士就可以肆無忌憚地在陽光下暴曬，并且在陽光下三小時左右就要補涂一次防曬霜，否則就相當(dāng)于在陽光下一整天。

2. 防曬到你的頭發(fā)：經(jīng)過日曬和海水的浸泡過的頭發(fā)發(fā)質(zhì)會變得脆弱，最好使用防曬作用的洗護產(chǎn)品護理頭發(fā)，在每天出門前再噴一些防曬噴霧劑，在頭發(fā)上形成一層保護膜。如果有條件最好配戴遮陽帽或泳帽。

3. 晚間的曬后修護：曬后護理也很必要。具鎮(zhèn)定功能的曬后乳液或保濕露，可在第一時間鎮(zhèn)靜曬后肌膚，解除紅腫現(xiàn)象，并立刻補充水分，其重要性不亞于防曬，夜晚是最佳的護理時間，經(jīng)過白天的勞頓和日曬，皮膚也一定很疲勞了，不妨在晚間使用一些曬后的護膚品，緩解肌膚的壓力，修復(fù)白天所受的壓力。

CCR推薦:

曼秀雷敦防曬乳液：清爽的水劑配方，防曬而不油膩。全面抵抗UVA/UVB的傷害，有SPF30和SPF50兩種可供選擇。RMB59

UP2U防曬液：氣味清新淡雅，也適合男士使用，防曬的同時還能有效保持肌膚水分。RMB85

雷帝清爽隔離霜：高度保濕，全面對抗電腦、電視等熒光屏輻射，及風(fēng)沙等惡劣氣候?qū)∧w的侵害，更可以高度防御紫外線（UVA/UVB）輻射，發(fā)揮安全防曬和抗污染功能。RMB158

蒂娃膚色修復(fù)乳液：緩解有害射線及物質(zhì)對皮膚的刺激，對黑色素有良好的分解作用，活化細胞，促進細胞再生，改善膚質(zhì)。主要成分CDV，有效調(diào)節(jié)皮膚微生態(tài)平衡。RMB138

悠蘭綠茶修護霜：特殊的綠茶提取物、人參露、維他命E、錦葵、天然蜂膠等，有效補充皮膚細胞營養(yǎng)成分，激活細胞生長活力，可修復(fù)因空氣污染或炎癥損傷的皮膚。RMB78

專業(yè)男士談防曬

夏天，男士應(yīng)該怎樣來防曬？且讓我們來聽聽國內(nèi)頂尖的4位化妝造型師是怎么說的。

李東田：防曬因皮膚而定

男士選擇防曬品要根據(jù)自己的皮膚來定，選擇防曬品，要看自己對紫外線的反應(yīng)程度。若皮膚對紫外線不敏感，擦20倍或10倍的防曬值就行了；皮膚對紫外線有很強的反應(yīng)，就選用高倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。擦防曬品的次數(shù)，也應(yīng)該視皮膚而定。若皮膚對陽光敏感，2個小時或者3個小時擦一遍。對陽光的敏感度很小，那就每隔4個小時，或一天擦一次就夠了。在海拔很高的地方，要選擇防曬值比較高的防曬品。但如果是在北京，上海這些城市只需要夏季防曬就可以了。

就防曬的產(chǎn)品來說，市場上的防曬產(chǎn)品沒有特意區(qū)分男性產(chǎn)品或女性產(chǎn)品，產(chǎn)品的結(jié)構(gòu)上沒多大區(qū)別，可根據(jù)自己的需要和預(yù)算來選擇SPF值合適的產(chǎn)品。

吉米：防曬不只為美白

夏日防曬主要是為健康著想，而不僅僅是為了美觀。太陽光對皮膚的照射是造成皮膚衰老的重要原因，陽光對肌膚的傷害可不分性別，所以，男性也一樣應(yīng)該防曬。其實防曬品并不一定是為了白而使用的，防曬品的最大功效是為了保健皮膚，防曬是屬于預(yù)防的范疇。在歐洲，無論男女對防曬都很重視，因為陽光是導(dǎo)致皮膚癌發(fā)生的重要因素。

作為化妝造型師，我平時比較注重對皮膚的防曬、保養(yǎng)。夏天不像冬天，應(yīng)該特別注意防曬品的滋潤程度和防曬值。冬季、春季防曬多用乳狀的防曬品，到了夏天就應(yīng)該多用水狀的，因為水狀的防曬品具有防曬和補水的雙重功效，而且水狀的防曬品不容易堵塞毛孔。防曬水沒有美白的功效，它只具有保護皮膚的功能，對于男性使用比較合適。

唐毅：關(guān)注健康關(guān)注防曬

怎樣防止青春痘范文第5篇

杏的核仁即為杏仁，分甜杏仁、苦杏仁兩種。杏仁中含蛋白質(zhì)35%，脂肪51%，可榨油和直接食用，如煲粥、煮湯，并可做成杏仁露、杏仁霜、杏仁巧克力和杏仁糕點等。民間用杏仁、綠豆、粳米磨成漿，加白糖煮熟飲用，即為夏天解暑、清熱、潤肺的清涼飲料――杏仁茶。

據(jù)現(xiàn)代藥理分析，苦杏仁含苦杏仁苷2%~4%，甜杏仁不含或含量很少。苦杏仁苷經(jīng)苦仁酶水解生成氫氰酸和苯甲醛，苯甲醛可抑制胃蛋白酶的消化功能，而氫氰酸毒性強，小劑量對呼吸中樞有鎮(zhèn)靜作用，故可鎮(zhèn)咳平喘，劑量大則可造成急性中毒，甚至危及生命。所以，生杏的果仁萬不可隨意食用，謹防中毒。

（摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報》）

使用防曬產(chǎn)品的5個訣竅

1.出門前半個小時，將防曬乳液均勻地涂抹在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子和耳朵。

2.一般來說，只要你的臉蛋不是太大，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米左右的量最為適當(dāng)。

3.針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應(yīng)選用清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。

4.兒童專用的防曬產(chǎn)品不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。男士最好不要用女士防曬霜。

5.為避免肌膚色素沉著，盡量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。（摘自《健康必讀》）

白蘿卜越辣防癌性能越好

白蘿卜作為蔬菜佳品,營養(yǎng)成分豐富,富含B族維生素和多種礦物質(zhì),其中維生素C含量為梨的10倍。

白蘿卜還具有抗病毒和抗癌功效：1.白蘿卜中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，即所謂順氣，減少糞便在腸道停留時間，預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌。2.白蘿卜中的干擾素誘生劑，其雙鍵核糖酸對口腔中酶的耐受較高，吞咽中不易被降解，無副作用。近年來國內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，白蘿卜中含有的干擾素誘生劑物質(zhì)，注射到患惡性腫瘤的小白鼠體內(nèi)，其瘤體可縮小50%~60%。3. 白蘿卜中含有的芥子油和菜苷，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿卜越辣這種成分越多，防癌性能越好。

（摘自《中新社》）

經(jīng)常鼓肚皮能防腰頸椎病

經(jīng)常腿腳麻木，很可能是脊柱變形壓迫了脊髓神經(jīng)，應(yīng)及早檢查腰頸椎。久坐、久站，長時間保持一種姿勢，容易導(dǎo)致脊椎椎體受壓變形而產(chǎn)生病變。很多患者就診前都感到腳或腿麻木，甚至失去知覺。有人以為是鞋子緊的原因，換了寬松的鞋子后仍沒有好轉(zhuǎn)。檢查后大部分人確診是腰椎、頸椎變形，壓迫了脊髓神經(jīng)，使感覺神經(jīng)傳遞受阻，導(dǎo)致腿腳麻木。

久坐久站的人如果腰椎不好，每小時要活動一下，做做鼓肚皮的運動――叉腰，頭向后仰。不要做彎腰吸肚皮的動作，如俯臥撐。另外，搬重東西時盡量不要彎腰，床板也不要太軟。

（摘自《大河健康報》）

撫摸能促進孩子身體健康

心理學(xué)家和教育學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，人類，尤其是兒童，天生具有一種需要互相接觸和撫摸的特殊需求。撫摸孩子身體能使孩子的腦垂體分泌出足夠的生長素，從而確保孩子的正常發(fā)育。如果這種需求得不到滿足，就會像肚子饑餓一樣危害孩子的健康。因此，保持和孩子的親密接觸，經(jīng)常撫摸孩子很有必要。

（摘自《民族醫(yī)藥報》）

常吃蘋果可少吃藥

蘋果含蘋果酸、檸檬酸、多糖果膠、鋅、鉀、鐵、磷和維生素A、維生素B、維生素C等，還富含類黃酮，這是一種高效抗氧化劑，是良好的血管清理劑，有降低膽固醇和防止血小板聚集之功，可改善血管硬化，起到預(yù)防心腦血管疾病的良性作用。據(jù)研究，老年人每天吃1只蘋果，可減少因冠心病死亡危險的一半。另外，蘋果中有一種具有抗癌作用的化學(xué)混合物，初步實驗表明，它可減少肝癌和結(jié)腸癌的癌細胞生長。

蘋果所含的果膠是可溶性纖維素，能使糞便松軟，并促進腸蠕動，有利于排便；而果膠又有收斂作用，可制止輕度腹瀉，它起著一種頗有趣的雙重作用。果膠還可調(diào)節(jié)血糖，防止餐后血糖驟升，是糖尿病病人可吃的水果之一。

（摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報》）

兩法測真假淀粉

水試法取少量淀粉，放入一杯清水中，攪拌后靜置片刻。純正紅薯淀粉很快就會沉淀，上面的水依然清澈；而摻假淀粉上面的水是混濁的。

辨聲法用拇指和食指捏一點粉末，往返搓捻，純正的紅薯淀粉光滑細膩，發(fā)出吱吱聲響；摻假淀粉則粗糙滯手。

（摘自《食經(jīng)》）

劣質(zhì)仿瓷餐具會釋放三聚氰胺

兒童喜愛的仿瓷餐具，也叫密胺塑料餐具，如果使用了劣質(zhì)產(chǎn)品，兒童也可能誤食入三聚氰胺。密胺塑料主要是三聚氰胺和甲醛樹脂的聚合，合格產(chǎn)品合成后性狀較穩(wěn)定，但劣質(zhì)產(chǎn)品中的三聚氰胺和甲醛樹脂很不穩(wěn)定，特別是在高溫狀態(tài)下，很可能釋放三聚氰胺分子。如果經(jīng)常把盛放食品的劣質(zhì)密胺塑料餐具放進微波爐加熱，危險性更高。另外，密胺塑料還可能會釋放甲醛，甲醛對兒童的危害更大。

而合格的密胺塑料餐具能耐低溫，可放入冰箱；耐煮，可沸水蒸；耐污染，安全性較高。選購時，首先要到正規(guī)商場購買；其次，看餐具是否有變形等現(xiàn)象。別挑色彩鮮艷和顏色深的密胺餐具，也別把它放進微波爐中使用。（摘自《新京報》）

芹菜營養(yǎng)都在根和葉

芹菜性涼，味甘，具有清熱除煩、平肝、健胃、利水消腫的作用，對高血壓、神經(jīng)衰弱、水腫、婦女月經(jīng)不調(diào)等病有輔助治療的作用。專家認為：“相對其他部分來說，芹菜根的藥用價值更高，根部本身就是一味中藥材。”從營養(yǎng)角度來講，芹菜葉和芹菜根的營養(yǎng)成分高于莖部，不能輕易丟棄。

常見的芹菜有旱芹和水芹之分，旱芹主要產(chǎn)于北方，水芹主要產(chǎn)于南方。與水芹相比，旱芹香氣更濃，營養(yǎng)比水芹好，入藥較佳。不過，水芹中含多種氨基酸、揮發(fā)油、水芹素等，具有保護肝臟的作用，肝不好的人可以多吃。