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論大學(xué)生心理健康教育范文第1篇

大學(xué)生心理健康教育需要各種教育因素的多維參與

大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)人才培養(yǎng)系統(tǒng)工程中的一項(xiàng)教育實(shí)踐活動(dòng)，既不同于一般意義的教育活動(dòng)，也不同于專門意義上的心理問題醫(yī)治，它需要各種教育因素的多維參與。

1.多維參與是大學(xué)生心理健康教育基本屬性的必然要求。所謂心理健康教育，就是教育工作者通過多種途徑，運(yùn)用多種手段，從學(xué)生的心理實(shí)際出發(fā)，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生心理的各個(gè)方面進(jìn)行積極的教育和輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面和諧發(fā)展，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康的系統(tǒng)工程。它的主體既包括學(xué)校教育工作者，又包括社會(huì)上從事心理、精神衛(wèi)生工作的專家、學(xué)者、醫(yī)生等；它的對(duì)象不僅僅是“問題學(xué)生”，還包括其他一般學(xué)生；它的路徑是多種途徑、多種手段；它的內(nèi)容是對(duì)學(xué)生心理的各個(gè)方面進(jìn)行積極的教育和輔導(dǎo)?？梢?，大學(xué)生心理健康教育本身是立體的，它需要多維的參與。

2.多維參與是做好大學(xué)生心理健康教育工作的理性選擇。心理健康教育既是高等教育培養(yǎng)目標(biāo)的內(nèi)在要求，又與大學(xué)教學(xué)過程的本質(zhì)特點(diǎn)密切相關(guān)。高等教育培養(yǎng)的是德、智、體、美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，需要開展德育、智育等教育活動(dòng)。而德育、智育等教育活動(dòng)在內(nèi)容上與心理教育存在著或多或少的交叉與滲透，密不可分；同時(shí)，各種教育活動(dòng)本身離不開心理活動(dòng)的參與，健全和諧的心理是開展好這些教育活動(dòng)的必要前提與基礎(chǔ)。因此，在高校各種教育活動(dòng)中多維參與、滲透心理健康教育既是必要的也是可行的。

3.多維參與是克服大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)實(shí)困境的重要途徑。當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育存在明顯局限性與狹隘性。比如：在主體和對(duì)象上，把心理健康教育僅視為心理教育工作者的責(zé)任，僅是針對(duì)那些心理健康水平較低或有心理問題、心理障礙的學(xué)生；在目標(biāo)與模式上，把心理健康教育僅作為維護(hù)學(xué)生心理健康的教育，孤立地、簡(jiǎn)單地采取醫(yī)學(xué)的或是教育學(xué)的模式；在內(nèi)容與方法上，僅采取普及講座及個(gè)別心理輔導(dǎo)、心理咨詢等方法，針對(duì)特定具體的心理問題開展教育活動(dòng)等。從多維的角度來思考和推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育，是克服這些不足的重要途徑。

大學(xué)生心理健康教育多維參與的基本維度

多維參與就是把學(xué)校教育與社會(huì)、家庭和學(xué)生個(gè)體的努力有機(jī)結(jié)合起來，把學(xué)校自身的教育、教學(xué)、管理、服務(wù)等工作有機(jī)融合起來，從多個(gè)維度思考和參與大學(xué)生心理健康教育工作。

1.“社會(huì)―家庭―學(xué)校―學(xué)生”協(xié)調(diào)共進(jìn)維度。大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生是社會(huì)發(fā)展、家庭環(huán)境、學(xué)校教育和個(gè)體原因等多種因素的綜合結(jié)果，心理問題的解決也必須依靠社會(huì)、家庭、學(xué)校和學(xué)生自身的共同努力。社會(huì)要為大學(xué)生提供安定有序的生存生活環(huán)境、積極健康的社會(huì)文化氛圍、就業(yè)和貧困生救助的社會(huì)保障機(jī)制以及專業(yè)化的心理咨詢、精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等。家長(zhǎng)既要關(guān)心子女的生活、學(xué)習(xí)，及時(shí)指導(dǎo)子女在校的人際交往、情感等問題，還要經(jīng)常鼓勵(lì)子女獨(dú)立自主地安排自己的大學(xué)生涯。高校努力營(yíng)造良好校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)，重視教師的師德建設(shè)和心理健康水平，尤其是輔導(dǎo)員、班主任的思想素質(zhì)和心理素質(zhì)，抓好心理健康教育工作。大學(xué)生自身要努力提高心理保健意識(shí)和主體自育能力。同時(shí)，利用社會(huì)資源加強(qiáng)對(duì)心理教師和家長(zhǎng)的培訓(xùn)指導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的溝通配合，形成社會(huì)、家庭、學(xué)校之間的良性互動(dòng)。

2.“學(xué)校―學(xué)院（系）―班級(jí)（心理自助社團(tuán)）―宿舍―學(xué)生”五級(jí)保障維度。學(xué)校成立大學(xué)生健康教育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和大學(xué)生心理健康教育中心，負(fù)責(zé)對(duì)全校心理健康教育的決策、規(guī)劃、指揮、監(jiān)控等；學(xué)院（系）積極發(fā)揮指導(dǎo)教師的作用，按照學(xué)校部署扎實(shí)開展各項(xiàng)心理健康教育工作，并結(jié)合本院（系）學(xué)生和學(xué)生工作實(shí)際，積極開展相關(guān)特色教育活動(dòng)；激發(fā)學(xué)生“自助、互助、助人”的積極性和主動(dòng)性，依托學(xué)生班級(jí)或者成立校級(jí)、院（系）心理健康教育組織，廣泛開展學(xué)生的自我教育活動(dòng)；加強(qiáng)宿舍管理，把宿舍建成學(xué)生心理品質(zhì)提升的實(shí)踐鍛煉基地，實(shí)施心理健康教育進(jìn)宿舍工程；通過多種渠道和方式，吸引大學(xué)生主動(dòng)參與到各種健康教育活動(dòng)中來。

3.“健康普查―知識(shí)普及―團(tuán)體輔導(dǎo)―個(gè)體咨詢―問題治療―危機(jī)干預(yù)―轉(zhuǎn)介”全工作流程維度。高校大學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)要定期開展健康普查，掌握學(xué)生整體健康狀況，對(duì)初步篩選出的超標(biāo)學(xué)生予以重點(diǎn)關(guān)注并進(jìn)行約談；著眼于全體學(xué)生心理保健意識(shí)和心理素質(zhì)的提高，通過多種渠道普及心理健康知識(shí)，開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)；通過面詢、熱線、網(wǎng)絡(luò)、書信等方式，及時(shí)開展各種心理問題的個(gè)體咨詢，幫助解決部分學(xué)生的心理困惑；對(duì)于個(gè)別確實(shí)存在較為突出心理問題的學(xué)生進(jìn)行專門的輔導(dǎo)治療和必要的危機(jī)干預(yù)；對(duì)于重癥心理問題的學(xué)生，及時(shí)向?qū)I(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行轉(zhuǎn)介，實(shí)施專門的康復(fù)治療。

4.“一年級(jí)―二年級(jí)―三年級(jí)―四年級(jí)”全過程教育維度。遵循大學(xué)生成長(zhǎng)成才的實(shí)際需要與身心發(fā)展的客觀規(guī)律是開展好大學(xué)生心理健康教育的前提。在學(xué)校心理健康教育活動(dòng)中，必須能夠根據(jù)學(xué)生在不同年級(jí)的發(fā)展任務(wù)、心理特點(diǎn)等因素，進(jìn)行有針對(duì)性的教育輔導(dǎo)活動(dòng)。比如一年級(jí)新生心理健康教育的重點(diǎn)放在健康意識(shí)的提高與各種適應(yīng)能力的培養(yǎng)；二年級(jí)的重點(diǎn)放在大學(xué)生涯的拓展，經(jīng)濟(jì)、學(xué)習(xí)等壓力的舒解，情感問題的疏導(dǎo)等；三年級(jí)的重點(diǎn)放在學(xué)生人生發(fā)展的抉擇、戀愛問題的處理等；四年級(jí)的重點(diǎn)放在學(xué)生職業(yè)選擇、社會(huì)適應(yīng)等方面。而且，從新生入學(xué)到畢業(yè)離校，各階段之間的教育輔導(dǎo)還必須具有內(nèi)在的聯(lián)系性和持續(xù)性。

5.“心理教育教師―學(xué)生工作干部―專業(yè)課教師―黨政干部―其他從業(yè)人員―全體教職工”全員育人維度。人才培養(yǎng)是高校的中心任務(wù)，每一位教職員工都有責(zé)任立足本職崗位為實(shí)現(xiàn)學(xué)校育人目標(biāo)而努力工作。教育部、衛(wèi)生部、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號(hào)）中強(qiáng)調(diào)：高校所有教職員工都負(fù)有教育引導(dǎo)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的責(zé)任。因此，心理教育教師、學(xué)生工作干部直接參與大學(xué)生心理健康教育，專業(yè)課教師在教學(xué)過程中滲透心理健康教育，黨政干部、其他從業(yè)人員努力在管理、服務(wù)工作中營(yíng)造大學(xué)生健康成長(zhǎng)的校園氛圍，做到每一位教職員工都能夠在教書、管理、服務(wù)等工作過程中，切實(shí)承擔(dān)起育人職責(zé)，真正形成心理健康教育的全員育人格局。

6.“心理健康教育中心―學(xué)生工作部門―教務(wù)部門―黨政管理部門―后勤服務(wù)保障部門”共育維度。在大學(xué)生心理健康教育工作中，心理健康教育中心在工作規(guī)劃、專門教育的推進(jìn)、個(gè)別學(xué)生的咨詢治療等方面負(fù)有直接責(zé)任；學(xué)生工作部門要通過日常教育管理推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育；教務(wù)部門要從教學(xué)安排、教學(xué)管理等方面為大學(xué)生心理健康教育教學(xué)活動(dòng)的開展創(chuàng)造條件；各級(jí)黨政管理部門要通過黨團(tuán)共建等方式教育引導(dǎo)學(xué)生積極向上、健康成長(zhǎng)；后勤服務(wù)保障部門要立足解決學(xué)生實(shí)際問題，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)生活保障服務(wù)，發(fā)揮好服務(wù)育人功能。只要各部門積極參與、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、分工合作，努力形成部門共育的良好局面，心理健康教育就能夠順利有效地開展。

7.“心理健康知識(shí)課―思想政治理論課―專業(yè)課―專題講座”全課程育人維度。課堂教學(xué)是高校教育教學(xué)活動(dòng)的最一般形式，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道和重要陣地。教社政[2005]1號(hào)文件指出：要充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用，要發(fā)揮哲學(xué)社會(huì)科學(xué)特別是思想政治理論課中相關(guān)課程教育對(duì)提高大學(xué)生心理素質(zhì)的重要作用。因此，要按照學(xué)科發(fā)展的要求科學(xué)地開展大學(xué)生心理健康教育的課堂教學(xué)活動(dòng)。開設(shè)《大學(xué)生心理健康導(dǎo)論》《健康心理與潛能開發(fā)》等必修、選修課程，在思想政治理論課程中融入心理健康教育的內(nèi)容，在專業(yè)課教學(xué)中注重學(xué)習(xí)心理、專業(yè)思想等方面的引導(dǎo)，積極開展心理健康知識(shí)專題講座，促進(jìn)每一類型的課堂教學(xué)都能夠自覺發(fā)揮出維護(hù)學(xué)生心理健康作用，形成全課程育人的態(tài)勢(shì)。

8.“心理輔導(dǎo)活動(dòng)―校園文化活動(dòng)―社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)”全氛圍育人維度。開展各種豐富多彩的第二課堂，營(yíng)造有利于大學(xué)生心理健康的校園文化氛圍，是提高教育主體性、激發(fā)學(xué)生成長(zhǎng)積極性的有效形式。高校不但要有針對(duì)性地開展各種心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)，比如個(gè)案咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理拓展訓(xùn)練等，來提高大學(xué)生自我調(diào)適能力和心理健康水平；而且還要通過組織引導(dǎo)大學(xué)生參加形式多樣的校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如心理知識(shí)科普宣傳、舉辦心理健康節(jié)、假期社會(huì)實(shí)踐、社區(qū)義務(wù)勞動(dòng)等，來塑造大學(xué)生高尚的情操、完善的人格、健全的心智。

從以上八個(gè)維度思考和構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式，既體現(xiàn)了宏觀環(huán)境與微觀個(gè)體的協(xié)調(diào)性，又體現(xiàn)了各個(gè)教育環(huán)節(jié)與各項(xiàng)教育活動(dòng)的全面性、全程性，突出了大學(xué)生在教育活動(dòng)中的主體性和解決大學(xué)生心理問題的針對(duì)性，對(duì)提高大學(xué)生心理健康教育實(shí)效性具有十分積極的促進(jìn)作用。

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論大學(xué)生心理健康教育范文第2篇

[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生 心理健康教育體系 構(gòu)建

近年來,一系列大學(xué)生犯罪事件使大學(xué)生的心理健康問題引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。隨著社會(huì)的變革,出現(xiàn)的各種問題和矛盾對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)產(chǎn)生了巨大沖擊,加上大學(xué)生們正處于生理、心理和思想發(fā)展變化時(shí)期,因而大學(xué)生的心理健康狀況并不令人十分滿意。他們心理上存在著一些不良反應(yīng),有相當(dāng)一部分大學(xué)生存在著不同程度的心理障礙,這已經(jīng)并非個(gè)別現(xiàn)象,并正在呈蔓延的趨勢(shì)。

一 、充分發(fā)揮教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的主渠道作用

1.加強(qiáng)心理健康教育的課程建設(shè)

心理學(xué)和心理健康教育課程建設(shè)是高校實(shí)施心理健康教育的核心。應(yīng)把大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容納入課堂教學(xué)體系,通過開設(shè)心理學(xué)和心理健康教育課程,確保學(xué)生受到較系統(tǒng)的心理健康教育和指導(dǎo)。

2.把心理健康教育滲透于各學(xué)科教學(xué)之中

在學(xué)科教學(xué)中滲透心理素質(zhì)方面的內(nèi)容,這是現(xiàn)代學(xué)科教學(xué)理論與實(shí)踐發(fā)展的內(nèi)在要求。實(shí)踐表明,任何一門學(xué)科的教學(xué)都把實(shí)現(xiàn)學(xué)生能力的培養(yǎng)和提高作為中心任務(wù),為完成這個(gè)任務(wù),教師在課堂教學(xué)中要牢牢樹立以人為本的教育思想,要“心中有學(xué)生”,在教學(xué)過程中要明確學(xué)生永遠(yuǎn)是中心,教師的責(zé)任在于引路和輔導(dǎo),要求教師善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識(shí)中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容,適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),以朋友式的教學(xué)關(guān)系使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。

3.開展以心理健康教育為主的各種實(shí)踐活動(dòng)

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生接觸、了解和適應(yīng)社會(huì),提高其個(gè)性心理品質(zhì),進(jìn)一步培養(yǎng)其頑強(qiáng)意志的重要形式。因此,要積極引導(dǎo)大學(xué)生深入基層、深入社區(qū)和廣大農(nóng)村,在艱苦的環(huán)境中進(jìn)行能力、素質(zhì)和意志品質(zhì)的鍛煉,對(duì)在實(shí)踐中遇到的各類問題和現(xiàn)象作深層次的思考,增加對(duì)社會(huì)和人生的認(rèn)識(shí)和理解,從而自覺調(diào)整主體需要與客觀環(huán)境之間的矛盾,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)和應(yīng)變能力。

二、建立高校心理危機(jī)反應(yīng)機(jī)制

大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)是學(xué)校心理健康教育工作中一個(gè)重要而迫切的課題。在學(xué)校心理健康教育體系中,應(yīng)形成預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)的機(jī)制,建立心理危機(jī)干預(yù)的工作制度,使危機(jī)干預(yù)工作具有科學(xué)性和操作性,做到危機(jī)前主動(dòng)預(yù)防、危機(jī)中及時(shí)干預(yù)和危機(jī)后跟進(jìn)輔導(dǎo),達(dá)到從上到下,由下至上的相互配合與協(xié)調(diào),形成有效的干預(yù)程序,從而把學(xué)生管理、心理健康和公共衛(wèi)生幾個(gè)層面有機(jī)統(tǒng)一,形成管理、醫(yī)學(xué)和心理相結(jié)合的危機(jī)干預(yù)模式。

1.進(jìn)行危機(jī)前的積極預(yù)防――教育和宣傳

在建立學(xué)校危機(jī)反應(yīng)機(jī)制時(shí)首先要強(qiáng)調(diào)教育和宣傳的預(yù)防作用,開展多種形式的宣傳和教育。危機(jī)預(yù)防的教育和宣傳可以采用網(wǎng)站、校報(bào)、廣播、報(bào)刊、展板、手冊(cè)、圖片等多種形式,使廣大的老師和同學(xué)都能識(shí)別潛在的危險(xiǎn),形成預(yù)防和干預(yù)危機(jī)的意識(shí),并有干預(yù)能力。

2.做好危機(jī)中的及時(shí)干預(yù)――短期治療

一般來說短期治療的危機(jī)干預(yù)包括多方面內(nèi)容:一是迅速檢查和評(píng)估當(dāng)事人的危機(jī)程度,采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄔu(píng)估當(dāng)事人的行為、情感和認(rèn)知方面情況,以判斷當(dāng)事人的危機(jī)嚴(yán)重狀況,把對(duì)自己和他人的生理和心理危險(xiǎn)降到最低,以確保當(dāng)事人和其他人的安全;二是從當(dāng)事人的角度幫助他探索和確定問題,在危機(jī)干預(yù)中不要批評(píng)當(dāng)事人的行為或想法,也不評(píng)價(jià)他的行為和處境,而是和當(dāng)事人進(jìn)行溝通和交流,以無條件的接納、真誠和尊重的態(tài)度讓當(dāng)事人感受到支持和幫助,讓他在有安全感的氛圍中宣泄各種情緒,表達(dá)自己,從而使失衡的心理狀態(tài)恢復(fù)平衡;三是幫助當(dāng)事人選擇解決問題的方法。最后,要得到當(dāng)事人的承諾和保證。為了實(shí)現(xiàn)當(dāng)事人所選擇的新方法,要讓當(dāng)事人有所保證和承諾,否則應(yīng)對(duì)問題的新方法會(huì)沒有意義。

3.做好跟進(jìn)咨詢――心理治療和輔導(dǎo)

危機(jī)后的跟進(jìn)治療和咨詢以精神科醫(yī)生和心理輔導(dǎo)員為主,幫助當(dāng)事人恢復(fù)創(chuàng)傷前的認(rèn)知、感情和行為的功能水平,減少以后長(zhǎng)期的心理風(fēng)險(xiǎn),使他們可以用一種健康適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚頁p失,結(jié)束危機(jī)對(duì)他們的影響。

三、建立校園文化暗示教育體系

高校是大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活的場(chǎng)所,其中含有很多開展暗示教育的途徑。

1.開展豐富多彩的校園文化活動(dòng),發(fā)揮活動(dòng)的暗示效應(yīng)

人的許多認(rèn)識(shí)都是在親身的實(shí)踐活動(dòng)中形成的。我們僅僅向?qū)W生傳授一定的道德知識(shí)和心理知識(shí)并沒有多少價(jià)值,學(xué)生品德的生長(zhǎng)和人格的完善,都必須通過體驗(yàn)才能實(shí)現(xiàn)。應(yīng)將德育和心理健康教育的內(nèi)容共同融入學(xué)生喜聞樂見的演講、演出、板報(bào)、校報(bào)、廣播、網(wǎng)站以及社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等,引導(dǎo)學(xué)生積極參加,讓學(xué)生在這些有意義的活動(dòng)中,可以通過暗示效應(yīng)陶冶情操、修養(yǎng)品德、激勵(lì)進(jìn)取、磨練意志,從而對(duì)他們樹立正確思想和提高綜合素質(zhì)起到極為重要的促進(jìn)作用。

2.建設(shè)寓教于美的校園,發(fā)揮環(huán)境的暗示效應(yīng)

社會(huì)存在決定社會(huì)意識(shí),一個(gè)人所處的環(huán)境對(duì)其思想有著重要影響。所以,高校應(yīng)注意校園文化的建設(shè),增加校園文化建設(shè)中的教育含量,這對(duì)于大學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成具有不可忽視的作用。例如,整潔優(yōu)美、到處洋溢著文化氣息的校園,可以使大學(xué)生熱愛學(xué)習(xí),熱愛生活,熱愛母校,進(jìn)而熱愛祖國(guó)的大好河山,激發(fā)起愛國(guó)主義的情感。這種“無聲勝有聲”的暗示教育,是培養(yǎng)大學(xué)生心理健康的一種不可缺少的重要形式。

3.宣揚(yáng)高素質(zhì)的優(yōu)秀人物,發(fā)揮榜樣的暗示效應(yīng)

榜樣對(duì)人有潛移默化的引導(dǎo)和感染作用,大學(xué)生的思想和目標(biāo),直接受其心中榜樣的影響。因此,高校應(yīng)充分利用?？?、黑板報(bào)、廣播、網(wǎng)站、閉路電視等宣傳工具,經(jīng)常性地宣揚(yáng)那些品德高尚、勤奮努力的優(yōu)秀人物。給大學(xué)生提供一種充滿優(yōu)秀人物良好素質(zhì)的信息環(huán)境,在這種環(huán)境長(zhǎng)期熏染下,大學(xué)生必定會(huì)受到漸如細(xì)雨而又深及心靈的暗示教育,這種教育對(duì)于大學(xué)生心理健康的提高,將會(huì)取得一般明示教育難以達(dá)到的效果。

4.營(yíng)造良好的群體氛圍,發(fā)揮群體暗示效應(yīng)

群體與個(gè)人之間是相互影響,相互作用的,良好的群體氛圍對(duì)大學(xué)生具有很強(qiáng)的感染和暗示教育作用。一般來說,人都有一種從眾心理,會(huì)自覺不自覺地與群體在各方面保持一致。在高校中,如果能營(yíng)造一種健康向上、積極進(jìn)取的校風(fēng)和班風(fēng),就會(huì)使身在其中的大學(xué)生受到的影響。這些良好風(fēng)氣會(huì)時(shí)刻影響著每一個(gè)大學(xué)生,使他們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)和生活中不知不覺地受到群體氛圍的暗示教育,這種熏陶式的暗示教育往往更能達(dá)到心理健康教育的良好效果。

總之,大學(xué)生的心理健康教育體系建設(shè)是一項(xiàng)高度復(fù)雜的基礎(chǔ)系統(tǒng)工程,同時(shí)也是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)。要完成這項(xiàng)重大工程,需要高校教職員工的全員參與,需要全社會(huì)的關(guān)心,只有這樣才能有效地解決目前大學(xué)生心理健康存在的一些偏差和問題,促進(jìn)大學(xué)生的精神健康和身心素質(zhì)的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn):

論大學(xué)生心理健康教育范文第3篇

從理論角度而言，大學(xué)生心理健康問題屬于心理認(rèn)知偏差，且若受到某些特殊誘因的影響，此類心理認(rèn)知偏差定會(huì)引起個(gè)人行為失范或做出違背社會(huì)規(guī)范的行為。例如，2013年，復(fù)旦大學(xué)林森浩投毒事件便很大程度上由林森浩的心理問題及誘導(dǎo)因素所致。可見，若大學(xué)生的認(rèn)知出現(xiàn)偏差，且未得到及時(shí)的糾正，定會(huì)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的心理健康，甚至引起系列不良的行為。當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的成因具體表現(xiàn)為：

（1）學(xué)生自身的心理因素，即某些學(xué)生的個(gè)人心理較為陰暗，一遇到事情便往壞處想，且生活及學(xué)習(xí)中也不善與人交往；某些學(xué)生性格孤僻且自閉，對(duì)待問題的心態(tài)較為消極，如此情況皆會(huì)引起心理健康問題。

（2）家庭環(huán)境因素，即某些單親家庭、經(jīng)濟(jì)困難家庭或家暴家庭成長(zhǎng)的學(xué)生心理負(fù)擔(dān)往往較重，因此不愿與人交往或不愿讓同學(xué)知曉自己的家庭狀況。

（3）學(xué)校環(huán)境因素。知識(shí)教育過程，學(xué)校未對(duì)學(xué)生的心理健康予以足夠的關(guān)注或在處理與學(xué)生利益相關(guān)的事件時(shí)所采取的手段欠公平等皆會(huì)激發(fā)學(xué)生的過激行為，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果。

二、大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范

本章節(jié)筆者試圖從下列方面闡述如何加強(qiáng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范：

1優(yōu)化心理健康課程，同時(shí)配備相應(yīng)的專業(yè)心理咨詢教師

大學(xué)生的心理健康程度直接關(guān)乎到學(xué)生對(duì)專業(yè)課程理論知識(shí)的學(xué)習(xí)效果，因此學(xué)校方務(wù)必要高度重視對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，如若大學(xué)生具有優(yōu)異的專業(yè)成績(jī)，但心里不健康，則定會(huì)給社會(huì)造成嚴(yán)重的危害?？梢?，學(xué)校方非常有必要對(duì)大學(xué)生心理健康課程進(jìn)行優(yōu)化，同時(shí)配備相應(yīng)的專業(yè)心理咨詢教師，以提升當(dāng)代大學(xué)生的心理健康水平，如此為大學(xué)生的心理安全教育防范提供條件。

2加強(qiáng)文化教育，充分開發(fā)學(xué)生的潛質(zhì)

大學(xué)生心理健康問題多由大學(xué)階段的目標(biāo)不明確所致，因此大學(xué)教育過程，應(yīng)注重對(duì)大學(xué)生的文化教育、個(gè)性培養(yǎng)及潛質(zhì)開發(fā)。換而言之，我國(guó)大學(xué)教育對(duì)大學(xué)生潛質(zhì)的開發(fā)尚待加強(qiáng)，具體從下列方面進(jìn)行把握：

（1）.傳統(tǒng)的教育知識(shí)論僅把教育過程看作簡(jiǎn)單的傳授知識(shí)的過程，如此直接忽略對(duì)人的智慧的開發(fā)及人的道德的培養(yǎng)。此外，應(yīng)試教育僅把學(xué)生看作知識(shí)容器及純粹客體，且獲取的目標(biāo)結(jié)果具有某種狹隘性，而非智慧的吸取過程。

（2）.教育是人與人交往的過程，因此功利化與工具化價(jià)值的實(shí)現(xiàn)過程，教育的重點(diǎn)應(yīng)為適應(yīng)性教育，但同時(shí)也要兼顧到超越性教育。

3重視生命與心靈的教育

即強(qiáng)化當(dāng)代大學(xué)生對(duì)生命的認(rèn)識(shí)，使之了解生命的本質(zhì)及勇敢面對(duì)生活中的困難。當(dāng)今社會(huì)環(huán)境充斥著更多的壓力及競(jìng)爭(zhēng)，因此高校在傳授知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)兼顧到對(duì)學(xué)生生命與心靈的教育，由此讓當(dāng)代大學(xué)生了解生命的價(jià)值及培養(yǎng)更強(qiáng)的自信心與責(zé)任感。

4整合資源及建立健全當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育新機(jī)制

論大學(xué)生心理健康教育范文第4篇

（一）社會(huì)環(huán)境因素大學(xué)生在走進(jìn)大學(xué)后，面對(duì)的是和以前截然不同的環(huán)境，需要自己結(jié)識(shí)許多陌生的人和事，處理好學(xué)習(xí)和生活的瑣事。以前一切事務(wù)都由父母安排，現(xiàn)在都需要自己一人承擔(dān)。在上大學(xué)之前對(duì)大學(xué)生活的期盼與上大學(xué)后所面對(duì)的現(xiàn)實(shí)差異，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響，生活的影響，交際的影響，就業(yè)的影響，家庭影響等，這些環(huán)境的影響時(shí)刻在影響著大學(xué)生的心理。

（二）學(xué)校教育因素目前，高校教育雖然一直重視大學(xué)生的心理健康，許多學(xué)校都成立了心理咨詢中心，但是大學(xué)生的心理工作開展得還不夠。如心理咨詢老師不是專業(yè)的心理學(xué)教師，而是一些其他專業(yè)或者是離退休的教師返聘回來的，他們對(duì)現(xiàn)代大學(xué)生的心理狀況不是很了解，而且在心理指導(dǎo)方面缺乏專業(yè)性，無法解決實(shí)際問題。許多學(xué)校沒有開展心理教育課程，有些學(xué)校也只是在公共選修課中出現(xiàn)。學(xué)校也很少開展心理教育方面的活動(dòng)，有時(shí)只是象征性的發(fā)放一些調(diào)查問卷，對(duì)問卷調(diào)查的結(jié)果無人問津，可見也是學(xué)生心理健康與學(xué)校教育密不可分。

（三）學(xué)生自我意識(shí)因素現(xiàn)代大學(xué)生的自我意識(shí)較差，不能正確的認(rèn)識(shí)自己。許多大學(xué)生在學(xué)校中認(rèn)為他的能力很強(qiáng)，無所不能，處處搶風(fēng)頭，事事要強(qiáng)，但實(shí)際能力卻達(dá)不到，自身又缺乏面對(duì)挫折的能力，導(dǎo)致最后出現(xiàn)心理障礙；也有些學(xué)生把自己的能力看得很低，認(rèn)為自己什么也干不成，不敢面對(duì)失敗。大學(xué)生必須具有正確的人身觀，正確的認(rèn)識(shí)自我，不斷地修正自己的認(rèn)識(shí)和行為，是自己具備社會(huì)需要的良好的心理品質(zhì)和能力。

二、體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的作用

（一）體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的指導(dǎo)作用體育教學(xué)的目的除了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能、鍛煉方法外，還有非常重要的一方面就是使學(xué)生理解和接受“健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立終身體育觀，學(xué)習(xí)一些衛(wèi)生保健知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。一個(gè)健康的人不僅是有健康的體魄，還必須具有健康的心理。在體育教學(xué)過程中，體育教師通過直接講解心理學(xué)方面的理論知識(shí)，可以指導(dǎo)大學(xué)生的心理健康發(fā)展；體育教師還可以通過講解體育鍛煉方法時(shí)，融入心理輔導(dǎo)知識(shí)，如有些同學(xué)由于缺乏自信而出現(xiàn)厭學(xué)情緒心理，教師在講解示范的過程中邀請(qǐng)這類同學(xué)作為“模范”，在教師的指導(dǎo)下完成動(dòng)作要領(lǐng)，給大家起到示范作用，這樣通過教師的獨(dú)特的輔導(dǎo)，使這些同學(xué)能感受到做好示范時(shí)的樂趣，通過教師的多次關(guān)心和指導(dǎo)，從中得到了自信，會(huì)把這些學(xué)生的厭學(xué)心理去除或者減輕。對(duì)學(xué)生的心理起到了一定的指導(dǎo)或引導(dǎo)作用。

（二）體育教學(xué)可以預(yù)防大學(xué)生心理障礙大學(xué)生由于生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)、家庭、等方面的壓力以及環(huán)境的改變等原因，經(jīng)受許多心理矛盾和精神挫折，使許多大學(xué)生產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理障礙，如抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥，有些學(xué)生缺乏自信，使其性格缺陷，神經(jīng)衰弱等現(xiàn)象常常出現(xiàn)。在大學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生通過學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，在體育教學(xué)中獲得樂趣，如體育舞蹈教學(xué)，學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈期間總是笑口常開，教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的配合非常默契，課堂氣氛活躍，學(xué)生興趣濃厚，舞蹈和音樂渾然一體，使學(xué)生能夠享受體育，愉悅心情，放松身心，充滿自信，獲得一種美的享受，從而能夠產(chǎn)生一種積極向上的心理狀態(tài)，對(duì)學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生起到了一定的預(yù)防作用。

（三）體育教學(xué)可以治療大學(xué)生一些心理疾病有些大學(xué)生在進(jìn)入校園之后，由于環(huán)境的改變，需要適應(yīng)許多人或事，需要自身不斷的自我調(diào)整；上學(xué)前的遠(yuǎn)大理想和上學(xué)后的差異；對(duì)自己的期望過高；學(xué)習(xí)知識(shí)的枯燥等原因，使一些大學(xué)生生活焦慮，墨守成規(guī)，主動(dòng)性差，不愿意和別人交流，思想閉塞，產(chǎn)生焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。體育教學(xué)可以對(duì)這些癥狀進(jìn)行治療或者減輕其癥狀。實(shí)踐證明行為療法對(duì)焦慮癥、抑郁癥患者具有一定效果。在體育教學(xué)過程中，學(xué)生通過各種體育活動(dòng)如籃球、足球、乒乓球、羽毛球、散打、跆拳道等項(xiàng)目的練習(xí)，使自己的能量得到發(fā)泄，在各種體育比賽中體現(xiàn)了自己的價(jià)值，調(diào)節(jié)了與伙伴之間的人際關(guān)系，使自身壓抑許久的心情得到緩解，然而能夠在體育運(yùn)動(dòng)中獲得一種，疏導(dǎo)心情，達(dá)到治療心理疾病的作用。

（四）體育教學(xué)能使學(xué)生放松身心、緩解壓力“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”的口號(hào)中可以看出，體育運(yùn)動(dòng)能使人身體健康，使人的心理得到健康發(fā)展，從而促進(jìn)人心情舒暢，使其快樂。在體育教學(xué)過程中，通過學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和體育技能，通過一系列的身體活動(dòng)，使自身的能量得到了一定的發(fā)泄，流了汗水，學(xué)習(xí)了技能，獲得了成功的感受和喜悅；與同學(xué)之間的協(xié)同合作，共同完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，促進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，使其人際交往能力得到改善；在老師的幫助下或鼓舞下完成了體育學(xué)習(xí)和鍛煉，增進(jìn)了師生之間的了解，使課堂氣氛活躍，心理壓力減少，活得輕松的學(xué)習(xí)氛圍；通過體育課堂中的一些比賽，可以鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使其形成健全的人格，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

三、結(jié)束語

論大學(xué)生心理健康教育范文第5篇

（一）在體育鍛煉中能夠形成一定的社會(huì)交往面，從而有利人們改善其人際關(guān)系。

現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的程度越來越高，人們的生活節(jié)奏也越來越快，相應(yīng)地，人們的社會(huì)聯(lián)系面也越來越窄，必要的人際交往也日益淡漠，然而在社會(huì)化進(jìn)程日益加劇的現(xiàn)代社會(huì)，要求人們必須具有與人協(xié)作的能力。早在十幾年前，聯(lián)合國(guó)教科文組織在說明現(xiàn)代人的綜合素質(zhì)中就提出了與人溝通與協(xié)作的能力。在這一過程中，有效地培養(yǎng)和發(fā)展了人們與他人協(xié)作與配合的能力，同時(shí)還可以培養(yǎng)和發(fā)展人們的心理素質(zhì)，使之能夠更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展。

（二）通過體育鍛煉能夠有效地療治學(xué)生的心理疾病。

體育鍛煉在現(xiàn)代心理學(xué)界已被公認(rèn)為是一種較好的心理治療手段，特別是對(duì)精神分裂癥、神經(jīng)官能癥等病癥具有很好的療效。盡管在目前來看，心理上疾病的產(chǎn)生原因以及為什么體育鍛煉有利于治療心理疾病還沒有十分扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，但是在大量治療實(shí)踐中已證明體育鍛煉是一種療效很好的治療手段，并在國(guó)內(nèi)外開始流行。但是，筆者必須指出只有科學(xué)的體育鍛煉才可能有利于心理疾病的治療。

（三）通過體育鍛煉有助于大學(xué)生在人格方面的健康發(fā)展。

大學(xué)生通過體育鍛煉，除了培養(yǎng)和發(fā)展其上述能力外，還能使其性格得到磨練，使其變得更加樂觀、開朗、剛毅和堅(jiān)強(qiáng)。在體育鍛煉中，促進(jìn)大學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)自身動(dòng)機(jī)以及需要進(jìn)行合理地控制，從而促進(jìn)其個(gè)性傾向性向著成熟方向發(fā)展，使其克服孤僻，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)淡忘痛苦與煩惱，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的有效協(xié)調(diào)，擴(kuò)大自己的社會(huì)交往面，從而培養(yǎng)和提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力。世界著名學(xué)者麥亦尼在其著作中提出：游戲和運(yùn)動(dòng)對(duì)人們具有巨大的樂觀、保持友誼、消除緊張、啟發(fā)獨(dú)創(chuàng)等心理保健價(jià)值。

（四）通過體育鍛煉有利于大學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)。

人們?cè)谒械男袨榛顒?dòng)中，良好的意志品質(zhì)在很大程度上決定了其行為結(jié)果的好壞，所以良好的意志品質(zhì)對(duì)大學(xué)生具有極其重大的現(xiàn)實(shí)意義。而筆者認(rèn)為，大學(xué)生的良好意志品質(zhì)可以通過大量的體育鍛煉而形成。體育鍛煉的基本特點(diǎn)就是要求人們?cè)阱憻掃^程中需要克服大量的來自主客觀的障礙與困難，所以體育鍛煉是培養(yǎng)和發(fā)展大學(xué)生意志品質(zhì)的重要手段。

二、如何在高校體育教學(xué)中促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平得到有效提高

（一）在高校體育教育中注重培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，強(qiáng)化學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)。

因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都有其獨(dú)有的特點(diǎn)，所以要有針對(duì)性地對(duì)待每個(gè)學(xué)生，使學(xué)生能夠深入了解自身的特長(zhǎng)與優(yōu)勢(shì)，以及自身的不足之處，能夠客觀恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的性格與能力，還能使自身的潛能得到充分發(fā)展，從而使運(yùn)動(dòng)成績(jī)得到有效提高，也使體育鍛煉效果得到明顯提升，同時(shí)學(xué)生也在這個(gè)過程中體會(huì)到自身價(jià)值所在，從而能夠正確地認(rèn)識(shí)自我。

（二）老師在體育教學(xué)過程中努力創(chuàng)造學(xué)生間互相了解和互相協(xié)作的機(jī)會(huì)。

在當(dāng)前高校的體育課教學(xué)內(nèi)容中涉及到大量的需要多人協(xié)同合作才能順利完成的體育項(xiàng)目，如跆拳道、舞蹈、球類等等。在體育教學(xué)中，師生間、學(xué)生間往往都是利用身體動(dòng)作、表情、手勢(shì)等等方式進(jìn)行交流，學(xué)生在體育活動(dòng)中進(jìn)行著間接的或直接的交流與接觸，不經(jīng)意間產(chǎn)生親近感，以及安全感與自信心。老師在活動(dòng)開始前，要合理分析學(xué)生的技術(shù)水平，盡可能讓技術(shù)水平相差不多的學(xué)生進(jìn)行搭配，或者女生由男生帶，或者技術(shù)水平低的學(xué)生由技術(shù)水平高的學(xué)生帶。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以讓學(xué)生間交換搭當(dāng)，使其交往面得到一定的擴(kuò)大，從而認(rèn)識(shí)和交往到更多朋友。

（三）努力使學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)而獲得對(duì)自身情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)的方法與手段。

在體育鍛煉中，學(xué)生的情感體驗(yàn)既深刻又強(qiáng)烈，在憂傷與憧憬、歡樂與痛苦、挫折與時(shí)取、失敗與成功的情感交織中，可以促進(jìn)學(xué)生在調(diào)節(jié)自我情感方面的能力發(fā)展，從而促進(jìn)學(xué)生情感更加成熟。鼓勵(lì)學(xué)生通過體育鍛煉去渲泄自己的不良情緒、釋放生活學(xué)習(xí)中的壓力。

（四）老師在體育教學(xué)中努力培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生克服困難、堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。