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擁有良好心理素質(zhì)的重要性范文第1篇

【關(guān)鍵詞】幼專生 思想政治教育 職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)

近年來(lái)，由于高職高專院校就業(yè)方式的改變，學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)水平的不同，導(dǎo)致就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻。如何認(rèn)識(shí)思想政治教育在幼專生就業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)中的地位和作用，思想政治教育如何為幼專生就業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)服務(wù)，已經(jīng)成為思想政治教育工作者必須思考和研究的問(wèn)題。學(xué)校日常管理工作中如何解決幼專生擇業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的種種問(wèn)題，成為思想政治教育工作者必需思考和解決的問(wèn)題。尤其是國(guó)務(wù)院提出關(guān)于發(fā)展學(xué)前教育的若干意見(jiàn)的頒布實(shí)施，凸顯了幼專生的職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)的重要性。因此，如何在日常管理工作中運(yùn)用思想政治教育提高幼專生職業(yè)心理素質(zhì)的水平是我們熱議的話題。

本文試從幼專生職業(yè)心理素質(zhì)的現(xiàn)狀出發(fā)，闡述幼專生思想政治教育與職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)系及其重要性。

一、闡述職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)以及思想政治教育的關(guān)系和重要性

近幾年來(lái)，高職高專院校在加強(qiáng)思想政治教育的同時(shí)也開(kāi)始注重加強(qiáng)學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，進(jìn)行了積極有效的探索，取得了一些成功的經(jīng)驗(yàn)和明顯的效果。思想政治教育與職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)是相互聯(lián)系、相互滲透、相互作用的。思想政治教育與職業(yè)心理素質(zhì)的共同目的是培養(yǎng)出綜合素質(zhì)較高的學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的快速發(fā)展，使其有一個(gè)良好的擇業(yè)技能。同時(shí)，二者是相互作用的。思想政治教育引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)情緒調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒，有助于學(xué)生擇業(yè)技能的提高。反之，擇業(yè)的成功不容置疑的會(huì)給學(xué)生們帶來(lái)好的心情，影響學(xué)生的身心健康。

加強(qiáng)幼專生職業(yè)心理素質(zhì)，提高幼專生心理素質(zhì)，是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針。實(shí)施職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)的重要舉措，是培養(yǎng)幼專生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校思想政治教育的重要組成部分。加強(qiáng)學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)刻不容緩，它既是學(xué)生提高自身全面素質(zhì)、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力的需要，又是社會(huì)全面發(fā)展對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。

二、探究幼專生常規(guī)管理工作中提高職業(yè)心理素質(zhì)的有效途徑

（一）學(xué)生常規(guī)管理是建立良好心理素質(zhì)的基石

通過(guò)有效的常規(guī)管理工作，運(yùn)用規(guī)范的學(xué)生管理守則，可以使學(xué)生在教育中找到自己正確的位置，密切同學(xué)間的關(guān)系，遵守規(guī)章制度，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，擁有正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。在學(xué)好文化知識(shí)的同時(shí)，鍛煉好適應(yīng)社會(huì)的能力，擁有了較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力，為職業(yè)心理素質(zhì)的水平的提高奠定基礎(chǔ)。

（二）創(chuàng)建多種多樣的專題活動(dòng) ，提升學(xué)生們對(duì)幼教職業(yè)的興趣和熱愛(ài)

通過(guò)創(chuàng)建多種多樣的專題活動(dòng)，用實(shí)踐去提升學(xué)生們對(duì)幼教職業(yè)的興趣和熱愛(ài)。在校期間，以班級(jí)為單位開(kāi)展專題班團(tuán)活動(dòng)，形式采取演講、詩(shī)朗誦、唱歌等多種形式來(lái)激發(fā)他們對(duì)工作崗位的熱愛(ài)，從不同角度詮釋對(duì)幼教職業(yè)的不同理解?；顒?dòng)人群要以學(xué)生為主體，師生互動(dòng)的形式展開(kāi)。主要目的是加強(qiáng)師生情感的同時(shí)，吸取教師職業(yè)心理素質(zhì)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。建議每次主題活動(dòng)要有相應(yīng)的活動(dòng)策劃案、照片、視頻等素材存檔，方便學(xué)校的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教師可通過(guò)不同時(shí)期的活動(dòng)素材，觀察學(xué)生們職業(yè)心理素質(zhì)水平的提高過(guò)程。通過(guò)主題活動(dòng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)要從事的職業(yè)的情感，轉(zhuǎn)變工作態(tài)度是我們研究思考的方向。

（三）加強(qiáng)專題講座，創(chuàng)建培訓(xùn)工作，著力培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)心理品質(zhì)

專題講座是學(xué)校教育的第一線，利用專題講座這一陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。這要求思想政治教育輔導(dǎo)員充分發(fā)揮榜樣示范作用。教師應(yīng)結(jié)合社會(huì)就業(yè)新形勢(shì)，挖掘其中的職業(yè)潛力以及所要求的職業(yè)素質(zhì)，使學(xué)生明確職業(yè)心理素質(zhì)的構(gòu)成，從而提高學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)水平。全國(guó)各大高校創(chuàng)建大學(xué)生創(chuàng)業(yè)就業(yè)培訓(xùn)中心，利用專家講座集體培訓(xùn)以及開(kāi)辦SYB創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班等多種形式來(lái)提升學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)的水平。我校在此基礎(chǔ)之上還成立了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)就業(yè)協(xié)會(huì)，加強(qiáng)高校之間的聯(lián)系，方便學(xué)術(shù)以及經(jīng)驗(yàn)上的交流，為提升學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)水平的提高打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，剖析思想政治教育與心理素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)系，分析研究提高職業(yè)素質(zhì)的有效途徑，有利于我們?cè)谒枷胝谓逃懈玫匕褍烧哂袡C(jī)結(jié)合起來(lái)，從而達(dá)到思想政治教育的最佳效果，探究出更多的提高職業(yè)素質(zhì)的有效途徑，促進(jìn)大學(xué)生全面素質(zhì)的提高。

三、運(yùn)用思想政治教育提升幼專生職業(yè)心理素質(zhì)中存在的問(wèn)題

思想政治教育是以人為研究和工作對(duì)象的，當(dāng)然離不開(kāi)對(duì)人的心理、意識(shí)和行為的分析考察。當(dāng)前幼專生就業(yè)素質(zhì)存在著很多問(wèn)題，人生價(jià)值觀定位不準(zhǔn)確，就業(yè)觀念陳舊，誠(chéng)信意識(shí)與法律意識(shí)淡薄，就業(yè)心理意識(shí)較差，創(chuàng)新精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)缺乏，專業(yè)素質(zhì)不強(qiáng)等方面的問(wèn)題。思想政治教育，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康情磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志，科學(xué)自我評(píng)價(jià)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，開(kāi)發(fā)創(chuàng)造能力。思想政治教育，是一個(gè)人心理健康的源泉，堅(jiān)強(qiáng)的意志則是一個(gè)人成功的保證。具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，健康的心理，對(duì)于幼專生完成自己的學(xué)業(yè)，發(fā)展個(gè)人的全面素質(zhì)，把自己培養(yǎng)成為職業(yè)心理素質(zhì)較強(qiáng)的新人影響極大。

因此，在日常管理中利用思想政治教育正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的自我評(píng)價(jià)，是大學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)的基礎(chǔ)。探究幼專生常規(guī)管理工作中提高職業(yè)心理素質(zhì)的有效途徑是我們主要的目標(biāo)。運(yùn)用好思想政治教育這一利器，解決幼專生職業(yè)心理素質(zhì)中存在的所有問(wèn)題是我們的宗旨。

【參考文獻(xiàn)】

擁有良好心理素質(zhì)的重要性范文第2篇

關(guān)鍵字：中學(xué)生；心理素質(zhì)；問(wèn)題；意見(jiàn)

0 引言

眾所周知，學(xué)校的一個(gè)基本目標(biāo)就是培養(yǎng)青少年具有良好的心理素質(zhì)，目前各大省市的中學(xué)已經(jīng)開(kāi)始了系統(tǒng)性的以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)的心理教育，但是盡管如此，很大程度上學(xué)校的發(fā)展并不能夠完全滿足和適應(yīng)當(dāng)代中學(xué)生心理素質(zhì)的教育要求，為此，多出人才、早出人才、出好人才就成為了整個(gè)社會(huì)對(duì)于學(xué)校教育教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)呼喚。

1 心理素質(zhì)在教育教學(xué)中的重要

一般而言，心理素質(zhì)的定義是指以先天環(huán)境下具有的性格特點(diǎn)作為基礎(chǔ)，并且在后天環(huán)境中受到影響，從而逐漸產(chǎn)生并且不斷發(fā)展起來(lái)的相對(duì)比較穩(wěn)定的心理特性。它通常主要包括幾個(gè)部分，即認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、需求、情感意志以及性格等等的智力和非智力因素。它是教育工作者按照學(xué)生自身的心里發(fā)展的規(guī)律及其所具有的特點(diǎn)，按照一定的目的，有計(jì)劃和有步驟地向?qū)W生施加一種具有積極影響的過(guò)程。它對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的各種良好心理品質(zhì)，治療各種現(xiàn)存或者潛在的心理上的障礙或者疾病的亞健康狀態(tài)，保證心理健康，以便最終在德育、智育、體育方面得到全面發(fā)展都具有十分重要的意義。而心理素質(zhì)作為學(xué)生整體素質(zhì)教育結(jié)構(gòu)中不可或缺的重要一環(huán)，地位就顯得極其重要。同時(shí)，鑒于心理素質(zhì)具有先天因素結(jié)合后天因素共同作用的特點(diǎn)，這也在某種程度上決定了心理素質(zhì)在學(xué)生的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中必然會(huì)起到非常巨大的作用。因此，要把學(xué)生培養(yǎng)成具有優(yōu)秀政治素養(yǎng)、良好的思想道德品質(zhì)及其行為習(xí)慣，同時(shí)擁有較高的知識(shí)技能的人才，就必須著力提高他們的心理素質(zhì)。

2 當(dāng)代中學(xué)生的心理素質(zhì)特點(diǎn)

1）在思想上認(rèn)識(shí)不足，整體上處于亞健康的狀態(tài)

首先，近些年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展的多元化，不少孩子都是來(lái)自于離異家庭、特困家庭以及獨(dú)生子女的家庭，所以，這些學(xué)生存在的心理上的問(wèn)題日益增多和凸顯。大多表現(xiàn)為同學(xué)之間不太合群、人際關(guān)系相對(duì)來(lái)說(shuō)比較緊張，在各種場(chǎng)合不敢向家長(zhǎng)、教師提出各種學(xué)習(xí)和生活上問(wèn)題，并且對(duì)于一些事情過(guò)分敏感、情緒化等等，此外，一些同學(xué)還存在著非常嚴(yán)重的社會(huì)交往能力差、注意力普遍不集中，甚至在某些情況下會(huì)出現(xiàn)攻擊上的失控等等的問(wèn)題。

2）思想上面不具備獨(dú)立的能力，容易受到不良外界環(huán)境的影響

中學(xué)生在心理的發(fā)展上面都會(huì)具有不平衡性以及動(dòng)蕩性等等的基本特征。不平衡性指得是中學(xué)生在中學(xué)這一特定的階段，生理上發(fā)育普遍比較快，但是心理上的發(fā)展卻是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠與之同步。而動(dòng)蕩性則是表現(xiàn)為在上述的階段中，學(xué)生的認(rèn)知、意識(shí)以及行為等等的各方面都會(huì)有相當(dāng)劇烈的變化，甚至有可能在情緒上出現(xiàn)強(qiáng)烈的反差以至于產(chǎn)生心理上面的疾病。

3）價(jià)值觀日漸趨向于多元化、功利化和實(shí)務(wù)化。在當(dāng)今的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境的影響之下，越多越來(lái)的中學(xué)生在付出和回報(bào)利益驅(qū)動(dòng)十分明顯，特別是在初中學(xué)生當(dāng)中，不但存在著追求務(wù)實(shí)、注重實(shí)際，盡可能把個(gè)人的利益與社會(huì)對(duì)于個(gè)人的需求統(tǒng)一起來(lái)的美好心愿，但是又由于自身和社會(huì)的原因，具有付出的同時(shí)必須取得相對(duì)應(yīng)的回報(bào)，甚至在相當(dāng)一部分的學(xué)生當(dāng)中，也還存在著對(duì)于國(guó)家、集體利益淡化和社會(huì)責(zé)任感日趨弱化的情況。

4）在生活上極度缺乏獨(dú)立生活的能力。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因總體上來(lái)說(shuō)是由于，首先，家長(zhǎng)對(duì)于子女的過(guò)分溺愛(ài)。由于現(xiàn)在的不少學(xué)生是獨(dú)生子女，并且相當(dāng)一部分的家庭也是都比較富有，子女們往往成為了他們的掌上明珠，只要是物質(zhì)上能夠滿足的都會(huì)盡量滿足其需要，這也就造成了他們?cè)谖镔|(zhì)上的無(wú)限貪欲，同時(shí)，又由于對(duì)于精神上缺乏足夠的關(guān)懷，由此而導(dǎo)致子女們心靈上的欠缺，最終妨礙了孩子們?cè)诘轮求w各方面的全面發(fā)展。其次，由于現(xiàn)在的家庭往往只有一個(gè)孩子，家里的所有大人都把這份關(guān)愛(ài)全部給了他，以至于孩子一方面喘不過(guò)氣來(lái)，另一方面又不曉得珍惜。例如，爺爺奶奶接送他們上學(xué)、放學(xué)，下課了回到家里，衣來(lái)伸手飯來(lái)張口。正是長(zhǎng)期處在這種環(huán)境當(dāng)中，使得他們毫無(wú)憂患意識(shí)，并且一旦遇到困難和挫折，就很容易的產(chǎn)生消極、負(fù)面的情緒，甚至出現(xiàn)個(gè)別人走向極端的情況出現(xiàn)。

5）人際上缺少相應(yīng)的關(guān)懷，缺乏合理和相應(yīng)的溝通與關(guān)懷。這一點(diǎn)尤其是在中學(xué)階段這個(gè)特殊時(shí)刻中交友、早戀當(dāng)別明顯。同時(shí)又由于此刻學(xué)習(xí)任務(wù)較為繁重，以至于一些學(xué)生甚至太過(guò)于封閉自己，很少甚至不與周圍的朋友、老師以及家長(zhǎng)及時(shí)溝通，最終導(dǎo)致了抑郁癥的產(chǎn)生。

3 改善和提高中學(xué)生心理素質(zhì)的建議及其對(duì)策

綜合上述的情況，可以對(duì)于學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生教育、心理輔導(dǎo)以及心理咨詢相結(jié)合的方式。具體如下包括以下方面的內(nèi)容的訓(xùn)練：

1）著力發(fā)展學(xué)生在觀察力、思維能力、記憶力、注意力以及想象力等基本的心理因素。通過(guò)進(jìn)行各種常規(guī)及其特殊的訓(xùn)練項(xiàng)目，充分發(fā)掘出學(xué)生在智力上面的潛在能力，并且針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)找出、避免以及改善學(xué)生在感知、記憶和思維上面出現(xiàn)的種種問(wèn)題，最終達(dá)到促使其在生理上面的全面、健康、有序的發(fā)展。

2）大力培養(yǎng)學(xué)生的定向能力、環(huán)境適應(yīng)能力以及組織能力，通過(guò)舉辦一些課堂內(nèi)外的興趣活動(dòng)，訓(xùn)練他們能夠在以往類似或者陌生的環(huán)境下與他人進(jìn)行合作溝通，并且針對(duì)于特定目標(biāo)的最終動(dòng)手實(shí)際操作能力和創(chuàng)新能力。

3）努力改善和提高人格健康方面的教育，從而使得學(xué)生了解健康中學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，并且對(duì)于自己有一個(gè)相對(duì)清晰的認(rèn)識(shí)，通過(guò)對(duì)于其采取一些相關(guān)的訓(xùn)練，使其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、放松自己，克服自卑感、孤獨(dú)感以及其它不良情緒的產(chǎn)生，從而達(dá)到避免其雙重人格的不利局面。

4）促進(jìn)學(xué)生掌握一套行之有效的學(xué)習(xí)方法以及養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從實(shí)際情況出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的自身特點(diǎn)，在各種學(xué)習(xí)的場(chǎng)合，幫助他們最終總結(jié)、摸索出一套適應(yīng)自己自生特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法。

參考文獻(xiàn)：

[1] 肖漢仕。心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)及其內(nèi)外關(guān)系。中國(guó)教育學(xué)刊[J]。1999

[2] 燕國(guó)材等。心理素質(zhì)教育論。廣東：廣東教育出版社[M]。2002

擁有良好心理素質(zhì)的重要性范文第3篇

【關(guān)鍵詞】鋼琴演奏 心理因素 狀態(tài)調(diào)節(jié)

一、引言

鋼琴，被人們稱為“樂(lè)器之王”。鋼琴演奏通過(guò)三百年的不斷發(fā)展，以其獨(dú)特的魅力已經(jīng)風(fēng)靡全球。從世界范圍來(lái)看，鋼琴也許是除歌唱以外最普及、分布區(qū)域最廣、學(xué)習(xí)人數(shù)最多的一種樂(lè)器。但幾乎所有的學(xué)琴者，包括長(zhǎng)期從事鋼琴演奏工作的樂(lè)師及鋼琴家，在面對(duì)舞臺(tái)時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)不同的心理障礙。因?yàn)殇撉傺葑嘈枰瑫r(shí)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)，通過(guò)嫻熟的技巧，不間斷、完整地表達(dá)出藝術(shù)情感。因此，演奏者必須具備良好的心理素質(zhì)，異常的心理狀態(tài)將會(huì)直接影響到表演質(zhì)量。所以，我們不僅應(yīng)具備嫻熟的演奏技巧和全面的藝術(shù)修養(yǎng)，更應(yīng)培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在大型的鋼琴演奏表演過(guò)程中，我們往往會(huì)看到一些技術(shù)相當(dāng)熟練、音樂(lè)表現(xiàn)力也很好的演奏者卻發(fā)揮得不夠出色，這些司空見(jiàn)慣的例子也體現(xiàn)了鋼琴演奏是一種時(shí)間的藝術(shù)，是對(duì)心理能力的一種考驗(yàn)。那么，要使演奏者的實(shí)際水平得以充分發(fā)揮，演奏前的心理調(diào)節(jié)、演奏過(guò)程中的心理情感是至關(guān)重要的。只有將技術(shù)練習(xí)到爐火純青，將心理情感控制得淡定自如，才能使自己在演奏過(guò)程中獲得到良好的表現(xiàn)。

二、鋼琴演奏效果與心理因素的聯(lián)系

我們知道鋼琴演奏主要包括技能認(rèn)知和藝術(shù)情感的表達(dá)，技術(shù)能力的嫻熟與提高在于演奏者的努力程度，而藝術(shù)情感的表達(dá)則需要演奏者在表演過(guò)程中擁有良好的心理素質(zhì)。心理因素包括感知、注意力、記憶力、情感、想象力、直覺(jué)能力及性格個(gè)性等很多方面。鋼琴演奏是演奏者心理情感的表達(dá)，因此它與人的精神情感、內(nèi)心世界有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，所以演奏者必須全身心地投入到整個(gè)演奏過(guò)程中。同時(shí)鋼琴是單一音色的樂(lè)器，它的每一個(gè)音各具自己固定的發(fā)聲體。鋼琴聲源響出的條件是決定于各音的琴弦、附加在各琴弦前的琴鍵、以及琴梭的運(yùn)動(dòng)方式，而觸鍵的速度和力度是控制鋼琴音色變化的最基本手段。這些細(xì)微的技術(shù)都要求演奏者運(yùn)用良好的心理素質(zhì)來(lái)臨場(chǎng)發(fā)揮。倘若在演奏中沒(méi)有健康、平和、放松的心境，即便已具備熟練的技術(shù)，也很難達(dá)到理想的演奏佳境的。

1.良好心理素質(zhì)對(duì)鋼琴演奏的重要性。鋼琴演奏是一門極高深的表演藝術(shù)，演奏應(yīng)達(dá)到心、手、音的一致。它要求演奏者要有良好的空間知覺(jué)和準(zhǔn)確、敏捷的動(dòng)作，以及良好的音準(zhǔn)感覺(jué)和較高的聽(tīng)覺(jué)意想能力，還必須具備辨別音質(zhì)的敏感性、對(duì)音樂(lè)意蘊(yùn)的領(lǐng)悟把握能力等，從而能讓音樂(lè)自內(nèi)心經(jīng)由手指的技巧達(dá)到正確的表達(dá)。良好的心態(tài)是一種豐富的情感展示。鋼琴的演奏是一種美妙音樂(lè)傳播和情感流露的藝術(shù)情操，鋼琴演奏者若在演奏過(guò)程中能全身心地投入到樂(lè)曲所表達(dá)的藝術(shù)情感中去，這樣的演奏效果可想而知，同時(shí)也更加能引起聽(tīng)者的共鳴。

2.良好的心理素質(zhì)有利于創(chuàng)新意識(shí)的激發(fā)。鋼琴演奏不僅僅是對(duì)作品的技巧把握和忠實(shí)地傳達(dá)作曲家的意旨，更是對(duì)作品的二度創(chuàng)作。作為一個(gè)優(yōu)秀的鋼琴演奏者，在提高演奏能力的同時(shí)，還要有自己演奏的獨(dú)到特色。鋼琴演奏者只有隨時(shí)客觀地用端正的心態(tài)聆聽(tīng)自己的演奏，及時(shí)反思、調(diào)節(jié)，才能使演奏層次更上一層樓，才能對(duì)音樂(lè)作品隨時(shí)產(chǎn)生創(chuàng)新的再建構(gòu)。

3.平和的心態(tài)是準(zhǔn)確把握技巧的關(guān)鍵。我們知道鋼琴演奏需要很好的把握手指的力度、節(jié)奏等，如果一個(gè)鋼琴演奏者在演奏途中心情浮躁、內(nèi)心不安、情緒過(guò)于激動(dòng)，沒(méi)有一個(gè)平和的心態(tài)是很難把握這些演奏技巧的。

4.身體健康是良好心理因素的保障。練琴，是體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)的高度結(jié)合，俗話說(shuō)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。我們面對(duì)成百上千次的重復(fù)練習(xí)，如果沒(méi)有一個(gè)良好的體力支持，就無(wú)法達(dá)到健康的心理狀態(tài)。而在舞臺(tái)上，面對(duì)精神和體力的雙重壓力，更需要一個(gè)好的身體狀況。當(dāng)身體處于疲乏、不適的狀態(tài)時(shí)，我們很難靈敏地接受大腦的指令，思路清晰而有條理地?fù)]動(dòng)手指。沒(méi)有充沛的體力，如何能技術(shù)嫻熟地駕馭大型作品呢？一味多練，放開(kāi)速度快彈，連續(xù)不斷地多次排練，使思想一直處于高度興奮狀態(tài)，而不注意保持體力，以至于在正式演出中反而讓身體處于疲勞、麻木、心浮氣躁的低潮，這樣不僅達(dá)不到平時(shí)練習(xí)的水平，而且還會(huì)造成精神緊張，加大心理的壓力。所以健康的身體是保證演奏中減少心理壓力的因素。

三、培養(yǎng)和調(diào)節(jié)良好演奏心態(tài)的方法

鋼琴演奏要達(dá)到很高的境界需要經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)期的、艱苦的學(xué)習(xí)過(guò)程。像巴赫、莫扎特、貝多芬、霍爾紹斯基、劉詩(shī)昆、朗朗等等這些鋼琴演奏大師，沒(méi)有一位其演奏生涯是一帆風(fēng)順，不費(fèi)吹灰之力而一舉而成名的。例如，大家所熟知的青年演奏家朗朗，其求學(xué)過(guò)程中同樣也有許多鮮為人知的心酸故事。在紀(jì)錄片《郎朗的歌》中，郎朗對(duì)這些往事都做了毫無(wú)保留地還原再現(xiàn)。在他9歲報(bào)考中央音樂(lè)學(xué)院時(shí)，意外地遭到了鋼琴老師的當(dāng)頭棒喝，“鋼琴老師不喜歡我，每天都在說(shuō)你不可能成為鋼琴家，勸我回沈陽(yáng)算了。”一系列的挫折和求學(xué)條件的窘迫曾讓郎爸的精神陷入了一種瀕于崩潰的地步，影片中，郎爸在無(wú)法面對(duì)這一切的時(shí)候，終于對(duì)郎朗說(shuō)出自己的想法。“給你三個(gè)選擇，第一是回沈陽(yáng)，第二是跳樓，第三是吃藥”。郎朗在聽(tīng)到父親給自己的選擇時(shí)，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的內(nèi)心掙扎，“我當(dāng)時(shí)完全盲目了，不知道該怎么辦，當(dāng)時(shí)還真想選吃藥?！钡抢世试谶@些艱辛的客觀條件下，承受起了巨大的心理壓力，毅然地選擇了堅(jiān)持，選擇了堅(jiān)強(qiáng)。正因?yàn)殇撉傺葑嗟募寄芴岣卟皇且怀幌λ茏龅降模虼?，要求我們?cè)诼L(zhǎng)的學(xué)習(xí)過(guò)程中擁有良好的心理素質(zhì)就顯得至關(guān)重要。

1.頑強(qiáng)的毅力面對(duì)反復(fù)的訓(xùn)練。鋼琴的準(zhǔn)確把握需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，在這個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們要忍受自覺(jué)或不自覺(jué)的反反復(fù)復(fù)的鋼琴練習(xí)，這就需要我們要擁有一顆樂(lè)觀的心態(tài)去積極地面對(duì)。演奏者在舞臺(tái)上表現(xiàn)自己對(duì)作品的理解時(shí)，尤其需要有靈敏而迅速的應(yīng)變能力。在演奏的瞬間往往有一些不可預(yù)測(cè)的情況干擾演奏的進(jìn)行，如突然某個(gè)琴鍵不起來(lái)，演奏中不小心漏了一兩個(gè)音等一系列的問(wèn)題都有可能發(fā)生。這對(duì)演奏者是一個(gè)考驗(yàn)，必須要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，集中思想繼續(xù)下去，不能因此受到影響，打亂了思路。思想上要有充足的準(zhǔn)備。

2.認(rèn)真對(duì)待每一次小型表演。鋼琴演奏者往往會(huì)參加各種各樣的演奏會(huì)，這時(shí)候，我們要用認(rèn)真準(zhǔn)備，努力把握好這些大大小小的挑戰(zhàn)，用一顆淡定的平常心去感悟自己所彈出的曲子。做到“付最大的努力，做最壞的打算”的良好狀態(tài)即可。等到真正上大舞臺(tái)時(shí)也就能應(yīng)付自如。

3.平和心向強(qiáng)者請(qǐng)教。所謂“科學(xué)無(wú)國(guó)界”，藝術(shù)也是如此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)鋼琴的過(guò)程中要有一顆虛心請(qǐng)教的平和心態(tài)，積極向技能比自己強(qiáng)的人請(qǐng)教?！叭诵斜赜形?guī)煛边@是千古之真理，學(xué)習(xí)鋼琴萬(wàn)萬(wàn)不可封閉自學(xué)，要多多主動(dòng)和他人交流經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)。這也是我們擺正心態(tài)，步入成功殿堂的重要階梯。跟鋼琴的學(xué)習(xí)一樣，良好的心理素質(zhì)需要后天的培養(yǎng)和調(diào)節(jié)。

4.演出前充分準(zhǔn)備，緩減心理負(fù)擔(dān)。所謂“藝高人膽大”，熟練的技能技巧和流暢自由的演奏，是表現(xiàn)作品的起碼要求，也是減少心理壓力的基本保證。在準(zhǔn)備階段，演奏者就要一絲不茍、嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待每一個(gè)音符、每一組動(dòng)作、每一種技巧和每一段樂(lè)思，真正扎實(shí)地掌握，確保準(zhǔn)確無(wú)誤。許多演奏者都會(huì)有這樣的體會(huì)：練習(xí)時(shí)容易出錯(cuò)或把握不準(zhǔn)的地方，演奏時(shí)也最容易失誤和引起心理緊張。這就要求在練習(xí)階段狠下功夫，必須有100%以上的熟練程度的把握，將要演奏的作品正真做到心中有數(shù)，這樣就能減少演奏中錯(cuò)誤和意外的發(fā)生，減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。把握好上場(chǎng)演奏前的幾分鐘。上場(chǎng)前，應(yīng)安靜下來(lái)，使呼吸均勻流暢，獲得一種平和、鎮(zhèn)定的感覺(jué)；也可有意識(shí)地通過(guò)手指肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)刺激大腦，使神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能恢復(fù)正常。如用加大手指動(dòng)作和力度的深觸鍵方法，增強(qiáng)觸鍵感的準(zhǔn)確性和控制力，減緩大腦的興奮度，恢復(fù)正常的反射功能。逐漸加快速度，讓手指自然、放松地跑動(dòng)，用以提高靈敏和放松度，使神經(jīng)系統(tǒng)保持與演奏相適應(yīng)的興奮程度和調(diào)控能力。在一定程度上可以減輕心理壓力，緩解心理緊張，從而在演奏時(shí)可以更好地發(fā)揮。到場(chǎng)時(shí)要充分相信自己的實(shí)力，到場(chǎng)緊張主要是因?yàn)閾?dān)心自己的實(shí)力不夠。因此，只要走到了舞臺(tái)上，就要有一種“舍我其誰(shuí)”的自信與冷靜，為自己加油、打氣。因?yàn)樽孕攀浅晒Φ那疤岷突A(chǔ)。

5.不可過(guò)分看重演奏結(jié)果。鋼琴演奏者參加各種大大小小的演奏活動(dòng)時(shí)，認(rèn)真對(duì)待是必須的，但是，我們不應(yīng)該過(guò)于去在乎演奏完畢后的結(jié)果和成績(jī)，因?yàn)殇撉傺葑嗍且粋€(gè)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程，每一次結(jié)束都是一個(gè)新的開(kāi)始。如果過(guò)于看待過(guò)去演奏的結(jié)果和成績(jī)，勢(shì)必會(huì)影響到演奏者的下一次發(fā)揮。

四、總結(jié)語(yǔ)

眾所周知，優(yōu)秀的鋼琴演奏表演不僅僅是反映演奏者的演奏能力和藝術(shù)修養(yǎng)，同時(shí)也是音樂(lè)綜合素質(zhì)的一種體現(xiàn)。演奏者要具備一定的演奏技巧，獨(dú)立分析作品的能力，良好的音樂(lè)藝術(shù)素質(zhì)，實(shí)際中的靈活運(yùn)用能力，豐富的創(chuàng)造性思維等，這些都要求演奏者擁有很好的舞臺(tái)表演心理素質(zhì)。我們知道心理的素質(zhì)的也不是一蹴而就的，這就需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)鋼琴的過(guò)程中堅(jiān)持長(zhǎng)期磨練自己的耐力、意志力、受挫力以及個(gè)性化的創(chuàng)新能力。鋼琴是一種藝術(shù)情感的表達(dá)，演奏者只有投入全身心的情感，才能使聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴，從而得到認(rèn)可。培養(yǎng)一種安靜、平和的心理，可以使擁有扎實(shí)技巧的演奏者如虎添翼，可以讓演奏者更加深入地體會(huì)鋼琴作品里所包含的思想感情和藝術(shù)韻味。對(duì)于初學(xué)者，要好好把握每一次展示自己的機(jī)會(huì)，在那些大大小小的演奏表演中鍛煉自己的心理素質(zhì)，防止膽怯心理。對(duì)于資深的鋼琴演奏者，要正確把握好演奏中的細(xì)微技巧，不可過(guò)分看中演出結(jié)果，以至于給自己帶來(lái)過(guò)重的心理包袱。所以，我們要用一種頑強(qiáng)、堅(jiān)韌的心態(tài)做出每一次努力，用一種勇敢、自信的心態(tài)對(duì)待每一場(chǎng)演奏，用一種平和、灑脫的心態(tài)看待每一次結(jié)果，做到勝不驕，敗不餒，努力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，為自己的演奏生涯增添風(fēng)采。

參考文獻(xiàn):

擁有良好心理素質(zhì)的重要性范文第4篇

關(guān)鍵詞：職業(yè)學(xué)校；德育教育工作；班主任

引言

職業(yè)教育作為我國(guó)教育體系的重要組成部分，它的首要任務(wù)是為國(guó)家輸送具有良好品德和職業(yè)素質(zhì)的技能型人才。但現(xiàn)階段，在職業(yè)院校德育教育工作中還存在著諸多需要解決的問(wèn)題。這些問(wèn)題的存在影響著學(xué)校德育教育工作的成敗，因此，如何加強(qiáng)職業(yè)學(xué)校德育工作，具有十分重要的意義。

1德育工作現(xiàn)狀

1.1德育工作簡(jiǎn)單，與時(shí)代不同步

由于職業(yè)學(xué)校是以就業(yè)為導(dǎo)向，并且學(xué)生的素質(zhì)不同，班主任在德育教育過(guò)程中，往往承受著很大的壓力。并且德育教育工作具有長(zhǎng)期性，不能立竿見(jiàn)影，使得他們更多時(shí)候認(rèn)為學(xué)生順利畢業(yè)是他們的教學(xué)任務(wù)，德育教育工作沒(méi)有引起班主任的足夠重視。因此，“以維持好學(xué)生秩序不出原則性大問(wèn)題”的觀念一直被部分職業(yè)學(xué)校教師沿用。他們以灌輸式方法管理學(xué)生，什么該做什么不該做。出了問(wèn)題他們往往補(bǔ)救性批評(píng)多，滲透性教育少，這種灌輸式的教育方法使得學(xué)生產(chǎn)生了嚴(yán)重的逆反心理。對(duì)于學(xué)校組織的活動(dòng)也以定期不定期黑板報(bào)展示的形式一帶而過(guò)，德育教育的作用得不到真正發(fā)揮。存在這些問(wèn)題的原因是一些職業(yè)學(xué)校班主任對(duì)德育教育理論和理念還有待了解和熟悉。不能以現(xiàn)代科學(xué)的理念進(jìn)行德育教育，也不能對(duì)德育教育進(jìn)行系統(tǒng)的規(guī)劃，使得學(xué)生處于散亂的狀態(tài)，這樣勢(shì)必會(huì)影響班主任德育教育工作的效果。

1.2脫離實(shí)際生活，實(shí)效性不強(qiáng)

由于德育教育工作沒(méi)有引起班主任的足夠重視，因此在德育教育過(guò)程中，班主任教師用規(guī)范來(lái)制約學(xué)生在學(xué)校的言談舉止在很大程度上誤解了德育教育工作的目的。也有部分教師對(duì)德育教育理解片面，認(rèn)為職業(yè)學(xué)校對(duì)學(xué)生的德育教育就是以國(guó)家的角度向?qū)W生宣傳思想教育，用這樣的教育方法代替了對(duì)學(xué)生的德育教育，這樣雖然達(dá)到了教師預(yù)想的教學(xué)效果，但沒(méi)有達(dá)到學(xué)生自身德育發(fā)展的需求，使得學(xué)生的心理素質(zhì)沒(méi)有得到良好的培養(yǎng)。雖然班主任知曉培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)有利于學(xué)生身心發(fā)展，也能滿足現(xiàn)代社會(huì)對(duì)技能型人才的需求，學(xué)校也加大了德育教育工作的力度，但從現(xiàn)階段來(lái)看，職業(yè)學(xué)校的德育教育沒(méi)有明顯的成效，主要是由于班主任教育方式?jīng)]有引起學(xué)生對(duì)德育的重視，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為德育教育既枯燥又抽象難懂，在實(shí)際生活中得不到具體的應(yīng)用，所以對(duì)德育教育產(chǎn)生厭倦的心理。

2職業(yè)學(xué)校班主任德育工作的策略

2.1提高班主任對(duì)德育教育工作重要性的認(rèn)識(shí)

職業(yè)學(xué)校教師對(duì)學(xué)生的德育教育工作過(guò)程中，首先教師應(yīng)當(dāng)有對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，從學(xué)生的角度出發(fā)，本著為學(xué)生一生的品德素養(yǎng)發(fā)展打下良好基礎(chǔ)的目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生能適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的原則。進(jìn)而讓職業(yè)學(xué)校班主任知曉對(duì)學(xué)生德育教育的重要性，就是說(shuō)讓班主任教師了解，對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生的德育教育是讓學(xué)生一生受益的教育，從而促進(jìn)教師樹(shù)立科學(xué)德育觀的自覺(jué)意識(shí)。

2.2確立教育目標(biāo)，實(shí)施具體化

職校班主任在對(duì)學(xué)生德育教育的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)依據(jù)國(guó)家規(guī)定的教育方針和以就業(yè)為導(dǎo)向的德育教育工作特點(diǎn)以及職校學(xué)生的心理素質(zhì)現(xiàn)狀，依據(jù)現(xiàn)今社會(huì)對(duì)職業(yè)學(xué)生的具體要求，本著為社會(huì)輸送具有良好心理素質(zhì)和技能型人才的原則，進(jìn)而確立德育教育工作的終極目標(biāo)，之后再把大目標(biāo)分為在短期內(nèi)可以實(shí)現(xiàn)的若干個(gè)小目標(biāo)，并把具體目標(biāo)工作內(nèi)容落實(shí)到學(xué)校相關(guān)部門或?qū)W生會(huì)等，從而形成一個(gè)有序列、具體化的目標(biāo)體系。

3與實(shí)際生活相結(jié)合，發(fā)揮德育教育工作實(shí)效性

職校班主任對(duì)學(xué)生以灌輸性的方式進(jìn)行德育教育，使學(xué)生對(duì)德育教育學(xué)科產(chǎn)生枯燥、抽象難懂的厭倦心理，要想改變學(xué)生現(xiàn)在的這種心理狀態(tài)，首先把書(shū)本中的理論和實(shí)際生活相結(jié)合，例如通過(guò)在學(xué)校建立宣傳欄的方式，結(jié)合德育教育課堂內(nèi)容向?qū)W生提出典型性的問(wèn)題，學(xué)生擁有發(fā)言權(quán)，并結(jié)合學(xué)生發(fā)言內(nèi)容當(dāng)中典型的事例對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的心理疏導(dǎo)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)德育教育學(xué)科的積極性，并在拉近師生距離的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，為學(xué)生將來(lái)走向社會(huì)具備良好的適應(yīng)能力做準(zhǔn)備，真正發(fā)揮德育教育工作實(shí)效性。

4結(jié)語(yǔ)

本文從實(shí)際的角度去發(fā)現(xiàn)、分析職業(yè)教育學(xué)校德育教育存在的問(wèn)題及原因，進(jìn)而提出了解決這些問(wèn)題的方法，加強(qiáng)了教師對(duì)德育教育工作重視的意識(shí)，用科學(xué)的方法與時(shí)俱進(jìn)來(lái)開(kāi)展職業(yè)學(xué)校德育教育的工作，充分尊重學(xué)生的想法，以學(xué)生心理健康發(fā)展為基準(zhǔn)，進(jìn)而為社會(huì)輸送具有良好職業(yè)素養(yǎng)的技能型人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]張穎,范會(huì)勇.中職學(xué)校生命教育實(shí)施現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].知識(shí)經(jīng)濟(jì),2015(17).

擁有良好心理素質(zhì)的重要性范文第5篇

論文摘要：體育教學(xué)活動(dòng)，不僅可以培養(yǎng)中專生優(yōu)良的思想品質(zhì)，還要培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神，使學(xué)生能更好的適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活。本文在分析中專生心理狀況，并結(jié)合體育團(tuán)隊(duì)特征基礎(chǔ)上及團(tuán)隊(duì)重要性，從而總結(jié)出培養(yǎng)中專生團(tuán)隊(duì)精神的基本方法。

中專及職業(yè)院校的教育就是就業(yè)教育。體育教學(xué)是中專及職業(yè)教育的重要組成部分，其主要任務(wù)是使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)、技術(shù)、技能和鍛煉身體的方法，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，并增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的協(xié)作精神，使學(xué)生能更好的適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活。因此，體育教師在教學(xué)過(guò)程中必須有目的的去培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，這對(duì)學(xué)生將來(lái)的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有著非常重要的意義。

一、中專生心理狀況

我校是一所民族學(xué)校，有來(lái)自廣西各地的壯、漢、瑤、苗、侗、仫佬、毛南、回、京、彝、水、仡佬等各個(gè)少數(shù)民族地區(qū)的學(xué)生，目前中專辦學(xué)有十多個(gè)專業(yè):計(jì)算機(jī)應(yīng)用、模具與數(shù)控技術(shù)、汽車維護(hù)與營(yíng)銷、機(jī)電一體化、現(xiàn)代會(huì)計(jì)、物資經(jīng)營(yíng)與管理、商務(wù)英語(yǔ)、藝術(shù)教育、民族歌手班、雙語(yǔ)教育、越南語(yǔ)、泰國(guó)語(yǔ)等等，在校生3000多人，可以說(shuō)是一個(gè)多民族的大家庭。但由于學(xué)生來(lái)自民族地區(qū)，教育背景和民俗文化都有一定的差別，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)很少，缺乏一定團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。其主要表現(xiàn)在:

1.學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)烈，影響團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的養(yǎng)成。我國(guó)的人口生育政策造就了獨(dú)生子女這一社會(huì)群體，由此也產(chǎn)生一系列的社會(huì)現(xiàn)象和社會(huì)問(wèn)題。如，中國(guó)的“小皇帝”、“小少年”、“小公主”現(xiàn)象，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較“孤芳自賞”或者說(shuō)是“自私自利”。

2.傳統(tǒng)教育理念的影響。傳統(tǒng)教育是“單個(gè)教育”，注重單個(gè)人才的培養(yǎng)。有人戲稱中國(guó)的小學(xué)教育是“聽(tīng)話教育”，中學(xué)教育是“分?jǐn)?shù)教育”，中專大學(xué)教育是“知識(shí)教育”。加上一些學(xué)生是剛從山里走出來(lái)，社會(huì)認(rèn)識(shí)能力相對(duì)較差，缺乏一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

而這階段中專生的心理發(fā)展基本特征是由少年時(shí)期半幼稚、半成熟向逐漸成熟過(guò)度，是他們身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，積極參加體育鍛煉是促進(jìn)身心健康發(fā)展最積極、最有效的手段之一。因此，培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)精神，有利于各民族學(xué)生和睦相處，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

二、團(tuán)隊(duì)精神的現(xiàn)實(shí)重要性

1.“學(xué)會(huì)共同生活”，學(xué)會(huì)與人相處，是21世紀(jì)的人所要具備的重要素質(zhì)之一。體育運(yùn)動(dòng)的重要特性之一就是合作，合作學(xué)習(xí)是一種重要的學(xué)習(xí)方式。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)與人溝通和交流，以提升學(xué)生的民主精神和科學(xué)精神，讓學(xué)生的身心在學(xué)習(xí)中得到健康發(fā)展。

2.現(xiàn)階段的中專學(xué)生普遍缺乏集體觀念，更缺乏團(tuán)隊(duì)精神，需加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)。“中專生就業(yè)狀況調(diào)查”顯示，13%的用人單位認(rèn)為當(dāng)代中專生最缺乏的就是團(tuán)隊(duì)精神。因此，面對(duì)當(dāng)前日趨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，在體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神顯得極為重要。

由此看來(lái)，在中專教育中進(jìn)行團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生個(gè)體是迫切需要的，它有利于學(xué)生提高社會(huì)竟?fàn)幜?，更快地發(fā)展自我，適應(yīng)社會(huì)。

三、團(tuán)隊(duì)精神的特征

1.團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)成員的關(guān)系上表現(xiàn)為“同損共榮”，休戚與共。

2.團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系上表現(xiàn)為成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。

3.團(tuán)隊(duì)成員對(duì)團(tuán)隊(duì)工作態(tài)度上表現(xiàn)為具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神。

4.團(tuán)隊(duì)的績(jī)效大于個(gè)體成員績(jī)效的總和，即“1+1>2”。

總之，團(tuán)隊(duì)精神表現(xiàn)的是一種特殊情感，在團(tuán)隊(duì)成員與團(tuán)隊(duì)中獲得認(rèn)同，具備了團(tuán)隊(duì)精神，既能幫助學(xué)生完善自我，又能使他們?cè)谏鐣?huì)選擇中擁有競(jìng)爭(zhēng)的資本。

四、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的基本方法

1.通過(guò)開(kāi)展體育競(jìng)賽，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

競(jìng)賽是檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神的一種有效方法。有競(jìng)賽就有競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)就有協(xié)作。在體育教學(xué)中，安排系列競(jìng)賽，創(chuàng)設(shè)競(jìng)賽情境，提供競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和拼搏精神，讓學(xué)生們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。例如:學(xué)生在掌握了排球墊球和傳球技術(shù)后，我按隊(duì)列分組進(jìn)行排球比賽，各組班干組織本組人員參加比賽，實(shí)行三局兩勝制，輸了就不能進(jìn)入“冠亞軍”爭(zhēng)奪戰(zhàn)。這樣，各組人員都紛紛來(lái)為隊(duì)員吶喊助威，為隊(duì)員送水等后勤工作，增強(qiáng)了同學(xué)之間的互助意識(shí)和友誼。之后，又從隊(duì)員中選出“精英”分子，與同年級(jí)的班級(jí)開(kāi)展比賽，這樣既有競(jìng)爭(zhēng)性，又強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。

2.培養(yǎng)學(xué)生的歸屬感，消除彼此間的疏離感。

歸屬感屬于文化心理范疇，是指一個(gè)個(gè)體或集體對(duì)一件事件或一個(gè)現(xiàn)象的認(rèn)同程度。學(xué)生的歸屬感是學(xué)生對(duì)班級(jí)或?qū)W校這一組織的認(rèn)同和關(guān)聯(lián)程度。我校學(xué)生來(lái)自廣西的各個(gè)少數(shù)民族地區(qū)，教師在體育教學(xué)中要重視培養(yǎng)學(xué)生的歸屬感，對(duì)掌握技術(shù)困難的學(xué)生，同學(xué)之間要互助幫助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，友愛(ài)互助，消除學(xué)生間的疏離感，使他們自覺(jué)的融入到這個(gè)大家庭中來(lái)。

3.利用團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感，充分發(fā)揮集體的力量。

每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都向往集體榮譽(yù)。在平時(shí)教學(xué)中，游戲性分隊(duì)比賽、分組接力比賽、球類項(xiàng)目的分組比賽是經(jīng)常被采用的，也是學(xué)生最歡迎的一種教學(xué)形式。體育教師應(yīng)以表?yè)P(yáng)為主，特別是進(jìn)行組隊(duì)比賽時(shí)更不能“冷嘲熱諷”，否則會(huì)引起“不良反應(yīng)”，影響了學(xué)生團(tuán)體榮譽(yù)感。在組織學(xué)生開(kāi)展小組體育競(jìng)賽中，不要單一地以比成績(jī)、比體能，還要比團(tuán)結(jié)，比友愛(ài)。這樣做是充分利用團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，培養(yǎng)集體主義精神的有效方法。

4.重視良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的向心力。

在體育教學(xué)中，教師通過(guò)組織全體學(xué)生參與的體育競(jìng)賽來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的向心力。因?yàn)?，在體育競(jìng)賽中，要想取得好成績(jī)，一是要有良好的組織紀(jì)律性，要有大局意識(shí);二是隊(duì)員(同學(xué))之間必須平等坦誠(chéng)，彼此關(guān)系和諧;三是相互信任和尊重，寬容他人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤;四是在競(jìng)賽中要全力以赴，不論比賽結(jié)果如何，都要“善始善終”。這些心理品質(zhì)的培養(yǎng)，又促使社會(huì)責(zé)任力的形成。同時(shí)，通過(guò)體育競(jìng)賽可以釀造一種緊張的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的熱忱與自信心，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮他們的潛力，團(tuán)結(jié)互助，并在機(jī)會(huì)均等的條件下努力進(jìn)取，對(duì)學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)產(chǎn)生積極的影響。

我校是一個(gè)多民族學(xué)校，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，是一個(gè)值得深探的課程，需要在實(shí)踐中不斷的總結(jié)與改進(jìn)。

參考文獻(xiàn)