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中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文第1篇

    研究目的:調(diào)查初中聾生人際交往現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)其存在的問(wèn)題,以便針對(duì)性地展開(kāi)團(tuán)體干預(yù)。探索適合改善初中聾生人際交往現(xiàn)狀的切實(shí)可行的團(tuán)體輔導(dǎo)方案并驗(yàn)證其成效。

    研究一:采用《中國(guó)中學(xué)生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(sad)》、《中學(xué)生自尊量表》,隨機(jī)抽取河北省特殊教育學(xué)校201名初中聾生進(jìn)行調(diào)查。研究結(jié)果:河北省初中聾生人際交往結(jié)果與健全初中生研究結(jié)果相比,在人際交往的社交回避與苦惱兩個(gè)維度上均顯著高于健全初中生,初中聾生人際交往狀況明顯差與健全初中生。初中聾生人際交往與心理健康、自尊關(guān)系密切?？梢?jiàn)有必要對(duì)初中聾生進(jìn)行干預(yù),以期提高他們的人際交往能力,促進(jìn)身心的全面發(fā)展。

    研究二:被試為石家莊特殊教育學(xué)校初二的兩個(gè)自然班,一個(gè)為實(shí)驗(yàn)班,一個(gè)為對(duì)照班。實(shí)驗(yàn)組接受規(guī)范的人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo),對(duì)照組不接受任何處理。在實(shí)驗(yàn)前收集實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的前測(cè)數(shù)據(jù),團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后,收集其后測(cè)數(shù)據(jù)。在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束1個(gè)月后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行追蹤測(cè)驗(yàn)。研究采用的工具為,《中國(guó)中學(xué)生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(sad)》、《中學(xué)生自尊量表》、《團(tuán)體咨詢領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)效能評(píng)估表》和自編的《同學(xué)間互動(dòng)檢核表》。

    研究結(jié)果:人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo)對(duì)提高初中聾生人際交往能力、心理健康水平、自尊水平效果顯著,并且具有持久效果。本研究中設(shè)計(jì)的人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo)方案,是一套切實(shí)可行的聾生人際交往干預(yù)方案,經(jīng)過(guò)修訂可以在特殊教育學(xué)校聾生心理健康教育工作中推廣和應(yīng)用。

    關(guān)鍵詞:人際交往;班級(jí)心理輔導(dǎo);心理健康;自尊

    引言

    一個(gè)人的發(fā)展取決于和他直接或間接進(jìn)行交往的其他一切人的發(fā)展。人的發(fā)展過(guò)程是一個(gè)與社會(huì)相適應(yīng)的過(guò)程,是一個(gè)與他人發(fā)生社會(huì)關(guān)系的過(guò)程,這個(gè)過(guò)程具體表現(xiàn)為人與人之間的交往,通過(guò)直接的或間接的人際交往可以影響人的發(fā)展。中學(xué)生處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,人際交往是他們了解、認(rèn)識(shí)社會(huì)最直接和最主要的方式之一。他們的人際交往現(xiàn)狀如何,將極大地影響其未來(lái)的人生發(fā)展之路。但現(xiàn)實(shí)生活中中學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀,而聾生的人際交往存在更多的問(wèn)題。目前我國(guó)對(duì)聾童人際交往的研究大都集中在對(duì)其現(xiàn)狀、意義和影響因素的調(diào)查和分析上,少數(shù)的幾項(xiàng)對(duì)聾童人際交往能力的培養(yǎng)的研究,也只是從理論上分析了提高人際交往水平的方法。大量實(shí)踐已證明,團(tuán)體輔導(dǎo)優(yōu)于其他形式的心理輔導(dǎo)和教育輔導(dǎo)。本研究在調(diào)查了解初中聾生交往現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,探索適合改善初中聾生的切實(shí)可行的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案,通過(guò)實(shí)施人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo),讓聾生學(xué)會(huì)交往的技巧,建立良好的人際關(guān)系,以改善聾生的生活質(zhì)量,進(jìn)一步體現(xiàn)對(duì)該群體的人性關(guān)懷。

    1問(wèn)題提出

    1.1研究背景

    近年來(lái),特殊兒童的教育與研究越來(lái)越受到社會(huì)各界尤其是教育界人士的重視。全國(guó)教育科學(xué)研究“十一五”規(guī)劃2007年度課題指南將特殊兒童多元化教育需求研究等作為重點(diǎn)研究課題,可見(jiàn)我國(guó)對(duì)特殊兒童教育的重視程度。聾人學(xué)生作為殘疾人中的一個(gè)特殊群體,在生理、心理及社會(huì)適應(yīng)方面都具有特殊性。我國(guó)聾人(即聽(tīng)力語(yǔ)言殘疾)有2千多萬(wàn),約占?xì)埣踩丝偭康?/3[1],提高聾人的教育水平和文化素質(zhì)對(duì)社會(huì)具有至關(guān)重要的作用。

    青少年與同伴、父母、教師、陌生人的交往是其心理素質(zhì)的重要內(nèi)容,它對(duì)兒童青少年的心理健康、社會(huì)技能的獲得、學(xué)業(yè)成就、認(rèn)知和社會(huì)性的發(fā)展具有重要作用。聾童的人際交往不僅能夠發(fā)展聾童的社會(huì)能力、提高適應(yīng)性,而且對(duì)聾童的情感、認(rèn)知和自我意識(shí)的發(fā)展以及語(yǔ)言的學(xué)習(xí)具有獨(dú)特的作用。眾多研究表明聾童的人際交往問(wèn)題是比較嚴(yán)重的。聾童中性格孤獨(dú),不愿與伙伴玩的人數(shù)遠(yuǎn)高于正常兒童,所占比例為45.2%[2];其焦慮程度遠(yuǎn)高于普通學(xué)生,焦慮傾向集中體現(xiàn)在對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向,沖動(dòng)傾向、身體癥狀等方面[3],其原因是聽(tīng)力和表達(dá)能力的降低,限制了他們與人交流的機(jī)會(huì)、社交活動(dòng)減少,生理上的缺陷使他們產(chǎn)生自卑感。心理咨詢大師卡爾.羅杰斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò),20世紀(jì)人類(lèi)社會(huì)最偉大的發(fā)明之一是“小團(tuán)體運(yùn)動(dòng)”[4]。通過(guò)團(tuán)體經(jīng)驗(yàn),人們可以重新探索自我、發(fā)展?jié)撃?團(tuán)體提供了人格重塑的機(jī)會(huì)。勒溫提出人際關(guān)系的訓(xùn)練

在現(xiàn)代社會(huì)非常重要,但又是被忽略的領(lǐng)域[5]。

  大量實(shí)踐[6][7]已證明,團(tuán)體輔導(dǎo)優(yōu)于其他形式的心理輔導(dǎo)和教育輔導(dǎo)。班級(jí)心理輔導(dǎo)以班級(jí)為單位給學(xué)生提供了一個(gè)真實(shí)、良好的交往環(huán)境,采取活動(dòng)的形式,對(duì)解決學(xué)生人際交往中的問(wèn)題,可以提供知行合一的指導(dǎo),學(xué)生自主自覺(jué),感同身受,特別有利于學(xué)生克服社交障礙,塑造良好的人際交往品質(zhì),提升自我。對(duì)于那些不善社交的學(xué)生來(lái)說(shuō),團(tuán)體氣氛有利于使成員感受關(guān)懷、信任,體驗(yàn)被人關(guān)注的感覺(jué),有助于學(xué)生了解自己的交往品質(zhì),獲得情感支持,形成積極的心理品質(zhì)。然而,目前在我國(guó)大陸對(duì)聾童人際交往的研究大都集中在對(duì)其現(xiàn)狀、意義和影響因素的調(diào)查和分析上,少數(shù)的幾個(gè)對(duì)聾童人際交往能力的培養(yǎng)的研究,也是從理論上分析了提高人際交往水平的方法,將團(tuán)體輔導(dǎo)用于培養(yǎng)聾生的人際交往能力的研究還沒(méi)有一例。鑒于團(tuán)體輔導(dǎo)的蓬勃發(fā)展及其已經(jīng)被證明的有3效性,我國(guó)對(duì)特殊群體兒童教育的重視及聾生人際交往現(xiàn)狀急需改善,迫切需要我們對(duì)初中聾生進(jìn)行人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo)。

中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文第2篇

具體情況可以看出,在心理問(wèn)題認(rèn)知方面,存在城鄉(xiāng)差異,農(nóng)村中學(xué)生認(rèn)知高于城市中學(xué)生(P<0.01),男女之間、初中與高中之間無(wú)顯著差異(P>0.05);對(duì)于何時(shí)需心理幫助問(wèn)題,男生知曉率高于女生,高中高于初中,農(nóng)村高于城市中學(xué)生(P<0.01);對(duì)于心理問(wèn)題向何人求助問(wèn)題,(知曉率)女生高于男生,初中高于高中,農(nóng)村高于城市(P<0.01);在何地求助,(知曉率)女生高于男生,城市高于農(nóng)村(P<0.01),初高中無(wú)差異,而對(duì)于心理咨詢態(tài)度接受率,男女、初高中、城鄉(xiāng)無(wú)差別(P>0.05)。

《中國(guó)精神衛(wèi)生工作規(guī)劃(2002～2010年)》提出,到2005年在校學(xué)生心理保健知識(shí)知曉率達(dá)到40%,2010年達(dá)到60%[2],本次調(diào)查結(jié)果顯示2010年我市中學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)知曉率平均為63.4%,達(dá)到了《規(guī)劃》提出的要求。

近年來(lái),由于學(xué)校加大了心理健康教育宣傳,特別是部分中、小學(xué)心理衛(wèi)生輔導(dǎo)課的開(kāi)展等,對(duì)學(xué)生心理健康知識(shí)的宣傳普及起到促進(jìn)作用。本次調(diào)查結(jié)果顯示,在心理衛(wèi)生知識(shí)知曉方面,中學(xué)生知曉率農(nóng)村高于城市;對(duì)于“何時(shí)需心理幫助問(wèn)題”,男生知曉率高于女生,高中高于初中,農(nóng)村高于城市中學(xué)生;對(duì)于心理問(wèn)題“向何人求助”知曉率女生高于男生,初中高于高中,農(nóng)村高于城市;在“向何地求助”知曉率女生高于男生,城市高于農(nóng)村,初高中無(wú)差異,而對(duì)于“心理咨詢態(tài)度”接受率,城市與農(nóng)村、不同性別、不同年級(jí)之間無(wú)明顯差別。但值得注意的是“何時(shí)需心理幫助問(wèn)題”、“向何、人何地求助”知曉率普遍較低(8%～28%);“心理咨詢態(tài)度”接受率拒絕率接近20%,反映學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育知識(shí)面局限和自身心理保健意識(shí)不強(qiáng),對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題認(rèn)識(shí)存在偏見(jiàn),有羞恥感,同時(shí)也反映了我市由于心理咨詢服務(wù)人員與機(jī)構(gòu)少,心理咨詢服務(wù)宣傳普及力度不夠。

中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文第3篇

〔關(guān)鍵詞〕生涯規(guī)劃;心理健康教育;中學(xué)生

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2015）20-0009-04

中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康是息息相關(guān)的。心理健康教育一方面需要生涯規(guī)劃的支持，另一方面又為科學(xué)、切實(shí)的生涯規(guī)劃提供重要保障，兩者在個(gè)體身上構(gòu)成一種循環(huán)和整合，相互依存、相互促進(jìn)[1]。俞國(guó)良[2]等曾指出，心理健康視野下的生涯規(guī)劃是在縱橫交織的生涯發(fā)展框架中展開(kāi)的，其根本任務(wù)是建構(gòu)完整的人格，有效地適應(yīng)社會(huì)，其終極目標(biāo)是自我實(shí)現(xiàn)。

我國(guó)高校自擴(kuò)招以來(lái)，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)不斷增長(zhǎng)，面臨著難以就業(yè)的困境。這一問(wèn)題的影響因素是多方面的，學(xué)生在生涯探索、規(guī)劃和決策上面存在種種困惑，卻沒(méi)有及早接受正規(guī)的生涯規(guī)劃教育，也是關(guān)鍵原因之一。如果中學(xué)生能盡早對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、個(gè)性、能力有所了解，知道自己適合從事什么職業(yè)，并對(duì)這一職業(yè)所涉及的專(zhuān)業(yè)進(jìn)行一些探索和研究，那么他們?cè)诟呖歼x擇專(zhuān)業(yè)和畢業(yè)擇業(yè)的時(shí)候就會(huì)有比較清晰的方向。莊子曰：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯。以有涯隨無(wú)涯，殆已?！币馑际牵何业纳怯邢薜模R(shí)是無(wú)限的。要用有限的生命追逐無(wú)限的知識(shí)，那就危險(xiǎn)了。在當(dāng)今多元的社會(huì)環(huán)境下，學(xué)生該如何將有限的知識(shí)學(xué)以致用，這就很有必要事先制定生涯規(guī)劃，有目標(biāo)地進(jìn)行學(xué)習(xí)、培養(yǎng)自己所需的知識(shí)與技能。我國(guó)龐大的中學(xué)教育體系，存在生涯規(guī)劃教育方面相對(duì)滯后的現(xiàn)狀，使得在中學(xué)階段開(kāi)展生涯規(guī)劃教育變得尤為迫切。

心理健康教育對(duì)學(xué)生的生命成長(zhǎng)與發(fā)展起著引導(dǎo)、示范、催化、矯正和疏導(dǎo)的作用，這也正是基于學(xué)生生命成長(zhǎng)與發(fā)展的需要。心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，奠定學(xué)生終生發(fā)展的心理基礎(chǔ)。它的任務(wù)在于幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的自我信念、健全的情緒與情感，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)和獨(dú)立的生存能力，以達(dá)到真正意義上的自我實(shí)現(xiàn)[3]。本文以中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及現(xiàn)實(shí)情境需要為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)具體的實(shí)踐活動(dòng)方式，探索中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康教育相融合的模式，從而促進(jìn)中學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。

一、生涯及生涯發(fā)展的演變

（一）生涯的概念

我國(guó)的生涯概念最早開(kāi)始于孔子?？鬃釉鴮?duì)人的一生進(jìn)行過(guò)生涯規(guī)劃：人只要本著“仁、義、理、智、信”的行為準(zhǔn)則行事，以“克己復(fù)禮”的原則約束自己，采取《易經(jīng)》的辨證思維方法，則可按如下步驟度過(guò)人生：“十五治學(xué)、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳順、七十從心所欲、八十而圣”，如此則有望實(shí)現(xiàn)“正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”的人生目標(biāo)[4]。

西方學(xué)者對(duì)于“生涯”則作出了不同的定義。Shartle認(rèn)為，生涯是指一個(gè)人在工作生活中所經(jīng)歷的職業(yè)或職位的總稱(chēng)。McFarland指出，生涯是一個(gè)人依據(jù)心中的長(zhǎng)期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇以及相關(guān)的教育或訓(xùn)練活動(dòng)，是有計(jì)劃的職業(yè)發(fā)展歷程。Webster強(qiáng)調(diào)的生涯是指?jìng)€(gè)人一生職業(yè)、社會(huì)與人際關(guān)系的總稱(chēng)，即個(gè)人終身發(fā)展的歷程[5]。Super認(rèn)為的“生涯”是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)[6]。

綜上所述，對(duì)生涯概念的定義由表及里、由點(diǎn)到面、由長(zhǎng)期到終身、由靜態(tài)到動(dòng)態(tài)，由關(guān)注個(gè)體行為和職業(yè)發(fā)展向注重個(gè)體的心理特質(zhì)與心理過(guò)程，在不斷演變，而這一演變歷程正是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育領(lǐng)域的歷程。

（二）生涯發(fā)展的演變

在生涯發(fā)展理論被提出之前，職業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)為人們所熟知[7]，但隨著生涯理論的不斷演變，“職業(yè)輔導(dǎo)”逐漸被“生涯發(fā)展”所取代。生涯發(fā)展強(qiáng)調(diào)個(gè)人一生發(fā)展的全過(guò)程，它包括個(gè)體在一生中所扮演的各種角色，是各種角色的協(xié)調(diào)和整合，是人生發(fā)展的全過(guò)程。這一概念的轉(zhuǎn)變被Super記錄在自己的生涯發(fā)展理論之中，從此生涯發(fā)展開(kāi)啟了一個(gè)新的時(shí)代。最重要的則是生涯發(fā)展教育被納進(jìn)了學(xué)校教育之中，成為了學(xué)校教育的一個(gè)很重要的組成部分[8]。生涯發(fā)展取代職業(yè)輔導(dǎo)，意味著從只關(guān)注人的學(xué)術(shù)發(fā)展與職業(yè)發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注人的全面發(fā)展和終生發(fā)展，該理念的轉(zhuǎn)變?cè)诮逃姓宫F(xiàn)的功能將會(huì)愈來(lái)愈明顯，這也給我們帶來(lái)許多新的啟迪。

對(duì)于人的生涯發(fā)展的探索研究大約是從20世紀(jì)40年代開(kāi)始的。生涯發(fā)展的理論則出現(xiàn)在50年代，此時(shí)的理論涉及興趣、態(tài)度與個(gè)性發(fā)展等因素，人們開(kāi)始關(guān)注經(jīng)濟(jì)與社會(huì)對(duì)人的發(fā)展的影響，特別是對(duì)人的職業(yè)發(fā)展的影響。60年代生涯發(fā)展理論進(jìn)入其成型的重要階段，在60年代大批理論涌現(xiàn)的基礎(chǔ)之上，越來(lái)越多的學(xué)者通過(guò)自己親身實(shí)踐的檢驗(yàn)，繼續(xù)推動(dòng)著生涯理論的向前發(fā)展，至80年代生涯理論的發(fā)展逐步進(jìn)入到了成熟階段[9]。

二、探索生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式

生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式是指把二者結(jié)合起來(lái)實(shí)施，使學(xué)生在生涯規(guī)劃課程中受到心理健康教育，完善心理素質(zhì);在心理健康教育課程中主動(dòng)思考如何在把握自身心理特性的基礎(chǔ)上進(jìn)行生涯規(guī)劃，使它們共同作用于學(xué)生的可持續(xù)成長(zhǎng)與發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育之間既不是隸屬關(guān)系，也不是并列關(guān)系，而是屬于交叉關(guān)系，它們之間既有區(qū)別，又有聯(lián)系，且它們之間的辯證關(guān)系正是它們結(jié)合的條件和基礎(chǔ)[10]。

面對(duì)日趨激烈的升學(xué)、就業(yè)壓力，中學(xué)生在生活事件、意識(shí)形態(tài)、成長(zhǎng)、家庭、社會(huì)等方面難免會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑和心理問(wèn)題[11]。生涯的規(guī)劃同樣需要以學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)為基礎(chǔ)，在充分把握學(xué)生心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，開(kāi)展中學(xué)生的生涯規(guī)劃[12]。中學(xué)生處于由未成年人向成年人過(guò)渡的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們最關(guān)心的問(wèn)題是我是誰(shuí)、我想要做什么、我能做什么和我如何去做。下面就中學(xué)各年級(jí)的不同特點(diǎn)分別進(jìn)行闡述。

（一）初中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育

初中生生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)是為初中生奠定生涯成熟的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展。因此，對(duì)于初中生的生涯規(guī)劃內(nèi)容選擇不宜過(guò)于專(zhuān)業(yè)，應(yīng)該適合于大多數(shù)初中生，幫助他們學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)認(rèn)識(shí)與生涯規(guī)劃。同時(shí)學(xué)校在組織與開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，要注意建立層次遞進(jìn)的活動(dòng)體系，以適合學(xué)生的階段性發(fā)展特點(diǎn)，促進(jìn)其身心健康[13]。

初中一年級(jí)：這一時(shí)期的學(xué)生處于生涯發(fā)展的認(rèn)知階段，同時(shí)也處于自我意識(shí)強(qiáng)而不穩(wěn)的青春期。教育應(yīng)側(cè)重給學(xué)生在自我認(rèn)知方面的指導(dǎo)，使之了解生涯規(guī)劃的一般知識(shí)，初步幫助學(xué)生樹(shù)立生涯規(guī)劃的意識(shí)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，尤其是認(rèn)識(shí)自己的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)。

初中二年級(jí)：這個(gè)階段應(yīng)考慮學(xué)生的能力因素，讓學(xué)生在具體的實(shí)踐中進(jìn)行生涯規(guī)劃的探索與嘗試，并逐步提升相應(yīng)的能力，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的生涯規(guī)劃觀念與合適的職業(yè)傾向，使學(xué)生更加全面地了解社會(huì)需求并認(rèn)識(shí)自身的能力，為未來(lái)的職業(yè)理想積淀力量。

初中三年級(jí)：這個(gè)階段的學(xué)生們面臨就業(yè)或升學(xué)的壓力和選擇。一部分學(xué)生完成九年義務(wù)教育后投身工作，但絕大多數(shù)學(xué)生會(huì)繼續(xù)升學(xué)，因此應(yīng)側(cè)重對(duì)其進(jìn)行就業(yè)與升學(xué)的指導(dǎo)，幫助學(xué)生培養(yǎng)相關(guān)的職業(yè)能力與技巧。

（二）高中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育

高中生與初中生相比，身體的主要器官與性發(fā)育都趨于成熟，產(chǎn)生了進(jìn)一步發(fā)展的要求，同時(shí)也面臨新的矛盾和沖突，形成探索與解決矛盾的過(guò)程[14]。高中生需要面對(duì)高一結(jié)束后的文理分科和高考后的專(zhuān)業(yè)選擇，這些都是生涯規(guī)劃中的重大選擇，會(huì)影響到學(xué)生今后的發(fā)展方向。因此，要重視這個(gè)階段的生涯規(guī)劃教育，抓住實(shí)施的關(guān)鍵時(shí)期。生涯規(guī)劃的實(shí)施并不是雜亂無(wú)章地傳授，而是結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，循序漸進(jìn)地開(kāi)展[15]。

高一年級(jí)：這一階段的主要任務(wù)是在已有生涯規(guī)劃的知識(shí)體系基礎(chǔ)上，繼續(xù)對(duì)社會(huì)環(huán)境進(jìn)行認(rèn)知與探索?？梢酝ㄟ^(guò)組織與高年級(jí)學(xué)生的交流會(huì)、聆聽(tīng)專(zhuān)家講座報(bào)告等方式，使學(xué)生了解專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，了解相關(guān)政策和法律，理性看待當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀;通過(guò)職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向、職業(yè)錨等測(cè)試，幫助學(xué)生分析自我特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)和局限，了解自己的氣質(zhì)、性格特征以及與之相對(duì)應(yīng)的職業(yè)適應(yīng)范圍，了解專(zhuān)業(yè)發(fā)展方向，為高一結(jié)束后的文理分科做好充分準(zhǔn)備。

高二年級(jí)：學(xué)校一方面要強(qiáng)調(diào)分科方向，讓學(xué)生對(duì)自身文理各科的學(xué)習(xí)情況有清晰認(rèn)識(shí);另一方面，也要引導(dǎo)學(xué)生處理好必修課和選修課的關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)生在通過(guò)一段時(shí)間的分科學(xué)習(xí)后，也可以對(duì)分科結(jié)果作出調(diào)整，這時(shí)就需要得到學(xué)校專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)，讓學(xué)生能順利進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，鼓勵(lì)并組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐，在自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，積極開(kāi)展社會(huì)探索，將所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中。

高三年級(jí)：這一階段應(yīng)著重進(jìn)行專(zhuān)業(yè)選擇、就業(yè)心態(tài)等方面的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生生涯規(guī)劃的決策能力、實(shí)施能力、解決問(wèn)題的能力以及創(chuàng)業(yè)能力等。讓學(xué)生充分了解就業(yè)形勢(shì)、專(zhuān)業(yè)特色和發(fā)展前景;集中宣傳高考志愿填報(bào)政策和填報(bào)技巧，舉辦專(zhuān)業(yè)選擇、就業(yè)程序的講座;對(duì)畢業(yè)生提供升學(xué)、就業(yè)等方面的政策咨詢與指導(dǎo);通過(guò)各種心理測(cè)試，引導(dǎo)畢業(yè)生客觀地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，及時(shí)修正升學(xué)、就業(yè)目標(biāo)，確立合理的升學(xué)和就業(yè)期望，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變角色，盡快適應(yīng)社會(huì)。

綜上所述，中學(xué)生的生涯規(guī)劃教育與心理健康教育休戚相關(guān)，但兩者卻不存在替代的關(guān)系。中國(guó)人民大學(xué)教授俞國(guó)良[2]認(rèn)為，生涯規(guī)劃概念的演變歷程是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育視野的歷程，也是生涯規(guī)劃的理念與當(dāng)代心理健康觀日趨吻合的歷程。個(gè)體在生涯規(guī)劃的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)著心理健康，心理健康繼而影響著生涯規(guī)劃的整個(gè)過(guò)程。兩者相互依存、相互促進(jìn)，在生涯教育中蘊(yùn)藏著極其豐富的心理健康教育內(nèi)涵[2]”。

相對(duì)于初中生、高中生具體設(shè)計(jì)的生涯規(guī)劃方案，可以通過(guò)讓學(xué)生回答6個(gè)“W”問(wèn)題[16]（見(jiàn)下頁(yè)表3），設(shè)計(jì)出具有普遍適用性的生涯規(guī)劃方案。

三、生涯規(guī)劃與心理健康教育的評(píng)估及啟示

生涯規(guī)劃課不同于一般的學(xué)科課程，評(píng)估的出發(fā)點(diǎn)不是教師與學(xué)生的知識(shí)授受程度，而是通過(guò)學(xué)生是否有更明確的自我認(rèn)識(shí)、是否增強(qiáng)了生涯規(guī)劃的意識(shí)等標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)估。此外，評(píng)估的參與者也不能忽視生涯規(guī)劃的主體――學(xué)生。

（一）生涯規(guī)劃?rùn)n案和心理健康檔案

建立中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康的跟蹤檔案，記錄并有效地監(jiān)督個(gè)體在設(shè)計(jì)生涯規(guī)劃及其確定生涯規(guī)劃后的成長(zhǎng)歷程，同時(shí)有針對(duì)性地對(duì)存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤，給予其相關(guān)的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，及時(shí)糾正偏差，以幫助中學(xué)生提高綜合素質(zhì)[15]。生涯規(guī)劃?rùn)n案和心理健康檔案能對(duì)每位學(xué)生提供切實(shí)幫助，為生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和心理咨詢提供了重要保證。同時(shí)，這也是評(píng)估中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康教育的有效方式。

（二）各種心理測(cè)驗(yàn)輔助評(píng)估

開(kāi)展各種心理測(cè)驗(yàn)，如職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)、職業(yè)價(jià)值觀及動(dòng)機(jī)測(cè)驗(yàn)、職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)、霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)和職業(yè)性格測(cè)驗(yàn)等等，這些測(cè)驗(yàn)評(píng)價(jià)可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我。但需要注意的是，使用測(cè)驗(yàn)前要先充分學(xué)習(xí)該測(cè)驗(yàn)的使用手冊(cè)，了解測(cè)驗(yàn)用途及使用規(guī)則。此外，解釋測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的時(shí)候也要得當(dāng)，測(cè)驗(yàn)是為了初步了解學(xué)生的實(shí)際狀況，不是主觀給學(xué)生“下診斷”和“貼標(biāo)簽”，所以不僅要解釋測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的意義，還要幫助學(xué)生針對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果，尋找改進(jìn)與提高現(xiàn)有狀況的方法。

（三）結(jié)合心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展生涯規(guī)劃

在中學(xué)階段，各學(xué)?？梢越Y(jié)合心理健康教育活動(dòng)，開(kāi)展學(xué)生的生涯規(guī)劃教育活動(dòng)。內(nèi)容包括個(gè)人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢(shì)和政策、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、成功校友經(jīng)驗(yàn)分享、模擬招聘、兼職體驗(yàn)等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的生涯規(guī)劃意識(shí)，幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，激發(fā)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，幫助中學(xué)生了解各類(lèi)大學(xué)及專(zhuān)業(yè)的具體情況，提高將來(lái)考入大學(xué)及專(zhuān)業(yè)選擇的滿意度。

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中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文第4篇

(一)心理健康教育服務(wù)體系化

我市心理健康教育建立健全了從管理到實(shí)施到研究的三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系:工作網(wǎng)絡(luò)――市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心區(qū)縣中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組;咨詢?cè)W(wǎng)絡(luò)――市中小學(xué)生心理援助中心(“陶老師”工作站)區(qū)縣中小學(xué)生心理援助中心(“陶老師”工作站分站)學(xué)校心理咨詢室;科研網(wǎng)絡(luò)――市心理健康教育研究中心組區(qū)縣心理健康教育研究中心組學(xué)校心理健康教研組。

在具體實(shí)踐方面,也形成了三級(jí)系統(tǒng)。一級(jí)系統(tǒng)(心理培育系統(tǒng))面向全體學(xué)生,有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理品質(zhì)。這部分工作主要是由市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心規(guī)劃、組織、管理,由學(xué)校承擔(dān)。二級(jí)系統(tǒng)(心理輔導(dǎo)系統(tǒng))根據(jù)學(xué)生的心理需求,對(duì)一般性的心理困擾、初始性的心理障礙進(jìn)行輔導(dǎo)。這部分工作主要由“陶老師”工作站實(shí)施。三級(jí)系統(tǒng)(心理矯正系統(tǒng))對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的心理援助,對(duì)患心理疾病的學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理干預(yù)與治療。這部分工作主要由“陶老師”工作站和醫(yī)學(xué)心理治療機(jī)構(gòu)承擔(dān)。三個(gè)級(jí)別的系統(tǒng)各自對(duì)個(gè)案進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估后,根據(jù)實(shí)際情況相互轉(zhuǎn)介。

(二)心理健康教育指導(dǎo)制度化

在心理健康教師隊(duì)伍的組建方面,我市于2000年制訂了《南京市學(xué)校心理健康教育教師和心理咨詢員資格認(rèn)證實(shí)施辦法》,并配套制訂了《南京市學(xué)校心理健康教育教師培訓(xùn)方案》和《南京市學(xué)校心理咨詢員培訓(xùn)方案》。2001年又制訂了《南京市學(xué)校心理健康教育教師和心理咨詢員考核辦法》。為確保學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T工作的專(zhuān)業(yè)性和有效性,我們于2001年又出臺(tái)了《南京市學(xué)校心理咨詢工作準(zhǔn)則》,并于2007年出臺(tái)了《南京市學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T工作規(guī)程》。

為促進(jìn)學(xué)校心理咨詢室的發(fā)展,我市于1999年出臺(tái)了《南京市學(xué)校心理咨詢室建設(shè)暫行辦法》,2002年制訂了《南京市學(xué)校心理咨詢室評(píng)估方案(試行)》,2006年對(duì)該方案作了修訂,正式頒布了《南京市學(xué)校合格心理咨詢室建設(shè)及評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)》。2007年頒布了《南京市學(xué)校示范心理咨詢室建設(shè)及評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)》。2008年下發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展“南京市學(xué)校心理健康教育示范基地”創(chuàng)建工作的通知》。2009年與南京市中級(jí)人民法院聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于成立南京市少年心理司法矯治中心的決定》。

這些政策和規(guī)章制度的頒布施行,使全市中小學(xué)心理健康教育逐步進(jìn)入了科學(xué)化、規(guī)范化、制度化的軌道。

(三)心理健康教育研究科學(xué)化

南京是在全國(guó)最早啟動(dòng)心理教育研究和實(shí)踐的城市之一。早在1987年,南京市教育科學(xué)研究所就著手研制了《兒童•少年•青年心理培育綱要》,這是國(guó)內(nèi)推出的首個(gè)學(xué)校心理教育的指導(dǎo)性藍(lán)本。緊接著,該所又會(huì)同鼓樓區(qū)教育局編寫(xiě)了《完善你自己――中學(xué)生心理百題》。此后,南京市的學(xué)校心理健康教育一直在科研引領(lǐng)之下健康有序地發(fā)展著。

“九五”期間,我市幾十所學(xué)校匯聚在國(guó)家重點(diǎn)課題“大中小學(xué)心理教育的理論與實(shí)踐”中;“十五”期間,我市又成功立項(xiàng)了教育部規(guī)劃課題“中小學(xué)生心理監(jiān)護(hù)系統(tǒng)的構(gòu)建與運(yùn)作”,集中了八十多所中小學(xué)參與研究、實(shí)踐?？蒲姓n題整合了全市學(xué)校的心育資源,使全市學(xué)校心育不斷邁上新的臺(tái)階。

另外,全市建立了一批立足本市、輻射全國(guó)的心理教育研究中心,其中較具影響力的有“中小學(xué)心理信息采集與分析中心”“兒童感統(tǒng)訓(xùn)練中心”“兒童心理劇研究中心”“情感教育研究中心”“少兒心理科學(xué)院”等。這些研究中心以一個(gè)學(xué)校為主要基地,以一批志同道合的學(xué)校為聯(lián)盟,開(kāi)展心理教育研究,探索心理教育特色。

從2007年起,我市由教育行政領(lǐng)導(dǎo)牽頭,從教育發(fā)展的戰(zhàn)略高度啟動(dòng)了中小學(xué)生“學(xué)習(xí)力”研究,以多領(lǐng)域合作、多學(xué)科融合的方式開(kāi)掘?qū)W生學(xué)習(xí)的心理潛能,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)毅力。

(四)心理健康教育師資專(zhuān)業(yè)化

從1994年起,我市開(kāi)始對(duì)中小學(xué)心理教育骨干教師進(jìn)行培訓(xùn)。2002年開(kāi)始,我市在全國(guó)率先實(shí)施“學(xué)校心理健康教育教師和心理咨詢員資格認(rèn)證制度”,成立了資格認(rèn)證機(jī)構(gòu),制訂了培訓(xùn)方案,認(rèn)定了培訓(xùn)部門(mén)的資質(zhì),提出了具體的考核辦法。培訓(xùn)方案就學(xué)校心理健康教育教師和心理咨詢員的培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)方式、培訓(xùn)內(nèi)容、課時(shí)安排和學(xué)員甄選等分別作出明確規(guī)定。市教育局還組織專(zhuān)業(yè)人員,編寫(xiě)了學(xué)校心理健康教育教師培訓(xùn)用的專(zhuān)門(mén)講義,制訂了考核辦法等。目前,全市已有299名教師取得了心理咨詢員資格,1882名教師取得心理健康教育教師資格。

此外,為保證心理健康教育專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍的穩(wěn)定發(fā)展,我市還專(zhuān)門(mén)對(duì)心理健康教育的教師進(jìn)行職稱(chēng)評(píng)定,并對(duì)市級(jí)心理學(xué)科帶頭人進(jìn)行評(píng)選。這些舉措大大激發(fā)了心理健康教育教師的工作熱情和專(zhuān)業(yè)精神。同時(shí),為在教師通識(shí)培訓(xùn)中加強(qiáng)心理健康教育的分量和專(zhuān)業(yè)性,我們還專(zhuān)門(mén)成立了由高校專(zhuān)家、一線優(yōu)秀專(zhuān)業(yè)人員等組成的心理健康教育講師團(tuán),以專(zhuān)家數(shù)據(jù)庫(kù)的方式為各教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提供咨詢。

(五)學(xué)校心理咨詢工作規(guī)范化

我市一直致力于心理咨詢室的建設(shè)與完善,采取了一系列有效措施。一是明確心理咨詢室的職能。學(xué)校心理咨詢室不僅承擔(dān)對(duì)上門(mén)咨詢的學(xué)生的幫助,而且要承擔(dān)宣傳心理健康、指導(dǎo)班級(jí)開(kāi)展心理健康教育、實(shí)施專(zhuān)題性團(tuán)體心理輔導(dǎo)、整合學(xué)校心理教育資源等任務(wù)。二是認(rèn)證心理咨詢室的專(zhuān)業(yè)人員。這些人員必須經(jīng)市教育局組織的心理健康教育教師資格認(rèn)證后持證上崗。三是評(píng)估和驗(yàn)收合格心理咨詢室。我們制訂了合格心理咨詢室的試行標(biāo)準(zhǔn),從2002年起每年進(jìn)行評(píng)估和驗(yàn)收。2006至2007年,我們對(duì)535所學(xué)校的心理咨詢室進(jìn)行整改擴(kuò)建,大大提高了學(xué)校心理健康教育的硬件水平。2007年我們又啟動(dòng)了學(xué)校示范心理咨詢室的評(píng)估驗(yàn)收。迄今經(jīng)過(guò)評(píng)估驗(yàn)收的合格的學(xué)校心理咨詢室已達(dá)651個(gè),占我市中小學(xué)總數(shù)的92%以上,并驗(yàn)收了47個(gè)示范心理咨詢室。四是總結(jié)和交流心理咨詢室工作經(jīng)驗(yàn)。市教育行政部門(mén)和心理學(xué)術(shù)團(tuán)體舉辦過(guò)多次全市中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)和心理咨詢室建設(shè)專(zhuān)題論壇。

(六)心理健康教育運(yùn)作品牌化

1994年,南京市教科所開(kāi)通了全國(guó)第一條專(zhuān)為中學(xué)生提供性心理咨詢與性教育的電話熱線――“智慧果”。熱線開(kāi)通后引起了廣泛、熱烈而持續(xù)的反響,一時(shí)間北京的“少女課堂”和南京的“智慧果”成了當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)青少年性教育的代表模式。

2004年,為拓展和完善“南京市中小學(xué)生談心電話”的功能,我市整合中小學(xué)心理健康教育的多方資源,成立了南京市中小學(xué)生心理援助中心――“陶老師”,并將“陶老師”的名稱(chēng)和標(biāo)識(shí)進(jìn)行了注冊(cè)。南京的廣大中小學(xué)生都記住了那個(gè)伴隨他們共同成長(zhǎng)的“陶老師”。

此外,為保證廣大教師的心理健康,我們還參照“陶老師”的運(yùn)作模式,于2006年成立了“寧教授”工作室――南京市中小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室。“寧教授”匯聚了在學(xué)校一線工作的10名優(yōu)秀心理咨詢專(zhuān)業(yè)人員,利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)專(zhuān)門(mén)為教師提供心理咨詢服務(wù)。目前這一咨詢方式運(yùn)作良好,已為市內(nèi)外近4000名教師及其他人群提供了服務(wù)。

同樣,在學(xué)校心理健康教育活動(dòng)中,我們也注重品牌建設(shè),其中夫子廟小學(xué)的“我能行俱樂(lè)部”、漢中門(mén)小學(xué)的“開(kāi)心超市”、南京師大附中的“學(xué)生心理協(xié)會(huì)”、孝陵衛(wèi)中心小學(xué)的“校園心理短劇”、寧海中學(xué)的“親子輔導(dǎo)營(yíng)”、信息工程大學(xué)附小的“學(xué)習(xí)動(dòng)力訓(xùn)練營(yíng)”等都具備了一定的知名度與美譽(yù)度。

(七)心理健康教育活動(dòng)多樣化

我們堅(jiān)持對(duì)學(xué)科教學(xué)中的心理教育問(wèn)題進(jìn)行探索,注重營(yíng)造良好的課堂氛圍,在傳授知識(shí)的同時(shí),關(guān)注學(xué)生認(rèn)知能力的培養(yǎng)和提高,關(guān)注學(xué)生情感、意志、人生觀、價(jià)值觀的培養(yǎng)和鞏固。

中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文第5篇

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康

中職學(xué)生是一個(gè)很特殊的群體。他們和普通高中學(xué)生的情況有著很多不同。相比之下，普通高中學(xué)生的各方面情況更加整齊劃一，而中職學(xué)生從來(lái)源來(lái)看，既有普通初中的應(yīng)屆畢業(yè)生，也有已經(jīng)在社會(huì)上工作幾年再返校的學(xué)生；既有學(xué)習(xí)比較好的學(xué)生，也有大量學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一般，對(duì)學(xué)習(xí)不是很感興趣的學(xué)生；既有家庭經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生，也有許多家庭經(jīng)濟(jì)比較困難的學(xué)生。總之，中職學(xué)生的來(lái)源非常多樣化，各方面情況也比普通高中學(xué)生的情況更復(fù)雜。

中等職業(yè)教育一直是我國(guó)教育體系的重要組成部分，二戰(zhàn)后，德國(guó)中等職業(yè)教育的成功開(kāi)展為德國(guó)經(jīng)濟(jì)提供了重要的支持。隨著中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，中職教育的重要性越來(lái)越凸顯出來(lái)。中等職業(yè)教育是為我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展提供基礎(chǔ)性技能型人才的重要陣地，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中起著重要的作用。中職學(xué)生的健康發(fā)展，也關(guān)系著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的未來(lái)。

一、中職學(xué)生的心理現(xiàn)狀分析

不可否認(rèn)，中職學(xué)生的發(fā)展中存在著各種問(wèn)題。我們?cè)鴮?duì)我校的部分學(xué)生進(jìn)行過(guò)調(diào)查，雖然學(xué)生的總體情況較好，但學(xué)生中也普遍存在一些問(wèn)題：一部分學(xué)生心態(tài)比較消極，看世界好像戴上了一副灰色的眼鏡；他們大都比較聰明，但學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，缺乏明確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；職業(yè)生涯規(guī)劃方面都比較迷茫，不知道如何去走未來(lái)的人生路。男生普遍對(duì)性很感興趣，但不一定具有正確的性知識(shí)，對(duì)性的認(rèn)知有偏差；這些調(diào)查結(jié)果表明，中職生比普通高中學(xué)生面對(duì)的困境更復(fù)雜，相比之下，普通高中學(xué)生主要的壓力來(lái)自學(xué)業(yè)方面，而中職學(xué)生有著學(xué)習(xí)、求職和未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃等各方面壓力。

在年齡跨度方面，中職學(xué)生的年齡跨度比普通高中大，有的班級(jí)最大的學(xué)生比最小的學(xué)生大六七歲，多數(shù)學(xué)生年齡在15歲――19歲，正值青春期或青年初期。根據(jù)盛秋鵬的觀點(diǎn)，青春期的心理表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：①獨(dú)立性增強(qiáng)。隨著自我意識(shí)的形成，他們的獨(dú)立性急劇增強(qiáng)，他們不再被動(dòng)地聽(tīng)從父母的教誨和安排，而是渴望用自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量是非曲直。②情緒兩極化。青春期孩子情緒的兩極性表現(xiàn)得十分突出。他們既會(huì)為一時(shí)的成功而激動(dòng)不已，也會(huì)為小小的失意而抑郁消沉。他們情緒多變，經(jīng)常出現(xiàn)莫名的煩惱、焦慮。③心理上“鎖”。此時(shí)由于心理的不斷發(fā)展，他們的情緒自控能力比孩提時(shí)有了較大的提高，學(xué)會(huì)掩飾、隱藏自己的真實(shí)情緒，出現(xiàn)心理“閉鎖”的特點(diǎn)。過(guò)去愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的孩子，進(jìn)入青春期可能會(huì)變得沉默寡言。④心理向成熟過(guò)渡。青春期是長(zhǎng)大成人的開(kāi)始，是由不成熟向成熟的過(guò)渡。這一過(guò)程對(duì)他們來(lái)說(shuō)是漫長(zhǎng)而痛苦的。此時(shí)，他們既非大人，又非兒童，原來(lái)的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。因此，他們的內(nèi)心充滿了矛盾和沖突。比如，生理成熟提前和心理成熟滯后的矛盾；獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)與實(shí)際能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理“閉鎖”的矛盾。⑤行為易沖動(dòng)。美國(guó)和加拿大學(xué)者的最新研究指出，青春期青少年的大腦中，負(fù)責(zé)控制感情和沖動(dòng)的神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，這是他們易沖動(dòng)的原因。

二、構(gòu)建立體體系，推進(jìn)心理健康教育工作

我校針對(duì)中職學(xué)生的特點(diǎn)，開(kāi)展了一系列中職學(xué)生心理健康教育與咨詢的工作，取得了較好的效果。

1. 建立“學(xué)校、系部、班級(jí)”三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)

我校高度重視學(xué)生的心理健康教育工作，構(gòu)建了“學(xué)校、系部、班級(jí)”三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，全面覆蓋全體學(xué)生。首先，我校從二十世紀(jì)90年代開(kāi)始組建了學(xué)校心理咨詢中心，目前有7名專(zhuān)兼職教師，常年開(kāi)展心理健康教育與咨詢工作，負(fù)責(zé)在廣大師生中開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳、普及工作，個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)，制定心理危機(jī)干預(yù)方案并進(jìn)行處理。其次，設(shè)立學(xué)生心理委員，在同學(xué)和老師、心理咨詢中心之間進(jìn)行信息溝通，擔(dān)任心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)者、匯報(bào)者、心理健康工作傳達(dá)者。第三，我校購(gòu)買(mǎi)了專(zhuān)業(yè)心理軟件，能進(jìn)行預(yù)約咨詢、公告管理、各類(lèi)心理測(cè)試等，可以協(xié)助學(xué)生了解自己的能力傾向和人格特征，為升學(xué)就業(yè)提供參考，進(jìn)而做出最佳選擇。心理軟件也可以為心理咨詢或治療提供參考，協(xié)助師生查明心理問(wèn)題、障礙或疾病的表示及其原因，進(jìn)而有針對(duì)性地給予心理輔導(dǎo)、咨詢或治療。

2. 將心理健康教育貫穿“入學(xué)、學(xué)習(xí)、畢業(yè)”教育全過(guò)程

我校將心理健康教育滲透到學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)生活的每一個(gè)階段。第一，入學(xué)期間，開(kāi)展為期一個(gè)月的學(xué)前教育；詳細(xì)介紹學(xué)校的各項(xiàng)工作及學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)校教育主題的開(kāi)展及學(xué)生成績(jī)的計(jì)算方法，告訴學(xué)生學(xué)校成績(jī)?cè)u(píng)定貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活，對(duì)全體新生進(jìn)行心理健康普測(cè)并建檔，對(duì)篩查出的學(xué)生逐個(gè)訪談；為幫助新生更好地適應(yīng)新的校園環(huán)境，學(xué)校還在軍訓(xùn)期間舉行專(zhuān)門(mén)的心理知識(shí)講座。第二，在校學(xué)習(xí)期間，學(xué)校在一年級(jí)每個(gè)班級(jí)開(kāi)設(shè)一周一節(jié)心理健康教育課程、在每天中午的學(xué)術(shù)講座中定期安排心理健康教育專(zhuān)題講座，還以學(xué)生最喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)：定期開(kāi)展“心理活動(dòng)周”的活動(dòng)，向同學(xué)們推薦有利于心理健康的書(shū)籍、校心理咨詢中心通過(guò)見(jiàn)面咨詢、專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試、網(wǎng)上咨詢等方式對(duì)存在心理困惑的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。第三，在一年級(jí)開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，讓學(xué)生從進(jìn)校伊始就開(kāi)始為自己的未來(lái)早做規(guī)劃打算。在畢業(yè)就業(yè)期間，針對(duì)就業(yè)形勢(shì)給學(xué)生帶來(lái)的心理壓力，在求職高峰期舉行系列講座，幫助畢業(yè)生克服就業(yè)焦慮，以良好的心態(tài)走上工作崗位。同時(shí)，學(xué)校還在?？祥_(kāi)設(shè)了心理咨詢的專(zhuān)欄，定期刊登相關(guān)的心理文章。

三、小結(jié)

中職學(xué)生是一個(gè)很特殊的群體，處于青春期的中職學(xué)生有著自己獨(dú)特的心理特點(diǎn)，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期艱巨的系統(tǒng)工作，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的良好配合，通過(guò)建立“學(xué)校、系部、班級(jí)”三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，將心理健康教育貫穿“入學(xué)、學(xué)習(xí)、畢業(yè)”教育全過(guò)程，取得了較好的工作效果，讓中職生面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)保持良好的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

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