前言：想要寫(xiě)出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇訓(xùn)練計(jì)劃總結(jié)范文，相信會(huì)為您的寫(xiě)作帶來(lái)幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫(xiě)作思路和靈感。

訓(xùn)練計(jì)劃總結(jié)范文第1篇

關(guān)鍵詞：北京高校; 排球隊(duì); 訓(xùn)練計(jì)劃

Abstract: after nearly 20 years of development, colleges and universities do sports teams made gratifying achievements, the pilot college leadership attention, and actively create conditions for sports teams, and carry out various forms of the after school training, in the enrolment work, training, study, games, management, accumulated a lot of successful experience, and established the high level sports teams managed in the school sports work and get in the position of social concern and support, set up a good professional quality, the ideological style exquisite and practice experience of the coach team. In this paper application of literature and questionnaire investigation, logical analysis and expert interview method to Beijing university of 40 a volleyball team survey analysis, being the summing up the experience of coaches in improving teaching level.

Keywords: Beijing university; Volleyball team; Training plan

中圖分類號(hào)：G842文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：

為了更好地發(fā)展我國(guó)高校的競(jìng)技體育，為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)的競(jìng)技體育人才，在1985年，原國(guó)家教委提出了在高校試辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的要求。1987年4月，原國(guó)家教委、國(guó)家體委聯(lián)合了《關(guān)于普通高校試行招收高水平運(yùn)動(dòng)員工作的通知》，在全國(guó)范圍內(nèi)確定了51所高校為首批招收高水平學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的試點(diǎn)校。

1訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容

從訓(xùn)練計(jì)劃的內(nèi)容上看，現(xiàn)代訓(xùn)練學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)包括運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)狀態(tài)的診斷、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練過(guò)程的階段劃分等十項(xiàng)基本內(nèi)容。

表1 訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容統(tǒng)計(jì)（n＝40）

從表1中為對(duì)北京高校排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員訓(xùn)練計(jì)劃的調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。第一個(gè)指標(biāo)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員起始狀態(tài)診斷各高校明顯不足，僅有17.5%的學(xué)校在訓(xùn)練計(jì)劃中有所涉及，通過(guò)與教練員訪談得知，對(duì)運(yùn)動(dòng)員初始狀態(tài)的診斷內(nèi)容也僅局限在運(yùn)動(dòng)員入校成績(jī)的分析，而對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷、運(yùn)動(dòng)員年限、訓(xùn)練水平及訓(xùn)練負(fù)荷水平的分析很少涉及，這在一定程度上也成為部分優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降的原因之一。而指標(biāo)2-6是對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容安排的調(diào)查，各高校對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容、方法與手段、訓(xùn)練負(fù)荷都進(jìn)行了明確、具體、詳細(xì)的安排，這對(duì)于高校課余訓(xùn)練的連續(xù)性、系統(tǒng)性起到了顯著的促進(jìn)作用，但對(duì)于恢復(fù)措施、時(shí)間等在訓(xùn)練計(jì)劃中少有體現(xiàn)，僅有不足1/4的高校涉及了恢復(fù)訓(xùn)練，且大多呈現(xiàn)為籠統(tǒng)的表述，缺少具體的恢復(fù)措施或恢復(fù)與訓(xùn)練。表8中的指標(biāo)6負(fù)荷動(dòng)態(tài)變化趨勢(shì)則僅有不足15%的高校有階段負(fù)荷動(dòng)態(tài)變化的計(jì)劃，但對(duì)于實(shí)際訓(xùn)練的負(fù)荷動(dòng)態(tài)變化曲線則沒(méi)有跟蹤反映。這也反映了目前北京高校課余訓(xùn)練的實(shí)際情況，即訓(xùn)練后的檢查、總結(jié)不夠。訓(xùn)練階段的劃分一方面成為運(yùn)動(dòng)員提高成績(jī)的重要組成部分，另一方面也是教練員訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容、負(fù)荷、手段、安排的重要依據(jù)。在指標(biāo)7-9反映出各高校對(duì)訓(xùn)練階段的劃分，及各階段的訓(xùn)練安排都有明確要求，并符合訓(xùn)練階段的要求，同時(shí)高校訓(xùn)練階段的劃分呈現(xiàn)出明顯的特點(diǎn)，一是階段性與學(xué)校的學(xué)期安排相一致，二是與高校的賽事安排相結(jié)合。隨著近幾年高校賽事的不斷增多，高校訓(xùn)練的階段劃分明顯表現(xiàn)出小階段的特點(diǎn)，但目前對(duì)于高校中小階段訓(xùn)練的研究不夠，這也成為影響高校訓(xùn)練水平的重要因素。因此，在今后應(yīng)加強(qiáng)對(duì)高校小階段訓(xùn)練的相關(guān)研究，以使高校的訓(xùn)練能適應(yīng)現(xiàn)代訓(xùn)練的需求，及以賽代練在高校中的推廣性。

高校訓(xùn)練計(jì)劃整體表現(xiàn)出檢查、總結(jié)及調(diào)整不夠；訓(xùn)練計(jì)劃在實(shí)踐中的實(shí)施效果、運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的適應(yīng)性、合理性沒(méi)有進(jìn)行訓(xùn)練及競(jìng)賽后的總結(jié)、調(diào)整；在訓(xùn)練計(jì)劃中沒(méi)有反映出訓(xùn)練計(jì)劃的動(dòng)態(tài)性特點(diǎn)，這也應(yīng)成為高校課余訓(xùn)練計(jì)劃制訂應(yīng)該進(jìn)一步完善的地方。

2 訓(xùn)練計(jì)劃制訂情況

訓(xùn)練計(jì)劃的制定情況能相對(duì)客觀的反映一個(gè)教練員的執(zhí)教水平，排球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃是根據(jù)排球項(xiàng)目的特點(diǎn)和規(guī)律，為實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)對(duì)未來(lái)訓(xùn)練過(guò)程，進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)設(shè)計(jì)的決策性文件，它是對(duì)訓(xùn)練過(guò)程組織和實(shí)施有效控制的依據(jù)和基礎(chǔ)。制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的標(biāo)準(zhǔn)很多，教練員可根據(jù)不同情況，制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，下表為按照時(shí)間的跨度制定訓(xùn)練計(jì)劃的調(diào)查表。

表2 各類訓(xùn)練計(jì)劃類型完成率(n＝40)

按照運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)間跨度，可將訓(xùn)練計(jì)劃分為多年訓(xùn)練計(jì)劃、年度訓(xùn)練計(jì)劃、階段訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃及課訓(xùn)練計(jì)劃五種。多年訓(xùn)練計(jì)劃及年度訓(xùn)練計(jì)劃主要用于系統(tǒng)地安排較長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，從表2可知，40%北京高校排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員有多年訓(xùn)練計(jì)劃，而52.5%的教練員有年度訓(xùn)練計(jì)劃，有階段計(jì)劃和周計(jì)劃的占85.5％和80％，而課計(jì)劃所有學(xué)校都有。說(shuō)明北京高校排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員在安排訓(xùn)練時(shí)要考慮各方面的因素，除了按每年常規(guī)的比賽日程來(lái)安排訓(xùn)練外，還要考慮到學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)最多是四、五年的時(shí)間，這就不可能像專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練一樣可以安排多年的訓(xùn)練計(jì)劃。在大學(xué)里運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員來(lái)自不同層次的排球隊(duì)，技術(shù)水平也有很大差異，所以在安排訓(xùn)練時(shí)，教練員大都以階段計(jì)劃和課計(jì)劃為主。為適應(yīng)高校排球賽聯(lián)賽，訓(xùn)練具有明顯的周期性的特點(diǎn)，通常都以年度訓(xùn)練計(jì)劃為系統(tǒng)組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的基本單位，而作為訓(xùn)練具體的實(shí)施計(jì)劃，周訓(xùn)練計(jì)劃和課訓(xùn)練計(jì)劃，北京的高校排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員基本都有。

3結(jié)論與建議

訓(xùn)練計(jì)劃總結(jié)范文第2篇

關(guān)鍵詞：新裝備；戰(zhàn)斗力；風(fēng)險(xiǎn)管理

第三次世界軍革，是迄今為止人類軍事史上范圍最廣、發(fā)展最猛、影響最深的一場(chǎng)變革。為了有效應(yīng)對(duì)這場(chǎng)變革，各主要國(guó)家都在重點(diǎn)發(fā)展各種新型武器裝備，力爭(zhēng)搶占新的軍事制高點(diǎn)。

目前，新裝備已經(jīng)成為推動(dòng)我國(guó)軍革的重要物質(zhì)基礎(chǔ)和最活躍的因素，成為未來(lái)信息化作戰(zhàn)的主戰(zhàn)裝備。不同性質(zhì)、不同任務(wù)、不同地域的部隊(duì)，雖然“列裝時(shí)間”不同，但他們都同時(shí)面臨著一個(gè)相似的問(wèn)題，即如何使新裝備盡快形成戰(zhàn)斗力的問(wèn)題。

新裝備能否盡快形成戰(zhàn)斗力是關(guān)乎新時(shí)期軍事斗爭(zhēng)準(zhǔn)備全局、關(guān)乎未來(lái)戰(zhàn)爭(zhēng)勝負(fù)、關(guān)乎部隊(duì)質(zhì)量建設(shè)成效的根本性問(wèn)題。實(shí)踐表明，風(fēng)險(xiǎn)管理在新裝備形成戰(zhàn)斗力的過(guò)程中起著極其重要的作用，新裝備不能有效形成戰(zhàn)斗力的主要原因之一，就是沒(méi)有進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)管理或沒(méi)有進(jìn)行降低風(fēng)險(xiǎn)的工作。因此，加強(qiáng)新裝備形成戰(zhàn)斗力中的風(fēng)險(xiǎn)管理至關(guān)重要。

新裝備形成戰(zhàn)斗力是指性能完好、體系配套的新型武器裝備交付部隊(duì)后，通過(guò)訓(xùn)練使用、保障維修等活動(dòng)，達(dá)到既定的技戰(zhàn)術(shù)要求，并能持續(xù)完成訓(xùn)練和作戰(zhàn)任務(wù)。

這一定義包括了三個(gè)方面的含義：一是新裝備形成戰(zhàn)斗力符合項(xiàng)目的一次性特征，不同的武器裝備，它們的目標(biāo)、環(huán)境、條件、組織、過(guò)程各不相同，具有特殊性；二是新裝備形成戰(zhàn)斗力符合項(xiàng)目的明確性特征，其成果性目標(biāo)就是形成戰(zhàn)斗力，約束性目標(biāo)就是各個(gè)部隊(duì)有限的資源條件和人為的約束；三是新裝備形成戰(zhàn)斗力符合項(xiàng)目的整體性特征，它不是一項(xiàng)項(xiàng)孤立的活動(dòng)，而是由理論研究、使用訓(xùn)練、人才培養(yǎng)、裝備保障等要素構(gòu)成的有機(jī)統(tǒng)一體。所以，新裝備形成戰(zhàn)斗力具有項(xiàng)目典型的性質(zhì)和特征，可以把它當(dāng)作“項(xiàng)目”來(lái)進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)的管理。

軍事史上范圍最廣、發(fā)展最猛、影響最深的一場(chǎng)革命新裝備形成戰(zhàn)斗力的風(fēng)險(xiǎn)管理過(guò)程可以分為風(fēng)險(xiǎn)分析、制定計(jì)劃、風(fēng)險(xiǎn)審查、風(fēng)險(xiǎn)控制、總結(jié)交流為五步，如圖1。

1、成立風(fēng)險(xiǎn)分析小組。挑選有新裝備形成戰(zhàn)斗力訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的、有較強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、與本次新裝備訓(xùn)練項(xiàng)目無(wú)關(guān)的人員，組建風(fēng)險(xiǎn)分析小組。

2、識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)的識(shí)別，我們可以從新裝備形成戰(zhàn)斗力訓(xùn)練項(xiàng)目的組織風(fēng)險(xiǎn)、人員閱歷風(fēng)險(xiǎn)、管理過(guò)程風(fēng)險(xiǎn)、工作估算風(fēng)險(xiǎn)、資源約束風(fēng)險(xiǎn)等五個(gè)方面進(jìn)行識(shí)別。

3、分析風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于上述五個(gè)方面風(fēng)險(xiǎn)因素，分析人員可以用低―中―高三個(gè)等級(jí)進(jìn)行簡(jiǎn)單直接的評(píng)價(jià)。

第二步：制定計(jì)劃

新裝備形成戰(zhàn)斗力的訓(xùn)練對(duì)于每一個(gè)單位來(lái)說(shuō)都是一個(gè)全新的項(xiàng)目，肯定會(huì)存在不少的風(fēng)險(xiǎn)，這是無(wú)法避免的。因此，必須制定相應(yīng)的計(jì)劃來(lái)管理這些風(fēng)險(xiǎn)，以減少它們對(duì)新裝備形成戰(zhàn)斗力的影響。

風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃主要針對(duì)兩種類型風(fēng)險(xiǎn)：一種是可識(shí)別的風(fēng)險(xiǎn)；另一種是無(wú)法控制的假設(shè)。對(duì)于可識(shí)別的風(fēng)險(xiǎn)，制定計(jì)劃時(shí)可以按照風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別、風(fēng)險(xiǎn)分類、排定優(yōu)先級(jí)、制定對(duì)策的順序進(jìn)行。對(duì)于無(wú)法控制的假設(shè)，可以按照假設(shè)的識(shí)別、核實(shí)假設(shè)的有效性、監(jiān)控假設(shè)觸發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)的順序進(jìn)行。在制定計(jì)劃時(shí)，一定要注意加強(qiáng)對(duì)假設(shè)的監(jiān)控，因?yàn)樗羌瓤床灰?jiàn)、也不明顯，同時(shí)還是最危險(xiǎn)的一類風(fēng)險(xiǎn)。

在對(duì)風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行分類和確定風(fēng)險(xiǎn)的優(yōu)先級(jí)時(shí)，可以按照風(fēng)險(xiǎn)的類別、風(fēng)險(xiǎn)的嚴(yán)重性和風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的概率三個(gè)方面對(duì)每一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行分類。

我們可以用基于經(jīng)驗(yàn)或基于頭腦風(fēng)暴法的兩種風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估方法，對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的嚴(yán)重性、發(fā)生概率的大小和發(fā)生的時(shí)間進(jìn)行評(píng)估，用高、中、低來(lái)區(qū)分不同的等級(jí)。也可以把新裝備形成戰(zhàn)斗力中的嚴(yán)重性和發(fā)生概率組合起來(lái)，組成風(fēng)險(xiǎn)嚴(yán)重性與概率矩陣，如圖2所示。

說(shuō)明：0表示項(xiàng)目的假設(shè)或很低的風(fēng)險(xiǎn)；1表示此處只需制定風(fēng)險(xiǎn)減緩策略即可；2表示此處需要制定風(fēng)險(xiǎn)減緩策略和簡(jiǎn)單的應(yīng)急計(jì)劃；3表示此處需要制定風(fēng)險(xiǎn)減緩策略和詳細(xì)的應(yīng)急計(jì)劃。

第三步：風(fēng)險(xiǎn)審查

新裝備形成戰(zhàn)斗力的風(fēng)險(xiǎn)審查就是通過(guò)檢查風(fēng)險(xiǎn)管理的過(guò)程，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提出建議，為新裝備形成戰(zhàn)斗力項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人盡快的提供有效的形成戰(zhàn)斗力的方法。新裝備形成戰(zhàn)斗力風(fēng)險(xiǎn)審查的內(nèi)容主要有四點(diǎn)：

1、風(fēng)險(xiǎn)管理

（1）風(fēng)險(xiǎn)是否已經(jīng)被識(shí)別和恰當(dāng)分類；（2）是否制定了風(fēng)險(xiǎn)減緩的策略和監(jiān)控風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的標(biāo)準(zhǔn)；（3）風(fēng)險(xiǎn)管理過(guò)程是否正在進(jìn)行并有效運(yùn)行。

2、計(jì)劃

（1）范圍內(nèi)的所有工作是否已經(jīng)全部被識(shí)別；（2）計(jì)劃是否制定以及制定得是否合理；（3）風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃是否進(jìn)行了更新，更新是否及時(shí)；（4）計(jì)劃能否清楚和詳細(xì)地對(duì)新裝備訓(xùn)練的過(guò)程進(jìn)行監(jiān)控；

3、監(jiān)控

（1）新裝備訓(xùn)練是否得到了本單位主官的重視和支持；（2）新裝備形成戰(zhàn)斗力的情況是否經(jīng)常匯報(bào)，問(wèn)題發(fā)現(xiàn)是否及時(shí)；（3）新裝備形成戰(zhàn)斗力所需的保障能否到位。

4、資源

（1）新裝備形成戰(zhàn)斗力中各種工作的估計(jì)是否合理；（2）新裝備形成戰(zhàn)斗力的訓(xùn)練是否有合適的人選；（3）新裝備形成戰(zhàn)斗力的資源配置是否有合理。

對(duì)于上述四個(gè)方面審查的結(jié)果，可以用高、中、低三個(gè)等級(jí)來(lái)評(píng)定：高，沒(méi)有評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)或文件；中，實(shí)際上完成評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)或文件，但不夠詳細(xì)；低，全面完成了評(píng)價(jià)的準(zhǔn)則和可以接受的文件。

第四步：風(fēng)險(xiǎn)控制

風(fēng)險(xiǎn)控制是在風(fēng)險(xiǎn)管理的過(guò)程中，實(shí)時(shí)地對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和假設(shè)的觸發(fā)的條件進(jìn)行監(jiān)控，看是否具備了相應(yīng)的條件以及是否有新的風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生，進(jìn)而采取相應(yīng)的措施降低風(fēng)險(xiǎn)。

在進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)控制時(shí)需要注意以下三點(diǎn)：1、要高度重視對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的控制，抓好風(fēng)險(xiǎn)減緩策略和應(yīng)急計(jì)劃的落實(shí)。風(fēng)險(xiǎn)管理的目的就是為了控制風(fēng)險(xiǎn)，前面所做的各項(xiàng)工作都是為了風(fēng)險(xiǎn)控制做準(zhǔn)備的。2、風(fēng)險(xiǎn)的控制要持續(xù)地、重復(fù)地進(jìn)行。由于風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生具有不確定性和重復(fù)性，所以我們對(duì)風(fēng)險(xiǎn)要進(jìn)行實(shí)時(shí)的、持續(xù)的控制，并且不可間斷。3、在進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)控制時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)把關(guān)注的焦點(diǎn)放在是否達(dá)到了風(fēng)險(xiǎn)觸發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)上，控制的重點(diǎn)應(yīng)放在風(fēng)險(xiǎn)矩陣中的0、3上面。

第五步：總結(jié)交流

總結(jié)交流是在新裝備形成戰(zhàn)斗的訓(xùn)練結(jié)束之后，對(duì)本項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)管理過(guò)程的一個(gè)總結(jié)。它既是一個(gè)總結(jié)的過(guò)程，也是一個(gè)學(xué)習(xí)和提高的過(guò)程，目的是為了能夠更好地指導(dǎo)今后的訓(xùn)練?？梢酝ㄟ^(guò)個(gè)人面談、開(kāi)座談會(huì)、集體討論、撰寫(xiě)總結(jié)報(bào)告等方法進(jìn)行?？偨Y(jié)交流以后要注意建立相關(guān)的檔案，以備后查。

參考文獻(xiàn)：

1、凌永順.武器裝備的信息化[M].北京：出版社,2004.11.

2、仲晶.武器裝備形成戰(zhàn)斗力研究[M].北京：國(guó)防大學(xué)出版社,2002.5.

3、美軍加快新裝備形成戰(zhàn)斗力的舉措[J].國(guó)防科學(xué)技術(shù)情報(bào),2001,(10).

訓(xùn)練計(jì)劃總結(jié)范文第3篇

一，努力提高課的質(zhì)量，追求復(fù)習(xí)的最大效益。

1，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課改的考試說(shuō)明和考試綱要，嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，確保教學(xué)進(jìn)度的嚴(yán)肅性。高三年級(jí)在明確學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的基礎(chǔ)上，本學(xué)期以來(lái)經(jīng)常進(jìn)行備課組集體備課，教學(xué)案一體化，將長(zhǎng)計(jì)劃和短安排有機(jī)結(jié)合，既體現(xiàn)了學(xué)期教學(xué)的連貫性，又體現(xiàn)了階段教學(xué)的靈活性。

2，準(zhǔn)確定位復(fù)習(xí)難度，提高課堂復(fù)習(xí)的針對(duì)性。我們把臨界生這個(gè)群體作為高考復(fù)習(xí)的主要對(duì)象，根據(jù)臨界生的知識(shí)結(jié)構(gòu)，能力層次來(lái)設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，不片面地追求"高，難，尖"，而是在夯實(shí)基礎(chǔ)的前提下，逐步提高能力要求，從而突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。

3，不斷優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，力促課堂質(zhì)量的有效性。首先，針對(duì)復(fù)習(xí)課特點(diǎn)，明確復(fù)習(xí)思路，構(gòu)建了二輪復(fù)習(xí)"四合一"的課堂模式：能力訓(xùn)練+試卷講評(píng)+整理消化+糾錯(cuò)鞏固。能力訓(xùn)練做到在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，排查出學(xué)生的考點(diǎn)缺陷，有針對(duì)性地進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練；試卷講評(píng)做到在錯(cuò)誤率統(tǒng)計(jì)和錯(cuò)誤原因分析的基礎(chǔ)上進(jìn)行講評(píng)，講評(píng)的對(duì)象明確定位為中轉(zhuǎn)優(yōu)學(xué)生，評(píng)講效果的衡量標(biāo)準(zhǔn)就是看中轉(zhuǎn)優(yōu)學(xué)生有沒(méi)有真正搞懂；整[收集整理 ，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明]理消化首先確保各學(xué)科當(dāng)堂消化的時(shí)間；錯(cuò)誤率較高的題目在一定的時(shí)間長(zhǎng)度內(nèi)，以變形的形式進(jìn)行糾錯(cuò)鞏固訓(xùn)練，同時(shí)在周練中予以體現(xiàn)。

二，讓學(xué)生切實(shí)做好題，發(fā)揮訓(xùn)練的最大功能。

1，實(shí)行 "下水上岸"制，提高練習(xí)質(zhì)量。 "下水"是為了"上岸"，教師做題是為了選題，為此，本人對(duì)給學(xué)生做的題目自己先過(guò)一遍，加強(qiáng)對(duì)選題的工作，練習(xí)材料沒(méi)有照搬現(xiàn)成資料，同時(shí)整個(gè)年段的題目是備課組集體研討而成；要先改造，后使用，力求做到選題精當(dāng)，符合學(xué)情。

2，有效監(jiān)控訓(xùn)練過(guò)程，確保訓(xùn)練效度。訓(xùn)練上特別重視訓(xùn)練的計(jì)劃性，明確每周訓(xùn)練計(jì)劃。認(rèn)真統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)于重點(diǎn)學(xué)生更是面批到位。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我糾錯(cuò)，并定期進(jìn)行糾錯(cuò)訓(xùn)練。此外，對(duì)考試這一環(huán)節(jié)，嚴(yán)格考試流程，狠抓考風(fēng)考紀(jì)，重視考試心理的調(diào)適，答題規(guī)范化的指導(dǎo)和應(yīng)[收集整理 ，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明]試技能的培養(yǎng)，努力消除非智力因素失分。及時(shí)，認(rèn)真地做好每次考試的質(zhì)量分析，并使分析結(jié)果迅速，直接地指導(dǎo)后面的復(fù)習(xí)工作。

訓(xùn)練計(jì)劃總結(jié)范文第4篇

【關(guān)鍵詞】初三；數(shù)學(xué)；考前復(fù)習(xí)

孔子曰：“溫故而知新，可以為師矣?！?初三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)是初中數(shù)學(xué)教學(xué)的重要組成部分，復(fù)習(xí)不只是簡(jiǎn)單的重復(fù)，加強(qiáng)記憶，而是深化認(rèn)識(shí)，從本質(zhì)上發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)知識(shí)間的聯(lián)系，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)，數(shù)學(xué)應(yīng)用能力。如何扎實(shí)抓好初三復(fù)習(xí)，仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，以下談?wù)劚救说拇譁\看法，以便磚引玉。

一、制定行之有效的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃

制定行之有效的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，是搞好初三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。制定復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，認(rèn)真鉆研教材，確定復(fù)習(xí)重點(diǎn)，制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并且在實(shí)施計(jì)劃的過(guò)程中，可以根據(jù)計(jì)劃實(shí)施的效果不斷改進(jìn)復(fù)習(xí)方法。一般復(fù)習(xí)計(jì)劃要經(jīng)過(guò)3輪復(fù)習(xí)，如全面復(fù)習(xí)、專項(xiàng)復(fù)習(xí)和針對(duì)性補(bǔ)缺補(bǔ)差復(fù)習(xí)。第一輪全面復(fù)習(xí)，以課本為基礎(chǔ)，全面復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)基本知識(shí)與基本技能的訓(xùn)練。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)目的是讓學(xué)生全面掌握初中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，提高基本技能，記牢所有的公式、定理，掌握解各類試題的基本方法。這階段一定要以課本為中心，進(jìn)行系統(tǒng)的單元復(fù)習(xí)，打好基礎(chǔ)。教師在教學(xué)時(shí)，面向全體學(xué)生，因材施教，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，精講精練，舉一反三。第二輪復(fù)習(xí)，以專題訓(xùn)練為主，加強(qiáng)學(xué)生綜合應(yīng)用知識(shí)，分析解決問(wèn)題能力培養(yǎng)。是在第一輪的基礎(chǔ)上，總結(jié)方法，查缺補(bǔ)漏，學(xué)習(xí)集中在難點(diǎn)、重點(diǎn)、熱點(diǎn)的內(nèi)容上，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力和思想方法。對(duì)各類題型進(jìn)行專題復(fù)習(xí)，如“應(yīng)用性的函數(shù)題”、“不等式應(yīng)用題”、等類型，讓學(xué)生熟悉、適應(yīng)各類題型。第三輪復(fù)習(xí)主要是通過(guò)做模擬試題，檢查學(xué)習(xí)效果，發(fā)現(xiàn)不足之處，進(jìn)行補(bǔ)缺補(bǔ)差。在這一階段中，重點(diǎn)針對(duì)中考進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練。強(qiáng)化學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握和訓(xùn)練答題速度、節(jié)奏、應(yīng)試心理等方面的經(jīng)驗(yàn)積累，訓(xùn)練學(xué)生的考試能力，增強(qiáng)得分能力。給學(xué)生模擬的試卷要有難度，批閱試卷要及時(shí)，是在批改完試卷后，教師要認(rèn)真分析試卷，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題。

二、依據(jù)教材總結(jié)歸納數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)構(gòu)建知識(shí)結(jié)構(gòu)

在進(jìn)行總復(fù)習(xí)時(shí)，一定要立足教材，總結(jié)歸納數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生理清知識(shí)體系，幫助他們建立起初中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)。由知識(shí)的結(jié)構(gòu)人手，將復(fù)習(xí)中重點(diǎn)放在理解概念、弄清定義、掌握基本方法上。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)每個(gè)章節(jié)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)歸類，弄清內(nèi)部結(jié)構(gòu)，然后讓學(xué)生通過(guò)恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練，加深對(duì)概念的理解、結(jié)論的掌握、方法的運(yùn)用和能力的提高?？偨Y(jié)歸納知識(shí)點(diǎn)時(shí)，要注意對(duì)基礎(chǔ)概念的總結(jié)，復(fù)習(xí)時(shí)還要注意到知識(shí)的縱橫聯(lián)系，將各部分知識(shí)串在一起，弄清它們之間的共同性和區(qū)別，弄清它們的聯(lián)系，可使對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)深人一步。因此，復(fù)習(xí)時(shí)除按課本章節(jié)順序進(jìn)行外，還可將知識(shí)按整體脈絡(luò)進(jìn)行歸類總結(jié)。如初三下學(xué)期所學(xué)的主要內(nèi)容有：整式的運(yùn)算、平行線與相交線、生活中的數(shù)據(jù)、概率、三角形、變量之間的關(guān)系、生活中的軸對(duì)稱等知識(shí)。這些知識(shí)既有數(shù)，又有形，都是今后學(xué)習(xí)其他知識(shí)的基礎(chǔ)。

三、選擇典型試題歸納解題方法

在數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課教學(xué)中，挖掘教材中的例題、習(xí)題，選擇典型試題，分析試題中的條件和方法，可以“以點(diǎn)帶面”，使學(xué)生舉一反三，觸類旁通。目前，“題海戰(zhàn)術(shù)”的普遍現(xiàn)象還存在，學(xué)生整天忙于解題，沒(méi)有時(shí)間總結(jié)解題規(guī)律和方法，這樣既增重學(xué)生負(fù)擔(dān)，又不能使學(xué)生熱練掌握知識(shí)靈活運(yùn)用知識(shí)。其實(shí)很多復(fù)習(xí)試題的解題方法和所運(yùn)用的知識(shí)完全相同，如果掌握它們之間的內(nèi)在聯(lián)系，遇上形式稍為變化的題，可以舉一反三。這就要求我們教師在講解中，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生對(duì)有代表性的問(wèn)題進(jìn)行靈活變換，使之觸類旁通，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力，提高學(xué)生的技能技巧，總結(jié)解題規(guī)律，提高復(fù)習(xí)效率。初中數(shù)學(xué)教材中出現(xiàn)的數(shù)學(xué)方法有很多，如換元法、配方法、圖象法、解析法、待定系數(shù)法、分析法、綜合法、分析綜合法、反證法、作圖法等，復(fù)習(xí)時(shí)可以采用多種題型進(jìn)行變換，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練讓學(xué)生靈活運(yùn)用解題方法。

四、聯(lián)系生活強(qiáng)化數(shù)學(xué)方法的應(yīng)用

由于應(yīng)用意識(shí)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，是21世紀(jì)合格公民的必備素質(zhì)。所以我們要立足于掌握和鞏固基本知識(shí)和技能的同時(shí)，還要重視學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)結(jié)果，關(guān)注學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程，既關(guān)注學(xué)生思維水平，同時(shí)還關(guān)注學(xué)生的數(shù)學(xué)活動(dòng)，關(guān)注身邊的社會(huì)實(shí)際，社會(huì)熱點(diǎn)，學(xué)習(xí)用所學(xué)知識(shí)和技能去解釋，理解社會(huì)和周圍發(fā)生的事物，提高綜合運(yùn)用能力，分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。如深圳市南山區(qū)中考試題第23題，某地電話撥號(hào)入網(wǎng)有兩種收費(fèi)方式，用戶可以任選其一:(A)計(jì)時(shí)制:0.05元/分:(B)包月制:50元/月(限一部個(gè)人住宅電話上網(wǎng))，此外每一種上網(wǎng)方式都得加收通信費(fèi)0.02元/分。1.請(qǐng)你分別寫(xiě)出兩種收費(fèi)方式下每月應(yīng)付費(fèi)用y(元)與上網(wǎng)時(shí)間x(小時(shí))之間的函數(shù)關(guān)系式。2.某用戶估計(jì)一個(gè)月內(nèi)上網(wǎng)的時(shí)間為20小時(shí)，你認(rèn)為采取那種方式較合算?本題是考查學(xué)生在特定的數(shù)學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)分析去解決日常生活中所熟悉的電話撥號(hào)入網(wǎng)收費(fèi)問(wèn)題。

總之，在初三數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)中，要依據(jù)教材，制定行之有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃，要幫助學(xué)生歸納總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，注意解題的多樣性，重視分析比較各種解題思路和方法，提煉出最佳解法，要關(guān)注社會(huì)強(qiáng)化應(yīng)用，開(kāi)發(fā)學(xué)生的思維空間，真正培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]教育部《初中數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》

[2]程連松.新課程標(biāo)準(zhǔn)下如何實(shí)施初三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí),池州師專學(xué)報(bào).2005.10

訓(xùn)練計(jì)劃總結(jié)范文第5篇

2017年春小學(xué)體育工作計(jì)劃一

一、工作思路：

根據(jù)學(xué)校工作安排，進(jìn)一步規(guī)范體育教學(xué)常規(guī)，面向每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量，大力開(kāi)展校內(nèi)小型體育競(jìng)賽，積極準(zhǔn)備田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。

二、主要工作：

1.組織好每周的教研活動(dòng)，充分發(fā)揮師徒結(jié)對(duì)作用，提高組內(nèi)研究實(shí)效，增加做課聽(tīng)課評(píng)課次數(shù)。

2.認(rèn)真上好兩操將體育課與體育活動(dòng)相結(jié)合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，控制學(xué)生肥胖率。認(rèn)真組織全校大課間活動(dòng)，確保每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)課外活動(dòng)時(shí)間。

3.抓好校田徑隊(duì)、健美操隊(duì)、籃球隊(duì)、跳繩隊(duì)訓(xùn)練工作，積極參加市級(jí)區(qū)級(jí)學(xué)區(qū)級(jí)各類比賽。

4.做好器材室和器材的管理。

5.配合校外培訓(xùn)做好日常教學(xué)工作，組織好夏、冬令營(yíng)順利開(kāi)展。

三、具體工作安排

二月份：

1、制訂體育工作計(jì)劃、各運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度。

2、各訓(xùn)練隊(duì)選拔和訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)各項(xiàng)比賽。

3、糾正廣播操動(dòng)作，提高質(zhì)量。

三月份：

1、專題培訓(xùn)與研討(請(qǐng)教研員)。

2、明確項(xiàng)目任務(wù)，統(tǒng)籌好各教材進(jìn)度，熟悉單元設(shè)計(jì)，準(zhǔn)備實(shí)施。

3、梳理所有制定的單元計(jì)劃;領(lǐng)取各自同年級(jí)的單元計(jì)劃45個(gè)(除了自己的單元計(jì)劃)準(zhǔn)備實(shí)踐。

4、組內(nèi)教學(xué)研究課(王圣楠)。

四月份：

1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，做好校本教研。

2、青年教師培養(yǎng)教學(xué)設(shè)計(jì)研討(高美升)

3、開(kāi)展全校性體育競(jìng)賽活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活。

4、組織參加各級(jí)各項(xiàng)市區(qū)級(jí)競(jìng)賽。

五月份;

1、以教學(xué)創(chuàng)新為主題，做一次組內(nèi)研究討論活動(dòng)。

2、青年教師培養(yǎng)教學(xué)設(shè)計(jì)研討(王婷婷)

3、組織一次校內(nèi)學(xué)生體育活動(dòng)(拔河比賽)。

六月份：

1、上好夏季體育課，做一次組內(nèi)教學(xué)研究活動(dòng)(以課題研究和墊上練習(xí)為主)。

2、田徑隊(duì)成績(jī)測(cè)試，運(yùn)動(dòng)員定項(xiàng)定比賽目標(biāo)。

3、體育考核工作結(jié)束，做好質(zhì)量分析。

七月份：

1、做好期末學(xué)生評(píng)價(jià)工作。

2、組內(nèi)總結(jié)和下學(xué)期體育工作計(jì)劃。

2017年春小學(xué)體育工作計(jì)劃二

送走冬日的嚴(yán)寒，我們又開(kāi)始了新的學(xué)習(xí)生活。本學(xué)期我將會(huì)更加嚴(yán)格要求，總結(jié)不足，吸取經(jīng)驗(yàn)，反省不足，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和諧地發(fā)展。做好國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。制定本學(xué)期教育教學(xué)工作計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

1、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī)。

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展。

二、總體目標(biāo)

1、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《條例》

2、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

3、爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)合格+特長(zhǎng)的學(xué)生。

三、具體工作

1、不斷健全科學(xué)的管理體系

今年我校將繼續(xù)去年的體育領(lǐng)導(dǎo)小組，使體育工作管理形成網(wǎng)絡(luò)化。即校長(zhǎng)分管教導(dǎo)體育教研組長(zhǎng)體育教師各班班主任和學(xué)生。實(shí)行各級(jí)逐步下達(dá)計(jì)劃，再實(shí)施，最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系，力爭(zhēng)使今年的體育管理工作做到了常規(guī)化、制度化、科學(xué)化。

2、常抓六認(rèn)真

今年將繼續(xù)開(kāi)展體育教學(xué)工作六認(rèn)真，使之形成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個(gè)樣，體育教師要注意學(xué)生的安全，力爭(zhēng)本無(wú)意外事故。體育教師要嚴(yán)格對(duì)照《教學(xué)工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責(zé)》上的要求開(kāi)展教學(xué)工作，杜絕了體罰與變相體罰。

3、抓好課外活動(dòng)

(1)、今年繼續(xù)抓好學(xué)生新的室外操，進(jìn)一步規(guī)范眼保健操，并于5月份舉行全校廣播操比賽。

(2)、做好一年一次學(xué)生的身體素質(zhì)測(cè)試，做好登記、分析和總結(jié)工作。

(3)、學(xué)校召開(kāi)一年一次的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

(4)、根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)與教師的特長(zhǎng)，學(xué)校組織一個(gè)校級(jí)田徑隊(duì)和一個(gè)球隊(duì)：運(yùn)動(dòng)隊(duì)每周一、三、五必須訓(xùn)練1.5小時(shí)， 在5月份的區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中成績(jī)要求比去年有提高。另外，在學(xué)生平時(shí)的活動(dòng)中，教師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)好苗子，組建了運(yùn)動(dòng)隊(duì)梯隊(duì)。在訓(xùn)練中，教師不僅要抓訓(xùn)練、又要抓學(xué)生的思想，一有問(wèn)題應(yīng)及時(shí)與學(xué)生談心、與家長(zhǎng)聯(lián)系、向領(lǐng)導(dǎo)反映。

四、重視體育課安全問(wèn)題

體育課的安全問(wèn)題是我們每個(gè)體育教師必須重視的問(wèn)題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生，對(duì)學(xué)生充滿愛(ài)心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地和器械是否牢固安全，在課堂中應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生活動(dòng)情況，在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

體育工作具體安排情況：

3月 跳短繩比賽

4月 跳長(zhǎng)繩比賽