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一、處理好“教”與“學(xué)”二者的關(guān)系，是高校形體教學(xué)過(guò)程中的核心問(wèn)題

一方面，教師處于教學(xué)過(guò)程中的主導(dǎo)地位。教師的專業(yè)知識(shí)是否全面，訓(xùn)練的方法是否得當(dāng)都對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練質(zhì)量有直接關(guān)系。學(xué)生可以更為直接地學(xué)習(xí)到形體教師的儀表形態(tài)、談吐舉止甚至思想品德，這種表率作用比起其他學(xué)科的任何教師都更為重要，這就要求一名合格的形體教師必須具有一定的素質(zhì)。素質(zhì)不僅包括生理素質(zhì)，還包括人的思想意識(shí)以及性格、情趣等方面的后天修養(yǎng)素質(zhì)，作為形體教師，其自身的素質(zhì)與修養(yǎng)應(yīng)當(dāng)是很高的，“他要培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人，自己就應(yīng)該是德、智、體全面發(fā)展的人，是一個(gè)比較健全的人”。另外，優(yōu)雅的氣質(zhì)和良好的運(yùn)動(dòng)機(jī)能也是形體教師所必備的，我們這里所說(shuō)的氣質(zhì)，是指經(jīng)過(guò)后天訓(xùn)練所獲得的與眾不同的藝術(shù)氣質(zhì)，這樣可以為學(xué)生提供直觀的學(xué)習(xí)榜樣；形體教師的動(dòng)作示范也是教學(xué)的關(guān)鍵，只有好的示范能力才能喚起學(xué)生努力模仿的興趣，如果教師自身的示范動(dòng)作使學(xué)生感到不優(yōu)美甚至笨拙，學(xué)生自然會(huì)失去學(xué)習(xí)的勇氣，教學(xué)的效果也是可想而知的，以上都屬于教學(xué)過(guò)程中的“外因”范疇。

另一方面，學(xué)生是教學(xué)過(guò)程的主體。形體訓(xùn)練，顧名思義就是把身體作為訓(xùn)練的主體，將動(dòng)作進(jìn)行加工、改造與提高，達(dá)到展示健康、體現(xiàn)美感的目的。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體想要達(dá)到這種境界，是需要付出更多汗水和努力的。形體訓(xùn)練面對(duì)的學(xué)生一般屬于非專業(yè)性質(zhì)，感知和接受動(dòng)作的能力相對(duì)于舞蹈、體育等學(xué)科的專業(yè)學(xué)生是具有一定差距的；由于年齡的原因，骨骼、肌肉都已發(fā)育成型，艱苦的形體訓(xùn)練勢(shì)必會(huì)對(duì)大學(xué)生的意志品質(zhì)形成嚴(yán)峻的考驗(yàn)。因此，諸如是否能堅(jiān)持艱苦的形體訓(xùn)練并能從中有所收獲等都是比較重要的問(wèn)題，所以強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身的“內(nèi)因”也不容忽視。形體教學(xué)只有在“內(nèi)因”與“外因”共同作用的情況下才能保證較好的教學(xué)質(zhì)量。

二、課程內(nèi)容的安排要盡可能全面

我們一般在教授專業(yè)學(xué)生的時(shí)候，講究打好基礎(chǔ)才能循序漸進(jìn)，所以通常情況下課程會(huì)安排得比較枯燥，但形體訓(xùn)練則大有不同。一是學(xué)生上課的機(jī)會(huì)有限，課時(shí)并不會(huì)很多，要盡可能地讓學(xué)生多參加不同性質(zhì)的訓(xùn)練。高等院校在形體訓(xùn)練的課程安排上一般會(huì)采用選修的方式，課時(shí)也通常會(huì)控制在每周2到4課時(shí)，作為教師需要在有限的時(shí)間里使學(xué)生盡可能多地享受形體訓(xùn)練帶來(lái)的愉悅，避免枯燥單調(diào)的“機(jī)械運(yùn)動(dòng)”。二是大學(xué)生思維比較敏捷，反應(yīng)相對(duì)要快，加之對(duì)新事物又充滿好奇心，如果能在課堂上對(duì)訓(xùn)練組合加以設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生與教師產(chǎn)生互動(dòng)，那訓(xùn)練的結(jié)果必然會(huì)事半功倍。例如，在對(duì)有一定基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行民族舞形體訓(xùn)練的時(shí)候，適時(shí)地加入“模仿與想象”，即指定一名學(xué)生在聽(tīng)到某民族的伴奏音樂(lè)后想象4至8個(gè)八拍該民族具有代表性的動(dòng)作，其余學(xué)生快速模仿，教師也參與其中，亦可采用對(duì)抗打擂的方式以激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，這樣在無(wú)形中增長(zhǎng)了學(xué)生的能力，潛移默化地培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也可拉近師生間的關(guān)系。

課程內(nèi)容的全面性包括兩方面，一是身體各部位的訓(xùn)練要全面，比如說(shuō)對(duì)節(jié)奏節(jié)拍、柔韌訓(xùn)練、肌肉能力以及舞步舞姿等設(shè)計(jì)不同的組合，在組合中得到訓(xùn)練；這里所說(shuō)的組合可以是遵照訓(xùn)練目的選用的單一組合，比如說(shuō)對(duì)圓場(chǎng)步、十字步等進(jìn)行訓(xùn)練的舞步組合，也可以是將不同類型和訓(xùn)練目的的組合合并，發(fā)揮成為綜合性比較強(qiáng)的組合，還以舞步為例，可在各種舞步的基礎(chǔ)上融合手臂以及隊(duì)形的不同變化，編排成一個(gè)動(dòng)作豐滿具有流動(dòng)性的綜合組合，這樣對(duì)提高訓(xùn)練效果會(huì)有很大的幫助。需要注意的是，這樣的組合過(guò)程是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能急于求成從而影響教學(xué)的質(zhì)量。二是形體訓(xùn)練中接觸的類型也要盡可能全面，熱身操、民族舞蹈、交誼舞，甚至當(dāng)下流行的街舞、瑜伽等都可以當(dāng)做形體訓(xùn)練的內(nèi)容來(lái)加以教授。不同類型的形體訓(xùn)練能夠培養(yǎng)不同的性格和氣質(zhì)，學(xué)習(xí)芭蕾形體能訓(xùn)練如貴族般的高雅氣質(zhì)；接觸街舞可以讓性情得以放松，性格變得開(kāi)朗上進(jìn)；練習(xí)瑜伽則會(huì)使人收獲心如止水的平靜感……

三、選擇教授內(nèi)容時(shí)一定要有鮮明的時(shí)代性

當(dāng)代的大學(xué)生生活在一個(gè)信息社會(huì)，知識(shí)面廣成為他們的一大特征。這就要求教師在備課的時(shí)候，要多方汲取營(yíng)養(yǎng)，不斷拓寬自身知識(shí)的深度及廣度。比如，在教授恰恰舞時(shí)，除了舞步本身，我們還可以向?qū)W生介紹一下它的起源地墨西哥，以及拉丁美洲的風(fēng)土人情、審美觀念等，這樣就會(huì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)可以使教師在學(xué)生心目中樹(shù)立起權(quán)威的形象。另外，形體訓(xùn)練離不開(kāi)音樂(lè)的伴奏，在伴奏音樂(lè)的選擇上也要盡可能地靠近大學(xué)生的審美要求，建議多選擇時(shí)下比較流行又合適于教學(xué)的音樂(lè)作為伴奏，比如說(shuō)進(jìn)行芭蕾手位及基本姿態(tài)的訓(xùn)練,一般情況下，教師會(huì)墨守成規(guī)地選用傳統(tǒng)意義上的鋼琴伴奏曲,這樣看上去雖然很專業(yè),卻不適合普通高校形體教學(xué)。也就是說(shuō)對(duì)于非專業(yè)的大學(xué)生形體訓(xùn)練者來(lái)說(shuō)接受起來(lái)會(huì)比較困難，冗長(zhǎng)沉悶的鋼琴伴奏會(huì)消耗學(xué)生的耐心和興趣，如果換成當(dāng)下流行的班得瑞音樂(lè)或其他形式的新版現(xiàn)代鋼琴曲，只要節(jié)奏合適,都是可以拿來(lái)用的。這樣既可以拉近師生之間的感情距離，又易于學(xué)生記憶，何樂(lè)而不為呢？！

我們的目的是培養(yǎng)學(xué)生把形體訓(xùn)練由課程發(fā)展到愛(ài)好，由愛(ài)好進(jìn)而掌握成技能。試想一下，如果大學(xué)生在校期間通過(guò)形體學(xué)習(xí)掌握了交誼舞的舞步，那在他進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候勢(shì)必會(huì)具有別人所不具備的社交優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，高校的形體訓(xùn)練也不應(yīng)該只停留在教室當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)尋求廣泛的展示舞臺(tái)。藝術(shù)需要在實(shí)踐中得以展示，校園藝術(shù)也是一樣的，如果將形體訓(xùn)練只停留在一門(mén)課程上，顯然是不能達(dá)到我們開(kāi)設(shè)這門(mén)課程的最終目的的。好的現(xiàn)象是現(xiàn)在全國(guó)很多高校都擁有自己的大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)，一方面為我們的學(xué)生提供了很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，另一方面也為豐富校園文化生活做出了貢獻(xiàn)。

營(yíng)造與時(shí)俱進(jìn)、健康向上、文明高雅的校園文化氛圍，是每位教育工作者的責(zé)任，培養(yǎng)出具有良好形體和精神面貌的合格大學(xué)生是我們所追求的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]魏傳義．藝術(shù)教育學(xué)，重慶出版社．

[2]呂藝生．舞蹈教育學(xué)，上海音樂(lè)出版社．

[3]孫國(guó)榮，余美玉．大學(xué)生舞蹈教學(xué)指導(dǎo)，上海音樂(lè)出版社．

內(nèi)容摘要：形體訓(xùn)練作為校園美育課程之一，日益受到全國(guó)各個(gè)高等院校的重視。文章根據(jù)高等院校形體教學(xué)的特點(diǎn)，對(duì)教學(xué)關(guān)系進(jìn)行進(jìn)一步的探究，在課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)適合當(dāng)代大學(xué)生鮮明的時(shí)代特性。

關(guān)鍵詞：“教”與“學(xué)”全面時(shí)代性技能