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中學(xué)教育是基礎(chǔ)教育，其任務(wù)是為國家培養(yǎng)勞動后備力量，并為高一級學(xué)校輸送合格的新生。中學(xué)體育教學(xué)大綱中提出的教育任務(wù)之一，就是要教育學(xué)生自覺地參加體育鍛煉，并養(yǎng)成為鍛煉身體的習(xí)慣，在“中學(xué)體育目的和任務(wù)”一章中明確指出；“體育知識技能的教學(xué)，不能理解為僅僅是運動技術(shù)的傳授，而更重要的是教會學(xué)生鍛煉身體的知識、技能和方法”，然而，長期以來，中學(xué)體育課的教學(xué)方式基本上是“一個哨子，幾個球，老師學(xué)生都自由”，或教師只注重教授技術(shù)動作，學(xué)生單純模仿技術(shù)動作，不注重基本理論和技術(shù)理論的教育，因此，學(xué)生缺少體育科學(xué)知識，對體育的目的任務(wù)不明確，對體育這門學(xué)科產(chǎn)生了不正確的認(rèn)識，那么，“培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力，達(dá)到終身受益的目的”又從何談起呢？

由此可見，要使中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量有大幅度提高，為高校輸送合格新生，完成中學(xué)體育教學(xué)任務(wù)，就有必要在督促中學(xué)生加緊體格鍛煉的同時，開展系統(tǒng)的體育理論知識教育，讓學(xué)生在理論與實踐的有機結(jié)合下學(xué)習(xí)和鍛煉，從而減輕學(xué)生自我揣摸的肓目性和不必要的傷害。

目前，我國農(nóng)村中學(xué)及大多數(shù)縣、市中學(xué)，體育場地及設(shè)施均很簡陋，遇雨室外技術(shù)課即停已成不可改變的客觀事實。近幾年的調(diào)查統(tǒng)計表明：每學(xué)期遇雨時間幾乎占全期體育課的1／4以上，那么，中學(xué)的雨天體育課又是怎樣安排的呢？據(jù)筆者對川北地區(qū)的蒼溪、營山、南充、岳池、武勝五縣市10所中學(xué)的調(diào)查了解：60％的中學(xué)，雨天體育課被其他教師占用而改上數(shù)、理、化等文化課；20％的中學(xué)，雨天體育課為棋牌活動；10％的中學(xué)，雨天體育課讓學(xué)生自習(xí)；只有10％的中學(xué)，利用雨天堅持向?qū)W生傳授體育理論知識，在對“四川省蒼溪中學(xué)”的調(diào)查中，筆者了解到：1985年，有關(guān)單位下來檢查體育工作，隨便問到一位學(xué)生：“你們體操學(xué)了些什么內(nèi)容？”該生回答：“學(xué)了‘打洋古蔸’。（實為“側(cè)手翻”）；另一位學(xué)生回答：“還有把腿桿掛在單杠上一搖一搖的，一下就翻上去了?！保▽崬椤皢螔煜[動上成騎撐”）這些動作名稱及術(shù)語的錯誤，并非教師教錯了，而是學(xué)生當(dāng)時學(xué)后，印象不深，記不住而造成的，從那以后，該校體育組全體教師認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，大膽進(jìn)行改革，堅持利用雨天體育課加強理論課教學(xué)，并將體育理論課列入期末考試內(nèi)容之一，從而提高了學(xué)生的體育文化知識水平，收到了良好的效果。由引此可見，中學(xué)利用雨天開展體育理論教學(xué)，確實是一條使學(xué)生牢固掌握體育理論知識，提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)，強化學(xué)生體育意識的良好途徑。

那么，怎樣才能利用雨天上好體育理論課呢？筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾個方面來進(jìn)行。

1、加強理論學(xué)習(xí)，提高教師水平。學(xué)生掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。如果教師沒有足夠的理論知識，要想培養(yǎng)出高質(zhì)量高水平的學(xué)生是不可能的。體育是各種學(xué)科綜合起來的一門科學(xué)，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識并能夠運用最好的教學(xué)方法及教學(xué)手段把知識傳授給學(xué)生，才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識。因而需要每一位體育教師堅持理論學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)、學(xué)習(xí)和掌握新的理論知識和技術(shù)，有條件的學(xué)校應(yīng)鼓勵、支持體育教師外出參觀、學(xué)習(xí)或進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，保持用最新的理論知識和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生，這是體育教師完成體育理論教學(xué)任務(wù)的必備條件。

2、結(jié)合學(xué)生實際，傳授基本知識。相當(dāng)部分中學(xué)生認(rèn)為：“只要不生病，即為身體素質(zhì)好”；“經(jīng)常干農(nóng)活，就是最好的體育鍛煉’；“穿著皮鞋、牛仔褲，一樣可以上好體育課”；“關(guān)節(jié)扭傷腫大后，立即揉一揉就會好”等等，這些看法都是不科學(xué)、甚至是錯誤的。教師在理論教學(xué)中，應(yīng)針對以上情況，結(jié)合學(xué)生實際，對學(xué)生進(jìn)行“體育鍛煉是怎樣增強體質(zhì)的？”、“科學(xué)鍛煉身體的方法”、“冬季體育鍛煉的好處”、“鍛煉身體的幾種主要手段”、“運動創(chuàng)傷的預(yù)防和處理”等方面的教育，讓學(xué)生對體育有一個更加清楚的認(rèn)識。

3、講授所教項目，做到學(xué)有所用。我國在很多運動項目上已進(jìn)入了世界體育強國之列，體育運動在人們的生活中占據(jù)著越來越不可少的地位。很多學(xué)生希望對自己最喜歡的運動項目有更進(jìn)一步的了解，讓這些運動項目成為自己業(yè)余生活的一部分。因此，在體育理論教學(xué)中，應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需求并根據(jù)學(xué)科教學(xué)進(jìn)度及單元計劃，結(jié)合所教運動項目的內(nèi)容，不僅要求學(xué)生掌握其技術(shù)理論，學(xué)會自我鍛煉的方法，而且還要向?qū)W生講解各個運動項目的比賽規(guī)則，介紹裁判方法。使學(xué)生將來不但能夠參加組織比賽，并通過他們向社會宣傳體育，帶動和促進(jìn)我國群眾體育活動的開展與普及。

4、改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣。教師在進(jìn)行體育理論教學(xué)中，應(yīng)認(rèn)真?zhèn)湔n，充分準(zhǔn)備，課堂講授中做到語言精煉，生動有趣，極書工整，圖文并茂。充分利用體育運動既能鍛煉身體，又能豐富生活的特點，通過生動有說服力的事例和數(shù)據(jù)向?qū)W生傳授體育理論知識。并結(jié)合體育史及歷史典故，講解“籃球運動的產(chǎn)生”、“馬拉松”的起源、“足球運動的發(fā)展”，奧運會、亞運會簡況、小型球類比賽的組織方法等，讓學(xué)生掌握更廣泛、更深入、更全面的體育理論知識，使學(xué)生進(jìn)一步明確體育的目的、任務(wù)，提高學(xué)習(xí)體育的興趣、帶著明確的學(xué)習(xí)目的和正確的學(xué)習(xí)動機上好體育課。5、結(jié)合重大賽事，進(jìn)行宣傳教育。一般來說，體育理論比較枯躁，不大好教學(xué)，但仍有相當(dāng)部分和越來越多的中學(xué)生對國際、國內(nèi)重大比賽極為熱心和關(guān)注，因此，教師應(yīng)結(jié)合這些重大比賽的進(jìn)程及賽況，將枯躁的理論知識寓于生動的比賽場面，這樣，不但能增強他們的愛國熱情，而且能激發(fā)他們對體育競技的興趣，增強其組織紀(jì)律性、集體榮譽感和頑強刻苦的拼博精神。

6、定期進(jìn)行考核，引起學(xué)生重視。學(xué)校應(yīng)支持體育教師對學(xué)生定期進(jìn)行理論考核，全面了解學(xué)生掌握體育理論知識的情況，以便更好地促進(jìn)教與學(xué)的配合?？己瞬⒎侵痪窒抻诮處煶鲆惶最}，讓學(xué)生定時筆答。而可以把這種對基本知識掌握程度的考核熔于平常的一些體育技術(shù)課中。例如，上武術(shù)課時，可以抽檢學(xué)生出來做示范，并要求學(xué)生邊做邊講述動作要領(lǐng)，看其能否將理論與實際相結(jié)合。另外，還可適當(dāng)布置課外理論作業(yè)，教師收回筆改或在下一堂課進(jìn)行隨堂抽問，以此引起學(xué)生對理論課的重視。

總而言之，中學(xué)通過雨天體育課對學(xué)生進(jìn)行體育理論知識教育，對提高中學(xué)生的體育理論知識水平及體育意識，對培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才，一定會起到積極的、不可估量的推動作用。