成立學(xué)校心理社團的意義內(nèi)容和完善建議
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高中階段的學(xué)生正處于青春期，在此時期內(nèi)，他們的身心發(fā)生著巨大的變化，生理上逐漸達到成熟，認知能力也走向成熟，經(jīng)歷著種種成長中的困惑。對于處于半成熟狀態(tài)中的高中生來說，朋輩間相互的影響，作用更直接也更有效。因此，組建學(xué)校心理社團，很有必要。
一、組建學(xué)校心理社團的意義
1.塑造學(xué)生積極的心理品質(zhì)。美國著名心理學(xué)家馬丁•塞里格曼，積極心理學(xué)的創(chuàng)始人，提出六大類積極心理品質(zhì)：智慧與知識，勇氣，仁慈與愛，正義，修養(yǎng)與節(jié)制，以及心靈的超越。高中生具有較強的自主能力，通過參加社團活動，可以使他們獲得或塑造自身的積極心理品質(zhì)，促進其人格的健全發(fā)展。
2.發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中的作用。學(xué)生容易受到來自同輩群體的非主流文化的影響,更愿意接受同齡人的心聲和見解。他們可以在日常生活中廣泛地了解學(xué)生的心理動態(tài)，傳播科學(xué)的心理知識，宣傳學(xué)校心理健康教育的實質(zhì)和目的，及時發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)學(xué)生心理問題，與學(xué)校心理咨詢中心保持密切聯(lián)系，使更多的學(xué)生接受心理健康教育。
3.提高學(xué)校心理健康教育的實效。目前學(xué)校心理健康教育正逐步受到重視，校園心理咨詢室也較為普遍，但是體制上沒有心理老師明確的崗位及相應(yīng)的職業(yè)培訓(xùn)支持，中學(xué)的心理老師多為其他學(xué)科教師兼職，缺乏專業(yè)專職的心理咨詢師。即使配備了專職心理老師，師資力量也不足以面向上千學(xué)生。而心理社團的組建和活動的開展，正好彌補了這一不足，通過社團活動，能夠及時地在較大范圍內(nèi)開展心理健康教育。
二、學(xué)校心理社團活動的內(nèi)容學(xué)校心理社團活動可分為三大類：由指導(dǎo)老師主持的培訓(xùn)活動，由學(xué)生自主組織開展的活動，外延活動。
1.由指導(dǎo)老師主持的培訓(xùn)活動。此類活動主要面向骨干成員，每月一到兩次，按主題開展團體活動。主題主要來源于平常個體咨詢時遇到的一些共性問題；學(xué)生掌握了一些基本的溝通交流的方法后，會以系列講座的形式，將整理出的《中學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)》向骨干學(xué)員作介紹，使骨干學(xué)員能夠初步識別一些心理問題，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理；還有特定時間段學(xué)生反映的某些突出問題，如考試焦慮。此外，還有心理電影賞析、星座與心理等同學(xué)們比較感興趣的主題活動。
2.由學(xué)生自主組織開展的活動。主要有以下幾類：（1）主題活動的復(fù)制與傳播。骨干成員接受培訓(xùn)后，帶領(lǐng)社員回到班級開展同樣的活動，將一些共性問題的處理辦法以朋輩互助的形式傳遞給大家，從而達到全員培訓(xùn)的目的。（2）在班級開展初級咨詢約談。相較于老師，同齡人更容易走近學(xué)生，也更了解學(xué)生的想法，溝通起來沒有障礙，給予的幫助也更容易被接受。骨干成員經(jīng)過培訓(xùn)后，在班級里密切關(guān)注同學(xué)的心理動態(tài)，及時幫助和疏導(dǎo)同學(xué)遇到的困惑。不能解決的問題，及時與學(xué)校心理咨詢中心聯(lián)系，并推薦同學(xué)到心理咨詢中心尋求幫助。骨干成員既幫助心理老師和班主任做了一些工作，也成為學(xué)生和老師之間重要的紐帶。（3）參與學(xué)校舉辦的大型活動。如舉辦校園文化藝術(shù)節(jié)、微博會等。心理社團可以校級大型活動為平臺，積極宣傳心理健康知識和心理社團，擴大影響。（4）設(shè)計手抄報。經(jīng)指導(dǎo)老師培訓(xùn)后，宣傳部可根據(jù)培訓(xùn)內(nèi)容設(shè)計不同主題的手抄報，張貼在校園宣傳欄，以手抄報的形式向全校學(xué)生傳播心理健康知識。時機成熟后，將手抄報加以整合，形成校內(nèi)心理月刊或季刊。（5）排演心理劇。社員先收集周圍同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活上經(jīng)常遇到的問題，以事實為原型，編排心理劇，讓同學(xué)們在演繹和觀看的過程中學(xué)會處理問題的方式方法，收獲成長。（6）校園廣播。社團與學(xué)校廣播站合作，在課外活動時間通過點歌的形式與全體同學(xué)形成互動，既為同學(xué)們建立自己的社會支持系統(tǒng)搭建了一個平臺，也通過音樂這一載體，幫助同學(xué)們調(diào)節(jié)情緒，消除一天中遇到的消極影響，釋放壓力。（7）校園網(wǎng)心理社團板塊建設(shè)。心理社團板塊建設(shè)主要由網(wǎng)絡(luò)部負責(zé)，可分為以下幾個小板塊：社團動態(tài)，及時更新、社團組織結(jié)構(gòu)、活動計劃、活動通知、活動介紹等；趣味心理，如錯覺圖、各種小測驗、漫畫等；心理衛(wèi)生知識，如青春期記憶和思維的發(fā)展特點、如何與家長相處、如何管理自己的情緒、與同學(xué)發(fā)生矛盾后如何處理等等。
3.外延活動。主要包括與大學(xué)心理社團合作和學(xué)長團回母校兩個部分。（1）與大學(xué)心理社團合作，與高校簽訂協(xié)議，作為高校的實習(xí)基地，定期開展活動，交流社團管理經(jīng)驗，形成聯(lián)動機制。（2）學(xué)長團定期回校開展講座，介紹自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗、所學(xué)專業(yè)和所在大學(xué)的情況，使同學(xué)們在生涯規(guī)劃上有個初步的了解。一方面宣傳所在學(xué)校的一些招生政策，另一方面也指導(dǎo)學(xué)弟學(xué)妹的學(xué)習(xí)方法、生活安排等。作為同齡人，他們的到來也使學(xué)生與之更容易溝通、理解、產(chǎn)生共鳴。這無疑是學(xué)校心理健康工作的有益補充。
1.提高指導(dǎo)教師的專業(yè)素質(zhì)。心理健康教育是一項專業(yè)性要求較高的工作。只有指導(dǎo)老師專業(yè)素養(yǎng)的不斷提高和完善，才能帶給社團骨干成員更為專業(yè)高效的培訓(xùn)，才能有效監(jiān)督和指導(dǎo)社團活動。專業(yè)的指引和教育又能夠增強社團的凝聚力和行動力，確保心理社團把配合學(xué)校心理健康教育工作作為自己的基本任務(wù)，確保心理社團的可持續(xù)發(fā)展。
2.加強對骨干成員的培訓(xùn)。骨干成員在社團中擔(dān)任重要角色，是學(xué)校心里健康教育與學(xué)生聯(lián)系的紐帶與橋梁。系統(tǒng)的培訓(xùn)一方面可以滿足心理社團成員對心理學(xué)、心理衛(wèi)生知識、心理咨詢理論及技術(shù)的興趣，另一方面能充分調(diào)動學(xué)生朋輩互助的積極性，使社團充滿活力，有利于學(xué)校心理健康教育各項工作的順利開展。
3.活動設(shè)計要切實可行。每項活動都要根據(jù)學(xué)生的需求來設(shè)計，能夠解決實際問題。還要考慮到活動的可行性，設(shè)計的方案要容易操作，能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，方便骨干成員在班級中開展。同時，還要考慮活動的效用性和普遍性，設(shè)計方案要面向大部分同學(xué)，而不是針對某一特殊群體。
4.活動要有趣味性和體驗性。心理健康教育不同于其他學(xué)科，建立良好的關(guān)系是關(guān)鍵。社團活動要做到寓教于樂，活動具有趣味性，能夠體會到輕松和快樂，才能吸引同學(xué)關(guān)注，同時在玩樂過程中又能得到一些積極的體會和感悟，促進學(xué)生的成長和發(fā)展。這樣才能在學(xué)生群體中形成良好的口碑，得到學(xué)生的支持。
5.獲得家長的支持和配合。高中生還沒有完全脫離父母，父母的觀念對學(xué)生來說具有直接的影響。得到家長的支持后，學(xué)生參加活動的積極性必然提高。同時，也可以發(fā)掘家長的資源，利用家長的優(yōu)勢，如邀請不同職業(yè)的家長為學(xué)生開展講座，介紹不同職業(yè)的真實情況，為同學(xué)們的未來發(fā)展提供參考。
