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摘要：在中學(xué)生心理健康教育課堂上，教師應(yīng)當(dāng)致力于激發(fā)學(xué)生的情感共鳴，以促使其獲得精神領(lǐng)悟，并實(shí)現(xiàn)人格的健康發(fā)展。微視頻資源聲情并茂，若在教學(xué)中適當(dāng)駕馭，可有效豐富學(xué)生精神體驗(yàn)，并促進(jìn)其心理健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：微視頻；中學(xué)生；心理健康

心理健康教師若在課堂上長(zhǎng)時(shí)間的單方面講解知識(shí)，很容易降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，且很難產(chǎn)生較多的心靈感悟，進(jìn)而獲得成長(zhǎng)。若在教學(xué)中嘗試適當(dāng)播放一些微視頻資源，并圍繞此對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)、啟發(fā)，則可有效提高學(xué)生的聽課興趣，凸顯教學(xué)效果。微視頻的嘗試應(yīng)用是本文關(guān)注的重點(diǎn)。

一、在心理健康教育中應(yīng)用微視頻的作用

（一）內(nèi)容豐富，易激發(fā)學(xué)生情感體驗(yàn)

心理健康教師如果長(zhǎng)時(shí)間單方面講解，容易使課堂陷入沉悶的困境，而微視頻中包含了動(dòng)畫、圖片、聲音、文字等資源，情、聲并茂，逼真性及視聽性極佳，若進(jìn)行合理的駕馭，能有效刺激學(xué)生的感官體驗(yàn)，可使學(xué)生輕松、愉悅、主動(dòng)的參與到課堂教學(xué)中。筆者發(fā)現(xiàn)，若在心理課上播放微視頻，將比心理游戲更有趣味、比角色扮演更逼真，從而讓學(xué)生加深對(duì)知識(shí)的理解及記憶。

（二）短小精悍，利于教學(xué)效率的提高

在以往的教學(xué)中，教師若想通過(guò)視頻豐富學(xué)生體驗(yàn)，往往會(huì)截取較長(zhǎng)視頻中的某一部分，并在某個(gè)特定的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行播放，這樣會(huì)切斷完整的視頻情節(jié)，影響觀看效果，若在課堂上播放完整視頻又將會(huì)占用較多時(shí)間，進(jìn)而影響其他教學(xué)環(huán)節(jié)的完成。而微視頻資源不僅生動(dòng)有趣，且短小精悍，可在教學(xué)中完整播放，從而兼顧視頻的完整性，時(shí)間控制也可得到有效實(shí)現(xiàn)，在教學(xué)實(shí)踐中的使用效果理想。

（三）貼近生活，容易引發(fā)情感共鳴

充分激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)、共鳴，是中學(xué)心理健康教育的任務(wù)之一。微視頻內(nèi)容和現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系密切，不同于其他媒介，其講述的大多是生活中的草根經(jīng)歷，而非名人、偉人的傳奇經(jīng)歷，說(shuō)服力更強(qiáng)，這樣比較容易激發(fā)學(xué)生的情感共鳴，并使其壓力得以紓解，獲得心理平衡。

（四）情境生動(dòng)，促進(jìn)良好品格的養(yǎng)成

“人可通過(guò)對(duì)別人行為的觀察并強(qiáng)化結(jié)果，矯正已有行為、或?qū)W會(huì)新行為”，這是班杜拉學(xué)習(xí)理論的內(nèi)容。心理健康教學(xué)中應(yīng)用微視頻，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)情境，特別是大眾化、平民化的內(nèi)容，可讓學(xué)生將其作為榜樣進(jìn)行參照學(xué)習(xí)。比如挫折類的內(nèi)容可讓學(xué)生獲得借鑒及心理支持，以便盡早走出挫折痛苦；而廣告類內(nèi)容可被當(dāng)作針對(duì)性強(qiáng)的教學(xué)素材，促進(jìn)學(xué)生批判思維的形成，并指導(dǎo)其優(yōu)良行為的培養(yǎng)；而娛樂(lè)類內(nèi)容可調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情感，助于其更好的認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展健康的心理品格。

二、中學(xué)心理健康教育中應(yīng)用微視頻的呈現(xiàn)方式

（一）選擇合適的微視頻資源

中學(xué)心理健康教育教師需認(rèn)真甄別微視頻資源，充分發(fā)揮微視頻資源的作用。第一，對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，合適的視頻應(yīng)當(dāng)益于學(xué)生接受、理解，符合其認(rèn)知、思維水平及其人格發(fā)展水平，并對(duì)其產(chǎn)生正向心理暗示；第二，教師需根據(jù)教學(xué)任務(wù)需要選擇微視頻；第三，教師需有目的的操縱學(xué)生的心理[3]。比如，選擇微視頻《臺(tái)灣畫家：謝坤山》幫助學(xué)生了解自我、完善自我；選擇介紹90后草根堅(jiān)持追求夢(mèng)想過(guò)程的《田埂上的夢(mèng)》的微電影激發(fā)學(xué)生對(duì)夢(mèng)想的渴望，并為之不斷努力；播放短視頻《天堂午餐》讓學(xué)生學(xué)會(huì)感恩、并主動(dòng)表達(dá)對(duì)父母的愛，等等。

（二）進(jìn)行視頻賞析，獲得深刻感悟

在確定合適視頻后，教師應(yīng)正面引導(dǎo)，讓學(xué)生在觀看視頻的同時(shí)有所領(lǐng)悟及提升，為此，教師需科學(xué)的把控欣賞視頻節(jié)奏，并根據(jù)教學(xué)任務(wù)，在最合適的環(huán)節(jié)播放視頻，有目的的提出啟發(fā)性問(wèn)題，讓學(xué)生通過(guò)分享及討論，深化主題。下面，以應(yīng)用微視頻《小偷》進(jìn)行“關(guān)注社會(huì)、關(guān)愛他人”教學(xué)主題為例，微探微視頻應(yīng)用方式。1.構(gòu)建情景。問(wèn)：假如有一天你在公交車上，偶然看到有小偷在偷別人東西時(shí)，該怎么辦？假裝看不見？加以制止？提醒受害人？告訴周圍的人？結(jié)果引發(fā)激烈議論。教師適時(shí)引導(dǎo)說(shuō)：接下來(lái)將播放的微電影，就展示了這一真實(shí)場(chǎng)景，我們可以先來(lái)欣賞微電影，然后再考慮下，我們應(yīng)該以怎樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)社會(huì)。2.視頻欣賞。視頻資料為：大柱的母親身患重病，為此他費(fèi)盡周折籌到一筆醫(yī)藥費(fèi)，但是在擠公交時(shí)，錢不翼而飛。周圍人看到有小偷偷錢亦置之不理，當(dāng)大柱發(fā)現(xiàn)錢被偷后非常絕望，但旁人卻表現(xiàn)冷漠，母親得知后，不久撒手人寰。由此點(diǎn)醒人們：社會(huì)需要更多溫情。3.視頻解析。提問(wèn)大家：你看完這段視頻后，感受如何？如果世界上每一個(gè)人都如此冷漠，那么我們的社會(huì)將是什么樣子？一個(gè)熱愛生活、樂(lè)于助人的人，他的內(nèi)心是充實(shí)的，還是空虛的？新時(shí)代的中學(xué)生應(yīng)該具備什么樣的素質(zhì)？由此引發(fā)學(xué)生深刻的思考，領(lǐng)悟到“關(guān)注社會(huì)、關(guān)愛他人”的意義，在真實(shí)的體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)。

（三）課后延伸

若有些學(xué)生在教學(xué)完成后，仍然對(duì)視頻內(nèi)容有所不解，可以實(shí)地提供見面、郵件、微信等平臺(tái)進(jìn)行相互交流，交流既可在學(xué)生間、也可在師生間。此外，為讓學(xué)生進(jìn)一步的總結(jié)與提升，適當(dāng)布置作業(yè)，如讓學(xué)生寫觀后感等。微視頻資源聲情并茂，且表現(xiàn)力、感染力強(qiáng)，學(xué)生可在觀看視頻中放松身心，并通過(guò)教師引導(dǎo)，進(jìn)行交流及討論，實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)。應(yīng)當(dāng)注意的是：第一，應(yīng)當(dāng)將微視頻和其他教學(xué)手段結(jié)合應(yīng)用；第二，教師應(yīng)當(dāng)選擇優(yōu)質(zhì)、符合中學(xué)生心理成長(zhǎng)特點(diǎn)的微視頻；第三，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)視頻進(jìn)行剖析、解讀，巧妙設(shè)計(jì)啟發(fā)問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生思考。

參考文獻(xiàn)：

[1]雷鳴.心理健康教育心理學(xué)的構(gòu)建：內(nèi)涵、研究對(duì)象與學(xué)科體系[J]四川理工學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2014(3)：31-42

[2]王雪琴.淺談微視頻在心理健康教育課中的運(yùn)用[J]職業(yè)，2016(5)：105-107

[3]春之霖，黃薇.每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)大全集[M]中國(guó)華僑出版社，2010.5：275-285

[4]王玉潔.微課在高職生心理健康教育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J]廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2015(3)：59-62

作者：董生發(fā) 單位：甘肅省古浪縣第一中學(xué)