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摘要：在班級管理中滲透心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)和健全的人格，使班級的管理工作取得了事半功倍的成效。新世紀(jì)對人的基本素質(zhì)賦予了新的要求，注入了新的內(nèi)涵。21世紀(jì)的一代新人，應(yīng)在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出做人的基本素質(zhì)培養(yǎng)：具有健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，尤其是良好的意志品質(zhì)和健全的人格，對待生活積極主動，樂觀向上，自尊、自信、自律、自強(qiáng)，有迎接挑戰(zhàn)的勇氣；具有關(guān)愛和尊重他人的意識和能力；具有初步的創(chuàng)新精神、合作精神和環(huán)境意識；等等。為此，在近幾年的班級管理工作中，我有意識地運(yùn)用心理健康的教育原理和適當(dāng)?shù)慕逃Ｊ竭M(jìn)行了下列嘗試：

一、關(guān)注自身的心理健康，提高自身心理健康修養(yǎng)

教師職業(yè)是一個比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平，直接影響學(xué)生的心理健康。教師的樂觀、豁達(dá)、寬容、富有同情心等情緒特征對學(xué)生的影響極大。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康，會把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。鑒于此，關(guān)注自身的心理健康成為我近幾年做好班級工作的起點(diǎn)，首先，不斷要求自己學(xué)會解除或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成??；第二，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷，時刻提醒自己要公平、公正地面對全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格；第三，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù)，掌握先進(jìn)的適合當(dāng)代學(xué)生特點(diǎn)的教育方法；第四，學(xué)會把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康知識的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法，我適時地運(yùn)用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的成效。

二、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境

良好的課堂環(huán)境是滲透心理健康教育的關(guān)鍵。美國心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，成功的教學(xué)依賴于一種和諧、安全的課堂氣氛。要使課堂氣氛和諧、寬松，教師要縮小與學(xué)生之間的距離，把微笑帶進(jìn)課堂，把激勵帶進(jìn)課堂。教師走上講臺的時候，如果精神煥發(fā)、情緒飽滿，講話鏗鏘有力，學(xué)生聽課的情緒也會為之一振，并會以高度的注意力、愉快的心情聽課。反之，若教師無精打采、隨隨便便，學(xué)生也會情緒低落、心不在焉。在教育過程中教師要充分利用學(xué)生好動、好奇、好表現(xiàn)的特點(diǎn)，讓學(xué)生動口、動手、動腦，在群體活動中主動交流，尋找時機(jī)進(jìn)行自我表現(xiàn)。教師應(yīng)努力營造活躍的課堂氣氛，注意建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，重視師生之間那種積極、融洽的情感交流。在這種情感交流中，學(xué)生表現(xiàn)出對教師充滿期望和信任感，學(xué)生就較容易把這種潛在的情感意識轉(zhuǎn)移到教師的教學(xué)內(nèi)容上，從而形成一種積極的學(xué)習(xí)情緒，產(chǎn)生一種自覺進(jìn)取的健康心態(tài)，個性品質(zhì)也會得到很好的發(fā)展。超級秘書網(wǎng)

三、優(yōu)化課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

1.進(jìn)行合作式學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會協(xié)作，形成良好的人際關(guān)系。目前在校的學(xué)生，大多是獨(dú)生子女，因?yàn)椴徽_的家庭教育和不健康的社會因素的影響，許多學(xué)生養(yǎng)成自私、我行我素、唯我獨(dú)尊的不良性格。在教學(xué)中，可以組織學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組，采取合作式學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生與其他同學(xué)進(jìn)行交流合作，不僅能促進(jìn)知識技能的學(xué)習(xí)，還有利于目標(biāo)分享、信任與責(zé)任感等方面的社會學(xué)習(xí)，形成競爭與合作并存的人際關(guān)系。

2.讓學(xué)生體驗(yàn)成功，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。自信是一種可貴的心理品質(zhì)，它能將人的一切潛能充分調(diào)動起來，可以激發(fā)較高的水平，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極主動性得到充分發(fā)揮并達(dá)到最佳狀態(tài)。在教學(xué)中應(yīng)給學(xué)生多一點(diǎn)理解和尊重，多一點(diǎn)關(guān)愛和信任，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獲得成功的體驗(yàn)，使他們覺得“別人能做到的，我也能行”，讓他們在成功的體驗(yàn)中產(chǎn)生積極、愉快的情緒，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。在教學(xué)中當(dāng)學(xué)生遇到困難時，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生學(xué)會說“我能行，我能克服困難”，并創(chuàng)造機(jī)會，適當(dāng)降低難度，使他們也能享受成功的喜悅。對成績較差，平時很少發(fā)言的學(xué)生要多說鼓勵的話，如“別害怕，你一定行”，“別緊張，你再想一想”，“我們支持你”等。當(dāng)他略有成績時，發(fā)動同學(xué)用掌聲等方式使他受到鼓舞。這樣既使他獲得成功的體驗(yàn)，樹立起信心，也使更多的學(xué)生在分享成功喜悅的同時受到感化。在班級管理中滲透心理健康教育的方式方法很多，值得班主任去探索、創(chuàng)新。但在實(shí)施過程中，要注意不能把自己的主觀愿望強(qiáng)加給學(xué)生，或代替學(xué)生去作出判斷和選擇，而是幫助學(xué)生認(rèn)識自我、肯定自我、接納自我，盡量發(fā)揮他們的潛力，使學(xué)生的心理素質(zhì)全面、和諧、健康地發(fā)展。

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