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[摘要]大學(xué)生心理問(wèn)題已成為一個(gè)令人關(guān)注寫作論文的社會(huì)問(wèn)題。本文針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因進(jìn)行了剖析，并對(duì)如何解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題提出了相應(yīng)的對(duì)策。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)策

早在20世紀(jì)80年代,就有調(diào)查顯示，我國(guó)大學(xué)生的心理疾病患病率達(dá)20.23%,但直到今天,諸多調(diào)查顯示,仍然有10%～20%的大學(xué)生存在著心理問(wèn)題。據(jù)2004年7月《中國(guó)青年報(bào)》的一份調(diào)查結(jié)果顯示,14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀,17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀,12%的人存在敵對(duì)情緒。是什么原因?qū)е铝烁咝W(xué)生的心理問(wèn)題發(fā)生率一直居高不下呢?如何才能有效的維護(hù)大學(xué)生的心理健康呢?為了提高我們對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí),切實(shí)有效的解決這些問(wèn)題,本文通過(guò)分析大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因,提出了相應(yīng)的對(duì)策。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析

影響大學(xué)生的心理因素有很多,本文主要從個(gè)人因素和環(huán)境因素兩方面來(lái)做簡(jiǎn)要分析。

1.個(gè)人因素對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的心理問(wèn)題的影響

在分析大學(xué)生心理問(wèn)題的個(gè)人因素方面主要?dú)w結(jié)為心理和生理兩方面，在心理因素方面表現(xiàn)形式很多。其中，自我評(píng)價(jià)存在偏差，是大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因。如大學(xué)階段,學(xué)生個(gè)體自我意識(shí)非常強(qiáng)烈,看問(wèn)題往往存在片面性。對(duì)周圍的人給予的評(píng)價(jià)非常敏感和關(guān)注,哪怕一句隨便評(píng)價(jià),卻會(huì)引起內(nèi)心很大的情緒波動(dòng)和應(yīng)激反應(yīng),以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖而痛苦；還有大學(xué)生意志薄弱、心理耐挫能力差也是當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因?，F(xiàn)在的大學(xué)生在家里占有特殊的地位,許多學(xué)生感情脆弱，喜歡表?yè)P(yáng),缺乏在困難和逆境中鍛煉,經(jīng)不起挫折,如考試失敗,犯了錯(cuò)誤受到批評(píng),同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)緊張，等等,心理上往往難以承受,隨之而來(lái)是灰心喪氣、悲觀失望、自暴自棄；還有部分大學(xué)生本身存在著嚴(yán)重的人格缺陷,這種學(xué)生往往心緒壓抑,行為消極,覺得生活缺乏意義,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)傷人或自殺行為。在個(gè)人生理因素方面其中生理發(fā)育對(duì)學(xué)生的心理影響較大,學(xué)生個(gè)體的疾病和缺陷,是導(dǎo)致心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素,如有的大學(xué)生臉上有疤,走路時(shí)總是不敢抬頭,有的男生個(gè)子太矮小,有的女生體態(tài)太胖等,都容易使學(xué)生產(chǎn)生自卑、自閉的心理。其次，青春期的性困惑也是心理問(wèn)題的主要影響因素。大學(xué)生性心理基本成熟。正處于“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期,渴望性的滿足,渴望接近異性,但社會(huì)閱歷淺,理解性差,由此而出現(xiàn)了性困繞。在情感上難以自拔等這些都造成心理失調(diào)的原因。

2.環(huán)境因素對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的心理問(wèn)題的影響

學(xué)校、家庭和社會(huì)環(huán)境是當(dāng)前大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的另一重要因素。在學(xué)校傳統(tǒng)的應(yīng)試教育,重智育輕德育,重思想教育輕心理引導(dǎo)；學(xué)校在大學(xué)生思想政治教育方面著重于整體,針對(duì)個(gè)體進(jìn)行個(gè)體化教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠；高校的思想政治工作方法陳舊,不能與時(shí)俱進(jìn),不能針對(duì)大學(xué)生的不同個(gè)性心理因勢(shì)利導(dǎo)。加之大多數(shù)學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的不健全,使得很多大學(xué)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)有效的疏導(dǎo)和解決。高等教育教學(xué)計(jì)劃中缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃教育,學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備和認(rèn)識(shí)分析能力,必然產(chǎn)生失望與迷茫的情緒,從而導(dǎo)致心理失衡；在家庭環(huán)境中家庭結(jié)構(gòu)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況及父母教養(yǎng)態(tài)度和教育方法對(duì)個(gè)體打下深深烙印。家庭教育過(guò)分重視子女學(xué)業(yè),對(duì)孩子的心靈關(guān)愛及對(duì)孩子尊重過(guò)少,對(duì)孩子的日常行為、品德規(guī)范教育放松,造成孩子心理脆弱,行為放縱；特別是家庭不和,甚至父母離異,親子關(guān)系緊張等因素,會(huì)使孩子造成自卑、痛苦、嫉妒、逆反等不良心理反應(yīng)。許多有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢專家認(rèn)為，一個(gè)問(wèn)題學(xué)生的背后一定有一個(gè)問(wèn)題家庭。一些實(shí)驗(yàn)研究也證明以上結(jié)論。家庭因素是造成心理問(wèn)題的重要因素；在社會(huì)因素環(huán)境方面：改革開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制成為衡量自身價(jià)值的杠桿,不少學(xué)生舍棄自身價(jià)值和理想去單純追求經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、短期目標(biāo),注重現(xiàn)實(shí),講求實(shí)效,這種急功近利的價(jià)值取向滋長(zhǎng)了學(xué)生的享樂(lè)主義和拜金主義,導(dǎo)致學(xué)生意志消沉,甚至墮落。社會(huì)責(zé)任的壓力,競(jìng)爭(zhēng)的壓力,就業(yè)的壓力,現(xiàn)代社會(huì)不斷加快節(jié)奏所帶來(lái)的壓力是許多大學(xué)生心理問(wèn)題的根源。當(dāng)代大學(xué)生處在東西方文化交叉、多種價(jià)值觀沖突的時(shí)代,面對(duì)不同于以往的文化背景和多種價(jià)值選擇,大學(xué)生常常感到茫然、疑惑、混亂,心理失衡再所難免。二、當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)策探討

1.大力宣傳普及心理健康知識(shí)，傳授必要的心理調(diào)適技巧，培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格

通過(guò)心理健康教育必修、選修課程或?qū)ｎ}講座、報(bào)告以及校內(nèi)外傳媒，廣泛開展心理健康教育活動(dòng)。教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種心理問(wèn)題，強(qiáng)化自助，尋求幫助，培養(yǎng)大學(xué)生自我心理調(diào)適能力，積極緩解排除心理問(wèn)題。加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳與教育，面向不同年級(jí)的大學(xué)生，緊密圍繞常見的心理問(wèn)題分階段進(jìn)行教育，讓學(xué)生從一進(jìn)校門就能接受系統(tǒng)的心理教育，不僅能夠?qū)W習(xí)心理健康的理論知識(shí)，而且學(xué)習(xí)一些心理調(diào)適的方法、人際交往的方法等，以解決學(xué)習(xí)、生活和工作中遇到的實(shí)際問(wèn)題，從而有效緩解和消除心理困惑和壓力，增強(qiáng)預(yù)防和應(yīng)對(duì)挫折的能力，磨練堅(jiān)忍不拔的意志。通過(guò)電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)、櫉窗、板報(bào)等宣傳媒體，組織開展心理健康教育的專題講座、專題討論，在校園內(nèi)大力營(yíng)造關(guān)心大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的良好氛圍。

2.加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢中心作用

針對(duì)目前我國(guó)高校心理健康教育的實(shí)際情況，應(yīng)設(shè)立大學(xué)生心理健康教育與咨詢的常設(shè)機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)全校的心理健康教育和咨詢工作，并為每一位大學(xué)生設(shè)立心理健康檔案。通過(guò)心理健康調(diào)查和測(cè)驗(yàn)，掌握學(xué)生們的心理健康現(xiàn)狀和主要問(wèn)題，分類進(jìn)行心理輔導(dǎo)，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，爭(zhēng)取把問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。

3.動(dòng)員家長(zhǎng)積極參與大學(xué)生的心理衛(wèi)生、心理保建工作

家長(zhǎng)的言行舉止、家庭生活的各種問(wèn)題，都會(huì)給學(xué)生的個(gè)性和心理發(fā)展帶來(lái)一定的影響，另外，家長(zhǎng)也是和學(xué)生接觸最密切的人之一，一般來(lái)說(shuō)，多年來(lái)對(duì)兒女的撫養(yǎng)和共同相處使他們對(duì)兒女的了解勝于其他人，他們是影響兒的行為最強(qiáng)有力的因素。因此，教育部門應(yīng)積極動(dòng)員學(xué)生家長(zhǎng)通過(guò)各渠道，參加學(xué)生心理健康的維護(hù)工作，讓他們?cè)趯W(xué)心理健康維護(hù)工作中發(fā)揮應(yīng)有的積極的作用。推行民主、平等、開放的家庭教育方式，為青少年的成長(zhǎng)創(chuàng)造寬松和諧的環(huán)境。一方面，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)和心理承受能力，另一方面，也要摒棄家長(zhǎng)制，注重培養(yǎng)孩子健康心理，尊重孩子的選擇，給他們創(chuàng)造一個(gè)寬松和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。

解決大學(xué)生心理問(wèn)題不可能一蹴而就，而是要循序漸進(jìn)，并要聯(lián)合學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同力量。對(duì)待有心理問(wèn)題的學(xué)生，我們也應(yīng)采用寬容的態(tài)度來(lái)接納他們、幫助他們。相信通過(guò)大家的共同努力，高校學(xué)生的心理健康狀況一定會(huì)得到進(jìn)一步改善。

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