編者按：本文主要從本人注重政治理論學(xué)習(xí)，能在工作和學(xué)習(xí)中認(rèn)真踐行“三個(gè)代表”思想，能自覺(jué)與黨中央保持高度一致；在師友的嚴(yán)格教益及個(gè)人的努力下，我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)；在學(xué)習(xí)期間，我能自覺(jué)將所學(xué)知識(shí)用于指導(dǎo)小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐，大大提高了自己組織課堂教學(xué)和開(kāi)展教學(xué)法創(chuàng)新的能力；我還積極地參加各種社會(huì)活動(dòng)，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，鍛煉自己；進(jìn)行講述。其中包括：重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，熱愛(ài)本職，作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，為人正派、本人能正確處理“工”學(xué)矛盾，能按照學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，利用業(yè)余時(shí)間自學(xué)各門課程，積極參加集中面授和串講，按時(shí)完成各項(xiàng)作業(yè)、我利用課余時(shí)間廣泛地涉獵了大量書(shū)籍，不但充實(shí)了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能、祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、善良、正直；**培養(yǎng)了我實(shí)事求是、開(kāi)拓進(jìn)取的作風(fēng)等，具體材料詳見(jiàn)：

本人注重政治理論學(xué)習(xí)，能在工作和學(xué)習(xí)中認(rèn)真踐行“三個(gè)代表”思想，能自覺(jué)與黨中央保持高度一致；尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，熱愛(ài)本職，作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，為人正派，能模范地履行一名小學(xué)教師的職責(zé)和義務(wù)。

自參加**師范大學(xué)“小學(xué)教育”專業(yè)大專高教自考學(xué)習(xí)以來(lái)，在師友的嚴(yán)格教益及個(gè)人的努力下，我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，本人能正確處理“工”學(xué)矛盾，能按照學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，利用業(yè)余時(shí)間自學(xué)各門課程，積極參加集中面授和串講，按時(shí)完成各項(xiàng)作業(yè)。通過(guò)三年學(xué)習(xí)，現(xiàn)已認(rèn)真完成了《小學(xué)數(shù)學(xué)教育》、《社會(huì)主義思想概論》等**門課程的學(xué)習(xí)，掌握了所學(xué)知識(shí)，并通過(guò)了有關(guān)課程考核。

在學(xué)習(xí)期間，我能自覺(jué)將所學(xué)知識(shí)用于指導(dǎo)小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐，大大提高了自己組織課堂教學(xué)和開(kāi)展教學(xué)法創(chuàng)新的能力，所帶班級(jí)的學(xué)生成績(jī)和體育素質(zhì)在學(xué)校一直處于前列。我還結(jié)合單位工作實(shí)際，先后撰寫了《學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)體會(huì)》、《創(chuàng)新教學(xué)探索嘗試》等十余篇論文和教改材料，其中《學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)體會(huì)》等文章曾參加過(guò)XX市小學(xué)教育論文交流，得到了學(xué)校和上級(jí)機(jī)關(guān)的高度評(píng)價(jià)。同時(shí)，我利用課余時(shí)間廣泛地涉獵了大量書(shū)籍，不但充實(shí)了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。更重要的是，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造了我樸實(shí)、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點(diǎn)。

此外，我還積極地參加各種社會(huì)活動(dòng)，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，鍛煉自己。我深深地感受到，與優(yōu)秀**共事，使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益；向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng)。祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、善良、正直；**培養(yǎng)了我實(shí)事求是、開(kāi)拓進(jìn)取的作風(fēng)。我熱愛(ài)貴***事業(yè)，殷切地期望能夠在您的領(lǐng)導(dǎo)下，為這一光榮的事業(yè)添磚加瓦；并且在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步。

論文關(guān)鍵詞:工科大學(xué)人文素質(zhì)重要性

論文摘要:本文就口前部分工科大學(xué)重專業(yè)教育輕人文素質(zhì)教育問(wèn)題，提出在工科大學(xué)生中進(jìn)行人文素質(zhì)的重要性和必要性，同時(shí)就如何提l高工科大學(xué)生人文素質(zhì)提出自己的觀點(diǎn)和想法、

當(dāng)今時(shí)代，是一個(gè)急速發(fā)展和急劇變革的時(shí)代，是科技轉(zhuǎn)化越來(lái)越快的時(shí)代。這個(gè)時(shí)代要求人才必須具備廣博、扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本能力，具備一定的道德修養(yǎng)和政治素質(zhì)，確立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和方法論，有高度的民族自尊心和社會(huì)責(zé)任感、高尚的職業(yè)道德和社會(huì)公德，具備動(dòng)腦、動(dòng)手解決問(wèn)題的能力、

隨著我國(guó)改革開(kāi)放的不斷深入、技術(shù)更新的周期越來(lái)越短，職業(yè)變換的頻率越來(lái)越大，一職多能的人才越來(lái)越受到用人單位的青睞，社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)的要求也逐漸由單一性向復(fù)合性，單向型向綜合型人才轉(zhuǎn)變、當(dāng)今人才市場(chǎng)的竟?fàn)幹饕侨说木C合素質(zhì)的竟?fàn)?，在市?chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，一個(gè)企業(yè)的生存不僅取決于員工的知識(shí)層次，更取決于員工的事業(yè)心、責(zé)任感、認(rèn)識(shí)態(tài)度等非智力因素、)一個(gè)優(yōu)秀的畢業(yè)十不但要具備學(xué)術(shù)活動(dòng)的能力，還必須具備基本人文素質(zhì)和道德準(zhǔn)則。

當(dāng)前，在工科院校的一部分學(xué)生中，除專業(yè)知識(shí)外，基礎(chǔ)文化素質(zhì)較差。一篇應(yīng)用文寫下來(lái)，格式不正確，許多語(yǔ)句不通順、錯(cuò)字連篇、文體不整、相關(guān)知識(shí)缺乏，對(duì)音樂(lè)、美術(shù)、戲劇、藝術(shù)、古典文學(xué)這此人類共同的精神遺產(chǎn)知之甚少，曾有人對(duì)某理工科院校某班調(diào)查有57%的學(xué)生沒(méi)有看過(guò)四大古典文學(xué)名著。有的甚至對(duì)祖國(guó)的歷史、發(fā)展史及優(yōu)秀道德傳統(tǒng)一知半解;少數(shù)學(xué)生缺乏理想與追求，學(xué)習(xí)無(wú)目的，相當(dāng)一部分學(xué)生心理素質(zhì)差，在各種挫折面前無(wú)能為力，馬加爵事件是最好的例證;在生活中少數(shù)學(xué)生公眾意識(shí)差，在課桌、墻壁上亂刻亂問(wèn)，公眾場(chǎng)所大吼大叫，上課遲到、早退、泰然不覺(jué)羞愧，甚至在課堂上打手機(jī);在宿舍里唯我獨(dú)尊，不能與舍友友好相處、)這此現(xiàn)象的存在說(shuō)明正是由于缺乏豐富的人文底蘊(yùn)，深厚的理論素養(yǎng)、高尚的人格追求和良好的道德品質(zhì)。

那么造成工科大學(xué)生某此同學(xué)人文素質(zhì)缺失的原因是什么呢?筆者認(rèn)為有以下幾點(diǎn)原因:

論文關(guān)鍵詞:工科大學(xué)人文素質(zhì)重要性

論文摘要:本文就口前部分工科大學(xué)重專業(yè)教育輕人文素質(zhì)教育問(wèn)題，提出在工科大學(xué)生中進(jìn)行人文素質(zhì)的重要性和必要性，同時(shí)就如何提l高工科大學(xué)生人文素質(zhì)提出自己的觀點(diǎn)和想法、

當(dāng)今時(shí)代，是一個(gè)急速發(fā)展和急劇變革的時(shí)代，是科技轉(zhuǎn)化越來(lái)越快的時(shí)代。這個(gè)時(shí)代要求人才必須具備廣博、扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本能力，具備一定的道德修養(yǎng)和政治素質(zhì)，確立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和方法論，有高度的民族自尊心和社會(huì)責(zé)任感、高尚的職業(yè)道德和社會(huì)公德，具備動(dòng)腦、動(dòng)手解決問(wèn)題的能力、

隨著我國(guó)改革開(kāi)放的不斷深入、技術(shù)更新的周期越來(lái)越短，職業(yè)變換的頻率越來(lái)越大，一職多能的人才越來(lái)越受到用人單位的青睞，社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)的要求也逐漸由單一性向復(fù)合性，單向型向綜合型人才轉(zhuǎn)變、當(dāng)今人才市場(chǎng)的竟?fàn)幹饕侨说木C合素質(zhì)的竟?fàn)帲谑袌?chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，一個(gè)企業(yè)的生存不僅取決于員工的知識(shí)層次，更取決于員工的事業(yè)心、責(zé)任感、認(rèn)識(shí)態(tài)度等非智力因素、)一個(gè)優(yōu)秀的畢業(yè)十不但要具備學(xué)術(shù)活動(dòng)的能力，還必須具備基本人文素質(zhì)和道德準(zhǔn)則。

當(dāng)前，在工科院校的一部分學(xué)生中，除專業(yè)知識(shí)外，基礎(chǔ)文化素質(zhì)較差。一篇應(yīng)用文寫下來(lái)，格式不正確，許多語(yǔ)句不通順、錯(cuò)字連篇、文體不整、相關(guān)知識(shí)缺乏，對(duì)音樂(lè)、美術(shù)、戲劇、藝術(shù)、古典文學(xué)這此人類共同的精神遺產(chǎn)知之甚少，曾有人對(duì)某理工科院校某班調(diào)查有57%的學(xué)生沒(méi)有看過(guò)四大古典文學(xué)名著。有的甚至對(duì)祖國(guó)的歷史、發(fā)展史及優(yōu)秀道德傳統(tǒng)一知半解;少數(shù)學(xué)生缺乏理想與追求，學(xué)習(xí)無(wú)目的，相當(dāng)一部分學(xué)生心理素質(zhì)差，在各種挫折面前無(wú)能為力，馬加爵事件是最好的例證;在生活中少數(shù)學(xué)生公眾意識(shí)差，在課桌、墻壁上亂刻亂問(wèn)，公眾場(chǎng)所大吼大叫，上課遲到、早退、泰然不覺(jué)羞愧，甚至在課堂上打手機(jī);在宿舍里唯我獨(dú)尊，不能與舍友友好相處、)這此現(xiàn)象的存在說(shuō)明正是由于缺乏豐富的人文底蘊(yùn)，深厚的理論素養(yǎng)、高尚的人格追求和良好的道德品質(zhì)。

那么造成工科大學(xué)生某此同學(xué)人文素質(zhì)缺失的原因是什么呢?筆者認(rèn)為有以下幾點(diǎn)原因:

摘要：大學(xué)生的挫折教育是心理健康教育的重要組成部分，也是高校素質(zhì)教育的重要課題。本文客觀分析了高校挫折教育亟待解決的理論問(wèn)題，探討了科學(xué)有效地開(kāi)展挫折教育的教育策略。關(guān)鍵詞：挫折教育受挫能力心理素質(zhì)大學(xué)生挫折教育就是有意識(shí)地利用和設(shè)置挫折情境，通過(guò)知識(shí)和技能的訓(xùn)練，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折、預(yù)防挫折、正視挫折，增強(qiáng)對(duì)挫折承受力的教育。①挫折教育旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的受挫能力，為全面實(shí)施素質(zhì)教育提高學(xué)生的整體素質(zhì)奠定心理基礎(chǔ)。隨著我國(guó)各高校心理健康教育理論與實(shí)踐研究的逐步深入，國(guó)內(nèi)學(xué)者開(kāi)始傾向于把受挫能力作為心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，將其視為學(xué)生心理健康素質(zhì)的重要維度。開(kāi)展大學(xué)生挫折教育，有利于預(yù)防心理疾病，維護(hù)心理健康；有助于學(xué)生社會(huì)化和人格的健全發(fā)展；有利于提高學(xué)校日常教育工作的績(jī)效。一、加強(qiáng)挫折教育是實(shí)施心理素質(zhì)教育的客觀要求高校實(shí)施素質(zhì)教育，一方面必須從大學(xué)生挫折教育發(fā)展現(xiàn)狀出發(fā)，另一方面應(yīng)以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)為重點(diǎn)，充分認(rèn)識(shí)受挫能力培養(yǎng)在全面提高大學(xué)生素質(zhì)中的重要性和緊迫性。（一）加強(qiáng)高校挫折教育是提高學(xué)生心理健康素質(zhì)的需要大學(xué)生具有良好的受挫折能力不僅是現(xiàn)代健康人格的重要組成部分，而且是我國(guó)當(dāng)前心理素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。目前我國(guó)已將挫折教育的內(nèi)容納入心理素質(zhì)教育的課程設(shè)置當(dāng)中，學(xué)生健全心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)對(duì)大學(xué)生的挫折教育。目前，我國(guó)大學(xué)生的受挫能力不容樂(lè)觀，很多學(xué)生在遇到挫折不能獨(dú)立解決時(shí)，不會(huì)沉著冷靜下來(lái)思考問(wèn)題和克服困難，而是采取一種消極回避的對(duì)策，這樣往往會(huì)使他們產(chǎn)生悲觀、失望、埋怨和畏難等負(fù)性情緒，對(duì)挫折進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)臍w因方式所造成的后果進(jìn)一步惡化了他們的心理健康狀況。因此，要全面提高大學(xué)生的心理素質(zhì)就必須重視學(xué)生受挫能力的培養(yǎng)，而挫折教育是培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)的有效途徑。（二）挫折教育是國(guó)家教育主管部門的重大教育決策近年來(lái)，國(guó)家教育部相繼出臺(tái)了有關(guān)加強(qiáng)挫折教育的文件：（1）1998年教育部在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中明確要求：“要通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力?！保?）教育部在2001年頒布的《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中提到要培養(yǎng)學(xué)生的挫折承受力。上述文件，為學(xué)校開(kāi)展挫折教育提供了強(qiáng)有力的政策支持，標(biāo)志著青少年挫折教育決非學(xué)校和個(gè)人的行為，而是國(guó)家規(guī)定的素質(zhì)教育行為，是全面實(shí)施素質(zhì)教育的客觀要求。（三）大學(xué)生自身的健康成長(zhǎng)和發(fā)展需要挫折教育從發(fā)展心理學(xué)角度來(lái)看，在人生的各個(gè)發(fā)展階段中，大學(xué)時(shí)期也較容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，究其原因主要為：1.大學(xué)生自身生長(zhǎng)發(fā)育成熟，加劇了心理的變化隨著各種生理機(jī)能的變化和成熟，必然帶來(lái)很多心理問(wèn)題，缺乏社會(huì)閱歷和生活經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，往往難以應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的困難和問(wèn)題，常常處于矛盾之中。比如由性成熟產(chǎn)生的性需要同性道德的沖突：一方面，性生理成熟的沖動(dòng)使得他們對(duì)性問(wèn)題感興趣，向往異性；另一方面，學(xué)校、家庭和社會(huì)受中國(guó)“談性色變”傳統(tǒng)觀念的影響，對(duì)大學(xué)生的性向往、性探索和性嘗試等可能出現(xiàn)的問(wèn)題缺乏必要的指導(dǎo)，甚至一概持否定的態(tài)度。2.學(xué)校、家庭不當(dāng)?shù)慕逃绞娇赡芗觿∷麄兊男睦韱?wèn)題如學(xué)習(xí)就業(yè)壓力和師長(zhǎng)過(guò)高的期望值，使大學(xué)生承受著超負(fù)荷的心理負(fù)擔(dān)，加之家庭和學(xué)校溺愛(ài)型的教育方式使得獨(dú)生子女原本脆弱的心理變得更加弱不禁風(fēng)、不堪一擊。3.現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)的高要求，使尚未步入社會(huì)生活的大學(xué)生面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)比如當(dāng)前科技的迅猛發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的全球化，知識(shí)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的日趨加劇的競(jìng)爭(zhēng)，使得大學(xué)生本來(lái)就不穩(wěn)定的心理出現(xiàn)失衡。這些都會(huì)導(dǎo)致缺乏社會(huì)適應(yīng)和應(yīng)變能力的大學(xué)生產(chǎn)生一系列的心理適應(yīng)問(wèn)題。如果這些問(wèn)題不及時(shí)消除，輕則出現(xiàn)偏執(zhí)、逆反、冷漠，產(chǎn)生孤獨(dú)感、挫敗感，影響正常的學(xué)習(xí)和生活，重則產(chǎn)生自棄、逃避和自殺等極端行為。二、高校挫折教育亟待解決的理論問(wèn)題盡管目前挫折教育在各高校已蓬勃開(kāi)展，方興未艾。但由于挫折教育操作起來(lái)專業(yè)性較強(qiáng)，對(duì)大學(xué)來(lái)講又是一種全新的教育活動(dòng)，我們?cè)陂_(kāi)展挫折教育的過(guò)程中應(yīng)重視理論的指導(dǎo)作用，加強(qiáng)操作的科學(xué)性，減少盲目性。因此，挫折教育在實(shí)施過(guò)程中應(yīng)該注意弄清以下問(wèn)題：（一）挫折認(rèn)知教育問(wèn)題對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折認(rèn)知教育是進(jìn)行挫折教育的首要任務(wù)，主要通過(guò)課堂教學(xué)來(lái)開(kāi)展，目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到以下三點(diǎn)：1.正視挫折的客觀存在“沒(méi)有危機(jī)就沒(méi)有成長(zhǎng)”，挫折在人的一生中是不可避免的，一個(gè)人在生活和成長(zhǎng)的過(guò)程中，必定會(huì)遇到各種危機(jī)與挫折。這種危機(jī)與挫折在給人帶來(lái)巨大的心理壓力與情緒困擾的同時(shí)，也給人帶來(lái)了成長(zhǎng)的契機(jī)。人們只有在承受和克服挫折的努力中，才能發(fā)現(xiàn)自身的不足，進(jìn)而發(fā)揮潛力，學(xué)習(xí)新的技能，逐步完善自我。2.辯證地看待挫折“挫折是一把雙刃劍”，它既可以給人帶來(lái)痛苦與不幸，也可以使人在與困難的斗爭(zhēng)中獲得經(jīng)驗(yàn)與信心。挫折教育并不是教人如何去回避困難，而是教人以一種積極的心態(tài)去面對(duì)挫折，在挫折中成長(zhǎng)。三是樂(lè)觀的挫折心態(tài)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，一個(gè)人如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)生活的磨煉，是很難對(duì)生命的頑強(qiáng)與偉大有真正的認(rèn)識(shí)。如果他能在挫折中奮起，那將是人生的一筆財(cái)富。

（二）受挫行為訓(xùn)練問(wèn)題受挫力的強(qiáng)弱反映一個(gè)人的心理健康素質(zhì)水平。耐挫力的增強(qiáng)除靠學(xué)生在生活中磨練之外，高校也可以通過(guò)有計(jì)劃的目標(biāo)性訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行，如：建立勤工儉學(xué)或社區(qū)服務(wù)基地，鼓勵(lì)大學(xué)生自力更生，掙錢養(yǎng)活自己；組織大學(xué)生到貧困山區(qū)社會(huì)實(shí)踐，與當(dāng)?shù)剞r(nóng)民一起住，一起勞動(dòng)，體味生活的艱辛；組織豐富多彩的青年志愿者活動(dòng)，以磨練意志，加強(qiáng)合作。發(fā)展個(gè)性為目標(biāo)，對(duì)個(gè)別學(xué)生可以進(jìn)行挫折想象訓(xùn)練，即假設(shè)一個(gè)挫折情境，引導(dǎo)學(xué)生，找出解決挫折的方案等等。但是，在開(kāi)展挫折教育的過(guò)程中還必須注意適度問(wèn)題、適量問(wèn)題和適時(shí)問(wèn)題，確保挫折教育取得實(shí)效。②（三）受挫心理調(diào)適問(wèn)題受挫心理調(diào)適問(wèn)題是決定挫折教育成敗的關(guān)鍵，在挫折教育中，首先要注重建立健全學(xué)生的挫折防御機(jī)制。挫折防衛(wèi)機(jī)制的作用有積極和消極之分，如果運(yùn)用得當(dāng)，它能夠發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，減輕或免除精神壓力，恢復(fù)心理平衡，激勵(lì)個(gè)體克服困難、排除障礙。如果運(yùn)用不當(dāng)，則可能出現(xiàn)退縮與恐懼，陷人更大的挫折或沖突情境之中。所以，教育學(xué)生正確運(yùn)用挫折防衛(wèi)機(jī)制，對(duì)調(diào)整挫折后的心態(tài)具有重大的意義。其次，教育學(xué)生面對(duì)挫折進(jìn)行自我調(diào)適。實(shí)際生活中，大多數(shù)的挫折都是學(xué)生運(yùn)用自我調(diào)適的方法化解的。具體的方法包括：及時(shí)校正不合理的認(rèn)知態(tài)度；冷靜分析，以進(jìn)取態(tài)度改善挫折情境；運(yùn)用心理疏導(dǎo)的方法和技巧，減輕心理負(fù)擔(dān)；等等。最后，鼓勵(lì)學(xué)生放棄偏見(jiàn)，主動(dòng)尋求心理咨詢。許多學(xué)生基于傳統(tǒng)偏見(jiàn)，覺(jué)得入大學(xué)心理咨詢室“丟面子”或“有病”。其實(shí)“有病”并不可怕，可怕的是諱疾忌醫(yī)，最終鑄成大錯(cuò)。三、科學(xué)實(shí)施挫折教育的有效策略（一）積極開(kāi)展高校心理咨詢工作，加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育心理咨詢是一項(xiàng)給來(lái)訪者以心理指導(dǎo)和幫助的專業(yè)性服務(wù)工作，它給大學(xué)生提供了一個(gè)傾訴內(nèi)心積淤的場(chǎng)所，能有效地消除其心理挫折所帶來(lái)的焦慮和痛苦，為大學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理發(fā)展，提高適應(yīng)環(huán)境的能力提供具體指導(dǎo)。我國(guó)高校心理咨詢工作起步于20世紀(jì)80年代，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但已經(jīng)顯示出其獨(dú)特作用，心理咨詢是心理挫折教育的有效途徑。為此，我們要大力提高心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)，建立一支具有優(yōu)良素質(zhì)的心理咨詢工作者隊(duì)伍，建立系統(tǒng)的可操作的大學(xué)生心理檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并矯正。通過(guò)廣播、宣傳欄、?？榷喾N途徑宣傳心理咨詢的性質(zhì)和作用，解除學(xué)生疑慮以主動(dòng)尋求幫助，開(kāi)展定時(shí)、定點(diǎn)和有專人負(fù)責(zé)的心理門診咨詢，學(xué)校要為門診咨詢的開(kāi)展提供必要的條件。當(dāng)然，“心病還得心藥醫(yī)”。最好的心理醫(yī)生就是運(yùn)用心理學(xué)技巧發(fā)掘自身心理潛能，解決心理沖突和矛盾，維護(hù)自身心理健康。因此，心理問(wèn)題的解決是一個(gè)自我錘煉的過(guò)程，每個(gè)人都應(yīng)該成為自己的心理醫(yī)生。因此，要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我保健，讓他們有意識(shí)地進(jìn)行自我心理調(diào)適，培養(yǎng)良好的個(gè)性，在生活中保持自信、樂(lè)觀、坦誠(chéng)、豁達(dá)、堅(jiān)忍不拔的心理品格。（二）通過(guò)教學(xué)活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育教學(xué)活動(dòng)是學(xué)校工作的中心任務(wù)，既是發(fā)展學(xué)生智能的重要途徑，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育的主要渠道。從教學(xué)活動(dòng)的角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育要做到：1.學(xué)校課程設(shè)置多元化。增強(qiáng)教材中心理健康知識(shí)的含量，將學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)與活動(dòng)課程、顯性課程與隱性課程結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生在潛移默化中接受挫折教育。2.教育者布置給學(xué)生的活動(dòng)或任務(wù)的難度要適度但又不能過(guò)度。按照前蘇聯(lián)教育心理學(xué)家維果茨基教學(xué)“最近發(fā)展區(qū)”的觀點(diǎn)，教學(xué)過(guò)程中教師布置給學(xué)生任務(wù)的難度體現(xiàn)為“跳一跳才能摘到果子”，使學(xué)生在解決問(wèn)題過(guò)程中多動(dòng)腦、多動(dòng)手，培養(yǎng)他們解決問(wèn)題的獨(dú)立性，將這種外在的求知精神逐漸內(nèi)化為自身堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，增強(qiáng)他們承受挫折和抵抗挫折的能力。3.改變傳統(tǒng)教學(xué)中以教師和教材為中心的接受式教學(xué)，提倡將學(xué)生置于主體地位的發(fā)現(xiàn)式和探究式教學(xué)，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到教師的教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。4.改變傳統(tǒng)教學(xué)中對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)方式，力求做到評(píng)價(jià)方式多樣化，克服答案單一化和標(biāo)準(zhǔn)化。此外，教師面對(duì)有挫折情緒反應(yīng)的學(xué)生時(shí)應(yīng)采用行之有效的教育方法幫助他們應(yīng)對(duì)挫折和戰(zhàn)勝挫折，常用的教育方法有鼓勵(lì)法、轉(zhuǎn)移法、對(duì)比法、宣泄法、補(bǔ)償法、暗示法等。（三）教育學(xué)生對(duì)挫折應(yīng)對(duì)進(jìn)行自我監(jiān)控青少年在解決問(wèn)題的過(guò)程中存在問(wèn)題解決的自我監(jiān)控，同樣，青少年在應(yīng)對(duì)挫折和戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中也存在對(duì)挫折的自我監(jiān)控。自我監(jiān)控就是青少年為了達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，將自身正在進(jìn)行的實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程作為對(duì)象，不斷對(duì)其進(jìn)行積極自覺(jué)的計(jì)劃、監(jiān)察、檢查、評(píng)價(jià)、反饋、控制和調(diào)節(jié)的過(guò)程。它對(duì)于個(gè)體解決問(wèn)題能力的發(fā)展與提高有著十分重要的意義。③有關(guān)青少年挫折應(yīng)對(duì)自我監(jiān)控的實(shí)驗(yàn)研究認(rèn)為，挫折應(yīng)對(duì)需要評(píng)價(jià)挫折源的意義，控制或改變挫折環(huán)境，緩解由挫折引起的情緒反應(yīng)的認(rèn)知活動(dòng)和行為，挫折教育的目標(biāo)就是要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)挫折應(yīng)對(duì)進(jìn)行自我監(jiān)控。④青少年在進(jìn)行挫折應(yīng)對(duì)自我監(jiān)控訓(xùn)練時(shí)，必須首先圍繞挫折知識(shí)、挫折應(yīng)對(duì)知識(shí)的講解和挫折應(yīng)對(duì)方式以及策略的訓(xùn)練來(lái)展開(kāi)。其次，要訓(xùn)練學(xué)生挫折應(yīng)對(duì)的自我監(jiān)控技能。再次，要加強(qiáng)學(xué)生挫折應(yīng)對(duì)的自我監(jiān)控體驗(yàn)。最后，應(yīng)組織學(xué)生進(jìn)行挫折應(yīng)對(duì)的自我監(jiān)控實(shí)踐訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)研究表明，挫折應(yīng)對(duì)的自我監(jiān)控訓(xùn)練需要經(jīng)歷自我認(rèn)知—?jiǎng)忧闀岳怼呗詫?dǎo)行—反思內(nèi)化—形成品質(zhì)的環(huán)節(jié)。⑤（四）聯(lián)系本地實(shí)際開(kāi)展挫折教育研究“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)！”挫折教育的方案設(shè)計(jì)得如何，是否富有成效，這還要將理論納入到具體實(shí)踐中去。挫折教育研究沒(méi)有固定不變的模式，需要進(jìn)行理論和實(shí)踐的探索，為挫折教育提供科學(xué)依據(jù)和決策建議。挫折教育研究一定要緊密聯(lián)系本地區(qū)、本校學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際，精心選擇課題，精心設(shè)計(jì)，科學(xué)實(shí)施，為解決本校開(kāi)展挫折教育中遇到的理論和實(shí)際問(wèn)題服務(wù)。通過(guò)提高教師的綜合素質(zhì)，開(kāi)設(shè)專門的中小學(xué)心理健康教育課程，為學(xué)生提供心理咨詢場(chǎng)所，提供兒童與同伴交流的機(jī)會(huì)以及開(kāi)展行之有效的科技發(fā)明創(chuàng)造活動(dòng)，提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力和動(dòng)手操作能力，在實(shí)踐中使他們對(duì)克服困難和戰(zhàn)勝挫折有切身的體驗(yàn)，最終將外在的挫折行為內(nèi)化為自身穩(wěn)定的心理健康素質(zhì)。注釋：①李海洲，邊和平.挫折教育論[M].江蘇教育出版社,1995.②張騫，張大均.加強(qiáng)學(xué)校挫折教育，健全學(xué)生心理素質(zhì)[J].天津師范大學(xué)學(xué)報(bào)（基礎(chǔ)教育版），2006（1）.③董奇，周勇，陳紅兵.自我監(jiān)控與智力[M].浙江人民出版社，1996.④向守俊.初中生挫折應(yīng)對(duì)自我監(jiān)控訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究[D].西南師范大學(xué)碩士論文，2001(3).⑤陳旭，張大均.心理健康教育的整合模式探析[J].教育研究，2002(1).

一、課題研究的依據(jù)

在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，我們根據(jù)課題組研究的內(nèi)容結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際和存在的問(wèn)題，依據(jù)教育心理學(xué)，遵循小學(xué)生年齡特點(diǎn)和個(gè)性差異，遵循知情意行相統(tǒng)一的規(guī)律，堅(jiān)持實(shí)踐育人。

二、課題研究的背景及動(dòng)機(jī)

聯(lián)合國(guó)教科文組織提出過(guò)這樣的口號(hào)：健康的一半是心理。這表明在物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的信息社會(huì)，心理健康已是不容忽視的問(wèn)題，對(duì)教育工作來(lái)說(shuō)更為重要。特別是現(xiàn)在，學(xué)校的學(xué)生大都是獨(dú)生子女，由于家長(zhǎng)和教師往往對(duì)學(xué)生心理教育存在著片面認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致兒童心理的不良發(fā)展。如有的學(xué)生雖然學(xué)習(xí)成績(jī)好，繪畫(huà)、唱歌能力都較強(qiáng)，但存在著自私、任性、缺乏同情心和毅力，自信心及團(tuán)隊(duì)合作精神差等問(wèn)題，更有甚者表現(xiàn)為厭學(xué)，情緒暴躁，懼怕挫折、自閉等心理疾病。這些現(xiàn)象在一定程度上制約著他們和諧健康成長(zhǎng)。目前全國(guó)上下全面實(shí)施素質(zhì)教育，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，為了實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展的目標(biāo)，構(gòu)建和諧校園，促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展，我校十分重視學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校課題組嘗試著在這方面做些探索，特確定申報(bào)了省級(jí)《小學(xué)生心理健康教育實(shí)踐與研究》課題。

三、課題研究的目標(biāo)和重點(diǎn)

小學(xué)生心理健康立足于教育，重在指導(dǎo)。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，達(dá)到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別學(xué)生相結(jié)合；尊重、理解與真誠(chéng)相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合。使受心理困擾或存在心理障礙的學(xué)生得到科學(xué)、有意義的心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)他們的自我調(diào)控能力，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。