前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇保持一顆平常心范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

保持一顆平常心范文第1篇

平常心不是僧侶的“看破紅塵”，也不是劊子手的冷淡無情。這是一種心境，一種積極的生活方式。“不以物喜，不以己悲”，這不正是平常心的體現(xiàn)么？在喧嘩的鬧市中，我們要時刻警醒自己，不要被身邊的環(huán)境所影響，試著去適應(yīng)，保持自己的一顆平常心，讓自己在喧嘩的環(huán)境中靜下心來，投入你所做的每一件事。就是有一顆平常心的人物代表，他為了磨練自己的意志，在鬧市中學(xué)習(xí)，還能靜下心去，這不正是平常心的體現(xiàn)么？

平常心是非常難得的，世人都希望自己能夠保持一顆平常心，但又有多少人能夠做到呢？大多數(shù)人都因一些外界的因素而放棄了自己的平常的心，去追求金錢、權(quán)勢、地位等等。全然忘記了平常心的重要。

平常心為人們的成功奠定了基礎(chǔ)，為人們指明了前進(jìn)的道路。在高處不耍威風(fēng)，處于低谷不消極氣餒，一帆風(fēng)順不得意忘形，不為名所累，不為利所縛，不為權(quán)所動，不為欲所惑，不為閑言碎語所擾，這便是一顆平常心的體現(xiàn)。

保持一顆平常心范文第2篇

這是大文豪托爾斯泰講過的一個故事。托爾斯泰因此說：“欲望越小，人生就越幸福?！边@話蘊涵著深邃的人生哲理。

再有幾天就是我國傳統(tǒng)的新春佳節(jié)了。按理說，親友歡聚，分享收獲，憧憬來年，春節(jié)無疑是人們放松的“黃金時期”。但部分人由于對自己期望較高，對生活現(xiàn)狀不滿，陷入欲望泥潭難以自拔?！皠e人都發(fā)財了，升官了，我卻一年到頭一事無成?！睂λ麄兌?，過年不是過節(jié)，而是過關(guān)。

因此，有專家建議，年終歲末，在熱熱鬧鬧準(zhǔn)備置辦年貨的同時，不妨備一點“精神年貨”。而保持平常心就是一份很好的“精神年貨”。

何謂平常心?簡單說來，平常心是我們在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的對于周圍事情的一種心態(tài)，是“無為、無爭、不貪、知足”等觀念的綜合。作為一種處世態(tài)度，也可進(jìn)一步解釋為淡薄之心、忍辱之心或仁愛之心等。

平常心說起來容易，做起來很難。以前面提到的那個人為例，我們都會為他死后入土發(fā)出“一個人需要多少土地呢?”的感慨，但如果我們是他，能在圈地的欲望面前止住腳步嗎?也許我們會依然樂此不疲地周旋于名利場，也許還會變得更加“驍勇”。保持平常心，什么時候才能成為每個人的恒久理念呢?

佛家說，有求皆苦；儒家說，無欲則剛；道家說，清心寡欲方得道；現(xiàn)代人說，平平淡淡才是真。

這一切，要真正認(rèn)識它，理解它，需要一種境界，這種境界就是平常的心境。古往今來，有多少人身敗名裂，鋃鐺入獄，甚至丟了性命，就是因為他沒有一顆平常心。

保持一顆平常心范文第3篇

【關(guān)鍵詞】智慧型老師 職業(yè)幸福 工作熱情 崇高 賞識學(xué)生

從我踏上三尺講臺，成為一名教師開始，我就在想：怎樣才能成為一名優(yōu)秀的教師，才能享受教師的職業(yè)幸福呢？根據(jù)30多年的工作經(jīng)歷和觀察思考，我認(rèn)為，就是做一名智慧型的教師。那么，教師的智慧從何而來？教師的幸福感又來自何處？我大致歸納為以下幾點：

一、用微笑傳達(dá)心意

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說：“除了陽光、空氣、水和微笑，我們還需要什么呢？” 顯然，在這位哲學(xué)大師的眼里，微笑同生活中的陽光、空氣、水分一樣重要。在教師和學(xué)生的交往中，也許只是一抹親切的微笑，只是一句簡單的鼓勵，能使沮喪的人看到希望，失去信心的人產(chǎn)生自信。我記得2011年五月，全?！凹t歌”大合唱比賽前，我班負(fù)責(zé)這項工作的班干部，為了追求完美，連續(xù)調(diào)換幾首歌，眼看要到比賽的時間了，唱的還很不理想，音樂老師也跟著著急，就用激將法：“就你們現(xiàn)在這樣，比賽名次不得倒數(shù)才怪?！苯Y(jié)果學(xué)生不明白老師的好意，一個個像泄了氣的皮球。這時我微笑著對全班孩子大聲說：“同學(xué)們，我相信你們在比賽前這兩天時間里，一定能把今天這首歌唱好、你們有信心嗎？”全班同學(xué)立刻精神振奮，齊聲回答：“有！” 結(jié)果我們班在大合唱比賽中榮獲特等獎。還有很多的教學(xué)故事讓我深深地懂得，作為教師，你的微笑有著無窮的教育魅力。

二、關(guān)愛和賞識每個學(xué)生

“愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神?！睈蹌e人的孩子是無私的愛，這種愛才是神圣的。老師關(guān)愛每一個學(xué)生，善于欣賞每一個學(xué)生，就要承認(rèn)孩子與孩子之間存在的差異。教師不但欣賞成績優(yōu)秀的學(xué)生，也要欣賞學(xué)習(xí)平平的學(xué)生；不但欣賞聰明伶俐的學(xué)生，也要欣賞反應(yīng)遲鈍的學(xué)生；不但欣賞乖巧聽話的學(xué)生，也要欣賞調(diào)皮搗蛋的學(xué)生。但不論什么樣的孩子，當(dāng)他們成為我們學(xué)生的時候，應(yīng)該一視同仁。對那些有自卑、孤僻等性格缺陷的孩子，單親家庭的孩子和“留守兒童”更要特別地關(guān)注。在日常生活中，常和他們溝通與交流，不失時機地進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)；在班級活動中盡可能讓他們參加，給他們展示自己的機會，不斷培養(yǎng)他們的自尊心和自信心；在課堂教學(xué)中，多讓他們回答問題，發(fā)現(xiàn)他們有一點點進(jìn)步，就及時地給予表揚和鼓勵，讓他們在老師的贊美聲中找回自信，成為開朗、陽光的自信生。教師巧妙運用“關(guān)愛和賞識”這一有效的教育手段，在教育的百花園里耕耘，一定會收獲豐碩的果實。

三、擁有一顆童心

我國大教育家陶行知先生有句話是這樣說的：“我們必須變成小孩子，才配做小孩子的先生?！边@足以說明，老師擁有一顆“童心”，才能貼近孩子的心靈，走進(jìn)孩子的世界。老師保持一顆童心，有利于和孩子打成一片，加深師生情誼。我多次接管初中一年級的班主任工作，孩子們剛進(jìn)入初中時，可能與他們小學(xué)時期班主任的管理風(fēng)格不一樣，學(xué)生們剛開始還不適應(yīng)，雖然他們見到我也很友好地打招呼，但透過他們的眼神，你就能感覺到，他們和我還是有距離感。為了在最短的時間內(nèi)與孩子們培養(yǎng)感情，就利用體育課、音樂課，與他們一起打球、唱歌，很快，孩子們和我非常親近，無話不談?？梢?，老師的童心換來了孩子們的真心，也走進(jìn)了孩子們的內(nèi)心。當(dāng)你和學(xué)生朝夕相處時，當(dāng)老師與學(xué)生敞開心扉、真情涌動時，才能為教育注入生機。

四、要有包容的心

許多人信奉“嚴(yán)師出高徒”，總認(rèn)為，學(xué)生犯了錯誤，教師管教得越嚴(yán)，批評得越狠，他們才有敬畏老師的心，不敢隨便犯錯。其實，小孩子犯點小錯是很正常的事情，因為初中學(xué)生正處于生理和心理發(fā)育時期，他們的自尊心、好奇心、爭勝心、獨立意識、模仿能力都很強。但由于他們自制力、辨別是非的能力相對較差，會做出一些令人費解和看不慣的事情，其中絕大多數(shù)屬行為規(guī)范問題，因此我們老師不必小題大做，應(yīng)該有足夠的包容心，真正把自己放在學(xué)生的位置上，成為他們中的一員。老師有了一顆學(xué)生心，就已經(jīng)走進(jìn)了智慧的大門。以包容的心去“潤物細(xì)無聲”，反而能達(dá)到意想不到的奇效。例如：英國科學(xué)家麥克勞德上小學(xué)的時候曾偷偷殺死了校長家的狗，但麥克勞德遇到了一位高明的校長，懲罰是畫出兩張解剖圖：狗的血液循環(huán)圖和骨骼結(jié)構(gòu)圖。正是這個包含理解、寬容和善待情懷的“懲罰”，使小麥克勞德愛上了生物學(xué)，并最終因發(fā)現(xiàn)胰島素在治療糖尿病中的作用而走上了諾貝爾獎的領(lǐng)獎臺。這位校長在處理學(xué)生過錯行為的時候，充分發(fā)揮教育的創(chuàng)造性和靈活性，取得了出人意料的教育效果，很值得我們借鑒。

五、擁有一顆平常心

現(xiàn)在的教師也有很多的難處與煩惱：社會地位不高，工資收入較低，工作繁忙瑣碎，勞動時間過長，績效、職稱評定等，多管齊下，豈知，教師也是常人，心理承受能力也是有限的。因此，教師擁有一顆平常心。

保持一顆平常心，要正確對待付出與獲得。選擇了教師就選擇了清貧，選擇了班主任就選擇了更多的奉獻(xiàn)，不要一味的攀比高收入、高職位、高職稱，保持“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”的心境，其實就是一種平常心態(tài)。擁有一顆平常心，快樂就充滿你生活的每個角落。

六、始終保持工作的熱情

俗話說：“干啥夠啥”。一個人從事一種職業(yè)時間久了，在日復(fù)一日、年復(fù)一年的機械重復(fù)中會遭遇厭倦期，教師也不例外。那么，如何保持教師的工作熱情，克服職業(yè)倦怠呢？

1.找出當(dāng)教師的優(yōu)點。細(xì)數(shù)教師職業(yè)的好處有：（1）收入穩(wěn)定，基本生活有保證；（2）整天和的孩子們在一起，童心不泯；（3）看到孩子們?nèi)缁ǖ男v，心靈清澈透明；（4）聽到朗朗讀書聲，感到神清氣爽；（5）逢年過節(jié)，來自四面八方的祝福短信，師者“桃李滿天下”的自豪感會油然而生；（6）每年固定的兩個寒、暑假，你可以去做自己喜歡的事情，如旅游遠(yuǎn)足增長見識，靜心讀書增長智慧……

保持一顆平常心范文第4篇

現(xiàn)代人類社會，科學(xué)技術(shù)日益發(fā)達(dá)，物質(zhì)生活越來越豐富，人們對自身的生存狀態(tài)也重視起來，尤其是他康狀況。而來自社會的、家庭的、單位的、情感等方面的壓力，使我們的情緒時好時壞，疲于奔命，它帶給我們煩躁、急功近利、感官刺激、憂郁壓抑、自我封閉乃至生命的夭折。而通過對養(yǎng)生文化的了解，又可以使我們獲得快樂、安逸、坦然、安詳和健康。

世事的紛擾，內(nèi)心的掙扎，總使人覺得人生是多么的寂寞無助，總是不由自主地陷入無可名狀的憂傷中。很多無奈苦惱的事，我們很難擺脫；世上有太多的忙碌緊張，我們無法逃避。內(nèi)心那股壓迫人心的力量，使我們一天到晚就像陀螺一樣轉(zhuǎn)個不停，因而時時感到焦躁不安，此時理想與愛情成為多余，成為夢中美麗的幻象，心靈的安寧被物質(zhì)欲望所奴役，心態(tài)的失衡使人生走向悲哀無助，若到極處，甚至可能鋌而走險。

因此，擁有一顆平常心就愈加顯得珍貴了。

平常心是對生命透徹的領(lǐng)悟，古人曰：生命薄如蟬翼，存在就該滿足。這是有一定道理的，在此氣象之下，一切煩惱困頓，均可棄之流水，領(lǐng)悟生命的真諦，知曉彌足珍貴，就會以一顆寧靜的心善待一切。

日本學(xué)者鈴木大拙說：“井邊的牽?；ɡp住我的木桶，我借水喝。”這是多么博大恢宏的心境，又是多么蕩人心魄的情懷，為了珍惜一個弱小的生命，寧愿去借水喝，如果沒有一顆悲憫的平常心，是難以做到的。

平常心是一種境界，在達(dá)到這種境界之前，心路常常有極為坎坷的歷程，歷了險峰，經(jīng)了幽谷，才發(fā)現(xiàn)世事滄桑，如夢、如幻。

保持一顆平常心范文第5篇

作為一名男科醫(yī)生，在數(shù)十年的臨床實踐中，回想一下自己為眾多男科疾病患者解除病痛的經(jīng)歷，我認(rèn)為醫(yī)生必須醫(yī)術(shù)精湛，醫(yī)德高尚。毫無疑問，這兩點是對一個合格醫(yī)生最起碼的要求。然而，在面對一些疑難疾病時，還需要用心去做，關(guān)注細(xì)節(jié)，善于發(fā)現(xiàn)疾病的蛛絲馬跡。另一方面，面對疾病，尤其是疑難病癥，患者保持良好的心態(tài)也至關(guān)重要。

男性不育是男科領(lǐng)域的疑難病癥，病因多樣。記得10多年前我曾遇到過這么一對不育夫婦。這對已經(jīng)進(jìn)入不惑之年的夫妻，結(jié)婚20多年未曾生下一兒半女，生一個自己的孩子成了他們最大的渴求。為了治好丈夫的不育問題，他們輾轉(zhuǎn)大江南北，多方求醫(yī)，然而一直不見成效。抱著試試看的態(tài)度，這對夫妻找到了我。先前的檢查已經(jīng)排除了妻子的問題。丈夫唯一能查到的問題是活力差，但具體病因不明。在與患者的交流中，一個細(xì)節(jié)引起了我的注意：丈夫給人一種少言懶動的感覺。出于職業(yè)上的敏感，我意識到這可能是某種疾病的一個表現(xiàn)。甲狀腺功能低下的患者往往少言懶動，也可以伴有不育，然而這種情況并不常見，所以一般不引人注意。在捕捉到這個細(xì)節(jié)后，我建議他去做相關(guān)的檢查。甲狀腺功能檢查的結(jié)果證實了我的想法：這位丈夫的甲狀腺激素水平偏低。多年診治男性不育的經(jīng)驗使我意識到，這可能是這對夫婦多年不育的原因。經(jīng)過半年的甲狀腺素片治療，喜訊傳來，他的妻子懷孕了！

作為患者，面對一些現(xiàn)代醫(yī)學(xué)束手無策的疾病時，善于保持一顆平常心也是一種智慧。面對一些現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還解決不了的難題，作為患者，不妨以一顆平常心去看待。最近，遇到這樣一家人，父子4人，均為Y染色體微缺失，3個兒子都不能生育。Y染色體微缺失往往會導(dǎo)致嚴(yán)重的少甚至無，并且是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所無法治療的。那為何父親能生育，而三個兒子不能生育？原來有這么一種現(xiàn)象，有這種Y染色體微缺失的患者，一部分人在年輕的時候可以生育，但隨著年齡的增加，Y染色體長臂生成基因發(fā)生缺失，導(dǎo)致少癥逐漸加重，直至無，喪失生育能力。以前一些家族幾代單傳可能就是這個原因。這家人的3個兒子沒那么幸運，他們的年齡都超出了他們的父親當(dāng)年生他們的年齡。除小兒子中還能找到幾條外，另外兩個兒子都是無癥。由于Y染色體引起的這種少及無目前還無法治療，這位父親知道了這情況后，差點當(dāng)場暈倒。我耐心地告訴他，雖然大兒子、二兒子無法生育，但小兒子還可以通過當(dāng)代的高科技“單卵泡內(nèi)注射”生育自己的子女。其實，面對這種目前醫(yī)學(xué)還不能解決的問題，把心態(tài)放平和，以平常心看待反而會感到釋然。沒有自己的后代固然是一種遺憾，但是，在沒有希望的情況下，放棄失望就是希望。面對這種情況，保持一顆平常心對患者、對其家屬都是一種精神上的解脫。

作者簡介

黃宇烽，江蘇靖江人，教授，南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士生導(dǎo)師，國家級有突出貢獻(xiàn)中青年專家，享受國務(wù)院政府特殊津貼。現(xiàn)擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會男科學(xué)會副主任委員、南京醫(yī)學(xué)會男科學(xué)會主任委員。擅長男性不育癥及障礙等男科疾病的診斷和治療。創(chuàng)辦并主編《中華男科學(xué)雜志》，著有《男科診斷學(xué)》等7本專著。