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立秋吃啥范文第1篇

關(guān)鍵詞 海岸沙丘；粒度參數(shù)；風力作用；環(huán)境演變；福建漳浦

中圖分類號 P532文獻標識碼 A文章編號 10002537（2014）03000707

早在20世紀80年代，竺可楨便引證了大量物候資料，建立了中國近五千年來的溫度變化序列[1].近年來，眾多學者利用冰芯[2]、樹輪[34] 、湖泊[5]、歷史文獻資料[67]等各種記錄載體對過去2 000年來的區(qū)域氣候、環(huán)境變化進行了研究.葛全勝等[8]集成已有的高分辨率氣候重建序列，分析了過去2 000年中國氣候變化的主要特征、區(qū)域差異和已有重建結(jié)果的不確定性，并將中國秦漢以來的氣候演變階段劃分為200 BC～180 AD、541～810 AD、931～1320 AD及20世紀4個暖期和181～540 AD、811～930 AD及1321～1920 AD 3個冷期，指出13～15世紀為我國氣候由干向濕發(fā)展的轉(zhuǎn)折點.對比竺可楨[1]和葛全勝等[8]的研究成果發(fā)現(xiàn)，兩者主要分歧在于1000～1300 AD氣候特征的認定，即中國是否存在明顯的中世紀暖期？

海岸沙丘發(fā)育于世界各緯度海岸帶，其形成是各種因素相互作用的結(jié)果.其中， 有充足的沙源供應、風況適宜的海岸帶，以及趨于干冷的氣候條件是海岸沙丘發(fā)育的主要因素[9].關(guān)于海岸沙丘的研究主要集中在海岸沙丘砂的粒度特征及其與海灘砂的對比、石英砂表面結(jié)構(gòu)特征以及沉積構(gòu)造等方面[1012]，通過海岸沙丘的粒度特征來重建海岸帶環(huán)境演變的研究還不多.雖然通過冰芯、樹輪方法提取信息指代的區(qū)域范圍較大，但并不適用于在海岸帶等較狹窄區(qū)域和較為細致的波浪風力聯(lián)合驅(qū)動的環(huán)境演變研究.而沉積物的粒度組成是表述碎屑沉積物特征的重要指標之一，可用以反演任何時空尺度范圍沉積物形成的力學性質(zhì)、物質(zhì)來源和沉積環(huán)境等.福建地處我國華南沿海地區(qū)，是東亞夏季風活動的核心區(qū)域，也是海岸環(huán)境演變的敏感區(qū)域.本文擬通過福建東南海岸沙丘粒度參數(shù)特征分析，在年代學框架基礎(chǔ)上，結(jié)合歷史文獻中的古氣候古環(huán)境記載，并對比我國其他區(qū)域和全球典型古氣候記錄，重建福建海岸帶古氣候古環(huán)境變化歷史，這對深入研究東南沿海環(huán)境演變規(guī)律具有重要意義.

1 研究區(qū)概況

漳浦縣位于福建省東南沿海南端，在北緯24°6′～23°32′、東經(jīng)117°35′～117°58′之間（圖1）.地質(zhì)構(gòu)造屬于閩東南沿海斷隆帶，出露的基巖以燕山早期細?；◢弾r、黑云母花崗巖（γ25）和新近系玄武巖（N）為主，并分布上全新統(tǒng)江田組風積層（Q34jeol）、全新統(tǒng)長樂群海積層（Q4chm）等全新世晚第四紀松散沉積物.地貌類型以侵蝕剝蝕丘陵和侵蝕剝蝕臺地為主，沿海分布海積平原和熔巖臺地，屬于閩南沿海丘陵臺地平原區(qū).地勢由西北向東南傾斜，山脈河流與地勢形成同一走向.地帶性土壤為南亞熱帶赤紅壤.漳浦屬南亞熱帶海洋季風氣候，年平均氣溫21 ℃，年平均降雨量1 524.7 mm左右.風向以東南風為主，西南風、西北風次之.

2 材料與方法

2.1 剖面特征

赤湖剖面（CH）位于福建漳浦縣赤湖鎮(zhèn)東南約1 km，地理坐標：N24°6′16.18″，E117°53′33.01″，海拔10 m.CH剖面毗鄰前湖灣河口約1.3 km，位于注入前湖灣的大溪北岸約150 m，地表為北岸河口附近起伏和緩的灌草叢沙壟地，現(xiàn)代地面為以木麻黃為主的人工防風固沙林.整個剖面出露厚度約6 m，以疏松細砂、極細砂為主，發(fā)育明顯的水平層理和交錯層理（表1）.

2.2 實驗方法

在野外對CH剖面從深度6 m自下而上間隔2 cm等間距采樣280個，編號CH001～CH280.在實驗室進行樣品處理與粒度測試過程如下：（1）取約4 g樣品放入100 mL燒杯中，加入約5 mL 10%的H2O2溶液并加熱使其充分反應去除有機質(zhì)；（2）加入5 mL 10%的HCl溶液，加熱，使其充分反應去除碳酸鈣；（3）給燒杯注滿蒸餾水后靜置24 h，再抽取蒸餾水，重復幾次直至溶液呈中性為止；（4）加入5 mL 0.05 mol/L的（Na2PO3）6溶液進行分散，正式上機測試前，對樣品進行超聲波振蕩4～5 min，使樣品有效分散；（5）采用英國Malvern公司生產(chǎn)的Mastersizer 2000激光粒度儀（粒徑測量范圍為0.02～2 000 μm）進行測量.每個樣品重復測試3次，以檢驗其重復性，重復測量誤差小于2%，最后取其平均值.

圖1 福建漳浦赤湖剖面（CH）位置圖

3 結(jié)果分析

3.1 剖面年代的確定

圖2 （a）福建CH剖面>500 μm組分變化曲線；（b）近2 ka北半球太陽總輻照度變化曲線[15]；（c）中國過去2 ka溫度變化曲線[16]

Fig.2 （a） Fujian CH profiles>500 μm composition variation curve； （b） Total solar irradiance variation curve of the Northern Hemisphere in 2 ka[15]； （C） Temperature variation curve of the past 2 ka in China[16]

通過查閱福建東南沿海海岸變遷圖[14]，CH剖面的位置大致在漢岸線和宋岸線之間，因此可以確定其堆積發(fā)育的初始年代為漢朝至宋朝.將CH剖面各層段中大于500 μm組分含量變化與近2 ka以來北半球太陽輻照度[15]以及中國溫度變化曲線[16]進行比較（圖2），可以看出，各個曲線所反映的過去2 ka氣候變化的趨勢比較吻合.由此可以初步確定CH剖面應屬于近2 ka的海岸沙丘沉積.

3.2 赤湖剖面（CH）總體粒度征

粒度分析顯示（圖3a），CH剖面粒度組成以中砂（250～500 μm）、細砂（125～250 μm）和粗砂（500～1 000 μm）為主，三者總含量達到901%.其中，中砂含量32.00%～55.56%，平均44.93%；細砂含量17.72%～59.44%，平均3432%；粗砂含量0.03%～34.75%，平均含量15.86%，變化較大.黏土、粉砂、極細砂和極粗砂的含量較小，其中，黏土含量0～2.25%，平均031%；粉砂含量0～4.47%，平均含0.60%；極細砂含量0.84%～7.47%，平均2.95%；極粗砂含量0～8.30%，平均1.03%.從剖面變化來看，各個粒度組分和粒度參數(shù)（圖3b）的波動旋化都很明顯，以剖面2.0 m、3.5 m、4.2 m、5.0 m為界，可以將剖面劃分為5個層段.其中，2.0～3.5 m和4.2～5.0 m的黏土（

沉積物粒度頻率分布曲線能較直觀地顯示樣品中所包含的粒度組分.從圖4可以看出，CH剖面樣品頻率分布曲線的粒徑分布區(qū)間大體一致，粒度分布相對集中，均呈單峰曲線，反映了相對簡單的搬運沉積動力作用形式和較單一的物源.其中2.5 m處展開度最窄，分選最好，可能反映了很強的風力搬運作用.4.5 m處展開度最寬，分選較差，可能對應較強烈的風暴潮搬運作用和化學風化狀況.

概率累計曲線可以反映沉積物搬運方式和粒度分布之間的關(guān)系，因而能較有效地辨識沉積物的搬運機制及解釋沉積環(huán)境.從圖5可以看出，CH剖面的概率累計曲線以跳躍組分占絕對優(yōu)勢，懸浮組分分布廣泛，反映了較明顯的風力搬運過程.跳躍組分區(qū)間大致為-2～3.5，區(qū)間較窄，斜率較大，反映出CH剖面以中細砂為主的粒度組成特征；較明顯的懸浮組分說明，該沉積物區(qū)別于含有較多滾動組分以及極少量甚至缺失懸浮組分的海灘砂，而與現(xiàn)代風成砂較為相似.

CM圖是判斷沉積物不同搬運方式的一種重要方法.從圖6可以看出，CH剖面各個層段樣品C值的分布范圍為400～1 600 μm，M值集中于200～400 μm；其中剖面最上段0.4～1.5 m和最下段5～6 m有明顯的區(qū)別，5～6 m的C值和M值總體上均小于0.4～2 m段.0.4～1.5 m和1.5～3.5 m有NO段（滾動）和OP段（滾動和懸?。詽L動搬運為主，滾動組分與懸浮組分相混合，搬運動力相對較強.3.5～4.3 m既具有OP段（滾動和懸?。?，又具有PQ段（懸浮和滾動），以懸浮搬運為主，但含有少量滾動搬運組分.4.3～6 m以PQ段（懸浮和滾動）為主 . 總體來看，CH剖面下段的搬運動力強于上段，并且從福建漳浦海岸線變遷圖[14]可以看出，CH剖面所在位置在漢唐時期為水下環(huán)境，宋朝至今為岸上環(huán)境，且離海岸線越來越遠.由此可以推測，CH剖面下段可能以海岸波浪作用為主，上段主要表現(xiàn)為風暴潮作用和海岸風力作用聯(lián)合影響.

3.3 赤湖剖面（CH）沙質(zhì)沉積的成因判別

將CH剖面沙質(zhì)沉積的粒度參數(shù)與中國海岸風成砂（ZGW）[17]，中國海灘砂（ZGB）[18]的粒度參數(shù)進行對比（表2）可知：CH剖面砂的平均粒徑（MZ）比中國海岸風成沙和海灘砂都小，說明CH剖面搬運介質(zhì)的平均動能較小；從標準偏差（σi）來分析，CH剖面砂的分選性從好到極好；偏度（SK）從很負偏到正偏，總體呈近對稱分布；峰態(tài)（KG）從平坦到很尖銳，平均來說為中等峰態(tài).根據(jù)以上對比可知，CH剖面砂質(zhì)沉積的綜合粒度特征，既繼承了海灘砂的沉積特點，同時也反映了風積砂的沉積特點.

3.4 赤湖剖面（CH）粒度氣候環(huán)境記錄的綜合對比

福建海岸帶海岸沙丘砂中>500 μm的組分可以指代海岸帶波浪和風力的聯(lián)合作用，而其變化可能間接反映了區(qū)域冬夏季風強弱變化，繼而可能指示了東亞乃至北半球的溫度變化.此外，CH剖面中的黏粒含量、紅化作用應當與化學風化強度成正比.因此，CH剖面B層（1.5～2.0 m）和E層（5.5～5.8 m）黏粒含量較高、呈現(xiàn)棕褐色的細砂層，即前人所指出“老紅砂”層，應該對應研究區(qū)海岸環(huán)境演變歷史上的兩個氣候暖期.

本文以CH剖面>500 μm組分作為海岸帶波浪和風力聯(lián)合外動力強度變化的代用指標，與湖北和尚洞石筍δ18O變化曲線[19]綜合對比，并結(jié)合前人關(guān)于中國歷史時期環(huán)境考古記錄以及同期其他地質(zhì)記錄的綜合分析，將CH剖面記錄的2 000年以來海岸帶的氣候環(huán)境變化分為以下4個階段（圖7）：

階段Ⅰ：6.0～4.3 m，年代大致在隋唐時期，約為581～740 AD.此階段包含5.8～5.5 m淡紅棕色的“老紅砂”層.該階段砂層黏土、粉砂、粗砂、極粗砂含量都比其他層段高且含量波動明顯，而細砂和中砂含量相對比較低.從粒度組分可以看出，6.0～4.3 m層段又可以分為兩個亞層，其中4.3～5.0 m黏土、粉砂、粗砂和極粗砂含量都更高，分選性差，可能反映氣候溫暖，風暴潮作用頻繁，化學風化強烈.5.0～6.0 m峰態(tài)較尖銳，應該是風力搬運堆積作用所致.4.3～5.0 m峰態(tài)較平坦，可能是受到海岸帶波浪和風力聯(lián)合作用的結(jié)果，說明581～740 AD氣候溫暖程度有逐漸增加的趨勢，海平面上升.竺可楨[1]指出“隋唐統(tǒng)一時代，氣候變得暖和，公元650、669和678年的冬季，國都長安無雪無冰.8 世紀初期，梅樹生長于皇宮.唐朝時代，生長季節(jié)也似乎比現(xiàn)在長.”葛全勝等[20]指出“與1961～2000年相比，公元601～920年冬半年平均溫度高約0.22 ℃.”

階段Ⅱ：4.3～3.5 m，年代為唐朝中后期（741～907 AD）及五代前期（907～930 AD）.從灰白色細砂層和棕黃色粗砂層交替旋回沉積到灰黃色和灰棕色中細砂層為主，沉積層傾角變大，表現(xiàn)為典型的風成沙丘沉積構(gòu)造斷面.其中，中砂含量35.58%～53.93%，平均40.08%，細砂含量19.29%～48.61%，平均33.35%.粗砂和極粗砂的含量顯著減少，分選性良好.說明本階段海岸帶總體上冬季風很強，可能反映寒冷的氣候環(huán)境.滿志敏[7]統(tǒng)計，唐代（756～907 AD）寒冬數(shù)大約是618～755 AD的2倍多.在815 AD冬季，九江附近的江面甚至出現(xiàn)凍結(jié)（現(xiàn)九江一帶是中國河流出現(xiàn)冰情的南界）.

階段Ⅲ：3.5～1.5 m，包含深度1.5～2.0 m典型的紅棕色“老紅砂”層，形成年代大致為五代后期至南宋中晚期（930～1260 AD）.該階段砂層黏土、粉砂和極粗砂含量都有明顯增加.從CM圖分析可知，此層段砂物質(zhì)搬運的主要方式是滾動，分選性較差，說明可能受到海岸帶強烈波浪作用.可能反映了氣候溫暖、熱帶氣旋活動頻繁的海岸環(huán)境.從沉積序列上看，本段“老紅砂層”的形成年代為中世紀暖期（MWP）.葛全勝[21]指出“11世紀我國東中部地區(qū)冬半年品均氣溫較今高約0.3～0.4 ℃”；王紹武等[22]認為，公元10～11世紀我國東部地區(qū)平均氣溫至少與現(xiàn)代相當.

階段Ⅳ：0～1.5 m為灰黃色細砂，年代大概為明清小冰期（LIA）以來.以中砂和細砂為主，其中中砂含量37.20%～49.46%，平均42.76%.細砂含量19.77%～36.95%，平均27.05%.在0.4～0.8 m層段內(nèi)，黏土和粉砂的含量顯著增多，原因可能是接近地表，受人為農(nóng)業(yè)耕作、成壤作用干擾所致.前人研究表明，明代中國東中部地區(qū)氣候總體偏冷，1350～1650年冬半年氣溫平均比現(xiàn)今低0.25 ℃[23].由于氣候轉(zhuǎn)寒，16世紀后福建經(jīng)濟林木頻受凍害.例如1501年冬，福建莆田“冰結(jié)厚半寸，荔枝凍枯”[24].

圖3 福建漳浦CH剖面不同粒級含量（a）和粒度參數(shù)（b）隨深度的變化特征

Fig.3 The characteristics of different grain size fraction and parameter change with depth on CH profile

圖4 福建漳浦CH剖面典型樣品頻率曲線比較圖5 CH剖面典型樣品概率累計曲線

Fig.4 The comparison of typical samples frequency curves in Fig.5 The cumulative probability curves of CH profile typical samples

CH profile， Zhangpu county， Fujian province

圖6 福建漳浦CH剖面各個層段樣品CM圖比較

Fig.6 CM pattern of each interval samples in CH profile， Zhangpu county， Fujian province

圖7 福建CH剖面>500 μm組分與湖北和尚洞石筍δ18O[29]對比

Fig.7 Comparison between Fujian CH profile>500 μm fraction and the content of δ18O from Heshang cave

4 初步結(jié)論

1）福建漳浦赤湖海岸沙丘剖面（CH）總體上以中砂、細砂和粗砂為主，平均粒徑（MZ）為1.24～2.26，平均為1.74，標準偏差（σi）-1.35～0.50，平均為-0.73，分選性好到極好；偏度（SK）-0.35～0.21，平均為-0.01，從很負偏到正偏，總體呈近對稱分布；峰態(tài)（KG）0.87～1.87，平均為0.95，從平坦到很尖銳，平均為中等峰態(tài)，反映了海岸帶波浪作用和風力作用交替作用下發(fā)育的海岸沙丘的粒度特征.

2）對比CH剖面>500 μm組分含量變化曲線與漳浦海岸帶變遷歷史地圖和全球典型氣候記錄，建立剖面年代標尺，結(jié)合湖北和尚洞石筍δ18O含量變化氣候曲線、歷史文獻記載和東部地區(qū)的同期地質(zhì)記錄，可將CH剖面記錄的兩千年來的海岸帶氣候環(huán)境變化分為4個階段，其中包括兩個暖期581～740 AD、930～1260 AD；741～907 AD、1261 AD以來，分別對應我國唐朝中后期至五代前期的冷期以及小冰期主要寒冷階段.

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立秋吃啥范文第2篇

立秋過后,天氣依然以悶熱為主,所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起,飲食應該開始慢慢過渡,為迎接秋冬的寒冷打好基礎(chǔ)。北京中醫(yī)藥大學養(yǎng)生學教授張湖德說,夏季主“長”,秋季主“收”,現(xiàn)在開始,飲食上應該注意三大要點。

吃蜜不吃姜

蜂蜜有潤肺養(yǎng)肺的作用,而秋季需要的就是固護肺陰。另一方面,要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等,特別是生姜。這些食品屬于熱性,又在烹飪中失去了不少水分,食后容易上火,加重秋燥對人體的危害。比如生姜,在古代醫(yī)書中就出現(xiàn)這樣的警示:“一年之內(nèi),秋不食姜”。

除蜂蜜外,也可多進食些芝麻、杏仁等食品,既補脾胃又能養(yǎng)肺潤腸,可防止秋燥帶來的津液不足,常見的干咳、咽干口燥、肌膚失去光澤、腸燥便秘等身體不適癥狀也能得到緩解。

吃“果”不吃“瓜”

民間有句俗語叫做“秋瓜壞肚”,一些美味的瓜類多屬陰寒性質(zhì),吃多了會損傷脾胃,因此要適可而止。但一些“果類”卻可以多吃。梨可潤肺,能夠消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。蘋果富含多種維生素和鉀,不但對心血管疾病患者有益,還可止瀉。龍眼有滋補、強壯、安神、補血等作用,對夜間失眠的老人尤為適宜。葡萄可以預防疲勞,有益氣、補血、利筋骨、健胃、利尿等作用。

開胃三寶:蘿卜、鴨肉、糯米粥

糯米有養(yǎng)陰的功效,秋季可以適當喝點糯米粥。蘿卜和鴨肉也是人們熟知的適合秋天吃的食物,有潤燥的功效。女性可多吃些百合,能達到潤肺養(yǎng)陰的效果。

總體來說,秋季更應注意飲食中食物的多樣性,特別應多吃耐嚼、富含纖維的食物。進食時,應細嚼慢咽,既利于食物的充分消化和營養(yǎng)物質(zhì)的完全吸收,又能生津潤燥。(付艷華)

老年人秋天補點啥

百合

味甘,性微寒,富含蛋白質(zhì)、淀粉及微量的多種生物堿,有很好的養(yǎng)陰潤肺、生精止咳、清心安神等功效。

適合患有心神不安、心煩失眠、肺陰虛、久咳干咳、痰中帶血等癥患者食用。

蓮子

味甘,性平,入心、脾經(jīng),富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)成分,既可補氣,又可固精,是秋涼時節(jié)的補益強身之佳品。非常適合脾虛所致的泄瀉、食欲不振,腎虛所致的遺精、尿頻、白濁、帶下,心氣虛或心腎不交所致的心悸、失眠等患者食用。

銀耳

味甘,性平,富含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素B族、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分。有養(yǎng)胃生津、滋陰潤肺、補虛損等功效,適合肺陰虛引起的咽干、口舌干燥、咳嗽少痰、痰中帶血等患者食用。

山藥

味甘,性平,富含多種氨基酸、膽堿、淀粉、淀粉酶、維生素C等營養(yǎng)成分。有補脾胃、益肺腎、助消化、益氣養(yǎng)陰等功效,主治脾胃虛弱、腎虛遺精、泄瀉久虛、尿頻等病癥。

天門冬

味甘,性苦,寒涼,是養(yǎng)陰清熱、潤肺補腎的佳品。主治陰虛肺燥引起的口干咽干、干咳少痰和陰虛低熱、午后潮熱等病癥。

立秋吃啥范文第3篇

一年并非四季

午休時間，武芳從電話里得知丈夫情況仍沒有好轉(zhuǎn)，辦公室崔主任知道后說：“你先別著急，我老公最近也吵著肩膀疼，我們昨天專程去看了中醫(yī)，按中醫(yī)的說法現(xiàn)在正處于長夏季節(jié)，要特別注意肩膀、胳膊等容易積寒部位的保養(yǎng)呢。”“長夏？這詞倒聽著新鮮！”武芳邊嘀咕著邊打開百度。

原來，中醫(yī)認為，夏季實際上分 “夏”和“長夏”。唐代著名醫(yī)學家王冰次在《素問?六節(jié)藏象論》指出：“所謂長夏者，六月也” 。這里所說的六月即農(nóng)歷六月，現(xiàn)在也有一些人將長夏的概念擴展到立秋到秋分這近兩個月的時間。立秋雖象征著秋天的開始，但由于秋老虎作惡，余暑難消，加上降雨頻繁，因此天氣濕熱就成為“長夏”時節(jié)的主要特點。武芳邊看邊琢磨，不知道老公的毛病是不是跟這長夏季節(jié)有關(guān)系。

拔罐或者刮痧

聽說崔主任老公肩痛的問題通過看中醫(yī)得到了緩解，武芳也趕忙帶丈夫來到中醫(yī)院。

接診的是位和善的老中醫(yī)，詢問清楚后，大夫說：“最近像你們這樣的病人來了不少?。￠L夏季節(jié)，很多人會心火旺，這樣就會把身體能量往外趕，肩膀等區(qū)域又是人體最容易集寒的地方，加上心經(jīng)和小腸經(jīng)相表里，就會出現(xiàn)肩膀疼、胳膊麻的癥狀。像你們這樣的電腦一族，這段時間更是嚴重。”

武芳不懂中醫(yī)理論，但病癥診斷確實精準，她問：“那心火旺是不是要吃藥去火呀？”老中醫(yī)笑笑說：“其實，單純吃去火藥并非萬全之策，這個季節(jié)人體毛孔張開，容易把熱氣散出來的。可以采取刮痧、拔罐等治療，借著張開的毛孔，就讓心火把堆積的寒氣散到表面來?！?/p>

“那刮痧和拔罐有啥區(qū)別嗎？”聽到武芳丈夫這么問，醫(yī)生便用桌上的經(jīng)絡人體模型做起了演示：“這兩種方法都能把體內(nèi)寒氣驅(qū)除、瘀血散掉。不過，拔罐是從一個點上靠新鮮血液將體內(nèi)寒氣、濕氣頂出來，刮痧則是從整條經(jīng)上排出來。你現(xiàn)在肩膀疼、胳膊麻，實際上是整條經(jīng)都堵塞了，所以肩膀、頸椎方面的問題用刮痧效果相對顯著一些?！?/p>

身體得排水

做了刮痧后，丈夫的癥狀果然緩解了不少，但武芳還沒來得及高興，麻煩事又來了。本來腸胃就比較虛弱的她最近總是吃不進飯，感覺肚子鼓鼓的不消化，還出現(xiàn)了便秘的癥狀，光潔的皮膚上也長出了痤瘡。

周末出游時，細心的閨蜜注意到了武芳正在為臉上的痘痘犯愁，這位時尚達人就秀出了千年古法：“你這情況應該是臟腑濕熱造成的。按照五行學說，長夏屬‘土’與脾相應。最近天氣濕熱，人體陽氣發(fā)散到體表，容易造成脾胃功能虛弱或紊亂。脾是人體水分代謝的中轉(zhuǎn)站，因此長夏季節(jié)會出現(xiàn)體內(nèi)痰濕和濕熱，痰濕會導致體內(nèi)水分流速緩慢，人們會感覺胸口悶、行動遲緩、沒食欲。而濕熱呢，會出現(xiàn)不消化、便秘、痤瘡、婦科炎癥等?！?/p>

“呀，那我差不多全中啦！這可怎么辦？”武芳的表情就像是碰上了算命大仙。閨蜜安慰道：“沒事兒，你先別急?；厝ノ野阉鸭拈L夏健脾食譜給你發(fā)郵箱里。你一方面調(diào)節(jié)飲食，一方面注意休息、勤加鍛煉，另外再用空調(diào)除濕功能把家里的濕氣祛除下，咱心平氣和地好好調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)！”

回家后，武芳便按著閨蜜提供的方法忙活開了，果然收到了不錯的效果，消化順暢了，痘痘消失了，身體也輕快了不少。這兩次經(jīng)歷使武芳真正認識到長夏養(yǎng)生的重要性，最近她還搜集了不少養(yǎng)生資料等著與親朋分享呢！W

責編 /劉明燁

注意事項

1.減少酒、肉、甜食、冷飲、涼性果蔬、油炸食品等攝入，以減輕脾胃負擔。

2.不宜長期處于潮濕環(huán)境中，切勿直接睡在地板上，晴天時多晾曬被褥。

3.適量攝取水分，慎用涼水沐浴，天氣灼熱時減少在室外活動的時間。

4.進行健走、游泳、瑜伽、慢跑、太極等運動，活絡器官，調(diào)節(jié)機能，從而促進濕氣排出。

長夏養(yǎng)生食譜

1.家常藥粥：在日常煮粥時根據(jù)個人喜好加入適量的紅棗、山楂、蓮子、枸杞、絲瓜、砂仁、麥冬、荷葉等中藥，堅持服用，可達到醒脾、益氣、消食的功效。

2.干山藥薏米紅豆粥：將山藥、薏米、紅豆以2：2：1的比例熬制成粥。干山藥需在正規(guī)藥店里選購，薏米最好選用炒制過的，以加強健脾祛濕的效能。

立秋吃啥范文第4篇

牛樹啟、時翠平：幸?；橐鲋畟b骨柔情

牛樹啟現(xiàn)任保定市公用事業(yè)局基建處處長

時翠平現(xiàn)在河北農(nóng)大生命學院任教

幸福的婚姻回憶起來全是甜蜜的味道。時翠平和牛樹啟是大學同班同學，在她讀研究生期間，兩人結(jié)婚了。迎親的花車從河北農(nóng)大研究生宿舍出發(fā)，駛?cè)氡６ㄊ懈傂愎珗@――牛樹啟當時工作的地方，兩人在公園筑起了一座愛巢。公園有山有水，風景秀麗，但并不適合居住。時翠平說每當夜幕降臨、游人散盡的時候，眼前全是黑的假山、樹影，她一個人都不敢出門。

時翠平的恐懼不是沒有根據(jù)的，夜靜人稀的公園的確很危險。他們的新房正對著一座樹木蔥郁的假山，一個落雨的黃昏，公園幾乎沒有游客，牛樹啟正在走廊做飯，時翠平在屋里聽見他說，你別出來，山上有人搶劫。時翠平隔著窗玻璃往外一看，嚇了一跳，山上兩個年輕人正拿刀逼著一對情侶。牛樹啟給附近的派出所打了報警電話后，跨上自行車就往搶劫現(xiàn)場趕去。時翠平在家提心吊膽，所幸警察及時趕到，制服了歹徒。牛樹啟說，有什么好害怕的，不過是兩個小毛賊。時翠平嬌柔嫵媚的小女兒之態(tài)為高大健壯的牛樹啟平添一股豪俠之氣。

女人味十足的時翠平不僅是位賢妻良母，工作上也兢兢業(yè)業(yè)。河北農(nóng)大宣傳部長武宇清說，時翠平和婆婆同住一個屋檐下十多年，從來沒惹過老人生氣，牛樹啟的侄子侄女也經(jīng)常到家里叨擾，也沒見她煩過。她擔任輔導員那兩年，每天都是第一個到辦公室，打水、打掃衛(wèi)生，把辦公室整理得干干凈凈。對于這些，時翠平?jīng)]有過多談論，她只是提到了過世的父親，她說對于父親她懷有一份歉疚，一份永遠無法彌補的遺憾。那是2005年暑假，學校很忙，她一直沒抽出時間回家，直到家里打來電話說父親病了，想她了，她才請假回去。剛剛60歲的父親患了腦血栓，腿一瘸一拐的，她在家住了幾天，看父親恢復得還不錯，就放心返回學校了。暑假開學后過了兩周，家里又打來電話說父親病重，她趕回去的時候父親已經(jīng)昏迷了，最終父女倆也沒說上一句話。時翠平對此懊悔不已，她說醫(yī)生一直勸父親住院治療，可是父親怕花錢不住，如果暑假她在家多住幾天，勸勸父親，也許他就住院了，結(jié)果也就不一樣了。說到后來，時翠平的聲音有些哽咽，人生最大的哀痛莫過于“子欲養(yǎng)而親不待”?！袄吓Ｕf，欠的債都還清了，爸媽也都不在了，也沒別的負擔了，以后就給老人多寄點錢吧”，時翠平平靜了一下情緒說。她所說的老人就是李維賀夫婦。

牛樹啟兄弟四個，他排行最末，因為父母歲數(shù)大了，牛樹啟上大學的費用都是哥哥們負擔的，所以他很重視兄弟情義。為了給三哥治病，他咬咬牙退掉了已經(jīng)交了定金的房子。三哥得了癌癥，他們必須想辦法籌錢，房子理所當然就不買了。其實不管是不是親兄弟，牛樹啟都很仗義，他說這是他母親家族的傳統(tǒng)。他從小就經(jīng)常聽姥爺講一個關(guān)于太姥爺?shù)墓适?，當年太姥爺和人搭伙做生意，結(jié)果被對方坑了，還被打昏了扔到荒郊野外，太姥爺醒來后就發(fā)了瘋，到處要飯，后來被一個好心的大戶人家收留下來，慢慢地想起家在哪兒，大戶人家就派人通知家里人來接，當時家里人都以為太姥爺已經(jīng)不在人世了。姥爺后來經(jīng)常以這件事教育子孫，希望他們學會感恩。

胡薇寧：大女人的細膩情感

胡薇寧保定市公用事業(yè)局綠化工程處書記

現(xiàn)在日子好過了，丈夫調(diào)回來了，孩子長大了，自己的事業(yè)也很順利，老人們的身體也都健康，光剩下高興的事了。

牛樹啟親自開車把我們帶到了競秀公園，胡薇寧正在這里工作最后半天，下午她就要去保定市公用事業(yè)局綠化工程處報到了。

一叢竹子被細雨沖刷得青翠欲滴，幾支尖尖的青筍破土而出，怯生生地瞅著我們這些不速之客。穿過一道月洞門，眼前就是這樣一座小院，讓人聯(lián)想到黛玉居住的瀟湘館。胡薇寧的形象與林黛玉相去甚遠，她身材高挑，大手大腳，與牛樹啟一樣，她也是以體育特招生的身份考入河北農(nóng)大的。虧了這副練了多年體育的好身體，否則她很難在一個人支撐家庭的同時，還把工作做得這么出色。

我們來的時候，胡薇寧剛剛接到調(diào)令，領(lǐng)導正在跟她談話，提拔她為保定市公用事業(yè)局綠化工程處黨支部書記。說起剛畢業(yè)時的境遇，她感慨萬千。胡薇寧畢業(yè)一年以后在保定市園林局綠化處上了班，雖然干的是剪樹枝、除雜草的活兒，可畢竟有碗飯吃，并且還是鐵飯碗，她很知足。丈夫是軍人，常年駐守北京，偶爾回來一次，兒子甚至都不認識他。

這個堅強的大女人也有忍不住掉眼淚的時候。兒子兩歲多的時候，有一次從床上掉下來，摔得滿嘴都是血，扒開嘴一看，舌頭都要被牙咬斷了。做媽媽的心一下子就揪緊了，拿上錢包，抱著孩子直奔醫(yī)院，都沒想起來換掉在家穿的衣服。兒子現(xiàn)在已經(jīng)11歲了，沒準兒自己都記不起這件事了，胡薇寧還是一提起來眼圈就紅，總感覺對不起孩子。

看起來大大咧咧的胡薇寧其實是一個感情細膩的女人。采訪過程中，她一直低垂著眼瞼，追思過去的那些往事。她說大學時代她喜歡彈著吉他唱歌，還喜歡畫畫，畫的老鷹李寶元非常喜歡，曾經(jīng)讓她畫一幅送給他。說起大學時代的點點滴滴，胡薇寧很動情，翻開影集，我們看到了那個在運動場上叱咤風云的運動健將、在圖書館前的草地上懷抱吉他的靚麗女孩……

時間在悄悄地蠶食青春的時候，沒有忘記給人生涂上一層成熟的魅力。胡薇寧已經(jīng)從一個青澀的女孩轉(zhuǎn)變成一位生活事業(yè)雙豐收的成功女性。她說，現(xiàn)在日子好過了，丈夫調(diào)回來了，孩子長大了，自己的事業(yè)也很順利，老人們的身體也都健康，光剩下高興的事了。

徐翔：好人一生平安

徐翔 保定市寶碩集團德瑪斯公司員工

徐翔對自己的生活很滿意。他說老人身體健康，沒有額外的負擔，感覺很幸福。讓他評價一下自己，他說應該是個好人吧。

徐翔在保定市寶碩集團下屬的德瑪斯公司工作，寶碩集團已經(jīng)被新希望集團收購了，德瑪斯公司雖然還在按照原來的程序運營，但明天怎樣誰都不敢確定。

牛樹啟把我們介紹給徐翔后，就驅(qū)車回單位了。徐翔畢業(yè)后在保定市先打了兩年短工，后來才進入德瑪斯公司，如今他是車間一個工作組的組長，用工友的通俗稱呼就是“班長”。他曾經(jīng)被集團評過“十佳員工”，還曾經(jīng)作為優(yōu)秀員工代表在表彰大會上發(fā)言。他們車間的同事關(guān)系都很好，凡是同事家里遭遇不幸，大伙都要捐款救助?！耙粋€籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，這種傳統(tǒng)的樸素互助精神其實一直默默地得到傳承。徐翔是一個低調(diào)的人，他說自己經(jīng)歷很平淡，家庭也很平淡，妻子也在一家公司打工，早出晚歸，他除了上班還要照顧孩子。采訪過程中，他的臉上自始至終都掛著誠實的微笑，看得出來，他對自己的生活很滿意。他說老人身體健康，沒有額外的負擔，感覺很幸福。

大學時代的徐翔曾經(jīng)擔任過班長，還是運動場上的?？停c李寶元經(jīng)常因為打球錯過晚飯，不得已只好在農(nóng)大西門口吃碗一塊錢的拉面。那時候他們幾個人經(jīng)常一邊吃拉面一邊互相勉勵，說父母掙錢不容易，吃碗拉面就可以了，別隨便亂花錢。大學時代記憶最深刻的是兩個宿舍的臥談會，他們果樹9301班兩個男生宿舍對著門，晚上躺下后，開著門兒一塊聊天，有時聊著聊著就會抬杠，先是躺著抬杠，激動了就坐起來，甚至站起來擠到門口爭論。感情就在抬杠中悄悄增長，正因為如此，至今他們都難以忘懷那個過早離去的兄弟。提到李寶元的時候，徐翔的聲音明顯低沉下來，一直掛在臉上的微笑也不見了。

徐翔出自教師世家，父母都是小學老師，弟弟弟妹也是教師。讓他評價一下自己，他說應該是個好人吧。愿好人一生平安！

李景剛、暉：人生關(guān)鍵詞之奉獻、感恩、責任

李景剛白溝新城北物流中心常務副總經(jīng)理

暉原高碑店亞威天大面業(yè)員工，現(xiàn)專職照顧婆婆

這個當年剛剛20出頭的毛頭小伙子，在陌生的城市，扶持病重的兄弟走完了人生最后一程，他說這是他的責任。

李景剛大學畢業(yè)后回到了家鄉(xiāng)高碑店，一直在原白溝鎮(zhèn)與現(xiàn)在的白溝新城管委會任職。說起白溝十幾年來的發(fā)展變化，李景剛?cè)鐢?shù)家珍。早就聽說李景剛口才好，我們在領(lǐng)略他的風采之外，更見識了他對工作的熱忱。他說暉是優(yōu)秀畢業(yè)生，可以跨地區(qū)分配，所以順利地跟他回到了高碑店，與亞威天大面業(yè)簽署了就業(yè)協(xié)議書，十幾年來歷任公司辦公室主任、黨總支副書記等職，工作相當出色。然而去年暉辭職了，做起了專職家庭主婦。

談到這件事，李景剛很歉疚，他說暉為家庭付出的太多了。李景剛的母親最近幾年患了老年癡呆癥，發(fā)病時連親人都不認識，還到處亂走，如果沒人跟著就會走失。辭職在家的暉，一心一意擔負起照顧婆婆的責任，老人在清醒的時候知道這個最小的兒媳婦跟她最貼心，可是犯上糊涂來，就不認識她了。不是罵她，就是對她連抓帶打，暉雖然滿肚子委屈，可是面對這樣一個患病的老人，也只好眼淚往肚子里咽。

大三那個暑假，李景剛陪著他的兄弟李寶元在北京的一個醫(yī)院度過，這是他們共同走過的最后一段路?；貞涍@段經(jīng)歷，對李景剛是種折磨，他沉默了一會兒，抬起頭來，開始述說他們在北京住院的經(jīng)歷。當時，寶元已經(jīng)意識到自己的生命即將走到盡頭，他唯一放心不下的就是父母，他們已經(jīng)經(jīng)歷過一次白發(fā)人送黑發(fā)人的痛苦，怎么忍心讓他們再次經(jīng)歷這種撕心裂肺的傷痛。而在以后漫長的人生歲月，兩位痛失愛子的白發(fā)老人又將如何支撐？寶元的情緒一度低落到了極點，李景剛除了每天照顧他的生活起居外，還得開導他。這個剛剛20出頭的毛頭小伙子，在陌生的城市，扶持病重的兄弟走完了人生最后一程。

李景剛白溝新城的工作單位離高碑店的家有35公里的路程，他說家對他來說就是旅館，早出晚歸是家常便飯，工作忙的時候甚至幾天不著家。暉與兒子、婆婆是這個家的常住人口，因為目睹了媽媽的辛苦，剛剛12歲的兒子已經(jīng)懂得了替媽媽分擔。奶奶犯病外出的時候，暉如果騰不出手來，兒子就會緊緊跟在奶奶身后。雖然暉一再提醒兒子不要跟奶奶靠得太近，可是孩子擔心奶奶摔倒，總是要上前攙著奶奶，于是稚嫩的臉蛋上就會經(jīng)常留下幾道讓人心疼的抓痕。不經(jīng)意間，孝心的接力棒已經(jīng)在悄悄傳遞。

祁業(yè)鳳：善良的青棗

祁業(yè)鳳河北農(nóng)大圖書館外刊室主任

大學畢業(yè)后的工作無著，六次搬家的租房生活，老人相繼病重時的手足無措，如今想來都是向幸福出發(fā)的路上必須經(jīng)歷的艱難。

我們匆匆趕赴河北農(nóng)大時，祁業(yè)鳳正巧要給機電工程學院的師生作報告。偌大的報告廳，坐滿了十八九歲的年輕人，安安靜靜地聽著臺上的發(fā)言。報告會結(jié)束后，祁業(yè)鳳回到河北農(nóng)大圖書館外文期刊閱覽室，繼續(xù)工作。

祁業(yè)鳳的QQ名字叫青棗，她說自己出生于金絲小棗的故鄉(xiāng)，大學畢業(yè)前在棗產(chǎn)區(qū)實習了半年，研究生還是搞棗樹研究，對于棗樹，有著深厚的感情。祁業(yè)鳳一副典型的弱女子形象，纖細的身材，清亮的眼神，語氣柔柔的，聲音細細的。然而這顆瘦弱的青棗不僅經(jīng)歷過許多艱難，還曾經(jīng)為素未謀面的人排憂解難。祁業(yè)鳳讀研究生期間曾經(jīng)在導師劉孟軍主編的《棗優(yōu)質(zhì)生產(chǎn)技術(shù)手冊》中參與大量資料性工作。2002年，四川省涼山州西昌市經(jīng)久小學的曾加會老師看過這本書后給她寫信詢問大雪棗種植的問題。信中說，當?shù)剞r(nóng)民不會管理，樹不結(jié)棗，都急哭了。祁業(yè)鳳回信詳細介紹了栽培技術(shù)。秋天，樹根爛了，曾老師寫信詢問，她及時回信指出問題所在。轉(zhuǎn)年，曾老師把爛棗寄來，經(jīng)診斷確認為是鐵皮病，她趕緊回信做了技術(shù)說明。一來二去，祁業(yè)鳳成了四川與學校棗中心的聯(lián)系人。前年，四川農(nóng)民打電話說想換品種，祁業(yè)鳳又幫忙聯(lián)系請人指導，還寄去50個本校棗樹課題組研究成功、獲得河北省山區(qū)創(chuàng)業(yè)獎的“月光”品種接穗?，F(xiàn)在，他們?nèi)栽跍贤ǚ答伣铀肫贩N的適應性問題。

祁業(yè)鳳說：“曾加會老師是一位少數(shù)民族的鄉(xiāng)村教師，和我聯(lián)系純粹是為了幫助村里的農(nóng)民?，F(xiàn)在曾老師身患重病，一邊治療，一邊還在給學生上課，讓我很感動。我感覺電視上演的那些鄉(xiāng)村教師就是這樣子?！?/p>

祁業(yè)鳳很容易被感動，她說之所以幫助別人，就是因為那些人、那些事讓她感動。四川的曾加會老師如此，承德的李維賀老人亦如此。跟她聊天，我們也不時被她的單純與善良所打動。就連幼兒園的小朋友都說：“我喜歡琦琦的媽媽，琦琦的媽媽善良?！边@是兒子轉(zhuǎn)述給她的話，她聽了很高興，這么小的孩子就懂得分辨善惡，讓人感動。

曾經(jīng)的艱難讓祁業(yè)鳳輕易間就能品嘗出幸福的滋味。大學畢業(yè)后的工作無著，六次搬家的租房生活，老人相繼病重時的手足無措，如今想來都是向幸福出發(fā)的路上必須經(jīng)歷的苦難。正如生長在貧瘠山坡上的棗樹，歷經(jīng)風吹日曬，當收獲的季節(jié)來臨時，終能結(jié)出香甜的果實。

侯英武：

應該普及責任意識

侯英武順平縣政協(xié)副主席

李維賀老人用15年的時間還清全部欠款的事例很值得宣傳，老人身上體現(xiàn)出來的堅強與誠信體現(xiàn)了中華民族的傳統(tǒng)美德，應該引導年輕人學習。

本來打算下午去順平探訪侯英武，可是他上午要出差，路過保定，于是我們就在軍校廣場等他。

侯英武在接受采訪之前，向我們傳達了他向媒體一再重申的幾條原則：第一這是班集體的榮譽，不是個人行為；第二，對老人有利的事可以考慮做，對老人不利的宣傳一律不接受；第三，不論媒體如何報道，社會如何反應，他們將一如既往保持一顆平常心，將這件事堅持到底，絕對不會迎合做秀。其實侯英武的意思我們在采訪第一位同學的時候就已經(jīng)了解到了，對于他們的原則，我們尊重并向他們致敬。

侯英武說現(xiàn)在有些年輕人的責任感有待提高，很多80年代后出生的年輕人超前消費觀念很濃，今天花明天甚至后天的錢，根本不考慮自己的支付能力。李維賀老人用15年的時間還清全部欠款的事例很值得宣傳，老人身上體現(xiàn)出來的堅強與誠信體現(xiàn)了中華民族的傳統(tǒng)美德，應該引導年輕人學習。

侯英武條理清晰的見解體現(xiàn)了他強烈的社會責任意識，其實在大學時代侯英武就有意識地承擔一些責任。當時他擔任班里的生活委員，也就是同學們的生活管家，干的是買飯票、買澡票之類的雜活，需要耐心和責任心。此外他還是河北農(nóng)大順平縣同鄉(xiāng)會的“鄉(xiāng)長”，負責迎新生、送老生，還要對新生進行入學教育，給新生介紹學校的大致情況，讓他們知道食堂、宿舍、教室在哪兒。他很自豪地告訴我們，只有大伙看著放心的人才可以當“鄉(xiāng)長”，因為“鄉(xiāng)長”手里拿著老鄉(xiāng)們交的活動經(jīng)費。

侯英武在順平縣擔任政協(xié)副主席，順平縣政協(xié)的工作人員都有幫扶任務，侯英武負責的一個高中生已經(jīng)上大三了，一個小學生還在上五年級，另外還幫扶了一個貧困戶。這戶貧困人家只有父女二人。父親田庚起常年臥病，妻子不堪家庭的貧困，離家出走了。上高中的女兒每逢節(jié)假就出去打工，收入除去交學費和給父親買藥外，就是給父親買點好吃的，再買件衣服，自己身上穿的都是多年的舊衣服。侯英武說這個孩子的孝心讓他感動。

與侯英武一塊兒出差的是他的中學同學王耀輝，他是農(nóng)大93級農(nóng)經(jīng)系的學生。對于李寶元生病去世的事情，他知道，但是果樹9301班15年來與寶元父母的聯(lián)系，他并不知情。聽說這件事后，他并不感到意外，平淡地說這是必然的，因為責任意識在那個年代很普遍。

張淑玫：媒體人面對媒體的淡定

其實要說我多能保守秘密，我真覺得自己沒有這么堅定，我只是做了自己該做的，因為我知道，媒體的一再介入會觸及老人內(nèi)心的傷痛。

張淑玫在燕趙都市報做編輯工作。由于媒體人特殊的身份，對于班集體的事跡被媒體報道，她別有一番心情。

“這件事被報出來之后，我當時最大的感覺就是忐忑?！闭f話時張淑玫的臉上掠過一絲歉意?！斑@么重大的新聞發(fā)生在我們身上，燕趙都市報卻沒有‘近水樓臺先得月’，沒有首發(fā)，做為一個媒體人感覺失職。后來我跟總編檢討了這件事兒，沒想到總編十分理解我，跟我說不要內(nèi)疚，你守住這個約定本身就是給我們的一個禮物，報社很理解你，我們還以你為自豪呢?！?/p>

一番話讓張淑玫從心理上放下了包袱，但是面對同事的時候還是感到有些不好意思?！白畲蟮母杏X就是怕同事們把我當成道德模范，我們其實做的都是很普通的事，本來就不想被媒體報道。記得李維賀老人第一次來保定‘尋親’時，我本想告知報社駐保定的同事去采訪，同學們不同意，牛樹啟說：‘千萬別讓記者來啊！’”

但作為媒體人的張淑玫，遠遠要比其他同學更能意識到這件事情對于自己、對于果樹9301班這個團體，甚至對于兩位老人意味著什么。

“其實要說我多能保守秘密，我真覺得自己沒有這么堅定，我只是做了自己該做的，因為我知道，媒體的一再介入會觸及老人內(nèi)心的傷痛，擾亂二老平靜的生活。我們所有同學的所有努力都是為了二老能夠過上好日子，但從另外角度想，如果借助媒體的力量能夠幫助兩位老人解決后顧之憂，也是一件挺好的事兒?！?/p>

因為各路媒體的采訪，現(xiàn)在他們同學聚會的次數(shù)也多了，她想借這個機會再做一次好事，她向同學們建議建立一個愛心基金，讓更多需要幫助的人得到幫助。

前幾天的一個座談會上，張淑玫看到李維賀老人的衣服有些破，想著再給老人買身新衣服，后來想了想，覺得在這個“節(jié)骨眼兒”上似乎有“作秀”的嫌疑，只能讓老人再忍耐一段時間了。

“衣服我還是要寄過去的，等過一陣吧。”張淑玫淡淡地說。

杜彥敏：愛如細水無聲流

杜彥敏河北省林業(yè)局果桑處主任科員

畢業(yè)后他每到一個地方都會第一時間把自己的地址告訴兩位老人，由于他要全省各地奔走，所以通訊地址變了很多次，但聯(lián)系十幾年來從未斷過。

杜彥敏是果樹9301班的班長，現(xiàn)在河北省林業(yè)局工作。他不善言談，但從他簡短的話語中我們?nèi)匀荒芨杏X到他對過世的同學、對承德兩位老人的深厚情感。

他說畢業(yè)后每到一個地方都會第一時間把自己的地址告訴兩位老人，所以來往信件地址很亂，鹿泉老家的、承德塞罕壩的、林業(yè)局推廣站的、林業(yè)局果桑處的，雖然地址變了很多次，但聯(lián)系十幾年來從未斷過。

杜彥敏的父母都是普通的農(nóng)民。上初中時，為減輕家里的負擔，十來歲的他去山上推石子，每推一車能掙到一毛錢。一天下來，小手磨出血泡，最多能掙到一元錢。一個經(jīng)歷艱難的人往往更容易體會到他人的苦楚，同情他人的不幸。

大學畢業(yè)后，杜彥敏雖然順利分配到省林業(yè)局工作，但愛人一直在安新縣職業(yè)教育中心工作。對于兩個剛踏入社會的年輕人來說，兩地分居的生活讓他們體會了諸多的無奈和艱辛。妻子說，當時一個月300多元的工資基本都為鐵路作貢獻了。孩子8個多月時，妻子帶著婆婆和孩子到安新上班，孩子兩歲以后，杜彥敏又把孩子從安新接到自己身邊。以后的日子里，孩子年幼、夫妻分居、雙方老人身體狀況每況愈下，夫妻二人所承受的艱難可想而知。即便如此，杜彥敏沒有向自己單位的領(lǐng)導提出過困難，這個堅強的男子漢默默地扛著生活的重擔。省林業(yè)局的領(lǐng)導和同事得知他們夫妻的情況后，千方百計將他愛人調(diào)到石家莊市林業(yè)局工作。談到這些，夫妻二人對那些幫助過他們的人充滿感激。

“少說話，多做事”是果樹9301班同學對班長杜彥敏的準確評價，無意中迎合了孔子倡導的君子風范。杜彥敏的確是一位“訥于言而敏于行”的合格班長，大學期間身兼系學生會副主席與班長二職的他，操心著系里和班里的大小事情。他說當系學生會副主席老干得罪人的事情，當時他負責查早操、宿舍和教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)不出早操的同學就要通報批評。當時的學校學生會主席劉子剛，也是比杜彥敏高一屆的師兄，有一次因為沒有出早操被查住了，杜彥敏毫不留情地通報批評了他，劉子剛很理解杜彥敏的工作，兩人現(xiàn)在都是非常好的朋友。面對這樣一位正直穩(wěn)重的執(zhí)法者，我想即便被通報批評了，誰也不會記恨他。李寶元生病住院后，杜彥敏多次組織班里和系里同學捐款，為家庭困難的寶元籌措醫(yī)藥費。

王貴鵬：成熟的“老小”

王貴鵬滄州大浪淀水庫工作

現(xiàn)在雖然有手機了，但我們還會堅持給兩位老人寫信。信跟電話不一樣，老人可以在想念我們的時候看一看我們的信件。

王貴鵬曾與寶元生活在同一個宿舍，是宿舍的“老小”，當年上學時深受各位“哥哥”尤其是四哥寶元的的寵愛。他說，記得當年寶元在宿舍總能像變戲法一樣變出一兩個蘋果來給他吃。一起接受采訪的王世峰開玩笑說：“??？怎么光給你吃，不給我們吃??？”隨即憨憨地笑了起來，弟兄之間的親昵無間悄然流露。

雖是宿舍“備受兄長寵愛”的“老小”，但王貴鵬大學畢業(yè)后卻歷盡艱難。他說，自己畢業(yè)后分配到老家鹽山鄉(xiāng)里的一個油棉廠，他去時看到兩個大專生在放羊，沒報到他就轉(zhuǎn)身離開了，后來他就開始四處打工。幸運的是，1998年他被滄州大浪淀水庫錄用了。王貴鵬十分珍惜這個工作機會，他說自己平時住在單位，啥活都干，連打掃衛(wèi)生這樣的工作也包攬下來。一個出身農(nóng)村的苦孩子、一個經(jīng)歷過漂泊的大學生，不會感覺到工作的勞累，只有穩(wěn)定下來的欣慰。他說自己的工資剛開始260多元，半年就漲到了500元，話語之中透露出知足。其實，在上世紀90年代末，這樣的收入水平維持一家人生活實在算不上寬裕。

王貴鵬的母親患有癲癇，需長期服藥穩(wěn)定病情，母親不識字，幾種藥盒放在一起她不知道該怎樣去吃。王貴鵬常年住在水庫，大約一星期才能回來一次。于是王貴鵬每次回家都將藥片分裝好，包成一個個小紙包并寫上“1、2、3”，分別表示上午、中午、下午的藥以備母親服用。“老吾老以及人之老”，一個能如此體貼母親的兒子方能體會承德兩位老人的喪子之痛。在談到母親的病時，他對自己的妻子飽含感激。他說，我常年不在家住，妻子一邊打工一邊照顧母親很不容易。母親年齡越來越大，病反而越來越輕了，這離不開妻子無微不至的照料。從他的話語中，我們能夠感受到這個并不富足的家庭的溫暖與和諧。

王貴鵬的妻子一直沒有正式工作，靠打工貼補家用。一家三口和老母親一直住在70平米的房子中，談到他對未來生活的規(guī)劃時，王貴鵬說，下一步想改善住房條件，換個大點的房子。歲月已悄然在他堅毅的臉龐刻下滄桑，但卻沒有改變他那顆樸實、善良、堅韌的心靈，也沒有改變他對往日疼愛他的兄長――寶元的感情。他說：“我們商量了，現(xiàn)在雖然有手機了，但我們還會堅持給兩位老人寫信。信跟電話不一樣，老人可以在想念我們的時候看一看我們的信件。”

王世峰：平和、簡單而又快樂

王世峰石家莊火車站客運科工作

他心態(tài)一直非常平和，再苦再累也不會有怨言，遇到難事，不會像別人一樣愁眉苦臉，總能保持一種平和、簡單而又快樂的心態(tài)。

王世峰是衡水冀州市人，父母都是普通的農(nóng)民。大學期間跟寶元同一宿舍，是宿舍的“老大”。畢業(yè)后一直在鐵路工作，現(xiàn)在客運科負責客運安全。他工作認真負責，有時免不了有同學、熟人為趕火車來找他幫忙，力所能及的他必然熱心幫助，但違背車站原則的事情他從來不做。他的妻子告訴我們，即使她去乘火車也不會被網(wǎng)開一面，必須規(guī)規(guī)矩矩像其他乘客那樣通過安檢，買票上車。

王世峰在石家莊市東三莊村安了家，2003年他東借西湊在這里買下了一所村證的房子。家離單位較遠，每天騎自行車四十多分鐘上下班，風雨無阻。妻子說，王世峰上班一直騎著一輛很破的28車子，放在單位都不用上鎖，但前些天車子還是被偷了。妻子心疼他每天要騎那么遠的路，勸他買個電動車，但王世峰沒舍得，換了一輛妻子騎過的自行車，依然像以前一樣每天穿行于城市的街道之間。

日子過得雖不算太寬裕，但經(jīng)過了這么多年的打拼，生活還是越來越好了。去年他們剛買了一套房子，盡管每月要還將近兩千元的貸款月供，但畢竟可以改善一下生活環(huán)境了。采訪時我們問他對未來的生活有什么期待，他說，只要家里人都健康平安就行了。

妻子說，王世峰非常孝順，不管對父母還是岳父母都特別好。前些年，王世峰的母親生病了，在石家莊住院時，王世峰每天為母親洗臉、梳頭、洗腳，細致地像一個女孩子一樣。

妻子是四十二中的老師，負責7個班的課程且擔任班主任，工作量很大，每天回到家坐在沙發(fā)上不愿再動一步。王世峰對她十分體貼，從來不讓她做飯。有時妻子有事接不了孩子，王世峰從單位騎車回家接孩子，然后再回單位上班。妻子說，他其實也挺累的，尤其趕上春運等節(jié)假日經(jīng)常加班，但他心態(tài)一直非常平和，再苦再累也不會有怨言，遇到難事，不會像別人一樣愁眉苦臉，總能保持一種平和、簡單而又快樂的心態(tài)，從容應對。

關(guān)于他們果樹9301班的事跡，王世峰跟其他同學一樣非常低調(diào)，很多時候接受采訪跟單位請假時，都說是自己有私事。即便家人問起他也總是一言半語。妻子了解他們的事更多的是從網(wǎng)絡上或報紙上，而不是從他的嘴里。

張立秋：熱心的陽光“大男孩”

張立秋正定縣政府辦工作

最大的樂趣是到村里去了不被認為是一個“官兒”，只是一個能為村里辦點實事、對大家有用的人。

張立秋上大學時，在班里的男生中年齡是最小的。他笑稱自己比較“晚熟”，大學時處于不諳世事的階段。他雖然跟其他同學一樣出身條件艱苦的農(nóng)村，但父親從來沒有讓他感到過生活的壓力，畢業(yè)后他才慢慢體會到父親供他上學的不易。

也許是緣于家庭的呵護，張立秋身上少了些中年人的沉默持重，他快言快語，話語樸實而幽默，仿佛一個陽光“大男孩”。采訪中，他幾次提起自己非常幸運。比如談到婚姻，他說：“當年結(jié)婚時家里只有一套70年代蓋的很破的房子，直到現(xiàn)在也想不通人家怎么就看上咱了呢？”

張立秋畢業(yè)后十幾年來一直工作在鄉(xiāng)政府，基本沒有離開過農(nóng)村。由于工作的關(guān)系，他跟村干部接觸比較多，他覺得自己最大的樂趣是到村里去了以后不被認為是一個“官兒”，只是一個能為村里辦點實事、對大家有用的人。

大學學的果樹專業(yè)，離自己日常的工作遠了一些。為了更好地為村民服務，他下狠心自學了一年法律，順利通過了司法考試。之后義務為村民擔任法律顧問，解決他們生活中遇到的法律問題。

立秋吃啥范文第5篇

這事，本來肖麗是竭力反對的。但那段時間父親的身體常出毛病。肖麗每天上完班就去接孩子，做好飯再往醫(yī)院里送，緊張得就像是打仗，搞得她有些吃不消。那天，她回家給父親取東西，推開門，看到滿院子的花草如同病中的父親一樣病懨懨的，無精打采，滿院的荒雜。肖麗心里很不落忍，嘆息自己分身乏術(shù)，顧了人卻疏忽了花草。這些花草都是母親一手栽種的，母親在世時，視這些花草為寶貝，精心伺弄。肖麗覺得母親為這些花草付出了心血，伺弄好了花草，母親在天堂里也會高興的。她對父親說，為了院子里的花草，你跟那個叫趙蘭花的人結(jié)婚吧，我沒意見。父親一下子就從床上豎起來了，瞪著眼睛問，你真的同意啦?肖麗嘆口氣說，能有個人照顧你也好。父親臉上就有一種陰謀得逞的微笑，說，我早就說過，把趙蘭花接過來就是減輕你們的負擔，可你就是不信。

肖麗就是不信，像父親這個年紀的人還會有愛情。那天，父親用商量的口氣跟她說趙蘭花的事，她扯著嘴角譏諷地說，喜歡?恐怕是喜歡貪圖享受吧?父親原來是漳河鎮(zhèn)鎮(zhèn)長，退休后一個月拿兩千多的工資。父親一向生活節(jié)儉，手頭還有一筆存款，養(yǎng)活趙蘭花肯定沒有任何問題。肖麗的母親是在她上高二的時候去逝的，那時父親正值壯年，上門提親的人幾乎踏破了她家的門檻。卻被父親一口回絕，說自己清白了大半輩子，要保住晚節(jié)。按肖麗當時的理解，父親完全是為了個人的政治前途?？墒乾F(xiàn)在，前程沒了，卻晚節(jié)不保了。

生病是父親的小伎倆。肖麗一同意他跟趙蘭花的事，他的病立馬就好了，嚷著要出院，嚷著要結(jié)婚。結(jié)就結(jié)吧，反正她可以松口氣了。

氣是松了，可是不能不管。她給他們舉行了個簡單的儀式，帶著丈夫孩子一起在飯館里吃了頓飯。飯后，肖麗拉著臉對趙蘭花約法三章，她說，哎，有些話還是說在開頭好。

趙蘭花怯怯地看了肖麗一眼，勾了頭，小聲說，你說吧。

肖麗就說，你們倆婚是結(jié)了，但錢得由我爸管，如果是家庭上必要的開支，你盡管問我爸要。

趙蘭花說，哎，好。

肖麗說，我們家的東西你也不能隨便拿給你的家人或親戚。

趙蘭花說，哎，好。

肖麗說，我爸身體不好，以后你得給他照顧好。

趙蘭花說，哎，好。說完她看了父親一眼，又補充道，這個自然，你不交待我也會好好照顧他，我是心甘情愿的。

肖麗又說，院子里的那些花花草草都是我媽在世時栽種的，你以后要像照顧我爸那樣，精心照顧好院里的花草。

父親在旁邊看不下去了，咳了一聲，說，你媽她肯定會悉心照顧我，也會悉心照顧那些花草的。你放心，你媽種菜是把好手，種花也沒啥難的，跟種菜差不多。

肖麗當時在心里哼了一聲，她是不會叫她一聲媽的。她的媽是名初中教師，端莊美麗，比趙蘭花強百十倍。已經(jīng)死了。真不明白，父親怎么會看上這個土不啦嘰的鄉(xiāng)下婦人?父親雖然已經(jīng)七十一了，但背不駝，腰不彎，年輕時的帥氣在他臉上還依稀可見。而眼前的趙蘭花呢，頭發(fā)攏在腦后，綰了個大大的髻，衣著樸素，腳上穿著一雙布鞋。才六十一歲的人，看上去起碼大父親好幾歲。這模樣怎么配得上父親?充其量就是父親的保姆，貼身保姆?？筛赣H就像被人下了蠱，癡心不改，堅定而又執(zhí)著地說，趙蘭花的性子和心地好。但這個好又有個什么標準呢?父親在位時，多少人對他好?可是現(xiàn)在呢?人走茶涼，那些人再見了他，都是把頭昂得高高的，或者把臉扭向一旁，裝著沒看見。這些，肖麗都司空見慣。現(xiàn)在的人，沒有利益驅(qū)使，誰會對你好?肖麗早就聽說趙蘭花的鄉(xiāng)下兒子要搞什么綠色農(nóng)副產(chǎn)品加工廠，還向銀行貸款呢。就為這個，肖麗就百般阻撓。趙蘭花此時對父親的好，分明就是和尚頭上的虱子，明擺著的。趙蘭花是盯著父親的腰包，指望能幫幫她鄉(xiāng)下的兒子。

父親有了趙蘭花，打電話讓肖麗回家的次數(shù)明顯少多了。但肖麗還是會搞突然襲擊，不定時地就回去一次，她想看看趙蘭花到底是怎么伺候父親的，看看昔日的小院里的花花草草是否蔥蘢依舊。父親糊涂了，她卻是明明白白的。如果讓她發(fā)現(xiàn)一點什么不好的苗頭，她會立即撲上去，把它摁滅在萌芽狀態(tài)；如果再讓她抓住趙蘭花的一點什么把柄，她會讓她好看。然而，事與愿違。她的眼睛告訴她，父親在趙蘭花的精心照顧下，如同小院里的那些沐浴在陽光下的花花草草，有顏有色，舒展開來，病態(tài)全沒有了，干癟的臉也飽滿紅潤起來。有幾次，她撞見他們坐在開滿鮮花的院子里打紙牌，相互在對方的鼻子上和額頭上貼紙條，垂下來的紙條被呼出的氣體飄來蕩去的。他們一邊用手去拂，一邊繼續(xù)起牌，那樣子就像兩個老頑童，滑稽可笑，還有點小可愛。肖麗心里熱乎乎的，卻裝著不動聲色的樣子，說，我路過，進來看看，你們繼續(xù)，我走了。趙蘭花連忙扯下臉上的紙條，站起來要給肖麗泡茶，留她吃飯。肖麗執(zhí)意不肯，說，別忙活了，我馬上就走的。說走就往外走，刻不容緩的，就像院落里的花兒上的蝴蝶，短暫地停留了片刻，就飛走了。肖麗心想，吃了你做的飯，我的舌頭就會變短了，想讓我喊你媽?想得美。她是不會上她當?shù)摹?/p>

一個星期天，肖麗在做家務活，上幼兒園的兒子文吳跟在她屁股后面，嚷嚷著要去外公家吃干炒雞。肖麗說，媽媽也會做干炒雞。兒子不干，說，外婆做的比媽媽做的好吃。兒子還用他粉紅色的小舌頭在嘴唇上轉(zhuǎn)了一圈，似乎上次吃過的香味還殘留在他的嘴角，惹得他不自覺地掛下了一串晶瑩的涎水。肖麗在心里說，看你沒出息的樣，一頓干炒雞就把你給收買了，改口叫外婆了?？蓛鹤咏型馄庞钟惺裁村e?兒子還用他有限的詞匯向肖麗描述干炒雞的美味，這讓肖麗忍不住好奇，就動了回家的念頭。

這是一個獨立的小院落。父親在位時，這里曾經(jīng)門庭若市，退休后就開始人跡罕至，門可羅雀了。肖麗剛走到門口，就聽到里面?zhèn)鱽砝世实恼f笑聲，她停住腳步，頓了片刻，還是推門進去了。來的是趙蘭花的兒子兒媳和孫子。寂寞了些許時日的院子這時變得熱鬧無比。肖麗根本不想跟趙蘭花的親屬們有任何接觸，想躲，但已經(jīng)來不及了。他們喊她姐，給她讓座。系著圍裙的趙蘭花也從廚房里出來，拉著文吳的手，話卻是對著肖麗說的，本來是讓你爸給你打電話的，可你爸說怕你不肯來，就沒打。你們能來正好，中午就在這里吃飯吧。趙蘭花說這話時仍是一副怯怯的神情，聲音極小，臉上還帶有一絲懇求。這讓肖麗多少有了一種優(yōu)越感，她一屁股就坐到椅子上了。吃就吃，這是她的家，未必她還怕了不成。再說，她正好也想摸清他們來這兒的意圖。

但結(jié)果卻不盡人意，這頓飯肖麗吃得別有一番滋味。她自始至終都是一副客人的模樣，蹺著二郎腿等著飯菜端上桌子。倒是趙蘭花的兒子兒媳從頭至尾都是以主人自居，給肖麗泡茶，跑進跑出地幫趙蘭花擇菜洗菜，忙得不亦樂乎。席間，趙蘭花的兒子還口口聲聲喊父親，爸，咱倆喝一盅。爸，您嘗嘗這個。爸……趙蘭花的干炒雞到底是什么味道，肖麗一點也沒嘗出來。她冷眼看著他們一團

祥和地相互搛菜，內(nèi)心五味陳雜，他們來了，我被擠走了。我倒成了這個家里多余的外人了。

院子被趙蘭花收拾得很干凈。那些花花草草經(jīng)過精心伺弄，越發(fā)葳蕤鮮艷，紅的、粉的月季不甘示弱地競相斗艷，還有那盆被懸掛在葡萄架下的吊蘭，讓整個院落一下子生動有趣多了。秋日的陽光透過葡萄寬大的枝葉，細細碎碎地灑下來，弄得趙蘭花全身都是斑駁的亮光。她站在葡萄架下，踮著腳剪葡萄。剪刀發(fā)出的一連串清脆的喀嚓聲，讓兩個孩子歡呼雀躍。肖麗看著趙蘭花的背影，想起以前葡萄成熟的時候，母親也會站在院子里剪葡萄，并且挑出又大又甜的紫葡萄，剝了皮再送到肖麗的嘴里。那情景仿佛就在昨天。肖麗的目光落在那里，久久的，癡癡的?；秀敝袇s聽到有人在叫，麗麗，把屋里的那個竹筐拿來。那聲音讓肖麗誤認為是母親，她應了一聲，顛顛地跑進屋子，拿出竹筐，遞到剪葡萄人的手里時，才發(fā)現(xiàn)那人是趙蘭花。

一筐子的葡萄，經(jīng)水一洗，呈現(xiàn)出晶瑩誘人的光澤。幾個人圍坐在院子中的那張圓木桌旁，說說笑笑，吃著葡萄，那樣子有點像過節(jié)。自從母親去世后，父親再也沒有把桌子搬到院子里來，坐在這里吃東西了。而現(xiàn)在，父親卻很高興，那張笑臉就像是盛開的雛菊。兩個孩子一左一右地坐在趙蘭花身邊，吵著讓她給他們挑大葡萄。父親的目光在院子里掃了一圈，突然說，這個院子好久都沒這樣熱鬧過了。一大家子人就應該熱熱鬧鬧，和和睦睦。父親說完，又把頭轉(zhuǎn)向趙蘭花，說，我能有今天的幸福生活多虧了你呀。父親的抒情讓趙蘭花很不好意思，她的臉上泛起了紅暈，說，這話你就說遠了，我能兒孫繞膝，還不是托了你的福嗎?這情景讓肖麗也有所感觸，和諧的氛圍其實很好?？伤齾s在心里警惕地戒備著，本能地拒絕著，始終無法融入到這個氛圍之中。

看到肖麗無動于衷，趙蘭花挑出一串紫葡萄遞到肖麗的面前，說，麗麗，你怎么不吃啊?肖麗皺了皺眉頭，她不習慣趙蘭花這樣親昵地稱呼自己，這種稱呼是母親生前的專利。她閃爍其詞地說，中午我吃得太飽了。父親在旁邊幫腔說，吃吧，你小時候可是最能吃葡萄的啊。父親這樣子讓肖麗覺得他完全忘記了母親。她有些生父親的氣，在心里更堅定了對趙蘭花的排斥。接納趙蘭花就意味著對母親的背叛，她怎么能背叛自己的母親呢?

相比之下，趙蘭花的兒子顯得很是沒有骨氣，他對父親說，爸，過幾天您和媽到鄉(xiāng)下去住幾天吧，鄉(xiāng)下的空氣比這里好，把您的釣魚竿帶上，釣釣魚去，能健身怡志呢。聽聽，這話顯得多殷勤，殷勤得多么可疑。不等父親回答，肖麗接口說，我爸擇床，換了地方他睡不著覺。說完她在心里冷笑，哼，這是個溫柔的陷阱，狐貍尾巴快露出來了。但那天，肖麗始終沒聽到趙蘭花的兒子提借錢的事。她想，大概是當著她的面不好提這事吧。那我就坐在這里等，看你還有什么好把戲。一直等到院里的葡萄架上灑滿夕陽余暉的時候，趙蘭花的兒子才站起來，欠了欠身子跟肖麗打招呼，說，姐，也歡迎你有空到我們鄉(xiāng)下去走走看看，吃吃我們做的正宗農(nóng)家飯。肖麗未置可否地對他笑了笑。趙蘭花的兒子說完就一手牽著小女兒，一手拎著趙蘭花裝的一袋葡萄跨出了小院的門，出了門，又回過頭來對肖麗說，姐，有空一定去呀，農(nóng)家的飯菜都是純綠色的食品，健康放心呢。

人去院空，小院頓時寂靜了許多。肖麗生著父親的氣，枯坐了一會兒，估計他們走遠了，才起身去拉兒子，說，我們也該走了，去跟爺爺說聲再見。肖麗說著就往外走，故意落下那袋趙蘭花給她提前裝好的葡萄。沒想還是被趙蘭花發(fā)現(xiàn)了，她追過來，塞給肖麗兩個塑料袋，一袋裝著葡萄，一袋裝著棉布鞋。趙蘭花說，都是閑著沒事的時候自己做的，跟買的沒法比，但軟和保暖，莫嫌棄。肖麗推讓，不要。父親跟過來說，你媽做的，你還客氣個啥，拿著吧，要不你媽心里會不好受的。肖麗只好拿著，拉著兒子默默地走出了院子。父親也默默地跟在她身后，陪著她走出了政府大院。走到一棵玉蘭樹下，父親停住了，喊了她一聲。肖麗也停住腳步，回過頭來等著父親。父親說，你的臉色不好，有啥心事吧?肖麗搖了搖頭。父親又說，你這孩子從小心思就重，又老愛悶在心里，跟你爸也不愿意說，這樣可不好。肖麗的心里就涌上一絲委屈，也不知道這委屈到底是誰給的，說，爸，真沒事。父親的目光在她的臉上停留了片刻，說，沒事就好。肖麗看到父親這副樣子，心里有點愧疚，吞吞吐吐地說，我就怕別人欺騙你。父親咧開嘴笑了，說，你爸活了這么大歲數(shù)了，又不是三歲小孩，何況還當過鎮(zhèn)長呢，你還懷疑你爸的智商?誰騙得了我啊?肖麗說，被身邊的人一點兒小感動就蒙蔽了雙眼的事例多了去了，我只是提醒你，免得到時候后悔莫及。父親沉默了一會兒，說，麗麗，凡事不要想得太多了，那樣會累著自己的。肖麗說，我寧愿累著自己，也不愿被別人欺騙。

肖麗之所以對欺騙者深惡痛絕，是因為她就被人欺騙過。那人是她的男朋友。男朋友有一天在他們一番繾綣溫存之后，流著淚對肖麗說他對不起她，他現(xiàn)在一無所有，不能給她幸福，他要去南方的某個城市去創(chuàng)業(yè)，等他發(fā)達之后就回來跟她結(jié)婚。肖麗對自己的這段感情是傾其了所有，她害怕他這一走就再也不回來了，就對男朋友說，不要走得那么遠好不好?我怕我再也抓不到你了。男朋友說，可是，不走那么遠就掙不到錢啊，沒錢我咋給你幸福啊?讓你父親幫我找個好工作他都不肯，我只能走遠點啊，免得讓別人說我沾了他的光。對于男朋友工作的事情，肖麗也愛莫能助，她太了解父親了，他不是個的人。她曾讓父親幫她換個單位他都不肯，甚至還用循循善誘的口氣教育她要愛崗敬業(yè)。男朋友就像一個很有經(jīng)驗的老中醫(yī)，把清楚了肖麗的脈，窺破了肖麗隱密的心思，她是不會輕易放手這段感情的。于是他狡黠地笑了笑，說，不過話說回來，即使你父親愿意為我的事幫忙，我也不能讓他為難，我愛你，所以我不能毀了他一世的清廉。男朋友的眼淚和他的這番至情至真的話語泡軟了肖麗的心。她拿了兩萬塊錢讓他做底碼，去做點兒生意。男朋友看到錢兩眼放亮，把錢在手里掂量了一下，目光很快就黯淡下去，說，只有這么點錢?這么少，能做什么呢?肖麗說，可我就這么多了，不行就做點小本生意吧?？墒呛髞恚信笥涯昧隋X，就從她的視線里徹底地消失了。從此之后，肖麗風聲鶴唳，草木皆兵，看誰都像騙子，很長時間都不敢輕易相信身邊的人，更不敢把自己的感情輕易交給另外一個男人。她得出一個結(jié)論：越是親近的人，越是不會設防，越是會上當。

回到家，肖麗打開那個裝棉布鞋的塑料袋，兩大一小的三雙鞋子，做工精細，鞋底是塑膠的，上面鋪了一層厚厚的棉花。趙蘭花說她本來是想納千層底的，但現(xiàn)在的房子都裝上地板磚了，冬天穿上會涼腳板心。三個人把三雙鞋子分別試了一下，尺寸正好。肖麗很詫異，趙蘭花到底是怎么知道三雙腳的尺碼呢?就像量過似的。她穿著那雙鞋在屋子里走了好幾圈，式樣雖沒買的好看，但柔軟舒服。她想，今年冬天再也不會凍腳了。

這以后的每個星期天，肖麗都會假借兒子的名義上父親家去，在小院里呆上好一會兒。立秋后，天氣涼爽起來，父親常常騎著自行車，馱著漁具，去附近的村落里釣魚。所以，肖麗每次和兒子去，看到最多的是趙蘭花。開始的時候，肖麗心里還有幾分別扭，雖說跟趙蘭花說話不再稱呼其哎了，卻總是把兒子推上前，說，文昊鬧著要來看爺爺奶奶。趙蘭花倒不介意，笑瞇瞇地摸著文昊的頭說，多好的孫子啊，知道奶奶一個人寂寞，給奶奶做伴來了。說完，又轉(zhuǎn)頭對肖麗說，就莫走了，中午我做水煮魚給你們吃。

每當吃完趙蘭花的水煮魚，肖麗就后悔不迭，對自己恨得咬牙切齒，暗暗發(fā)誓，無論趙蘭花的水煮魚味道多么鮮美，也要經(jīng)得起誘惑，保住骨氣?？墒?，當下個星期天再次來臨的時候，她的腳步總是情不自禁地邁進父親的小院，怎么也管不住。肖麗還經(jīng)常幫趙蘭花打打下手，包攬諸如擇菜、切菜、洗碗之類的活。在廚房里，她們的身體偶爾會碰撞在一起，彼此都能感受到對方的體溫。這時她們會相視一笑，不約而同地說，你看我，發(fā)暈了。然后又是一陣嘎嘎大笑，再很輕很輕地挪開自己的身體。肖麗很奇怪，自己的別扭感什么時候沒有了?

就算是這樣，也絲毫沒消除她對趙蘭花的戒備。肖麗通過各種渠道，隔上一些時日就查一查父親的存款，卻從沒發(fā)現(xiàn)任何異常情況，也沒發(fā)現(xiàn)父親家里少什么東西。反倒是，趙蘭花的兒子兒媳經(jīng)常過來看父親，捎帶來一些農(nóng)產(chǎn)品，總會分給肖麗一些。這讓肖麗有些過意不去。

肖麗心想，難道我真的是一朝被蛇咬，十年怕井繩，錯怪趙蘭花了?

肖麗心想，我真的患了疑慮癥，有把什么人都往壞處想的毛病?

這樣想過之后，肖麗覺得自己真是病得不淺。得改一改，真的改一改，肖麗痛下決心地對自己說。

父親釣魚釣上癮了。他居然騎著自行車跑到十幾公里外的村子去釣魚。那次，他史無前例地釣到一條四五斤重的鯉魚。這下，更大限度地激發(fā)了他的興趣。回來就興奮地對趙蘭花說，那個水庫的魚真好釣，就是路太遠，為了節(jié)約時間，我得把這交通工具換一換了。不僅換，而且是鳥槍換大炮，第二天就推回來一輛電動車。父親騎著電動車在寬闊的操場上轉(zhuǎn)了一圈又一圈，認為自己的車技已臻于熟稔，完全可以上路了。不承想，在半路上遇到障礙物，父親心里一慌，本來是想帶閘的，卻加大電門，一下就沖到了路邊的水溝里。結(jié)果，左腿和左手腕部都不同程度地骨折了。

肖麗得到這個消息，氣就不打一處來，對打著繃帶的父親劈頭蓋臉地一通嚷叫，爸，你怎么就不讓我省心呢?多大歲數(shù)的人了，還去騎電動車，你以為你還年輕，像他們那樣靈活?父親像個做錯事的孩子，耷拉著頭，不出聲。趙蘭花在旁邊說，我讓他別逞能，他就是不聽，今天你好好說說他。肖麗聽聞此言，猛地把頭一轉(zhuǎn)，目光如蜂針一樣，狠狠地盯著趙蘭花，說，我爸爸摔傷，你負有不可推卸的責任。他買電動車你就讓他買?你不會阻止他?趙蘭花的臉微微地抽搐了一下，她迅速地看了父親一眼，就低下了頭，仍是一副怯怯的模樣，說，他悄悄地取了錢，又悄悄地買回了車，都沒讓我知道，我怎么阻止?肖麗說，你就不曉得把錢藏起來嗎?就任由他亂花?話一脫口，肖麗就意識到自己說錯話了。她的譴責太沒道理了。父親說，麗麗，這不怪你媽，都是我的錯。她不曉得我把存折藏在哪里。肖麗的氣雖然消了一半，但趙蘭花的申辯有點讓她下不來臺，嘴上就很尖刻，她不依不饒地說，我看有人倒是希望你摔壞呢。趙蘭花的臉色一陣慘白，她的眼睛里有一團霧蒙蒙的水汽，癟下去的嘴唇微微地抖了幾抖，始終都沒說出一句話來。父親發(fā)話了，說，你這孩子，怎么變得這樣刻薄?下次我不騎就是了，你就不能少說兩句?肖麗瞥見趙蘭花抬起胳膊，悄悄地用袖子擦了一下眼角，她一直低垂著眼睛，一副被羞辱過后的表情，火就呼啦啦又上來了，說，不騎?那你準備好事是誰的?肖麗知道這句話的效力，顧不得看父親和趙蘭花的反應，就逃也似地離開了小院。

很長一段時間，肖麗都不敢再邁進父親的小院一步。每次她都是把兒子送到小院的門口，轉(zhuǎn)身再往回走十米，躲在電線桿的背后，目送著兒子敲開父親小院的門。她知道那天的話，一定讓父親和趙蘭花傷心了。父親倒好說，總不至于跟自己的女兒計較。可趙蘭花呢?她會不會計較?難說。肖麗心里虛虛的，忐忑不安著。那段日子，有關(guān)父親和趙蘭花的消息，肖麗大部分都是從兒子的口中打探來的；那段日子，肖麗經(jīng)常想起趙蘭花做的那些菜，那美味曾讓她大快朵頤。但肖麗每次都很堅決地咽下漫上來的口水，然后對自己說，稀罕的。肖麗固執(zhí)地跟自己較著勁。有一回，兒子從父親那里回來后，帶給她一句話，說外公和外婆想你了。肖麗問，是你外公想我吧?兒子說，外婆也想你。肖麗撇撇嘴說，她會想我?兒子點點頭。肖麗問，你說她是怎么想我的?兒子說，外婆說，做了好吃的，有你在她才吃得香。肖麗從鼻孔里哼了一聲，不以為然地說，她這是揀好聽話說呢。兒子說，是真的，我看到外婆流過好幾次眼淚了。

聽了兒子的話，肖麗的心微微一動，愧疚感又涌上來了。父親臉上的幸福和花草的鮮艷都說明了一個不爭的事實，那就是趙蘭花的精心照顧。父親和花草又恢復了母親在世時的樣子。怎么可以把這樣善良賢惠的一個老人想象得那樣齷齪?肖麗這樣問過自己之后，便覺得自己真是很陰暗，很促狹。